Professional Documents
Culture Documents
Lillian - Glass .-.Zinau .Ka .galvoji.2002.LT PDF
Lillian - Glass .-.Zinau .Ka .galvoji.2002.LT PDF
ŽINAU, KĄ
GALVOJI
Turinys
Padėkos žodis................................................................................................................................................9
PIRMOJI DALIS
Gebėjimas perprasti žmones —mokslas ir menas................................................................................. 11
Įžanga............................................................................................................................................................ 13
ANTROJI DALIS
Išmokite keturis bendravimo kodus........................................................................................... 61
Emocingasis smakras...................................................................................................167
Nosis viską žino...........................................................................................................168
Ką kalba ausys............................................................................................................169
Abejinga išraiška......................................................................................................... 169
Nuoširdus veidas.........................................................................................................170
TREČIOJI DALIS
Kaip, remiantis tam tikrais požymiais, nustatyti asmenybės tipą ...................................... .171
Priedas A
Rekomenduojama literatūra........................................................................................203
Priedas B
Erzinantys kalbančiojo įpročiai: Gelapo apklausos rezultatai...................................... 207
Padėkos žodis
P irmiausia noriu tarti padėkos žodį savo brangiai motinai Rozali Glas,
kuri spinduliuoja tiek dvasiniu, tiek ir fiziniu grožiu. Dėkoju jai užtai, kad iš
mokė atidžiai stebėti. Be to, esu dėkinga už malonius žodžius bei rūpestį, kurių
nestigo rašant šią knygą ir visą mano gyvenimą. Tai tikra Dievo dovana.
Dėkoju ir Lamberui, savo Lasa Apso, už dažnus apsilankymus. Tada galė
davau padaryti pertraukėlę ir jaukiai įsitaisyti lovoje. Dėkoju jam už tai, kad
mane linksmindavo, ir už tai, kad padėjo sužinoti — teoriškai bei praktiškai,
— kaip bendrauja ir perpranta vienas kitą gyvūnai.
Dėkoju ir savo leidėjui Tomui Mileriui už tai, kad suteikė galimybę šia
knyga dalytis su kitais.
Dėkoju Maršalui Kleinui už paramą bei pasitikėjimą.
Dėkoju savo patikėtiniui Markui Šamlinui už tai, kad akylai sekė visus
mano reikalus.
Dėkoju velioniui nuostabiajam daktarui Poliui Kantalupo, kuris buvo vie
nas artimiausių draugų bei labiausiai padėjo siekti konsultavimo psichologijos
mokslų daktarės laipsnio.
PIRM O JI D ALIS
Gebėjimas perprasti
žmones — mokslas ir
menas
Įžanga
daugiau nei šešių pėdų ūgio vyras, kalbantis ganėtinai aukštu balsu; ką nors
klausdamas, jis žvelgdavo sau į batus. Pasiteiravus apie šeimą, nudurdavo akis,
imdavo kūprintis, nuleisdavo galvą, o balsas tapdavo vos girdimas.
Paklausiau, kada paskutinį kartą matė savo vaikus. Jis neištvėrė — pravir
ko ir prisipažino, jog jau keleri metai nežino, kur jie gyvena. Pasakiau, kad
pirmas dalykas, kurį jis turi padaryti, tai pasisamdyti privatų seklį ir taip suži
noti, kur yra jo vaikai, nes tai ir yra tikroji kalbos sutrikimų priežastis. Jam
reikia elgtis kaip atsakomybę jaučiančiam vyriškiui — tada pavyks ir kalbėti
taip pat.
Tedo kalbėsena bei kūno judesiai rodė, kad jis jaučiasi nesaugus, menkai
save vertina bei gėdijasi dėl apleistų vaikų. Tedas nedvejodamas priėmė mano
patarimus. Jis pasisamdė privatų seklį, šis surado vaikus, ir vyriškis vėl už
mezgė su jais glaudžius santykius.
Netrukus, kai buvo atnaujinti santykiai su mylimais žmonėmis, Tedo bal
sas pažemėjo dviem oktavomis. Jis daugiau nebenuslopdavo sakinio pabaigoje.
Visa, ką pastebėjau per pirmąjį susitikimą, pasirodė esą teisinga.
tikėjimo savimi, tvirtai spaudė ranką, o į akis žvelgė tiesiai ir atvirai. Sis vyriš
kis žavėjo dvasine pusiausvyra, taisyklinga kalba, elegancija, ryžtingumu bei
gebėjimu sutelkti dėmesį. Kaip sakoma Holivude, jis turėjo tai. Tai reiškia liki
mo dovaną tapti nugalėtoju — ji verčia jus klausytis, kai toks žmogus kalba.
Paprastai tokia Dievo dovana vadinama charizma. Jūsų kūno bei veido kalba
neprieštarauja viena kitai, ir žmonėms patinka į jus žvelgti bei jūsų klausytis.
Tai galima palyginti su elektros energija, atveriančia bet kokias duris — kalbu
apie tokių žmonių gebėjimą save pateikti ir aplinkinių savijautą greta jų. Šioje
knygoje papasakosiu, kaip perprasti žmones, kurie turi tai.
Prieš keletą metų “Newsweek” manęs paprašė “perskaityti”, ką iš tikrųjų
stengiasi pasakyti žvaigždės — Tina Terner, Helena Hant ar Šeron Stoun —
besipuikuojančios ant populiariausių žurnalų viršelių. Nors šios moterys sto
Įžanga 17
vėjo panašiai rankas įrėmusios į šonus ir plaštakas laikydamos ant klubų, ta
čiau nuotraukos skleidė visiškai skirtingus signalus. Šeron Stoun tarsi klykė:
“Esu seksuali, eikš ir paimk mane”, o Helenos Hant povyza spinduliavo pa
prastumu: “Ei, esu viena iš jūsų”. Iš Tinos Terner sklido moteriška galia.
Firma “Reedbook” užsakė peržvelgti įvairių įžymybių nuotraukas ir pasa
kyti nuomonę apie jų tarpusavio santykius. Vienoje nuotraukų buvo Tomas Henk-
sas su žmona Rita Vilson. Jie atrodė taip, lyg nuostabiai leistų laiką, nes žvelgė
vienas kitam į akis su meile ir dėmesiu. Jų kūnai lietė vienas kitą lyg šie žmo
nės būtų tvirta pora — žinoma, taip ir buvo. Buvo matyti, kad jie brangina
vienas kitą — tai įrodo ir beveik penkiolika metų trunkanti santuoka.
30. Paprastai laikausi atokiau nuo žmonių, kurie man gali sukelti rūpesčių.
TAIP_____________ NE_____________
31. Dažniausiai prisimenu žmonių stovėseną, eiseną ar laikyseną ir galiu tai
apibūdinti.
TAIP_____________ NE_____________
32. Tiksliai prisimenu, kaip skambėjo ypatingą nutikimą pasakojusio žmogaus
balsas.
TAIP_____________ NE_____________
33. Man nesunku prisiminti tai, kas nutiko praeityje ir kaip tada jaučiausi.
TAIP____________ NE____________
34. Nesunkiai prisimenu neseniai sutikto žmogaus kalbėseną.
TAIP___________ NE____________
35. Nesunkiai prisimenu ir galiu lengvai apibūdinti kito žmogaus kalbėseną.
TAIP___________ NE____________
36. Nors ir be jokios rimtos priežasties, esu jautęs baimę žmogui, su kuriuo
vos susipažinau.
TAIP___________ NE____________
37. Atostogaudamas dažnai pastebiu dalykus, kurie kitiems atrodo nereikšmingi.
TAIP___________ NE____________
38. Dažnai ką nors pastebiu anksčiau nei kiti.
TAIP__________ NE _______
39. Puikiai prisimenu, ką man kas nors pasakė.
TAIP____________NE____________
40. Dažniausiai prisimenu kelią net ir tada, jei toje vietoje esu buvęs tik keletą
kartų.
TAIP____________NE____________
41. Man lengva reikšti emocijas.
TAIP____________NE____________
42. Man nesunku parodyti žmonėms, kad pykstu.
TAIP____________ NE___________
43. Man nesunku reikšti meilę bei susižavėjimą.
TAIP____________ NE___________
44. Suvokiu visus savo jausmus.
TAIP_____________NE___________
45. Visuomet atkreipiu dėmesį į valgomo maisto spalvą, sudėtį bei konsistenciją.
TAIP____________ NE_____________
Ar teisingai suprantate kitus? Testas 23
60 taškų
Jūs puikus stebėtojas
Sveikiname, jei visus šešiasdešimt teiginių įvertinote teigiamu atsakymu!
Tai reiškia, kad sugebate visiškai įsijausti ir labai gerai pažįstate save. Taip pat
esate labai pastabus. Veikiausiai labai retai suklystate spręsdami apie žmones.
Regis, dažniausiai elgiatės teisingai. Vadovaujatės savo moralinėmis nuostato
mis bei etika ir tikrai gerbiate aplinkinius.
Jūs nevertinate žmonių, kaip sakoma, vien tik už gražias akis. Atvirkščiai,
norite juos kuo geriau perprasti. Esate įžvalgus. Bendraudamas su žmonėmis,
stengiatės žvelgti į jų sielos gelmes ir išvysti, kas jie yra iš tikrųjų. Jūs siekiate
tikslo, esate lyderis. Galite nuveikti daug reikšmingų dalykų.
Jūsų laukia nemaža darbo, net jei teigiamai atsakėte į visus klausimus. Bū
tina didinti bei tobulinti ir taip nemažus gebėjimus suprasti kitus.
Jums reikėtų suprasti, kad teisus būnate daug dažniau nei klystate. Jums
derėtų ugdyti savigarbą bei pasitikėjimą savimi ir tobulinti vadovavimo įgū
džius. Galiausiai jums reikėtų išmokti įvykdyti tai, ką esate sumanęs, iš
mokti lankstumo kintant situacijai ir pasistengti neatsisakyti jau priimto
sprendimo.
Nepamirškite, kad visa, ką veikiate gyvenime, pirmiausia turėtų ten
kinti jus, tik tada — kitus. Turėtumėte pagalvoti, ką iš tikrųjų norite daryti,
o ką — privalote. Neslopinkite emocijų. Stengdamiesi pažinti žmones, nu
sileiskite iki jų lygio. Pateikite tikslesnius klausimus tam, kad sužinotumė
te, kas jie yra iš tikrųjų ir ką jie iš tikrųjų galvoja. Atidžiau stebėkite, kas
vyksta aplink jus.
Jūs tyrinėjate žmones kiekvieną dieną, netgi tada, kai patys to nesuvokia
te. Jūs stengiatės įvertinti, ar naudingas koks nors žmogus jums, ar ne, sąžinin
gas ar ne, tada atrandate jam ar jai vietos savo gyvenime arba ne. Iš esmės jūs
žinote, kas yra bloga ir kas gera. Tyrinėti kitus pradedame savaime. Bėda tik,
28 Gebėjimas perprasti žmones — mokslas ir menas
kad daugelis mūsų nežino, kaip atpažinti, ką slepia vienokia ar kitokia savijau
ta, ir kaip, pasitelkus šį suvokimą, įgyti galių susiklosčius vienai ar kitai situa
cijai. Šiame skyriuje pateiksiu keletą būdingų situacijų ir taip parodysiu, kaip
gebėjimas ar negebėjimas pažinti žmones gali keisti jūsų gyvenimą.
Visus mus galima suskirstyti į keletą grupių. Kad sužinotumėte, kuriai pri
klausote jūs, atsakykite į šiuos klausimus.
išlaidas — vyriškis vis kartodavo, kad jo mokėjimo čekiai netrukus turi būti
atsiųsti iš Kanados. Laikas bėgo. Beje, su Bone jis elgėsi kaip su karaliene.
Pasimatymai vykdavo darbo dienomis, nes gerbėjas tvirtino turįs darbą,
kur tenka dirbti savaitgaliais. Savaime aišku, ji negalėjo jam skambinti, nes
vargšelis būtų sulaukęs nemalonumų. Ji teturėjo jo mobiliojo telefono numerį.
Jis pasakojo apie savo statomą didžiulį namą. Jiedu gyvensią šiuose rūmuose,
tačiau jai nebuvo leidžiama jų dar nebaigtų išvysti.
Moteris buvo įsimylėjusi iki ausų, dėl to nepastebėjo, kaip trūkčioja vyriš
kio vokai, mirksi akys. Ji nekreipė dėmesio į tai, jog jis vengia žvelgti tiesiai į
akis ir išsisukinėdamas vis kilsteli pečius. Ji neįsiklausė į jo spigų balsą, kuris
tapdavo dar aukštesnis sakinio gale bei nenorą atsakyti, kai ji klausinėdavo
išsamiau.
Šis nenaudėlis buvo vedęs ir džiaugėsi radęs auką, kurią galėjo išnaudoti
finansiškai, seksualiai bei emociškai.
siuntusi savo gyvenimo aprašymą. Kai ji ištarė, jog yra paruošusi pristatyti du
projektus, būsimasis darbdavys, nežiūrėdamas į ją, atšiauriai burbtelėjo, kad
pakaks vieno.
Nereikia stebėtis, kad Nina sutriko. Balso stygas valdantys raumenys ap
saugojo ją nuo aiškinimosi su šiuo šiurkščiu, nedėmesingu tipu. Tai būtų buvę
beviltiška. Jos protas tai suvokė, ir kūnas sureagavo savaime. Kad ir kaip ten
atsitiko, ji tikrai nebūtų gavusi to darbo, tai kam dar be reikalo vargintis? Kai
paaiškinau, kodėl taip nutiko, Nina liovėsi verkti ir prapliupo juoktis. Vargšelė
suprato, kad organizmas patarinėjo jai užsičiaupti ir negaišti su tuo nenaudė
liu. Ji buvo visiškai teisi!
Pragariškas gerbėjas
Čako pakviesta kur nors nueiti Anetė pasijuto nejaukiai, bet sutiko. Jos
vidinis balsas primygtinai siūlė atsisakyti. Ji žinojo, kad nereikia su juo eiti į
bendrabučio kambarį, bet nuėjo. Mergina norėjo būti mandagi, tačiau ją išprie
vartavo.
Ji pasakojo, kad pasijuto sutrypta ir pažeminta: “Aš iš anksto jaučiau ne
laimę. Čakas kalbėjo vulgariai, tiesmukai ir dviprasmiškai. Jis žvelgė į mane
kaip į daiktą. Prieš einant su juo kur nors, visų pirma reikėjo geriau pažinti”.
Ne Anetės kaltė, kad ją išprievartavo per pasimatymą, todėl ji neturėtų
savęs kaltinti. Būtų pakakę nesutikti, tačiau jai trūko bendravimo patirties.
Nepelnytas ieškinys
Ponas Džonsas žino, kas yra emociniai bei finansiniai nuostoliai. Jų prie
žastis — įžūlioji darbuotoja Pati. Ji buvo miela ir žavi, jam patiko nuostabi jos
šypsena, bet šiandien ponas Džonsas gailisi, kad neatkreipė dėmesio į jos kal
bėjimo manierą bei balso tembrą.
Savo nelaimei, ponas Džonsas tai ignoravo. Jei jis būtų klausęsis atidžiau,
būtų supratęs, kad Pati — tikras nelaimių šaltinis. Pirma, kalbėdama ji neįsteng
davo nutilti nė minutėlę ir buvo be galo narciziška. Per pokalbį, kuris paprastai
sukdavosi apie ją pačią, ji daugiausia skųsdavosi išnaudotojais — buvusiais
bendradarbiais bei viršininkais. Žinoma, jie pavydėjo jai visko, beje, ir puikios
išvaizdos.
Kodėl taip svarbu pažinti žmones 33
Apgautas įsimylėjėlis
Penkiasdešimt ketverių metų turtuolis Bartas skundėsi tuo, kad jo širdį dras
ko viliokė, kuri, vyriškio įsitikinimu, jį tik apgaudinėja. Jis pasakojo, kad ši
ponia vieši pas savo seserį Teksase, ir jam leidžiama skambinti tik dieną. Esą
sesuo iš darbo grįžta anksti, anksti gulasi miegoti ir nenori, kad trukdytų tele
fono skambučiai. Moteris tvirtina mylinti, bet nenorinti įsipareigoti. Jis pasa
kojo: “Aš padariau dėl jos labai daug, bet ji to nevertina. Perku puikias dova
nas, bet ji, regis, tai laiko savaime suprantamu dalyku. Kai paskambinu, ji kiek
vieną kartą prižada paskambinti pati, bet niekuomet to nepadaro. Prieš dvi die
nas ji paliko žinutę mano autoatsakiklyje, kad pabus Teksase dar porą savaičių,
nes esanti reikalinga seseriai. Kad ir kada kalbėtume, ji vis kažkur skuba, bėga,
regis, neturi man laiko. Pradedu manyti, kad ji turi kitą”.
Bartas buvo teisus. Galiausiai jis sugavo tą ponią meluojant. Ašarodama ji
prisipažino, kad iš tikrųjų buvo susiradusi kitą vyriškį.
Nors ir sudaužyta širdimi, Bartas lengviau atsikvėpė — suprato, kad nuo
jauta jo neapgavo. Jos poelgiai buvo iškalbingesni nei tušti žodžiai “Aš tave
myliu”.
Vedybų klaidos
Nors nervinimasis prieš vestuves — visiškai natūralus dalykas, vis dėlto
prieš žengiant ryžtingą žingsnį reikėtų kelis kartus pamatuoti ir tik tada kirpti,
ypač jei neapleidžia bloga nuojauta.
34 Gebėjimas perprasti žmones — mokslas ir menas
plakė širdis, veidą mušė karštis, apėmė jaudulys; vyriškis daugiau šypsojosi,
atidžiau žvelgė į kiekvieną detalę, įdėmiau klausėsi. Jis pajuto didžiulį energi
jos antplūdį.
Kas nutiko per abu pasilinksminimus, kodėl Stivenas bei Dženifer reaga
vo būtent taip? Kokie objektyvūs dalykai Stiveną nenumaldomai traukė prie
minėtos moters, ir ką darė Dženifer užstalės kaimynas, kad jai beveik sutriko
skrandžio veikla? Kokios emocijos buvo sužadintos? Kokius signalus gavo sme
genys, sukėlę tokius stiprius pojūčius? Kokie fiziniai pokyčiai vyko ir vieno, ir
kito mano kliento organizme?
Pajutę tokius stiprius virpesius, retai klausiame savęs, kodėl tai vyksta ir
dar rečiau domimės priežastimis. Tiesą sakant, daugelis mūsų nesuvokia, kaip
ir kodėl būtent taip jaučiasi greta kai kurių žmonių. Mes nežinome, kad kiek
vieno žmogaus viduje slypi krūva objektyvių paaiškinimų — tikra istorija, ra
šoma pašnekovo balsu, kalbėsena, veido išraiška bei kūno judesiais. Tereikia
visa tai perskaityti.
K ą reiškia virpesiai
Jei silpnas vidinis balsas kužda, kad kažkas yra ne taip, veikiausiai jis tei
sus. Paklausykite jo! Jūsų kūnas žino, ką sako. Jūs tai galite pajusti savo skran
Kodėl taip svarbu pažinti žmones 37
Svarbiausios taisyklės
žmonėms pažinti
Naudokitės smegenimis
Balsas išduoda emocijas
Mokslininkai neseniai nustatė, kad tam tikri nervai valdo du dalykus —
veido išraišką bei balso skambesį. Tai reiškia, kad tie patys nervai, kurie veidui
suteikia vieną ar kitą išraišką, valdo ir balsą. Tokį “informacijos nutekėjimą”
vadinu išdavikišku balsu. Nors ir kaip stengsitės nuslėpti, ką jaučiate, tikruo
sius jūsų jausmus išduos ir veidas, ir balsas.
nes tenka apkrauti ir kitas sritis, kad būtų kompensuotas minėtos srities ne
veiklumas. Dėl to tokią traumą patyręs žmogus kalbėdamas sunkiai tars žo
džius, užsikirtinės, kartosis. Smegenims reikės pajungti reikiamus nervus, kad
žmogus išgirstų žodžius, suvoktų jų prasmę, sugalvotų, ką pasakyti ir sužadin
tų įvairius veido raumenis valdančius nervus. Panašiai, tik ne taip intensyviai,
melagio nervai atlieka tokį patį darbą. Deja, jam atpažinti reikia daug daugiau
įgūdžių.
Įsivaizduokite, kad savo jusles išlavinote taip, kad galite nesunkiai paste
bėti menkiausius pokyčius — akimirką tetrukusį veido krustelėjimą, balso virp
telėjimą — ir taip sužinoti, ką pašnekovas mano iš tikrųjų. Galėsite greitai su
vokti kitų siunčiamus signalus net ir tada, kai šie žmonės galbūt nenori, kad
žinotumėte, ką jie galvoja. Netgi pats neįžvalgiausias stebėtojas gali išmokti
naudotis keturiais informacijos perdavimo būdais.
garsai, tonas bei žodžiai gali atskleisti blogiausias kokio nors žmogaus savy
bes, kitos intonacijos bei žodžiai gali žadinti teigiamus pojūčius.
jums šis žmogus patinka, ar ne, ir kokį emocinį poveikį jis jums daro. Jūs turite
nuspręsti — įsileisti šį žmogų į savo gyvenimą ar ne.
Pernelyg dažnai mes neteikiame reikšmės savo pojūčiams. Daugelis žmo
nių net nežino, kaip tai daryti. Tai gali būti net neįmanoma, jei niekuomet to
neteko daryti. Kai kurie žmonės išaugo šeimose, kur griežtai drausta reikšti
emocijas, o kitose šeimose — priešingai.
Nors neurobiologiškai esame pajėgus reaguoti, kai girdime ar matome tai,
ką mėgstame ar nemėgstame, dažnai mums nepavyksta to padaryti. Kartais į
nemalonius dalykus sureaguojame netgi po keleto dienų ar savaičių.
Kodėl kam nors atsitikus daugelis mūsų nereaguoja iškart? Kodėl laukia
me to momento, kai jau būna per vėlu? Kodėl vis kartojame tą pačią klaidą
pasirinkdami netinkamus žmones? Mes buvome emociškai traumuoti ir situaci
ja mus verste vertė nieko nesiimti.
Jei kas nors prieitų ir tėkštų antausį, neabejotinai pasijustumėte priblokšti,
galbūt netgi tiek, kad neįstengtumėte pajudėti. Lygiai tas pat nutinka, kai žmonės
traumuojami emociškai, kai išgirsta ką nors pribloškiančio — grubaus ar žemi
nančio. Kartais jūsų reakcija ir veiksmai būna ne tokie greiti, kaip jums norėtųsi.
Norėtumėte atsikirsti iškart, tačiau sureaguojate po trijų dienų. Taip nutinka ta
da, kai galiausiai suvokiate, ką tas žmogus iš tikrųjų norėjo pasakyti.
Patyrę emocinę traumą, jaučiamės priblokšti, nes negalime patikėti, kad
tai nutiko būtent mums. Dėl to tiek daug žmonių emociškai atbunka ir visai
nebereaguoja.
Kartą Poliui prireikė pagalbos. Jis norėjo, kad Sandra paskambintų vie
nam pažįstamam ir padėtų užmegzti dalykinius santykius. Polis ketino paskam
binti šiam žmogui ir pasakyti, kad lauktų Sandros skambučio. Ši turėjo tarti
keletą gerų žodžių apie Polį. Ir viskas.
Paprašyta šios paslaugos Sandra tarsi sustingo, jos burnos kampučiai nu
sviro, kakta susiraukė, o antakiai priartėjo vienas prie kito. Ji kostelėjo. Polis
suvokė, kad moteris niekuomet nepaskambins.
Jis daug padėjo Sandrai ruošdamas ją geresniam darbui ir darydamas dau
gybę mažų paslaugų, bet ji buvo pernelyg savanaudiška, kad atsilygintų tuo
pačiu. Polis patyrė emocinę traumą.
Juskime ženklus
Daugelis mūsų tikrai nenustemba, kai pasitvirtina įtarimai, jog gali nutikti
kas nors nemalonaus. Jei žinome, kaip vertinti kokio nors žmogaus veido bei
kūno kalbą, kalbėseną bei balso ypatumus, galime apytiksliai spėti, kas atsi
tiks. Apie atleidimą sužinome anksčiau nei mums apie tai pasako. Tai praneša
viršininko ar netgi jo sekretorės balso intonacija.
Svarbiausios taisyklės žmonėms pažinti 47
Jei tokių atsakymų tėra 1 ar 2, padėtis visai prasta. Jūs vaikštote tarsi už
rištomis akimis. Susidaro įspūdis, jog nuolat tampate aplinkinių auka. Dėl to
labai nukenčia jūsų savigarba.
1. Jie mokosi iš praeities ir nekartoja tos pačios klaidos du kartus. Jie pui
kiai prisimena, kaip jautėsi per nemalonius susitikimus. Neigiama emo
cinė reakcija būna tokia stipri, kad jie stengiasi daugiau į tokią situaciją
nepakliūti.
2. Jie ypač atidžiai seka, ką kiekvieną kartą kas nors sako, kaip tai sako ir kaip
atrodo tai sakydami. Dėl to jiems daug lengviau tiksliai prisiminti, kas buvo
kalbama.
3. Jie nuolat stebi kito asmens reakcijas — kūno judesius, ypatingus gestus bei
veido išraišką — dėl to žino, ką pašnekovas jiems jaučia ir ką pašnekovui
jaučia jie patys.
4. Jie nebijo reikšti bet kokių emocijų, nesvarbu, ar tai pyktis, ar meilė, bai
mė ar nuobodulys, nes puikiai suvokia, kaip jaučiasi patekę į bet kokią si
tuaciją.
5. Jie taip gerai suvokia visa, kas vyksta aplink, kad dažniausiai netampa auko
mis, išvengia grėsmingų bei pavojų gyvybei keliančių situacijų.
6. Jie tvirtai įsitikinę tuo, kad yra nugalėtojai. Jie žino, kad ne tik įstengs išgy
venti, bet ir klestės, nes išmano, kaip sutelkti aplink save palaikančius žmo
nes.
7. Jie atkreipia dėmesį į smulkiausias detales, taip pat geba apžvelgti visumą ir
mėgautis net menkiausiais gyvenimo malonumais.
8. Jie turi puikią atmintį, kurią lavina įsimindami, kas vyksta aplink.
9. Dažniausiai jie priima teisingus verslo sprendimus. Rizika, kurios jie ima
si, yra apskaičiuota ir pagrįsta, nes šie žmonės pastebi daugiau detalių, to
dėl dažniausiai turi iš ko rinktis. Aplinkiniai jiems neįstengia daryti spau
dimo.
52 Gebėjimas perprasti žmones — mokslas ir menas
10. Jie turi patikimų ir įtakingų bičiulių, artimų draugų, nes jaučia kitų žmo
nių reakciją. Jie sugeba geriau reikšti jausmus bei emocijas, o tai tvirtina
santykius. Dėl savo budrumo jie rečiau pasirenka bėdų ar sunkumų galin
čius pridaryti draugus bei veiklos partnerius.
Atminkite, žinios — tai jėga. Dabar, kai jau žinote, koks žmogus pasitiki
savo instinktais ir geba pažinti kitus, skaitykite toliau.
Jei taip elgsitės, netrukus pastebėsite, kad daug geriau suvokiate, ką kiti iš
tikrųjų mano ir kas jie iš tikrųjų yra. Kuo intensyviau naudositės savo žinio
mis, tuo lengviau bus atskirti potencialius draugus nuo apsimetėlių. Tam pa
kaks pirmųjų dešimties sekundžių stebint kitą žmogų. Atrodys, jog jūsų akys
virto rentgeno aparatu.
Šiame skyriuje pateiksiu nemaža pratimų, padėsiančių lavinti įgūdžius —
tokių pačių pratimų, kurių mokiau klientus ne vienerius savo praktikos metus.
Jie sukurti siekiant padėti lavinti nuovokumą. Juos atlikinėdami išmoksite
pamatyti, ką žmonės daro, ir išgirsti, ką jie sako. Kuo dažniau juos atlikinėsite,
tuo profesionalesni tapsite — išlavinsite gebėjimą atspėti, ką kiti iš tikrųjų gal
voja. Kuo daugiau lavinsite tokius įgūdžius, tuo giliau žvelgsite į kitų sielą ir
tuo lengviau bus gyventi jums patiems.
Žvelkite tiesiai pašnekovui į veidą ir dar kartą įkvėpkite pro nosį — tai
turi trukti dvi sekundes. Dar dvi sekundes sulaikykite kvėpavimą, tada iš
kvėpkite pro burną. Dabar pradėsite rinkti vaizdinę informaciją apie stebimą
asmenį.
Jam kalbant, taip kvėpuokite tol, kol nepajusite diskomforto. Tada įkvėp
dami pro nosį (tai turi trukti tris sekundes) pasistenkite įvertinti to žmogaus
kūno padėtį, stovėseną, patį kūną, rankas, plaštakas bei veidą. Iškvėpdami pro
burną, atidžiai klausykitės, ką jis sako ir kaip skamba jo balsas.
Dabar dar kartą įkvėpkite pro burną ir kartu pasistenkite suvokti, ką jau
čiate tam asmeniui. Kaip jis verčia jus jaustis — gerai ar blogai?
2 pratimas — stebėtojas
Tai nuostabus pratimas. Atlikite jį iškart, kai tik pateksite ten, kur nepa
žįstate daugumos žmonių. Pirmiausia atsipalaiduokite. Galvokite, kad stebite
filmo personažus. Tai padės atsikratyti drovumo ir nuo emocijų išlaisvinti juti
mus. Praskaidrės mintys ir galėsite patirti emocijas.
Objektyviai įvertinkite patalpą. Peržvelkite visa, kas yra aplink — bal
dus, kilimą bei sienas. Tada patyrinėkite kambaryje esančius žmones. Ne
skubėkite, neapiberkite savęs klausimais. Paeiliui stebėkite, kaip jie juda ir
kalbasi vienas su kitu. Atidžiau įsiklausykite, kaip jūsų kūnas tuo metu rea
guoja fiziškai. Kaip kinta kvėpavimo dažnis? Ar jis ritmingas? Ar nepasun
kėjo? O galbūt sulėtėjo ar greitėja? Jūsų fizinės reakcijos matas gali būti
kvėpavimas. Jis padės suprasti, kaip jaučiatės tarp žmonių. Tai ypač akivaiz
du tada, kai sąmoningai bandote atsipalaiduoti per dvi sekundes įkvėpdami
pro burną, kvėpavimą sulaikydami dviem sekundėms ir lėtai iškvėpdami per
dešimt sekundžių — šį pratimą turite atlikti prieš pradėdami tyrinėti žmo
nes.
Stebėdami prieš save esančius žmones, mintyse ištarkite pirmą į galvą atėju
sį būdvardį, pavyzdžiui, “laimingas”, “paslaptingas” ar “nusiminęs”. Visiš
kai nesvarbu, ar keista tokia sąsaja pasirodys kam nors kitam. Svarbiausia —
ji turi būti prasminga jums. Tada nuspręskite, koks tai apibūdinimas — tei
giamas ar neigiamas. Paklauskite savęs, kokie jausmai — teigiami ar neigia
mi — buvo apėmę stebint tą žmogų.
Atlikdami šį pratimą, treniruojate savo smegenis skatinti jutimus bei emo
cijas.
Ugdykime gebėjimą pažinti žmones 55
drabužius. Galbūt jie turėjo kokių nors neįprastų bruožų? Galbūt keistai elgė
si? Galbūt jūs padarėte kažką keista? Ką valgėte ir gėrėte?
Tada, kai būsite viską išsamiai aprašę, išsitraukite nuotraukas ar vaizdo įra
šą. Išnagrinėkite detales ir pažiūrėkite, kiek aprašas atitinka tai, kas iš tikrųjų
buvo. Kiek kartų atspėjote? Ar gerai šį kartą darbavosi jūsų ilgalaikė atmintis?
Daugelis žmonių skundžiasi neturį atminties. Aš netikiu, kad daugumos
žmonių atmintis gali būti tokia prasta, na, nebent tų, kurie turi nervų sistemos
sutrikimų ar vartoja ją slopinančius vaistus. Manau, jog jie tiesiog nežino, kaip
ją lavinti, kad ši duotų kuo daugiau naudos. Kuo ilgiau mokysitės būti budrūs,
tuo daugiau pastebėsite čia ir dabar, be to, tuo daugiau prisiminsite. Atmintis
stebėtinai pagerės.
Pabandykite atlikti šį pratimą po patirto įsimenančio įvykio ar šventės,
kur fotografavote ar filmavote. Užsirašykite visa, ką tik įstengiate prisiminti,
ir pasižiūrėkite, kiek tai atitinka tikrovę, įamžintą nuotraukose ar vaizdo juos
toje. Nuolat kartokite šį pratimą — ir būsite sužavėti: jūsų atmintis neįtikėtinai
pagerės.
Vėliau, žvelgdami į gerai pažįstamų žmonių (kuriuos trokštate pažinti dar
geriau) atvaizdą, atidžiai stebėkite jų kūną bei veidą. Pasistenkite atpažinti sig
nalus, pavyzdžiui, kaip arti vienas nuo kito jie stovi. Ar jų kūnai liečiasi? Pa
žiūrėkite, kaip jie atrodo — galbūt sustingę ir nelankstūs. Galbūt susidaro įspū
dis, kad stovėdami greta jie jaučia diskomfortą. Gal jų šypsena įtempta ir nena
tūrali? Galbūt jie atrodo, lyg būtų ne savo vietoje? Ar pastebite, kokie jie ne
rangūs? Kokie jausmai apima žvelgiant į nuotrauką — ji jus džiugina, liūdina
ar verčia nusijuokti? Ar atrodo, jog tie žmonės puikiai leidžia laiką? Jei lavin-
sitės stebėdami žmones bei žiūrinėdami jų nuotraukas ir atsakinėsite į šiuos
klausimus — išmoksite skaityti, kaip sakoma, tarp eilučių.
Kitas naudingas pratimas — tyrinėti žurnaluose spausdinamas įžymybių
nuotraukas. Stebėkite, kaip arti kitų žmonių jie stovi, ir kruopščiai išnagrinėki
te jų veido išraišką bei kūno padėtį. Tada pažvelgę į mėgstamiausių žvaigž
džių, savo šeimos narių ar netgi savo nuotraukas, apie kiekvieną žmogų bei jo
santykius su kitais sužinosite daugiau, nei įmanoma apibūdinti žodžiais.
kad šis netgi pamiršta, jog šie vaidina. Viskas atrodo taip tikroviška. Jaučiatės
taip, lyg būtumėte perkelti į kitą erdvę ir laiką — ten, kurioje gyvena personažas.
Nepakaks vieną kartą pamatyti puikų filmą. Pasižiūrėkite dar kartą ati
džiai stebėdami kiekvieną smulkmeną — galbūt atrasite tai, ko nepastebėjote
iš pradžių. Veikiausiai būsite sužavėti tuo, ką išvydote dabar.
Vykstantieji verslo reikalais į brangius restoranus dažnai varžosi eiti vieni (aišku,
ne savo gyvenamojoje vietoje), todėl maisto užsisako į kambarį. Jums nereikėtų
taip elgtis. Verta elgtis kitaip — juk restorane būriuojasi žmonės, galintys tapti
stebėjimo objektu. Kuo dažniau treniruositės, tuo geriau išlavinsite savo įgūdžius.
Jei nors truputėlį bijote būti vieni, atlikite pratimą įtampai sumažinti. Įkvėp
kite pro burną (tai turi trukti tris sekundes), tada tris sekundes sulaikykite kvė
pavimą ir iškvėpkite taip greitai kaip tik įstengiate. Pakartokite tai tris kartus ir
pasijusite atsipalaidavę. Kodėl? Todėl, kad jūsų smegenys gaus daugiau de
guonies, ir įtampa atslūgs.
Lavinti žmonių pažinimo įgūdžius galite visur, kur tik esate — oro uoste,
vaikštinėdami parke ar netgi stovėdami eilėje.
Išmokime keturis
bendravimo kodus
Įžanga: testas žmonėms pažinti
D abar, kai jau išmokote pratimų žmonėms pažinti, esate pasirengę nag-
rinėti sudėtingesnius dalykus. Pavyzdžiui, kaip asmenį atskleidžia kalbėsena,
balsas, kūnas bei veido išraiška. Penktame — aštuntame skyriuose išsamiai pa
aiškinsiu, ką reiškia vienas ar kitas jūsų pastebėtas dalykas. Devintajame sky
riuje rasite asmenybės tipų aprašymus, grindžiamus būtent šiais pastebėjimais.
Dabar stebėdami kokį nors žmogų nuspręskite — turi jis kurį nors iš čia pami
nėtų bruožų ar ne. Atsakykite “Taip” arba “Ne”.
KALBĖSENA TAIP NE
Šveplavimas — —
Žargonas — —
Sarkazmas — —
Šaipymasis — —
Skurdus žodynas — —
Skurdi gramatika — —
Liežuvavimas — —
Tam tikrai vietovei ar tautai būdingi posakiai — —
Keiksmažodžiai — —
Šokinėjimas nuo vienos temos prie kitos — —
Nuolatinis kalbėjimas apie save — —
Demaskuojančių faktų praleidinėjimas — —
Pamokslavimas — —
64 I š m o k i m e k e t u r i s b e n d r a v i m o k o d u s
B A LS A S TA IP NE
Virpantis — —
Šiurkštus, grėsmingas tonas — —
Inkščiantis, verkšlenantis — —
Dviprasmiška intonacija — —
Murmantis — —
Garsus — —
Balsas nuslopsta baigiant sakinį — —
Pernelyg moduliuotas — —
Pernelyg saldus — —
Neišraiškingas, negyvas, nuobodus — —
Per švelnus — —
Per garsus — —
Per ilgos pauzės — —
Žodžių kapojimas, trumpinimas bei rijimas — —
Intensyvus, atakuojantis — —
Desperatiškas, maniakiškas — —
Mikčiojimas ir lemenimas — —
Įžanga: testas žmonėms pažinti 65
Stovėsena
R a n k o s b e i p la šta k o s
Tabaluojančios rankos — —
Pernelyg intensyvus gestikuliavimas — —
Per stiprus rankos paspaudimas — —
Per silpnas rankos paspaudimas — —
Daiktų sukinėjimas rankose — —
Savęs žalojimas ar darkymas — —
Gunktelėję pečiai — —
Pernelyg tiesi nugara — —
Judesiai
Staigūs, kampuoti — —
Sustingęs kūnas — —
Nevikrūs, nerangūs — —
Per sparti eisena — —
Per lėta eisena — —
Per garsus žingsniavimas — —
Kojų vilkimas — —
66 Išmokime keturis bendravimo kodus
VEID O KA LBA TA IP NE
Rezultatų įvertinimas
Jei teigiamai atsakėte į bet kurį iš šių klausimų, vadinasi, sutikote asmenį,
kuris kalbėdamas būna nemalonus. Kuo daugiau teigiamų atsakymų, tuo šis žmo
gus nemalonesnis.
Dabar, kai jau esate atskleidę pašnekovo kalbėsenos kodą, sužinosite, ką
K ą reiškia kalbos ypatum ai 69
Verbalinis nuotėkis
Daugiau nei dvidešimt metų tyrinėju žmogaus balso bei kalbėsenos subti
lybes. Remdamasi dviem pirmosiomis savo veiklos sritimis (psichologiniu kon
sultavimu bei bendravimo sutrikimų šalinimu), sukūriau naują, moksliškai pa
grįstą sąvoką, kurią pavadinau verbaliniu nuotėkiu.
Tai padeda greitai ir tiksliai įvertinti naują žmogų; jums nebereikia kliau
tis instinktais ar intuicija. San Francisko Kalifornijos universiteto mokslinin
kas Polis Ekmanas tyrė vadinamąjį veido informacijos nuotėkį, aš — balso ir
kalbos. Jis stengėsi stebėdamas nustatyti tikrąją žmogaus emocinę būseną, aš
rėmiausi klausa. Atkreipus dėmesį į tam tikrus balso bei kalbėsenos ypatumus,
galima akimirksniu įvertinti žmogų.
Šiame skyriuje aptarsiu keletą žinomų kalbos kodų. Jūs sužinosite, ko ti
kėtis. Tai padės geriau pažinti žmones. Toliau knygoje rasite patarimų, kaip
sudaryti psichologinį portretą.
Paaiškinsiu, kaip sąveikauja pašnekovai ką nors sakydami ir kaip juos api
būdina šitaip skleidžiama informacija. Sužinosite, ką reiškia, jei asmuo yra sar
kastiškas, šokinėja nuo vienos temos prie kitos, nuolat pertraukinėja ar neįsten
gia nutilti.
Čia aptarsime tuos, kurie kalba nuotrupomis ar nebaigia sakinių. Tai
nagrinėdami galėsite nuspėti, ar asmuo yra patikimas, žaismingas, egocen
triškas, emociškai brandus, kokia jo psichologinė būsena, ar jis turi savi
garbos.
Tikroji istorija
Mano draugė Andrėja susipažino su Bobu — atletišku, turtingu vidutinio
amžiaus verslininku. Jis jai labai patiko. Tuo metu Bobas skyrėsi su žmona
(skyrybos buvo sunkios) ir papasakojo Andrėjai, kokia neva ji yra šalta ir ne
jautri snobė. Jis netgi pasakė, kad mylėdamasi su juo ji užsimindavo, jog reikia
K ą reiškia kalbos ypatumai 71
Kalbos turinys ypač svarbus — jis išduoda, koks kalbantysis yra iš tikrų
jų. Ar jis pasakoja tai, ką, tiesą sakant, turėtų atskleisti nebent psichoterapeu
tui? Jei vos sutiktas žmogus išpasakoja intymiausias problemas, vadinasi, jis
nejaučia ribų. Be to, nesugeba protingai spręsti. Jei tai jūsų artimas draugas
— kitas dalykas, tačiau neištikimybės ar buvusios žmonos seksualinių įpro
čių aptarinėjimas apie žmogų pasako labai daug, ypač jei su juo vos spėjote
susipažinti.
Dabar aptarkime dažniausiai pasitaikančius kalbos kodus.
1. Puikiai bendraujantis
Kultūringi žmonės gerai žino, ką sakyti aplinkiniams. Jie nešykšti malo
nių žodžių bei pagyrų, yra švelnūs bei mandagūs. Jie yra nuoširdūs, o jų reak
cija — tikra.
Jie sąžiningi, jiems nieko nereikia įrodinėti. Prieš kalbėdami jie pagalvoja
ir nenusišneka. Jie visuomet suvokia, ką sako ir su kuo kalba. Jie kalba tai, ką
iš tikrųjų galvoja. Jie šneka glaustai, nenukrypsta nuo temos, juos lengva su
prasti. Neturi jokių slaptų kėslų. Ką girdime, tą ir gauname.
Jie daugiau domisi asmeniu, su kuriuo kalba, nei savimi, dėl to yra geri
klausytojai. Jie daugiau dėmesio skiria gilinimuisi į tai, ką sako kiti, ir mažiau
rūpinasi pasirodyti įdomūs patys.
Tie, kurie puikiai bendrauja, neturi poreikio tapti dėmesio centru. Jie pasi
tiki savimi ir turi ką pasakyti. Jie niekam nieko neįrodinėja.
Jie linkę vartoti nugalėtojų žodžius bei posakius, pavyzdžiui, “veikiausiai
galėsime” ar “galbūt taip jums bus geriausia”. Kalbantis su jais, neapleidžia
bendradarbiavimo ir harmonijos pojūtis — kalbėdami jie žvelgia supratingai,
reaguoja į jūsų jausmus.
Jie yra jautrūs ir emociškai stabilūs.
3. Nesuvokiantys ką kalba
Tokie žmonės nėra kvaili. Jie tik gali nežinoti tam tikrų dalykų ar juos
ignoruoti. Dėl to jie netinkamai pasielgia bendraudami asmeniniais ar verslo
reikalais. Jie gali būti atsilikę nuo laikmečio ir nesusigaudyti, kas vyksta da
bar; taip pat dėl skurdaus žodyno jie gali kalbėti žargonu ar vartoti keiksmažo
džius.
Neseniai bendravau su septyniasdešimtmečiu džentelmenu. Jis buvo paty
ręs nedidelį paralyžių ir prašė pagalbos, ketindamas atgauti pasitikėjimą savi
mi bei pagerinti bendravimo įgūdžius.
Jis pasakė, kad įdarbino “spalvotąjį vaikiną”. Tokio termino vartojimas
apie šį žmogų, kadaise sėkmės lydymą verslininką, pasakė labai daug. Tai reiš
kė, kad geriausias jo laikas jau praėjo. Nė vienas žmogus, turintis bent men
kiausią socialinę nuovoką, mūsų laikais nevartos tokio menkinančio posakio.
Skurdus jo žodynas atspindėjo ribotą suvokimą apie tai, kaip pasikeitė pasau
lis. Tai kuo puikiausiai paaiškino, kodėl jis dėl įmonės valdymo taip aršiai kon
fliktavo su savo sūnumi, kuris dabar vadovavo jo verslui. Šis žmogus dešimt
mečiais buvo atsilikęs nuo mūsų dienų.
Žmonės, vartojantys nekorektiškus žodžius, apie save pasako labai daug.
Prisimenu savo kolegą gydytoją, kuris seseles vadindavo “mergaitėmis”. Tai
rodė, kad jis negerbia personalo, dėl to darbuotojų kaita buvo tikrai didelė.
Vėliau sužinojau, kad šis gydytojas apskritai menkai vertino moteris.
4. Mėgėjas ginčytis
Žmonės, kurie stengiasi užginčyti visa, kad ir ką pasakytume, anot ameri
K ą reiškia kalbos ypatumai 75
kiečių, yra tikri “kojų kaišiotojai”. Jie jaučiasi tokie nesaugūs, todėl norėdami
įsitvirtinti kalba priešingai ir pateikia daugiau informacijos. Taip jie stiprina
savo pozicijas. Trikdydami kitus jie išsiduoda, jog negerbia aplinkinių. Jie įnir
tingai konkuruoja su kitais ar jaučia grėsmę iš pašnekovo pusės.
Toks elgesys būdingas bendraamžiams, kurie ginčijasi norėdami būti pra
našesni. Dažnai šitaip elgiasi konkuruojančios sutuoktinių poros.
Prisimenu, kartą viena pora mane pakvietė kartu pavakarieniauti. Tai buvo
labai nemaloni vakarienė, nes žmona nuolat neigė tai, ką sakė jos vyras. Neig
dama kiekvieną jo žodį, ji stengėsi pasirodyti esanti šeimos galva.
Pavyzdžiui, kalbėdamas apie kelionę po Europą, jis paminėjo įsigytas
Liudviko XIV kėdes. “Tai buvo ne Liudviko XIV kėdės! — suklykė žmona.
— Tai buvo pigios kopijos, senas žiurkių apgraužtas šlamštas. Aš turėjau
išleisti daugybę pinigų naujiems apmušalams. Dabar jos atrodo pakenčia
mai!”
Tada vyriškis ėmė pasakoti, kaip jam patiko Florencija. “Florencija! —
sušuko žmona. — Tu negalėjai pakęsti Florencijos! Tu negalėjai sulaukti iš
vykimo! Nuolat kartojai, kad tau darosi bloga žiūrint į visus tuos juokingus
popierėlius, iškabinėtus mažose parduotuvėlėse, ir kad viskas labai brangu.
Dėl Dievo meilės, tu netgi nenuėjai į muziejų pasižiūrėti Mikelandželo Do
vydo!”
Išraudęs vyras atsikirto, kad tą dieną jis buvo apsinuodijęs maistu ir turėjo
gulėti lovoje. “Tu nebuvai apsinuodijęs, — atrėmė žmona. — Taip nutiko to
dėl, kad išvakarėse prisirijai kaip kiaulė. Jums reikėjo pamatyti, kaip šis žmo
gus lėkštę po lėkštės kimšo makaronus!”
Vargšelis neįstengė laimėti ginčo. Visą vakarą, ką jis tik pasakydavo, žmona
stengėsi tvirtinti priešingai. Vyriškis akivaizdžiai buvo sutrikęs, kaip ir visi
svečiai. Tikėtina, kad ponia, kurią jis vedė, patirdavo malonumą, jausdama sa
vo galią ir pranašumą, paneigdama visa, ką vyras pasakydavo. Tačiau kuo aiš
kiausiai buvo matyti, kad ji — savimi nepasitikinti ir jokios pagarbos aplinki
niams nejaučianti menkysta.
Negalėdama ištverti šio spektaklio, aš mandagiai atsisveikinau. Buvo aiš
ku, kad ši moteris įžeidinėjo savo vyrą. Po metų visiškai nenustebau išgirdusi,
kad pora išsiskyrė. Tokie nepagarbūs ir konkurentiški santykiai negali trukti
amžinai.
Naujoji vyriškio draugė, miela moteris, maloniai reaguodavo į jo sakomus
žodžius ir net nemanė jų neigti, ypač girdint pašaliniams.
76 Išmokime keturis bendravimo kodus
5. Menkintojas
Menkintojas panašus į mėgėją ginčytis tuo, kad negerbia kitų, baisiai pa
vydi ar jaučia grėsmę. Tokie žmonės žemina kitus norėdami pakelti savo vertę.
Jiems reikia kontroliuoti bei rodyti savo galią norint jaustis gerai.
Sakykime, jus paaukštino. Užuot išgirdę “Sveikinu!” ar “Džiaugiuosi, kad
tau pasisekė”, išgirsite štai ką: “Žinau, kad ši kompanija skatina darbuotojus
paaukštindama be jokios priežasties”.
Gali būti, kad laikydamiesi griežtos dietos numetėte kelis kilogramus.
Niekuomet neišgirsite: “Žinoma, tau reikėjo didžiulės savitvardos bei valios
šitaip sulieknėti”. Jums pasakys: “Oi, per daug sulysai! Atrodai toks perka
ręs! Gal sergi?” Kartais tokiems žmonėms geriausia nieko neatsakyti. Jie vi
suomet ras juodą žodžių debesį net ir giedriausiam jūsų nuotaikos dangui ap
temdyti.
Šie žmonės nėra geros nuomonės apie save, dėl to žemindami jus verčia
jaustis dar blogiau. Jie ypač mėgsta tai daryti girdint kitiems, nes tada jaučiasi
dar galingesni.
Tie, kas mėgsta menkinti kitus, paprastai kalba kategoriškai, pavyzdžiui,
mėgsta žodžius “niekada” bei “visada”. Jie gyvenime linkę matyti tik dvi spal
vas — juodą ir baltą. Taip pat jie ir vertina — teigiamai arba neigiamai. Jų
nuomonių paletėje veikiausiai nerasite pilkų atspalvių ir tikrai — žodžio “gal
būt”. Šie žmonės kalba išdidžiai, lyg turėtų nuosavą greitkelį, o kiti — tik menką
keliuką.
Su tokiais asmenimis kalbėtis sunku, nes jie — monologų mėgėjai. Jie jums
nurodinės ir priekaištaus, užuot kalbėjęsi. Jiems ne itin rūpi tai, ką norite pasa
kyti. Jie nepriima jokios kitos nuomonės ir linkę vaizduoti visažinius. Tai vi
siškai prasti klausytojai, nes kalbėdami per daug stengiasi atkreipti dėmesį į
save ir per mažai rūpinasi tuo, ką norite pasakyti jūs. Kad ir ką pasakytumėte,
jie šoks jus menkinti.
6. Plepys
“Nutilk! Liaukis pagaliau taukšti!” — mintyse kartojo Džefas vesdamasis
Lorą pirmą kartą susitikti su savo tėvais. Jis troško, kad mergina jiems patiktų,
tačiau ši, regis, neužsičiaups visą gyvenimą. Atrodė, kad ji neįstengia savęs
kontroliuoti.
Ką reiškia kalbos ypatumai 77
būti išklausyti. Jei greta nieko nėra, jie kalbėsis patys su savimi ir nemanys,
jog tai blogai.
Psichoterapija neretai atskleidžia, kad tokie suaugę tauškaliai vaikystėje
nuolat būdavo paliekami vieni. Jie valandų valandas sėdėdavo užrakinti arba
būdavo apleisti psichologiškai, t. y. ignoruojami tėvų ar kitų artimųjų. Dėl to
jie čiauškėdavo nesustodami, kad pasilinksmintų, o kalbos dovaną pavertė bū
du greta savęs išlaikyti kitus.
Kartais perdėtas plepumas gali atsirasti dėl narkomanijos, psichikos ar neu
rologinių, taip pat genetinių sutrikimų. Todėl nereikia pamiršti, kad plepiai ga
li turėti ir rimtesnių sveikatos sutrikimų.
7. Paskalų skleidėjas
Apie kitus blogai kalbantys žmonės nekontroliuoja savęs. Jie trokšta jaus
tis galingi, todėl skleidžia paskalas, nes ne itin gerai save vertina. Apkalbinė-
tojai dažnai pasirodo esą pasalūniški ir dviveidžiai, į draugus besiperšantys vi
sų pirma tam, kad išviliotų informaciją ir ja pasidalytų su kitais. Jie neįstengia
išlaikyti paslapties, ir bet kokia jūsų išplepėta žinia pasidalija su kiekvienu
sutiktu.
Dauguma liežuvautojų — pavydūs ir konkuruoti linkę žmonės, ieškantys
būdų įskaudinti ar sužlugdyti. Taip siekiama žodžiais pašalinti varžovą. Zig-
mundas Froidas yra pasakęs, kad “pavydas trokšta naikinti”.
Kadangi tokie žmonės yra pavydūs, jie daro ką tik gali, kad suterštų kieno
nors reputaciją pasakodami tas asmeninio gyvenimo smulkmenas, apie kurias
nenorėtumėte pranešti kitiems. Įsidėmėkite paskalų nešiotojų taisyklę: tas, kas
atneša informaciją jums, nešios informaciją ir apie jus.
Pavyzdžiui, jums atrodė, kad sakote kažką visai nekalta ketindami išsiaiš
kinti, ar pašnekovas tai perduos kitiems. Galbūt tada, kai paskalų nešiotojas
papasakojo ką nors pikantiška, lyg tarp kitko pareiškėte, kad Dona elgiasi keis
tai. Truputį vėliau Dona jus užsipuola, esą girdėjusi, jog šmeižiate ją. Jūs mė
ginate gintis, tačiau draugė įsižeidė, todėl dabar niršta. Jūs nesate tas žmogus,
kuris apie ją kalbėjo blogai. Taip elgėsi liežuvautojas. Na, o dabar būtent jis
aiškina visiems, esą jūs sakėte, kad Dona keistuolė.
Tokie paskalų skleidėjai visus seka erelio žvilgsniu bei radaro klausa ir
įsimena visa, ką sakėte apie juos. Jie dažnai iškreipia jūsų pasakytus žodžius ir
tokiomis pikantiškomis naujienomis užlieja visus aplink.
K ą reiškia kalbos ypatumai 79
Šis savo vaikui skirdavo mažai dėmesio. Netgi kai sūnus padarydavo ką nors
gerai (pasiekdavo aukštų sporto rezultatų ar gaudavo puikius pažymius), tėvas
jį ignoruodavo.
Šis vyras dabar jau suaugęs, bet kad ir kiek pinigų uždirbtų, jam vis nega
na. Kad ir kiek moteris jį mylėtų — jam vis negana. Jis bando įsitikinti, kad
niekuomet daugiau nebus ignoruojamas taip, kaip vaikystėje jį ignoravo tėvas.
Taip jis visiems parodo, kad yra čia ir kad bet koks pokalbis turi suktis apie jį.
Todėl kitą kartą per pokalbį išgirdę be galo daug “aš”, nesupykite ir nepa-
manykite, kad šis žmogus — arogantiškas savanaudis snobas. Žinokite, jis jau
čiasi labai nesaugus, todėl taip elgiasi.
ribų. Trokšdami prikaustyti kitų dėmesį intymiausių dalykų pasakojimu, jie ne
suvokia, jog taip žmones tik atstumia. Jie dažnai tampa pajuokos objektais tų,
kuriems išsipasakojo.
Šių žmonių psichikos raida taip pat įstrigusi dvejų—penkerių metų tarps
nyje. Tuo metu vaikai pasakoja viską pradėdami nuo valgymo ir baigdami sė
dėjimu ant naktipuodžio. Už tokios informacijos teikimą dažniausiai būna pa
giriami tėvų. Tačiau pradėję eiti į mokyklą, jie labai greitai suvokia, kad egzis
tuoja tam tikri dalykai, kurių negalima aptarinėti, pavyzdžiui, tai, ką veikiame
vonios kambaryje. Būdami penkerių šešerių metų, vaikai iš mokytojų bei ben
draamžių sužino, kad yra dalykų, apie kuriuos kalbėti nedera. Jei suaugusieji
pasakoja itin asmeniškus dalykus, vadinasi, jie trokšta būti pagirti taip, kaip
vaikystėje.
Netikėtai mirė Anitos vyras. Jis buvo dvidešimt penkeriais metais už ją
vyresnis. Kai po aštuoniolika metų trukusios santuokos moteris vėl ėmė vaikš
čioti į pasimatymus, jautėsi labai sutrikusi. Buvo akivaizdu, kad Anita nežino,
ką daryti ir kaip elgtis viengungių pasaulyje, nes klaidingus žingsnius darė vie
ną po kito. Ji vis susipažindavo su vyrais, kurie bandydavo finansiškai išnau
doti jauną turtingą našlę.
Būdama jos psichoterapeute, visai nesistebėjau, kad Anita man pasakoja
intymiausius savo potyrius, aptarinėja vyriškių seksualinį elgesį, jų organų dy
dį bei pamini savo orgazmų skaičių. Ji jautė, kad saugosiu šią informaciją, nes
esu psichoterapeute. Niekuomet neišplepu man patikėtų paslapčių.
Vieną dieną pietavau su keletu žmonių, pažinojusių Anitą, ir jie ėmė apta
rinėti, ką ši moteris pasakojusi. Maniau, kad esu vienintelė, girdėjusi tokias
intymias Anitos lytinio gyvenimo detales, tačiau jas žinojo Merė ir Siuzana,
Liza, Džeimsas ir Kevinas, jau nekalbu apie tuos, kuriems šie papasakojo.
Vargšė moteris jautėsi klaikiai nesaugi ir nesuvokė leistinų ribų. Ji neži
nojo, jog negalima visko išsipasakoti žmonėms norint su jais susidraugauti,
todėl sukėlė tikrą paskalų laviną ir tapo šaipūnų taikiniu.
tiką norėdami įbauginti žaidėjus ir priversti juos labiau stengtis. Vis dėlto sta
čiokiškumas ne tik įbaugina, bet ir atstumia. Daugeliui žmonių šiurkštūs žo
džiai nemalonius atsiminimus palieka visam gyvenimui.
Įspėju: tokie žmonės kartu yra ir labai pasyvūs, ir labai agresyvūs. Net ir
labai supykę — ir supykę teisėtai — jie niekuomet neleis jums to sužinoti; bū
kitę pasiruošę klausytis išsisukinėjimų.
15. N ežiniukas
Yra žmonių, bijančių sakyti bet ką, drauge ir savo nuomonę. Jie bijo ką
nors įžeisti. Retai įstengiantys reikšti kokį nors požiūrį, jie linkę likti nepaste-
bimi, nes būgštauja ką nors suerzinti. Juos neretai baugina žmonės bei gyveni-
mas apskritai.
Kartą vakarieniavau su kaimynu, kuris į kiekvieną klausimą atsakinėjo
“Nežinau”. Po valandėlės visi liovėsi klausti jo nuomonės. Tiesą sakant, mes
liovėmės su juo kalbėti. Vyriškis sukėlė pasipiktinimą, nes atsisakė bendrauti
su grupe. Vakarui baigiantis, jis pasiteiravo, galbūt aš pažįstu literatūros agen-
tą ar leidėją, nes puoselėjo mintį apie puikią knygą. Šis klausimas mane nuste-
bino. Juk negalėjau niekam rekomenduoti šio žmogaus tol, kol jis neparodys
kas esąs. Žmonės atsiskleidžia keisdamiesi nuomonėmis bei mintimis su kitais.
Pasakiau, kad nesijaučiau maloniai bendraudama su juo ir paaiškinau ko-
dėl. Pasakiau, kad visą vakarą stengiausi jį pažinti ir kiekvieną kartą, kai pa-
teikdavau klausimą, jis atsakydavo: “Nežinau”. Paaiškinau, kad mane tai vertė
jaustis blogai. Atrodė, kad šis žmogus turi ką slėpti arba kad trokšta tik gauti,
nesuteikdamas nė truputėlio informacijos mainais.
Jis atsakė, kad iš anksto nėra apgalvojęs temų, kuriomis kalbėjomės, todėl
nenorėjo ko nors nuvilti tuo atveju, jei jo nuomonė būtų kitokia. Jis nesuvokė,
kad slėpdamas savo nuomonę nuvylė visus. Tada pasakiau, kad ketinant išleisti
knygą teks pareikšti savo požiūrį į tam tikrus dalykus. Kadangi nepastebėjau jo
tai darant, nežinau, ar galiu juo pasitikėti ir kam nors rekomenduoti. Jis supra-
to; vėliau susirado mane ir padėkojo už tai, kad atvėriau akis. Jis pasakė, kad
žodis “nežinau” veikiausiai buvo kliūtis, sutrukdžiusi gyvenime gauti tai, ko
jis troško. Jis neklydo.
Beje, tie, kurie visuomet atsako “taip” arba “ne”, priklauso tai pačiai gru-
pei kaip ir “nežinau” mėgėjai. Jei norite užmegzti ir palaikyti santykius, turite
pasirūpinti grįžtamuoju ryšiu; minėti žodžiai to nesuteikia. Tokie atsakymai
rodo, kad pašnekovas — nesaugumo jausmo ir baimės kamuojamas asmuo, sie-
kiantis slėpti informaciją. Tokiu žmogumi sunku pasitikėti. Jis lieka vienišas.
Ką reiškia kalbos ypatum ai 85
16. Melagis
Jei kas nors pareikštų “Leiskite man būti visiškai atviram” ar “Aš jums
niekuomet nepameluočiau”, pirmoji jūsų mintis veikiausiai būtų: “Kodėl jis
tvirtina, kad nemeluoja? Veikiausiai meluoja. Priešingu atveju, kam reikėtų taip
įtikinėti?”
Jūs tikrai neklystate. Tokie žodiniai patikinimai mėgstami žmonių, kurie
nėra visiškai sąžiningi. Išgirdę tokius pareiškimus, turite suklusti — gali būti,
kad pašnekovas sako netiesą.
Tuos, kurie nėra visiškai sąžiningi, išduoda dvejopi požymiai — verbali
niai bei fiziniai. Tokie žmonės gali dvejoti pradėdami sakinį, nes turi peržvelgti
savo mintis ir apgalvoti, ką sakyti. Jie taip pat gali nuolat vartoti “hm” ir kitus
panašius jaustukus. Jie gali kartoti žodžius bei frazes (“Aš dažnai... Aš dažnai
sportuoju”), taip pat žodžių dalis (pavyzdžiui, “Aš tik... tikrai mėgau tai”). Jie
taip elgiasi tada, kai bijo. Neretai tokios dvejonės kyla dėl to, kad netiesą kal
bantys žmonės veikiausiai nesitikėjo tam tikro klausimo ar reakcijos. Jie tik
riausiai iš anksto neapgalvojo savo melo.
Užuolankomis kalbantys žmonės iškart nesako, ko nori, ir pateikia dau
giau informacijos nei tikėtasi, taip pat gali meluoti. Patys atsargiausi melagiai
gali būti sugauti metodu, kurį pirmą kartą 1901 metais aprašė Froidas knygoje
“Kasdienybės psichologija”. Jis tai pavadino liežuvio klaida. Iš tikrųjų žmonės
gali išsiduoti pamiršdami itin svarbius ar žinomus vardus, taip pat pasakydami
tai, ko iš tikrųjų neketino pasakyti. Tokios klaidos gali atskleisti užgniaužtas
mintis. Pavyzdžiui, moters mintys sukasi ne vien apie nekaltą susitikimą su
vyriškiu; kalbėdama apie tai, ji gali netyčia išsiduoti, vieną žodį pakeisdama
kitu.
Kitas melagį išduodantis požymis — piktnaudžiavimas komplimentais. Jei
jie per gausūs, pašnekovo ketinimai veikiausiai ne itin geri. Šie žmonės gieda
jums ditirambus, tačiau yra pasiryžę suplėšyti į kąsnelius. Mes visi mėgstame
gauti komplimentų, tačiau niekas netrokšta būti kvailinamas, patirti padlaižia-
\/
vimą ar globėjišką panieką. Žmonės, kurie taip elgiasi visada, iš jūsų ko nors
tikisi.
Tokius pašnekovus dar 500 m. prieš Kristų aprašė Konfucijus. Jis patarė
niekuomet nepasitikėti tais, kurie šunuodegiauja. Tai mėgėjai naudotis proga,
todėl vos tik kam nors naudingesniam pasipainiojus kelyje, jūs tapsite praeiti
mi, būsite numesti kaip karšta bulvė.
86 Išmokime keturis bendravimo kodus
19. Slengas
Slengu kalbantys žmonės taip elgiasi norėdami pritapti prie kitų. Jie var
toja naujausius žodžius ir taip bando pasirodyti esą šaunuoliai. Tačiau iš tikrų
jų yra kitaip. Pastangos kalbėti šiuolaikiškai ir madingai yra nieko vertos, nes
slengas kinta labai greitai, iš paskos suspėti neįmanoma. Dėl to tas, kas žūtbūt
stengiasi taip kalbėti, visuomet truputį atsilieka.
Daugybę slengo žodžių vartojantys žmonės jaučia didžiulį troškimą pri
klausyti grupei. Jie kalba taip, kad aplinkinius laikytų tam tikru atstumu nuo
tų, kuriuos priėmė į vadinamąją savo grupę. Pavyzdžiui, angliškasis kokni —
88 Išmokime keturis bendravimo kodus
savo kaltę jis suteikė per daug informacijos. Galiausiai ji pasiteiravo be užuo
lankų, ar jis susitikinėja su kita moterimi, ar ne, ir šis prisipažino.
V”
Žmonės, kurie nuolat nukrypsta nuo temos, nustoja kontroliuoti tai, ką sa
ko. Jie plepa be galo ilgai ir, nenorėdami atskleisti paprastutės tiesos, nukryps
ta į pašalinius dalykus.
Neretai nutinka taip, kad žmonės su lementoju atsisako turėti verslo ar asmeni
nių reikalų.
Nelaimė, lementojai tiek daug nemalonumų patiria net ir tada, kai neme
luoja. Akivaizdu, kad jų kartojimasis ir kiti trukdžiai neigiamai veikia klausy
tojų neurobiologinį mechanizmą.
Štai kas nutiko tada, kai buvęs komandos “Los Angeles Raiders” žaidėjas
Lesteris Heisas atliko manevrą, atnešusį jo komandai pergalę finale. Televizi
jos kameros buvo nukreiptos į Lesterį, o jis tuo metu užsikirto — ėmė kartoti
tariamo žodžio pirmąjį skiemenį. Jis vis kartojo ir negalėjo liautis. Vargšelis
niekaip neįstengė pasakyti ką ketinęs, tik lemeno tuos garsus. Tai buvo bai
siausias košmaras jo gyvenime. Deja, tai ne mažiau sutrikdė ir milijonus jį ste
bėjusių gerbėjų.
Dar blogiau — sporto apžvalgininkas įkyriai pateikinėjo klausimus, o ne-
mirksinti televizijos kameros akis žvelgė tiesiai į Lesterį. Visi jautėsi nesma
giai, nes režisierius atsisakė padidinti atstumą ir išjungti mikrofoną būtent tuo
metu, kai Lesteriui sutriko kalba.
Šį nemalonų nuotykį stebėjo milijonai žmonių, tarp jų ir garsių reklamos
agentūrų savininkai, kitaip tariant, potencialūs užsakovai. Lesteriui tai kaina
vo milijonus — su juo nebuvo pasirašytos sutartys tam tikriems produktams
reklamuoti. Po šio įvykio nė vienas užsakovas netikėjo, kad vargšelis gali sklan
džiai kalbėti apie jų gaminius.
Be abejonės, Lesteris niekam nepatiko. Jis atėjo pas mane norėdamas
išmokti sklandžiai, nemikčiojant kalbėti. Mes intensyviai dirbdami kartu pra
leidome daug valandų. Netrukus jis ėmė kontroliuoti savo kalbą ir tapo labai
populiarus — jį tiesiog graibstyte graibstė.
22. Murmekliai
Murmekliai neretai prastai save vertina. Jie gali būti drovūs, baikštūs, apim
ti baimių; jie neaiškiai kalba veikiausiai todėl, kad jaučia, jog jų pasakyti žodžiai
nėra svarbūs. Jie nepasitiki savimi ir tarsi nenori, kad juos kas išgirstų. Tai gali
būti ir tam tikra žodinės pasyviosios agresijos atmaina — tokie žmonės nesako
visko, ką galvoja.
Savęs vertinimas — svarbiausias neaiškią kalbą lemiantis veiksnys. Šie
asmenys neretai patiria didžiulę gėdą ir sumišimą dėl to, kas jie yra ir ką yra
Ką reiškia kalbos ypatumai 91
nuveikę gyvenime. Jie stengiasi likti nepastebėti, nenori būti kitų pažįstami ir
atkakliai vengia atsidurti dėmesio centre.
Murmeklių visi nuolat prašo kalbėti garsiau ir pakartoti, ką pasakė, todėl
jie noromis nenoromis atsiduria dėmesio centre — patinka jiems tai ar ne. Jie
nori likti nepastebėti, bet nieko neįstengę suprasti klausytojai pasipiktina. Kita
vertus, murmekliai nuliūsta, nes atkreipė į save dėmesį, o norėjo likti nuošaly
je. Klausytoją ir murmeklį įsuka uždaras ydingas ratas.
Tiesą sakant, tai taip nemalonu, kad beveik 80 procentų Gelapo instituto
apklaustų žmonių murmėjimą laiko trečiu labiausiai erzinančiu kalbos trūku
mu. Prašydami murmeklį kalbėti garsiau, kreipkitės į jį supratingai, meiliai, o
ne šiurkščiai.
Kai jis nuėjo į tualetą, Betė sužavėta pasiteiravo mano nuomonės. Buvau
sąžininga — pasakiau, kad vaikinas arba vartoja narkotikus, arba jam tikrai
kažkas ne taip. Jis man labai nepatiko. Betė supyko ir išėjo kartu su Robertu,
vos tik šis grįžo iš tualeto.
Tą pačią naktį ji man paskambino ir pripažino, kad vis dėlto buvau teisi.
Jis tikrai vartojo kvaišalus. “Jis man sakė narkotikų nevartojantis jau daugelį
metų, tačiau netikėtai užklupau jį kartu su draugais. Iš pradžių maniau, kad jis
itin kūrybinga asmenybė, todėl ir kalba taip keistai”, — verkė Betė.
Jei išgirdote ką nors kalbant būtent taip, sukluskite. Tai gali lemti daug
priežasčių, ir ne visos jos nekaltos. Toks žmogus — vargu ar harmoninga asme
nybė.
Taip pat svarbu nepamiršti, kad kartais loginio ryšio nesiejamos mintys ar
kalbėjimas nuotrupomis kyla dėl psichotropinių vaistų, skirtų psichologinei sa
vijautai pagerinti, vartojimo.
26. Mažakalbiai
Labai tylūs žmonės neretai atrodo baikštūs, nes sunku išpešti, ką jie iš
tikrųjų galvoja. Jie retai reiškia nuomonę ar dalijasi mintimis, dėl to iškart su
kelia įtarimą; pašnekovai nėra linkę jais pasitikėti.
Jei pagiriate jų gražų automobilį, jie atsako, kad jis tikrai toks. Jei pasido
mite jo marke, gaunate trumpą atsakymą, jog tai “Tojota Supra”. “Kaip jis pa
tinka jums pačiam?” — domitės toliau. “Patinka”, — išgirstate trumpą atsaky
mą. Įsigeidę sužinoti, kodėl pasirinko būtent šį, išgirstate: “Jis man patiko”. Iš
šių žmonių negausite nė trupučio informacijos daugiau nei klausiate. Tai prasti
pašnekovai, niekuomet nesistengiantys palaikyti pokalbio, dalyvauti jame, kai
iniciatyvą rodote jūs, ar ką nors išsamiau paaiškinti.
Mažakalbiai dažnai turi psichologinių problemų. Jie neretai būna labai
drovūs, užsisklendę bei nedrąsūs. Šie žmonės slopina save ir neretai slepia
tikruosius jausmus. Jie neleidžia pažinti savęs ir visiškai užsisklendžia ben
draudami su nepažįstamaisiais, girdėdami naujas idėjas ar gavę rizikingą pa
siūlymą.
Jie abejingi, stengiasi likti nuošalyje ir nemėgsta priklausyti nuo kitų. Daž
niausiai jie — vienišiai, patiriantys nuolatinę baimę. Jie paprastai vengia kon
94 Išmokime keturis bendravimo kodus
Su jais ypač sunku bendrauti, nes tai kontroliuotojai, įsitikinę, jog vienin
telė teisinga nuomonė — jų nuomonė.
28. Kiršintojai
Įkyruolis kiršintojas stengiasi pridaryti rūpesčių provokuodamas pašneko
vą. Tokie žmonės junta malonumą sakydami tai, kas — tai jie žino iš anksto —
nuliūdins kitą. Jų gyvenimas toks nelaimingas, kad stengiasi jį sugadinti ir ap
linkiniams. Jie bendrauja nuolat kaišiodami šmeižiančias užuominas ir taip
drumsčia vandenį. Jūs veikiausiai esate laimingai vedęs ir žinote, kad jūsų san
tykiai šeimoje — tvirti lyg uola, tačiau pabendravę su tokiu kiršintoju veikiau
siai imsite abejoti, ar tikrai viskas kaip pridera.
“O, esu tikra, kad Tomas tikrai garbina tave ir yra visiškai atsidavęs šei
mai, nors prieš keletą dienų popietę praleido su Marsija”, — gali pareikšti jie
arba pasakyti: “Nenorėčiau kištis į svetimus reikalus, bet, man regis, Kleo tu
rėtų dirbti tau, o ne Džimui. Mačiau ją jo biure kažką imant iš stalčiaus”.
Tai bailūs, pasalūniški, dviveidžiai, atkakliai siekiantys pasismaginti kitų
sąskaita žmonės. Jie mėgsta kaišioti nosį į kitų reikalus ir patarinėti. Jie — tarsi
nelaimių šaltiniai, kurių tikslas — kalbėti tai, kas liūdintų, ir gadinti gyvenimą.
29. Niurzgos
Jie visų pirma stengiasi kontroliuoti. Jie trokšta įsitikinti, kad kažkas pa
daryta, ir be atvangos klausinėja, ar tikrai taip yra; tie klausimai virsta tikru
graužimu. Šie žmonės negali pakęsti ignoravimo ir nekantrauja įsitikinti, kad
pastebite juos, dėl to erzina trukdydami tada, kai darote ką liepiami.
Tai kontrolės maniakai, ypač kritiškai vertinantys kitus. Įvykdžius jų no
rus, rezultatas vis tiek jiems neatrodys pakankamai geras. Tada jie pradeda kri
tikuoti ir aiškinti, kas ir kaip dar taisytina. Niurzgos dažnai vartoja žodį “ko
dėl”: “Kodėl tu tai nuolat darai?” arba “Kodėl nesusirenki savo puskojinių?” ar
“Kodėl tu nuolat sakai...?”
Psichoterapeutai pastebi, kad niurzgėjimas — dažniausia porų išsiskyrimo
priežastis. Tai nuolatinis, ilgainiui intensyvėjantis jėgos žaidimas, kuriame nie
kas nelaimi. Niurzgai nustojus graužti savo partnerį, atsirastų daug daugiau
progų pasikalbėti ir mažiau priežasčių liūdėti bei pykti.
96 Išmokime keturis bendravimo kodus
30. Pertraukinėtojai
Gelapo (Gallup Poll) instituto apklausos duomenimis, tai pati bjauriausia
pašnekovų yda. Beveik 90 procentų apklaustųjų tvirtino negalį pakęsti, jei pa
šnekovas nuolat juos pertraukinėja. Iš tikrųjų nuolat taip besielgiantis žmogus
sukelia kitam didžiulį priešiškumą, nes neleidžia išsakyti minčių.
Pertraukinėtojai ypač linkę kontroliuoti. Su kuo nors kalbėdamiesi jie taip
siekia būti viršesni. Toks grubumas rodo, jog galvojama tik apie save, be to,
nemokama bendrauti. Dažnai tokie žmonės nenustoja šitaip elgtis netgi pašne
kovui akivaizdžiai pasipiktinus; jiems nė motais, kad kažką įžeidė.
Kaip ir tas, kuris blaškosi nuo temos prie temos, pertraukinėtojas siekia
kontroliuoti pokalbį. Toks žmogus yra savanaudis, todėl jam įsitvirtinti ypač
svarbu, netgi svarbiau nei užmegzti ar palaikyti su kitu pašnekovu ryšį. Jiems
būtina tarti paskutinį žodį, priešingu atveju, visuomet būna nepatenkinti. Jie
trokšta režisuoti spektaklį ir sulaukti daug dėmesio.
Iš esmės tai baimės kupini žmonės, kurie kontrolę bijo prarasti taip, kad
stengiasi kontroliuoti absoliučiai viską, taigi ir pokalbį.
31. Keikūnai
Tie, kuriems keiksmažodžiai — įprasta kalbos dalis, vartoja juos norėdami
pasirodyti ne iš kelmo spirti. Dažniausiai šitokiu būdu jie ginasi ir nori pašneko
vą įbauginti. Jei ir šis gerai jaučiasi vartodamas tokius pačius žodžius, abu gali
tapti artimais bičiuliais. Dažniausiai keikiamasi siekiant padaryti įspūdį. Keikū
nas stebi, kaip reaguosite, ir iš to sprendžia, koks žmogus esate. Beje, netgi sten
giamasi sukelti šoką — taip kartą pasielgė vienas mano klientas.
Šis ponas turėjo nemalonumų su vadovaujančiais asmenimis ir pramogų
pasaulyje garsėjo kaip maištininkas. Apie tokią jo šlovę žinojau nemažai. Į ka
binetą jis įėjo nusiteikęs mane išbandyti. Jis stengėsi priblokšti keturaukščiais
keiksmažodžiais, tačiau šie jam labai greitai bumerangu grįžo atgal. Nors man
nepatinka keiktis, tyčia atsakiau įterpdama keletą aštrių žodelyčių į tą tariamai
malonų pokalbį.
Vos ištariau kelis keiksmažodžius, jo veidą nušvietė plati šypsena. “Jūs
man patinkate. Esate šauni moteris”, — pareiškė jis. Nuo to laiko mes esame
draugai. Jis tik troško mane išbandyti ir nustebo sužinojęs, kad nesu drovi ir jo
nesmerksiu, dėl to mano kabinete ėmė jaustis jaukiai.
Ką reiškia kalbos ypatumai 97
12. Ar pašnekovas kalba, lyg inkštų, bet tarsi pro nosį, o žandikaulis vos juda?
13. Ar balsas skamba šiurkščiai ir nemaloniai?
14. Ar balsas skamba nuobodžiai ir negyvai?
15. Ar balsas skamba saldžiai lyg medus ir yra per daug melodingas?
16. Ar balsas sakinio pabaigoje silpsta ir kyla?
17. Ar žmogus kalba lėtai, tarsi apgalvodamas kiekvieną žodį, per daug
artikuliuoja tardamas?
18. Ar balsas skamba seksualiai ir provokuojančiai?
19. Ar pašnekovo balsas sodrus, gilus ir entuziastingas?
Sielos veidrodis
Vienas vienintelis kraujo lašas gydytojui gali pasakyti, kas vyksta orga
nizme; vienas vienintelis žmogaus balso tonas gali atskleisti, kas vyksta jo
sieloje.
Graikų gydytojas Galenas sakė, kad balsas — sielos veidrodis. Jis buvo vi
siškai teisus. Balsas atskleidžia jūsų požiūrį į save ir į aplinkinius. Ką manote ir
jaučiate, išduoda jūsų skleidžiami garsai, taip pat ir jūsų pasirenkami žodžiai.
Jei norime teisingai įvertinti pašnekovą, turime išanalizuoti, kaip skamba
jo balsas, bei tai, ką šis žmogus sako. Galima sakyti, balso tyrimas — būtinas
dalykas norint pažinti žmogų.
Balso skambesys labai daug pasako apie mąstymą, psichiką ir, svarbiau
sia, žmogaus jausmus jums. Kai Fredas monotoniškai sumurmėjo: “Netrukus
tau vėl paskambinsiu”, jo balsas baigiant sakinį dar pažemėjo, ir Rozana supra
to, kad daugiau niekuomet jo neišgirs. Tai buvo pirmas ir paskutinis jų pasima
tymas — jos įtarimas pasitvirtino.
Veikiausiai suprantate, kokia artimų žmonių nuotaika, vien išgirdę juos
atsiliepiant telefonu. Taip nutinka dėl balso kitimo: kitiems nepastebimi atspal
viai jums gali būti labai iškalbingi.
Tai, kas dedasi jūsų galvoje ir jūsų širdyje, paprastai atsispindi balse. Iš
mokę pažinti balso atspalvius, įgysite neabejotiną pranašumą bendraudami.
Pavyzdžiui, iš balso atspėjote, kad kažkas yra blogos nuotaikos. Dėl to
galbūt imsite kalbėti meiliau ir švelniau arba žengsite kitą žingsnį — pasitei
rausite, ar viskas gerai. Galbūt tai padės pašnekovui atsiverti ir papasakoti, kas
Kaip suprasti, k ą sako balsas 101
Balsas nemeluoja
Balsas išduoda slapčiausias mintis bei jausmus. Jį valdo smegenų sritys,
kontroliuojančios ir emocijas, todėl sunku nuslėpti balso pokyčius tuo momentu,
kai jų kyla. Šie du dalykai yra labai glaudžiai susiję, todėl nieko stebėtina, jei
balsas skamba beviltiškai, piktai ar atrodo sudirgęs tuo metu, kai jaučiamės ne
patenkinti. Ir atvirkščiai, būdami laimingi ir kalbame gyviau, pakiliau.
“O, taip džiaugiuosi tavo sėkme. Tikrai džiaugiuosi”, — pasakė Rendė,
sužinojusi, kad Terė turi naują sužadėtinį. Šiuos žodžius ji ištarė liūdnai ir mo
notoniškai. Balsas nė truputėlio nešoktelėjo aukštyn, nesuskambėjo nė mažiau
sia susijaudinimo gaidelė dėl tariamai geros draugės sėkmės. Akivaizdu, kad ji
visai nejuto to, ką sakė, ir net nemanė džiaugtis.
Tyrimai parodė, kad žmogus pirmiausia vertinamas sprendžiant iš balso
bei kalbėsenos; tai lemia, kuo bus laikomas pašnekovas. Skambaus balso savi
ninkai laikomi inteligentiškesniais, populiaresniais, sėkmingiau kopiančiais kar
jeros laiptais, taip pat labiau pageidautinais pasimatymų bei vedybų partne
riais. Be to, manoma, kad jie draugiškesni, seksualesni, atkaklesni, patikimes
ni, labiau linkę padėti. Tokie žmonės rečiau įtariami padarę kokį nors krimina
linį nusikaltimą.
Kalbos defektų turintys žmonės neretai vertinami neigiamai ar ignoruoja
mi visuomenės. Pavyzdžiui, švepluojančios (sunkiai tariančios garsus “s” ir “z”)
moterys, nors ir laikomos mielomis, tačiau vertinamo kaip ne tokios protingos
bei kompetentingos kaip nešvepluojančios. Tos, kurių balsai skamba garsiai,
laikomos ne tokiomis simpatiškomis ir labiau siekiančiomis atkreipti į save dė
mesį nei tos, kurių balsai yra švelnesni.
Daugybė mokslinių tyrimų parodė, kad balsas siejamas su išvaizda. Vieno
jų rezultatai atskleidė, jog nepaisant išvaizdos mikčiojančios ir užsikertančios
moterys vertinamos prasčiau. Kita vertus, tarsi pro nosį skambantis balsas pa
prastai dažniau atkreipia dėmesį tada, kai veido bruožai yra netaisyklingi.
102 Išmokime keturis bendravimo kodus
Neurologiniai sutrikimai
Dėl neurologinių sutrikimų žmogus gali kalbėti pro nosį ar virpėti jo bal
sas (kaip Katrinos Hepbern senatvėje). Taip pat gali būti kalbama lėtai ir tarsi
prisiverčiant (Muhamedo Ali balsas susirgus Parkinsono liga).
Esant kitiems neurologiniams sutrikimams, dėl kurių sunku valdyti kvėpa
vimą, o kartu ir balsą (pavyzdžiui, cerebriniam paralyžiui ar kitiems neuromo-
toriniams sutrikimams), kalbant gali staiga kisti garsumas — sakinio pabaigoje
balsas nuslopsta taip, kad vos įmanoma girdėti, kas sakoma. Kartais ir mikčioti
žmogus gali dėl neuromotorinių sutrikimų, kurie atsirado sergant tam tikromis
ligomis.
Netaisyklingas žandikaulis
Netaisyklinga žandikaulio padėtis ar dantų sukandimas gali keisti liežuvio
padėtį, trukdyti ryti ar netgi tapti šveplavimo priežastimi.
104 Išmokime keturis bendravimo kodus
Klausos sutrikimai
D ė l k la u s o s s u trik im ų g a li b ū ti n e ta is y k lin g a i ta ria m i g a rs a i “ r” , “ s ” b e i
“ z ” . B e to , š ie g a rs a i k ita ip ta ria m i g a li b ū ti d ė l ta m tik ro a k c e n to , d ia le k to .
B e je , š ie d u d a ly k a i g a li le m ti ir d a u g y b ę k itų ta r im o n u k ry p im ų .
J e i ž m o g ų v a rg in a v ie n a s iš k la u s o s s u trik im ų , p a v y z d ž iu i, s e n s o rin e u -
ra lin is k u r tu m a s , jis g a li k a lb ė ti p e r ty lia i. K ita v e rtu s , je i p a š n e k o v a s k a lb a
p e r g a rs ia i, g a li b ū ti, jo g k a ž k a s n e g e ra n u tik o k la u s o s a p a ra to d a lia i, v a d i
n a m a i v id u rin e a u s im i, p a v y z d ž iu i, te n s u s id a r ė s ie ro s k a m š tis a r s u s ik a u p ė
s k y s č io .
Kvaišalai
P a ste b ė ta , k a d n a rk o m a n ų b a lsa i s k a m b a n e ly g ia i, ta rs i g n ia u ž ia m i sp a z
m ų , n e tik ė ta i g a rsė ja a r n u ty la . T a i ro d o , jo g s u trik ę s k v ė p a v im o siste m o s b e i
k a lb o s p a d a rg ų ry šy s .
K v a iša lų v a rto to ja i b e i n u o ta ik ą sta b iliz u o ja n č iu s v a istu s g e ria n ty s a s m e
n y s d a ž n a i k a lb a lė ta i, p rieš p ratę sd a m i m in tį d a ro ilg o k a s p e rtra u k ė le s. T a i
g a li re ik šti tru m p a la ik ė s atm in tie s su trik im u s. Ju o s g a li su k e lti ir g y d y to jų s k irti
v a is ta i n u o e p ile p s ijo s. B e to , d ė l jų b a lsa s im a v irp ė ti, ro d o s, tik p a b a n d ž iu s
k ą n o rs p as a k y ti.
V a rto ja n t b a rb itū ra tu s b e i h e ro in ą k a lb a lė tė ja , o a m fe ta m in a s b e i k o k ai
106 Išmokime keturis bendravimo kodus
K a i p a n a l iz u o t i b a l s o t e ik ia m ą i n f o r m a c ij ą
Stilius
1. Nugalėtojo balsas — sodrus, gilus, entuziastingas
b e s — ir k a lb ė to jo , ir k la u sy to jo . T o n a s, k u ris ta rs i sa k o : “ A š p a s itik iu sa v i
m i” , sk a tin a sa v im i p a sitik ė ti ir k itu s. Jo d ė k a g im s ta sa v ita rp io p a sitik ė jim a s.
T o k io b a lso sa v in in k a i la ik o m i s o lid e s n ia is, se k su a le sn ia is, p ro tin g e s n ia is b e i
p a tik im a is . Jie p a ty s k u ria sa v o g y v e n im ą . Jų b a lsu o se n e su g a u si d v e jo n ė s g a i
d e lė s , jie n e v irp a .
Š ie ž m o n ė s k a lb a b e u ž u o la n k ų , y ra g a rb in g i.
Sakoma, kad v e lio n is a k to riu s R ič a rd a s B a rto n a s g a lė jo te le fo n ų knygą
sk a ity ti ta ip , k a d ta i s k a m b ė d a v o įd o m ia i. T a i lė m ė jo so d ru s, sk a m b u s b a lsa s.
Jis n e tik ž a d in o p a s itik ė jim ą , b e t it m a g n e ta s tra u k ė p rie šin g ą ly tį.
T o k iu ž a v iu b a lsu (o je i d a r su e n tu z ia z m o g a id ele !) a p d o v a n o to s m o te ry s
su la u k ia n e a b e jo tin o s sė k m ė s te n , k u r re ik ia p a tra u k ti a p lin k in ių d ė m e sį. J ų
b a ls a s u ž k re č ia žv a lu m u , to d ė l to k ia s m o te ris v is i la ik o d ra u g išk e sn ė m is, p a ti
k im e sn ė m is, g a b e s n ė m is b e i se k s u a lia i p a tra u k le sn ė m is u ž ta s , k u rio s šio s li
k im o d o v a n o s n e tu ri.
Je i ju m s ta ip p a s ise k ė , v a d in a si, tra u k te tra u k ia te ž m o n e s , o šie s u ju m is
b e n d ra u d a m i ja u č ia s i la im in g e s n i ir sa u g e sn i.
Aukštumas
2. Per aukštas, spigus balsas
Garsumas
4. Per švelnus balsas
T y le n ia i atk re ip ia į s a v e d ė m e sį v e rsd a m i p ra šy ti a p lin k in iu s p ra b ilti g a r
sia u . P ritild a m i jie m ė g a u ja s i ir ta i n a u d o ja v a d in am a ja m jė g o s ž a id im u i —
p riv e rč ia k itu s k la u sy tis įs ite m p u s. J ie p y k d o ž m o n e s , n e s š ie y ra p riv e rs ti p ra
šy ti p a k a rto ti ta i, k o n e išg ird o . T a ip jie p ra d e d a v a ld y ti situ a c iją , k u rio s a n k s
č ia u k o n tro liu o ti n e g a lė jo . K a i k a s p e rp ra n ta š į ža id im ą ir žin o , k a ip to k į n e
n a u d ė lį p riv e rs ti k a lb ė ti g a rsia u .
110 I š m o k i m e k e t u r i s b e n d r a v i m o k o d u s
Kokybė
7. Virpantis balsas
Ž m o n ė s, k u rių b a lsa s v irp a , n e re ta i b ū n a n e rv in g i ir liū d n i. Jie su g a išta
d a u g y b ę la ik o rū p in d am ie s i, k ą a p ie ju o s g a lv o ja k iti ir k a s g a li n u tik ti (n e p a
m iršk ite , k a d a sm en y s , v a rto ja n ty s p sic h o tro p in iu s m e d ik a m en tu s n u o ta ik a i g e
rin ti, ta ip p a t g a li k a lb ė ti v irp a n č iu b a lsu , to d ė l b ū k ite a tid ū s — n e p a in io k ite
n e rv in g ų jų su v a istų v a rto to ja is).
T ie , k u rių b a lsa s v irp a, n e re ta i b ijo g y v e n ti. J ie ja u č ia s i ta ip , ly g n u o la t
p a tirtų išb a n d y m u s , b ijo e lg tis ry ž tin g a i, n e s p a p ra sta i d ė m e sį b ū n a s u te lk ę į
b e t k o k io v e ik s m o p a se k m e s. J ie lin k ę į n e u ro z e s, p a ra n o jišk a i se k a , k a s k ą
p a sa k ė ir k a s g a lb ū t n u tik s. S u s irū p in ę d ė l a teitie s, jie v e n g ia g y v e n ti d a b a r ir
Kaip suprasti, k ą sako balsas 113
d a ž n ia u s ia i b ijo s p rę sti k a sd ie n e s p ro b le m a s. J ie ta rs i g y v e n a a n t d re b a n č io s
ž e m ė s , o ta i atsisp in d i ir v irp a n č ia m e b a lse . Š ie ž m o n ė s n e s u g e b a su s id o ro ti su
d a u g e liu g y v e n im išk ų rū p e sč ių .
A tk re ip ę k itų d ė m e sį, šie a sm e n y s n e re ta i iš ra u sta a r jų v e id ą išm u ša ra u
d o n o s d ė m ė s. B a lso s ty g ų ra u m e n y s įsite m p ia ir b a lsa s im a v irp ė ti. Ju o s v a ld o
b a im ė , to d ė l jie la b a i n o ri p rita p ti ir b e g a lo tro k šta b ū ti p a la ik o m i.
M u d v i s u Č e lse ilg a i n a g rin ė jo m e jo s e m o c in e s p ro b le m a s. Ji n e įtik ė tin a i
tro šk o , k a d k iti ž m o n ė s ja i p rita rtų . P a siro d o , ta ip b u v o d ė l to , k a d to ji n ė
k a rto n e su la u k ė iš sa v o tė v o . Išs ia iš k in u si p rie ž a stį, ji įste n g ė a tp a la id u o ti g e r
k lė s , k a rtu ir k a lb o s p a d a rg ų ra u m e n is. D ė l to b a lsa s p irm ą k a rtą n e su v irp ė jo ir
n e sk a m b ė jo n e rv in g a i. M o te ris p a ju to , k a d ją ė m ė tra u k ti ž m o n ė s, o š ie , re g is,
m ė g a v o s i jo s d ra u g ija . A p lin k in ia i ė m ė šy p s o tis ir n e a tro d ė to k ie su k a u s ty ti.
8. Puolantis balsas
V ie n ą v a k a r ą d a ly v a u d a m a r e n g in y je iš g ir d a u š iu r k š tų g r ė s m in g ą v y r iš k ą
b a ls ą . T a i b u v o tik r a i n e m a lo n u . G a lė ja u la ž in tis , jo g s u tu o ž m o g u m i n e le n g v a
s u ta r ti. V ė lia u s u ž in o ja u , k a d ta i tik r a i s u n k a u s b ū d o v y r iš k is . N ie k a s jo n e m ė
g o . N e ty č ia iš g ir d a u k e le tą n e m a lo n ių is to r ijų — ja s p a s a k o jo š io ž m o g a u s b e n
d r a d a r b ia i. B e jo k io s a b e jo n ė s , ta i b u v o n ie k in g a s , p ik ta s c h u lig a n a s , v is u o m e t
lip ą s p e r k itų g a lv a s . P a s a k ia u s a u , k a d ta i m a n ja u p a ž įs ta m a : a g r e s y v u s , k o n
tr o liu o ja n tis ir v a ld in g a s š iu r k š tu o lis .
Į D in o s g y v e n im ą įž e n g ė n a u ja s v y r iš k is ir ji n o r ė jo , k a d iš k la u s y č ia u ž i
n u tę , k u r ią š is p a lik o jo s a u to a ts a k ik ly je . J is k v ie tė m e r g in ą į p a s im a ty m ą , b e t
š i d v e jo jo . P a ti n e ž in o jo , k o d ė l ją a p ė m ė k e is ta n u o ja u ta . I š g ir d u s i b a ls ą , s u
p r a ta u p r ie ž a s tį — jis s k a m b ė jo š iu r k š č ia i ir g r ė s m in g a i, b a ls a s r ė ž te r ė ž ė a u s į.
N o r s v y r iš k is n e v e n g ė m a lo n y b in ių ž o d e lių “ b r a n g io ji” b e i “ m a ž u te ” , jo b a ls a s
s k a m b ė jo n e m a lo n ia i. D in a p a p r a š ė p a s id a ly ti įs p ū d ž ia is .
P a s a k ia u , k a d , m a n o n u o m o n e , v y r iš k io b a ls a s s k a m b a ta ip , ly g jis b ū tų
Kaip suprasti, ką sako balsas 115
T a ip k a lb a n ty s ž m o n ė s p a p ra sta i b ū n a b e g a lo b a ik štū s , n e rv in g i, o k a i
k a d a ir p ik ti. T y rim a i ro d o , jo g jie n e re ta i ja u č ia si n e sa u g ū s ir k e n č ia d ė l to ,
k a d p ra sta i s a v e v e rtin a . N e re ta i d ė l to jie n es ą m o n in g a i tro k š ta p a s k u b ė ti ir
k u o g re ič ia u v isk ą u ž b a ig ti. L a b ia u įsig ilin u s p as id a ro a iš k u , k a d jie n e tik i, jo g
k itu s d o m in a ta i, k ą jie sa k o . L a b ia u p a sitik ė d a m i sa v im i, jie k a lb ė tų ilg ia u ir
le istų a p lin k in ia m s p a ju sti, k o k ią sv a rb ią in fo rm ac iją p e rte ik ia . T a ip p a t g re i
ta k a lb ia i g a li b ū ti v a d in a m o jo A tip o a s m e n y b ė s — sie k ia n ty s d id e lių tik slų ,
a m b ic in g i, a g re sy v ia i ir sk u b ria i k a lb a n ty s in d iv id a i.
S k u b ri k a lb a — v ie n a s iš a š tu o n ių a p lin k in iu s p ik tin a n č ių k a lb ė jim o įp ro
č ių . D a u g ia u n e i 6 5 p ro c e n ta i G e lap o in s titu to a p k la u s o s d aly v ių p a re išk ė , jo g
g re ta sk u b ria i k a lb a n č io p a š n e k o v o jau č ia si n e m a lo n ia i. S a n F ra n c isk o K a li
fo rn ijo s u n iv e rsite to p sic h o lo g ų d r. M e tju M a k ė ja u s ir d r. M a rto s D e iv is n u o
m o n e , to k ie ž m o n ė s a p lin k in ia m s ž a d in a b a im ę .
D a u g u m a jų k ilę iš d id e lių še im ų . Jie m s, k a ip ir k a lb a n tie m s p e r g a rsia i,
re ik ė jo p e rrė k ti b ro liu k ų b e i se s u č ių k e lia m ą triu k š m ą . G re ita k a lb ia i įsitik in ę ,
k a d p riv a lo ta u šk ė ti k u o sk u b ria u ir išsa k y ti v is k ą, k o l n ie k a s jų n e p ertra u k ė .
T y rim a i ro d o , k a d g re ita i k a lb a n tie ji lin k ę b ū ti p ik te sn i. T ik ė tin a , k a d d ė l
k o n k u re n c ijo s, p a v y z d ž iu i, d id e lė se še im o se a r d id e liu o se m ie s tu o se , k a d a k y
la ir d a u g ia u p y k č io b e i stre sų , ž m o n ės p rad e d a k a lb ė ti g re ič ia u .
S v a rb u n e ta i, k ą sa k o te , b e t k a ip sa k o te . M a lo n ia i p a p ra šy k ite g re ta e sa n
č ių ž m o n ių k ą n o rs p a d a ry ti ir jie d a ž n ia u s ia i su tik s. T a č ia u a g itu o ja n t n e reta i
su ž a d in a m a s n o ra s m a išta u ti, p ra sid e d a ž o d ž ių m ū šis a r — d a r b lo g ia u — fiz i-
n is s m u rta s. B ib lijo je ra šo m a : “ Ž o d ž io jė g a ils isi a n t lie ž u v io ” . Ji ta ip p a t g lū
d i m ū s ų b a lse .
A g itu o ja n č iu b a ls u k a lb a ž m o n ė s , k u rie n u o la t e lg ia si p ro v o k u o ja m a i ir
ie š k o p ro g ų su s ib a rti a r k itų b ė d ų . V isu o m e t p a s ire n g ę k itie m s n u ro d y ti jų trū
k u m u s , jie p a ty s n u o la t ta m p a a u k o m is, ja u č ia si n u s k ria u s ti, to d ė l ie š k o k ą a p
k a ltin ti.
P rie k a b a u s b a lso sa v in in k a i n e re ta i ju o p ro v o k u o ja k itu s . Jie ta rs i sa k o :
118 I š m o k i m e k e t u r i s b e n d r a v i m o k o d u s
15. K a p o ta k a lb a
19. Klausiantis
K a d ir k ą p a šn e k o v a s sa k y tų , jo b a lsa s v is u o m e t sk a m b a taip , ly g u ž d u o tų
k la u s im ą . N e t sa k y d a m a s s a v o v a rd ą , ž m o g u s, ro d o s , te ira u ja si: “ S v e ik i. E su
M e rė D žo n s ? E su iš K an z a s S ič io ? ” M o te ry s ta ip k a lb a d až n ia u n e i v y rai. T a i
ro d o , k a d ž m o g u s y ra įsite m p ę s ir n e la b a i tik i tu o , k ą sa k o . T a i a k iv a izd ž ia i
iš d u o d a p a sitik ė jim o sto k ą .
T u rė ja u k lie n tę , k u ri v ie n o je k o m p a n ijo je b u v o išd irb u si d v y lik a m e tų . K ie k
v ie n ą k a rtą , k ai p a a u k š tin d a v o k u rį n o rs d a rb u o to ją , ji steb ė d a v o s i, k o d ė l ši s ė k
m ė a p le n k ia ją . G a lia u sia i k a ž k a s ja i p a siū lė k re ip tis į m a n e . Iš k a rt su p ra ta u ,
k o k ia jo s n e sė k m ių p riež a s tis. N o rs m o te ris p u ik ia i išm a n ė v isu s sa v o k o m p a n i
jo s reik a lu s , — o ta i tu rė jo b ū ti d id ž iu lis p riv a lu m a s — b a ls a s s k a m b ė jo ta ip , ly g
ji č ia d irb tų p irm ą d ie n ą . G alim a s a k y ti, k a d b e v e ik k ie k v ie n a s iš jo s lū p ų sk lin
d a n tis sa k in y s p a n ė šė jo į p raš y m ą a r k la u sim ą . M u m s šn e k u č iu o ja n tis ji sta ig a
p a sa k ė , k a d iš tik rų jų n ė ra įsitik in u s i, k a d g a li p risiim ti v isą a ts a k o m y b ę ir d irb ti
v iršv a la n d ž iu s. Ja i p a tik o d irb ti šio je k o m p a n ijo je ir, b e a b e jo n ė s , ji tro šk o d a u
g ia u u ž d irb ti, ta č ia u n e ž in o jo , a r tik rai y ra p a sire n g u si k ilti k a rje ro s la ip ta is.
122 Išmokime keturis bendravimo kodus
K a ip ir k a lb a n tie ji p e r g a rs ia i, š ie ž m o n ė s d a ž n a i n e su v o k ia p a šn e k o v ų
ja u s m ų , n e s ta ip p a t k e n č ia n u o p e r m e n k o s s a v ig a rb o s . Jie k a lb a lė ta i ir a p g a l
v o ta i, n e s b ijo su k ly sti. K ita v e rtu s, jie g a li b ū ti p a sip ū tę ir a ro g a n tišk i, p e rn e
ly g a rtik u liu o ti ž o d ž iu s b e i g arsu s n o rė d a m i įsitik in ti, k a d a p lin k in ia i g a v o v i
są in fo rm a c iją .
N e t m a ty d a m i, k a d im a te n u o b o d ž ia u ti ir ž v a lg y tis a p lin k , jie d a ž n ia u sia i
į ta i n e re ag u o ja ir to lia u m o n o to n išk a i b a m b a . J ie ta rs i b lo k u o ja p a šn e k o v ą .
B ū d a m i sa v a n a u d išk i, jie n e siste n g ia s u p ra sti jū sų v e id o a r k ū n o siu n č ia m ų
sig n a lų . Iš tik rų jų ta i a g re sy v u s, g ru b u s ir ig n o ru o ja n tis ž m o g iš k ą są v e ik ą jė
g o s d e m o n s tra v im a s.
T o k ie a sm e n y s n e re ta i y ra k u p in i v id in io liū d e sio , la b a i p rie š išk i ir v isą
d ė m e s į su te lk ę į s av e . M o k slin ia i e m o c ijų b e i k a lb o s ty rim a i ro d o , jo g ta rp
liū d e sio ir lė to s šn e k to s tik ra i e g z istu o ja ry šy s.
L a b a i sv a rb u n e su k ly s ti ir to k io s k a lb ė s e n o s n e s u p a in io ti su p ie tie č ių šn e k ta
— šie tik ra i ta i d a ro lė č ia u n e i k itų srič ių g y v e n to ja i, n e s d a u g ia u la ik o s u g a iš
ta ta rd a m i b a ls iu s. J ū s p aju site sk irtu m ą. K a i ž m o g u s ju s iš tik rų jų ig n o ru o ja ir
n e sk iria ju m s d ė m e sio , a p im a p a sip ik tin im a s ir d is k o m fo rta s.
K a i p s u p r a s t i , k ą s a k o b a l s a s 123
T a ip p a t s v a r b u to k io ty č in io v e ik s m o n e p r is k ir ti tie m s , k u r ie tu r i n e u r o -
m o to r in ių s u tr ik im ų ( ta d a ta ip p a t k a lb a m a lė č ia u ) a r v a r to ja ta m tik r u s v a is tu s
( ta i g a li b ū ti š a lu tin is jų p o v e ik is ) .
N o r s to n a s ta r s i v e id r o d is a ts p in d i a s m e n y b ę , la b a i d a ž n a i jis p e r te ik ia
n e ta i, k ą iš tik r ų jų tr o š k o te p a s a k y ti. G a li b ū ti, k a d v is iš k a i n e tu r ite š ių n e i
g ia m ų b r u o ž ų . T a č ia u ta m tik r i b a ls o y p a tu m a i a p lin k in ia m s g a li s u k e lti n e i
g ia m ą įs p ū d į.
N o r ė d a m i a ts ik r a ty ti š ių tr ū k u m ų , k ita ip ta r ia n t, n o r ė d a m i b ū ti te is in g a i
s u p r a s ti ir n e g a u ti n e p a g e id a u tin o s e tik e tė s , p e r s k a ity k ite m a n o k n y g ą “ K a l
b ė k , k a d la im ė tu m ” a r įs ig y k ite v ie n ą iš m a n o g a r s o įr a š ų . T a ip p a t g a lite k r e ip tis
į m a n e d ė l a s m e n in ė s k o n s u lta c ijo s ( a d r e s ą r a s ite š io s k n y g o s C p r ie d e ) .
G a lite iš m o k ti b a ls ą v a ld y ti ta ip , k a d jis b ū tų r e ik ia m o a u k š tu m o , s o d r u s
ir s k a m b u s . T a ip p a t iš m o k ite r o d y ti e n tu z ia z m ą ir g e r ia u ju s ti e m o c in ę s ą
v e ik ą . D ė l to p a š n e k o v a i ju s la ik y s s tip r e s n ia is . D a ž n ia u ta p s ite s u s iž a v ė jim o
o b je k tu . P a m a ty s ite — s ė k m ė s a s m e n in ia m e g y v e n im e b e i v e r s le ilg a i la u k ti
n e te k s .
D a b a r , k a i tie k d a u g s u ž in o jo te a p ie ta i, k ą iš d u o d a b a ls a s , p a k a lb ė k im e
a p ie k ū n o k a lb ą .
7 SKYRIUS
6. A r s u k ry ž iu o to s jo ra n k o s?
7. A r p a š n e k o v as n e n u s ty g sta v ie to je?
8. A r a s m u o siū b u o ja p irm y n ir a tg a l?
9. A r jis tre p si k o ja ?
1 0 . A r p a š n e k o v as s p ra g si p iršta is?
1 1 . A r jo k ū n a s n e ju d ru s, su s tin g ę s ?
1 2 . A r jo k ū n a s p e rn e ly g a tsip a la id a v ę s, s u g le b ę s?
13. A r jis a ts ip a la id a v ę s?
1 4 . A r š is ž m o g u s k o p iju o ja (a tsp in d i ta rsi v e id ro d y je ) jū s ų k ū n o ju d e siu s?
1 5 . A r p a š n e k o v as s ė sd a m a sis ta rs i su sm u n k a į k ė d ę ?
1 6 . A r š is a sm u o tie sio g m e ta si p irm y n ?
1 7 . A r a tro d o , k a d š is ž m o g u s p o z u o ja ?
1 8 . A r p a š n e k o v as m a ž a i ju d a ?
1 9 . A r jis a tro d o a tv ira s ir ta rsi k v ie č ia p rie iti a rty n ?
20. A r a tro d o , k a d ž m o g u s n e n o ri a ts isk le isti, ta rsi tra u k ia s i?
21. A r g a lv a ir k ū n a s p a su k ti į ša lį n u o jū s ų ?
22. A r k la u sy d a m a s is ir k a lb ė d am a s ž m o g u s ra n k a p a re m ia g a lv ą ?
23. A r p a š n e k o v as k la u sy d a m a s is p a lin k sta į p rie k į?
24. A r jis sto v i a n t v ie n o s k o jo s ?
25. A r k a k la ra iš tis a tla isv in ta s, a r a p y k a k lė p ra se g ta ?
26. A r k la u sa n tis g a lv a p a le n k ta į šo n ą ?
27. A r ž m o g u s n u su k ę s g a lv ą į š a lį n u o to , su k u riu o tu o m o m e n tu k a lb a ?
28. A r n u le ista g a lv a ?
29. A r p a š n e k o v as tie sia k a k lą p irm y n ?
30. A r g a lv a a tlo šta a tg a l?
31. A r p a š n e k o v as k a s o si g a lv ą , y p a č v irš u g a lv į?
32. A r jis g a u sia i p ra k a itu o ja ?
33. A r š is ž m o g u s g ū ž č io ja p e č ia is?
34. A r ra n k o s įre m to s į šo n u s?
35. A r ra n k o s n e s u n e rto s ?
36. A r p a š n e k o v as įn irtin g a i g e s tik u liu o ja ?
37. A r k a lb ė d a m a s p a šn e k o v a s la b a i m a ž ai ju d in a ra n k a s?
38. A r k a lb ė d a m a s šis a s m u o lieč ia p a ts sa v e ?
39. A r p a š n e k o v as g e s tik u liu o ja ir š ie g e sta i n u k re ip ti s a v o k ū n o lin k ?
40. A r ž m o g u s k alb ė d a m a s ž n a ib o a r trin a n o s į?
41. A r š is ž m o g u s k a lb ė d a m a s trin a a k is?
42. A r p a š n e k o v as trin a sp ra n d ą ?
Kaip suprasti kūno kalbą 127
K ą a tsk le id ž ia įž y m y b ių k ū n a i
K ū n a s n e m e lu o ja
K ū n a s p a s a k o b e g a lo d a u g . G e sta i, p o z o s b e i k ū n o p a d ė tis tu ri d a u g re ik š
m ė s , n e s š ie sig n a la i — ta i k ū n o p a sta n g o s a tsk leisti u ž slė p tu s ja u sm u s. B e je ,
m o k s lin ia i ty rim a i ro d o , k a d k ie k v ie n ą k a rtą b a n d a n t n u slė p ti e m o c ija s p a k y la
k ra u jo sp ū d is .
V #
Kūno pasvirimas
Jū s ų k ū n a s p a lin k sta į m ė g s ta m o ž m o g a u s p u sę . T a i ž e n k la s , k a d e sa te s u
sid o m ė ję s š iu o ž m o g u m i a r tu o , k ą jis sa k o . Je i e s ate itin s u sid o m ė ję s, jū sų
k ū n a s p a lin k s į p rie k į, o k o jo s tu o m e tu lik s a titra u k to s a tg al. Je i sė d in ty s is
šo n u p a sv y ra į ju s, ta i ro d o , k a d jis ja u č ia ju m s d rau g išk u m ą . Je i k o k s n o rs
ž m o g u s ju m s n e p a tin k a a r k e lia n u o b o d u lį, d isk o m fo rtą — a tš ly site n u o jo .
K a rtą p ie ta v au su sa v o d ra u g e , k u ri sv a jo jo a p ie p a s im a ty m u s s u v ie n u u ž
sta lo k a rtu sė d ė ju sių v y riš k ių . K a i jis a tsip ra šė ir n u ė jo į tu a le tą , m a n o b ič iu lė
sk u b ia i ta rs i m o k in u k ė p a k la u s ė , k ą m an a u a p ie jo s g a lim y b e s a tk re ip ti šio p o
n o d ėm e sį. N e n o rė ja u p ū s ti jo s tu šč ių v ilč ių b u rb u lo , to d ė l p a a išk in a u , k a ip ta i
su ž in o ti p a č iai. P a ta ria u p as iž iū rė ti, k a ip a rti jis p rie in a ir a r jo k ū n as p a lin k sta
į jo s p u sę .
V y riš k is n e tru k u s s u g rįž o , ir m a n o d ra u g ė su ž in o jo a tsa k y m ą . Jis, je i ta ip
g a lim a sa k y ti, b u v o b e v e ik n e ig ia m a s. V y rišk is a tšlijo a tg a l ir a ts ilo š ė į k ė d ė s
a tk a ltę . J a i ištie su s ra n k ą ir b a n d a n t jį p a lie sti, š is a ts itra u k d a v o , a išk ia i ju s d a -
m a s d isk o m fo rtą . Į ją jis k re ip ė s i ša lta i ir la b a i o fic ia lia i, b e to , tik ra i n e sk y rė
d a u g d ė m e sio . Š io p o n o k ū n a s k a lb ė jo p a ts u ž sa v e . A išk ia i b u v o m a ty ti, k a d
jis ja u tu ri d ra u g ę, to d ė l d a u g ia u n ie k a s jo n e d o m in a . Jis ta i le id o su p ras ti sa v o
k ū n o k alb a .
132 Išmokim e keturis bendravim o kodus
Teritorijos pažeidimas
Ž m o n ė s, k a ip ir g y v ū n a i, tu ri e rd v ė s b e i te rito rijo s v ien tis u m ą a p ib rė ž ia n
č ia s n e ra š y ta s ta isy k le s . Je i v ie n a s g y v ū n a s įs iv e rž ia į k ito te rito riją , s is iš si
g ą sta ir g a li p u lti. T ą p a tį g a lim a p a s a k y ti ir a p ie ž m o n e s. K ie k v ie n o je k u ltū ri
n ė je a p lin k o je e g z istu o ja ta isy k lė s , n u ro d a n č io s a ts tu m ą ta rp s ė d in č ių a r sto
v in č ių ž m o n ių . P ie tų A m e rik o s b e i V id u rin ių jų R y tų g y v e n to ja i sto v i m a ž e sn iu
a ts tu m u n e i v a k a rie č ia i, k u rie n e p ra tę , k a d k a s n o rs b ra u tų si į jų e rd v ę . T a č ia u
je i jū s, v a k a rie tis, sv e č iu o ja tė s s v etim o s k u ltū ro s ša ly je , tu rė tu m ė te su s ip a ž in
ti s u v ie to s p a p ro č iais ir, ž in o m a , jų la ik y tis.
K a d ir k o k ia b ū tų k u ltū rin ė a p lin k a , tie , k a s p e rž e n g ia a sm e n in ė s e rd v ė s
rib a s, y ra v e rtin tin i n e ig ia m a i. T a i a rb a sie k ia n ty s d o m in u o ti, n a rc iz išk i p ilie
č ia i, a rb a v isišk a i n e su v o k ia n ty s sa v o v e ik sm ų a s m e n y s. J ei k a s n o rs p rie in a
p e rn e ly g a rti ir im a k a lb in ti, jū s v e ik ia u s ia i re a g u o site n e ig ia m a i a rb a im site
m a išta u ti. Jū s g a lite ž e n g te lė ti a tg a l a r a tsitra u k ti — g a lb ū t n e tg i v is išk a i p a si
tra u k ti, g a lite n e t n e ju sd a m a s a n t k rū tin ė s su k ry ž iu o ti ra n k a s (ta i n e są m o n in
g a s b a n d y m a s a p sisa u g o ti), a tg a l lo šte lė ti g a lv ą a r n e tg i į k rū tin ę įre m ti sm a k
rą . J ū s g a lite im ti tre p sė ti k o ja , m u isty tis a r p a k e isti k ū n o p a d ė tį. T a ip p a t k a r
ta is g a li įsite m p ti jū sų b a ls as . V e ik ia u sia i p a p ra šy s ite šio a sm e n s tru p u tį a tsi
tra u k ti.
A tlie k a n t m o k s lin iu s ty rim u s b u v o ty č ia p e rž e n g ia m o s k ito a sm e n s e rd v ė s
rib o s, p rie in a m a p e r a rti ir ta ip su k u ria m a s d isk o m fo rta s . Ž m o g u s d a ž n ia u sia i
a ts itra u k d a v o ir v ėl g e ria u p a siju sd a v o .
K a i k u rie ž m o n ė s ty č ia a tsis to ja p e r a rti ir ta ip v e rč ia k itu s n e p a sitik ė ti
sa v im i. Įsiv e rž im a s į k ito a sm e n s te rito riją b au g in a . Ž m o g u s g a li s u sig ū ž ti įta r
d a m a s n e g e ru s k e tin im u s. P e r m a ž a s a tstu m a s ž e id ž ia d a u g e lį. K a d ir a p ie k ą
k a lb ė tu m ė te , p a šn e k o v a s v is tie k n e įste n g s a tsik ra ty ti n e ig ia m ų ja u sm ų ju m s.
G a lia u s ia i, p riė ju s p e r a rti, g a lim a išp ro v o k u o ti žm o g ų g in tis a r s u a b e jo ti
sa v o v a ly v u m u . P a v y z d ž iu i, jis g a li im ti v a rž y tis sa v o b u rn o s a r k ū n o k v a p o .
B e je , ir p a š n e k o v ą g a li a tstu m ti to k io įs ib ro v ė lio k ū n o a r b u rn o s a ro m a ta s. K i
ta v e rtu s, je i jū sų erd v ė s rib a s p e rž e n g ė ta s, k u ris ju m s p a tin k a , n e ig ia m a re a k
c ija g a li ir n e k ilti — g a lb ū t jū s n e tg i p a g e id a u ja te šio ž m o g a u s a rtu m o .
S v a rb u p a ste b ė ti, k a d ta s, k a s ja u č ia si g a lin g a s ir p a sitik i sa v im i, p a p ra s
ta i u ž im a d a u g ia u fiz in ė s e rd v ė s, iš tie sd a m a s ra n k a s b e i k o ja s . G a lim e d a ry ti
iš v a d ą , k a d ž m o g u s, k u ris ja u č ia si n e itin sa u g ia i, d a ž n ia u sia i k o ja s b e i ra n k a s
g la u d ž ia p rie s a v ę s, su s tin g d a m a s ta ip , ta rsi re ik ė tų sa u g o tis.
Kaip suprasti kūno kalbą 133
Muistymasis
B e p a lio v o s k ru tė d a m i ž m o n ė s p a sa k o la b a i d a u g . G a li b ū ti, k a d jie n e rv i
n a si a r ro d o , jo g v isa i n e tro k š ta b ū ti šio je v ie to je . Jie g a li g rą ž y ti ra n k a s , tre p -
se n ti k o ja ; tai re išk ia , k a d jie ja u č ia b a im ę a r su s ie rz in im ą . Je i ž m o g u s n e rim a u
ja , jis g a li su k io tis — ta d a ja u č ia si g e ria u .
E sa n t d is k o m fo rtu i, tru p u tį p a k y la k ū n o tem p e ra tū ra ; d ė l to ta ip p a t p a si
d a ro n e ta ip p a to g u . G ali im ti k a isti s p ra n d a s, ir ž m o g u s p ra d e d a ju d in ti k a k la
ra ištį — b a n d o jį a tla isv in ti.
134 Išmokime keturis bendravimo kodus
Galvos linkčiojimas
P a šn e k o v a i, k u rie ju m s k a lb a n t n u o la t p rita ria m ai lin k s i g a lv a , g a li b ū ti
g e ra d a ria i, k u rių tik s la s — le isti ju m s p a s iju s ti g e ra i. Jie d a ž n ia u s ia i la b a i tro k šta
p a tik ti. L in k sin tis g a lv a ta rsi s ak o : “ P a m ė k m a n e — su tin k u su v isk u o , k ą sa
k a i, to d ė l a ts ily g in k tu o p a č iu ” . T o k ie ž m o n ė s d a ž n ia u sia i ja u č ia si n e sa u g ū s ir
b ijo b ū ti a ts tu m ti.
G a li b ū ti, k a d lin g u o ja n tis a r su k io ja n tis g a lv ą į ša lis ž m o g u s re išk ia a b e jo
n ę a r n e p rita rim ą ta m , k a s sa k o m a . G a lv ą g a li lin g u o ti iš v ie n o šo n o į k itą — ta i
re išk ia , jo g s v a rsto m a ta i, k a s p a sa k y ta , a r v e rtin a m a s k a lb a n ty sis .
Nulenkta galva
Je ig u n e d a ly v a u ja te re lig in ė s e a p e ig o se a r n e sa te k ilę s iš k u ltū rin ė s a p lin
k o s, k u r n u len k ta g a lv a la ik o m a p a g a rb o s ž e n k lu , to k ia jo s p a d ė tis k ly k te k ly -
k ia , k a d ž m o g u s n e p a sitik i sa v im i. J is g a li b ū ti n e la im in g a s a r p rislė g ta s, ta ip
p a t m e n k a i s a v e v e rtin ti.
Kaip suprasti kūno kalbą 135
Ja u m in ė ja u , k a d v elio n ė p rin c es ė D ia n a k a lb ė d a m a n u le n k d a v o g a lv ą . Iš
p ra d ž ių ta i g alim a v e rtin ti k a ip n u o la n k u m o g e stą ; ta č ia u k a i ji n u le n k u si g a lv ą
tę s d a v o p o k a lb į, p a a iš k ė d a v o , k a d m o te ris n ė ra la im in g a , o g a lb ū t ir ja u č ia si
n e sa u g i a tlik d am a p rin c e sė s v a id m e n į.
Galvos kasymasis
Je i p a šn e k o v a s n e tu ri u tė lių a r jo n e v a rg in a in fe k c in ė g a lv o s o d o s lig a , k a sy
d a m a s is jis ta rs i p a ro d o , k a d ja u č ia si s u trik ę s a r k a ž k u o n ė ra v isišk a i įsitik in ę s .
V ie n ą v a k a rą k a rtu s u p ro d iu se riu to b u lin a u sa v o p a ra šy tą d a in ą . P a ste b ė
ja u , k a d jis sta ig a e n e rg in g a i ė m ė k a sy tis v irš u g a lv į. “ N e sa te įsitik in ę s , k ad
d a in o s p a b a ig a g e ra , a r n e ? ” — p a k la u s ia u a š.
“ Jū s te isi. A š n o riu tru p u tį p a k e isti p a b a ig ą — ji tu rė tų b ū ti d ra m a tišk e s
n ė ” , — a ts a k ė jis. P a s te b ė ju s i tą ju d e sį, su p ra ta u , k a d jis n e ž in o , k a ip p a sie lg ti.
Jis tro š k o p a k e is ti d a in o s p a b a ig ą , ta č iau a b e jo jo , a r ta i m a n ę s n e įže is.
Š ta i k ita s p a v y z d y s. S a k y k im e , k o n o rs k la u sia te , o p a k la u sta sis im a k a sy
tis g a lv ą . T a i ro d o , k a d š is ž m o g u s n ė ra įs itik in ę s , k a d te isin g a i su p ra to k la u si
m ą a rb a n e ž in o k ą a ts a k y ti. D ė l to b u s g e ria u s ia ir ja m , ir ju m s p a site ira u ti d a r
k a rtą , b e t k ita is ž o d ž ia is — ta ip , k a d p a š n e k o v a s v isišk a i su p ra s tų , k o n o rite .
K o l iš n a u jo su fo rm u lu o s ite m in tį, ž m o g u i p a k a k s la ik o ir a tsa k y m u i a p g a lv o ti.
Trūkčiojimas pečiais
Je i p a šn e k o v a s trū k č io ja p e č ia is, g a li re ik š ti, jo g jis s ak o n e tie są , n ė ra
n u o šird u s, o g a lb ū t y ra a b e jin g a s: “ A š n e ž in a u ” , “ N e su tik ra s” ar “ A š ju m is
n e tik iu ” .
136 Išmokime keturis bendravimo kodus
T ie , k a s m e lu o ja , lin k ę la b a i g re ita i tr ū k te lė ti p e č ia is . Š iu o a tv e ju ta i n ė ra
d a ro m a a p g a lv o ta i ir re iš k ia v is iš k a i k ą k ita n e i n u o b o d u lį a r a b e jin g u m ą . T o
k io ž m o g a u s k ū n a s iš d u o d a : “ S a k a u n e tie s ą ” . S ta ig u s trū k te lė jim a s a ts k le id ž ia
n e s ą m o n in g a s p a s ta n g a s a tro d y ti tv ir ta m , r a m ia m ir s u s itv a rd ž iu s ia m . D e ja , d a ž
n ia u s ia i b ū n a p rie š in g a i.
J e i ž m o g u s k ils te li p e č iu s ir ja is n e trū k te li, b e t la ik o p a k ė lę s , jis v e ik ia u
s ia i n o ri p a s a k y ti, k a d y r a n e p a v o jin g a s . Š į g e s tą m ė g o M e rily n M o n ro — juo
p a ro d y d a v o k o k ia y ra s e k s u a li b e i p rie in a m a .
T a i s y k li n g a ir n e t a i s y k li n g a k ū n o l a i k y s e n a
K ū n o la ik y s e n a ro d o , k a ip ž m o g u s ja u č ia s i g re ta k itų ž m o n ių , k u o s a v e
la ik o . S a v im i p a s itik in č io ž m o g a u s n u g a ra tie s i, p e č ia i a tlo š ti a tg a l, g a lv a la i
k o m a tie s ia i, o s ė d m e n y s įte m p ti. T o k s a s m u o s to v i p a to g ia i, le n g v a i, s v o ris
v ie n o d a i p a s k irs ty ta s a b ie m k o jo m s . S ė d ė d a m a s k o ja s b e i ra n k a s la ik o n e s u
k ry ž iu o ta s .
T ie , k u rių la ik y s e n a s p in d u liu o ja p a s itik ė jim ą s a v im i, ta ip p a t p u ik ia i ja u
č ia s i ir v a ik š tin ė d a m i s u d ra u g a is , ir iš k ilm ė s e . J ie iš ra iš k in g a i g e s tik u liu o ja
ra n k o m is b e i p la š ta k o m is ir ta ip s u te ik ia g y v u m o s a v o re iš k ia m a m p o ž iū riu i.
J ie lin k ę s u te lk ti d ė m e s į į k itu s , in f o rm u o ti a p ie s a v e , d a ž n ia u s ia i b ū n a a tv ir i,
ja u č ia s i s a u g ū s , o š io s s a v y b ė s tra u k te tra u k ia a p lin k in iu s . A tv ir u m u s p in d u
liu o ja n tis a ts ip a la id a v ę s k ū n a s v is u s s k a tin a ja u s tis g e ra i.
K ita v e rtu s , įv a irio s k ū n o p a d ė ty s re iš k ia s k irtin g a s e m o c ija s .
1. Susmukusi laikysena
N u liū d ę s ž m o g u s d a ž n ia u s ia i s ė d i s u s m u k ę s . N u le is ti p e č ia i r o d o n u s i
v y lim ą , m e n k ą s a v ig a rb a a r n e tg i d e p re s iją . N e tg i y ra p o s a k is : “ P e č iu s s le
g ia sunki bėdų n a š ta ” . T o k io s la ik y s e n o s n e įs te n g ia n ty s a ts ik ra ty ti žmonės
g a li b ė g ti nuo savo p ro b le m o s ar n e tg i a p s k r ita i p a s itra u k ti iš g y v e n im o .
T a i ta ip p a t g a li r e ik š ti, k a d p a š n e k o v a s n e s id o m i ju m is a r tu o k ą s a k o te .
Š is žmogus n e s iv e rž ia p irm y n , jis tra u k ia s i — ta i a k iv a iz d i n u s iš a lin im o
re a k c ija .
Kaip suprasti kūno kalbą 137
P a p ra s ta i n u le id ž ia n t p e č iu s b e i su s m u n k a n t su s p a u d ž ia m a ir k ru tin ė s lą s
ta . T a d a su sp a u d ž iam i ir v id a u s o rg a n ai. D ė l to n u k e n č ia k a lb a .
3. Sustingęs kūnas
Ž m o n ė s, k u rių k ū n a s n e la n k stu s, su stin g ę s ly g rik iu o tė je , d a ž n a i su n k ia i
p riim in ė ja ir sp re n d im u s. Jie m s su n k u n u sp rę sti d a u g e lį d a ly k ų . Jie lin k ę m a
ty ti tik ju o d ą ir b a ltą sp a lv a s , sa v o p o ž iū rį la ik o v ie n in te liu te isin g u . T ai a u to -
rita rišk o s a sm e n y b ė s.
N e re ta i ta i s n o b a i, m a n a n ty s e są g ere sn i u ž k itu s . P a k e lta g a lv a jie d a ž n a i
iš a u k š to ž v e lg ia į a p lin k in iu s, la b a i v e rtin a v a ly v u m ą b e i tv a rk ą , b e t, d e ja ,
su n k ia i o rie n tu o ja s i s u sik lo sč iu s n e įp ra sta i situ a c ija i.
4. Pozuotojai
Š ių ž m o n ių la ik y s e n a n e n a tū ra li. J ie a tro d o ta ip , ly g p o z u o tų ir v is u o m e t
se k a , k a s į ju o s ž iū ri. T a i tie ž m o n ė s, k u rie p a b u č iu o s ju s į ab u sk ru o stu s ir
a p sid a iry s — a r k a s p a s te b ė jo ju o s ta ip d a ra n t? Jie p a p ra sta i sto v in iu o ja n e to li
b a ro , s te n g d a m ie si a tro d y ti ša u n ū s , re ik š m in g i ir sv a rb ū s.
N o rs jie g a li p a s iro d y ti ra fin u o ti, tu rin ty s sa v itą p o ž iū rį, ta č ia u iš tik rų jų
ja u č ia si n e sa u g ū s , y ra d ro v ū s ir su te lk ę d ė m e sį į sa v e .
Jie įsitik in ę , k a d p a sa u lis su k a s i a p lin k ju o s .
5. Užsisklendusiojo laikysena
T ie , k a s jū s ų n e m ė g sta a r n e s u tin k a su jū s ų n u o m o n e , p ap ra sta i k ū n o ju d e
sia is iš sid u o d a . P irm ia u sia g a lv ą b e i lie m e n į jie la ik o tie sia i, o ra n k a s tu o p at
m e tu s u k ry ž iu o ja a n t k rū tin ė s . Je i jie sė d i, g a li u ž s ik e lti k o ją a n t k o jo s.
138 Išmokime keturis bendravimo kodus
7. Nuobodžiaujančiojo laikysena
N u o b o d ž ia u ja n tis ir n e s id o m in tis ž m o g u s g a lv ą , o g a lb ū t n e t ir k ū n ą n u
su k s n u o jū sų . J e i ik i šio l jis b u v o p a sv irę s į ju s, s itu a c ija i p a s ik e itu s, — d a ž
n ia u s ia i a tšlis. Je i p a šn e k o v a s sė d i, jis v e ik ia u s ia i ištie s į p rie k į k o ja s (p rie š ta i
jo s b u v o p a tra u k to s a tg a l) ir išsitie s.
P irštu s s u n e rs, o p la šta k o s g u lė s sk re ite . Ž m o g u i ė m u s d a r la b ia u n u o b o
d ž ia u ti, g a lv a n u sv irs — n e re ta i ją p rire ik ia p a re m ti ra n k a .
N u o b o d ž ia u ja n t k ū n a s p a p ra s ta i a tš ly ja, o k o jo s ištie sia m o s. J e i to k s ž m o
g u s sto v i, p la š ta k o s su n e rta is p iršta is iš tie s ia m o s į p rie k į, o g a lv a n u su k a m a į
ša lį n u o p a šn e k o v o .
V i s k a s a p ie r a n k a s
R a n k ų la ik y m a s a r ju d e s ia i b e g a lo d a u g p a sa k o a p ie e m o c in ę b ū se n ą . P a
p a sa k o s iu a p ie d a u g y b ę ra n k ų p a d ė č ių , to d ė l n e su n k ia i a ts p ė site tie są .
1. Sukryžiuotos rankos
Š ita ip ra n k a s ž m o g u s laik o n o rė d a m a s a p sig in ti, k a i ja u č ia d isk o m fo rtą ir
n o ri s av e a p sa u g o ti. B e to , ta i g a li re ik šti, k a d šis a s m u o tro k š ta a tsirib o ti. K a i
n e sija u č ia m e s a u g ū s, ste n g ia m ė s u ž im ti k u o m a žia u e rd v ė s.
Je i p a ta lp o je n ė ra ša lta ir ž m o g u s a n t k rū tin ė s su n e ria ra n k a s n e n o rė d a m a s
iš sa u g o ti š ilu m ą , v a d in a s i, jis k e tin a ir to lia u la ik y tis sa v o p o z ic ijo s. T a ip d rą si
n a p a ts sa v e . T a i re išk ia , jo g jis v e ik ia u s ia i n e p riim s n ie k o , k ą jū s siū ly site . B e
Kaip suprasti kūno kalbą 139
4. Gestikuliuojančios rankos
D a u g ely je V id u rž e m io jū ro s ir V id u rin ių jų R y tų ša lių d a ž n a i m o su o ja m a
ra n k o m is n o rin t k ą n o rs p a b rė ž ti k a lb a n t. T a i įp ra sta. T a č ia u V a k a ru o se m o s
140 Išmokime keturis bendravimo kodus
E m o cin go s p la šta k o s
1. Slepiamos plaštakos
Je i p a šn e k o v a s k a lb ė d a m a s sle p ia p la štak a s , p a v y z d ž iu i, su sik išd a m a s į k i
še n e s , tik ė tin a , k a d jis n o ri n u slė p ti v e rtin g ą in fo rm a c iją , ta ip p a t n e tro k šta a t
sk le isti k a ž k o ja m a sm e n išk a i sv a rb au s . K a rtą v ie n a m e re n g in y je p a s te b ė ja u sa
v o d ra u g ą M a rtį ir p a s ite ira v a u , k a ip se k a si jo ž m o n a i D ž e n e i. “ O , k u o p u ik ia u
sia i” , — a ts a k ė jis, g rū sd a m a s ra n k ą į k iše n ę , ir išk a rt p a k e itė p o k a lb io te m ą . P o
k e le to d ie n ų s u ž in o ja u , k a d jie tu ri p ro b le m ų , n e tg i k a lb a a p ie sk y ry b a s.
2. Sugniaužtos plaštakos
S u g n ia u ž ti k u m š č ia i d a ž n ia u s ia i re išk ia , kad žmogus ž o d ž ia is nemoka
iš re ik š ti e m o c ijų . K ie k v ie n ą k a rtą išv y d ę su g n ia u ž tą k u m štį, ž in o k ite , k a d p a
šn e k o v a s tik ra i su p y k ę s a r n u liū d ę s. Je i s u sp a u stam e k u m šty je sle p ia m a s n y k š
ty s , p a šn e k o v a s d a ž n ia u sia i ja u č ia g rė s m ę , b a im ę a r n e rim ą ir ta ip ta rsi b a n
d o sa u g o tis. T a i la b a i p rim e n a an t k rū tin ė s s u n e rta s ra n k a s . Je i sm iliu m i ro
d o m a į k ą n o rs a r sta ig ia i, k a m p u o ta i ju d a p la š ta k o s, v a d in a si, š is ž m o g u s
k a u p ia p y k tį.
3. Glebios plaštakos
T o , k u ris n ė ra v is išk a i n u o š ird u s , p la šta k o s p ap ra sta i b ū n a n e to k io s ju d
rio s. Jo s g a li b ū ti v ie n a k ito je , su g n ia u ž to s į k u m š tį, su n e rto s a n t k rū tin ė s a r
la ik o m o s k iše n ė se . S te b ėk ite , k a ip s tip ria i k a lb an ty sis s p a u d ž ia ra n k a s: k u o in
te n s y v ia u jis ta i d a ro , tu o d id e s n ę įta m p ą p a tiria .
Kaip suprasti kūno kalbą 141
J e i ž m o g u s į k ą n o rs tv irta i įs ik im b a , p a v y z d ž iu i, į k ė d ę , v a d in a s i, la
b a i s te n g ia s i iš la ik y ti e s a m ą s itu a c iją . T ie , k a s la ik o s i įs ik ib ę savęs, būna
įs ite m p ę ir ja u č ia s i nesaugūs — tik rą ja to ž o d ž io p ra s m e s te n g ia s i kažko
n e p a le is ti. T a ip e lg d a m ie s i jie iš s id u o d a , k a d m e lu o ja ar s te n g ia s i iš v e n g ti
s tip rių e m o c ijų .
4. Sąžiningojo plaštakos
J e i ž m o g u s k a lb a tie s ą , jis n e g n ia u ž ia k u m š č ių , p irš ta i d a ž n ia u s ia i b ū n a
iš tie s ti. T a ig i jis y ra a tv ira s b e i s u s id o m ė ję s a p lin k in ia is . T a i p riim a n tis g e s ta s ,
k u ris re iš k ia , k a d š is a s m u o ja u tru s ir lin k ę s p riim ti ju s b e i jū s ų m in tis . B e to ,
d e ln ų ro d y m a s — ta i ž e n k la s , d ė l k u rio ta m p a te la b ia u p a ž e id ž ia m a s . K ita v e r
tu s , p a š n e k o v a s , d e m o n s tr u o ja n tis v irš u tin ę p la š ta k ų d a lį, p a p ra s ta i n ė r a to k s
e m p a tiš k a s ir a tv ir a s — j i s la b ia u lin k ę s a ts irib o ti.
6. Atkaklios plaštakos
J e i p a s te b ė jo te , k a d n y k š ty s n e ju d a , o k iti p irš ta i tie s ū s a r g n ia u ž ia s i į k u m š
tį, v a d in a s i, jū s ų p a š n e k o v a s tv irta i la ik o s i s a v o p o z ic ijo s ir n ė n e k e tin a tra u k
tis . T o k ia m ž m o g u i įp irš ti s a v o p o ž iū rį la b a i s u n k u .
7. Nekantriojo plaštakos
P ir š ta is b a rb e n d a m a s į s ta lą ž m o g u s p a p ra s ta i iš s id u o d a e s ą s n e k a n tru s a r
n e rv in g u m ą . P a n a š u s ž e n k la s — d a ik tų ( k a ro lių a r a p y ra n k ė s ) s u k io jim a s , ta ip
p a t ž a id im a s p la u k ų s ru o g a — a ts k le id ž ia , k a d jū s ų p a š n e k o v a s ja u č ia s i n e s a u
g u s , y r a įs ite m p ę s . T a i ro d o , k a d ja m tie s io g b ū tin a k ą n o rs lie s ti ir ta ip p a s i
ju s ti g e ria u .
142 Išmokime keturis bendravimo kodus
9. Nuobodžiaujančiojo plaštakos
F ru s tra c ijo s a r n u o b o d u lio a p im ta s ž m o g u s g a li ju d in ti n y k šč iu s (k iti p irš -
ta i tu o m e tu su n e rti) a rb a su k ti ju o s v ie n ą a p ie k itą . Š is v e ik sm a s — ta i p a s ta n
g a a tsik ra ty ti n u o b o d u lio .
Lie tim a s
m u o . T a ip p a t n a u d in g a k a lb a n t lie sti p a šn e k o v ą — ta i p a d e d a a tk re ip ti jo d ė
m e s į į sv a rb ia s jū sų d a ro m a s p a sta b a s.
T a č ia u p e r d a u g ju s lie č ia n tis p a šn e k o v a s g a li ta ip išd u o ti sa v o ja u sm u s b e i.
sa v ija u tą . T a i g a li b ū ti p a v y d o b e i k o n tro lės ž e n k la s. K a rta is ta i b ū n a n e tg i p rie
šišk u m o g e sta s; a š jį v a d in u įs ib ro v ė lio p risilie tim u . T a ip p a t y ra ž m o n ių , k u rie
k itu s lie č ia n u o la t, n e s ja u čia d id ž iu lį p o re ik į b ū ti m ė g sta m i ir p rip a ž in ti.
P e n k ia s d e šim t tre jų m e tų fo to g ra fa s D ž o v is u o m e t p a lie sd a v o v o s s u tik tą
ž m o g ų . J is p a sa k o d a m a s k o k ią n o rs isto riją g e ra n o rišk a i d ė d a v o ra n k ą v y ru i
a n t n u g a ro s a r p a ly tėd a v o m o te rs ra n k ą . D ž o k a m a v o d id ž iu lis n es a u g u m o ja u s
m a s , to d ė l jis tro šk o įsitik in ti, k a d p a š n ek o v a s v is d a r ju o d o m isi. L ie sd a m a s
k itą , iš tik rų jų jis d rą sin d a v o s a v e . P a šn e k o v a s v isu o m e t p a g y v ė d a v o ir s u re a
g u o d a v o te ig ia m a i.
K a i k u rie ž m o n ė s n ė ra to k ie e m o c išk a i šilti k aip lip š n u sis D ž o . Jie ta ip p a t
lie č ia k itu s, b e t ta i y ra v a d in a m a sis g a lio ž a id im a s: to k s a s m u o ta rs i te ik ia si
n u sile isti ik i to , k u rį lie č ia , ly g io . D a r k iti g a li lie stis ta m , k a d g a lė tų n e v a
k o n tro liu o ti a r p rik la u sy ti v ie n a i k o m a n d a i, y p a č je i p a tiria p a v y d o a r n e sa u
g u m o ja u s m ą , g rė s m ę . Š ių ž m o n ių p risilie tim a s ta ip p a t g a li b ū ti jė g o s išra iš
k a . V ie n a s g e ria u s ių b ū d ų a tg a u ti sa v o p o z ic ija s — p a sa k y ti to k ia m p a š n e k o
v u i, k a d ju m s la b iau p a tik tų , je i jis to n e d a ry tų .
Rankos paspaudimas
Labai išk a lb in g a s y ra ir ra n k o s p a sp a u d im a s. T v irta i, bet m a lo n ia i ją
sp a u d ž ia n tis ž m o g u s p a sitik i sa v im i; jis y ra a tv ira s ir n e tu ri k o s lė p ti. S tip
ru s ra n k o s p a sp a u d im a s n e re ta i s ie ja m a s su stip riu c h a ra k te riu , o silp n a s —
su silp n u .
Je i k o k s n o rs ž m o g u s jū sų p la šta k ą im a tik u ž p irštų g a liu k ų a r ją s p u ste li
silp n a i, n e ra n g ia i, o jo p a tie s p la šta k a p rim en a n u g a iš u sią ž u v į, tik ė tin a , k a d
to k s a s m u o n e įste n g ia u žm e g z ti k o n ta k to su ju m is. Jis g a li ja u s tis išg ą sd in ta s ,
n e sa u g u s a rb a n e p a jė g u s u ž m e g z ti e m o c in į ry šį.
V y ra i n e re ta i n e ž in o , k a ip sp a u sti ra n k ą m o te ria i. S te n g d a m ie si b ū ti d ž e n
te lm e n a i, jie k a rta is ta i d a ro silp n a i ir b a ik šč iai. T a i ro d o jė g o s sto k ą . K ita v e r
tu s , triu šk in a n tis, p e rn e ly g stip ru s , sk a u sm in g a s p a sp a u d im a s iš d u o d a , k ad ž m o
g u s y ra ag re sy v u s, p rie šišk a s, b e to , sie k ia d o m in u o ti.
^ E mEomc iojcoijo
s i sr ir
p ėpdėods o s
K o jo s b e i jų p ė d o s n e m a ž ia u išk a lb in g o s u ž ra n k a s b e i p la š ta k a s. P ė d a —
v ie n a “ są ž in in g ia u sių ” k ū n o d a lių . Ji a tsk le id ž ia v isą tie są a p ie ta i, k ą ja u č ia a r
g a lv o ja ž m o g u s. Įm a n o m a k o n tro liu o ti v e id o išra išk ą , k ū n o p o z ą b e i p la šta k ų
ju d e s iu s, ta č ia u y p a č su n k u su v a ld y ti p ė d a s.
1. Sąžiningojo pėdos
Je i p a šn e k o v o p ė d o s sto v i g re ta v ie n a k ito s , tv irta i re m ia s i į g rin d is, o
p iršta i p a s u k ti į ju s , tik ė tin a , k ad šis žm o g u s — n u o šird u s, a tv ira s ir ra m u s.
K ita v e rtu s, je i k o jo s p ėd a į g rin d is re m ia si išo rin iu k ra štu a r k u ln im i, to k s
ž m o g u s g a li b ū ti tik ra s n e n a u d ė lis; la b a i tik ė tin a , k a d jis s ak o n e tie są .
2. Pėdos judinimas
Ju d in d a m a s p ė d ą a r ja tre p sė d a m a s ž m o g u s reišk ia n e k a n tra v im ą a rb a n u o
b o d u lį. Š ie v e ik s m a i im itu o ja b ė g im ą . P a šn e k o v a s a išk ia i ro d o , k a d n e n o rė tų
č ia ilg ia u u ž sib ū ti.
3. Pėdų surakinimas
P ė d ų su ra k in im a s (v ie n a p ė d a g la u d ž iai a p v e ja m a a p ie k itą k o ją ) — n e są
m o n in g a s ž e n k la s, k a d p a šn e k o v a s su sin e rv in ę s ir ja u č ia d isk o m fo rtą . K a d ir
146 Išmokime keturis bendravimo kodus
4. Kulkšnių surakinimas
D ė d am a s v ie n ą k u lk šn į a n t k ito s, p a š n e k o v a s v isu o m e t s te n g ia si k a ž k ą n u
slė p ti. T a ip e lg d a m a sis ž m o g u s g a li slė p ti e m o c ija s, k ilu sias p a te k u s į ta m tik
rą situ a c iją a r ją lie č ia n č ią in fo rm a c iją .
V ie n a a n t k ito s u ž d ė to s k u lk šn y s ta ip p a t g a li re ik šti įta m p ą . N e re ta i ta ip
e lg ia si į tu ale tą n o rin tis ž m o g u s — ta ip jis tik rą ja to ž o d ž io p ra sm e s te n g ia si
su s ila ik y ti. B e to , ta ip k o ja s la ik a n t d a ž n a i išv y s im e b ū d a m i ta rp k e le iv ių , k u
rie n e rv in a si ir ja u č ia b a im ę k y la n t lė k tu v u i.
K ą sa k o k o jo s
2. Besiilsinti koja
Je i v ie n a k o ja ilsisi u ž k e lta a n t k ito s k e lio , ž m o g u s ste n g ia si p a d rąs in ti a r
su s tip rin ti sa v e . T a i re išk ia , k a d jis v e ik ia u sia i n ep a s itik i sa v im i a r k u riu o n o rs
k la u s im u n e n o ri s a k y ti tie so s.
Kaip suprasti kūno kalbą 147
T a rk im e , k a lb a tė s s u ž m o g u m i, k u rio v e id a s, g a lv a b e i lie m u o p a su k ti į ju s;
a k y s ta ip p a t ž v e lg ia į ju s. T a č ia u ž v ilg te lė ję ž e m y n p a m a to te , k a d jo k o jo s ir
p ė d o s p a su k to s p rie šin g a k ry p tim i. T a i, k ą m a to te , re išk ia, jo g š is ž m o g u s n o ri
g re ič ia u sp ru k ti ir iš tik rų jų v isiš k a i n etro k šta s u ju m is k a lb ė tis. Je i p a šn e k o v a s
g re ta jū sų ja u č ia si b lo g a i, jo k o jo s tik rą ja to žo d ž io p ra sm e p a su k a d u rų lin k .
N u o la tin is ir ritm in g a s šla u n ų p le k še n im a s v ie n a į k itą ro d o , k a d šis a s
m u o tro k šta p a sp ru k ti. N e re ta i g a lite išv y sti p a šn e k o v ą , p le k š in tį s a u p e r iš o ri
n e s šlau n ų p u se s . T a i re išk ia , k ad jis n o ri iš e iti, b e t n e g a li. T a i p a n a š u į tre p se
n im ą p ė d a ir re išk ia , k a d n o rim a p a s iša lin ti, b e t b ijo m a p a siro d y ti n e m a n d a g iu .
4. Nepriklausomojo kojos
T a s, k u ris s ė d i v ie n ą k o ją la ik y d a m a s u ž k ito s, p a p ra s ta i b ū n a n e p rik la u
so m a s, la isv ų p a ž iū rų , fo rm a lu m ų n e m ė g sta n tis ž m o g u s. K ita v e rtu s, ta i g a li
b ū ti ir n e išm a n ė lis, n ie k o n e n u tu o k ia n tis a p ie ta i, k a ip d e ra sė d ė ti. T o k s ž m o
g u s v e ik ia u sia i n e s irū p in a , k ą a p ie jį p a m a n y s k iti.
5. Dominuojančiojo kojos
Į p rie k į ištie sto s k o jo s, n e s v a rb u , su k ry ž iu o to s a r n e , ro d o , k a d ž m o g u s
lin k ę s d o m in u o ti. T a ip sė d in ty s is g a li b ū ti stip rio s v a lio s , b et k a rta is e lg ia si ir
k a ip c h u lig a n a s.
T o k s as m u o m ė g sta b ū ti d ė m e sio c e n tre ir ste n g ia si, k a d jį p a s te b ė tų k iti.
E is e n a
1. Prislėgta eisena
J e i ž m o g u s ja u č ia s i p r is lė g ta s , jo g a lv a b u s n u le is ta , p e č ia i p a k u m p ę ; jis
r e ta i p a k e ls a k is n o r ė d a m a s p a ž v e lg ti, k u r e in a . A k y s p a p r a s ta i ž v e lg s ž e m y n ,
o ž in g s n ia i b u s lė ti b e i m e c h a n iš k i.
Ž m o n ė s , k u r ie įs iv a iz d u o ja e s ą g e r e s n i u ž k itu s , p a p r a s ta i v a ik š to p a
k e ltu s m a k r u ir p e r n e ly g m o ju o d a m i r a n k o m is . J ie r e ta i ž v e lg ia į k itu s , n e s
m a n o , k a d v is i ju o s s te b i. J ų la ik y s e n a tie s i, k r ū tin ė a tk iš ta . K o jo s d a ž n ia u
s ia i b ū n a ta ip p a t n e la n k s č io s ; š ie ž m o n ė s ž e n g ia lė tu , ta r s i f ik s u o tu ž in g s
n iu . E id a m i jie n e r e ta i k e lia tr iu k š m ą , d ė l to b e v e ik v is u o m e t iš g ir s ite jų
ž in g s n iu s .
3. Baikšti eisena
B a ik š tu s ž m o g u s , a r b a ta s , k u r is n e ž in o , k ą ja m ja u č ia a p lin k in ia i, v a ik š to
p ir š tų g a liu k a is . J is d a ž n ia u s ia i tr u p u tį k ū p r in a s i ir ž e n g ia a ts a r g ia i. G a lite n e t
n e iš g ir s ti, k a ip š is a s m u o įė jo į k a m b a r į — ta i jis ( a r ji) p a d a r ė v is iš k a i ty lia i,
ta č ia u n e lė ta i. J is e in a ta ip , ly g b a n d y tų , a r n e įlu š g r in d y s .
Į s ite m p ę s ir n e la n k s tu s ž m o g u s d a ž n ia u s ia i ir v a ik š to m a n ie r in g a is , n e -
la n k s č ia is ž in g s n ia is . J is ž e n g ia s p a r č ia i, s k u b ia i, n e r e ta i m a ž a is ž in g s n e lia is .
R a n k ų ju d e s ia i ta ip p a t k a m p u o ti, m e c h a n iš k i.
K a i p s u p r a s t i k ū n o k a l b ą 149
K ą m e s v ilk im e
A p ie ž m o n e s la b a i d a u g p a s a k o n e tik k ū n a s a r jo ju d e sia i, b e t ir ta i, k a ip
jie re n g ia si.
1. Senamadiški drabužiai
Je i ž m o g u s v ilk i išė ju s iu s iš m a d o s, n u d ė v ė tu s , p ra sta i p as iū tu s a r n e sti
lin g u s d ra b u ž iu s , g a li b ū ti, k a d jis n e g a li s a u le isti įs ig y ti n a u jų a r tie sio g n e
p a ta ik o į k o ją s u la ik m e č iu .
2. Netvarkingi drabužiai
Je i d ra b u ž ia i n e šv a rū s , d ėm ė ti, d v o k ia n ty s a r šia ip n e tv a rk in g i, ta i re iš k ia ,
k a d ž m o g u s n e g e rb ia sa v ę s a rb a jis n ė ra h a rm o n in g a a s m e n y b ė .
4. Seksualūs drabužiai
V ilk in ty s itin se k s u a liu s a r d a u g k ū n o a p n u o g in a n č iu s d ra b u ž iu s ž m o n ė s
tro k šta d ė m e s io . T a i H o liv u d o stiliu s: č ia d a u g y b ė v y rų b e i m o te rų a tv y k sta
150 Išmokime keturis bendravimo kodus
5. Ryškiaspalviai drabužiai
Ž m o n ė s, v ilk in ty s ry š k ių sp a lv ų , e k s tra v a g a n tišk u s d ra b u ž iu s ar
b e sip u o šia n ty s a k se su a ra is, k u rie tie sio g b a d o a k is , ta ip p a t n e re ta i ja u č ia s i
n e sa u g ū s . Jie m s la b a i re ik ia d ė m e sio , o ta i d a ž n ia u sia i le m ia m e n k a sa v ig a rb a .
K ita v e rtu s, sp a lv ų p liū p sn is — g e ra s d a ly k a s . Jis ro d o , k a d ž m o g u s y ra la i
m in g a s, k ū ry b in g a s, g e ro s n u o ta ik o s, jo n e s le g ia p ro b le m o s.
6. Nuobodūs drabužiai
T ie , k a s v ilk i n y k ia is d ra b u ž ia is a r m ė g s ta k o n se rv a ty v ų stilių , a tv irk š č ia i,
d a ž n ia u s ia i n e n o ri b ū ti p a ste b ė ti a r išsišo k ti. Jie d a ž n ia u sia i b ū n a b a ik štū s, d ro
v ū s, lin k ę slė p tis m in io je ir lik ti n e p a ste b ė ti.
N e tin k a m a i a p s ir e n g ę s a s m u o ta ip g a li d e m o n s tru o ti n o rą k o v o ti a r v id in į
p rie š iš k u m ą , ta ip p a t tro š k im ą k o n tr o liu o ti s itu a c iją . A ts k le is d a m a s š iu o s p o
re ik iu s n e tin k a m a is d r a b u ž ia is , jis iš s id u o d a e s ą s a g r e s y v u s , o ro d o , k a s š is
ž m o g u s ja u č ia s i n e s a u g ia i.
9. Skoningi drabužiai
V is u o m e t s k o n in g a i, š v a ria i ir s tilin g a i a p s ire n g ę žmonės y ra a tv iri ir
lin k ę b e n d r a d a rb ia u ti. J ie d a ž n ia u s ia i g e r b ia a p lin k in iu s bei p a is o a p lin k y
b ių , į k u r ia s p a te n k a . Š ie ž m o n ė s ta ip p a t g a li ty č ia p a n a u d o ti k ą n o rs u n ik a
la u s — a k s e s u a r ą , o rig in a lią d e ta lę a r itin k o k y b iš k ą d a ik te lį — n o rė d a m i
iš re ik š ti s a v o a s m e n y b ė s s a v itu m ą a r p ris ita ik y ti p rie m a d o s . T a i s v e ik o , te i
g ia m o s a v ę s v e r tin im o iš ra iš k a . J ie ta ip g a li e lg tis ir n o rė d a m i d u o ti a k s tin ą
p o k a lb iu i a p ie s a v o d r a b u ž iu s a r p a p u o š a lu s ir ta ip p a s k a tin ti a p lin k in iu s p ra
d ė ti p o k a lb į.
K ū n o p rie ž iū r a ir h ig ie n a
Valyvumas
N e v a ly v i ž m o n ė s p a p ra s ta i m e n k a i s a v e v e rtin a . J ie g a li b ū ti a p im ti d e p
re s ijo s a r n e tg i v is iš k a i n e s ir ū p in ti tu o , k ą p a m a n y s k iti. D a ž n ia u s ia i jie g y v e
n a s a v o p a s a u lė ly je ir n e t n e n u tu o k ia , jo g d e rė tų įs ig y ti d e z o d o ra n tą a r k a d jų
b u rn o s k v a p a s to k s b ja u r u s , k a d g a li iš v e rs ti iš k o to p a š n e k o v ą . Š ie ž m o n ė s
v a ik š to tra iš k a n o to m is a k im is , a n t v e id o p rilip u s ia is m a is to tru p in ia is a r s e ilė
to m is lū p o m is .
G a lim e d a r y ti iš v a d ą — v a ly v u m a s s u s iję s s u s a v ig a r b a .
ž m o g a u s k ū n a s a r v e id a s g a li b ū ti g e re sn is b a ro m e tra s n e i jo ta ria m i ž o
d ž ia i. Z ig m u n d a s F ro id a s te ig ė , k a d ta s , k a s tu ri a k is, k u rio m is g a li m a ty ti, ir
a u sis, k u rio m is g a li g ird ėti, te g u l n e a b e jo ja — n ė v ie n a s m irtin g a sis n u o jo
n e įs te n g s n u slė p ti in fo rm a c ijo s . Jis m a n ė , jo g , lū p o m s ty lin t, p aš n e k o v a s p le p a
p irštų g a liu k a is ; išd a v y s tė s u n k ia si iš k ie k v ien o s o d o s p o ro s .
Iš d u o ti g a li n e tik b a lsa s, b e t ir v e id a s. Ž m o g u s g a li s te n g tis n u slė p ti e m o
c ija s, ta č ia u m ilis e k u n d ę šm ė k šte lė ju s i išraišk a a tsk le is tie są . F ro id a s tv irtin o ,
k a d tik rų ja u sm ų b e v e ik n e įm a n o m a n u s lė p ti.
V e id a i k a lb a m u m s ja u n e v ie n ą šim tm e tį — p ra d e d a n t R e m b ran to ir V e
la s k e so d ro b ė m is ir b a ig ia n t š iu o la ik in e fo to ž u rn a listik a b e i v a iz d o ju o sto m is .
K la sik in ė m is ta p u s io se fo to g ra fijo se m a ty ti iš ra iš k in g i v e id a i v isa m la ik u i įs trin
g a m ū sų a tm in ty je . K a s p a m irš L y H a rv io O sv a ld o v e id e su stin g u sia s e m o c ija s
tu o m e tu , k a i į jį ša u n a D ž e k a s R a b is , ar s ia u b ą b e i a g o n iją ja u n o s n u o g o s v ie t
n a m ie tė s K im P u k v e id e , k a i ji k ly k d a m a b ė g a p ila n t v is k ą n a ik in a n č ia m n a
p a lm o lie tu i? A r n u o tra u k o je įa m ž in tą p e rg a lė s d ž ia u g sm ą , k a i g im n a stė M eri
L u R e to n , la im ė ju si o lim p in ių ž a id y n ių au k s o m e d a lį, p u o la į g lė b į la im e šv y
tin č ia i s a v o tre n e re i B e la i K a ro ly i? A r n u s iž e m in u sį ir liū d n ą p re z id e n to K lin
to n o v e id ą , k a i jis p risip a ž in o ta u ta i, k a d d a v ė m e la g in g u s p a ro d y m u s ir iš tik
rų jų tu rė jo n e d e ra m ų sa n ty k ių su “ ta m o te rim i” . K a d ir k ą sa k y tu m e — šie ir
v is i k iti v e id a i iš d u o d a , k a ip iš tik rų jų ja u č ia si ž m o n ė s .
154 Išmokime keturis bendravimo kodus
V e id o s ig n a lų a p ž v a lg a
26. A r k a lb ė d a m a s su ju m is šis ž m o g u s d a žn a i ž io v a u ja ?
27. A r ž m o g u s su n k ia i n u ry ja s e iles a rb a a k iv a iz d ž ia i ste n g ia s i s u siv a ld y ti
k o n o rs n e p as a k ę s, k a i k ą n o rs g e ra p a sa k ė te a p ie sa v e ?
28. A r p a š n e k o v u i š y p sa n tis m a ty ti d a n ty s , k ilste li sk ru o s ta i b e i lū p ų
k a m p u č ia i?
29. A r p a š n e k o v o šy p s e n a įte m p ta a r su k ta ?
30. A r p a š n e k o v as š y p so si n e la ik u ir n e v ie to je ?
31. A r k a lb ė d a m a s jis b u rn ą p rid e n g ia ra n k a ?
32. A r jis k ra m to a p a tin ę lū p ą ?
33. A r p a š n e k o v as d a ž n a i la iž o lū p a s?
34. A r jo s k ru o stų p a d ė tis k in ta , ta č ia u b u rn o s k a m p u č ia i lie k a n u le isti ta ip ,
k a d v isa ta i p a n a šu į išk re ip tą šy p s e n ą ?
35. A r s k ru o sta i p ara u sta ?
36. A r s k ru o sta i atro d o p a sm u k ę ž e m y n ir įd u b ę ?
37. A r k a lb a n t sm a k ra s a tsik iša į p rie k į?
38. A r s m a k ra s ta rsi a titrau k ta s a tg a l?
39. A r p a š n e k o v as p a re m ia sm a k rą ra n k a ?
40. A r p a š n e k o v as š v e ln ia i g lo sto sa u sm a k rą ?
41. A r s m a k ra s p a k e lta s ta ip , jo g a tro d o , k a d šis ž m o g u s į ju s žv e lg ia iš
a u k što ?
42. A r p a š n e k o v as trin a n e tik sm ak rą , b e t ir k ita s v e id o d a lis ?
43. A r ž m o g u s k alb ė d a m a s d a ž n a i lie č ia n o sį?
44. A r jis , k alb ė d a m a s su ju m is , ra u k o n o s į?
45. A r jis , k alb ė d a m a s su ju m is , k ils te li n o sį?
46. A r p a š n e k o v as k a s o si p a a u siu s ?
47. A r p a š n e k o v as tim p č io ja a u sį a rb a jo s sp e n e lį?
48. A r jis trin a a u sį su sp a u d ę s n y k šč iu ir sm iliu m i?
49. A r p a š n e k o v o v e id o iš ra iš k a a b e jin g a ir b e re ik š m ė ?
50. A r k a lb a n t su ju m is jo v e id a s a tro d o g y v a s ir ž v a lu s ?
51. A r k a lb a n t su ju m is šio ž m o g a u s v e id a s a tsip a la id u o ja , o jo išra iš k a y ra
m a lo n i?
Daugelis mūsų net nežino, kaip gerai supranta veidų kalbą. Dažniausiai
mes nevertiname tokios informacijos. Galima sakyti, kad žmogaus veidas —
emocinio gyvenimo skelbimų lenta, vieta, kur norint ką nors suprasti, visiškai
nereikia žodžių. Kad ir iš kur žmogus būtų kilęs ir kokioje kultūrinėje aplinko
je būtų užaugęs, kiekvienas emocijas reiškia tokiomis pačiomis veido išraiš
komis, todėl galime jas atpažinti — nesvarbu, dėl kokių priežasčių jos pakistų.
Moksliniai tyrimai parodė, kad netgi kūdikiai aiškiai skiria veido išraiškos po
kyčius, jas atkartodami patys.
Šiame skyriuje paaiškinsiu, ką reiškia įvairiausios veido išraiškos ir kaip
žmonės reiškia emocijas vadinamąja veido kalba. Šis skyrius atskleis veido siun
čiamų signalų (juos minėjome apžvalgoje) reikšmę.
K a i v e id a s k a lb a v ie n a , ž o d ž ia i — k it a
V e id o tra u k a
Apgaulingos akys
Kai pašnekovas jums šypsosi, ir jums norisi sužinoti, ar nuoširdžiai jis
tai daro — pažvelkite jam į akis. Potrauminio streso sukeltų sutrikimų cen
tre Bostone Tamara Njumen atliko tyrimus. Buvo nufilmuota šešiasdešimt
moterų. Iš pradžių jos apibūdintos kaip baikščios ar represyvios. Jų lūpų
kampučiai buvo pakelti (tokia išraiška turėjo rodyti laimę), tačiau tai tik
slėpė tikruosius jausmus. Na, o šie atsispindėjo nelaimingose, užgesusiose
akyse.
Jei žvelgiate į besišypsančio žmogaus nuotrauką, akys atskleis tikruosius
jausmus. Jos gali žvelgti ypač liūdnai net ir tada, kai lūpas nušvies kuo pla
čiausia šypsena.
Jei skruostai nepakilę ir šnervės neišsiplėtusios, gali būti, kad žmogus
nėra labai laimingas. Taip galima tvirtinti dėl to, kad tikroji šypsena nu
šviečia visą veidą — ypač akis. Jei akių kampučiuose nesusimeta raukšlytės
arba nekrusteli nė vienas kaktos raumenėlis, vadinasi, šypsena — apsimesti
nė, nenatūrali. Žmonės gali jaustis nelaimingi net ir tada, kai tvirtina prie
šingai.
Kaip suprasti, k ą sako veidas 159
E m o c in g o s a k y s
1. Nustebusios akys
Ar žmogus nustebęs, ar budrus — aiškiai parodo jo akys. Apstulbintas
pašnekovas itin plačiai atvers akis; pamatysime rainelę (spalvotąją akies da
lį) gaubiančią odeną (akies baltymą). Antakiai bus pakilę ir išlenkti aukštyn,
apatinis žandikaulis atvipęs, lūpos prasivėrusios. Kai išmoksite atpažinti įvai
rias reakcijas, iškart pastebėsite apstulbusį žmogų, ypač jei jis sugautas me
luojant. Išvydę tokią veido išraišką, galite būti tikri — sučiupote nusikaltimo
vietoje.
2. Išgąsdintos akys
Kažko bijantis žmogus taip pat plačiai atveria akis. Regis, jos tokios atvi
ros, kad išvystų artėjant net menkiausią pavojų. Apatiniai akių vokai įtempti,
antakiai pakilę kitaip nei nustebusio žmogaus — išsigandusiojo jie priartėję
vienas prie kito — o lūpos nuleistos ir sudaro horizontalią liniją.
3. Piktos akys
Supykęs asmuo spokso tiesiai į supykdžiusįjį. Viršutinis ir apatinis akių
vokai įsitempia, akys susiaurėja — tarsi susitraukia. Jei kas nors įsmeigė į
jus nemirksintį žvilgsnį, vadinasi, bando jus įbauginti, valdyti arba jums gra
sina.
4. Spoksančios akys
Jei į kitą asmenį spoksome neatitraukdami akių, tai gali reikšti vieną iš
dviejų dalykų. Galbūt juo susidomėjome kaip seksualiniu objektu. Taip pat tai
160 Išm okim e keturis bendravim o kodus
gali būti priešiškumo išraiška. Kad ir kas būtumėte — šimpanzė, gorila, šuo ar
žmogus — spoksoti nėra gerai. Toks įsmeigtas žvilgsnis, visiškai nekintanti
veido išraiška stebimam žmogui sukelia diskomfortą.
Neseniai buvau pakviesta į bokso varžybas Las Vege. Tai buvo pirmas kar
tas, kai stebėjau jas ne per televiziją. Pajutau pagarbią baimę išvydusi, kaip prieš
raundą ringe vienas į kitą žvelgia varžovai. Jie stengėsi įbauginti vienas kitą.
Makiaveliški (Makiavelis — XV-XVI a. Italijos valstybės veikėjas, teigęs,
kad siekiant valdžios pateisinamos bet kokios priemonės bei nusikaltimai — vert.
past .) veidmainiai taip pat mėgsta įsmeigti akis. Šie žmonės kontroliuoja savo
žvilgsnį, jis nėra nei labai švelnus, nei natūralus. Tai melagysčių meistrai, išmo
kę valdyti savo baimę, siekiantys manipuliuoti aplinkiniais.
5. Abejojančios akys
Jei tuo pat metu akys siaurėja, kakta suraukiama, o vienas antakis pakyla
— vadinasi, pašnekovas veikiausiai abejoja jūsų pasakytais žodžiais. Toks vei
das dažniausiai būna žmogaus, kuris nežino, kokį sprendimą priimti.
6. Nustebusios akys
Nustebęs pašnekovas pakelia akis ir įsmeigia žvilgsnį į lubas. Niekinančio
nustebimo išraiška gali atsirasti tada, kai pašnekovas netiki jumis ar tuo, kad
kažkas iš tikrųjų vyksta. Tokia išraiška taip pat išduoda, kad žmogus neįstengia
patikėti tuo, ką pamatė ar išgirdo.
7. Drovios akys
Drovus ar sutrikęs žmogus dažnai žvilgčios šnairomis ir stengsis išvengti
tiesioginio akių kontakto.
Tai taip pat galima vadinti flirtu. Jis ar ji žvelgia šnairomis, kartu palenk
damas galvą ir žvilgtelėdamas iš padilbų. Labai panašiai elgiasi nepasitikintis
savimi ar sutrikęs vaikas.
Antropologas Desmondas Morisas teigia, kad toks žvilgsnis — dvilypis,
nes rodo vadinamąjį įžūlų drovumą (iš tikrųjų abu šie žodžiai prieštarauja vie
Kaip suprasti, ką sako veidas 161
nas kitam). Kitaip tariant, nuoširdumo čia nė kvapo, tik apsimestinis kuklu
mas. Aplinkinius tai gali erzinti arba seksualiai jaudinti — tai lemia situacija.
9. "Aš to nepadariau!"
Melagis paprastai vengia žvelgti į akis. Tačiau jei žmogus sako tiesą ir yra
įsitikinęs savo teisumu, ypač tada, kai buvo neteisingai apkaltintas, jis tvirtai
ir tiesiai žvelgia į akis. Akių raumenys tada būna atsipalaidavę, o žvilgsnis —
pasitikintis ir fiksuotas.
labai iškalbi, ši moteris širdies gilumoje labai nerimavo dėl to, ar bus atnaujin
ta jos darbo sutartis. Ji jautė didžiulį nerimą, nes beveik netikėjo tuo, kad vėl
gaus darbą, ir tai reiškėsi nerviniu akių trūkčiojimu.
Po ilgų pokalbių apie jos darbą, per kuriuos aptarėme, ką ji galėtų veikti
tuo atveju, jeigu nepavyktų gauti to paties darbo, ji pamažu ėmė atsipalaiduoti.
Mes nusprendėme, kad žinių skaitymas nėra vienintelis dalykas, kurį ji sugeba.
Mūsų susitikimai davė puikių rezultatų. Jai pasirodžius eteryje akių vokai ne-
betrūkčiodavo. Moteris atsipalaidavo bei liovėsi nerimauti dėl ateities, ir akių
raumenys atsipalaidavo. Jos darbo sutartis buvo pratęsta dar trejiems metams.
Pernelyg dažnai gali mirksėti meluojantis ar nerimaujantis, kad juo gali
nepatikėti, žmogus.
Jei žmogus nežiūri tiesiai į jus — tikrai kažkas negerai. Jis gali vengti
žvelgti jums į akis dėl to, kad jam nepatinkate, esate neįdomus, arba jis ne
įstengia jums atsispirti, o gal esate jį įbauginę. Beje, melagis dažniausiai da
rys, ką galės, kad tik jūsų žvilgsniai nesusitiktų. Jį kamuoja kaltės jausmas, dėl
to ir vengia žvelgti tiesiai į veidą.
Tačiau žvelgiantis pro šalį pašnekovas nebūtinai meluoja. Galbūt jis jau
čiasi nejaukiai ar pajuto poreikį gintis; gali būti, kad turi ką slėpti. Žmonės gali
vengti tiesioginio žvilgsnio, nes trokšta, kad kiti nesužinotų, kas jie iš tikrųjų
yra. Tikėtina, kad juos kamuoja menkavertiškumo jausmas, dėl to ir žvelgia
pro šalį vildamiesi, jog to nepastebėsite.
A n ta k ia i
A tsp ė k ite , k ą sa k o lū p o s
Nuoširdi šypsena
Šypsena — vienas galingiausių signalų. Jei ji nuoširdi, lūpų kampučiai
pakilę aukštyn, jos pačios prasivėrusios, matyti dantys; tada skruostai pakyla,
o akių kampučiuose susimeta raukšlelės.
Jei norite įsitikinti šypsenos galia, pasiųskite ją kam nors — tik iš visos
širdies — ir pamatysite, kas nutiks. Padarykite tai tada, jei nesijaučiate itin
laimingas ir neturite didelio ūpo šypsotis. Tiesiog suteikite veidui nuoširdžios
šypsenos išraišką ir duokite darbo jutimų atminčiai. Prisiminkite laimingą savo
gyvenimo laikotarpį ir pasistenkite nepaleisti šios minties. Dabar nusišypsoki
te. Būsite maloniai nustebinti teigiamos reakcijos.
Linksmumas užkrečiamas. Kai šypsotės, kiti nejučiomis ima jus mėgdžio
ti, ir įtampa savaime išnyksta. Pamatysite — aplinkiniai taps artimesni. Susi
pažinsite su daugiau žmonių, nes visi jus laikys draugiškesniu.
Įtempta šypsena
Įtempta šypsena yra apsimestinė. Prisiminkite vaikystę, kai nenorėdavote
164 Išm okim e keturis bendravim o kodus
“Kodėl tu šypsaisi? Aš juk pasakiau, kad mirė mano tėvas. Kas tau nuti
ko?” — paklausė Linda geriausios savo draugės Šerolės, papasakojusi, kad jos
tėvelis neseniai apleido šį pasaulį. Šerolė nebuvo nei nejautri, nei žiauri. Ji taip
tik parodė, jog labai susinervino ir dėl to, ką išgirdo, jaučiasi nemaloniai. Deja,
ji jausmus reiškė šypsena, o ne liūdnu žvilgsniu.
Žmonės, kurie šypsosi patekę į įtemptą kritinę situaciją, kitiems neretai
suteikia dar daugiau širdgėlos. Jie galbūt ir neturi sadistinių polinkių, tik taip
rodo, kad jaučiasi nemaloniai. Deja, tai nepadeda į Lindą panašiems žmonėms
— jie pasijunta priblokšti ir nuliūsta.
Taip nutiko buvusiam prezidentui Džimui Karteriui. Daugelis yra įsitikinę,
kad jis prarado galimybę dar kartą patekti į Baltuosius rūmus dėl netinkamų vei
do siunčiamų signalų. Kiekvieną kartą per televiziją kalbėdamas apie Irano įkai
tų dramą jis nervingai šypsodavosi, o tai visiems kėlė itin nemalonius pojūčius.
Be to, vertė abejoti prezidento patikimumu. “Kodėl tas žmogus šypsosi, kai vyksta
tokie baisūs dalykai?” — stebėjosi dauguma amerikiečių. Jie nesuprato, kad bu
vęs prezidentas nervinasi. Jo rimti ir liūdni žodžiai netiko prie laimingos ir nerū
pestingos veido išraiškos. Prezidentas neatrodė esąs stiprus lyderis.
Kitą kartą, kai papasakoję apie nelaimingą atsitikimą pamatysite ką nors
šypsantis, supraskite — pašnekovas veikiausiai savęs nekontroliuoja. Tai tie-
siog nevalinga reakcija į nervinančius ir sudėtingus dalykus.
Kaip suprasti, k ą sako veidas 165
Žiovavimas
Išvydę ką nors žiovaujant paprastai pamanome, kad žmogus nuobodžiauja
ar yra pavargęs. Dabar psichologai teigia, kad šį veiksmą kartais lemia ir kitos
priežastys. Tai gali būti dėl noro “pabėgti”, t. y. būtent šitokiu būdu siekiama
išvengti sunkumų, kančios ar streso.
Jei atsiranda dalykų, apie kuriuos žmogus nenori nei girdėti, nei galvoti,
jis neretai nesąmoningai ima žiovauti, kad jų išvengtų.
Turėjau klientę, kurios sūnus mokykloje terorizavo kitus vaikus. Jis šok
dino visą klasę ir nedaug trūko, kad būtų paskelbtas mažamečiu nusikaltėliu.
Kalbėdama apie savo sūnų ir su manimi aptarinėdama savo, kaip motinos, vaid
menį, ji nevaldomai žiovavo. Buvo bjauru žiūrėti. Ji neįstengė suvokti fakto,
kad yra pernelyg nuolaidi ir nerūpestinga motina.
Rijimas
“O, tikrai džiaugiuosi tavimi, — pasakė Džesika sunkiai rydama seiles. —
Kaip nuostabu, kad netrukus turėsi vaikelį! Tai žavu.” Monotoniškas balsas bei
sunkiai ryjamos seilės (tuo metu galima išvysti, kaip aukštyn žemyn juda Ado
mo obuolys) — tai akivaizdūs ženklai, rodantys pašnekovo jausmus jums ar jo
savijautą.
Iš tikrųjų Džesika nesidžiaugė, kad draugė turės vaikelį, priešingai, labai jai
pavydėjo. Ji buvo tiesiog priblokšta, todėl paėmė viršų ta nervų sistemos dalis,
kuri funkcionuoja be žmogaus valios. Merginos burna išdžiūvo. Jai teko sunkiai
ryti seiles. Vargšę smaugė pavydas. Iš tikrųjų ji troško pasakyti, kad negali pa
kęsti draugės ir be galo jai pavydi. Mat ši gyvenime gauna visa, ko nori, o dabar
dar ruošiasi pagimdyti kūdikį, deja, Džesika neturi nei vyro, nei vaikų.
Kitą kartą, kai su kuo nors susipažinsite ar kam nors pasakosite apie savo
sėkmę — stebėkite kaklą. Jis išduos, ką iš tikrųjų jaučia jūsų žodžius išgirdęs
žmogus. Sunkus rijimas, lydimas įtemptos šypsenos, blausios akys ir bereikš
mis balsas — puikiausi įrodymai, kad šis pašnekovas nėra patenkintas jus ma
tydamas. Ir visai nesvarbu, kokius žodžius taria jo lūpos.
gal grąžinti ką tik išsprūdusį melą. Augant ši reakcija tampa savaimine. Burnos
dengimas plaštaka gali rodyti apgaulę. Šiuo judesiu žmogus tarsi sako: “Nerei
kėjo man taip kalbėti”.
Jei suaugusysis kalbėdamas prie burnos pakelia ranką ar liečia lūpas, tikė
tina, kad jis sako netiesą. Jei norite sužinoti, ar pašnekovui patinka tai, ką pa
sakėte, stebėkite — galbūt jis prie lūpų kelia smilių? Taip jis nesąmoningai ir
be žodžių taria: “Ša!”
Vienas mano klientas, itin mėgstantis diskutuoti oratorius, pastebėjo, kad
jam kalbant klausytojai prie burnos vis kilnodavo rankas. Jis pasakė: “Žinau,
kad daugelis jūsų mano, jog tai, ką dabar pasakiau, skamba neįtikėtinai. Tai
sunku suvokti, tačiau jei atidžiai įsiklausysite į mano žodžius ir juos išnagrinė-
site, tikrai gausite nemaža naudos”.
Po šios pastabos klausytojai iš karto pakeisdavo kūno padėtį bei veido iš
raišką. Ir vieni, ir kiti ėmė rodyti susidomėjimą. Daugelis klausytojų liovėsi dengti
burną ranka. Kitaip tariant, jie nesąmoningai liovėsi sakyti “ša” ir tapo imlesni
kalbėtojo žodžiams. Tokią išvadą šis padarė stebėdamas klausytojų veidus.
Kandžiojamos lūpos
Lūpų kandžiojimas bei kramtymas — neretai reiškia bandymą kontroliuoti
viduje slypintį pyktį ar apmaudą. Tai palyginti saugus būdas priešiškumui reikšti.
Kandžiojama apatinė lūpa ir kartu purtoma galva rodo stiprų pyktį.
Velionė princesė Diana labai dažnai kramtydavo lūpą. Tai galime išvysti
daugybėje nuotraukų. Tikėtina, kad princesė tai darė mėgindama nuslopinti prie
šiškus jausmus fotografams, lendantiems į jos asmeninį gyvenimą.
Laižomos lūpos
Žmonės laižo lūpas dėl daugybės priežasčių. Tai gali reikšti, kad laižanty
sis sako netiesą. Taip pat tai rodo nervingumą. Neretai nervinantis išdžiūsta
burna, dėl to pašnekovas ima laižyti lūpas, tarsi norėdamas, kad burnoje atsi
rastų daugiau seilių. Gausiai vartojant alkoholinius gėrimus ar daug rūkant ne
retai taip pat ima džiūti lūpos.
Toks veiksmas gali reikšti ir flirtą. Juo gali būti siekiama atkreipti į save
dėmesį. Žinoma, jei tai daroma gundančiai.
Kaip suprasti, ką sako veidas 167
Skruostų kalba
Žmogaus skruostai taip pat daug išduoda. Jie gali pasakyti, ar žmogus nuo
širdžiai džiaugiasi, ar yra sarkastiškas. Šypsantis iš širdies skruostai pakils.
Atvirkščiai, kai šiepiamos įtemptos lūpos ar jas iškreipia klastinga šypsenėlė,
jie lieka plokšti arba nudribę.
Jei norite sužinoti, ar pašnekovas kupinas sarkazmo, priešiškumo ar abe
joja jumis — stebėkite skruostus. Pavyzdžiui, jei vienas burnos kamputis pa
stebimai nuleistas žemyn, t.y. taip, kad skruoste susimeta raukšlė (vadinama
kreiva šypsena), vadinasi, šis asmuo kupinas apmaudo. Netrukus sulauksite sar
kastiškos pastabos. Skruosto trynimas — nesąmoningas gestas, rodantis, kad
pašnekovas abejoja jūsų žodžiais.
Galiausiai skruostai išduos, jog pašnekovas sutrikęs ar jaučiasi pažemintas.
Jie ne tik paraus, bet ir nusileis — nelygu, kaip stipriai pažemintas jis jaučiasi.
E m o c in g a s is s m a k r a s
Antropologas Desmondas Morisas yra įsitikinęs, kad apie kitą žmogų ga
lime pasakyti labai daug, jei atidžiai stebime jo apatinę veido dalį — smakrą
bei žandikaulius. Ypač tai svarbu emocinei būklei atspėti.
1. Pyktis ir smakras
Supykęs žmogus smakrą atkiša į priekį. Tai paprastai reiškia grasinimą ar
priešiškumą. Tokį atkištą smakriuką pastebėsite bendraudami su vaikais, kai
šie nenori daryti, kas liepiama. Prieš ištardami “ne” jie pirmiausia atkiša smak
rą. Tai iššaukiantis gestas. Daugelis mūsų neatsisako šio gesto ir suaugę. Mes
nesąmoningai atkišame šią veido dalį, kai būname įskaudinti ar išbarti. Kalbė
damiesi su žmogumi galite sužinoti, kada jis ima širsti — tereikia stebėti, kaip
keičiasi ši veido dalis.
2. Baimė ir smakras
Jei smakras atitrauktas atgal, vadinasi, žmogus pajuto baimę. Tai gynybi-
168 Išmokime keturis bendravimo kodus
3. Nuobodulys ir smakras
Plaštaka paremtas smakras reiškia, jog pašnekovas veikiausiai stengiasi
sutelkti dėmesį. Nors jis gali atrodyti susimąstęs, tačiau iš tikrųjų nuobodžiau
ja ir galvą paremia norėdamas geriau susikaupti.
6. Abejonės ir smakras
Netikėdamas jūsų žodžiais, pašnekovas dažniausiai trins ar prilaikys smak
rą. Tai nesąmoningos pastangos susivaldyti ir nepasakyti jums, kad netiki tuo,
ką sakote.
N o s is v is k ą ž in o
Nosį liečiantis žmogus gali turėti paslapčių. Galbūt jis apgaudinėja ar me
luoja. Sis veiksmas veikiausiai susijęs su nevalingu siekimu pridengti burną
tada, kai buvo pasakyta tai, kas nedera. Vietoj burnos ranka pasiekia nosį.
Kaip suprasti, k ą sako veidas 169
Rūta daug metų nebuvo mačiusi koledžo bičiulio Todo. Per tuos metus ji
priaugo nemažai kilogramų, dėl to atrodė daug vyresnė ir nebe tokia patraukli.
Jiems kalbantis buvo akivaizdu, kad Todas beria komplimentus, kuriais pats
netiki. Vos ištaręs: “Atrodai nuostabiai”, jis kilstelėjo ranką prie nosies. Pasa
kęs, kad ji atrodo pasakiškai ir kad jis džiaugiasi ją matydamas, Todas nevalin
gai griebėsi už nosies. Laimė, šis pokalbis truko neilgai — priešingu atveju
vaikinas veikiausiai ją būtų nutrynęs iki kraujo.
Kai kada galite pastebėti, kad pašnekovas rauko nosį. Paprastai šis jude
sys reiškia, kad jis nepritaria tam, ką sakote, arba bjaurisi jumis.
Visi esame girdėję posakį apie užriestą nosį. Pakelta ir nukreipta aukštyn
nosis, o kartu ir atlošta galva — nesąmoninga snobizmo, pranašumo bei požiū
rio “Esu geresnis nei tu” išraiška. Kitus kritiškai vertinantis asmuo kilsteli no
sį. Šis gestas (tai priešybė nulenktai kukliojo galvai) taip pat gali reikšti panie
ką, abejingumą ar norą dominuoti.
K ą k a lb a a u s y s
A b e jin g a iš r a iš k a
N u o š ir d u s v e id a s
Jei pašnekovas nuoširdus ir jūs jam patinkate, jis žvelgs tiesiai į jus. Jo
veidas bus gyvas, judrus. Akys neklaidžios. Žvilgsnis bus nejudrus, bet švelnus
ir draugiškas. Burna — atsipalaidavusi, o apatinis žandikaulis truputį atkaręs
— tarsi ilsintis. Toliausiai esantys krūminiai dantys nesilies. Veidą nušvies šil
ta, nuoširdi šypsena. Lūpų kampučiai pakils aukštyn, o akys spindės; jų kam
pučiuose susimes raukšlelės.
Tokia veido išraiška rodo, kad žmogus pasitiki savimi, jaučiasi saugus,
yra atviras, linkęs bendrauti. Jis tikrai nėra įsitempęs ar užsisklendęs.
Dabar, sužinoję, kaip iš balso, kalbėsenos, veido bei kūno kalbos pažinti
žmogų, esate pasirengę žinias taikyti praktiškai. Trečioje dalyje tęsime darbą
— aptarsime keturiolika asmenybės tipų.
TREČIOJI DALIS
Ž m o n ių k la sifik a v im a s
A s m e n y b ė s y p a tu m ų a p ž v a lg a
1. Ar šis žmogus slepia emocijas ir vėliau, ilgai laukęs, išlieja jas visas
įniršio protrūkiu? Ar jam sunku atsakyti tiesiai? Ar jis žodžiais teigia
viena, o kūnas bei veido išraiška kalba visai ką kita?
2. Ar šis žmogus pernelyg dosniai žeria komplimentus? Galbūt jis daro
dviprasmiškas užuominas ar kalba gosliu balsu? Ar šis žmogus retai
kada žvelgia pro šalį? Ar jis dažnai liečia kitus?
3. Ar šis žmogus dažnai skundžiasi? Ar atrodo, jog jis iš vienos krizės
stačia galva neria į kitą? Ar jis mėgsta kalbėti kniaukiančiu nosiniu
balsu? Ar jo pečiai pakumpę?
4. Ar šis žmogus retai kalba apie tai, ką jaučia? Ar tai retai apie save pa
sakojantis mažakalbis? Ar jo kūnas sustingęs vienoje padėtyje ir įsi
tempęs? Ar balsas monotoniškas? Ar veido išraiška dažnai būna be
reikšmė?
5. Ar šis žmogus dažnai neturi savo nuomonės? Ar susidaro įspūdis, kad
jis sutinka su daugumos nuomone? Ar jis bijo sukelti aplinkinių nepa
sitenkinimą? Ar jo balsas tylus, dvejojatis, panašus į murmesį? Ar at
Kas tie 14 asm enybės tipų 175
rodo, kad šis žmogus pasijunta nejaukiai priverstas pareikšti savo nuo
monę, ir tai išduoda veido išraiška bei kūno judesiai?
6. Ar šis žmogus linkęs dažnai nukrypti nuo temos? Ar jis pasako dau
giau nei jums reikia žinoti? Ar jis dažnai kalba dvejodamas? Ar jis
linkęs į kraštutinumus — vengia žvelgti į akis arba spokso įsmeigęs
žvilgsnį? Ar kalbėdamas jis dažnai patraukia pečiais? Ar veidas bei
kūnas rodo, jog žmogus jaučiasi nejaukiai?
7. Ar šis žmogus nuolat kalba apie save, demonstruodamas labai menką
susidomėjimą bet kuria kita tema? Ar jis nuolat trokšta būti giriamas?
Ar jis kalba garsiai — taip, kad taptų dėmesio centru?
8. Ar šis žmogus, norėdamas pasirodyti pranašesnis, nuolat laido kandžias
pastabas apie kitus? Ar jis kalba tarsi darydamas malonę, lyg koks
visažinis? Ar jo laikysena tokia, kad kūnas atrodo it sustingęs? Ar jo
veido išraiška tokia, lyg žvelgtų į kitus iš aukšto ar juos teistų?
9. Ar šis žmogus nuolat pertraukinėja kitus ir bando neigti bet kokią ki
to žmogaus nuomonę? Ar jis stengiasi pasipuikuoti, pasirodyti esąs
geresnis ar ko nors daugiau turįs nei kiti? Ar jo balsas, veido išraiška
bei kūno kalba įtempti ir sustingę?
10. Ar žmogus kalba atvirai? Ar jis tai daro emocingai ir atskleidžia tai,
ką iš tikrųjų jaučia? Ar jis kalba nuoširdžiai? Ar jis geras klausytojas?
Ar jo prisilietimas aiškiai juntamas ir tiesmukas?
11. Ar šio žmogaus balsas garsus, atakuojantis ir įžūlus? Ar jis nuolat lai
do nemalonias sarkastiškas pastabas ir kandžius komentarus? Ar šis
žmogus užsispyręs ir veikia į nieką neatsižvelgdamas? Ar jis judėda
mas kelia daug triukšmo ir bruzdesio? Ar jo veidas dažnai įsitempia
ar išduoda pyktį?
12. Ar šis žmogus — vakarėlio siela? Ar jis lengvai ir greitai atsako taik
lia ar sąmojinga pastaba? Ar atrodo, kad šiam žmogui reikia nuolat
būti dėmesio centre? Ar jis kalba džiugiai ir gyvai? Ar jis nuolat juda?
Ar jo judesiai labai vikrūs?
13. Ar šis žmogus nuolat elgiasi netaktiškai? Ar susidaro įspūdis, kad jis
pirma pasako, vėliau pagalvoja ir plepa visa, kas tik šauna į galvą? Ar
jis domisi vien savo mintimis? Ar jis baisiai nenuovokus ir be galo
tiesmukas? Ar jis linkęs šokčioti nuo vienos temos prie kitos? Ar šis
žmogus, regis, linkęs pamiršti elgesio visuomenėje normas (kaip arti
kitų jis sėdi ar stovi, kiek braunasi į kitų erdvę gestikuliuodamas)?
176 Kaip, remiantis tam tikrais požymiais, nustatyti asmenybės tipą
1. P a sy v u s is a g re so riu s
2. G u n d y to ja s
3. Auka
4. Š a lta sis
5. B a ik štu o lis
6. M e la g is
7. S a v im y la
8. Snobas
9. V a rž o v a s
10. D o sn u sis
11. A g re sy v u sis
Kas tie 14 asm enybės tipų 177
12. Juokdarys
13. Nenuovokusis
14. Veiklusis
P s ic h o lo g in ė s p rie la id o s
P ir m a s is įs p ū d is
Dažniausiai turime tik vieną vienintelę progą išvysti ar išgirsti žmogų. Ten
ka pasikliauti įspūdžiu. Gali būti, kad turėsite tik tą vieną progą nuspręsti, su
kuo bendradarbiauti, ką priimti į darbą ar su kuo susidraugauti. Dėl to svarbu
kuo nuodugniau stebėti žmones. Kuo dažniau treniruositės pažinti įvairias bal
so, kalbėsenos, veido bei kūno kalbos subtilybes, tuo lengviau bus sužinoti,
kas yra kas.
Nereikės daug laiko norint susidaryti nuomonę apie kokį nors žmogų. Pa
kaks kelių pirmųjų sekundžių įspūdžio. Pirmasis įspūdis turi tik vieną trūkumą
— jis gali būti grindžiamas per menku informacijos kiekiu. Pavyzdžiui, kas
nors gali nemėgti jūsų, nes esate kaip du vandens lašai panašus į tą, kuris (ar
kuri) atsisakė su šiuo žmogumi draugauti dar vidurinėje mokykloje. Galite pri
minti giminaitį, kurio jūsų pašnekovas negali pakęsti. Jam taip pat gali nepa
tikti jūsų drabužiai. Galite priklausyti etninei grupei, kurios koks nors atstovas
jūsų pašnekovui kažkada paliko nemalonų įspūdį. Visais šiais atvejais galite
būti įvertintas neigiamai.
Gaila, bet būtent taip aplinkinius vertinantys žmonės neretai būna kupini
išankstinių nuostatų, netolerantiški ir siauro akiračio. Šis skyrius padės jums
išvengti tokių klaidų, t.y. pagelbės teisingai priimti akimirksnio sprendimus.
Čia rasite informacijos apie tam tikrus asmenybės tipus, dėl to jūsų nuomonė
bus grindžiama tiksliomis žiniomis.
Mūsų dienomis, kai sutinkame tiek daug žmonių, tokia informacija paleng
vins gyvenimą, o gal net jį pakeis į gerąją pusę.
K e t u r io lik a a s m e n y b ė s t ip ų
Per daug metų perskaičiau kalnus literatūros apie bendravimą, rinkau duo
menis ir stebėjau žmones per privačią praktiką Beverli Hilse bei Niujorke, taip
pat būdama universiteto profesorė vadovavau moksliniams tyrimams. Visa tai
padėjo padaryti išvadą: tam tikram asmenybės tipui priklausantys žmonės lin
kę panašiai kalbėti ir elgtis.
Galbūt ir jūs tai pastebėjote. Prisiminkite mokyklos metus — gal tada su
kuo nors ginčydavotės. Dabar mintimis sugrįžkite į kiekvieną po to sekusį savo
gyvenimo dešimtmetį. Pasistenkite prisiminti visus, su kuo teko konfliktuoti.
Kas tie 14 asm enybės tipų 179
Prisiminkite, kaip jie su jumis kalbėjo ir ką sakė. Kaip jie į jus žvelgė ir kaip
elgėsi jūsų santykiams rutuliojantis? Dabar pamėginkite prisiminti visus, su
kuriais puikiai sutarėte. Pagalvokite apie jų kalbėseną, veido išraišką bei kūno
kalbą.
Pastebėsite tam tikrus dėsningumus. Galėsite suskirstyti žmones pagal jų
asmenybės tipą, t.y. pagal tai, kaip jie bendravo su jumis. Pastebėsite, kad
agresyvūs, nemalonūs žmonės kalba garsiu, kapotu balsu; jų veidas visuomet
būna rūstus. Prisiminkite surauktus antakius, plačius mostus ir į ką nors atkištą
kaltinantį smilių — visa tai galima laikyti gąsdinimu.
Suprasite, kad tie judrūs, maloniai skambančiu balsu kalbantys žmonės vi
suomet galvojo, ką kalba, ir visuomet kalbėjo, ką galvoja. Jie visuomet svei
kindavosi su šypsena ir kalbėdami žvelgdavo tiesiai į akis. Jie gyvai mostaguo
davo rankomis ir judindavo plaštakas, kai trokšdavo pabrėžti tai, kas svarbu;
kalbėdami jie visuomet pasvirdavo kūnu į jus. Susidarydavo įspūdis, kad šie
žmonės nuoširdžiai jumis domisi ir tikrai jus vertina. Jie buvo sąžiningi, nuo
širdūs, rūpinosi kitais.
Čia rasite aprašytus ir kitokius žmones. Elgiuosi dvejopai. Aprašiau bjau
riausius tipus tam, kad išmokyčiau atpažinti — jie gali pridaryti daugiausia
bėdų. Noriu, kad įgustumėte jų saugotis. Kita vertus, pateikiu labai daug tei
giamų savybių, taip pat pagelbėsiančių atpažinti blogąsias, nes daugelis jų yra
blogųjų priešybė.
Skiriu nemaža vietos ir bjauriems, ir puikiems žmonėms; jiems apibūdinti
naudoju keturis informacijos šaltinius (kalbėsenos, balso, kūno bei veido ypa
tumus). Išmokę sujungti juos visus susidarysite vientisą paveikslą. Nors kar
tais labai vertingų dalykų galima sužinoti vien tik analizuojant kalbėseną, ta
čiau tiksliausios išvados daromos apibendrinus visus keturis informacijos šal
tinius. Tik taip galima įžvelgti pačią esmę.
1. Pasyvusis agresorius
K a lb ėsen a
Pasyvusis agresorius gali tvirtinti, kad tikrai džiaugiasi jūsų sėkme, ir reikšti
tai tinkamais žodžiais. Iš tikrųjų jis visai nesidžiaugia. Jo balsas sako visai ką
kita nei žodžiai.
Toks žmogus laidys sarkastiškas pastabas ar viešai leptelės tai, ką galbūt
180 Kaip, rem iantis tam tikrais požym iais, nustatyti asm enybės tipą
Balsas
Pasyvieji agresoriai pokalbį pradeda energingai, o vėliau jų balsas nuslopsta
tiek, kad vos įmanoma suprasti. Jie taip pat mėgsta kalbėti tyliu, vos girdimu
balsu. Taip jie sulaukia dėmesio, nes aplinkiniai verčiami prašyti, kad būtų kal
bama garsiau. Tai ne kas kita, kaip kontrolės mechanizmas.
Jie gali kalbėti paplonintu, šleikščiai saldžiu balsu, kurio tonas tarsi šok
čioja. Kiekvienas taip kalbantis veikiausiai šitaip kompensuoja neigiamus jaus
mus jums ar kitiems žmonėms.
Kitas būdas giliai glūdinčiam pykčiui nuslėpti — per mažai judinamas apa
tinis žandikaulis; balsas tuomet skamba pro nosį, tarsi kniaukimas. Dar kiti
pasyvieji agresoriai gali slėpti pavydą ir pyktį jums; jų balsas skamba monoto
niškai. Galiausiai tokie žmonės, norėdami nuslėpti tikruosius jausmus, ima juok
tis ar kosėti.
Kūno kalba
sislėpti juose; tai rodo priešiškumą. Be to, sėdint galite išvysti surakintas jų
kulkšnis — ženklą, kad slepiama informacija. Kalbant gali trūkčioti galva. Šie
žmonės gali trinti kaklą išduodami, kad bando slopinti mintis.
Jie taip pat gali kūnu pasvirti į jus, taip parodydami, jog domisi tuo, ką
sakote — po to iškart atšlyti, išduodami dvilypius jausmus. Jie gali spausti ran
ką taip, kad sutraškės kaulai. Tai nėra geras ženklas. Kalbėdami su jumis, jie
gali visiškai nejudinti plaštakų ar jomis apkabinti save, tarsi trokšdami suval
dyti neigiamus jausmus.
Veidas
2. Gundytojas
Kalbėsena
Patyrę gundytojai spinduliuoja žavesiu ir dėl to gauna tai, ko trokšta. Vi
liodami jie manipuliuoja ir valdo. Gundytojai mėgsta seksualines užuominas
bei dviprasmybes. Jie visiškai nesidrovi iškreipti ar išpūsti faktus, jei mato,
kad kitiems tai patinka. Jie be galo mėgsta komplimentus ir sako visa, ką kitas
asmuo norėtų girdėti. Jie be atvangos flirtuoja ir siekia atkreipti dėmesį, kuris
glosto jų savimeilę.
Iš pat pradžių pokalbis su gundytoju sukasi apie jo pašnekovo poreikius,
interesus bei kitus šiam svarbius dalykus. Kai taip gražbyliaujant susipažįsta
ma artimiau, gundytojas prabyla apie savo poreikius, interesus bei kitus jam
svarbius dalykus. Jis be galo mėgsta “būti vargšelis”, nes taip sužadina simpa
tiją bei susidomėjimą. Toks asmuo pataikauja pašnekovui; jis gali stabtelėti bet
kurioje pokalbio vietoje ir paberti pagyrų vien tam, kad įtiktų.
Visa tai daroma siekiant manipuliuoti kitais, nes tokie žmonės jaučiasi ne
įtikėtinai nesaugūs ir turi begalinį poreikį būti mylimi. Jie linkę manipuliuoti
mylinčiais žmonėmis. Nuolat siekia fizinio kontakto, kuris taip pat glosto tra
pią jų savimeilę.
Pamelavus juos menkai graužia sąžinė. Jei apgautasis išsiaiškina tiesą ir
dėl to kyla konfliktas, šie žmonės ima išsisukinėti. Jie darys ir kalbės bet ką,
182 Kaip, remiantis tam tikrais požymiais, nustatyti asmenybės tipą
kad tik galėtų elgtis taip, kaip jiems patogiau. Gavę tai, ko norėjo, gundytojai
neatsigręždami keliauja ieškoti naujos aukos.
Balsas
Moterų gundytojų balsas neretai būna žavus, aukštas, alpulingas. Jos taip
pat mėgsta šnibždėti ar kikenti. Vyrai gundytojai taip pat neretai kalba gos
liu, žemesniu nei įprastas, balsu. Taip siekiama seksualiai sujaudinti ir savo
pusėn palenkti pašnekovą. Ir vieni, ir kiti ulba meiliu, saldžiu balsu ir daug
juokiasi.
Kūno kalba
Veidas
Gundytojai niekuomet nenuleis nuo jūsų akių. Jie žvelgs daug ilgiau nei
įprastai — dvi ar tris sekundes, spindės šypsena, o akys žiburiuos.
Kas tie 14 asm enybės tipų 183
Jie linkę daryti viliojančias grimasėles. Pavyzdžiui, tai gali būti vadina
moji “pusiau šypsena”, kai lūpos truputį šypsosi, o žvilgsnis fiksuotas. Jie daž
nai laižo lūpas ir provokuodami jas, o ypač apatinę atkiša.
3. Auka
Kalbėsena
Aukos be atvangos skundžiasi. Regis, visi jų pokalbiai sukasi tik apie kon
fliktus, jie labai greiti kaltinti kitus, nes niekuomet nepastebi savo kaltės. Netgi
tada, kai yra akivaizdžiai kalti, šie žmonės visuomet randa ką apkaltinti. Jie nepra
tę ieškoti savo klaidų, tad laiko save nekaltais avinėliais tarp šio pasaulio vilkų.
Balsas
Auka dažnai inkščia silpnu, aukštu balsu, dar suplonėjančiu sakinio pabai
goje. Jis kartais gali ir visai nuslopti, nes šie žmonės mėgsta murmėti, o kartais
ir kniaukti pro nosį. Jų balsas visuomet švelnus, tarsi sakantis: “Prašau, nepulk
manęs, aš toks baikštus”.
Jų tylus, monotoniškas balsas atskleidžia giliai sieloje slypinti liūdesį. Jie
jaučiasi bejėgiai ir nesugeba kontroliuoti situacijos. Toks nykus murmesys la
bai apsunkina bendravimą — regis, šie žmonės nesugeba išsakyti savo minčių.
Kūno kalba
Aukų kūnas bei laikysena atskleidžia įtampą. Jų pečiai pakumpę, o tai ro
do prislėgtą savijautą. Lyg gindamiesi jie dažnai ant krūtinės suneria rankas, o
galvą paprastai palenkia; į pašnekovą paprastai žvelgia iš apačios.
Jie dažnai ima muistytis tada, kai aptariama jų atsakomybė. Tokiais atve
jais jie juda be atvangos — kalbėdami gali nuolat siūbuoti pirmyn ir atgal.
Ne taip jau retai pastebime juos grąžant rankas ar kramtant ir krapštant na
gus. Jie nepasitiki savimi ir jaučiasi be galo nesaugūs. Kalbėdami šie žmonės
dažnai tarsi laiko save už rankų ar norėdami jaustis tvirčiau liečia kojas. Jie gali
sėdėti viena koja glaudžiai apviję kitą, nes taip jaučia mažesnį diskomfortą.
Veidas
Aukų akių plyšeliai kalbant atrodo siauresni, nes vokų bei antakių raume
184 Kaip, remiantis tam tikrais požymiais, nustatyti asmenybės tipą
4. Šaltasis
Kalbėsena
Šie ledokšniai šykštūs žodžių ir paprastai viską slepia savyje, ypač jaus
mus. Kalbėdami jie gali pernelyg artikuliuoti žodžius. Jūs niekuomet nežinote,
kas žadina jų emocijas, nes jie neleis jums patirti, ką jaučia. Tai dažniausiai
mažakalbiai, prabylantys tik pašnekinti ir retai patys rodantys iniciatyvą. Ka
dangi jų jausmai praktiškai nedemonstruojami, labai sunku atspėti, ką jie gal
voja.
Jie paprastai daro, kas liepiama, ir stengiasi itin kruopščiai atlikti bet ko
kią užduotį. Gali atrodyti, kad su jais lengva bendrauti, tačiau taip būna tik iki
tos akimirkos, kai, panašiai kaip pasyvieji agresoriai, jie pajunta grėsmę. Tada
prapliumpa keiksmais.
Balsas
Šaltieji paprastai kalba monotonišku bespalviu balsu. Šiuos žmones sunku
perprasti, nes jie retai reiškia emocijas ir yra linkę vadovautis instrukcijomis.
Kūno kalba
Šių šaltuolių kūnas sustingęs, lyg būtų prariję mietą. Mechaniški jų jude
siai dažnai trikdo aplinkinius, nes sudaro šaltumo ir nelankstumo įspūdį.
Jie stengiasi neliesti pašnekovo, o jei ir apkabina, tai dažniausiai labai ne
rangiai. Dažnai išvysime juos kūną dengiant rankomis ar jas sukryžiuojant ant
krūtinės. Galva gali būti laikoma tiesiai; tai rodo polinkį gintis ir nemokėjimą
prisitaikyti prie situacijos.
Gali pasirodyti, kad šaltieji smerkia kitus, nes plaštakas dažniausiai laiko
sterblėje arba trikampiu suremia pirštus. Tiesą sakant, taip jie slepia, kad jaučiasi
itin nesaugiai. Jų rankos paspaudimas dažnai glebus, rodantis silpną valią. Jie
gestikuliuoja tiesiu, aukštyn nukreiptu nykščiu ir tiesiais pirštais, išduodan
čiais nelankstų požiūrį.
Kas tie 14 asm enybės tipų 185
Jie linkę laikytis nuošaliau, nes nemėgsta įsipareigoti. Jie taip pat prastai
jaučiasi patekę į situacijas, kurių negali kontroliuoti ir organizuoti patys.
Veidas
Šaltųjų veido išraiška dažniausiai bereikšmė, apatinis žandikaulis nejud
rus. Smakras dažniausiai pritrauktas prie krūtinės. Tai rodo, kad žmogus sau
gosi fizinės ar emocinės grėsmės. Jie retai žvelgia į akis.
Gali šyptelėti įtampos kupina šypsena, dvelkte dvelkiančia nenuoširdumu.
Šie žmonės bendraudami su jumis, kai aptarinėjami juos trikdantys dalykai,
dažnai ima žiovauti. Taip pat galite išvysti juos sunkiai ryjant seiles tada, kai
kalbama apie emocijas liečiančius dalykus.
5. Baikštuolis
Kalbėsena
Baikštuoliai dažniausiai būna mažakalbiai. Jiems paprastai nepavyksta iš
sakyti savo minčių, nes bijo ką nors supykdyti ar nuliūdinti. Jie baikštūs. Mėgs
tamiausias atsakymas yra: “Nežinau”. Jie nedrįsta turėti savo nuomonės. Šie
žmonės linkę žemintis ir neigiamai save vertinti. Regis, jie pasirengę prasmeg
ti žemėn. Jų žodynas atspindi šią beviltišką padėtį. Baikštuoliai kalba labai at
sargiai, pasverdami kiekvieną žodį.
Balsas
Baikštuolių balsas monotoniškas, tylus, garsas neretai nepastovus ir kupi
nas dvejonių. Jie linkę kartotis. Norėdami išvengti klaidų, šie žmonės linkę
kalbėti lėtai arba per greitai, tarsi stengdamiesi išsakyti viską.
Kūno kalba
Baikštuoliai dažnai kasosi galvą. Tai sutrikimo ženklas. Jie silpnai spau
džia ranką. Jų laikysena paprastai sudribusi, pečiai palinkę į priekį. Tai rodo
bailumą. Jaučiamą diskomfortą jie neretai slopina linguodami pirmyn ir atgal.
Rankas dažniausiai sukryžiuoja ant krūtinės — tai būdas prisidengti. Patirdami
186 Kaip, remiantis tam tikrais požymiais, nustatyti asmenybės tipą
įtampą ar diskomfortą jie gali save apkabinti ar įsitverti kokio nors daikto ir
taip drąsintis.
Veidas
Baikstuoliai daro, ką gali, kad tik išvengtų akių kontakto. Paprastai jie
pirmieji nusuka žvilgsnį, jei jų ir pašnekovo akys susitinka.
Jų veide dažnai atsispindi išgąstis, akys spinduliuoja baimę ir įtampą.
Antakiai neretai būna suraukti — tai baimės ženklas. Jiems trūksta pasitikėji
mo savimi, todėl kandžioja apatinę lūpą ir prie krūtinės spaudžia smakrą. Su
sidūrę su problemomis gali išrausti.
6. Melagis
Kalbėsena
Melagiai dažnai nukrypsta nuo temos ir gali prišnekėti daugiau, nei norite
sužinoti. Jie taip pat mėgsta išsisukinėti ir kalbėti aptakiomis frazėmis. Jų kal
ba prikaišiota “hm” ir panašių dvejones reiškiančių žodelyčių.
Melagiai, kaip ir gundytojai, spinduliuoja žavesiu norėdami gauti tai, ko
nori. Jie gali būti dviveidžiai, dažnai visko prižadėti, bet vėliau neištesėti. Jei
nešioja gandus, vadinasi, būtinai kitiems papasakos ir apie jus, nes šitaip gali
pasijusti reikšmingi.
Balsas
Melagių balsas neišraiškingas. Jis nenatūralus, nes reikia apgalvoti sako
mus žodžius. Tačiau jis gali skambėti ir kitaip — tapti panašus į trykštantį pur
slais šampaną. Tuo momentu, kai sako netiesą, balsas gali tapti aukštesnis.
Kūno kalba
Meluojantys žmonės taip pat gali visiškai nejudinti plaštakų, nes turi min
timis sekti išgalvotą istoriją, o ši būna tolokai nuo tiesos. Todėl jiems tęsiant
pasakojimą nederėtų stebėtis menkesniu gestikuliavimu.
Tačiau pėdos gali išduoti. Reikšdami nekantrumą, melagiai gali vikriai ore
aukštyn žemyn judinti pėdą. Jų kojų pirštai gali būti pasukti į priešingą pusę
nei liemuo, t.y. nukreipti nuo pašnekovo, kuriam meluojama. Atsisakydami jie
dažnai trukteli vieną petį. Melagiai gali dažnai liesti pašnekovą, tačiau tai prie
šiški prisilietimai, kuriais siekiama parodyti, kad jie kontroliuoja padėtį.
Veidas
Melagiai gali žvelgti dvejopai — tyčia nežiūrėti į jus kalbėdami arba spok
soti tiesiai į akis, retai nusukdami žvilgsnį. Jų šypsena dažnai tarsi išspausta.
Jie šypsosi įtemptomis, prie dantų prispaustomis lūpomis, aplink akis nesusi
meta raukšlelės. Veidas gali ir kitaip išduoti meluojant.
Šie žmonės kartais pernelyg dažnai mirksi. Tai rodo, kad jie dėl kokių nors
priežasčių nesijaučia saugūs, turi ką slėpti ar tiesiog nervinasi. Juos galite iš
vysti pridėjusius pirštą prie lūpų ar plaštaka pridengusius burną. Taip jie elgia
si klausydamiesi.
7. Savimyla
Kalbėsena
Savimylos be atvangos plepa apie save ir be saiko trokšta būti giriami.
Apie save jie gali papasakoti viską — net ir tai, ko visai nenorite girdėti. Norė
dami šokiruoti aplinkinius ir atkreipti į save jų dėmesį, jie paprastai aptarinėja
nederamus dalykus.
Jų žodyne dažniausiai kartojasi žodžiai — “aš”, “mano” ir “man”. Jei šne
kama ne apie juos, šie žmonės nustoja domėtis pokalbiu. Vaduodamiesi iš nuo
bodulio, savimylos neišvengiamai bando pradėti kalbėti apie save.
Balsas
Savimylos dažniausiai kalba garsiai; balsas neretai skamba nemaloniai. Jie
trokšta būti išgirsti kuo daugiau klausytojų. Kai pokalbis sukasi apie juos, bal
sas tampa itin gyvas, pakilus. Kitais atvejais jis blankesnis, truputį prislopin
188 Kaip, remiantis tam tikrais požymiais, nustatyti asmenybės tipą
tas, o kartais netgi visai monotoniškas. Tai rodo, kad tokiam žmogui be galo
nuobodu.
Kūno kalba
Veidas
8. Snobas
Kalbėsena
be galo mėgsta apkalbas, ypač tokias, kurios gadina apšnekamojo įvaizdį. Dėl
to jie tiesiog pražysta. Snobai puikiai nutuokia, kaip užmegzti reikalingas pa
žintis ir jų dėka iškilti. Dėl to nesistebėkite išgirdę juos pataikaujant aukštą
padėtį užimantiems žmonėms.
Tikroji tokio elgesio priežastis — bandymas nuslėpti didžiulį nesaugumo
jausmą. Snobai kalba tarsi darydami malonę, puikuojasi savo žiniomis ir gali
valandų valandas postringauti. Jie mėgsta madingus posakius, įmantrius žo
džius bei frazes, kuriomis gali pasipuikuoti prieš kitus. Jie taip pat linkę kalbė
ti dialektu ar slengu ir taip pajusti savo galią, nes klausytojai ima abejoti, ar
tikrai viską supranta.
Didžiausia jų baimė — būti ištremtam iš socialinės grupės ir paliktam vie
nam. Snobas veikiau užkalbins žemesnės visuomeninės padėties žmogų, nei
kur nors sukinėsis vienas. Vienatvė jį slegia. Snobui, kaip ir savimylai, reikia
klausytojų. Kaip ir pastarasis, jis paprastai demonstruoja savąjį “aš”; pokalbis
nuolat sukasi apie jį ir jo pranašumą. Regis, jis pasakoja nesibaigiančią istoriją
ir dažniausiai ignoruoja pašnekovo pastangas įterpti bent žodelį. Snobas, kaip
agresyvusis ar savimyla, kalbėti baigia tada, kai nori pats, o ne kas nors kitas.
B a ls a s
K ū n o k a lb a
Snobo kūnas neretai būna įsitempęs, tiesus, nelankstus, palinkęs atgal. Taip
sukuriamas didesnis fizinis atstumas ir pabrėžiami socialiniai skirtumai tarp jo ir
kitų žmonių. Jį galite išvysti į šonus įremtomis rankomis — plaštakos ant klubų,
alkūnės atkištos į šalis. Tai ženklas aplinkiniams laikytis didesniu atstumu.
Kalbėdamas jis paprastai į pašnekovą atsuka viršutinę plaštakų pusę. Tai
reiškia, kad aplinkiniams jis nėra atviras. Pirštai gali būti sunerti, nykščiai su
kami vienas aplink kitą ar nuolat judinami. Tai išduoda nuobodulį.
Veidas
Snobo šypsena gali būti klastinga ir nenatūrali; lūpos prispaustos prie dantų
190 Kaip, remiantis tam tikrais požymiais, nustatyti asmenybės tipą
9. Varžovas
Kalbėsena
Balsas
Varžovai dažniausiai būna greitakalbiai. Jie retai leidžia kitiems įsiterpti.
Jų balse paprastai girdime įtampą, o kartais ir pavydo gaidelę.
Kūno kalba
Stebėdami varžovo kūną, neretai išvysite sustingimo ir įtampos ženklus
— požymius, kad jis pavydi. Tokie žmonės neretai stengiasi išlaikyti didesnį
fizinį atstumą su tais, su kuriais konkuruoja. Psichologiškai jie nenori susisieti
bet kokiais ryšiais, dėl to su kuo nors bendraudami retai pasvyra kūnu į pašne
kovą.
Kita vertus, jie gali prisiversti artimiau bendrauti norėdami gauti informa
cijos. Tokiu atveju varžovas gali be atvangos plekšnoti per nugarą, spausti ran
Kas tie 14 asm enybės tipų 191
Veidas
Varžovo akys nuolat klajoja aplink, nes jam per sunku kam nors ilgai ir
nuoširdžiai žvelgti į akis. Jis šykštės žvilgsnių, nes siekia jaustis pranašesnius.
Toks žmogus dažnai įtrauks lūpas ar jas laižys suvokęs, kad kuo nors esate
pranašesnis už jį. Tokius pokyčius galite tikėtis išvysti iškart pasakę gerą nau
jieną apie save. Jis nesidžiaugia jūsų sėkme — tik giliai širdyje pavydi. Z. Froido
žodžiais tariant, jis ieško būdų jus sužlugdyti.
10. Dosnusis
Kalbėsena
Dosnieji — atviri, lengvai bendraujantys ir reiškiantys jausmus žmonės.
Pasakodami apie tai, kokius jausmus jiems sukėlė vienas ar kitas žmogus bei
situacija, jie linkę vartoti emocingus posakius. Jie pasakys, kad jaučiasi paten
kinti, liūdni, pikti, apnikti abejonių ar įsimylėję. Kalbėdami jie atskleidžia jaus
mus. Dosnieji sugeba ne tik pasakoti apie save, bet ir pasukti pokalbį apie pa
šnekovo reikmes bei potyrius. Jiems labiau patinka domėtis kitais nei patiems
būti įdomiems. Tai nesavanaudiški, rūpestingi žmonės.
Jie supratingai reaguoja į jūsų klausimus ir jūsų poreikius. Jie dosnūs, nes
negaili laiko ką nors paaiškinti ir dažnai suteikia vertingos informacijos.
Dosnieji yra puikūs klausytojai, retai giedantys ditirambus patys sau. Jie
linkę kuklintis, todėl šiems žmonėms kartais sunku priimti komplimentus.
Dosnieji kalba malonius dalykus. Taip elgtis juos skatina troškimas daly
tis ir suteikti malonumą kitiems. Jie labai mėgsta skatinti ir drąsinti, todėl ne
192 Kaip, remiantis tam tikrais požymiais, nustatyti asmenybės tipą
Balsas
Dosniojo balsas malonus, pakilus, šiltas ir supratingas. Jis neretai skamba
negarsiai, meiliai ir raminamai.
Kūno kalba
Veidas
Dosnieji nuolat žvelgia tiesiai į akis. Jose dažnai išvysime užuojautą ir
supratingumą, simpatiją ir gebėjimą įsijausti. Jie maloniai šypsosi ir mėgsta
bendrauti.
11. Agresyvusis
Kalbėsena
Agresyvieji visuomet ir visur pasirengę užsipulti. Iš jų retai išgirsite nors
vieną gerą žodį: jie visus triuškina ir į akis, ir už akių. Jie mitriai paleidžia
kandžią pastabą, dviprasmišką komentarą ar sarkastišką užuominą. Jų tikslas
— pašnekovą sumalti į miltus. Nuolat besikaunantys ar bent jau pasirengę
kautis žodžiais, jie priverčia pašnekovą nutilti ar jį visiškai sutriuškina. Jei
nesielgsite taip, kaip jie nori, galite neabejoti — sulauksite skandalo. Pokal
bis su jais dažniausiai sukasi apie tai, kaip jie ką nors išjuokė arba kam nors
parodė savo vietą.
Kas tie 14 asm enybės tipų 193
Jie labai mėgsta mokyti kitus gyventi, todėl neprašyti įkyri savo nuomone
net ir tada, kai jūsų nepažįsta. Būdami įsitikinę tik savo teisumu, užsispyrę ir
nelankstūs, jie retai ieško kompromisų, atsiprašinėja ar prisipažįsta buvę netei
sūs. Net akivaizdžiai padarę klaidą jie visuomet randa ką apkaltinti ir niekuo
met neprisiima atsakomybės už savo veiksmus.
Jie mėgsta vartoti neigiamus ir priešiškus posakius, o keiksmažodžių pri
kaišioja į kiekvieną sakinį. Be to, agresyvieji linkę daryti toli siekiančias išva
das ir absoliutinti. Jie dažnai būna tiesmuki, nediplomatiški ir gali greitai su
trikdyti pašnekovą kandžia pastaba. Agresyvieji taip pat dažnai pertraukinėja
pokalbį stengdamiesi jį kontroliuoti.
Šie žmonės linkę kaltinti. Kaip ir aukos, jie mėgsta ieškoti priekabių, kurs
tyti. Jei nenorite daryti to, ko jie reikalauja, šie žmonės tol neatstos, kol jūsų
neprivers. Nors yra labai agresyvūs su kitais, patys jie dažnai nepajėgia tole
ruoti tokio elgesio.
Balsas
Agresyviųjų balsas garsus, panašus į aliarmo signalą — lyg nuolat grėstų
pavojus. Atakuojantis jų tonas dažniausiai rodo, kad jie ieško dingsčių sukelti
konfliktą. Jis išduoda šių žmonių sieloje glūdintį priešiškumą bei pyktį sau ir
kitiems. Savo balsu jie siekia įbauginti aplinkinius; jis ūmus, kapotas, skamba
įžūliai ir agresyviai.
Kūno kalba
V eidas
12. Juokdarys
Kalbėsena
Juokdariai neretai tampa kompanijos siela. Jų sugebėjimas neieškoti žo
džio kišenėje ir sumanumas traukte traukia žmones. Nors atrodo, kad gyveni
mą šie žmonės laiko vienu dideliu pokštu, tačiau yra itin jautrūs ir be galo trokšta
būti mylimi. Dėl šių priežasčių, taip pat dėl įsitikinimo, kad kiti į juos žiūri iš
aukšto, juokdariai linksmindami siekia pripažinimo.
Jie nešykšti komplimentų ir sąmojingų pastabų. Jų paviršutiniškas mąsty
mas ir daugybė idėjų neretai atsispindi nerišlioje, fragmentiškoje šnekoje. Šie
žmonės šokinėja nuo vienos temos prie kitos, dėl to yra panašūs į vaikus. Su
jais kalbantis gali būti sunku sekti mintis, nes jie dažnai nukrypsta nuo temos
ar ima laidyti su ja nesusijusius juokelius. Be to, jie, kaip ir vaikai, trokšdami
išdėstyti savo požiūrį, mėgsta pertraukinėti pašnekovą.
Juokdariai nori būti mylimi, todėl gali pasakyti bet ką, kad pašnekovas
pasijustų geriau. Jie nesivaržo berti komplimentus ir paprastai būna visiems
malonūs.
Balsas
Juokdariai dažniausiai kalba garsiai, jų balsas šokčioja, o tonas kinta. Jie
daug juokiasi, yra draugiški ir mėgsta sukiotis tarp žmonių. Jie be atvangos
plepa, todėl kartais dėl to gali netgi užkimti.
Jų kalba primena sužavėto vaiko krykštavimą. Jie žemiški, mieli savo en
tuziazmu ir judrumu. Jų balsas labai gyvas, trykšta įvairiausiomis emocijomis,
kalba gyva bei greita. Jų žodžių prasmę lengva suvokti.
Kūno kalba
Šie žmonės, rodos, be atvangos juda. Sėdėti ir tylėti jiems be galo sun
ku. Jie energingi ir dažnai kalbina nepažįstamus žmones norėdami pajuo
kauti.
Juokdariai dažnai liečia pašnekovą ir jaučia poreikį taip pat būti liečiami.
Jiems netgi gali būti sunku bendrauti nieko nepalietus. Jie nelabai suvokia leis
tinas ribas bei asmeninę erdvę, todėl jų geranoriški ir draugiški prisilietimai
gali būti neteisingai suprasti, ypač jei ims liesti pašnekovą, kuris to visai nepa
geidauja.
Kas tie 14 asm enybės tipų 195
Jie taip pat gali stovėti per arti kitų tada, kai tai nėra priimtina. Gana įprasta
matyti žmogų traukiantis atatupstą, kai jo pašnekovas juokdarys veržiasi į priekį.
Tam, į kurio asmeninę erdvę braunamasi, toks elgesys gali būti labai nemalonus.
Kalbėdami jie palinksta pašnekovo pusėn. Tai ženklas, kad šiam jaučia sim
patiją. Tiesą sakant, jiems patinka kiekvienas sutiktasis. Nelaimei, ne visi trokšta
su jais susipažinti artimiau, todėl toks perdėtas draugiškumas gali išprovokuoti
keblias situacijas.
Juokdariai rankomis ir plaštakomis nuolat mostaguoja norėdami pabrėžti
svarbiausius savo ir taip gyvos kalbos niuansus. Be to, jie užima daug erdvės
— išskečia rankas, ištiesia prieš save kojas.
Veidas
Jų lūpos pravertos net ir tada, kai nekalba. Šie žmonės visuomet atrodo
taip, lyg ketintų ką nors pasakyti ar pertraukti kalbantįjį. Kalbėdami jie linkę
dažnai įkvėpti, dėl to dažnai išgirsite juos alsuojant tarsi mažus vaikus.
Juokdarių veidas be galo gyvas, tačiau jie retai kada žvelgia į akis, nes
kalbėdami mėgsta dairytis aplink. Vis dėlto jie sugeba atidžiai žvelgti į tuos,
kurie juos vertina.
Šie žmonės paprastai nesutelkia dėmesio į vieną asmenį, ypač jei aplink
daug žmonių. Jei ir susidomės kuo, tai tik neilgam, nes jų dėmesį atitraukti
labai lengva. Jie dažniausiai pirmieji pastebi, kas įėjo į patalpą.
13. Nenuovokusis
Kalbėsena
Nereikia stebėtis, išgirdus nenuovokųjį kalbant ne itin prasmingomis nuo
trupomis. Jis gali galvoti apie keletą dalykų vienu metu ir nesugebėti jų su
jungti į visumą. Dėl to sunku suprasti, ką jis sako. Ne taip jau retai dėl to jis
lieka nesuprastas. Dažnai nenuovokusis šokčioja nuo vieno dalyko prie kito,
nuo vienos temos prie kitos, ir jo mintys ne taip jau retai prasmingos atrodo tik
jam pačiam.
Be to, jis tarsi vaikas impulsyviai gali leptelėti bet kurią, net ir pačią men
kiausią, į galvą šovusią mintį. Dėl to kartais atrodo esąs stačiokiškas ir grubus,
neretai įžeidžia klausytoją neturėdamas jokių blogų ketinimų. Regis, jie visuo
met padaro kokią nors kvailystę ar išsišoka.
196 Kaip, remiantis tam tikrais požymiais, nustatyti asmenybės tipą
Balsas
Nenuovokiuosius paprastai sunku suprasti — jie monotoniškai murma ar
pernelyg emocingai šūkauja. Šie žmonės nuolat apsėsti įvairių minčių, todėl
neretai kalbasi patys su savimi. Taip pat jie gali kniaukti ar kalbėti pro nosį —
nenuovokieji pakankamai neprasižioja, dėl to kaip reikiant neištaria garsų. Jų
balsas neretai nuslopsta sakinio pabaigoje, dėl to sunku suprasti, ką jie sako.
Kalbos tempas bei garsumas taip pat svyruoja nuo vieno kraštutinumo prie ki
to. Kartais šie žmonės kalba lėtai, kartais greitai, garsiai arba per tyliai. Pagal
voję apie ką nors juokinga, nenuovokieji gali garsiai nusikvatoti nieko nepa
aiškinę aplinkiniams.
Kūno kalba
Veidas
14. Veiklusis
Kalbėsena
Balsas
Veiklieji kalbėdami reiškia įvairias emocijas, derančias esant tam tikrai
situacijai. Balso skambesys išduos, jei šie žmonės bus nuliūdę, patenkinti, išsi
gandę ar kuo nors abejos. Balso aukštis ir garsumas kis keičiantis pokalbio
temai.
Veiklieji žodžius taria aiškiai, suprantamai, jų balsas sodrus, skambus, krū
tininis. Jis trykšta gyvenimo džiaugsmu ir skamba tvirtai, dėl to visi mėgsta jo
klausytis.
198 Kaip, remiantis tam tikrais požymiais, nustatyti asmenybės tipą
Kūno kalba
Veikliųjų kūno judesiai grakštūs, lengvi. Jie tarsi kviečia kitus prieiti ar
tyn ir jaustis gerai. Jie nebijo pašnekovo paliesti ir kalbėdami dažnai palinksta
į šio pusę. Drąsindami kitus ir rodydami susidomėjimą jie dažnai linksi galva.
Jų kūnas neįsitempęs, laikysena patogi, tačiau kartu ir tvirta — galva pakelta,
pečiai atlošti, nugara tiesi.
Jie nemažai gestikuliuoja, mėgsta liesti ir apkabinti kitus. Šie žmonės ran
komis bei plaštakomis išreiškia susidomėjimą ar pabrėžia svarbesnius pokal
bio momentus. Gestikuliuojant delnai neretai būna atversti, pirštai ištiesti. Tai
rodo, kad žmogus neturi ką slėpti.
Sėdint jų kojos šiek tiek praskėstos ar sukryžiuotos ties keliais. Tai taip
pat rodo, kad jie yra atviri. Pėdos tvirtai remiasi į grindis ir yra nukreiptos į
asmenį, su kuriuo kalba. Tai laikytina nuoširdumo ženklu.
Veidas
Jūs jau supratote, kaip svarbu atidžiai išnagrinėti visus keturis informacijos
šaltinius (kalbėsenos, balso, kūno bei veido) norint įvertinti asmenines savybes.
Dabar, įgiję naujų žinių, į sutiktus žmones galėsite pažvelgti visai kitomis
akimis ir klausytis jų tarsi kitomis ausimis. Turėsite daugiau duomenų apie nau
jąjį pažįstamą ir galėsite priimti tikslesnį sprendimą. Ir atvirkščiai, jūsų spren
dimai lems jūsų elgesį su šiais žmonėmis. Nebus sunku atskirti tuos, kuriems
lemta tapti jūsų gyvenimo dalimi, o kuriems — ne.
Tai, ką sužinojote apie asmenybės tipus, padės lengviau bendrauti. Įgijote dau
giau įžvalgumo, kuris leis mažiau klysti vertinant žmones ir užmezgant santykius.
Gali būti, kad nustebsite pajutę, kad tapote tolerantiškesni, ėmėte labiau užjausti.
10 SKYRIUS
K e tu ri d a rb a i v ie n u m e tu
Daugelį mūsų intriguoja galimybė pažinti žmones, tačiau mes linkę tai da
ryti vadovaudamiesi tik vienu ar dviem bendravimo signalais — kūno kalba bei
veido siunčiamais ženklais. Deja, pasikliovus tik vienu ar dviem iš jų, negali
me būti įsitikinę, kad deramai įvertinome pašnekovą.
Kol nebuvo šios knygos, nebuvo ir būdo naudotis visais keturiais pažini
mo šaltiniais vienu metu. Dėl to ir aprašiau visus keturis kelius žmogaus sielos
link, taip pat sudariau klausimyną, padedantį klasifikuoti poelgius. Toks klasi
fikavimas grindžiamas asmenybės tipais bei emocinėmis būsenomis. Patariau
jums žmones vertinti pagal tai, kokį emocinį poveikį jie jums daro. Dabar ver
tindami kitus galėsite pasikliauti savo instinktais.
Kuo daugiau treniruositės stebėdami žmones, tuo aštriau išgaląsite ne tik
emocinius ir fizinius, bet ir intelekto bei dvasios įrankius. Smegenys darbuosis
veiksmingiau, nes priversite imtis veiklos visą nervų sistemą bei jusles. Ga
liausiai pajusite, kad galite neklysdami priimti sprendimą. Žvelgdami į bet ku
rio pašnekovo veidą, žinosite, ką šis galvoja.
Bet perskaičius šią knygą ir joje pateikiamas žinias pavertus savo įrankiu,
daugiau sau meluoti nebereikės. Neturime būti naivūs arba nepaisyti to, ką kužda
instinktai tada, kai ketiname žengti per judrų gyvenimo greitkelį. Ir naivumas,
ir atsisakymas jiems paklusti gali prišaukti pavojų. Nereikia rizikuoti.
Turėdami naudingų žinių, galite pažvelgti į kiekvieno nepažįstamojo sielos
gelmes. Kartu labiau pažinsite ir save. Tada geriau jausite aplinkinius, situaciją,
labiau savimi pasitikėsite asmeniniame gyvenime ir versle. Nuo šiol žinosite,
kas tikra, o kas — ne. Neklysdami galėsite pasakyti, kur tiesa, o kur — melas.
Tikrai nepamėgsite kiekvieno sutiktojo. Tiesą sakant, ir neprivalote to da
ryti. Knygoje “Žmonės, kurie nuodija gyvenimą” (“Toxic People”) rašiau, kad
egzistuoja žmonių, kurie tikrai gali mums apkartinti gyvenimą. Kita vertus, po
pasaulį vaikšto ir daug nuostabių žmonių, kurie turtina mus ir neša džiaugsmą.
Apie tai rašiau knygoje “Kaip pritraukti nuostabius žmones” (“Attracting Ter
rific People”).
Gyvenimas kupinas galimybių rinktis. Užuot pasirinkę teisingai ir džiau
gęsi tokiu pasirinkimu, daugelis mūsų nuolat įsipainioja į nemalonias situaci
jas. Dabar taip jau nebenutiks — vidinis imtuvas įspės, kada galite pakliūti į
pavojų ir kada esate saugūs.
Pažinus žmogų ir nusprendus, kas jis toks, ateina laikas elgtis remiantis
šiuo sprendimu. Daugiau nebendraukite su žmogumi, jei kartą nusprendėte, kad
jam nėra vietos jūsų gyvenime. Pakluskite savo instinktams ir daugiau nebetu
rėkite su juo jokių reikalų. Jei, deja, esate priversti tai daryti — šis asmuo dir
ba kartu ar yra artimas jūsų giminaitis, — niekuomet neužsimirškite ir būkite
budrūs.
Prisiminkite, kad gaunate tai, ką matote ir girdite. Negalite priversti žmo
gaus elgtis taip, kaip jums norėtųsi ar perauklėti jį pagal savo suvokimą. Tuos,
kurie paaukoja visą gyvenimą tam, kad pakeistų kitus, retai lydi sėkmė.
Kartais būna ir taip. Kuo puikiausiai žinote, kad nereikėtų bendrauti su
žmogumi, galinčiu pridaryti nemalonumų, tačiau vis tiek bendraujate. Nepa
mirškite, kad liguisti santykiai sukelia ne tik nemalonius jausmus — galima
netgi susirgti. Kai suvoksite, kad koks nors žmogus tikrai gali įstumti į pavojų,
bus lengviau jam ištarti “ne”. Nereikia net abejoti: svarbiausia — j ū s ų pačių
gerovė.
Jūs turite galių. Naudokitės šia gyvybiškai svarbia informacija, gaukite
kuo daugiau naudos ir džiaukitės į turtingesniu, geresniu ir mažiau stresų ke
liančiu gyvenimu.
202 Kaip, rem iantis tam tikrais požym iais, nustatyti asm enybės tipą
Pažinkite save
Perskaitę šią knygą, galbūt pamanysite: dabar, žinodamas, kaip pažinti ki
tus, galbūt galiu pažinti ir save? Būtų geriausia, jei kas nors paslapčiomis jus
nufilmuotų — tada objektyviai išvystumėte save kito žmogaus akimis.
Džiaugiuosi galėdama kartkartėmis objektyviai įvertinti save, nes dažnai
dalyvauju televizijos laidose. Mane kviečia komentuoti psichologinių kokio nors
įvykio aspektų. Peržiūrėjusi įrašus, galiu objektyviai vertinti savo elgseną. Nag
rinėju savo laikyseną, gestus, veido išraišką, taip pat tariamus žodžius. Tai lei
džia sužinoti, ar įtikinamai dėstau mintis. Pamačiusi ką nors netinkama, galiu
išnagrinėti, ką padariau ne taip ir kodėl.
Tačiau daugelis žmonių negali mėgautis tokia prabanga, t.y. pažvelgti į
save kitų akimis, dėl to jiems sunku save suvokti. Kita gera priemonė sužinoti,
ką darote nuolat — stebėti. Įsivaizduokite — iš šalies stebite save ir tą, su ku
riuo bendraujate. Kaip kalbate ir ką sakote? Pasistenkite įsivaizduoti, kokia
jūsų veido išraišką, ir kokie jūsų kūno judesiai. Svarbiausia — atkreipkite dė
mesį, kaip kiti žmonės į jus reaguoja. Jie sėdi arti, pasvyra į jus ar traukiasi
šalin? Kaip keičiasi jų veidas? Ar jie žvelgia į jus, ar ignoruoja? Ar jiems pa
tinka būti greta jūsų ir klausytis, ką sakote? Geriausias būdas pažinti save —
išvysti save bendraujant.
Lavinkime įžvalgumą
Šią knygą parašiau norėdama pasidalyti informacija, padėti suprasti ir pa-
v
žinti kitus bei išmokti geriau bendrauti. Si knyga neskirta išmokyti jus manipu
liuoti ar siekti pasinaudoti kitų žmonių silpnybėmis, nežinojimu ar jautrumu.
Sugaišę truputėlį laiko ir stabtelėję, pažvelgę ir įsiklausę į kiekvieną su
tiktąjį, išsiugdysite nepaprastą įžvalgumą. Tada kiekvieną kartą, kai teks rink
tis žmogų, pavyzdžiui, naują partnerį ar darbuotoją, galėsite jį tinkamai įver
tinti.
Gebėjimas vertinti žmones taps antrąja prigimtimi. Kruopščiai surinkta in
formacija apsaugos nuo lemtingų klaidų ir išmokys būti laimingus, puikiai jaus
tis, maloniai bendrauti.
P R IE D A S A
Rekomenduojama literatura
Barbara, Dominick. Your Speech Reveals Your Personality. Springfield, 111.: Charles
C. Thomas Publishers, 1970.
Baron, Renee, and Elizabeth Wagele. The Enneagram Made Easy. New York: Harper,
1994.
Birdwhistell, Raymond. Kinesics and Context. New York: Penguin Publishing, 1973.
Blum, Deborah. “Face It!” Psychology Today, September-October 1998, pp. 33-38.
Bolting, Kate. Sex Appeal. New York: St. Martin’s Press, 1993.
Darby, Joohn K. Speech Evaluation in Psychiatry. New York: Grune and Stratton, 1981.
Davies, Rodney. How to Read Faces. Wellingborough, England: Thorsons Publishing
Group, Aquarian Press, 1989.
Devito, Joseph A. Human Communication. New York: Longman Publishing, 1995.
Dimitrious, Jo Elian, and Mark Mazzarella. Reading People. New York: Random House,
1998.
Eaton, William J., and Norman Kempster. “Senators Want Glaspie Issue Clarified.”
Los Angeles Times, 1990, Section A.
Ekman, Paul, and W. V. Friesen. Unmasking the Face. Englewood Cliffs, N.J.: Prentice-
Hall, 1975.
Ekman, Paul. Telling Lies: Cues to Deceip in the Marketplace, Politics, and Marriage.
New York: W.W. Norton and Company, 1985.
204 Rekomenduojama literatūra
Elgin, Suzette Hayden. The Gentle Art of Verbal Self Defence. New York: Dorset Press,
1980.
Faigin, Gary. The Artist’s Complete Guide to Facial Expression. New York: Watson-
Guptill Publications, 1990.
Fairbanks, Grant. Voice and Articulation Drillbook. New York: Harper and Row, 1937.
Fast, Julius. Body Language. New York: Pocket Books, 1970.
—. Subtext: Making Body Language Work in the Workplace. New York: Viking Pen
guin, 1991.
Freud, Sigmund. “Psychopathology of Everyday Life” (1901). In The Complete Psy
chological Works, vol. 6, James Strachey, tr. and ed. New York: W.W. Norton, 1976,
p. 86.
Fulfer, Mac. Amazing Face Reading. Fort Worth, Tex.: Q Publishing Services, 1998.
George, Jean Craighead. How to Talk to Your Cat. New York: Warner Books, 1985.
—. How to Talk to Your Dog. New York: Warner Books, 1985.
Glass, Lillian. Talk to Win: Six Steps to a Succsessful Vocal Image. New York: Putnam
Publishing, 1987.
—. Say it Right: How to Talk in Any Social or Business Situation. New York: Putnam
Publishing, 1992.
—. He Says, She Says: Closing the Communication Gap Between the Sexes. New York:
Putnam Publishing, 1994.
—. Toxic People: 10 Ways of Dealing with People Who Make Your Life Miserable. New
York: St. Martin’s Press, 1997.
—. Attracting Terrific People: How to Find and Keep the People Who Bring Your Life
Joy. New York: St. Martin’s Press, 1997.
—. The Complete Idiot’s Guide to Verbal Self Defense. New York: Alpha Books,
Macmillan Publishing, 1999.
—. The Complete Idiot’s Guide to Understanding Men and Women. New York: Alpha
Books, Macmillan Publishing, 2000.
Hall, Calvin. A Primer of Freudian Psychology. New York: American Library, 1954.
Hall, Calvin S., and Vernon, J. Nordby. A Primer of Jungian Psychology. New York:
Penguin, Mentor Books, 1973.
Hall, E. T. The Silent Language. New York: Doubleday, 1959.
Haviland, Lewis. Handbook of Emotions. New York: Guilford Press, 1993.
Hurley, Kathleen V., and Theodore E. Dobson. What’s My Type? Use the Ennegram
System of 9 Personality Types. New York: HarperCollins, 1991.
Ingram, Jay. Talk, Talk, Talk. New York: Anchor Books, Doubleday, 1994.
Priedas A 205
Keirsey and Marilyn Baters. Please Understand Me: Character and Temperament Types.
Del Mar, Calif.: Prometheus Nemesis Book Company, 1984.
Keleman, Stanley. Emotional Anatomy. Berkeley, Calif.: Center Press, 1985.
Knapp, M. L. Nonverbal Communication in Human Interaction, 2d ed. Boston: Holt,
Rhinehart and Winston, 1972.
Korem, Sam. The Art of Profiling: Reading People Right the First Time. Richardson,
Tex.: International Focus Press, 1997.
Kroeger, Otto, and Janet M. Thuesen. Type Talk: The 16 Personality Types That Deter
mine How We Live, Love and Work. New York: Dell, 1988.
Kurtz, Ron, and Hector Prestera. The Body Reveals: Hoe to Read Your Own Body. San
Francisco: HarperCollins, 1984.
Lewis, David. The Secret Language of Success: Using Body Language to Get What You
Want. New York: Galahad Books, 1989.
Lieberman, David J. Never Be Lied to Again. New York: St. Martin’s Press, 1998.
Lowen, Alexander. The Language of the Body: Physical Dynamics of Character Struc
ture. New York: Macmillan Publishing Co., 1971.
Luelsdorff, P. A. “On Language and Schizophrenia.” Folia Phoniatrica 34 (1982): 72-
81.
Marsh, Peter. Eye to Eye: How People Interact. Topsfield, Mass.: Salem House Pub
lishers, 1988.
Maslow, Abraham H. Motivation and Personality. New York: Harper and Row, 1970.
Mason, Jeffrey Moussaieff. When Elephants Weep: The Emotional Lives of Animals.
New York: Dell Publishing Company, 1995.
Mehrabian, Albert A. Nonverbal Communication. Chicago: Aldine Atherton, 1972.
Meyers, Isabel Briggs, and Peter B. Meyers. Gifts Differing. Palo Alto, Calif.: Con
sulting Psychologists Press, 1980.
Montagu, Ashley. Touching: The Human Significance of the Skin. New York: Harper
and Row, 1986.
Mornell, Pierre. Hiring Smart! How to Predict Winners and Losers in the Incredibly
Expencive People-Reading Game. Berkeley, Calif.: Ten Speed Press, 1998.
Morris, Desmond. Horsewatehing. New York: Crown Publishers, 1988.
—. Body Talk: The Meaning of Human Gesture. New York: Crown Trade Paperbacks,
1994.
—. Dogwatching. New York: Crown Publishers, 1996.
Morris, James A. The Art of Conversation. New York: Cornerstone Library, 1977.
Moyes, Patricia. How to Talk to Your Cat. New York: Henry Holt and Company, 1978.
206 Rekomenduojama literatūra
Nirerenberg, Gerald I., and Henry H. Calero. How to Read a Person Like a Book. New
York: Barnes and Noble Books, 1994.
Oldham, John M., and Lois B. Morris. Personality Self-Portrait. New York: Bantam
Publishing, 1990.
Patterson, Francine. Koko’s Kitten. New York: Scholastic, 1985.
Quilliam, Susan. Sexual Body talk: Understanding the Body Language of Attraction
from First Glances to Sexual Happiness. London, England: Eddison, Saad Edition,
1992.
Riso, Richard. Discovering Your Personality: The New Enneagram Questionnaire.
Boston: Houghton Mifflin, 1995.
Ruesch, Jurgen, and Weldon Kees. Non-Verbal Communication. Los Angeles: Univer
sity of California Press, 1974.
Steele, R. Don. Body Language Secrets: A Guide During Courtship and Dating. Whittier,
Calif.: Steel Balls Press, 1997.
Tieger, Paul D., and Barbara Barron Tieger. The Art of Speed Reading People. Boston:
Little Company, 1998.
Wainright, Gordon R. Body Language. Chicago: NTC Publishing Group, 1985.
Wyllie, Timothy. Dolphins, ETs, and Angels. Santa Fe: Bear & Company, 1984.
—. Dolphins, Telepathy, and Underwater Birthing. Santa Fe: Bear & Company, 1993.
Young, Lailan. The Naked Face: The Essential Guide to Reading Faces. New York:
Random House, 1993.
Zebrowitz, Leslie A. Reading Faces. New York: Westview Press, HarperCollins, 1977.
Zunin, Leonard, and Natalie Zunin. Contact: The Firs Four Minutes. New York:
Ballantine Books, 1972.
PRIEDAS B
L e n te lė u ž s a k y t a š io s k n y g o s a u t o rė s 1 9 9 7 m e ta is
Vartoja keiksmažodžius ar
necenzūrinius žodžius 84% 15% 1%