Sheet1

CITRUS DIJETA Citrus dijeta traje 15 dana,sastoji se od 3 ciklusa po 5 dana,a prosean gubitak teine po zavrretku dijete je kg! DORUAK-isti tokom svih 15 dana 1 po"oranda #ili $ grej%urta & aa nezasla'ene li"unade od pola li"una,toko" leta "oe & 1 kruka ili pare lubenice( 1 dvopek 1 olja nezasla'enon aja ili ka%e 1 DAN-RUAK 1 kuvano jaje 1 kisela pavlaka 1 po"oranda 2 DAN-RUAK 1 kuvano jaje 1 kisela pavlaka ) dvopeka 1 po"oranda ! DAN-RUAK 1 po"oranda 1 kuvano jaje 1 kisela pavlaka ) krastavca ili zelena salata napitci bez e*era " DAN-RUAK 1)5 gr!kravljeg sira 1 paradajz ili 1 dcl kuvanog 1 dvopek 5 DAN-RUAK )++ gr!kuvanog "esa ili ribe 1 paradajz ili 1 dcl kuvanog 1 dvopek 1 DAN-VEERA ) kuvana jajeta ) paradajza#ili )dcl kuvanog paradajza( 1 krastavac ili pola zelene salate 2 DAN-VEERA 1)5 gr!"levene junetine 1 paradajz 1 dvopek 1 po"oranda 1 olja nezasla'! aja ili ka%e ! DAN-VEERA 1)5 gr "levenog "esa 1 dvopek 1 po"oranda 1 olja nezasla'enon aja ili ka%e " DAN-VEERA 1)5 gr "levenog "esa ) paradajza ili )dcl kuvanog 1 dvopek 1 jabuka 5 DAN-VEERA $ kg kuvanog povr*a #graak argarepa,kro"pir( 1 kuvano jaje 1 paradajz ili 1 dcl kuvanog

Posle15 dana,e%ekte dijete *e te posti*i upranjavanje" jednog dijetnog dana nedeljno, DORUAK# 1 aa soka odli"una bez e*era RUAK# 1 dvopek, 1 jabuka VEERA# 1 kuvano jaje,1 dvopek,1 paradajz
Page 1