‫☺ ‪ ...

‬هرمون المودة‬

‫هرمون أوجده ا في جسم النإسان ييسممىّ النإدروفين ‪ ...‬وهو عبارة عن يمرمكبّ طبيعي كيميائي ‪ ...‬هذا الهرمون متىّ ما ارتفع شعر‬
‫النإسان بالسعادة والفرح ومتىّ ما نإقص شعر بالحزن والكتئاب ‪ ...‬وهو ييسممىّ ب ) أكسير الحياة (‬

‫‪:‬فوائده‬

‫الشعور با ي‬
‫للفة والسعادة*‬

‫يقتل اللم*‬

‫ييساعد في التئام الجروح وشفاء المراض*‬

‫) لذلك نإرى بعض الناس يشفىّ من المرض سريعا بعكس غيره المصاب بنفس المرض )‬

‫يرفع أداء النظام المناعي في الجسم*‬

‫يخلق شعوراا بالحياة الطيبة والخفة والنشاط *‬

‫كيف تجعل الهرمون يعمل في داخلك ؟؟‬

‫إحتضان الطفال واللعبّ معهم*‬

‫الجلوس مع السرة والصأدقاء*‬

‫الجلوس علىّ طاولة طعام واحدة مع السرة *‬

‫القراءة وال ط‬
‫طلِّعا *‬

‫الضحك ومساعدة الخرين*‬

‫أن تكون إنإسانإا ا إيجابيا ا *‬

‫تناول الطعمة الغنية بفيتامين ب ‪ 6‬مثل السبانإخ ‪،‬الثوم‪ ،‬القرنإبيط‪ ،‬الكرفس‪ ،‬السمك وخاصأة التونإة ‪ ،‬الدجاج واللحم ‪ ،‬الدخن والخبز السمر *‬
‫‪...‬‬

‫‪ ...‬نإصائح لرفع الهرمون‬

‫‪ .‬ل تجلس ال مع من تحبّ*‬

‫‪ .‬لتؤخر الصلِّة عن وقتها كرر ل حول ول قوة إل بال فإنإها تشرح البال وتصلح الحال وتحمل بها الثأقال*‬

‫‪ .‬أكثر من الستغفار فمعه الرزق والفرج والعلم النافع*‬

‫‪ ..‬يأبسط وجهك للناس تكسبّ يومدهم وأللن لهم الكلِّم يحبونإك���*‬

‫‪ . .‬وتذكر دائما ا أن ما تزرعه في عقلك تحصده في جسدك وحياتك *‬

‫� ‪ ..‬ولن تستمتع بالسعادة إل إذا تقاسمتها مع الخرين *‬

‫‪🌹 :‬خاطرة لمن نإحبّ‬

‫ل يوجد أحد ل يخلو من ضغوطات الحياة ‪ ،‬نإعيش علىّ أرض أعدت للبلِّء ولم يسلم منها حتىّ النإبياء ‪ ،‬فشكرا لمن التمس لنا العذر قبل ان‬
‫🌹🌹🌹🌹🌹نإعتذر ‪ ،‬ولمن قمدر اوضاعنا قبل ان نإشرحها ‪ ،‬ولمن احبنا رغم عييوبنا ‪ ،‬وعفا ا عنا وعن من آذانإا وقال فينا ما ليس فينا‬

‫� حملة ارفعوا هرمون النإدروفين‬

‫أعجبتني عبارة " أسامح لرتاح ‪ ،‬و أتناسىّ لبتسم ‪ ،‬و أصأمﺖ لنإي ل أريد أن أجادل ‪ ،‬و أتغاضىّ لن لشﺊ يستحق ‪ ،‬و أصأبر لن ثأقتي‬
‫" بال ليس لها حدود‬

‫‪ ..‬اجمل ما في التقدم بالسن انإه يجعلك تستصغر اموراا كثيرة كانإﺖ تستهلك طاقتك و مشاعرك يوما ا ما ‪ ,‬فالنضوج يجعلك تعيد ترتيبّ الشياء‬

‫‪ ..‬لسﺖ ملزما أن تجعل لنفسك مكانإا في كل قلبّ ‪..‬فقلوب الناس أصأبحﺖ ضيقه! حآول فقط زرعا احترام ذاتك في نإفوسهم فهذا يكفي‬

‫اللهم اختم بالحسنات اعمالنا انإك سميع مجيبّ‬

‫‪.‬دعا رسالة مثل هذه تدور بين الناس و خذ أجرها‬