QGJ3043

PERGERAKAN DAN RITMA

JENIS TUGASAN:
ANALISIS AKTIVITI PERGERAKAN KREATIF

TAJUK:
ANALISIS PERGERAKAN KREATIF
DISEDIAKAN OLEH:

Nama

ZAINUDIN BIN SAID

No. Matrik

D20102043302

Kumpulan

UPSI01(A142PJJ)

Nama Pensyarah E-Learning

NUR HAZIYANTI BINTI MOHAMAD

KHALID

No. Telefon Pelajar

019-7078412

JADUAL ANALISIS PERGERAKAN KREATIF

TEMA

HURAIAN UNSUR PERGERAKAN

DALAM

MENGIKUT TEMA

CONTOH GAMBAR
AKTIVITI MENGIKUT

PERGERAK

TEMA

AN KREATIF
Pergerakan
Pengenalan
pergerakan
kreatif

pergerakan

kreatif
yang

bermaksud

dilakukan

secara

simbolik. Pergerakan Kreatif dihasilkan

daripada idea, perasaan serta tanggapan
deria

untuk

situasi

atau

menterjemahkan
rangsangan

sesuatu

yang

diberi.

Sebagai contoh, pokok pisang yang ditiup

angin boleh ditunjukkan secara simbolik
dengan

mengangkat

kedua-dua

belah

tangan sambil digoyang ke kiri dan ke

kanan secara lemah lembut. Pengalaman
dalam

melakukan

akan

pergerakan

memberi

memperkembangkan

kreatif
peluang

kesedaran

dan

kefahaman tentang konsep pergerakan.

Pergerakan kreatif juga
merupakan satu bentuk aktiviti yang
menggabungkan gerakan-gerakan fizikal
anggota badan secara menyeluruh dan
dilakukan secara kreatif ( meliputi aktiviti
gerak tari ) bertujuan untuk membantu
individu

menyelesaikan

melahirkan

perasaan

masalah

dan

masing-masing

( expressive and functional ) . Dalam

aktiviti muzik, pergerakan kreatif adalah
pergerakan di mana individu bergerak

mengikuti muzik yang dimainkan. Setiap

individu

meluahkan

perasaan

dan

persepsi mereka berkenaan muzik yang

didengari.
Fowler(1981) mendefinisikan
pendidikan

pergerakan

sebagai

suatu

pendekatan dalam kaedah pengajaran.

Kemahiran-kemahiran

motor

termasuk

pergerakan kemahiran asas, permainan,

tarian

dan

aktiviti

lain

yang

menggunakan proses penemuan dalam

pembelajaran.

Dalam

konteks

ini,

pergerakan bermaksud pergerakan tubuh

badan iaitu melibatkan motor kasar dan
motor

halus

manakala

kreatif

pula

bermaksud daya cipta seseorang yang

diilhamkan oleh pengalaman (inspirasi),
persekitaran

dan

imaginasinya.

Kadangkala digabungkan ilhamnya atau

diubahsuaikannya

untuk

menghasilkan

sesuatu yang baru.

Dalam pergerakan ini gerakan dilakukan

Tema 1:
Kesedaran
Tubuh Badan

menggunakan keseluruhan tubuh badan

dan gerakan akan berhenti daripada
bergerak secara bebas atau terkawal.
Pergerakan ini mengawal aliran
pergerakan lokomotor atau bukan
lokomotor tubuh badan.
a) Pergerakan lokomotor.
Pergerakan jenis ini adalah merujuk
kepada pergerakan yang tidak

melibatkan perubahan badan dari

sesuatu tempat ke tempat yang lain.
Ianya dilaksanakan di atas asas pegun
dan turut dipanggil sebagai pergerakan

Gambar 1 (murid
berjalan dan
merangkak)

paksi.
o

Murid bebas menggunakan

anggota badan untuk bergerak

semasa berjalan
Murid merangkak seperti buaya

Tema 2:
Kesedaran

Tema ini akan memberi tumpuan kepada

Rintangan

bagaimana cara tubuh badan bergerak

Beban dan

dan membantu individu mengawal

Masa

pergerakan mereka untuk melahirkan

perasaan melalui pergerakan.
b) Beban
o Murid melakukan pergerakan
seperti mengangkat berat bagi

Gambar 2 (lakuan

merasai beban berat-kuat.

mengangkat berat)

Gambar 3 (menumbuk
c) Masa
o Murid melakukan pergerakan
seperti menumbuk punch bag
merasai masa pergerakan serta
merta.
d) Beban dan masa
o Murid bergerak seperti menyeret

punch bag)

kaki yang telah diikat dengan

benda berat. Beban yang dirasai
berta kuat manakala pergerakan
o

masa adalah kawal lambat

Murid bergerak seperti rama-rama
Gambar 4 dan 5
(gambar murid
berjalan heret kaki dan
terbang seperti
rerama

e) Kesedaran ruang
o Murid bergerak seperti ulat bulu
Tema 3:

dalam ruang yang kecil.

Kesedaran

Gambar

ruang

5(murid bergerak
seperti ulat bulu)

Melompat ke pelbagai arah. Murid

mendekam di dalam gelung rotan
dan melompat ke pelbagai arah.
Gambar 6 ( murid
melompat pelbagai
arah)

Gambar 7 ( murid
membentuk formasi
badan
o

Membentuk formasi badan.

Tema 4:

Aliran mengutamakan kelancaran

Aliran beban

pergerakan menggunakan ruang dan

badan dalam

masa dalam melakukan gerakan.

ruang dan
masa

Terdapat dua jenis aliran dalam tema ini

iaitu :
f) aliran terikat
Pergerakan melompat adalah aliran
bebas kerana keseluruhan tubuh badan

Gambar murid

berada di udara dan sukar diberhentikan

berjalan di atas tali.

berjalan di atas tali

g) aliran bebas.
Pergerakan melompat adalah aliran
bebas kerana keseluruhan tubuh badan
berada di udara dan sukar diberhentikan
o

murid melompat melakukan

lompatan bintang

murid membuat
lakuan melompat
bintang.

Tema 5:
Penyesuaian
terhadap
rakan

Penyesuaian terhadap Rakan adalah

kemahiran yang berkaitan dengan
hubungan atau berkomunikasi dalam
pasangan atau kumpulan melalui
pergerakan.

Meneroka pergerakan secara :

h) berpasangan
o mengilas tangan berpasangan

Gambar mengilas

dan enjit-enjit semut.

tangan berpasangan
dan bermain enjit-enjit
semut.

i) berkumpulan
o ketingting bertiga

Gambar murid
melakukan ketingting
bertiga.

j) gerak isyarat.
Lakuan gerak isyarat ialah
pergerakan pada bahagian tubuh

Gambar murid
melakukan gerak
isyarat.

badan yang tidak menyokong beban

badan
o berbaring sambil kaki melambai
Menggunakan badan sebagai alatan.
Tema 6:
Penggunaan

k) Murid melompat pelbagai arah kekiri,

ke kanak, kedepan dan kebelakang.

Gambar murid
melompat pelbagai

tubuh badan

arah.

sebagai alat.

l) Bentuk tubuh badan

Murid melakukan
lakuan memulas

seperti skru.

Melakukan pergerakan
]Tema 7:
Lapan lakuan

m) Apung
o Murid mengimbang untuk

daya asas.

menstabilkan badan

n) Lejang
o Murid berbaring dan

Gambar apungan

Gambar lakuan lejang

meluruskan kaki dengan pantas

Gambar lakuan tekan

o) Tekan
o Murid menggunakan otot untuk
membuat pergerakan tekanan

Gambar lakuan cecah

p) Cecah

Gambar lakuan cantas

q) Cantas
o Murid berbaring dan kaki
bergerak seperti mencantas.

Gambar lakuan seperti

berenang.

r) luncur
o Murid membuat aktiviti seperti
berenang.

s) Pulas
o Murid membuat aktiviti pulas
berpasangan.

t) Ketis atau renjis

o Murid melakukan aktiviti
merangkak seperti haiwan.
Melakukan pergerakan mengikut sektor
Tema 8:
Ritma
berkaitan
dengan

pekerjaan seperti :
u) Domestik
o Murid melakukan aktiviti seperti
memasak
v) Pertanian

Gambar lakuan pulas

Gambar seperti anjing

laut

Gambar lakuan
pekerjaan

Murid membuat lakuan seperti

membanting padi
w) Perkhidmatan
o Murid membuat lakuan seperti
menyapu sampah
x) Perindustrian
o Murid membuat lakuan seperti
menganyam bakul
a) Kehidupan kanak-kanak penuh dengan
imaginasi dan khayalan. Membuat
aktiviti pergerakan kreatif dalam
pendidikan jasmani secara tidak
Kepentingan
langsung dapat mempertajamkan
pergerakan
imaginasi dan sensiviti murid terhadap
kreatif
persekitaran sekeliling. Pemahaman
juga dapat menperdalamkan
terhadap
pemahaman terhadap manusia.
kanak-kanak
b) Selain itu perlakuan yang dilakukan
dalam pergerkan kreatif mampu
mengurangkan ketegangan emosi
sesorang pelajar di mana sedia
maklum murid telah dibebani pelbagai
tugasan.
c) Pergerakan kreatif juga menolong
murid-murid membina keyakinan diri
dan kepuasan dalam menyelesaikan
masalah yang berhubung dengan
prinsip-prinsip asas corak pergerakan.
Pengalaman ini akan digunakan dalam
mengaplikasi prinsip-prinsipnya.
d) Pergerakan kreatif membina kesedaran
dalam apresiasi terhadap bentuk yang
indah dan seni.
e) Pergerakan kreatif menggalakkan
perkembangan kebolehan untuk
bekerja dengan memuaskan danmahir
dalam sesuatu kelompok dan
bekerjasama menyelesaikan sesuatu
masalah.
f) Perkembangan pelbagai bentuk

memasak,
menganyam bakul,
membanting padi dan
menyapu sampah.

pergerakan.
g) Peningkatan kemahiran pergerakan.
h) Penyelesaian masalah pergerakan
dengan cara tersendiri.
i) Perkembangan kemahiran
pembelajaran kognitif dan afektif.
j) Perkembangan kesedaran badan dan
konsep kendiri yang positif.
k) Pembentukan hubungan baru dengan
diri sendiri dan orang lain.
l) Peningkatan tahap kecergasan,
koordinasi, ketangkasan, daya tahan
dan kekuatan.
Pergerakan kreatif menyumbang banyak
Penutup

faedah kepada pembentukan kemahiran

pergerakan,
kognitif,

perkembangan

afektif

dan

sosial

aspek
serta

peningkatan tahap kecergasan. Melalui

aktiviti pergerkan kreatif murid dapat
menghasilkan

sesuatu

idea

dan

melahirkan perasaan mereka. Perlakuan

yang

dilalui

murid

akan

membentuk

murid yang lebih kreatif dan positif serta

dapat membentuk jati diri yang positif.