ЗАТВЕРДЖУЮ

____________________________
_________
“___” __________ 201_ року

МЕТОДИЧНА РОЗРОБКА
проведення практичного заняття з спеціальної фізичної підготовки з
персоналом _________________________________________________

Тема: Підйом по встановленій висувній драбині у вікно 3-го поверху навчальної

башти

Відпрацьовано вправу: 4.6. Підйом по встановленій висувній драбині у вікно 3-го

поверху навчальної башти.

Навчальна мета: оволодіння рухомими навичками, розвитку фізичних, моральних

і психологічних якостей, необхідних для виконання професійно-службових
обов'язків.

Час проведення: 1 година

Місце проведення: спортивний майданчик

Навчально-матеріальне забезпечення: спеціальний одяг та спорядження, ПА,

ПТО.

Нормативно-правові акти і література:

Наказ МВС України від 20.11.2015 № 1470 “Нормативи виконання навчальних
вправ з підготовки осіб рядового і начальницького складу служби цивільного
захисту та працівників ОРС ЦЗ ДСНС України до виконання завдань за
призначенням ”;
Наказ МНС №312 від 07.05.2007 року „Правила безпеки праці в органах і
підрозділах МНС України”.
 Порядок проведення заняття:
Питання, що
Методичні
відпрацьовують Стислий зміст
вказівки.
ся
1 Організаці Шикування, прийом рапорту, перевірка Вишикувати
йні заходи зовнішнього вигляду. Оголошення теми і мети особовий
заняття. Нагадування правил безпеки праці. в одну
шеренгу
Час : 5 хв.
2 Перевірка Питання повторення :
знань 1. Правильність виконання вправи;
2. ПБП під час виконання вправи:
Оглянути висувну драбину.
Перекопати верхній шар запобіжної подушки.
При знятті драбини з автомобіля приймати її
на підняті руки і обережно класти її на плече.
Встановлювати драбину на відстані 1 , 5 — 2 м
від навчальної башти та на три щаблі вище
підвіконня третього поверху.
Підйом по драбині розпочинати тільки після її
надійного встановлення та закріплення і Час : 5 хв.
утримання другим номером.
Під час страхування притискати драбину до
будівлі за неробочі поверхні тятив першого
коліна.
Призначити та проінструктувати
відповідальних за страхуванням (двох - на
подушці навчальної башти для запобігання
падіню драбини вбік і одного - на третьому
поверсі для підтримки драбини за останній
щабель на випадок її складання).
Сигналом небезпеки визначити команду
"СТІЙ"
3 Відпрацюв Вправу виконують 2 особи. Висувна драбина Час: 25 хв.
ання встановлена на
практичної 3 щаблі вище підвіконня 3-го поверху навчальної
частини башти. Один пожежний-рятувальник у
заняття спеціальному одязі ногою стоїть на першій
сходинці, руками тримаючись за драбину, інший у
спеціальному одязі знаходиться між стіною
навчальної башти і драбиною, утримуючи її
руками за неробочу поверхню.
Початок: подано команду “У вікно 3-го
поверху навчальної башти - РУШ”.
Закінчення: пожежний-рятувальник
торкнувся обома ногами підлоги 3-го поверху
навчальної башти.
 №п/ Виконання Час (секунди) Оцінк
п вправи Влітк Взимк а
у у
1 пожежний- 8 12 5
рятувальник 10 14 4
12 16 3
4 Підбиття Дати оцінку рівню підготовленості особового Час : 10 хв.
підсумків складу.
Відзначити приклади правильного виконання
вправи.
Вказати на характерні помилки.
Оголосити оцінки.
Відповісти на запитання

Методичну розробку підготовлено:

____________________________

“___” ___________ 201_ року