PENGAMPU :

WIWIT FETRISIA, S.ST, M.Keb

 ASUHAN
POSTNATAL
PADA IBU
DENGAN
KEBUTUHAN
KOMPLEKS

OLEH :
YUWELIA HANAFIAH
211000415201091
KELAS B
 Masa Nifas

1. Definisi
Masa nifas dimulai setelah kelahiran plasenta dan
berakhir ketika alat kandungan kembali seperti
semula.

2. Tujuan Asuhan Nifas

Menjaga kesehatan ibu dan bayi baik secara fisik
dan psikologis.
 Kebutuhan Dasar Ibu Masa
Nifas

NUTRISI DAN CAIRAN

1. Gizi Ibu Menyusui
Mengkonsumsi tambahan 500 kalori tiap hari.
Makan diet berimbang untuk mendapatkan protein,
mineral dan vitamin yang cukup.

2. Karbohidrat
Makanan yang dikonsumsi dianjurkan
mengandung 50-60% karbohidrat.
3. Lemak
Lemak 25-35% dari total makanan. Lemak menghasilkan setengah
kalori yang diproduksi ASI.

4. Protein
Jumlah kelebihan protein yang diperlukan pada masa nifas sekitar
10-15%.

5. Vitamin dan Mineral

Kegunaan vitamin dan mineral adalah untuk melancarkan
metabolisme tubuh. Vitamin dan mineral yang paling mudah
menurun kandungannya dalam makanan adalah vit B6, tiamin, As.
Folat, Kalsium, Seng dan magnesium

6. Cairan
Fungsi cairan sebagai pelarut zat gizi dalam proses metabolisme
tubuh.
 Ambulasi Pada Masa
Nifas

Mobilisasi pada masa nifas dilakukan secara bertahap. Dimulai

dengan miring kir kanan, duduk, lalu baru bisa berdiri dan berjalan.
Jika ibu melakukan mobilisasi sesegera mungkin juga dapat
berakibat vatal dapat mencegah aliran darah terhambat.
Mobilisasi dapat dilakukan dengan latihan postnatal. Latihan
membantu menguatkan otot-otot perut dan dengan demikian
menghasilkan bentuk tubuh yang baik, mengencangkan dasar
panggul sehingga mencegah dan memperbaiki stres inkontinensia.
 Eliminasi

1. Fungsi sistem perkemihan

2. Keseimbangan dan keselarasan berbagai proses didalam
tubuh
3. Sistem urinarius
4. Komponen urin
5. Diuresis postpartum
6. Uretra dan kandung kemih
7. Inkontinensi Urine
8. Urge Inkontinensi
9. Perubahan Sistemik Pasca partum, Urinarius
 Kebersihan diri dan
Perineum

Kebersihan ibu mengurangi

terjadinya infeksi dan meningkatkan
rasa nyaman, begitu juga dengan
perawatan luka perineum.
 Istirahat

Ibu nifas memerlukan istirahat yang cukup,

istirahat tidur yang dibutuhkan ibu nifas sekitar
8 jam pada malam hari dan 1 jam siang hari.
Jika ibu kurang istirahat akan mempengaruhi:
1. Mengurangi jumlah ASI
2. Memperlambat proses involusio uteri
3. Mengakibatkan depresi dan
ketidakmampuan untuk merawat bayi dan
ibunya sendiri.
 Seksual

Hubungan seksual dapat ditunda sampai 40 hari

setelah persalinan karena pada waktu itu
diharapkan organ- organ tubuh telah pulih
kembali.
Beberapa cara yang dapat mengatasi kemesraan
suami istri:
1. Mencari pengasuh bayi
2. Membantu kesibukan istri
3. Hindari penyebutan ayah ibu
4. Bersikap terbuka
 Olahraga/ Senam

Tujuan Olahraga dan manfaat:

1. Meningkatkan sirkulasi
2. Mengembalikan fungsi keseluruhan otot dasar
panggul dan menghindari masalah urinari
3. Memperkuat otot abdomen
4. Perawatan untuk punggung
5. Mempercepat pemulihan masalah
musculosceletal postnatal
TERIM
A
KASIH