Professional Documents
Culture Documents
Anuradha Dayal-Gulati PHD - REJTETT ÖRÖKSÉGÜNK
Anuradha Dayal-Gulati PHD - REJTETT ÖRÖKSÉGÜNK
Előszó 13
Bevezető: A teljes virágzásban élt élet 17
Van hozzá hatalmad, hogy mindent megváltoztass? 20
5. Gyógyítás virágesszenciákkal 99
Hogyan működnek az esszenciák? 105
Az átalakulás esszenciái 109
Mennyi ideig kell szedned a virágesszenciákat? 110
6. Hogyan tiszteld az őseidet? 115
Hogyan készítsünk ősi oltárt? 119
Az ima ereje 123
Imák a múlt elengedéséhez 124
Az őseid kapcsolatba akarnak lépni veled 125
Hogyan végezzünk tarpanamot? 127
10
A szülők okozta sebek megértése 140
Szülői történeted átírása 143
A szüleid iránt érzett tudat alatti lojalitás elengedése 145
Összekapcsolódás az univerzális feltétel nélküli szeretettel 152
8. A szüleid adnak, te pedig kapsz 157
Az erősségek királynője 158
Az elfogadás tudat alatti akadályai 160
Szüleink tisztelete 167
Az anyai szeretet energiája 169
9. Mindenki egy családhoz tartozik 179
Miért történt meg mindez? 182
Rejtett örökségünk 185
Elefánt a szobában 187
Teret biztosítani mindenki számára 189
11
Öngondoskodás és önmagunkkal szembeni együttérzés 228
Áldás a virágzáshoz 231
A bennünk rejlő űr kitöltése 232
13. A négy pillér 241
A valahová tartozás ára 242
Az átalakulás útja 246
Összekapcsolódás a szeretet és az élet áramlásával 247
A látástól belátásig 249
Függelék
A) Gyakran ismételt kérdések
a virágesszenciákkal kapcsolatban 253
B) Virágesszenciák és illóolajok 257
C) Virágesszencia-kezdőkészlet 259
D) Öt virágesszencia-keverék 263
Esszenciagyűjtemény 271
Források 289
Könyvajánló 291
Köszönetnyilvánítás 293
A szerzőről 297
ELSŐ FEJEZET
Miért érdemes
meggyógyítanod
a gyökereidet?
K épzeld el, hogy elmész egy buliba! Talán haboztál, vagy nem is
akartál elmenni. Lehet, hogy az egyik barátod vitt el. Vagy már
alig vártad, hogy ott legyél, mert ez életed bulija. Hogy hogyan viszed
magaddal a történeted, befolyásolja, milyennek fogod megélni a bulit.
Az élet is egy buli, amelyre eljöttél – akár úgy érzed, meghívtak, akár úgy,
hogy nem. Meg fogom mutatni neked, hogyan hordozd magaddal úgy
a történeted, hogy a hiteles éneddel viselkedj, mert hála és megbecsülés
van benned azért, hogy itt lehetsz.
Egy családi energiamező részei vagyunk. Ez a mező a te háttértörténe-
ted. Míg egy regénybeli szereplőnek általában csak egy van, neked több is
lehet. Ám akárcsak egy regény olvasója, először te sem ismered az összeset,
és lehet, hogy soha nem is fogod megismerni őket. Akár ismered ezeket
a történeteket, akár nem, benned élnek. Megérkeztél életed színpadára,
27
beleegyeztél abba, hogy részt veszel az előadáson, még úgy is, hogy nem
tudtad, mi lesz a cselekmény vége.
Közösen viseljük azt a terhet, hogy kiegyensúlyozzuk az igazság
generációkon átívelő mérlegét, és minden egyes tag felvállalja e teher
rá eső részét. Szerencsére vérvonalunk pozitív tetteinek előnyeiből is
részesülünk, még akkor is, ha ezért nem vagyunk hálásak, vagy észre
sem vettük, hogy kaptunk belőlük.
Az örökölt családi minták vagy örökségek néha olyan erősen be-
folyásolhatják az életünket, hogy úgy érezhetjük, az a sorsunk, amit
tapasztalunk. A családi energiameződ azonban ezeken a mintákon és
örökségeken keresztül kommunikál veled – a gyógyulást keresve –, te
pedig megmenekülhetsz az ismétlődéstől, ha megtalálod a módját an-
nak, hogyan köss békét az őseiddel és az utódaiddal.
28
Amennyire meg tudtam ítélni, Marianna merész, a szokásostól el-
térően gondolkodó nő volt. Azonban legújabb projektje, melyet annál
a nonprofit szervezetnél mutatott be, ahol dolgozott, ellentmondásos
volt, főnökei és kollégái közül többen is ellenezték ötleteit. „De nem adta
fel, és tovább dolgozott a projektjén!” – mondta Carol, amikor utoljára
láttam. Éreztem rajta, mennyire büszke a lányára, és hogy mindketten
magukban hordozzák az elszántságot.
Marianna és Carol mindketten kreatív nők voltak, akik nem féltek
megmutatni ötleteiket a világnak, és személyes kockázatot vállaltak.
Carol egy helyi kórház egyik osztályát vezette, de amikor az orvosok
és asszisztensek nyomására előadta, milyen változtatások bevezetésére
lenne szükség, nem nevezték ki újra. Munkát váltott, ahol kevesebb lett
a fizetése, de felismerte, hogy kórházi pozíciójának megmentése hatal-
mas küzdelmet jelentene számára. A stressz nagyon szorongóvá tette,
sőt még pánikrohamai is voltak. Ez azonban elindította őt a gyógyulás
útján, és elvezette hozzám.
– Gondolod, hogy Marianna helyzete hasonlít ahhoz, ami veled
történt a kórházban? Úgy érzed, túlságosan is erőltette a változásokat,
és ez kizökkentette az embereket a komfortzónájukból? – kérdeztem.
Carol elgondolkodott egy pillanatra.
– Nem gondoltam erre, de igazad van. Ezt tőlem tanulta. Azt hiszem.
Elég történetet hallottam a családjáról ahhoz, hogy észrevegyek
egy mintát. Vajon ő is látta?
– Hol tanultad ezt, Carol? Ki volt az a családodban – a szüleid
vagy a nagyszüleid –, akik próbáltak változtatni a fennálló normákon?
Carol szünetet tartott.
– Az apámat kitúrta az üzlettársa abból a vállalkozásból, melyet ő
alapított, mert nem akart arra menni, amerre ő. Túlságosan is haladó
gondolkodású volt számára. Szerintem ez a személyiségvonása hatott
rám és Mariannára is – mondta.
29
Ahogy folytattuk beszélgetésünket, meghallgattam, ahogy Carol
elmagyarázza, hogyan hiúsultak meg apja változtatást célzó tervei, és
hogy a megtapasztalt kudarc miatti keserűsége hogyan befolyásolta
a gyerekkorát és korai éveit. Apja élete végéig magával hordozta ezt
a szomorúságot, majd viszonylag fiatalon elhunyt szívelégtelenségben,
vagy ahogy Carol fogalmazott, összetört a szíve. Ennek ellenére lá-
nya és unokája is megismételték ezt a mintát, és túlságosan is sürget-
ték a változásokat, ami a szenvedés családi mintázatát eredményezte.
– Nemrég eszembe jutott az apám – mondta Carol. – A születés-
napja volt, és Marianna pont aznap hívott. Hallottam a hangján, hogy
szomorú. Ekkor osztotta meg velem a rossz hírt.Aznap volt a szüle-
tésnapja. Véletlen egybeesés volt, hogy Marianna pont azon a napon
veszítette el az állását, amelyért annyira erőltette a változást, amelyi-
ken a nagyapja született, aki megtapasztalta ugyanezt a veszteséget?
A világegyetem többféle módon próbálja felhívni a figyelme-
det, például véletlen egybeeséseken és mintákon keresztül. Carl
Jung pszichológus 1960-ban azt írta Synchronicity: An Acausal
Connecting Principle című könyvében, hogy a szinkronicitás „két
vagy több esemény jelentőségteljes egybeesése, ám nem a véletlen
műve”. Más szóval úgy tűnhet, valami a véletlen eredménye, de ha
közelebbről is megvizsgáljuk, nagyobb jelentőséggel bír. Azt tapasz-
taltam, hogy a „puszta véletlenekre” megéri odafigyelni, mert ezek
jelentik az egyik módját annak, ahogyan a világegyetem a lényeget
próbálja közölni velünk. Az életedben vagy egy családtagod éle-
tében bekövetkező események ismétlődő mintázatai gyakran alig
észrevehetőek, és arra figyelmeztetnek, hogy családod energiame-
zője befolyásol téged. Ezek a mezők abban az energiamátrixban
léteznek, melyen az emberi lények közösen osztoznak egymással,
a bolygóval és minden élőlénnyel, és ezek a mezők hordozzák a csa-
ládtagok múltbeli és jelenlegi emlékeit és érzelmeit.
30
A minták észrevétele
31
hetők. Bármennyire is nehéz elismerned, viselkedésed szüleidet és az
előtted élő generációkat tükrözi. Néhányan szeretnek takarékoskodni,
vannak, akik gyorsan dühbe gurulnak, míg mások túlságosan is gyanak-
vóak. Lehetnek olyan mintáid is, hogy nagylelkű vagy, vagy szenvedé-
lyesen állsz egyes kérdésekhez. Bizonyos témák kapcsolatról kapcsolatra
megmaradnak. A családokban pedig ezek a témák egymás után több
generáción át megismétlődnek. A „családi átok” igaz: egy olyan régi,
ismétlődő energiamintáról van szó, amely továbbadódik a famíliádban.
Talán te is ismertél valakit, aki megfogadta, hogy soha többet nem bo-
nyolódik szerelmi kapcsolatba egy bizonyos típusú emberrel. Majd azt
láttad, hogy ennek ellenére beleszeretett valakibe, aki bár a felszínen na-
gyon különbözött előző partnerétől, ugyanaz a régi dinamika volt jelen
ebben az új kapcsolatban is. Talán már a saját életedben is tapasztaltad
ezt. Talán mondtad már, hogy soha többé nem kezdesz olyan ember-
rel, aki túlságosan is kritikus, majd olyan társra találtál, aki nem nyíltan
kritizált, a tettein keresztül mégis azt fejezte ki, hogy elítél téged. Vagy
talán együtt élsz valakivel, aki tisztel és támogat, de te arra panaszkodsz,
hogy nagyon kritikus vagy vele szemben. Olyan, mintha ugyanabban
a kapcsolatban lennél, csak a szerepek cserélődtek fel.
Van egy másik típusa is a mintáknak, amit „tapasztalati mintáknak”
nevezek. Ezek azok az esetek, amikor generációkon át ugyanazon ese-
ményeket látod. Egy nagyapát elárult az üzlettársa, és ugyanez megis-
métlődik a fiával és az unokájával is. Vagy valaki folyamatosan kudar-
cokkal szembesül szakmai törekvéseiben, és ez a minta ismétli önmagát.
Lehet ezt „családi átoknak” is nevezni, ám ha pozitív mintákról lenne
szó, „családi áldásnak” hívnánk őket. Tágabb értelemben „családi kar-
mának” is tekinthetjük ezeket.
Sokunk karmikusnak fogadja el ezeket a mintákat. Olyasvalamiként,
amit el kell fogadni, és amivel együtt kell élni. Mi van azonban akkor,
ha több van mögöttük, mint amit a szemünkkel látunk? Mi van akkor,
32
ha üzenet rejlik e minták mögött? Úgy nevezem ezt: mi az, ami láttatni
akarja magát? Mi van akkor, ha fel kell oldanod valamit ahhoz, hogy
ne kelljen többé megismételned ezeket a mintákat, de nemcsak neked,
hanem az utánad következőknek sem?
Az érzelmek pszichológiájának több évtizedes kutatása megmutat-
ta, hogy mindannyiunkban ott van egy válaszrendszer, melyet szám-
talan kiváltó ok aktiválhat. Mi van abban az esetben, ha a te érzelmi
válaszrendszered egy ablak, s ezen keresztül megértheted a mintákat,
amelyeknek a csapdájába estél? És mi van akkor, ha ennek a rendszer-
nek és ezeknek a rejtett családi mintáknak a megértésével elkezdheted
feloldani azokat a viselkedési és tapasztalati körforgásokat, amelyekbe
belekerültél? Takarékosságod a Föld tiszteletéből vagy a hiánytól való
félelemből fakad? Aaggodalmad, hogy nem lesz elég, abban nyilvá-
nul meg, hogy visszafogod magad, és nem vállalsz kockázatot, és ezzel
egy felső határt szabsz szakmai előrejutásodnak? Vagy úgy kerülnek
a felszínre ezek az érzelmek és viselkedések, hogy úgy érzed, túl sok
tárggyal zsúfoltad tele az otthonodat (gyűjtögettél), vagy azt várod el
a partneredtől, hogy kontrollálja a költéseidet? Úgy érzed, nem vagy
elég? Ki érezte már ezt a családodban? Honnan ered ez a történet, me-
lyet magadnak mondogatsz? Arra bátorítalak, hogy kezdd el jegyze-
telni az e kérdésekre adott válaszaidat, de a későbbi fejezetekben még
mélyebben megvizsgálhatod őket.
Ha észreveszed, hogyan befolyásolja családi energiameződ az éle-
tedet, sokkal tudatosabban hozhatsz döntéseket. Azt teszed, amit
mindig is tettél, vagy inkább fordítasz a dolgon, és kitörsz az akció és
reakció régi mintájából?
Saját tapasztalataim megmutatták nekem, hogy a régi szokások
elengedése és az újak megszilárdítása nagyon nehéz lehet. Ha nem
döntesz tudatosan egy új gondolkodásmód, érzés vagy cselekvés mel-
lett, a tudattalanok foglalják el a család útját. Amikor elkezdtem észre-
33
venni e mintákat, és dolgozni velük, nem tudatosítottam magamban,
hogy ellenálltam a jövőbeli tervek kovácsolásának. A távoli nyaralá-
sok vagy társasági események megtervezése szorongással töltött el.
A szüleim sem szerettek túlságosan előre tervezni, talán azért, mert
az apám sokat utazott. Felnőttként azonban, amikor már nekem is
voltak gyerekeim, nem kellett ilyesmivel foglalkoznom, amikor tervez-
tem valamit. Semmi értelme nem volt, hogy nyugtalansággal töltsön
el, amikor összehasonlítom a szállodák és szállások weboldalát. Sok
időbe tellett belátnom, hogy ugyanazt a régi családi mintát ismétlem.
A klienseimmel folytatott munka során beláttam, hogy bár nagyon
fontos ezeknek a mintáknak az ismerete, gyakran nem elegendő ahhoz,
hogy jelentős személyes változáson menjünk keresztül. Sokan szilár-
dan elhatározzák, hogy maguk mögött hagyják a régi szokásokat, és
keményen dolgoznak azért, hogy megváltoztassák őket, de aztán újra
és újra ezeknek a családi mintáknak a szorításában találják magukat.
Amikor döntést hoznak, feltehetőleg visszaesnek ugyanabba a régi
mintába, gyakran anélkül, hogy észrevennék. Ha tudatosítják maguk-
ban, hogy útelágazáshoz értek, és képesek új irányba elindulni, azon
kapják magukat, hogy tudat alatt ellenállnak a változásnak, amelyre
felesküdtek, és visszatérnek az ismerős területekre. Vagy halogatnak.
Vagy hibát követnek el, és szabotálják önmagukat. Tagadják azt az
igazságot, ami nyilvánvaló azoknak a körülöttük lévő embereknek,
akik nem estek ugyanannak a mintának a csapdájába: azt, hogy ugyan-
abban a helyzetben vannak, amiben előtte voltak.
Az űr kitöltése
34
Ezt a jelenséget tanulmányozta dr. Candace Pert idegtudós, és ez adta
az Érezd magad istenien! (Molecules of Emotion) című úttörő könyvé-
nek alaptézisét is (Édesvíz Kiadó, 2007). Egy a SixSeconds.org oldalon
található interjúban bemutatja a folyamatot: „Miközben változnak az
érzéseink, peptidek keveréke utazik a testünkben és az agyunkban. Ezek
szó szerint megváltoztatják testünk minden egyes sejtjének kémiáját,
és rezgéseket küldenek más embereknek. Nem csak egy nagy húsdarab
vagyunk. Úgy vibrálunk, mint egy hangvilla, és rezgéseket bocsájtunk
ki más embereknek. Küldünk és fogadunk. Az érzelmek így irányítják
a szerveink közötti interakciókat és az ezeket irányító rendszereket.
Tested minden egyes sejtjében találhatók receptorok. Ezek voltaképp
mini elektromos pumpák. Szóval valójában különböző elektromos je-
leket, rezgéseket bocsájtunk ki. A rezgések egyik fajtája mindannyiunk
számára ismerős: amikor beszélünk, rezgést küldünk a levegőn keresztül,
amit mások hangként érzékelnek… Minden emberrel kapcsolatban
állsz. Érzelmeid jelentik a kulcsot. Te is nyomot hagysz magad után, és
nagymértékben megváltoztatod a körülötted lévő világot.”
Az embereket évezredek óta ugyanazok az érzelmek irányítják, annak
ellenére, hogy az életünk jóval bonyolultabbá vált az ökológiai, technoló-
giai, információs változásoknak és változó életmódunknak köszönhetően.
Felfedezheted és azonosíthatod ezeket az érzelmeket, amikor történelem-
könyveket, sci-fi-regényeket olvasol, híreket vagy animációs filmeket nézel.
Az is lehet, hogy egy szűk érzelmi skálán mozogsz: szorongsz, túlterhelt,
fáradt, türelmetlen vagy, gyorsan dühbe gurulsz, kritikus vagy másokkal
és önmagaddal szemben, vagy könnyen magadra veszel dolgokat. Érzelmi
jeleid verbálisak is lehetnek, de a viselkedéseden keresztül is kifejezheted
őket. Amikor folyamatosan ezeknek az érzelmeknek a fogságában vagy,
sírásra, túlevésre, dühkitörésre, a túlterheltség vagy a stressz érzésére kész-
tethetnek téged. Abban is reménykedhetsz, hogy az emberek megkapják
az üzeneteidet, és válaszolnak tudattalan distresszjeleidre: „dühös vagyok,
35
és te nem érted meg, min megyek keresztül!” Vagy „fájdalmat érzek, és
segítségre van szükségem!” A negatív érzelmekre a rejtett szükségleteid
mögött rejlő üzenethordozóként tekinthetünk, ezért értékesek. Még
a szomorúságod és kétségbeesésed is arra hívhat, hogy fedezd fel mélyeb-
ben a magasabb tudathoz fűződő kapcsolatot. Ha úgy érzed, elfogy az
erőd és kétségbeesel, a spirituális világhoz fordulhatsz reményért és meg-
könnyebbülésért. Érzelmeidre ilyenkor a hit és a spirituális kapcsolódás
felé vezető kapuként tekinthetsz, mely megnyit előtted egy láthatatlan
birodalmat. Az olyan érzelmek, mint az elégedettség, az elfogadás, az
együttérzés és a lelkesedés lehet, hogy kevésbé gyakoriak, és rejtve ma-
radnak életed és kapcsolataid követelőzései mögött. Pedig ezek azok az
érzelmek, melyek éneklésre, táncra, mosolyra és szeretetre késztetnek, és
arra, hogy odaállj mások mellé, és kockázatot vállalj.
Lehet, hogy ki szeretnéd bővíteni érzelmi skáládat, hogy ne mindig
a negatív érzelmek, például a frusztráció, a szomorúság, a harag, a tehe-
tetlenség vagy a kétségbeesés érzelmeiben körözz. De hogyan tágíthatod
érzelmi skáládat, és hogyan működhetsz sokkal következetesebben egy
egészen más érzelmi frekvencián? Dr. Martin Seligman Élj boldogan!
(Flourish) című könyvében (Akadémiai Kiadó, 2016) ír arról, hogy
harmincöt éves pszichiáteri munkája során azt tapasztalta, hiába szaba-
dítja meg pácienseit a szorongástól, a szomorúságtól és a haragtól, nem
lesznek boldogabbak. Sőt, „üressé” válnak. A negatív érzelmek hiánya
nem garantálja a boldogságot. Arra is rámutat, hogy a pozitív érzelmek
megélése a mentális egészség egyik jele. A boldoggá válás képessége nem
ugyanaz, mint a szorongás, a szomorúság vagy a harag hiánya.
Az energetikai gyógyítókkal végzett több éves munkám során arra
jutottam, hogy ha eltávolítjuk a negatív érzelmeket, pozitív érzelmek-
kel kell helyettesítenünk őket. Na de hogyan töltheted fel azt az űrt,
amely az elengedett negatív érzelmek után marad? Egyik módja en-
nek a virágok erejében rejlik!
36