SULIT

PJPK
Ogos
2016
1 Jam

SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN

SERI PENGKALAN

UJIAN BULANAN OGOS 2016

TINGKATAN PERALIHAN

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

1 JAM

Nama: Tingkatan: Peralihan

JANGAN BUKA KERTAS SOALAN INI SEHINGA DIBERITAHU

1. Kertas ini mengandungi empat bahagian:-

Bahagian A , Bahagian B, Bahagian C dan Bahagian D.
2. Jawab semua soalan di dalam kertas soalan ini.

Kertas soalan in imengandungi 6 halaman bercetak

[Lihat halaman sebelah]

SULIT

Arahan : Jawab semua soalan yang berikut.

DISEDIAKAN DISEMAK DAN DISAH

(EN MOHD ADZWAN BIN MOHD YUSOF) (EN MOHD ZAFRI BIN MOHAMED ZIN)

1
BAHAGIAN A

Pilih jawapan yang sesuai dan isikan di tempat kosong yang disediakan.

digunakan otot menolong Bomba Padang

dikunci memanaskan basah berbaik mabuk

1. .. perlu dihubungi jika berlaku kebakaran.

2. Tangan yang ..................... adalah dilarang memegang alatan elektrik.

3. Pinggan- mangkuk yang sudah . perlu dicuci.

4. Basikal perlu . apabila diletakkan ditempat awam.

5. Pengambilan alkohol yang berlebihan boleh menyebabkan seseorang itu ...................

6. Aktiviti memanaskan badan adalah perlu untuk meregangkan badan.

7. Kita perlu ................... orang lain yang menghadapi kesusahan.

8. Apabila berkawan, kita hendaklah ...... antara satu sama lain.

9. Sebelum bersenam, kita mesti melakukan pergerakan . badan.

10. .............................. adalah tempat yang paling sesuai untuk aktiviti bersukan.

( 10 markah )

2
BAHAGIAN B

Kelaskan benda-benda di bawah dalam kumpulan yang betul.

rokok tembikai makanan ringan alkohol bijirin

jus oren dadah sayur-sayuran susu asap rokok

Bahan yang merosakkan kesihatan Bahan yang baik untuk kesihatan

1._______________________ 1. ________________________

2. _______________________ 2. ________________________

3. _______________________ 3. ________________________

4. _______________________ 4. ________________________

5. _______________________ 5. ________________________

( 10 markah )

3
 BAHAGIAN C

Namakan acara sukan berdasarkan gambar di bawah ini.

Lari berhalangan Lompat jauh Lompat tinggi

Rejam lembing Lontar peluru

1. 1. 2.

3. 4.

5.

Isi tempat kosong dengan pergerakan yang betul.

4
berjalan berlari merangkak melompat ketingting

1. 3.

2.

4.

5.

( 10 markah)

5
BAHAGIAN D

Tandakan BETUL ( ) atau SALAH ( X ) pada pernyataan berikut.

1. Kita mesti memberus gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari ( )

2. Janganlah gosok gigi selepas makan. ( )

3. Basuh tangan sebelum dan selepas makan . ( )

4. Selepas mandi, lap badan menggunakan tuala mandi. ( )

5. Pakaian yang kotor jangan dicuci. ( )

6. Kita hendaklah sentiasa memakai pakaian yang bersih. ( )

7. Rambut hendaklah dicuci dengan syampu. ( )

8. Tidak memakai kasut ketika bermain bola. ( )

9. Tidak perlu mencuci tangan selepas menggunakan tandas. ( )

10. Campakkan tuala mandi di atas lantai selepas digunakan. ( )

( 10 markah )

SOALAN TAMAT