Bosiljak kraljevska biljka

Botanika klasifikacija bosiljka je vrlo kompleksna, jer sadri

vie varijeteta i kemotipova. Moemo ga podijeliti u skupine
prema kemijskim sastojcima, tako da postoje kemotipovi
metil-kavikol, linalol, geraniol, kao i drugi vrste roda
Ocimum (Ocimum canum, Ocimum gratissimum, Ocimum
sanctum itd.). Iz tog razloga vrlo je bitno znati tono koji
bosiljak se koristi.

Povijest i mitologija
Latinski naziv bosiljka nastao je od dvije rijei: ocimum (vrsta djeteline ili aromatina
biljka) i basilicum (od grke rijei basilicos, to znai kraljevski). Postoje razliita
vjerovanja i rituali vezani za tu kraljevsku biljku. U Indiji (gdje je bosiljak sveta biljka,
odmah nakon lotosa) se vjeruje da bosiljak titi duu, te se esto koristi pri meditacijama.
Hinduisti stavljaju bosiljak na prsa umrlih kako bi ih zatitili od zlih duhova dok su u
prijelazu izmeu dva ivota. Egipani su nudili bosiljak svojim bogovima, a uz miru i
tamjan koristili su ga za balzamiranje. Koristi se u ajurvedi za dine probleme kao to je
bronhitis, kaalj i prehlade, te za probavne probleme (dijareja, zatvor, loa probava).
Praktiari ajurvede smatraju da bosiljak prua boansku zatitu, da zacjeljuje na fizikoj i
na spiritualnoj razini, te da jaa imunitet i ivotnu energiju. Bosiljak je u Italiji simbol
ljubavi, pa su ga Talijanke nosile kako bi privukle udvarae, a u vuduu se esto koristi u
ljubavnim ritualima.
Neki ljudi vjeruju da e bosiljak, ako se stavi u
novanik, privui novac, uspjeh i blagostanje, pa
naprimjer trgovci u Haitiju stavljuju bosiljak u
svoje duane, jer vjeruju da istjerati nesreu i
privui kupce.

Bosiljak metil-kavikol spazmolitino

djelovanje
Bosiljak metil-kavikol je izrazito snaan
spazmolitik, te djeluje protuupalno i analgetiki.
Zbog svojeg snanog djelovanja, moe ga se
koristiti za bolove u miiima (uzrokovane
upalom miia nakon pretjeranih sportskih
aktivnosti, istegnuem miia, greva miia zbog
neispravnog dranja ili dugotrajnog sjedenja), kod
glavobolja i migrena te menstrualnih bolova.
Kod miinih bolova bosiljak je najbolje koristiti u sinergiji s jo nekim uljima koji
imaju slino spazmolitino djelovanje (petit grain gorke narane, petit grain mandarine,
prava lavanda itd.), a dobro je i oplemeniti mjeavinu s uljima koja potiu cirkulaciju
(na primjer rumarin cineol). Takva mjeavina se moe napraviti u brzoupijajuem
1

biljnom ulju poput ljenjaka ili makadamije ukoliko elite brzi uinak, ili u ulju koje e
polake prodirati u kou , ali e zato djelovanje trajati due (kao to je badem ili macerat
gospine trave). Koristite je za akutna stanja, ne due od 5 dana (uz redovno nanoenje
nekoliko puta na dan).
Mjeavina za bolne miie
30 ml biljnog ulja
(ljenjak/makadamija/badem/gospina trava)
10 kapi eterino ulje bosiljak metil-kavikol
10 kapi eterino ulje petit grain gorke
narane
10 kapi eterino ulje rumarin cineol

Ukoliko imate este glavobolje ili migrene,

najbolji je tretman koji rjeava sm korijen tog
problema. U veini sluajeva, velika pomo (a
najee i rjeenje problema) je ienje jetre,
koje se provodi odreeni period vremena. No, kao
prvu pomo odnosno olakanje u akutnom
stanju, preporua se mjeavina s eterinim uljem
bosiljka. Jo jedno ulje koje je izrazito uinkovito
kod takvih stanja je paprena metvica, pa je ta dva
Mjeavina za glavobolju /migrenu
ulja najbolje koristi kombinirano. Mjeavinu treba
30 ml biljnog ulja makadamije
nanositi na elo, sljepooice i iza uiju, nekoliko
15 kapi eterino ulje bosiljak metil-kavikol
puta na dan ili po potrebi. Kako i kod bolnih
15 kapi eterino ulje paprena metvica
miia, terapija se provodi samo nekoliko dana.

Bolne menstruacija su vrlo esta pojava kod koje Oprez kod nanaanja jer moe iritirati oi!
bi isto trebalo odrediti uzrok. Veliku pomo moe
pruiti uravnoteena prehrana, te smanjenje
uzimanja mlijenih proizvoda (hormoni za rast te pesticidi i antibiotici u prehrani goveda
mogu utjecati na enske spolne hormone). Za
Mjeavina za bolne menstruacije
vrijeme menstruacije bolove moe ublaiti
30 ml biljnog ulja makadamije
mjeavina s analgetskim djelovanjem, te ulja koja
15 kapi eterino ulje bosiljak metil-kavikol
pospjeuju prokrvljenost poput empresa. Nanosi
5 kapi eterino ulje rumarin kamfor
se na podruje donjeg dijela trbuha i lea, 2-3
10 kapi eterino ulje empres
puta na dan.

Pomo kod probavnih problema

Bosiljak metil-kavikol je znaajan je zbog svog posebnog uinka na autonomni ivani
sustav i probavni trakt. Metil-kavikol stabilizira preaktivni simpatiki sustav i vraa
zdravu ravnoteu izmeu simpatikusa i parasimpatikusa to omoguava probavnim
organima da lake provode svoje funkcije.
Ulje bosiljka izvanredno djeluje na veinu probavnih problema, te naneen dermalno u
odgovarajuem biljnom ulju daje skoro pa trenutno olakanje.
U kombinaciji s drugim uljima, bosiljak moe izuzetno pomoi kod nadutosti, gastritisa,
zatvora i probavnih spazama. Kod svih navedenih stanja mjeavine se nanose nekoliko
puta na dan, nekoliko dana (onoliko koliko traje akutno stanje).

Navedene kombinacije eterinih ulja se trebaju umijeati u 30ml biljnog ulja:

Nadutost
15 kapi bosiljak m-k
15 kapi komora

Gastritis
15 kapi bosiljak m-k
15 kapi rim. kamilica

Zatvor
15 kapi bosiljak m-k
15 kapi umbir

Probavni spazmi
15 kapi bosiljak m-k
15 kapi pap. metvica

Inhalacije
U lampici, difuzeru ili jednostavno nakapan na bilo koji prirodan materijal (komadi
drva, keramiku i sl.), bosiljak djeluje kefalino, bistri um, pojaava koncentraciju,
umanjuje umor, stimulira, umanjuje napetost, te pomae kod depresije i letargije.
Odlino djeluje u svim situacijama koje zahtjevaju pojaanu mentalnu aktivnost i
budnost: tijekom uenja, vonje, na radnom mjestu. Moete ga dodati i mjeavini za
stimulirajuu masau prije zahtjevnog dana.
Bosiljak metil-kavikol moete koristiti u difuzeru za stvaranje
stimulirajue atmosfere u svom domu ili na poslu.
U automobilu, nekoliko kapi u Aroma-caru pojaati e
koncentraciju i tako omoguiti sigurniju vonju.

Kulinarstvo
U Francuskoj, kolijevci aromaterapije, uobiajeno je oralno uzimanje eterinih ulja kao
tretman razliitih tegoba, ali se eterina ulja naveliko koriste i u kulinarstvu. Tako i
eterino ulje bosiljka, umjesto suenih listova, dodaju razliitim umacima i salatama.
Jednostavan recept je dodati nekoliko kapi eterinog ulja u 100ml biljnog ulja (naprimjer
hladno preanog maslinovog ulja) i takvu mjeavinu dodati jelu po potrebi. Vano je
napomenuti da se nikada ne smije pretjerati s brojem kapi, jer miris i okus vrlo lako moe
postati preintenzivan.
Mjere opreza: bosiljak metil-kavikol nije prikladan za
trudnice i dojilje!
Oshadhi bosiljak metil-kavikol moete nabaviti u
pakiranju od 10ml, po cijeni od 44,00kn.
Dodatne informacije o bosiljku ili drugim eterinim
uljima slobodno zatraite na mail adresi
info@oshadhi.hr.