Kujdesi për

shëndetin e
dhëmbëve
Punoi: Mishel Kerenxhi, Ester Buneci, Anja Aliaj
 Prezantimi
Ne këtë projekt kemi bërë një pyetësor që ia kemi dhënë një
grup njerëzish për ta plotësuar. Këto janë rezultatet që
morëm nga kz pzetësor.
 Përmbajtja

01 Grafikët Tabela 02

03 Sa shpesh duhet ti
lajmë dhëmbët
këshilla për mirëmbajtjen
e dhëmbëve 04
 01.
Tabela
 Kush I kushton më shumë
Sa herë në ditë I lani vëmendje larjes së A I perdorni kunjat e
dhëmbët? dhëmbëve? dhëmbëze?

Denduri Denduria Denduria

a
1 herë 8 Femrat 9 Po 13
2 herë 9
Meshkujt 8 Jo 10
3 herë 4
Tjetër 2
 02.
Grafikët
Sa herë në ditë I lani dhëmbët?

1 herë
39 40 2 herë
% e % e
njerëzve njerëzve

13
3 herë 8% tjetër
% e E njerëzve
njerëzve
Kush I kushton më shumë vëmendje larjes së
dhëmbëve?

53.8% 47,2%
Femrat Meshkujt
A I perdorni kunjat e dhëmbëze?

54%
Po

46%
Jo
 03.
Sa shpesh duhet
ti lajmë dhëmbët
Sa shpesh duhet ti lajmë
dhëmbët
Edhe pse larja e vazhdueshme dhe e shpeshtë është mënyra e vetme për të
shmangur sëmundjet orale si prishja e dhëmbëve ose periodontiti, ne nuk
duhet ta bëjmë atë shumë shpesh pasi mund të jetë e dëmshme. Larja e tepërt
mund të çojë në tharjen e mukozave të gojës sonë, acarim spontan dhe
ndryshim të florës bakteriale të zgavrës së gojës, duke krijuar edhe më shumë
probleme nga sa kishim pa pastruar.

Numri ideal i larjes së dhëmbëve është vetëm tre herë në ditë, dhe të gjitha
pas ngrënies. Nuk ka asnjë problem të lani dhëmbët tuaj katër herë, por
tejkalimi i vazhdueshëm i këtij numri mund të jetë vetëm i dëmshëm. Një
shembull është se nëse i keni larë tashmë dhëmbët para mëngjesit, nuk keni
nevojë ta bëni më pas. Thjesht shpëlajeni gojën me një shpëlarës dhe do të
keni një frymë të mirë deri në drekë, gjithmonë nëse shëndeti juaj orali mirë,
ose nëse larja është bërë mirë.
 04.
këshilla për
mirëmbajtjen e
dhëmbëve
këshilla për mirëmbajtjen e
dhëmbëve
● Pastroni dhëmbët dy herë në ditë – Koha më e mirë për
pastrimin e dhëmbëve është pas çdo ushqimi. Zgjedheni
brushën më të vogël , në mënyr që t’i pastroni edhe zonat
më delikate prapa dhëmbëve.Before eating or preparing
food
● Përdorni pastën me fluor. Flouri ndihmon të keni dhëmbë
më të fortë dhe e ruan smaltin nga prishja.
● Pastroni dhëmbët me pe në mënyrë të ngadalshme dhe të
butë.
● Reduktoni pijet energjike si dhe lëngjet e frutave , pasi që
këto shkaktojnë kariesin.
Faleminderit!
CREDITS: This presentation template ëas created by Slidesgo, including icons by
Flaticon, and infographics & images by Freepik.