‫تاثير المخدرات على الدماغ‬

‫محمود حلف و عادل أبو كليب‬

 ‫الدماغ‬
‫الدماغ هو العضو األكثر تعقيًد ا في جسم اإلنسان‪ ،‬ويتحكم في جميع الوظائف الحيوية للجسم مثل التنفس والهضم والقلب والدورة الدموية‪ ،‬باإلضافة‬
‫إلى العديد من الوظائف العقلية والسلوكية مثل الذاكرة والتعلم والشعور والتحليل واتخاذ القرارات‪ .‬يتألف الدماغ من ماليين الخاليا العصبية المتصلة‬
‫ببعضها البعض‪ ،‬ويتفاعل مع العالم الخارجي من خالل الحواس الخمسة‪.‬‬

‫يعتبر الدماغ عضًو ا قابًال للتغيير‪ ،‬حيث يستطيع التأثير على هيكله ووظائفه بسبب العديد من العوامل مثل اإلصابات واألمراض والتغذية والتدريب‬
‫والتعلم‬
 ‫المخدرات‬
‫لمخدرات هي مواد كيميائية تؤثر على وظائف الجهاز العصبي المركزي في الجسم‪ ،‬وتغير المزاج والسلوك واإلدراك للفرد الذي يتعاطاها‪ .‬هناك‬
‫عدة أنواع من المخدرات مثل المنبهات ( مثل الكوكايين والكافيين) والمهدئات (مثل الهيروين والمورفين) والمخدرات المختلطة (مثل اإلكستاسي‬
‫والماريجوانا)‪.‬‬

‫تتفاوت تأثيرات المخدرات من مخدر إلى آخر‪ ،‬ومن شخص آلخر‪ ،‬ويمكن أن تكون تأثيراتها مؤقتة أو دائمة‪ .‬ومن بين األضرار التي يمكن أن تسببها‬
‫المخدرات تلف األعضاء واألنسجة في الجسم‪ ،‬واإلدمان‪ ،‬والقيادة المتهورة والتصرفات الخطرة‪ ،‬واألمراض النفسية والعصبيه‬
 ‫تاثير المخدرات على الدماغ‬
‫اذا كنت تسأل عن تأثير المخدرات على الدماغ‪ ،‬فإن اإلجابة هي أن تعاطي المخدرات يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على وظائف الدماغ وصحة‬
‫الشخص‪ .‬فالمخدرات تؤثر على نظام اإلشارات العصبية في الدماغ‪ ،‬مما يؤدي إلى تغييرات في التفكير والمزاج والتحكم في الحركة والتركيز‪.‬‬
‫تختلف تأثيرات المخدرات على الدماغ حسب نوع المخدر والكمية المتناولة وطريقة تعاطيها‪ .‬فعلى سبيل المثال‪ ،‬يمكن أن يؤدي تعاطي الحشيش إلى‬
‫تقليل التركيز والذاكرة والقدرة على اتخاذ القرارات‪ ،‬كما يمكن أن يسبب التعاطي المتكرر للحشيش تغييرات دائمة في الدماغ‬
‫وفيما يتعلق بالمخدرات األخرى مثل الكوكايين والهيروين والميثامفيتامين‪ ،‬فإنها تسبب تغييرات حادة في الدماغ وتؤثر على إفراز المواد الكيميائية‬
‫الطبيعية في الدماغ مثل الدوبامين والسيروتونين‪ ،‬مما يؤدي إلى اإلدمان والتحوالت الشديدة في المزاج والسلوك‪.‬‬
‫بشكل عام‪ ،‬يجب تجنب تعاطي المخدرات بشكل كامل‪ ،‬حيث أنه يمكن أن يؤدي إلى تدمير الحياة الشخصية والمهنية والصحية‪ ،‬وتسبب آثاًرا سلبية‬
‫على الدماغ‬
 ‫الرياضه وتأثيرها على ادمان المخدرات‬
‫شير الدراسات إلى أن ممارسة الرياضة يمكن أن تساعد في الحد من انتشار إدمان المخدرات‪ .‬فالرياضة تعزز إنتاج المواد الكيميائية في الدماغ مثل‬
‫اإلندورفين واألنداميدات‪ ،‬وهي المواد التي تساعد في الشعور بالسعادة والرضا وتخفيف األلم‪ .‬ومن خالل زيادة هذه المواد الكيميائية في الجسم‪،‬‬
‫يمكن لممارسة الرياضة أن تقلل من الشعور باالحتياج إلى تعاطي المخدرات‪.‬‬
‫باإلضافة إلى ذلك‪ ،‬فإن ممارسة الرياضة يمكن أن تحسن الصحة العامة والعافية النفسية للفرد‪ ،‬وهو ما يمكن أن يؤدي إلى تحسين الرفاهية العامة‬
‫والتقليل من اإلجهاد والقلق واالكتئاب‬
https://youtu.be/4OS2C4NemJI