Professional Documents
Culture Documents
Fyziologie Zátěže - Preview
Fyziologie Zátěže - Preview
a tréninku koní
Tato studijní skripta jsou součástí projektu Vzdělávací program Chov koní a testace
Obsah
PŘEDMLUVA................................................................................................................................................................1
ÚVOD ..............................................................................................................................................................................3
DOPORUČENÁ LITERATURA..............................................................................................................................122
Předmluva
F Y Z I O L O G I E Z Á T Ě Ž E , V Ý C V I K U A T R É N I N K U K O N Í
Předmluva
V dějinách lidstva se vždy kultura nebo úpadek národa poznal podle chování
lidí ke zvířatům, koně nevyjímaje. Vždy se odrážel ve slušném a ušlechtilém
chování nebo naopak brutálním zacházení se zvířaty. Totéž můžeme
pozorovat i v moderní době naší současnosti. Celosvětově došlo k radikálním
změnám v chovu koní, které nepochybně souvisí se změnou postavení a úlohy
koně ve společnosti . Kůň přestává plnit funkci tažné pracovní síly, končí jeho
militarizační poslání a je v těchto oblastech buď úplně nebo z velké části
nahrazen moderní technikou. Za této situace se národy zanedbané a méně
vyspělé zbavují koní jako hospodářské přítěže. Kulturní lidé na celém světě se
však vracejí k chovu koní a dokazují tak své duševní bohatství.
Další existence chovu koní však zůstává v přírodě samé, kam se kůň opět
navrací a z hlediska funkčního významu se chov koní přeorientovává do
oblasti společenské, kulturní a sportovní. Lidstvo reaguje na přetechnizovanou
moderní dobu opětovným návratem k přírodě. Rádo se vrací do idylických
dob, kde jediným dopravním prostředkem byl kůň, kočár nebo dostavník. Kůň
se dostává z role pracovního či hospodářského zvířete do role zvířete
společenského kterému v anglické terminologii říkají „companien animal“ Kůň
jako symbol moci, slávy a hrdinství je také častým námětem kulturních tvůrců
– sochařů, malířů, spisovatelů i scénáristů. Člověk se učí vnímat koně jako
zvířata nedegradovaná na pouhý výrobní prostředek nebo sportovní nástroj k
dosažení vysněných úspěchů ambiciózních jedinců, ale jako rovnocenného
společenského partnera civilizovaných lidí. Toto zdánlivě nesmyslné se
projevuje na celém světě víc a víc.
Již staletí tedy kůň věrně slouží člověku a člověk se snaží šlechtěním, chovem,
výcvikem a tréninkem u koně vyšlechtit a vychovat takové vlastnosti, kterými
sám příliš neoplývá, zejména v oblasti výkonnostní. Vývoj chovu koní souvisel
se společenskými požadavky na použití koně. Na základě těchto požadavků
vznikaly užitkové typy, které se později staly základnou šlechtění plemen,
plemenitby a další šlechtitelské práce. Podmínkou šlechtění kulturních plemen
je i zavedení důsledné chovatelské evidence – plemenných knih a účinných
způsobů selekce. Posuzování koní a výkonnostní zkoušky dávají chovateli
možnost výběru nejvhodnějších jedinců k dalšímu chovatelskému využití.
Znalost tělesné stavby,činnosti svalstva a vnitřních orgánů včetně nervové
soustavy a jejich fungování jsou nezbytným předpokladem pro správné
rozhodování, stejně jako odhad největších vloh pro určitý výkon při
výkonnostních zkouškách.. Široká problematika chovu koní zahrnuje i
organizační a legislativní sféru chovu, techniky a technologie koní včetně
praktických postupů při zajišťování plemenitby a chovu.
Výkonnost koní v kterékoliv sportovní disciplině závisí v prvé řadě na jeho
funkčních možnostech daných genetickými předpoklady a podmínkami
odchovu. Tyto výkonnostní předpoklady ryze individuální u každého koně
jsou pak stimulovány a rozvíjeny vchodným výcvikem a tréninkem. Trénink a
výcvik koní nejsou žádné kouzla a čáry nejsou dogmatem, ale jen cíleným
1
F Y Z I O L O G I E Z Á T Ě Ž E , V Ý C V I K U A T R É N I N K U K O N Í
2
F Y Z I O L O G I E Z Á T Ě Ž E , V Ý C V I K U A T R É N I N K U K O N Í
Úvod
Zájem ze strany chovatele, jezdce či veterináře o fyziologii zátěže koně, je
analogií k zájmu o vlastnictví či odpovědné užívání jakéhokoliv hodnotného
vlastnictví, což pochopitelně platí o to více, že kůň je živý tvor. Znalosti
související s možnostmi a limity zatížení koně, posilováním jeho výkonnosti a
vhodné složení tréninku tak totiž úzce souvisí nejen s efektivním využitím
koně jako mechanismu, ale též s šetrnou péčí o koně jakožto živého a citlivého
tvora.
Účelem skript, které začínáte číst, je seznámit všechny zainteresované zájemce
o chov či využívání koní s výkonností sportovních a dostihových koní, s jejich
kapacitami i s možnostmi zlepšování jejich sportovních výkonů. Dozvíte se,
jak reaguje organismus koně na velkou zátěž, jak funguje jeho dýchací systém a
co je v souvislosti s ním brát při tréninku v úvahu. Samostatně je popsána
otázka energie koně – kde se bere a jak je s ní potřeba nakládat. V rámci
kapitol věnovaných výcviku a tréninku koně se vedle vysvětlení rozdílu mezi
těmito dvěma termíny postupně dozvíte na co je třeba myslet při vytváření
správného tréninkového programu.
3
1
Kapitola
F Y Z I O L O G I E Z Á T Ě Ž E , V Ý C V I K U A T R É N I N K U K O N Í
Základní pojmy
V tréninkové praxi koní se používá a velmi často za sebe zaměňuje celá řada
obecných pojmů, které však mají vždy specifický a vyhraněný charakter, jako
např. zdatnost, výkonnost, výkon, výcvik, trénink, tréninková jednotka,
tréninkový cyklus, kondice, sportovní forma apod. Nezbývá proto než některé
tyto zásadní pojmy přesně definovat již v úvodu:Zdatnost (angl. fitness –
schopnost „být fit") je souhrn předpokladů koně reagovat optimálně na řadu
různých podnětů zevního prostředí. Jde tedy o komplexní vlastnost organismu,
která se týká všech jeho systémů a funkcí. Patří sem schopnost vypořádat se
účelně se zátěží nejen pohybovou – fyzickou, ale i se zátěží psychickou,
chladovou, tepelnou, s infekcí atd. Jen zdatný jedinec je schopen být trénován
a proto vysoká zdatnost organizmu je prvním předpokladem účinnosti
tréninkového procesu. Zdatnost je dána nejen genetickým předpokladem, ale
především vlivy vnějšího prostředí na organismus, jako je výživa,
zoohygienické faktory, pohybový a psychologický režim atd.Výkonnost
(adaptace na výkon) je schopnost koně podat a opakovat určitý konkrétní a
specializovaný sportovní nebo dostihový výkon. Tedy schopnost reagovat
optimálně na jeden podnět zevního prostředí (reakce). Kritériem výkonnosti
koně je tedy jeden určitý konkrétní výkon, který můžeme změřit dvojí cestou:
a) cestou trenérského sledování (např. změřit rychlost běhu, výšku a
délku skoku, sílu tahu atd.)
b) cestou fyziologickou (t.j. stanovit funkční kapacitu jednotlivých orgánů
zapojených do výkonu, změřit odezvu v organizmu na provedený
výkon apod.)
Mezi podaným výkonem a odezvou, která nastává v organizmu během výkonu
(reakcí) je přímý vztah – čím větší je podán výkon, tím větší bylo úsilí
organizmu a tím větší odezva nastala – reakce. Mezi odezvou v organizmu
(reakcí na výkon) a výkonností je naopak vztah nepřímý – čím vyšší je
výkonnost (adaptace k výkonu), tím je vynaloženo při daném výkonu menší
úsilí organizmu (menší reakce na výkon). Pravidelným a fysiologicky vedeným
tréninkem lze výkonnost i zdatnost organizmu ovlivnit. Zvyšuje se trénovanost
koně – adaptace k výkonu.
Výcvik. Výcvikem rozumíme osvojování a zdokonalování pohybových návyků
koně, ať již v přirozeném pohybu nebo v nacvičovaných pohybových prvcích
(např. skok, jízdárenské a drezurní prvky apod.).
Trénink je dlouhodobý proces. Proces nejen fyziologický, ale i pedagogický,
kterým se organizmus koně postupně přizpůsobuje (adaptuje) na opakovaná
zatížení. V průběhu tréninku se vytvářejí nové podmíněné pohybové reflexy,
orgány zlepšují funkci a často podle potřeby mění i svou stavbu (strukturu).
Proto tomuto fyziologickému procesu říkáme proces morfologické a funkční
adaptace na požadované zatížení.
Tréninkový cyklus (makro-cyklus, mezo-cyklus, mikro-cyklus) je určité období
v průběhu tréninkového procesu, které má cílený charakter buď:
4
F Y Z I O L O G I E Z Á T Ě Ž E , V Ý C V I K U A T R É N I N K U K O N Í
5
F Y Z I O L O G I E Z Á T Ě Ž E , V Ý C V I K U A T R É N I N K U K O N Í
6
F Y Z I O L O G I E Z Á T Ě Ž E , V Ý C V I K U A T R É N I N K U K O N Í