Professional Documents
Culture Documents
Gabrielle Bernstein Tortenhetnek Csodak PDF
Gabrielle Bernstein Tortenhetnek Csodak PDF
BERNSTEIN
TRTNHETNEK
CSODK
DESVZ
4 2 L P S A C S O D K TJ N
A BOLDOGSG ELRSHEZ
GABRIELLE
BERNSTEIN
TRTNHETNEK
CSODK
4 2 L P S A C S O D K TJ N
A BOLDOGSG ELRSHEZ
A fordts az albbi kiads alapjn kszlt:
Gabrielle Bernstein / May Cause Miracles
A 40-Day Guidebook of Subtle Shifts for Radical Change
and Unlimited Happiness
Harmony Books, an imprint of the Crown Publishing Group,
a division of Random House LLC, 2013
Fordtotta
Kovcs Zsuzsa
Szerkesztette
Molnr Eszter
Els ht
Csodavrs 23
Msodik ht
j nkp 59
Harmadik ht
Testkp 91
Negyedik ht
Kapcsolatok 127
tdik ht
Emeld az nbecslsed, nveld a nett rtked! 167
Hatodik ht
Mkd csodk 201
Befejezs
lj csodlatos letet! 236
Ksznetnyilvnts 251
Bevezets
A fldi mennyorszgra nem rtallni kell,
hanem mellette dnteni.
WAYNE DYER
gy legyl csodatev
Elszr meg kell rtened a flelmedet ahhoz, hogy a szeretetet v-
laszthasd helyette. A csodk tantsa kvetjeknt megtanultam
tanja lenni sajt flelemben gykerez gondolataimnak. Ami-
kor reztem, hogy megjelenik a flelem, vettem egy mly levegt,
kilptem gondolataimbl s tetteimbl, s megfigyeltem a vi-
selkedsemet. Azltal, hogy tanja voltam flelmeimnek, meg-
lttam, valjban mennyire illuzrikusak. Plyafutsom elejn
egy PR-gynksget vezettem. Minden j gyfl j lehetsget
knlt arra, hogy kialkudjam havidjamat. Utltam alkudoz-
ni. Nyugtalan s ideges lettem tle, odalett a lelki nyugalmam.
Amikor beismertem magamnak, hogy flek tbb pnzt krni,
rjttem, hogy ez egy fiatal lnykoromban felszedett msik f-
lelemmel fgg ssze: hogy nk ne akarjanak tbbet. Ez a vilg
ltal ltrehozott kls kivetts volt, s n gy dntttem, hogy
hiszek benne. szintn szlva nem is emlkszem, hol vagy mikor
szedtem fel, de ragasztknt tapadt rm. Ez a mltbl szrmaz,
flelemben gykerez illzi elgszer jrajtszotta magt ahhoz,
hogy meggyzdss vljon, amelyhez ragaszkodtam. Amint
TRT N H E TN E K C SO D K 13
A csodk megtapasztalsa
Ha ragaszkodsz a Tants alapelveihez, annak az a jutalma,
hogy minl tbbszr dntesz a hla, a megbocsts s a szeretet
mellett, annl tbb csodt fogsz tapasztalni. Ha nem vagy eg-
szen biztos abban, hogy mit is rtek csoda alatt, egyszeren el
tudom magyarzni: a csoda felfogsbeli tkapcsols a flelemrl
a szeretetre. Csoda lehet a pillanat, amikor gy dntesz, hogy
megbocstasz egy rgi szerelmednek, s elengeded az vtizedeken
t hurcolt neheztelst, vagy amikor rjssz, hogy llsod elvesz-
tse nem tragdia volt, hanem lehetsg arra, hogy igazi hiva-
tsodat kvesd. Egyszeren szlva csoda minden olyan pillanat,
TRT N H E TN E K C SO D K 15
gy mkdik
A knyv clja az, hogy segtsen a finom tllsok ltrehozs-
ban a csodlatos vltozs rdekben. Ezrt ne ragadj le magnl
a folyamatnl. Ha kveted a napi egyszer lpseket, minden
a rendelkezsedre fog llni, ami kell. Ne prblj elre ugrani
a gyakorlatokban, vagy tbbet vgezni napi egynl. Minden lec-
kt pontosan akkorra terveztem, amikor annak lennie kell. Igye-
kezz a tervnl maradni ha azonban gy rzed, hogy egy kicsivel
tbbet kell idznd egy adott nap programjnl, semmi gond.
Nyugodtan ismtelj meg egy-egy napot, ha mlyebbre szeretnl
jutni a gyakorlatokkal. Vgs soron azonban bzz abban, hogy
van egy terv, amelyet pontosan neked ksztettek. Minden gya-
korlat apr vltozsokat hoz ltre. Ezek a vltozsok a csodk.
s minl tbb csodval tallkozol, annl csodlatosabb lesz az
leted.
Mieltt azonban elkezded edzeni szeretetizmaidat, minden-
kppen fel kell kszlnd az tra. Az albbiakban nhny fontos
tudnivalt s felkszt informcit tallsz, mieltt elindulsz.
Meditcis helyed
A napld
A meditcis hely mellett egy naplra is szksged lesz. Akr
mindig veled lehet, hogy a nap sorn feljegyezhesd a benned le-
zajl vltozsokat, gyhogy gyelj r, hogy ne legyen tl nagy,
hogy simn befrjen a tskdba.
ngondoskods
A csodlatos talakulsi folyamat sorn elfordulhat, hogy
elspr rzelmek lepnek meg. Higgy nekem, ez j jel! Ha azon-
ban nem sorolod nagyon fontos helyre a magaddal val trdst,
ezek az rzelmi kitrsek megijeszthetnek s visszavethetnek.
Ezrt lnyeges, hogy a napjaidba iktass be klnleges tevkeny-
sgeket, amelyekkel nmagadrl gondoskodsz. n pldul na-
gyon szeretek gyertyafnyes frdt venni. A frdzs egyszer
gyakorlata olyan knyeztets, amely mindenfle vltozsok sorn
tartja bennem a lelket. Fggetlenl attl, hogy mi zajlik ppen
TRT N H E TN E K C SO D K 21
Lgy ber!
Az egsz t sorn soha ne feledkezz meg arrl, hogy a flelem
trkks llapot. Pont, amikor mr azt hiszed, hogy megoldottad
a szeretet-dolgot, besomfordl a flelem. Ettl nem kell flned
csak lgy ber! Ha a tudatban vagy, hogyan viselkedik a f-
lelem, kordban tarthatod. s mivel sajt magaddal is vgig
trdni fogsz kevesebb eslye lesz a flelemnek arra, hogy fel-
sse a fejt. A szeretet olyan sok helyet elfoglal majd az elmd-
ben, hogy a flelemnek egyszeren nem lesz hov mennie, csak
kifel. Bzz ebben, s tudd, hogy a szeretet mindig fnyesebben
ragyog majd, mint a flelem.