RANCANGAN AKTIVITI TAHUNAN KELAB OLAHRAGA 2018

Perjumpaan Topik/Program Objektif Aktiviti Alat/Bahan/Catatan

1 Pendaftaran, Pada akhir 1. Pendaftaran ahi baru. 1. Borang keahlian.
15.1.2018 Mesyuarat perjumpaan 2. Pendaftaran semula ahli 2. Bukur rekod
Agung Kelab, kokurikulum, lama. kehadiran
Suaikenal pelajar-pelajar 3. Mengenali guru penasihat kokurikulum.
dapat … kelab. 3. Perlembagaan
1. Mendaftarkan 4. Melantik AJK baru bagi sesi kelab.
keahlian. 2018 4. Aktiviti
2. Mengenali guru 5. Memaklumkan perlembagaan dijalankan di
penasihat. kelab kepada pelajar-pelajar. kelas.
3. Memilih AJK 6. Menentukan kadar yuran
untuk sesi yang perlu dibayar oleh
2018. setiap ahli berdasarkan minit
4. Menentukan mesyuarat agung
kadar yuran
setiap pelajar.
2 Acara olahraga Pada akhir 1. Pelajar-pelajar diterangkan 1. Buku rekod
31.1.2018 (trek dan perjumpaan tentang acara-acara yang kehadiran
padang) dan kokurikulum, terdapat dalam olahraga. kokurikulum.
organisasi pelajar-pelajar 2. Pelajar-pelajar dijelaskan 2. Aktiviti
berkaitan sukan dapat … tentang jenis-jenis acara dijalankan di
olahraga 1. Menyenaraikan balapan dan padang . dalam kelas.
kebangsaan acara-acara 3. Pelajar-pelajar juga
dan olahraga. diterangkan tentang
antarabangsa 2. Menyenaraikan peralatan yang diperlukan
agensi yang bagi setiap acara.
terlibat dalam 4. Mereka turut maklumkan
sukan acara-acara yang
olahraga. dipertandingkan di peringkat
MSSM.
5. Pelajar-pelajar diberitahu
tentang organisasi yang
berkaitan dengan sukan
olahraga seperti KOAM,
MOM, MSN, IAAF, OIC dsb.

3 Sejarah, penca- Pada akhir 1. Pelajar-pelajar diterangkan 1. Buku rekod

21.2.2018 paian negara perjumpaan tentang sejarah penglibatan kehadiran
dalam bidang kokurikulum, negara dalam bidang kokurikulum.
olahraga dan pelajar-pelajar olahraga peringkat 2. Aktiviti boleh
tokoh-tokoh dapat … antarabangsa. dijalankan di
olahraga 1. Mengetahui 2. Pelajar-pelajar diberi kelas.
kebangsaan sejarah penerangan tentang
penglibatan pencapaian atlet Negara
negara dalam dalam bidang olahraga dari
bidang dahulu hingga sekarang.
olahraga. 3. Pelajar-pelajar diberi
2. Mengetahui pendedahan tentang
pencapaian beberapa tokoh olahraga
atlet negara. negara yang telah
3. Mengenali mengharumkan nama negara
tokoh-tokoh seperti :-
olahraga - Datuk Dr. Jegathesan
negara. - Istiaq Mubarak
- Rabuan Pit
- Marina Chin
- Mumtaz Jaafar
- Watson Nyambek dll.
Perjumpaan Topik/Program Objektif Aktiviti Alat/Bahan/Catatan
4 Kuiz 1 Murid 1 Pada akhir 1. Bacaan bahan sempena 1. Buku rekod
4.4.2018 Sukan (1M1S) perjumpaan KM1M kehadiran
kokurikulum, 2. Kuiz kokurikulum.
pelajar-pelajar 2. Aktiviti
dapat … dijalankan di
1. Menerapkan tapak
sikap suka perhimpunan.
membaca
2. Memahami
tentang 1M1S

5 Acara balapan Pada akhir 1. Pelajar-pelajar diajar 1. Buku rekod

25.4.2018 perjumpaan melakukan larian dengan kehadiran
kokurikulum, betul. kokurikulum.
pelajar-pelajar 2. Pelajar-pelajar diterangkan 2. Aktiviti
dapat … tentang aspek-aspek dijalankan di
1. Melakukan keselamatan dan padang.
larian dengan perundangan yang mereka
teknik yang mesti patuhi sebelum,
betul. semasa dan selepas berlari.
2. Mengetahui 3. Menyenaraikan acara trek
aspek-aspek seperti:
teknikal dan - 100m, 400m, 800m,
perundangan. 1500m
- 4 x 100m, 4 x 400m,
relay
- Memberi baton kepada
rakan
- Memulakan larian,
semasa larian dan
penamat larian
- Menggunakan ‘starting
block’
- Memakai ‘spike’

6 Acara padang Pada akhir per- 1. Pelajar-pelajar dilatih untuk 1. Buku rekod
16.5.2018 - Lompat jauh jumpaan melakukan lompatan dengan kehadiran
- Lompat kijang kokurikulum, betul, selamat dan ‘jauh’. kokurikulum.
pelajar-pelajar 2. Pelajar-pelajar diberit tips 2. Latihan
dapat … untuk melakukan larian, melompat
1. Dapat lompatan dan jatuhan yang menggunakan
melakukan betul agar tidak batal atau teknik yang
lompat jauh tidak menyumbangkan mata. betul.
dan lompat 3. Pelajar-pelajar diterangkan
kijang dengan ten-tang udang-undang atau
betul dan peratu-ran-peraturan kedua-
selamat. dua acara ini.

7 Acara padang Pada akhir 1. Pelajar-pelajar dilatih untuk 1. Buku rekod

4.7.2018 - Lompat tinggi perjumpaan melakukan acara lompat kehadiran
kokurikulum, tinggi dengan betul dan kokurikulum.
pelajar-pelajar selamat. 2. Latihan di
dapat … 2. Cara-cara untuk melakukan padang.
1. Dapat lompatan yang boleh 3. Peralatan lompat
melakukan member markah dan tidak tinggi diuruskan
lompat tinggi terbatal. oleh pelajar
dengan betul. sendiri.
Perjumpaan Topik/Program Objektif Aktiviti Alat/Bahan/Catatan
8 Merejam Pada akhir 1. Pelajar-pelajar dibimbing dan 1. Buku rekod
25.7.2018 lembing perjumpaan dilatih untuk melakukan kehadiran
kokurikulum, aktiviti merejam lembing kokurikulum.
pelajar-pelajar dengan betul dan selamat. 2. Latihan di
dapat … padang.
1. Dapat
melakukan
aktiviti merejam
lembing
dengan betul
dan selamat.
9 Lontar peluru Pada akhir 1. Pelajar-pelajar diberi 1. Buku rekod
15.8.2018 perjumpaan bimbingan untuk melontar kehadiran
kokurikulum, peluru dengan betul dan kokurikulum.
pelajar-pelajar mendatangkan hasil yang 2. Gunakan
dapat … diharapkan. khidmat jurulatih
1. Mengetahui olahraga yang
tips-tips yang berkelayakan.
berguna untuk
melontar peluru
dengan betul.
10 Lempar cakera Pada akhir 1. Pelajar bertanding untuk 1. Buku rekod
12.9.2018 perjumpaan mengukur kebolehan sendiri. kehadiran
kokurikulum, 2. Pelajar-pelajar diberi peluang kokurikulum.
pelajar-pelajar untuk mempraktikkan apa 2. Gunakan
dapat … yang telah dipelajari. khidmat jurulatih
1. Dapat 3. Mengenalpasti bakat dan memanah yang
mengukur pemain yang akan menyertai berkelayakan.
bakat dan pertandingan memanah
kebolehan MSSD/MSSPk dan SBP
melalui Lempar tahun hadapan.
Cakera. 4. Satu cara untuk mengesan
bakat pelajar dalam sukan
memanah.
11 Mengelolakan Pada akhir aktiviti 1. Pelajar-pelajar diterangkan 1. Diadakan satu
3.10.2018 pertandingan. kokurikulum, tentang simulasi
pelajar-pelajar - Bentuk pertandingan pertandingan.
dapat … (liga, kalah mati dsb). 2. Dilaksanakan di
1. Mengelolakan - Penyediaan borang dalam kelas.
satu pertan- penyertaan.
dingan sen-diri. - Menentukan yuran
penyertaan.
- Borang pemarkahan.
- Menyusun jadual
pertandingan.
- Syarat & peraturan
pertandingan.
12 Refleksi / ‘Post Pada akhir aktiviti 1. Menilai dan membuat ‘post 1. Dijalankan di
24.10.2018 Mortem’ kokurikulum, mortem’ terhadap aktiviti dalam kelas.
pelajar-pelajar yang telah dijalankan
dapat … sepanjang tahun.
1. Membuat 2. Membuka ruang dan peluang
penilaian kepada pelajar menyatakan
tentang pendapat mereka tentang
keberkesan aktiviti yang telah dijalankan
aktiviti yang
telah dijalankan
2. Memberi idea
tentang
penambahan
yang boleh
dilakukan