Pik Bettina Hamvai Csaba

SZTE OK Magatartstudomnyi Intzet

Szegedi Tudomnyegyetem, Magatartstudomnyi Intzet, Szeged

Stressz, coping s reziliencia

korai serdlkorban
Tanulmnyunkban a korai serdlk szlelt stresszterheltsge,
az ltaluk alkalmazott coping stratgik s a rjuk jellemz
reziliencia-mutatk sszefggseit elemezve azonostottuk a
mintban szerepl tanulk klasztereit. Hrom klasztert sikerlt
elklnteni a stressz-szinttl fggen: a magas stressz-szint
egyrtelmen sszefgg a reziliencia hinyval s a maladaptv
coping mdszerek alkalmazsval, az alacsony stressz-szint viszont
rdekes mdon nem az aktv problmafkusz mdszerekkel hozhat
sszefggsbe, hanem a maladaptv coping hinyval. Vgl a
kzepes stressz-szint a problmamegold mdszerek alkalmazsval
tnt ki, valamint a bartkozssal, trsas tmogats ignybevtelvel.
gy tnik, hogy nmagban az olyan coping technikktl val
tartzkods, mint pldul az nvd, az elfojts vagy az aggds,
erstheti a reziliencit s a pszicholgiai jlltet.

Bevezets

korai serdlkor az az idszak, amikor a vltozsok nemcsak a test anatmiai

felptst s lettani mechanizmusait rintik igen jelentsen, hanem tformljk
a lelki folyamatokat s a trsas hl mkdst is (Kiefer s Ryan, 2011). Akros
szenvedlyeket okoz szerek kiprblsa mellett nvekszik a depresszis s pszichoszomatikus tnetek gyakorisga (Pik, 2010), s nemcsak a gyerekek stresszterheltsge n
meg, hanem mdosul a coping-kszlet is, amivel rendelkeznek; a kutatsok azt mutatjk,
hogy mind az aktv, adaptv coping stratgik, mind pedig a maladaptv, kevsb hatkony mdszerek szma megn, amelyeket a konfliktusmegolds sorn alkalmaznak
(Hampel, 2007; William s McGillicuddy-De Lisi, 2000). Az ebben a korban a tanulsi
folyamat rszeknt bvl coping-repertor hossz tvon is meghatrozza majd a felnttkori viselkedsmintkat s ezltal a testi-lelki egszsget, ezrt nem mindegy, tudatosan milyen mdszerek elsajttsban segtjk a fiatalokat (Zimmer-Gembeck s Locke,
2007; Zsolnai s Kasik, 2012).
Acoping, azaz a megbirkzsi kszsg az egyn kls s bels erinek mozgstsa
kognitv, emocionlis s magatartsi szinten, ami valamely problma kezelsre irnyul
(Lazarus s Folkman, 1984). A konfliktusmegoldsi mdszerek azonban nem mindig
eredmnyesek, nem minden esetben segtik el az adaptcit. St, vannak olyan stresszhelyzetek, amikor ez nem is mindig lehetsges. Alapveten kt csoportba sorolhatjuk
a coping-mdszereket: egy rszk a krnyezeti kihvs kezelsre (problmakzpont

24

2012_9.indd 24

2012.10.01. 22:06:17

Pik Bettina Hamvai Csaba: Stressz, coping s reziliencia korai serdlkorban

mdszerek), mg ms rszk az esemny jelentsgnek s jelentsnek megvltoztatsra (rzelemkzpont mdszerek) irnyul. Vannak kevert mdszerek is, mint amilyen a
trsas tmogats keresse, a szocilis coping (Pik, 2002). Ms szempont alapjn megklnbztethetjk a kzelt s a tvolt, visszahzd mdszereket (Compas s mtsai,
2001). ltalban az aktv coping stratgikat tekinthetjk adaptvnak, mg a maladaptv
stratgik a megoldstl val tvolodst jelentik (Kopp s Skrabski, 1995).
Az iskolsok jlltnek szempontjbl a coping-mdszerek fontos szerepet jtszanak,
hiszen az gynevezett reziliencihoz alapveten hozzjrul a hatkony stresszolds.
Areziliencia olyan szemlyisgjegy, amely szorosan sszefgg az adaptcis kpessgekkel, jellemz r tbbek kztt a bels kontroll, az emptia, az optimizmus, a pozitv
nkp, a vltozsok pozitv kezelse s az nhatkony viselkeds (Masten, 2001). Akutatsok azt mutatjk, hogy azok a serdlk boldogabbak s elgedettebbek az letkkel,
akik tbb aktv-kzelt coping mdszert (pldul problmamegoldst, pozitv trtkelst) hasznlnak; ugyanakkor a tvolts, visszahzds, de mg inkbb az nvdols,
tbb distresszel jr egytt (Frydenberg, 2008). Termszetesen a reziliencia nem jelenti
azt, hogy egy serdl mindig, minden krlmnyek kztt problmamentes, sem pedig
azt, hogy mindig hatkonyan old meg minden problmt, de mindenkppen a rizik- s
protektv hatsok egyfajta egyenslyt ttelezi fel, ami a hatkony adaptci irnyba
mutat (Pik, 2010). Aprotektv tnyezk kztt szmos kiemelten fontos coping-forrs
is szerepel, mint amilyen az optimizmus: akik optimistk, hajlamosabbak kzelt, aktv
coping stratgikat alkalmazni s pozitvan trtkelni a helyzetet, azaz sszessgben
egy stresszhelyzetben elsegtheti a sikeres adaptcit (Hart s Hittner, 1995; Taylor s
Stanton, 2007; Wong s Lim, 2009). Klnsen akkor, amikor az optimizmus diszpozcis, azaz a szemlyisg tarts rszeknt van jelen (Lai, 2009).
Astressz, a coping-mechanizmusok s a pszicholgiai alkalmazkods teht szoros kapcsolatban ll egymssal (Fields s Prinz, 1997; Hampel s Petermann, 2006).
Amagas szlelt stressz klnsen akkor veszlyes, ha gyakoribb maladaptv coping-stratgikkal trsul; ilyen esetekben lnyegesen nagyobb az eslye az alkalmazkodsi
problmk megjelensnek, akr viselkedses, akr rzelmi-hangulati szinten (Hampel,
2007). E tekintetben a 1114 ves (azaz korai) serdlk klnsen veszlyeztetettek;
nem vletlen, hogy a depresszis tnetek is ebben a korcsoportban kezdenek igazn
emelkedni (Pik s Fitzpatrick, 2003). A vizsglatok szerint az elkerl viselkeds, a
szocilis visszahzds, az elfojts, a beletrd viselkeds, amelyek a stressz forrstl
az egynt tvoltjk, hajlamostanak mind externalizl (pldul agresszv viselkeds),
mind pedig internalizl (pldul depresszi) problmaviselkedsre, szemben az aktv
problmamegold coping-tpusokkal (Liu s mtsai, 2004). Klnsen az nvdols az a
maladaptv coping-stratgia, ami nemcsak depresszira, hanem szorongsra s szorongsos megbetegedsekre is hajlamost (Legerstee s mtsai, 2011). Az nvd, a visszahzds, a csak rzelmi fkusz, passzv coping-technikk fknt, ha rumincival, azaz a
problmn val huzamosabb rgdssal trsulnak mg ngyilkossgi gondolatokhoz is
vezethetnek (Horwitz s mtsai, 2011). Amaladaptv coping-technikk ezenkvl szoros
kapcsolatba hozhatk a kros szerfogyasztssal, gy a dohnyzssal vagy az alkoholfogyasztssal is (Eftekhari s mtsai, 2004; Siqueira s mtsai, 2000), amelyek maguk is a
nem hatkony coping-stratgik kz tartoznak (Pik, 2002). Amegnvekedett stresszterheltsg nemcsak az lettel, hanem az iskolval val elgedettsget is rontja, s az
iskolai kimenetelre is negatv hatssal van (MacCann s mtsai, 2012).
Acoping mindezek mellett szoros kapcsolatban ll a trsas tmogatssal is, hiszen
a hatkony segtsgkrs javthatja az adaptcit, mg a szocilis visszahzds nem
szolglja az alkalmazkodst (Shahyad s mtsai, 2011), s mentlis problmk forrsa vagy akr kvetkezmnye is lehet (Gould s mtsai, 2009). Abartok szerepe pedig
serdlkorban klnsen meghatroz, ami az lettel val elgedettsggel is szorosan

25

2012_9.indd 25

2012.10.01. 22:06:17

Iskolakultra 2012/9

sszefondik (Pik s Hamvai 2010). Wijndaele s munkatrsai (2007) megllaptottk,

hogy az szlelt stressz s a coping-stratgik alkalmazsa szerint a gyerekek gynevezett
klaszterekbe sorolhatk. Atrsas tmogats, a coping s az szlelt stressz alapjn hrom
klasztert azonostottak: a stresszesekt alacsony trsas tmogats s magas passzv
s elkerl coping jellemezte, a nem stresszesekt magas trsas tmogats s magas
aktv coping-stlussal azonostottk, illetve a kett kztt helyezkedett el a mrskeltek klasztere.
Aszakirodalmi ttekints alapjn arra kvetkeztethetnk, hogy igen fontos feltrkpezni a korai serdlk krben a stressz, a coping-mechanizmusok s a pszicholgiai
alkalmazkods sszefggseit. Tanulmnyunk clja, hogy a tanulk szlelt stresszterheltsge, az ltaluk alkalmazott coping-stratgik s a rjuk jellemz reziliencia-mutatk
(lettel val elgedettsg, diszpozcis optimizmus) segtsgvel azonostsuk a mintban
szerepl korai serdlk klasztereit a vltozk kztti sszefggsek alapjn.
Minta s mdszer
2010 msodik flvben 2 szegedi ltalnos iskolban vettk fel az adatokat 7. s 8.
osztlyos tanulkkal. Alnyok arnya 53,8 szzalk, az tlagletkor 13,77 v, az letkori szrs 0,71 v volt. Arsztvevk szma 236 f. Afelmrs az iskola igazgatja s
a szlk beleegyezsvel trtnt. A krdv kitltst az osztlyfnkk, illetve ms
tanrok biztostottk. Apedaggusok csak a legfbb kutatsi clokat ismertk, a jvbeli statisztikai elemzseket nem. Atanulkat informltk az anonimits biztostsrl
s a krdv fbb cljairl. Ezek az informcik rsos formban is fel voltak tntetve
a krdv-battria elejn. Akrdv kitltse tlagosan 4045 percet, azaz egy ltalnos
iskolai tanrt vett ignybe. Avlaszads mrtke 100 szzalkos volt, a tanrn rszt
vev minden tanul kitlttte a krdvet.
Mreszkzk
Az egyes coping-stratgik hasznlatnak gyakorisgt az Adolescent Coping Scale
(ACS, Frydenberg s Lewis, 1993) nev skla segtsgvel mrtk. Az ACS kifejezetten
a serdlk coping-repertorjnak felmrsre kszlt mreszkz. 79 lltst tartalmaz,
a vlaszokat 5 fok skln jellik, ahol 1 = Nem alkalmazom vagy nem csinlom ezt,
5 = Nagyon gyakran hasznlom. A79 item 18 alsklba rendezhet: szocilis tmogats, problmamegolds, munka, aggodalom, bartok, valakihez tartozs, vgylom,
tehetetlensg, feszltsgcskkents, trsas cselekvs, ignorls, nvd, elfojts, spiritulis, pozitvumokra val fkuszls, segtsg szakembertl, relaxls, fizikai felfrissls.
A18 alskla 3 nagyobb csoportba sorolhat: problma-fkusz stratgik, trsas tmasszal kapcsolatos stratgik s elkerl coping-stratgik (Frydenberg s Lewis, 1993).
Elz kutatsok alapjn (DAnastasi s Frydenberg, 2005; Ferrari s mtsai, 2007) a 18
alskla megbzhatsgt jelz Cronbach alfja 0,600,87 kztti intervallumig terjedt.
Ezrt csak azok az alsklk kerltek be az elemzsnkbe, amelyeknek Cronbach alfja
minimum 0,60 volt (lsd 1. tblzat). Asklt a szerzk fordtottk s adaptltk magyarra a szoksos eljrssal (kln-kln fordtssal s visszafordtssal, majd konszenzusos
elfogadssal). Akrdv validitsi vizsglatra a kzeljvben kerl majd sor, ezrt jelen
elemzs gynevezett pilot study-nak minsl ebben a folyamatban, amely a hazai adaptlst segti el.

26

2012_9.indd 26

2012.10.01. 22:06:17

Pik Bettina Hamvai Csaba: Stressz, coping s reziliencia korai serdlkorban

A stresszterheltsg mrsre hasznlt mdszer a Cohen s munkatrsai (1983) ltal

kifejlesztett szlelt Stressz Skla (Perceived Stress Scale) magyarra adaptlt vltozata
volt (Stauder s Konkol Thege, 2006). Akrdsek az elmlt hnapra vonatkoztak azzal
kapcsolatban, hogy a megkrdezettek hogyan tudtak a stresszel megbirkzni, hogyan
rintettk ket a stresszhelyzetek. Pldul: Az elmlt hnapban milyen gyakran oldottad meg sikeresen az idegest napi konfliktusokat? Avlaszkategrik 0-tl (soha) 4-ig
(nagyon gyakran) terjedtek. sszesen 14 krdst tartalmazott a skla. Amegbzhatsgot
mr Cronbach alpha rtke a sajt mintval 0,85 volt, hasonlan a magyarorszgi felntt mintkhoz.
Az gynevezett diszpozcis optimizmus mrsre a Scheier s Carver (1985) ltal
kidolgozott Life Orientation Test (LOT) nev skla magyar verzijt alkalmaztuk.
Askla hazai adaptlst s validlst Szondy Mt (2008) vgezte el. Adiszpozcis
optimizmus mrtkt tesztel mreszkz nyolc lltsbl pl fel (pldul: Bizonytalan idkben a legjobbat vrom), s tpontos vlaszadsi skln lehet megjellni az
egyetrts mrtkt. Amdszer megbzhatsgi mutatja, a Cronbach alpha rtke 0,72
lett.
A jllt mrsre az lettel val elgedettsget mr globlis sklt (The Satisfaction With Life Scale, SWLS) alkalmaztuk, amely 5 itembl ll (Diener s mtsai, 1985).
Akrdv magyar vltozatt tbbek kztt Pauwlik s Margitics (2008) alkalmaztk
sikeresen kutatsaik sorn. Askla az lettel val ltalnos elgedettsget mrte, olyan
lltsokkal, mint pldul: Elgedett vagyok az letemmel. A vlaszkategrik 0-tl
(egyltaln nem rtek egyet) 6-ig (teljesen egyetrtek) terjedtek. Askla megbzhatsgt
mr Cronbach alpha rtke a sajt mintval 0,84 volt.
Eredmnyek
Az 1. tblzatban lthatjuk a vltozk ler statisztikjt a teljes mintra vonatkozan,
valamint nemenknt s iskolai osztlyonknt. Amint a ktmints t-prbk sorn kitnt,
kevs szignifikns eltrs (p < 0,05) mutatkozott a demogrfiai vltozk szerint. Az
szlelt stressz-szintben azonban mindkt esetben igazoldott a klnbsg: a lnyok s
a 7. osztlyosok tbb stresszrl szmoltak be, az utbbi csoportba tartoz gyerekek
lettel val elgedettsge is alacsonyabb mrtk volt. Szintn rjuk volt jellemzbb a
coping-sklk kzl az, hogy nem tesznek semmit vagy aggdnak. Az aggds nemek
szerint is eltrst mutatott: a lnyok hajlamosabbak aggdsra stresszhelyzetben, viszont
a trsas tmogats keresse is gyakoribb az esetkben.

27

2012_9.indd 27

2012.10.01. 22:06:17

Iskolakultra 2012/9

1. tblzat. Acoping faktorok s a pszichikai egszsg ler statisztikja

s a demogrfiai alcsoportok szerinti klnbsgek

PSS:
szlelt stressz-szint*,#
SWL:
lettel val
elgedettsg#
LOT:
Optimizmus skla
SOCSUP:
Trsas tmogats
keresse***
SOLVPROB:
Problmamegoldsra
koncentrls
WORK:
Kemnyebben
dolgozni (tanulni)
WORRY:
Aggds*,##
FRIENDS:
Tbb idt tlteni
bartokkal
WISHTHINK:
Vgylom
NOTCOPE:
Nem tenni semmit#
SELFBL:
nvd
KEEPSELF:
Elfojts
Megjegyzs.

Teljes minta
tlag (Szrs)
Cronbach
38,44 (7,48)
0,85

Fik
tlag (Szrs)

Lnyok
tlag
(Szrs)

37,15 (7,35)

39,50 (7,44)

39,80 (8,09)

37,21 (6,67)

24,20 (6,31)
0,84

24,41 (6,14)

24,03 (6,47)

23,30 (6,68)

25,00 (5,88)

28,40 (5,38)
0,72

28,29 (5,03)

28,50 (5.67)

28,06 (5,73)

28,72 (5,04)

55,54 (14,41)
0,67

51,52 (14,29)

58,99 (13,64) 54,23 (14,24) 56,75 (14,51)

67,20 (12,91)
0,62

66,83 (13,11)

67,53 (12,78) 65,95 (13,32) 68,36 (12,46)

64,81 (12,83)
0,61

64,59 (12,82)

65,01 (12,88) 65,49 (13,19) 64,20 (12,50)

52,85 (17,67)
0,78

49,47 (16,64)

55,75 (18,07) 55,96 (19,10) 49,98 (15,78)

70,20 (17,53)
0,77

68,95 (17,30)

71,28 (17,73) 70,37 (17,45) 70,05 (17,68)

57,50 (15,18)

59,31 (15,10) 58,69 (16,12) 58,27 (14,23)

42,42 (15,57)

41,80 (13,48) 44,32 (14,42) 40,03 (14,23)

48,39 (19,82)

52,20 (18,43) 49,20 (18,52) 51,58 (19,69)

49,91 (16,72)

47,44 (17,47) 48,85 (17,90) 48,33 (16,47)

58,47 (15,13)
0,67
42,08 (14,45)
0,65
50,44 (19,14)
0,80
48,58 (17,14)
0,69

7. osztlyosok 8. osztlyosok
tlag
tlag
(Szrs)
(Szrs)

Fggetlen mints t-prba, *p<0,05, ***p<0,001

(nemek szerint); #p<0,05 ##p<0,01 (osztlyonknt)

A2. tblzatban az szlelt stressz s a reziliencia-vltozk ktoldal kapcsolatait lthatjuk a coping-sklkkal. Astresszterheltsg egyenes arnyban n az aggdssal, a passzv
copinggal (nem tesznk semmit), az nvddal s az elfojtssal, valamint a vgylommal.
Ugyanakkor az, ha az egyn kemnyebben dolgozik/tanul, negatv sszefggst mutat
a stresszel. Az lettel val elgedettsg az aktv coping-stratgik alkalmazsval n
(kemnyebben dolgozni/tanulni, a problmamegoldsra koncentrlni); viszont a maladaptv copingok alkalmazsval cskken (nem tenni semmit, elfojtani, nmagunkat
vdolni), mint ahogy hasonlkppen a passzv coping (vgylom) esetben is. Apszichikai mutatk kzl egyedl az optimizmus az, amelyik a trsas tmogatssal s a bartkozssal sszefgg. Radsul az optimizmus-skla az adaptv coping-sklkkal pozitv,
a maladaptv coping-mdszerekkel pedig negatv mdon fgg ssze, ez all csak a passzv vgylom a kivtel. Mindez igazolja, hogy valban egy reziliencit erst, adaptv
coping-forrsrl van sz.

28

2012_9.indd 28

2012.10.01. 22:06:17

Pik Bettina Hamvai Csaba: Stressz, coping s reziliencia korai serdlkorban

2. tblzat. Apszichikai vltozk s a coping-sklk kztti ktoldal kapcsolatok

korrelcielemzse a mintban
PSS:
szlelt Stressz-szint
SOCSUP:
Trsas tmogats keresse
SOLVPROB:
Problmamegoldsra koncentrls
WORK:
Kemnyebben dolgozni (tanulni)
WORRY:
Aggds
FRIENDS:
Tbb idt tlteni bartokkal
WISHTHINK:
Vgylom
NOTCOPE:
Nem tenni semmit
SELFBL:
nvd
KEEPSELF:
Elfojts

SWL:
lettel val
elgedettsg

LOT:
Optimizmus skla

0,09

0,03

0,16*

-0,10

0,21***

0,30***

-0,20**

0,26***

0,25***

0,50***

-0,32***

-0,31***

-0,04

0,04

0,13*

0,40***

-0,17*

-0,12

0,51***

-0,28***

-0,39***

0,51***

-0,27***

-0,40***

0,22***

-0,27***

-0,30***

Megjegyzs. Pearson korrelcis egytthatk: *p < 0,05 **p < 0,01 ***p < 0,001

A 3. tblzatban lthatjuk a klaszteranalzis eredmnyeit az szlelt stressz, az lettel

val elgedettsg, az optimizmus s a coping-faktorok bevonsval. Klaszteranalzis
segtsgvel azonostottuk a korai serdlk mintjnak csoportjait a vltozk sszefggse alapjn. Ehhez gynevezett K-tlag alap klaszteranalzist vgeztnk annak
figyelembevtelvel, hogy a klaszterek kztti eltrseket maximalizljuk, illetve a
klasztereken belli eltrseket minimalizljuk, valamint a klaszterek vltozinak rtkei
kztti eltrseket t-prbval ellenriztk (Hartigan, 1975). Hrom klaszter klnlt el
az elemzssel: a minta 86,9 szzalka valamelyik csoportba besorolhat. Az els csoportra az alacsony stressz-szint mellett jellemz, hogy ezek a gyerekek optimistk, az
letkkel elgedettek, ugyanakkor nem jellemz rjuk a maladaptv coping-mdszerek
alkalmazsa. rdekessgknt ki kell emelni azt is, hogy a trsas tmogats keresse a
legritkbban alkalmazott mdszer a msik kt klaszterhez viszonytva. Ebbe a csoportba tartozik a minta 38,98 szzalka. Amsodik csoportra (a minta 34,75 szzalkra) a
kzepes stressz-szint mellett jellemz, hogy letkkel is kzepes mrtkben elgedettek
s optimistk. Acoping-mdszerekkel kapcsolatban ki kell emelni a trsas s a problmakzpont mdszereket, amelyeket az ebbe a csoportba tartoz gyerekek tlagon
fell s a legnagyobb mrtkben alkalmaznak. Aharmadik csoport (a minta 10,17 szzalka) tekinthet igazn veszlyeztetettnek: jellemz rjuk a magas stressz-szint mellett az alacsony mrtk optimizmus, letkkel is a legkevsb elgedettek. k azok,
akik leginkbb alkalmazzk a maladaptv coping-technikkat, pldul az elfojtst, az
nvdaskodst, vagy pedig azt, hogy nem tesznek semmit a problma megoldsa rdekben. Hajlamosak aggdsra, valamint egyb passzv mdszerekre (pldul vgylom),
ugyanakkor szocilisan elgg visszahzdk, a bartkozst kevesen jelltk meg ebben
a csoportban mint coping-mdszert. Aminta 13,1 szzalkt nem lehetett egyrtelmen
egyik csoportba sem besorolni a kevert mintzat kvetkeztben.

29

2012_9.indd 29

2012.10.01. 22:06:18

Iskolakultra 2012/9

3. tblzat. Apszichikai jellemzk s a coping-sklk bevonsval vgzett klaszteranalzis eredmnyei

Vltozk (tlag, Szrs)
PSS:
szlelt stressz-szint
SWL:
lettel val elgedettsg
LOT:
Optimizmus skla
SOCSUP:
Trsas tmogats keresse*
SOLVPROB:
Problmamegoldsra
koncentrls*
WORK:
Kemnyebben dolgozni (tanulni) *
WORRY:
Aggds
FRIENDS:
Tbb idt tlteni bartokkal
WISHTHINK:
Vgylom
NOTCOPE:
Nem tenni semmit
SELFBL:
nvd
KEEPSELF:
Elfojts
Szegmens elnevezse
Megoszlsuk a mintban (%)

1. klaszter

2. klaszter

3. klaszter

34,47 (6,57)

40,04 (5,64)

47,54)

26,37 (5,97)

23,39 (5,24)

19,58 (6,55)

30,29 (4,79)

27,83 (4,70)

22, 87 (6,24)

51,74 (12,35)

60,24 (13,73)

58,83 (19,14)

64,39 (14,22)

67,70 (10,88)

66,83 (11,52)

62,39 (12,69)

67,51 (12,01)

60,00 (11,74)

40,35 (13,28)

61,46 (12,90)

69,50 (15,94)

70,56 (15,07)

74,34 (15,02)

57,50 (26,02)

50,22 (12,97)

62,63 (11,81)

73,67 (14,82)

33,83 (9,91)

44,68 (10,86)

64, 17 (15,13)

36,68 (11,77)

58,72 (14,07)

75,03 (13,79)

38,75 (13,35)

51,71 (14,19)

69,37 (15,76)

Alacsony stresszszint,
lelkileg egszsges
csoport, a maladaptv
coping hinyval
38,98%

Kzepes stresszszint csoport, trsas

s problmafkusz
copinggal
34,75%

Magas stresszszint csoport, lelki

problmkkal s
maladaptv copinggal
10,17%

Megjegyzs: *Post-hoc teszttel az 1. s 2. csoport kztti eltrs szignifikns (a tbbi esetben mindhrom)

Vgl a 4. tblzatban azt vizsgltuk, hogy van-e eltrs a demogrfiai vltozk szerint a
klaszterekben. Egyik esetben sem talltunk szignifikns klnbsget (p < 0,05).
4. tblzat. Aklaszterbesorols klnbsgei nemenknt s iskolai osztlyonknt
Teljes minta
Elemszm
(%)
1. KLASZTER:
Alacsony stresszszint,
lelkileg egszsges csoport, a
maladaptv coping hinyval
2. KLASZTER:
Kzepes stressz-szint csoport,
trsas s problmafkusz
copinggal
3. KLASZTER:
Magas stressz-szint csoport,
lelki problmkkal s
maladaptv copinggal

Fik
Elemszm
(%)

Lnyok
Elemszm
(%)

7.
osztlyosok
Elemszm
(%)

8.
osztlyosok
Elemszm
(%)

92 (46,5)

47 (54,7)

45 (40,2)

40 (43,5)

52 (49,1)

82 (41,4)

31 (36,0)

51 (45,5)

39 (42,4)

43 (40,6)

24 (12,1)

8 (9,3)

16 (14,3)

13 (14,1)

11 (10,4)

Megjegyzs: Chi-ngyzet prbval egyik esetben sem volt az eltrs szignifikns (p > 0,05)

30

2012_9.indd 30

2012.10.01. 22:06:18

Pik Bettina Hamvai Csaba: Stressz, coping s reziliencia korai serdlkorban

Megbeszls
Akorai serdlkorban olyan testi, lelki s pszichoszocilis vltozsok trtnnek, amelyek a fiatalok ksbbi letre is alapvet hatssal lesznek (Kiefer s Ryan, 2011). Avltozsokat tekintve ki kell emelni a coping-kszlet trendezdst: az eddigi kutatsok
arrl szmolnak be, hogy a serdlk egyre tbb megkzdsi stratgit alkalmaznak,
amelyek kztt azonban nemcsak a hatkony, hanem a maladaptv, diszfunkcionlis
technikk szma is n (Hampel, 2007; William s McGillicuddy-De Lisi, 2000). Ez
sszefgg azzal is, hogy ebben a korban az rzelmi szocializci felgyorsul, egyre tbb
s finomabb rzelmi kvalitst ismernek fel s tanulnak meg a gyerekek, kztk a negatv
rzelmi-hangulati elemeket is (Zimmer-Gembeck s Locke, 2007). Ezrt kerlhet eltrbe
olyan negatv rzelmi fkusz coping-stratgia is, mint a ruminci (azaz a problmkon
val rgds), az elfojts vagy az nvd (Hampel, 2007). Ms kutatsok azt igazoltk,
hogy a coping-folyamat sorn az agresszv megnyilvnulsok is erteljesebben mutatkoznak meg a korral elrehaladva (Zsolnai s Kasik, 2012).
Astresszmennyisg nvekedse szintn tetten rhet, br rdekes mdon a mintabeli
eredmnyeink ezt nem erstettk meg: a
nyolcadikosok kevesebb stresszrl szmoltak be, mint a hetedikesek, azonban
Az alacsony stressz-szint viszont
hozz kell tenni, hogy vizsglatunkban az
rdekes mdon nem az aktv
letkornak csak szk spektruma szerepelt.
Anemenknti eltrs azonban igazolta a
problmafkusz vagy a trsas
korbbi eredmnyeket: a lnyok szlelt
mdszerekkel hozhat sszefgstresszterheltsge nagyobb, s aggdsra
gsbe, hanem a maladaptv
is hajlamosabbak, mint a fik. Ademogrcoping hinyval. Teht nmafiai vltozkkal kapcsolatos mindkt eredmnynk megfelel egy korbbi, nmet
gban az olyan copingkutats adatainak (Hampel s Petermann,
technikktl val tartzkods,
2006).
mint
pldul az nvd, az elfojA coping-stratgikban fellelhet nemi
klnbsgek kutatsa vitk kereszttzben ts vagy az aggds, erstheti a
ll, s az eredmnyek meglehetsen ellentreziliencit, a pszicholgiai jlmondsosak (vesd ssze: Frydenberg,
ltet, hiszen ezek a serdlk a
2008). Azt vrnnk, hogy a lnyok tbb
legoptimistbbak,
s letkkel is
rzelmi fkusz s kevesebb racionlis,
aktv coping-technikt alkalmaznak, azon- a legelgedettebbek. Nem felttleban a kutatsok azt mutatjk, hogy ez nincs
nl az aktv, problmamegold
gy (Frydenberg, 2008; Pik, 2002). Tanultechnika gyakoribb alkalmazmnyunk eredmnyei is azt jelzik, hogy
sa teht a mrvad, br az is
az alkalmazott coping-mdszerek gyakorisgban kevs a nemek szerinti eltrs,
lehet, hogy az alacsony
radsul a klaszterbesorolsban sem igastresszterheltsg miatt ezekre
zolhat a nem szerepe.
kevsb is van szksgk.
Acoping hatkonysga, adaptv s malaAkzepes stressz-szint viszont
daptv volta egybknt is rendkvl soktnyezs sszefggsek eredje (Taylor s ppen a problmamegold mdStanton, 2007). Az rzelmi fkusz stratszerek alkalmazsval tnik ki,
gik nem mindig maladaptvak; mint ahogy
valamint a bartkozssal, tra racionlis, aktv coping-mdszerek alkalmazsra sem minden esetben a legclrasas tmogats ignybevtelvel.
vezetbb megolds. Ezrt van szksg a

31

2012_9.indd 31

2012.10.01. 22:06:18

Iskolakultra 2012/9

stressz, a coping s a pszicholgiai alkalmazkods kztti kapcsolatrendszer tovbbi

vizsglatra.
Elemzsnkben hrom klasztert sikerlt elklnteni a stressz-szinttl fggen, hasonlan korbbi kutatsokhoz (vesd ssze: Wijndaele s mtsai, 2007). Amagas stressz-szint
egyrtelmen sszefgg a reziliencia hinyval s a maladaptv coping-mdszerek alkalmazsval. Mivel vizsglatunk keresztmetszeti, ok-okozati sszefggst nem tudunk
igazolni, ezrt az is elfordulhat, hogy ppen bizonyos szemlyisgjegyek (pldul az
alacsony diszpozcis optimizmus) szabjk meg a stresszolds folyamatt. Avltozk
kztti kapcsolatok azonban mindenkppen a diszfunkcionlis stresszoldst valsznstik.
Korbbi vizsglatok rmutattak arra, hogy a trsas tmogats szocilis copingknt
funkcionlhat, br serdlk krben a trsas kapcsolatok tbb stresszel is jrhatnak
egytt (Pik, 2002); az alacsony stressz-szint tanulk a trsas copingot mindenesetre ritkbban alkalmazzk. sszessgben gy tnik, a kzepesen stresszesek stresszterheltsge mg nem olyan mrtk, hogy sszanak az rral, s kpesek aktv copingot keresni,
(barti s egyb) segtsget hatkonyan ignybe venni, mg a legstresszesebbek felett mr
tcsapnak a hullmok, s csak maladaptv coping-formkra jut az erejkbl. Tovbbi
vizsglatok szksgesek e folyamat mlyebb megrtshez. Kutatsunk kvetkez fzisban ezrt kvalitatv elemzssel igyeksznk feltrni a stressz s a coping-folyamatok
kztti sszefggsek eddig mg rejtett titkait.
Irodalom
Cohen, S., Kamarack, T. s Mermelstein, R. (1983):
Aglobal measure of perceived stress. Journal of
Health and Social Behavior, 24. 385396.

Frydenberg, E. s Lewis, R. (1993): Manual: The

Adolescent Coping Scale. Australian Council for
Educational Research, Melbourne.

Compas, B. E., Connor-Smith, K., Saltzman, H.,

Thomsen, A. H. s Wadsworth, M. E. (2001): Coping
with stress during childhood and adolescence:
Problems, progress, and potential in theory and
research. Psychological Bulletin, 127. 87127.

Frydenberg, E. (2008): Adolescent coping. Routledge,

London and New York. 192194.

DAnastasi, T. s Frydenberg, E. (2005): Ethnicity

and coping: What young people do and what young
people learn. Australian Journal of Guidance &
Counselling, 15. 4359.
Diener, E., Emmons, R. A., Larsen, R. J. s Griffin, S.
(1985): The Satisfaction With Life Scale. Journal of
Personality Assessment, 49. 7175.
Eftekhari, A., Turner, A. P. s Larimer, M. E. (2004):
Anger expression, coping, and substance use in
adolescent offenders. Addictive Behaviors, 29.
10011008.
Ferrari, L., Nota, L., Soresi, S. s Frydenberg, E.
(2007): The Best of Coping. Improving coping
strategies in Italian adolescents. In: Gates, S. G.
(szerk.): Emerging thought and research on student,
teacher, and administrator stress and coping.
Information Age Publishing, Inc. 49-75.
Fields, L. s Prinz, R. J. (1997): Coping and
adjustment during childhood and adolescence.
Clinical Psychology Review, 17. 937976.

Gould, M. S., Velting, D., Kleinman, M., Lucas, C.,

Thomas, J. G. s Chung, M. (2004): Teenagers
attitudes about coping strategies and help-seeking
behavior for suicidality. Journal of the American
Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 43.
11241133.
Hampel, P. (2007): Brief report: Coping among
Austrian children and adolescents. Journal of
Adolescence, 30. 885890.
Hampel, P. s Petermann, F. (2006): Perceived stress,
coping, and adjustment in adolescents. Journal of
Adolescent Health, 38. 409415.
Hart, K. E. s Hittner, J. B. (1995): Optimism and
pessimism: Associations to coping and angerreactivity. Personality and Individual Differences, 19.
827839.
Hartigan, J. A. (1975): Clustering algorithms. Wiley,
New York.
Horwitz, A. G., Hill, R. M. s King, C. A. (2011):
Specific coping behaviors in relation to adolescent
depression and suicidal ideation. Journal of
Adolescence, 34. 10771085.
Kiefer, S. M. s Ryan, A. M. (2011): Students
perceptions of characteristics associated with social

32

2012_9.indd 32

2012.10.01. 22:06:18

Pik Bettina Hamvai Csaba: Stressz, coping s reziliencia korai serdlkorban

success: Changes during early adolescence. Journal

of Applied Developmental Psychology, 32. 218226.
Kopp Mria s Skrabski rpd (1995): Alkalmazott
magatartstudomny. Corvinus Kiad, Zsmbk.
Lai, J. C. L. (2009): Dispositional optimism buffers
the impact of daily hassles on mental health in
Chinese adolescents. Personality and Individual
Differences, 47. 247249.
Lazarus, R. s Folkman, S. (1984): Stress appraisal
and coping. Springer, New York.
Legerstee, J. S., Garnefski, N., Verhulst, F. C. s
Utens, E. M. W. J. (2011): Cognitive coping in
anxiety-disordered adolescents. Journal of
Adolescence, 34. 319326.
Liu, X., Tein, J.-Y. s Zhao, Z. (2004): Coping
strategies and behavioral/emotional problems among
Chinese adolescents. Psychiatry Research, 126.
275285.
MacCann, C., Lipnevich, A. A., Burrus, J. s Roberts,
R. D. (2012): The best years of our lives? Coping
with stress predicts school grades, life satisfaction,
and feelings about high school. Learning and
Individual Differences, 22. 235241.
Masten, A. S. (2001): Ordinary magic. Resilience
processes in development. American Psychologist,
56. 227238.
Pauwlik Zsuzsanna s Margitics Ferenc (2008): Szemlyes trekvsek kapcsolata a szubjektv jllttel
fiskolai hallgatknl. Mentlhigin s
Pszichoszomatika, 9. 133.
Pik Bettina (2002): Fiatalok pszichoszocilis egszsge s rizikmagatartsa a trsas tmogats tkrben. Osiris, Budapest.
Pik Bettina (szerk.) (2010): Vdfaktorok nyomban. Akros szenvedlyek megelzse s egszsgfejleszts serdlkorban. LHarmattan, Budapest.
Pik Bettina s Fitzpatrick, K. M. (2003): Depressive
symptomatology among Hungarian youth: Arisk and
protective factors approach. American Journal of
Orthopsychiatry, 73. 4454.
Pik Bettina s Hamvai Csaba (2010): Parent, school
and peer-related correlates of adolescents life
satisfaction. Children and Youth Services Review, 32.
14791482.

Scheier, M. F. s Carver, C. S. (1985): Optimism,

coping, and health: Assessment and implications of
generalized outcome expectancies. Health
Psychology, 4. 219247.
Shahyad, S., Besharat, M. A., Asadi, M., ShirAlipour,
A. s Miri, M. (2011): The relation of attachment and
perceived social support with life satisfaction:
Structural Equation Model. Procedia Social and
Behavioral Sciences, 15. 952956.
Siqueira, L., Diab, M., Bodian, C. s Rolnitzky, L.
(2000): Adolescents becoming smokers: The roles of
stress and coping methods. Journal of Adolescent
Health, 27. 399408.
Stauder Adrienn s Konkol Thege Barna (2006): Az
szlelt Stressz Krdv (PSS) magyar verzijnak
jellemzi. Mentlhiin s Pszichoszomatika, 7.
203216.
Szondy Mt (2008): Optimizmus, pesszimizmus,
egszsg s egszsgmagatarts. PhD disszertci.
ELTE PPK, Budapest.
Taylor, S. E. s Stanton, A. L. (2007): Coping
resources, coping processes, and mental health.
Annual Review of Clinical Psychology, 3. 377401.
Wijndaele, K., Matton, L., Duvigneaud, N., Lefevre,
J., De Bourdeaudhuij, I., Duquet, W., Thomis, M. s
Philippaerts, R. M. (2007): Association between
leisure time physical activity and stress, social
support and coping: A cluster-analytical approach.
Psychology of Sports and Excercise, 8. 425440.
Williams, K. s McGillicuddy-De Lisi, A. (2000):
Coping strategies in adolescents. Journal of Applied
Developmental Psychology, 20. 537549.
Wong, S. S. s Lim, T. (2009): Hope versus optimism
in Singaporean adolescents: Contributions to depression and life satisfaction. Personality and Individual
Differences, 46. 648652.
Zimmer-Gembeck, M. J s Locke, E. M. (2007): The
socialization of adolescent coping behaviours:
Relationships with families and teachers. Journal of
Adolescence, 30. 116.
Zsolnai Anik s Kasik Lszl (2012): Megkzdsi
stratgik 8, 10 s 12 ves tanulk krben. Iskolakultra, 22. 319.

33

2012_9.indd 33

2012.10.01. 22:06:18