Professional Documents
Culture Documents
METODA)
Potrebni sastojci:
Gorka so 50 g (kupuje se u apotekama)
Maslinovo ulje 1,5 dl
Svei crveni grejpfrut 1 ili 2 kom (dovoljno da se napravi 2dl soka)
Za ienje jetre odaberite dva slobodna dana. Na dan ienja nemojte uzimati
nikakve lekove, vitamine ili kapsule.
Vreme je ovdje vrlo vaan faktor za uspeh. Nemojte odstupati, kasniti ili uraniti
vie od 10-15 minuta.
Podne:
Pojedite nemasni ruak: krompir peen ili skuvan na pari i drugo povre (sa soli, ali
bez ulja), hleb, voe. Kao i uz doruak, nemojte jesti nita masno. Napijte se vode,
jer posle 14.00 vie ne smete nita piti.
14.00:
Nemojte jesti niti piti posle 14.00 sati. Ako prekrite ovo pravilo, kasnije vam moe
biti loe.
Posle 14.00:
Pomeajte 50 g gorke soli sa 6 dl vode. To ete podeliti na 4 dela. Gorku so moete
staviti u friider, tako da je moete lake popiti.
18.00:
Popijte etvrtinu gorke soli. Nakon toga moete isprati usta ili popiti nekoliko gutljaja
vode. Maslinovo ulje i grejp stavite na sto tako da se ugreju na sobnu temperaturu.
20.00: Popijte jo jednu etvrtinu gorke soli.
21.30: Zavrite sve aktivnosti i spremite se za krevet.
21.45: Pripremite napitak za ienje jetre:
Iscedite grejp. Izvadite pulpu i kotice. Trebate dobiti 2 dl soka.
Ulijte 1,5 dl maslinovog ulja u posudu s poklopcem. Dodajte sok grejpa. vrsto
zatvorite posudu i mukajte dok smesa ne postane vodenasta.
Ako treba, posetite toalet jednom ili vie puta, ak i ako to znai da ete zakasniti na
vae pie u 22.00 sata. Ipak, nemojte kasniti vie od 15 minuta.
22.00 h: Popijte napitak koji ste pripremili (maslinovo ulje i grejp). Napitak trebate
popiti u stojeem poloaju, u 5 minuta (15 minuta za slabije i starije osobe).
Nakon to popijete napitak, odmah legnite. Ako to ne uinite, moe se dogoditi da
spreite prirodni tok izlaska kamenca. Legnite na lea u ravni poloaj s uzdignutom
glavom na jastuku, ili na levi bok.
Pokuajte biti potpuno mirni najmanje 20 minuta. Mislite na ono to se sada
dogaa u vaoj jetri. Moda ete osetiti kamenac kako putuje kroz vae kanalie.
Neete osetiti nikakav bol, jer su zahvaljujui gorkoj soli vai kanali otvoreni.
Pokuajte zaspati. Tokom noi leite to vie na levom boku. Nemojte se dizati iz
kreveta.
Sledee jutro (posle 6.00)
Nakon dizanja (ne pre 6.00) popijte treu dozu gorke soli. Ako osetite muninu,
priekajte da ona proe i onda popijte gorku sol.
Otiite nazad u krevet.
2 sata kasnije:
Popijte zadnju dozu gorke soli. Vratite se u krevet.
2 sata nakon toga:
Moete jesti. Ponite s vonim sokom. Pola sata kasnije pojedite neto voa. Sat
vremena nakon toga moete poeti jesti laganu hranu. Do veere trebali biste se
oseati potpuno oporavljeno.