odgovorov

MANGOSTINU
na najpogosteja vpraanja o

30

Radovedni um je prvi korak do boljega zdravja.

J. FREDERIC TEMPLEMAN, dr. med., je zdravnik z ve kot 20-letnimi izkunjami splone prakse ter eden vodilnih klininih strokovnjakov za raziskave mangostina na svetu. Kot strokovni direktor centra za fitocevtsko raziskovanje (Phytoceutical Research) je dr. Templeman mednarodno iskan avtor in govornik na temo zdravja in prehrane ter zdravilnih lastnosti sadea mangostin. Dr. Templeman s svojo eno Michel in njuno druino trenutno ivi in dela v ZDA, v zvezni dravi Utah.

Kazalo:
1. Moj osebni zdravnik ni e nikoli slial za mangostin in je mnenja, da ne bo pomagal. Zakaj e ni slial zanj in ali ima prav? 2. Alergien sem na veliko vrst hrane. Ali bo sade mangostina zame varen? 3. Ali je mangostinov napitek varen za otroke in dojenke? 4. Sem zdrav. Ali moram uivati mangostin? 5. Koliko mangostinovega napitka bi moral uivati? 6. Kaj daje mangostinu njegove zdravilne znailnosti? 7. Ali mi mangostin lahko pomaga pri artritisu? 8. Ali mi bo mangostin pomagal zmanjati teo? 9. Ali bo mangostin pomagal pri diabetesu? 10. Ali bo mangostin pomagal pri nevrolokih boleznih, kot so Alzheimerjeva in Parkinsonova bolezen ter multipla skleroza? 11. Ali je mangostin varno uporabljati skupaj z zdravili? 12. Ali bo mangostin pomagal pri boleinah? 13. Ali bo mangostin pomagal pri teavah,

povezanih z gastrointestinalnim (elodno-prebavnim) traktom, kot so diareja, divertikulitis in sindrom razdraljivega revesja? 14. Ali mi bo mangostin pomagal pri mojih sezonskih alergijah (seneni nahod, ipd.)? 15. Ali je mangostin varen za nosenice in dojee matere? 16. Ali bo mangostin pomagal pri dihalnih motnjah, kot so kronina obstruktivna pljuna bolezen, astma, emfizem in kronini bronhitis? 17. Ali bo mangostin pomagal pri preventivi raka? 18. Ali bo mangostin pomagal pri fibromialgiji? 19. Ali je mangostin zaradi antioksidantnih lastnosti nevaren, e ga uporabi oseba, ki je na terapiji s kumarinom? 20. Ali bo mangostin pomagal pri visokem holesterolu? 21. Ali lahko mangostin pomaga pri dermatolokih problemih? 22. Kako lahko mangostin pomaga portnikom? 23. Pri katerih zdravstvenih teavah lahko mangostin pomaga? 24. Ali bo mangostin pomagal pri migreni in Hortonovem ali cluster glavobolu?

25. Dolga leta sem trpel za blago obliko depresije, imenovano distimija. Ali mi mangostin lahko pomaga? 26. Imam razjede in gastroezofagealno refluksno bolezen (GERB) zaradi bakterije, za katero nisem vedel, da sem jo staknil. Ali mi mangostin lahko pomaga? 27. Mangostin sem uspeno uporabil za zdravljenje artritisa pri svojem psu. Ali obstaja kakrenkoli razlog, da ga ne bi uporabili tudi pri ivalih? 28. Mangostin sem dva meseca uporabljal natanno tako kot ste predlagali, vendar se moji simptomi niso izboljali. Zakaj ni bilo rezultatov, ko pa jih toliko drugih ima? 29. Kaj vsebuje mangostin sade? 30. Za vsako bolezen mangostin raste? Zakljuek ------------------------------- stran 38 Mangostin ------------------------------ stran 40 Slovarek ------------------------------- stran 43

Pomembno!
Vse informacije v tej knjiici so zgolj informativne narave in zato niso primerne za diagnosticiranje in zdravljenje bolezni. Vsa resna zdravstvena stanja mora obravnavati pristojni specialist.

Medtem ko priljubljenost in uporaba sadea mangostin e naprej naraa, se pojavlja tudi vedno veja zahteva po odgovorih na vpraanja, ki so povezana z njim. Vsakodnevno prejemam mnogo vpraanj, na katera v velikem tevilu tudi odgovorim. Obseg vpraanj pa mi vedno bolj onemogoa poosebljen odgovor na vsakega od njih. Ugotovil sem, da se veina vpraanj razlikuje samo v podrobnostih. Z eljo, da bi odgovoril na tista najbolj splona, sem to informativno knjiico sestavil iz vpraanj, na katera sem e odgovoril. Verjamem, da bo za vas uporabna kot vir, medtem ko boste eksperimentirali z mangostinom kot udovitim dopolnilom. J. Frederic TEMPLEMANI dr. med.

Moj osebni zdravnik ni e nikoli slial za mangostin in je mnenja, da ne bo pomagal. Zakaj e ni slial zanj in ali ima prav?
Ker prakticiram splono medicino e ve kot dvajset let, vem, da alopatski zdravniki ne skuajo ostati v koraku s asom, predvsem kar zadeva napredek v komplementarni medicini. To zanemarjanje ni namerno, ampak se pojavlja zato, ker so jih nauili, da na zdravila gledajo kot na primarno sredstvo za zdravljenje bolezni. Kot sem e vekrat pojasnil na primer Mangostin, iskani dejavnik (Mangosteen: The X-Factor) imajo zdravila en sam specifien namen. Niso namenjena temu, da bi imela ve funkcij v telesu, tako kot imajo to funkcijo v veliki meri tako imenovani botaniki, ki so iz rastlin pridobljeni terapevtski agensi. Alopatska medicina pravzaprav ui, da za vsak posamini problem obstaja samo eno zdravilo. Zdravniki zato domnevajo, da posamezni agens ne more imeti ve terapevtskih uinkov. To je razlog, da jih njihovi profesionalni predsodki vodijo do tega, da so skeptini do botaninih proizvodov. Mangostin bo postal vsakdanja beseda, bolj obiajna kot aloja (aloe vera). Dokler pa se to ne zgodi eprav se dogaja zelo hitro bo majhno tevilo zdravnikov, ki poznajo ime sadea. Zdravniki bodo najverjetneje zadnja skupina posameznikov, ki se bodo pouili o mangostinu. V tem primeru jih bodo morali o sadeu seznanjati pacienti, s tem, ko bodo prihajali do odlinih rezultatov, le-ti pa bodo begali njihove zdravnike.

Alergien sem na veliko vrst hrane. Ali bo sade mangostina zame varen?

Mangostin je sade na katerega lahko imajo nekateri ljudje alergijske reakcije. Prejel sem poroila nekaterih uporabnikov, ki so se pritoevali nad alergijskimi reakcijami na sade mangostin, vendar nobena od teh reakcij ni bila ivljenjsko nevarna. Najbolj obiajna oblika alergijske reakcije na mangostin je koni osip (beni koni izpuaj), ki vkljuuje rdeico in oteklino. Obasno se lahko pojavita mileja oblika glavobola in boleina v sklepih. Tudi mehko blato ali zaprtje sta lahko posledica alergijskega odziva. Vendar pa, kot moji kolegi kiropraktiki in naravni zdravilci radi opozarjajo, se mnoge od teh oblik (ki so lahko alergijske) pojavijo zaradi zdravilne krize ali reakcije razstrupljanja. Oba pojava vkljuujeta zaasno poveanje resnosti simptomov, ker pacient uiva mangostin, ali pa tudi pojav zgoraj navedenih alergijskih simptomov. e sprva zmanjamo odmerek (vasih samo na 5 ml ali eno jedilno lico) in ga potem v obdobju ve tednov postopno poveujemo, bosta zdravilna kriza in reakcija razstrupljanja izginili. Vseeno bodo alergijske reakcije trajale e nekaj asa in e so resne to lahko pomeni, da posameznik ne sme uivati sadea. Da bi vedeli, ali do reakcije dejansko pride zaradi sadea, ga lahko prenehate uivati za en teden, nato pa spet zanete in opazujete, ali se reakcija ponovi. Ugotovil sem tudi, da je posameznikom z zgodovino alergij v pomo, da naredijo preizkus. Gazo na obliu

prepojijo s sokom mangostina; potem, ko so dobro oprali spodnjo stran bicepsa, na tem predelu del koe rahlo popraskajo s isto iglo ali ivanko, prepojen obli pa nato poloijo na prasko in ga pustijo 36-48 ur; e se pojavi kakrnakoli rdeica, srbeica ali oteklost, lahko domnevamo, da so to znaki alergije na mangostin.

Ali je mangostinov napitek varen za otroke in dojenke?

Mangostin je najprej sade, zato ga morate obravnavati kot vsak drug sade. Tako kot sta za otroke varna jabolni ali pomaranni sok, velja tudi za sok mangostina. Vseeno pa mislim, da bi otroci morali piti manje koliine soka (s tem, da pri tem ne pozabite, da sadnega soka ni mogoe predozirati). Dojenki predstavljajo poseben primer, saj imajo namre, dokler ne doseejo starosti 12 mesecev, sindrom poveane prepustnosti revesja. To pomeni, da doloene molekule, ki pri odraslih ne bi prile iz revesja do krvnega obtoka, pri dojenkih lahko pridejo. Posledice so lahko kodljive, e posebej kar zadeva kasneji potencialni razvoj alergij. Dojenki ne smejo uivati mangostina, dokler se sadea uspeno ne doda k njihovi prehrani. Ko se sade enkrat doda, koliine do 12 ml (ali 1-2 jedilni lici) skupaj z obroki dobro prenaajo.

Sem zdrav. Ali moram uivati mangostin?

Najveja prednost sadea mangostin po mojem mnenju niso le njegove terapevtske lastnosti, ampak prej njegove preventivne lastnosti. Z dnevnim odmerkom mangostina vsak, kdor ga uiva, aktivno gradi svojo obrambo proti boleznim. Pregovor pravi, da je bolje prepreevati kot zdraviti. To za mangostin zagotovo velja. Na zahodu bo 23% prebivalstva umrlo zaradi raka, 52% pa jih bo umrlo zaradi srnoilnih obolenj. Oba ta ubijalca predstavljata bolezen ivljenjskega stila, kar pomeni, da lahko primerna prehrana, zadostna telovadba in pametno dopolnjevanje prehrane v veliki meri to prepreijo. Za mangostin je dokazano, da zmanjuje oksidacijo lipoproteinov nizke gostote (oz. slabega holesterola), ki je prvi korak do razvoja ateroskleroze. Njegovi moni antioksidanti itijo tudi pred genetskimi mutacijami DNK, ki pa lahko vodijo do raka.

Koliko mangostinovega napitka bi moral uivati?

Za preventivo se priporoa minimalno 30 ml na dan. Ker se nekateri ksantoni lahko absorbirajo samo ob prisotnosti nekaterih maob v prebavnem traktu, je bolje, da se mangostin uiva skupaj s hrano. Ob bolezni, ko je zaeleno uivati ve odmerkov mangostina, je dobro, da

10

se le-ti uivajo v intervalih 4-6 ur (toliko je ocenjeno, da traja polovica ivljenjskega obdobja ksantona). Zato je idealno, e se mangostinov napitek uiva ob vsakem obroku.

Kaj daje mangostinu njegove zdravilne znailnosti?

Mangostin prejema najve svojih zdravilnih znailnosti iz sestavin, imenovanih ksantoni, ki jih ni mogoe najti v nobenem drugem dopolnilu. Ksantoni so bioaktivne molekule s polifenolno strukturo z ve dvojnimi ogljikovimi vezmi. Ker imajo ve bioloko dostopnih antioksidantnih vodikov, ksantoni izjemno uinkovito nevtralizirajo proste radikale to pa daje mangostinu eno najvijih ORAC vrednosti. Osnovno strukturo ksantona vidimo spodaj, nekateri pa so prikazani e na straneh 16, 24 in 26.

Osnovna struktura ksantona iz mangostina

11

Ali mi mangostin lahko pomaga pri artritisu?

Pri veini vrst artritisa se bo najveja prednost mangostina pokazala v njegovih protivnetnih uinkih, ker blokira COX encime, ki so provnetni. Poleg tega mangostin ne povzroa nevarnih gastrointestinalnih stranskih uinkov, kot to naredijo protivnetna zdravila na recept, pa tudi tista v prosti prodaji. Mangostin ima tudi nevroloki protiboleinski uinek; zdi se, da zato, ker ima sposobnost ustaviti COX-2 v centralnem ivnem sistemu, kjer je encim odgovoren za naraajoe boleinske znake. Na primer: temu uinku blokiranja encima COX-2 gre verjetno zasluga za iznienje boleine, o kateri so poroali pacienti s sindromi kompresije vertebralnega diska (kot je iias), kjer je pokodba ivca, ki jo povzroi degenerativna sklepna bolezen, osnovni problem.

Garcinia mangostana L. drevo mangostina v povpreju zraste 10 pa tudi do 25 metrov visoko

12

Ali mi bo mangostin pomagal zmanjati teo?

Sam uivam mangostin, moja telesna tea pa je prevelika. Ko sem ga zael uporabljati kot dopolnilo, sem izgubil priblino osem kilogramov brez diete, od takrat pa sem ponovno pridobil nazaj pet kilogramov. Iz poroil, ki jih prejemam, lahko povem, da se pri mnogih uporabnikih, ki so izkusili zaetno zmanjanje tee, le-ta ponavadi ne obdri, vse dokler se ne spremeni vedenje glede prepreevanja ponovne pridobitve tee. e veliko ve poroil pa sem prejel o zelo velikem zmanjanju tee (tudi od 18 do 45 kg), ki so jo uporabniki mangostina obdrali brez posebnih varnostnih ukrepov, razen, da so uporabljali dopolnilo. Nekateri podatki poskusov na ivalih kaejo, da mangostin lahko stimulira zmanjanje tee, vendar so premalo trdni, da bi nam dovolili napovedovati rezultate. Od nikogar pa nisem prejel poroil o pridobitvi tee.

Ali bo mangostin pomagal pri diabetesu?

Pri diabetesu tipa 1 so bile vse inzulinske celice v trebuni slinavki uniene, to pa seveda paciente prisili, da uporabljajo zunanje vire inzulina, da bi preiveli. Pri teh pacientih je nadzorovanje krvnega sladkorja pogosto problematino, saj ravni sladkorja izredno mono nihajo. Pri pacientih z diabetesom

13

tipa 1, ki so uivali mangostinovo dopolnilo, smo opazili naslednje ugodne uinke: izboljano nadzorovanje glikemije (nadzor ravni krvnega sladkorja), kjer se je amplituda nihanja le-te zelo zmanjala; obutna zmanjanja pogostosti infekcije. Medtem ko zaite pred diabetinimi zapleti kratkorono e ni videti, pa obstaja dober razlog, da na temelju laboratorijskih opazovanj in priznane bolezenske teorije verjamemo, da je pokodbo organov, kot so srce, oko, ivec in ledvice, mo znatno ublaiti pri vseh vrstah diabetesa. V Severni Ameriki je mnoina debelost dejansko povzroila, da je diabetes tipa 2 dosegel epidemine razsenosti. Pri na novo diagnosticiranih diabetikih (v zgodnji fazi), e posebej pri debelih, se zdi, da mangostin koristno deluje pri zmanjevanju elje po ogljikovih hidratih. To pospeuje izgubo tee, kar pa je kritinega pomena pri nadzorovanju resnosti bolezni. Poleg tega diabetiki tipa 2 z uporabo mangostina doivljajo obutna zmanjanja ravni krvnega sladkorja. Opozorilo! Diabetiki vse prepogosto mislijo, da zaradi koristnih uinkov, ki jih ima mangostin na krvni sladkor, lahko popustijo v svoji pazljivosti, kar zadeva prehranske omejitve, ali drugae povedano: takoj goljufajo s prepovedanimi kalorijami. Takno dejanje bo izniilo koristne uinke tega udovitega prehranskega dopolnila. Pacienti morajo testirati svoj krvni sladkor vsakodnevno, da bi vedeli, kdaj obiskati svojega zdravnika, ta pa bi jim lahko zmanjal odmerek zdravil.

14

Diabetes tipa 2 se prvenstveno povezuje z debelostjo, ima pa tudi mono genetsko komponento, ki poveuje tveganje za nastanek bolezni. Diabetes tipa 2 je danes mogoe opaziti pri debelih otrocih in najstnikih.

Ali bo mangostin pomagal pri nevrolokih boleznih, kot so Alzheimerjeva in Parkinsonova bolezen ter multipla skleroza?
Alzheimerjeva bolezen je neozdravljiva degenerativna bolezen moganov. Okoli 4 milijone Amerianov (22.000 Slovencev) trpi za to boleznijo in do leta 2030 bo ta tevilka narasla na 9 milijonov (pri Slovencih na 50.000). Medtem ko se pacienti, pri katerih je bolezen e napredovala, na sreo ne zavedajo svojih teav, pa zato toliko bolj trpijo druinski lani. Fizina skrb, vpraanja glede varnosti in nadzorovanje vedenja so glavne teave, ki lahko izrpajo blinje, medtem ko bolezen napreduje. Nastanitev v domu za ostarele je pogosto neizogibna, e posebej, e obstajajo e drugi veliki telesni problemi. Medtem ko je na triu ve zdravil, ki lahko precej zmanjajo stopnjo nazadovanja in ohranjajo mogansko delovanje, pa so le-ta precej draga in imajo neprijetne gastrointestinalne stranske uinke. Poleg tega se nobeno od teh zdravil ne loteva vpraanja vnetja moganov nizke stopnje, ki obstaja pri bolezni in je odgovorno za znailne depozite amiloidnih oblog.

10

15

H3C

CH3

CH3 CH3

H3CO

ksanton alfa mangostin Prepreevanje bolezni je posebej pomembno za ljudi, ki imajo druinske lane, ki jih je prizadela ta bolezen, saj za njen pojav obstaja druinski vzorec. Ker vzrok bolezni e vedno ni pojasnjen, ni nekega skupnega mnenja, kaj je mo storiti, da bi bolezen prepreili. Vseeno pa med strokovnjaki obstaja soglasje, da je antioksidantna terapija najvredneja preventiva. Dr. Nakatani iz Japonske, ki je prouevala gama mangostin, je mnenja, da si protivnetni uinki ksantonov na strukturne celice moganov (to je na belo snov) zasluijo pozornost zaradi svojega terapevtskega potenciala pri vnetnih stanjih moganov. Klinine izkunje kaejo izboljanje pri tistih pacientih z Alzheimerjevo boleznijo, ki so uporabljali mangostin, ne glede ne to, ali so uporabljali zdravila ali ne. Ljudje, ki trpijo za multiplo sklerozo in Parkinsonovo boleznijo, imajo ravno tako velike koristi z uporabo mangostina. Veje koristi pa so seveda vidne v zgodnjih fazah teh bolezni.

ksanton Garcione B

16

Ali je mangostin varno uporabljati skupaj z zdravili?

Do danes nismo opazili ali prejeli nobenih poroil o interakciji med zdravili in mangostinom. Vseeno pa ne vemo natanno, kako lahko uivanje mangostina vpliva na lovekov sistem encimov P450, eprav trenutno izvajamo intenzivna prouevanja, da bi to doloili. Rezultati bodo kmalu na voljo in bodo omogoili predvideti kakrnekoli interakcije; vseeno pa mislim, da ni verjetno, da bi nali karkoli pomenljivega. Moji zakljuki temeljijo na pomanjkanju kakrnihkoli poroil ali dokumentacije glede interakcije kljub temu, da je bilo zauitih e na sto tisoe odmerkov. Medtem ko dejstvo, da ne obstajajo nobene interakcije, ni dokonno dokazano, sem mnenja, da ponuja ve kot zadovoljivo stopnjo zaupanja, da lahko ponudim zaetno zagotovilo.

11

17

12

Ali bo mangostin pomagal pri boleinah?

Mangostin ima mone protivnetne lastnosti. Vnetje, bodisi akutno ali kronino, povzroa oteklost tkiva, ki lahko pritiska na vlakna za boleino na podrojih, kjer se nahaja oteklina. Vnetje povzroi tudi sprostitev kemikalij, kar privede do interakcije z ivnimi konii, to pa proizvede sprostitev boleine, ki potuje do hrbtenjae in od tam do moganov. Zmanjanje ali iznienje vnetja s pomojo protivnetnega uinka napitka preprei ali odstrani breme otekanja in spodbudo za proizvajanje boleinskih posrednikov, ki stimulirajo nociceptorje (ivce za boleino). Poleg tega je encim COX-2 konstitutiven, kar pomeni, da je prisoten ves as v centralnem ivnem sistemu (mogani, hrbtenjaa in cerebrospinalna tekoina). Ta encim je povezan s prenosom boleinskih signalov po hrbtenjai do moganov. Mangostin verjetno ovira z boleino povezano delovanje encima COX2 v centralnem ivnem sistemu in blokira izvajanje boleinskih impulzov. Zato, da mangostin lahko v veliki meri zmanja katerokoli boleino, ki jo mogoe obutite.

18

13

Ali bo mangostin pomagal pri teavah, povezanih z gastrointestinalnim (elodno-prebavnim) traktom, kot so diareja, divertikulitis in sindrom razdraljivega revesja?

Absolutno! Verjetno ima najbolj pogosta uporaba mangostina v ljudski medicini opravka z gastrointestinalnim traktom. Za ksantona alfa in gama so ugotovili, da imata zmonost blokiranja tako histaminskega kot serotoninskega receptorja. Ko je serotonin v revesju blokiran, je vpliv na stanje motene preminosti, kot je sindrom razdraljivega revesja, ugoden. Blokiranje serotonina je tudi razlog, da mangostin pomaga tistim, ki trpijo za diarejo. Obstaja tudi tudija, ki trdi, da so ivali, ki so jih zdravili s ksantoni, razvile izrazito zaito pred razjedami. V Evropi pacienti z divertikulitisom (vnetjem revesnih meikov) jemljejo majhne doze antibiotikov nekajkrat na teden, da bi ohranili stanje brez infekcije. Vendar zaradi taknega rednega doziranja postanejo dovzetni za bakterijsko odpornost. To je razlog, da bi bilo pametno uporabljati mangostin; s tem bi pridobili enako zaito, izognili pa bi se problemu potencialne bakterijske odpornosti, ki obstaja pri redni uporabi antibiotikov. To je bilo testirano in rezultati so pozitivni.

19

Ali mi bo mangostin pomagal pri mojih sezonskih alergijah (seneni nahod, ipd.)?
Mangostinovi ksantoni imajo dokazano protihistaminski in protivnetni uinek, kar je koristno pri nadzorovanju simptomov alergij. Pri klininih poskusih so odrasli kakor tudi otroci poroali o koristih mangostina. Nekateri so lahko prenehali uporabljati farmacevtsko zdravilo Singulair (to je zdravilo za zaviranje levkotrienov, ki so v telesu odgovorni za nastanek in razvoj vnetnih procesov). Poleg tega lahko preventivna uporaba mangostina skozi vse leto prepreuje alergijske in astmatine simptome pri mnogih bolnikih.

14

20

15

Ali je mangostin varen za nosenice in dojee matere?

Veliko uporabnic je, ki so uivale mangostinov napitek med nosenostjo ali dojenjem in so izkusile samo ugodne uinke. Moje mnenje je, da pomaga, e na pitje mangostinovega napitka med nosenostjo in dojenjem gledate tako, kot bi gledali na katerikoli drug sadni sok, ker navsezadnje pripravek, ki ga bo veina od vas uivala, ne vsebuje ni drugega kot sadne sokove. Medtem ko se mangostin zaradi svojih uinkov v telesu kvalificira za funkcionalno hrano, kar porrieni, da se je ne uiva samo zaradi prijetnega okusa, je e vedno hrana brez znanih toksinih uinkov. Kadar v nosenosti obstajajo komplikacije, kot sta nosenostni diabetes ali krvni tlak, se glede uporabe mangostina prosim posvetujte s svojim zdravnikom, tako kot bi se posvetovali o drugih prehranskih spremembah, s tem, da ga opozorite na razloge, zakaj elite dopolniti svojo hrano z napitkom. Nazadnje, kadar je izid nosenosti neugoden, bo mati najverjetneje najprej skrbno preiskala, kaj je v asu nosenosti naredila drugae. Kakrnakoli sprememba, opustitev ali pomanjkanje varnostnih ukrepov, ki bi jih mogoe lahko doloila v tej preiskavi, lahko vodijo do resnih obutkov krivde, ti obutki pa lahko sproijo porodno depresijo. Zelo verjetno se neugodnega izida nosenosti ne bi dalo prepreiti, vendar to dejstvo ne ustavi depresivnega bremena, ki ga mati uti. eprav ne poznam nobenega medicinskega razloga, da bi bil mangostin lahko v nosenosti nevaren, pa ne priporoam, da bi ga v asu nosenosti

21

zaela uporabljati katerakoli mati, ki je v preteklosti doivela neugoden izid nosenosti, ali pa, e je resno zaskrbljena glede taknega problema. Moj nasvet temelji na elji, da bi se resnim obutkom krivde izognila vsaka mati, ki zane uivati odmerek mangostina med nosenostjo in ima kakrnekoli zadrke.

zemljevid

AUSTRALIA
domovina kraljice sadeev Moluko otoje (Moluccas) v Indoneziji

M O LU C C A S

22

Ali bo mangostin pomagal pri dihalnih motnjah, kot so kronina obstruktivna pljuna bolezen, astma, emfizem in kronini bronhitis?
Mangostin posreduje na razlinih tokah v procesih dihalnih motenj. Njegovi protivirusni, protibakterijski in protiglivini uinki lahko zmanjajo pogostost infekcij plju, na ta nain pa tudi kumulativno kodo na tkivu. Posledino je potrebno manj zdravljenja z antibiotiki. Protivnetni uinki ksantonov (uinki aktivnih biolokih sestavin v mangostinu) zmanjajo tako vnetje kot pokodbo celic, medtem ko pomagajo prepreiti nastanek smrtonosne pljune hipertenzije. Ker ima mangostin tudi mone antioksidantne uinke, posreduje v vsakem procesu, kjer prosti radikali povzroajo celino pokodbo. Ni vano, ali je ta pokodba posledica vnetja ob kroninem bronhitisu ali unienja elastine odbojnosti pljunih meikov ob emfizmu. Sade nudi zaito.

16

Ali bo mangostin pomagal pri preventivi raka?

Dokaz, da celoviti prehranski dodatki zmanjajo tveganje raka, je zelo prepriljiv. tevilne tudije so dokazale, da imajo ljudje, ki dopolnjujejo prehrano, niji odstotek raka. V dravi, kjer 25% ali ve kot etrtina smrti nastopi

17

23

zaradi raka, je to zelo pomembno dejstvo, ki ga ne bi smel prezreti noben razumen lovek. Ministrstvo za zdravje v Republiki Sloveniji navaja podatek, da vsako leto za rakom zboli 11.000 Slovencev, umre pa jih ve kot 5.000. V Sloveniji je danes 64.000 bolnikov z rakom; pet let po diagnozi ivi le e polovica mokih in 65% ensk. Medtem ko se staramo, postane na imunski sistem manj zmogljiv, pokodba celic se zaradi prostih radikalov povea in odstotek raka prekomerno naraste. Laboratorijske raziskave kaejo, da ima mangostin poleg svojih preventivnih tudi mone protitumorne uinke. Mangostin vsebuje mone fitocevtike, imenovane ksantoni. Eden izmed njih, garcinone E, je bil preizkuen proti estim kemoterapevtikom (fluorouracil, cisplatin, vincristine, methotrexate, mitoxantron in taxol), da bi primerjali njegovo sposobnost unienja rakavih celic v laboratorijskih preparatih. Celice so izvirale iz pljunega, elodnega in primarnega jetrnega raka.

ksanton Garcinone E Za garcinone E se je izkazalo, da je uinkoviteji kot vsa preizkuena zdravila, razen taxola. Poteg tega pa je dokazano dejstvo, da antioksidanti (kot so ksantoni) delujejo kot modulatorji genske ekspresije. To pomeni, da delujejo na ravni celine DNK, da bi prepreili tako mutacijo kakor tudi aktivacijo onkogenov (rakotvornih genov).

24

18

Ali bo mangostin pomagal pri fibromialgiji?

Mangostin vsebuje snov, ki zavira encim COX-2 in je edino botanino sredstvo, za katerega so z raziskavami zanesljivo dokazali, da ima takne lastnosti. Encim COX-2 je vedno prisoten v cerebrospinalni tekoini in je neposredno povezan z zaznavanjem boleine. Zavrtje encima COX-2 s strani mangostina je verjetni vzrok, ki ublai boleino pri fibromialgiji. Kakorkoli: hitrost, s katero deluje, se precej razlikuje od posameznika do posameznika. Nekateri doivijo izboljanje v enem ali dveh tednih, medtem ko morajo drugi poakati do tri mesece, da bi utili njegove uinke. Ostale teave, ki izhajajo iz fibromialgije, kot so utrujenost, spalne motnje in obutljive toke, pa se izboljajo zaradi zdravilnih lastnosti ksantonov. Glede na klinine preizkuse ksantoni pomagajo obnoviti t normalne spalne vzorce, poskrbijo pa tudi za izvrsten dvig energije.

Ali je mangostin zaradi antioksidantnih lastnosti nevaren, e ga uporabi oseba, ki je na terapiji s kumarinom?
Potekajo vroe razprave glede uporabe antioksidantov skupaj s kumarini, ni pa nobenih jasnih odgovorov. Za enkrat brez dokaza o nasprotnem verjamem, da ni potrebe po veliki skrbi, kadar se skupaj uporabljata

19

25

kumarin in mangostin. e pa je nekdo resno zaskrbljen glede potencialne interakcije, naj uiva doloeno koliino napitka mangostin tri ali tiri dni zapored, etrti ali peti dan naj obie svojega zdravnika in naredi krvni test, da bi videl, ali je potrebno spremeniti doziranje kumarina. Kumarin se jemlje dnevno, vendar noben posamien dnevni odmerek ne more spremeniti uinka redenja krvi, ker je potrebno ve odmerkov, da bi povzroili spremembo. Prehrana, ki vsebuje vitamin K, zmanjuje uinek zdravila. Mangostin vitamina K ne vsebuje, vseeno pa imajo mnogi neutemeljen strah, da bo mangostin poveal uinek redenja krvi, ki ga ima zdravilo. Ljudi, ki jemljejo kumarine, upravieno skrbi glede nihajoih uinkov zdravila. Zato priporoam, da opravijo testiranja, da bi bili tako pomirjeni.

H3C

CH3

CH3 CH3

ksanton gama mangostin ima tiri bioloko dostopne antioksidantne vodike

26

20

Ali bo mangostin pomagal pri visokem holesterolu?

ivimo v asu, ko nas bo polovica umrla zaradi srnih napadov ali kapi. To je pretresljiva tevilka. e bolj pa je presenetljivo dejstvo, da je veino teh smrti mogoe prepreiti. Srno-ilne bolezni so v veliki meri bolezni ivljenjskega stila, tako kot rak (zaradi kajenja ali drugih dejavnikov). Eden glavnih vzrokov srne bolezni je visok holesterol. Holesterol je maobna snov v telesu in ga telo dobi na dva naina. Prvi je z uivanjem hrane, v kateri je holesterol, drugi pa, da ga proizvaja telo samo. Veina dobi visok holesterol zaradi premajhne telesne aktivnosti ali nepravilne prehrane, medtem ko imajo nekateri zanj na alost genetsko predispozicijo. Takni ljudje proizvedejo preve holesterola, kar za njih predstavlja e veliko veje tveganje kot za tiste s premalo gibanja ali slabo prehrano. Obstajata dva tipa holesterola: HDL (lipoproteini velike gostote) ali dobri holesterol in LDL (lipoproteini majhne gostote) ali slabi holesterol. Do teave pride, ko se pojavi oksidacija LDL; tu pa lahko veliko pripomore mangostin. Na Tajskem in na Tajvanu sta dve skupini medicinskih raziskovalcev odkrili, da je gama mangostin (ksanton v mangostinu) prikazal ve uinkovitega antioksidantnega delovanja kot alfa tokoferol (vitamin E). Avstralski raziskovalci so preuevali isti ksanton, v eksperimentih pa so uporabili LDL in mone proste radikale. Ksanton je uspeno zaitil LDL pred oksidacijo, ki jo povzroijo prosti radikali. Kar zadeva znievanje visokega holesterola vsekakor predlagam, da ne

27

prenehate uivati svojih predpisanih zdravil; e pa e ne uivate predpisanega zdravila za visok holesterol pa predlagam, da to storite. Skupaj z zdravilom lahko vzamete svoj dnevni odmerek mangostina, ne da bi vas moralo skrbeti za kakrnokoli interakcijo, saj ne obstajajo nobena poroila o tem. Pri sebi in svojih pacientih sem na lastne oi videl, da mangostin lahko pomaga zniati holesterol za 10 30 % in celo poviati dobri holesterol (HDL); to je nekaj, kar je zelo teko storiti z zdravili ali s telovadbo.

Ali lahko mangostin pomaga pri dermatoloki problemih?

Toksini, nakopieni v koi, lahko povzroijo veliko tevilo dermatolokih problemov. Ksantoni, ki delujejo tudi na detoksikacijo jeter, v taknih primerih lahko pomagajo skozi proces detoksikacije vrniti koi zdravje.

21

28

Kako lahko mangostin pomaga portnikom?

portniki, posebej profesionalni portniki, so izpostavljeni velikim telesnim pa tudi psiholokim naporom, pri katerih se izloajo v telesu velike koliine prostih radikalov. Zato je priporoljivo pomagati telesu z vnosom antioksidantov, ki prepreijo kodljive uinke prostih radikalov na telo. Strokovnjaki priporoajo jemanje antioksidantov pred in po fizinih naporih.

22

Pri katerih zdravstvenih teavah lahko mangostin pomaga?

J. Frederic Templeman dr. med je sestavil seznam obolenj, pri katerih uporablja mangostin kot eno izmed primarnih sredstev zdravljenja: reflux bolezni, gastritis, hernija, artritis, kronina utrujenost, blage oblike depresije, blage oblike anksioznih motenj, blage in srednje oblike astme, revesne teave z diarejo, kronina uroloka vnetja pri starejih, motnje spanja, alergijski rinitis, nevrodermatitis, ekcem, boleine v miicah. Kot dodatno sredstvo pri zdravljenju pa dr. Templeman uporablja mangostin pri naslednjih obolenjih: revmatina obolenja, lupus, kronina boleina, migrenski glavoboli, elodna razjeda, diabetes, cistina fibroza, srednje teka oblika depresije, Crohnova bolezen, rak, kardiovaskularna bolezen in hipertenzija, razpoloenjske motnje po menopavzi

23

29

in PMS, virusna infekcije, bakterijske infekcije, vnetja ustne sluznice, glivine infekcije, hemoroidi, psoriaza, teje alergine reakcije.

24

Ali bo mangostin pomagal pri migreni in Hortonovem ali cluster glavobolu?

Sam osebno sem preprian, da se rtev migren ne da uinkovito kategorizirati, pa tudi njihovih glavobolov ne. Nobeno posamezno zdravilo ali kombinacija terapij ne bo uinkovita za vse, celo najnoveji razred zdravil triptani (imitrexu podobna zdravila) ne. Mangostin je bil uspeen tam, kjer ostale terapije niso bile; obstajajo tevilne osebne izkunje, ki potrjujejo to dejstvo. Vsi bolniki pa vseeno ne utijo olajanja. Po mojem mnenju, pri jalovem iskanju uinkovitega nadzora migrenskih glavobolov ne bi smel ostati neobrnjen noben kamen. Za mnoge kronine migrenske bolnike je prepreevanje s preventivnim 60-mililitrskim dnevnim odmerkom skupaj z obrokom ponudilo pozitivne rezultate.

30

25

Dolga leta sem trpel za blago obliko depresije, imenovano distimija. Ali mi mangostin lahko pomaga?

Doslej e ni jasno, zakaj mangostin pomaga pri razpoloenjskih motnjah (kot so anksioznost, panika in depresija). Vseeno so poroila o pozitivnih rezultatih pretevilna, da jih ne bi upotevali. Mislim, da je mangostin, ki vpliva na dvig serotonina, udeleen pri spreminjanju tudi ostalih ravni nevrotransmitorjev. Nevrotransmitorji, ki prenaajo podatke od nevrona do nevrona v moganih, imajo fenolno strukturo, enako kot ksantoni. Medtem ko so poroali o ugodnih rezultatih uporabe mangostina tudi bolniki, ki trpijo za teko depresijo in celo bipolarnostjo, pa ne priporoam, da pacienti zavrnejo ali prenehajo jemati zdravila, da bi dali prednost uporabi mangostina. Kjer niso predpisana nobena zdravila, je smiselno uporabiti samo mangostin. V vseh ostalih primerih ga je potrebno zdravilu dodajati, dokler jasno ne opazimo njegovih uinkov. Takrat se pod zdravnikim nadzorom lahko prilagodi predpisano uivanje zdravil. Pri zdravljenju razpoloenjskih motenj je potrebno uivati mangostin trikrat na dan.

31

Imam razjede in gastroezofagealno refluksno bolezen (GERB) zaradi bakterije, za katero nisem vedel, da sem jo staknil. Ali mi mangostin lahko pomaga?
Bakterija Helicobacter pylori je glavni vzrok za gastritis, GERB in razjede na elodcu in dvanajsterniku. Nobena od vijolinih pilul, ki se jih uporablja za zdravljenje teh motenj, nima nobenega uinka proti tej bakteriji, ki jo je mo najti pri veini pacientov z razjedami. Pred kratkim so odkrili, da je Helicobacter pylori tudi zelo verjeten vzrok za atrijsko fibrilacijo, srno aritmijo. Mangostin, preizkuen proti Helicobacter pylori v in vitro eksperimentu, je uniil bakterijo. V tudiji s podganami so raziskovalci navedli, da so ivali, ki so jih zdravili s ksantoni, prikazale izrazito mono zaito proti razjedam. Svoj lasten GERB nadzorujem z mangostinom, zaznal pa sem tudi, da je bil pri mojih pacientih z GERB in razjedami veliko bolj uinkovit kot vse vijoline pilule, ki sem jih predpisoval.

26

32

Mangostin sem uspeno uporabil za zdravljenje artritisa pri svojem psu. Ali obstaja kakrenkoli razlog, da ga ne bi uporabili tudi pri ivalih?
Ne poznam nobenega razloga, zakaj mangostin ne bi koristil ivalim. Sicer nisem veterinar, vendar sem govoril z mnogimi od njih, ki uporabljajo sade pri svojih ivalskih pacientih. Za mnoga zdravila, ki se jih uporablja pri ljudeh, se je izkazalo, da so uporabna tudi pri ivalih. Nedavno sem obiskal najbolj znano farmo v Kentuckyju, ki vzreja istokrvne dirkalne konje, da bi se pogovoril o ugodnih rezultatih, ki so jih trenerji videli pri svojih ivalih ob uporabi mangostina. Mone protivnetne in druge lastnosti sadea, po mojem sicer nestrokovnem mnenju, opraviujejo njegovo uporabo pri ivalih, pri katerih bi bila zdravila edina alternativa.

27

33

28

Mangostin sem dva meseca uporabljal natanno tako kot ste predlagali, vendar se moji simptomi niso izboljali. Zakaj ni bilo rezultatov, ko pa jih toliko drugih ima?

Ni zdravila, ki bi delovalo pri vseh in nihe, ne zdravniki ne kdorkoli, ne ve dovolj, da bi pojasnil, zakaj je tako. Vsi smo bioloko edinstveni in nepredvidljivi kar zadeva specifine odzive na bioloke posege. Na splono smo samo podobni drugim ljudem in nekoliko bolj specifino podobni svojim druinskim lanom, vendar razen, e nismo identini dvojki, nismo podobni nikomur drugemu. Kar se torej dogaja v naem telesu, je lahko popolnoma drugae kot pri vseh drugih. Tudi bolezen predstavlja e eno veliko spremenljivko. Znaki in simptomi so si lahko dovolj podobni, da lahko prepoznamo skupne znailnosti pri bolezni, vendar je nain, kako bolezen vpliva na vsakega posameznika, zelo nepredvidljiv. e zdruite vse individualne razlike, ki so vkljuene v bioloki razlinosti tako pacienta kot bolezni, je presenetljivo, da sploh obstajajo kakrnikoli rezultati terapevtske intervencije, ki so toliko obiajni, da bi se jih lahko identificiralo med skupinami ljudi in bolezni. Ne, ni okantno, da se 20 25 % ljudi z najbolj obiajnimi teavami, zaradi katerih uporabljajo sade (na primer vnetna bolezen), na mangostin ne odzove. To je preprosto ivljenjsko dejstvo in ga je potrebno kot takega

34

sprejeti. Po mojem mnenju je z mangostinom stopnja odzivnosti za veino teav enako dobra ali pa kvejemu bolja kot z zdravili; pa e nobenih stranskih uinkov ni, kar je velika prednost mangostina. Ne nazadnje: e nekdo ne doivi nobene ublaitve simptomov, ni razloga, da bi verjel, da mangostin zame lahko naredi veliko dobrega. Najbolj blagodejne spremembe v telesu, tako kot veina zlonamernih sprememb, se v veliki meri zgodijo neopaeno. Preprian pa sem, da bo dolgorono gledano uporaba mangostina pozitivno vplivala na veino glavnih organov in sistemov v telesu. Mangostin ublai simptome pri veini bolnikov, vendar ne pri vseh. Je najbolj edinstveno naravno zdravilo; ni pa udeno.

29

Sestava sadea mangostin?

Razlog za dolg seznam zdravstvenih teav, pri katerih mangosteen pomaga se skriva kje drugje kot v samem sadeu, e posebej v lupini. Za vinsko rdeo skorjo se skriva nebeko bel sade, ki vsebuje vitamin C, vitamine skupine B, kalcij, kalij, elezo, fosfor in kalij. Bogat je tudi s kopico bioloko aktivnih snovi: Bioflavonoidi - V manjih koliinah ob sami prebavi poviujejo nivo sene kisline. Pri procesu se sproajo encimi, ki uniujejo mutirane in rakave celice. Katehini - Antioksidant, ki ga je mo najti v zelenem in belem aju, kakavovcu in grozdju. Proantocianidi - Bioloko aktivna snov,

35

ki ima tudi iroko farmakoloko uporabo in poveuje znotraj celino koncentracijo vitamina C. Zmanjuje koliino oksidantov in prostih radikalov ter zavira razpad kolagena. Stilbeni - iroko uporabljen antioksidant, ki ga najdemo tudi v grozdju. Zatira glivine okube, deluje protivnetno, prepreuje nastanek in irjenje raka ter ohranja zdravje srno ilnega sistema. Kinoni - Bioloko aktivna snov z monim antibakterijskim delovanjem. Ksantoni - Bioloko aktivni rastlinski fenoli, ki so visoko koncentrirani antioksidanti in protivnetne snovi.

Mangosteen vsebuje ve kot 40 ksantonov, kar je dale najve med vsemi poznanimi rastlinami. Ksantoni so zdravilo za 44 razlinih zdravstvenih teav in zato je mangostin zagotovo super hrana.

30

Za vsako bolezen mangostin raste?

udene sestavine sadea mangostin so raziskovali e razlini znanstveniki. Raziskovalca J. Frederic Templeman, in Dr. Robert C. Stone, sta oba sestavila dolga seznama teav in bolezni, ki jih lahko zdravimo z mangostinom. Oba sta prepriana, da se bo seznam teav, ki jih lahko zdravimo s super hrano mangostin, v prihodnosti e raziril. Mangostin nam daje energijo in vitalnost, izboljuje kri in imunski sistem, telo pa se tako laje bori proti vsem boleznim, okubam in alergijam. Kot odlien antioksidant zmanju-

36

je monost, da bi dobili raka. Ker pa super hrana mangostin deluje tudi protivnetno lahko pomaga pri prepreevanju bolezni srno ilnega sistema. Je tudi blag antidepresiv in analgetik ter tako pomaga pri premagovanju stresa. Mangostin je darilo tudi za sladkorne bolnike, saj poveuje senzibilnost receptorjev za inzulin, potreba po inzulinu pa je zato manja. Super hrana mangostin je priporoljiv za hujanje ter za vse, ki elijo rezultate svoje diete izboljati s pomojo narave. Seznam se nadaljuje, ljudi, ki bi jim super hrano mangostin priporoili pa je izjemno veliko.

37

Zakljuek
Z zakljukom tega izbora odgovorov na vpraanja moram priznati, da obstaja e veliko tehtnih, ki bi jih lahko dodal v to knjiico. Kar sem jih vkljuil, zadeva osnovna dejstva v zvezi z uporabo sadea mangostin. Upam, da bodo ti sploni odgovori pomagali priti do tehtnih zakljukov vsem uporabnikom ob vpraanjih, ko ne bo dosegljiv kdo, ki ima izkunje ali strokovno znanje, da bi jim odgovoril.

38

Literatura:

1.

Pedraza-Chaverri J, Cardenas-Rodriguez N, Orozco-Ibarra M, Perez-Rojas JM. Medicinal properties of mangosteen (Garcinia mangostana). Food Chem Toxicol 2008; 46(10): 3227 39. Shan T, Ma Q, Guo K, Liu J, Li W, Wang F, Wu E. Xanthones from mangosteen extracts as natural chemopreventive agents: potential anticancer drugs. Curr Mol Med 2011; 11(8): 666 77. Jung HA, Su BN, Keller WJ, Mehta RG, Kinghorn AD. Antioxidant xanthones from the pericarp of Garcinia mangostana (Mangosteen). J Agric Food Chem 2006; 54(6): 2077 82. Yeung S. Mangosteen for the cancer patient: facts and myths. J Soc Integr Oncol 2006; 4(3):130 4. Obolskiy D, Pischel I, Siriwatanametanon N, Heinrich M. Garcinia mangostana (mangosteen): A phytochemical and pharmacological review. Phytother Res 2009; 23(8): 1047 65. Bauer, Brent A: Can drinking mangosteen juice reduce arthritis inflammation and pain? Mayo Clinic 2012. Wang JJ, Shi Qh, Zhang W, Sanderson BJ. Antiskin cancer properties of phenolic-rich extract from the pericarp of mangosteen. Food Chem Toxicol 2012; 50(9):3004 13.

2.

3.

4. 5.

6.

7.

39

Slovenski leksikon osveujo tropski sade vrste Garcinia mangostana L. imenuje:

mangostin
Vrsta je tropsko zimzeleno drevo, za katerega raziskovalci predvidevajo, da izvira z otoja Moluki (Moluccas ali Maluku) v Indoneziji (slika na strani 22). Drevo iz druine krnievk in iz rodu Garcinia zraste od 7 - 25 m visoko in uspeva tam, kjer temperatura nikoli ne pade pod ni stopinj (slika drevesa je na strani 12). Mangostin v nasadih gojijo kot kulturno rastlino tudi v amerikih tropih. Ko sadei dozorijo, je njihova zunanja lupina krlatno-vijoliaste barve, sredica pa sneno bela (stran 20). Oblika sredice je tako po obliki kot velikosti zelo podobna olupljeni mandarini, le da je povsem bele barve (stran 6). Mangostin ima edinstven okus sadne sredice: kremasto sladek; rahlo spominja na citronovce in breskev; debela, usnjata zunanja lupina pa je izredno grenka. Sade ima peke (navadno eno, vejo), ki pa jih ne uivamo. V Aziji je znan pod imenom kraljica sadeev (v domaem jeziku je ime enskega spola) in je soroden s sadeema button mangosteen in lemondrop mangosteen. Zgodba, ki se prenaa v Aziji iz roda v rod pripoveduje, da je kraljica Viktorija ponudila bogato nagrado vsakomur, ki bi ji prinesel kraljico sadeev. Od takrat naprej sade spremlja ime, ki ga uporablja skoraj ves Daljni Vzhod.

40

Ljudje, ki mangostina e ne poznajo, se spraujejo: zakaj nekateri imenujejo mango z nekim udnim imenom? Mangostin z mangom nima nikakrne povezave. e pobrskate po svetovnem spletu, boste o mangostinu nali toliko podatkov, da se boste vpraali, kako to, da e nisem slial zanj. O nobenem drugem sadeu ni napisanega toliko, sploh pa toliko strokovnih tudij. Slovenske trgovine imajo pod sadeem napisano mangostan. To je trgovsko ime. Slovensko ime prihaja iz angleke besede mangosteen; kar je fonetino logino, e besedo tako izgovorimo. V slovenskem jeziku torej mangostin.

41

Niso vsi mangostinovi napitki enakovredni.

Pristni mangostinov izdelek ima patentiran proces ekstrakcije CELOTNEGA sadea.

Zavedajte se, da napitki mangostina na triu navadno vsebujejo le del ekstrakta. Ne smete priakovati, da bodo imeli enake uinke kot ekstrakt, kjer je vsebovan celoten sade mangostina z vsemi 40. in ve ksantoni.
NOBENIH kodljivih vplivov in NOBENEGA stranskega uinka nisem nael, kot tudi nobenih reakcij na zdravila ali s katerimkoli drugim dopolnilom (razen poveanega tevila eritrocitov). Mangostinov napitek predstavlja to, kar sem iskal zadnjih petindvajset let.

Akademik profesor Les Bernson, dr. med. Fellowship by American College of Physicians

42

Slovarek
Alopatija - zdravljenje z zdravili, katerih uinek je nasproten simptomom bolezni. Hortonov (Bing-Hortonov) glavobol ali cluster glavobol imenovan po Bayardu T. Hortonu, amerikem nevrologu in (tudi) po Robertu Bingu, ki sta znanstveno opredelila t. i. cluster glavobol to je glavobol v rafalih (imenovan tudi glavobol v rojih), eprav ga je prvi podrobno opisal nevrolog Wilfred Harris (z imenom Migrainous neuralgia) e leta 1926 v Londonu. Kumarin - antikoagulant, ki se uporablja za prepreevanje in zdravljenje krvnih strdkov ali epov. Slovenski naslov v prevodu: Mangostin - iskani dejavnik, angleki v izvirniku pa: Mangosteen: The X-Factor je naslov knjiice in zloenke z znanstvenimi stalii o zdravilnih lastnostih ksantonov v sadeu mangostin ter istoimenskega intervjuja, v katerem na vpraanja, povezana s sadeem mangostin, odgovarjata profesor z medicinske ole dr. David A. Morton in dr. J. Frederic Templeman (intervju je posnet na zgoenki DVD in preveden v slovenino). ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) oznauje vrednost absorbcije kisikovih radikalov (koliko prostih radikalov absorbira antioksidant).

43

Mangostin se je stoletja uporabljal v tradicionalni medicini po vsem svetu. Po ve kot tri desetletja trajajoih laboratorijskih raziskavah, ki znanstveno podpirajo njegovo uporabnost, danes vemo, da sade mangostina lahko pomaga pri tevilnih zdravstvenih teavah. Dr. Robert C. Stone

Ali je zame smiselno uivanje mangostina? V ve kot treh letih sem videl in bil ob tevilnih ljudeh pria presenetljivi prodornosti, kjer tradicionalni kot tudi ne tradicionalni pristop nista pomagala. Mangostin smo na zahodu ele odkrili, njegove koristi so revolucionarne! Prof. Les Bernson, dr. med.

Ali Mangostin lahko pozdravi bolezni, s katerimi se vse teje sooamo, reitve pa se zdijo nedosegljive? Odgovor je absolutno stoodstotno pritrdilen! Kevin Trudeau
Kako in e to dri preberite v njegovi uspenici, ki je presegla prodajo 20 milijonov knjig: Naravna zdravila, za katera oni noejo, da bi vi vedeli.