ALFA

Kako možemo zaštititi svoje zdravlje?

– dobrim higijenskim navrukama

– pravilnom prehranom
– tjelesnim aktivnostima

ALFA
Bolest = narušeno zdravlje
Dvije su vrste bolesti:
– ozljede (kutija prve pomoći)
– zarazne bolesti (s bolesne na zdravu osobu)

CIJEPLJENJE

ALFA
Najčešće zarazne bolesti:

– Gripa: kašljanje, kihanje, temperatura, slabost

– Upala grla: otežano gutanje, temperatura
– Ospice i vodene kozice: osip, vodeni mjehurići
– Zarazni proljev: ljeti, prenose muhe

Neke zarazne bolesti liječe

liječnici, a neke se liječe kod kuće.
ALFA
Nametnici – sišu krv

– Uši u kosi: svrbež (posebni šamponi)

– Krpelj: ne smijemo ga otkidati s kože!
– Svrabac: svrbež, gnojni prištići

ALFA
– često i temeljito prati ruke sapunom
i vodom
– prilikom kašljanja ili kihanja prekriti
nos i usta maramicom ili laktom
– izbjegavati kontakt sa zaraženim osobama
– zdravo se hraniti
– biti tjelesno aktivan
– u prirodi paziti da nam se ne prilijepi nametnik

ALFA
U slučaju ozbiljne ozljede:

ALFA