AKTIVITI TEMPAT BIL PESERTA MASA PERSONEL OBJEKTIF PERALATAN

: : : : : : :

MEMANJAT TEMBOK TIRUAN (WALL CLIMBING) Dinding Tembok Tiruan 20 orang 2 Jam 6 orang Peserta dapat melaksanakan aktiviti memanjat tembok tiruan dengan selamat dan berkesan. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Half body harness Carabiner Gri-gri Sarung tangan Tali kermantel dinamik Ground sheet Tilam 10 unit 6 unit 3 unit 3 pasang 2 unit ( 20m ) 1 unit 2 unit

PELAKSANAAN BIL 1

FASA

HURAIAN

CATATAN

FASA SEBELUM 1.1 Mengenalpasti tenaga Jurulatih dan tugasan

1.1.1 Berubah mengikut bilangan peserta (minimum 4 orang) 1.2.1 Buat pemeriksaan awal sebelum aktiviti Kekukuhan, keselamatan laluan, keadaan anchor dan keselamatan kawasan aktiviti. 1.3.1 Ketua aktiviti mengisi borang alatan yang diperlukan.

1. Dibuat oleh Pengurusan Kejulatihan PusatKo. 1. Keselamatan lokasi, laluan dan anchor sudah diperiksa 3 hari sebelum aktiviti berjalan

1.2 Tinjauan lokasi aktiviti yang sesuai

1.3 Membuat pesanan alat kepada Pegawai Logistik

1.3.2 Memeriksa alatan supaya selamat. 1.4 Membuat ujian dan melakukan pembetulan jika terdapat masalah pada alatan yang dipasang. 1.4.1 Membuat ujian kepada alatan yang dipasang. a) Kekemasan ikatan b) Pemasangan tali keselamatan. 1.5 Membuat semakan dan memastikan aspek keselamatan diutamakan. 1.5.1 Kekukuhan dan kekuatan alat seperti Hand hold, Anchor point dan Gri-gri. 1.6.1 Ketua jurulatih akan melaporkan keadaan semasa kepada Komanden Kem sebelum memulakan aktiviti.

1. Keselamatan alatan diperiksa dengan teliti. 1. Ujian dibuat ikut keadaan sebenar aktiviti oleh Jurulatih Aktiviti.

1. Pemeriksaan teliti dibuat terhadap peralatan mendaki. 1. Laporan dibuat kepada Komanden Kem semasa Mesyuarat Persiapan Akhir Dan Jawatankuasa Induk Jurulatih Aktiviti.

1.6 Laporan tentang persediaan kepada Komanden Kem

FASA SEMASA 2.1 Pembahagian tugas jurulatih dan taklimat oleh ketua aktiviti.

2.1.1 Ketua jurulatih membahagikan tugas mengikut lokasi dan menyampaikan taklimat. 2.2.1 Melakukan pemeriksaan semula kepada alatan yang dipasang, semua ikatan dan simpulan supaya mengekalkan keselamatan.

1. Pembahagian dibuat ikut kepakaran dan keperluan semasa. 1. Pemeriksaan berkala dibuat sebelum dan selepas setiap kumpulan mengikuti aktiviti.

2.2 Melakukan pemeriksaan alatan yang telah dipasang.

2.2.2 Sentiasa memastikan semua alatan peserta dan jurulatih dipasang dan diperiksa 2.3 Menerima peserta dan laporan daripada ketua kumpulan 2.3.1 Menerima peserta dan laporan daripada ketua kumpulan.

1. Double checking dibuat oleh Jurulatih sebelum setiap peserta memanjat. 1. Buat ikut prosedur dan Jurulatih yang ditugaskan.

2.4 Membaca doa sebelum aktiviti dijalankan 2.5 Taklimat pelaksanaan aktiviti

2.4.1 Wakil peserta membaca doa. 2.5.1 Pastikan peserta mengikut arahan jurulatih. 2.5.2 Menjaga tingkahlaku dan pertuturan 2.5.3 Pemasangan peralatan keselamatan peserta diperiksa oleh jurulatih. 2.5.4 Tidak dibenarkan melakukan sebarang tindakan tanpa arahan daripada jurulatih. 2.5.5 Peserta perempuan yang berambut panjang mesti diikat kemas, manakala yang memakai tudung hendaklah masukan tudung ke dalam baju. 2.6.1 Jurulatih menunjukkan cara aktiviti yang akan dijalankan bagi meningkatan keyakinan diri dan kesediaan peserta untuk mengelak kemalangan. 2.6.2 Nyatakan tentang bahasa isyarat yang digunakan semasa melakukan aktiviti.

1. Dipilih oleh kumpulan sebelum aktiviti bermula. 1. Dibuat oleh Ketua Aktiviti sambil dibantu oleh Jurulatih lain. Keutamaan terhadap keselamatan dan double checking dibuat.

1. Tatacara pemakaian mengikut peraturan.

2.6 Tunjukcara oleh jurulatih

1. Dibuat ikut langkahlangkah keselamatan.

1. Penerapan nilai

FASA SELEPAS 3.1 Menerima laporan daripada peserta dalam Kumpulan (Membuat refleksi)

3.1.1 Jurulatih bertanya kepada peserta jika terdapat sebarang masalah selepas aktiviti dijalankan. 3.1.2 Jurulatih bertanyakan nilai yang diperolehi daripada aktiviti yang dilakukan. 3.1.3 Ketua kumpulan melapor kepada ketua aktiviti. 3.2.1 Mempastikan alatan yang dipinjam dipulangkan sepenuhnya.

1. Pemeriksaan tahap kesihatan secara luaran dibuat. 1. Penerapan nilai.

1. Refleksi kumpulan dan bersalam-salaman. 1. Mengemasbalik dibuat oleh semua Jurulatih aktiviti. 1. Melengkapkan borang peminjaman alatan (laporan kerosakan dan kehilangan) 1. Menulis laporan pada borang laporan aktiviti.

3.2 Mengumpul dan mengemas alatan di dalam jumlah yang mencukupi.

3.3 Kemaskini laporan.

3.3.1 Merumus segala aktiviti, menulis laporan aktiviti dalam borang disediakan dan ketua aktiviti akan melaporkannya dalam mesyuarat jurulatih.