100+1

ΘΕΤΙΚΕΣ
ΣΚΕΨΕΙΣ
+12«σκληρές»αλήθεε
ις
πουθασεβοηθήσουν
ναωριμάσες
ι

Μιασυλλογήαπόσοφέ ςκαιε
νδι
αφέρουσε
ςσκέψει
ς
γνωστ
ώνκαι αγνώστωνπουμπορούνναφανούν
χρήσι
μεςστη πνε
υματι
κήμαςπορεί
ακαιόχι
μόνο.
 Μι
αμικρήθετ
ικήσκέψηκάθεπρωί
μπορε
ίνααλλάξε
ιολόκληρητημέραμας
 1

Θετική Σκέψη 1

Για να είμαστε ευχαριστημένοι θα πρέπει να ρίξουμε τις καρδιές μας πάνω από
τον πήχη και να ελπίζουμε πως θα ακολουθήσουν και τα σώματά μας.

Θετική Σκέψη 2

Ποτέ μην επιτρέπεις στον εαυτό σου περιθώριο υποχώρησης. Θα υποχωρήσεις

σίγουρα.

Θετική Σκέψη 3

Στην άκρη ενός γκρεμού:

- Ο Αισιόδοξος θα θαυμάσει την θέα,
- Ο Απαισιόδοξος θα οραματιστεί την πτώση,
- Ο Λογικός θα τρομάξει,
- Ο Τρελός θα θελήσει να πετάξει,
- Ο Δειλός θα κλείσει τα μάτια και
- Ο Θαρραλέος θα περπατήσει κατά μήκος του.
Στη ζωή πολλές φορές βρισκόμαστε μπροστά σ’ενα αδιέξοδο. Το πως θα το
αντιμετωπίσουμε έχει να κάνει με μας και όχι με αυτό.

Θετική Σκέψη 4

Να μην ξεχάσω να θυμηθώ, για πόσα πράγματα δεν πρέπει να ανησυχώ!

Θετική Σκέψη 5

΄Οσο λιγότερη αυτοεκτίμηση έχουμε τόσο αυξάνεται μέσα μας η ανασφάλεια.

΄Ετσι, ζητούμε να μιμηθούμε τους άλλους. Θέλουμε να προσαρμοστούμε ώστε
να μη φαίνεται ο εαυτός μας που μας φαίνεται ανεπαρκής!

Θετική Σκέψη 6

Πριν κλάψεις για όσα δεν κατέχεις και πριν λυπηθείς επειδή αυτά που έχεις δεν
αξίζουν,χαμογέλα για όσα θες να έρθουν!
2

Θετική Σκέψη 7

Θα βρεις λουλούδια σε πολλούς χρωματισμούς και στη ζωη πολλούς ανθρώπους

να σάγαπούν! Μα είναι λίγα τα λουλούδια που έχουν μυρωδιά και λίγες οι καρδιές
που αγαπούν αληθινά.

Θετική Σκέψη 8

Μην σε πειράζει όταν σου ασκούν κριτική άτομα που δεν σε γνωρίζουν. ΘΥ-
ΜΗΣΟΥ : Τα σκυλιά γαβγίζουν όταν δεν ξέρουν τον άλλον.

Θετική Σκέψη 9

Οι ωραίοι άνθρωποι έχουν και τις δύσκολες στιγμές τους, όπως όλοι: μπορεί
να θυμώσουν, να πονέσουν, να βαρεθούν! Ξέρουν όμως ότι όλα είναι μέσα
στη ζωή αλλά και περαστικά! Χαίρεσαι να βλέπεις ωραίους ανθρώπους...Ας
προσπαθησουμε να ειμαστε και εμείς ωραίοι άνθρωποι!

Θετική Σκέψη 10

Μία λέξη μας απελευθερώνει από όλο το βάρος και τον πόνο στη ζωή. Και αυτή
η λέξη είναι Αγάπη

Θετική Σκέψη 11

Ο καθένας μας θα δει τη ζωή του ομορφότερη...όταν πάψει να τη συγκρίνει με

των άλλων!

Θετική Σκέψη 12

Ο αισιόδοξος χαμογελάει για να ξεχάσει. Ο απαισιόδοξος ξεχνάει να χαμογε-

λάσει...
 3

Θετική Σκέψη 13

Είμαι αισιόδοξος. Δεν φαίνεται να έχει καμιά χρησιμότητα να είμαι οτιδήποτε

άλλο...

Θετική Σκέψη 14

Να λειτουργείς με το σκεπτικό πως ότι κάνεις έχει αντίκτυπο στον κόσμο. Η

αλήθεια είναι πως έχει.

Θετική Σκέψη 15

Προσπάθησε να αφήνεις τα πράγματα να συμβαίνουν από μόνα τους μερικές φο-

ρές. Μην τα καθορίζεις. Ο κόσμος είναι γεμάτος ευχαρίστηση αν τον αφήσουμε
να μας πει τη δική του ιστορία χωρίς παρεμβάσεις...

Θετική Σκέψη 16

Δε μπορείς να ζήσεις μια θετική ζωή,έχοντας ενα αρνητικό μυαλό.

Θετική Σκέψη 17

Η ζωή δεν είναι έτσι όπως θα έπρεπε να είναι. Είναι έτσι όπως είναι. Ο τρόπος
με τον οποίο συμβιβαζόμαστε με αυτό, είναι και αυτός που κάνει τη διαφορά!

Θετική Σκέψη 17

Κάποια μέρα όλα θα βγάζουν νόημα. ΄Ετσι για την ώρα γέλα με τα μπερδέματα,
χαμογέλα μέσα στα δάκρυα σου και συνέχιζε να θυμίζεις στον εαυτό σου πως
ολα συμβαίνουν για κάποιο λόγο.

Θετική Σκέψη 18

Το νόημα της ευτυχίας δεν είναι για όλους το ίδιο. Ορισμένοι την ταυτίζουν
με τον πλούτο, άλλοι με την υγεία, την ομορφιά, τη νεότητα ή τη φήμη. Για
4

πολλούς αρκεί μια αγκαλιά, ένας καλός λόγος, ένα χαμόγελο και η αίσθηση ότι οι
άνθρωποι γύρω τους είναι καλά, για να νιώσουν και οι ίδιοι ευτυχισμένοι. Είναι
αλήθεια ότι η συνταγή της πολύτιμης ευτυχίας αλλάζει διαρκώς ανάλογα με την
εποχή που ζούμε και τον τρόπο που ερμηνεύουμε τα πράγματα. Ωστόσο, κανείς
δεν θα διαφωνήσει ότι απαραίτητα συστατικά της συνταγής είναι η πνευματική
διαύγεια, η ηρεμία και η καλή διάθεση.

Θετική Σκέψη 19

Η ζωή κι η ευτυχία μας δεν εξαρτώνται από μια και μοναδική κατάσταση ή ένα
άτομο. Δεν μπορούμε να τα έχουμε όλα όπως τα θέλουμε, δεν χρειάζεται να
μας αγαπούν όλοι και δε χάθηκε ο κόσμος αν κάποιοι μας απορρίψουν!

Θετική Σκέψη 20

Σε κανένα η ευτυχία δεν δίνει εγγυήσεις. Η ζωή απλώς μας δίνει χρόνο και
χώρο. Σε μας εναπόκειται να τη γεμίσουμε με χαρά.

Θετική Σκέψη 21

Κοιτάξτε τον εργάτη που σφυροκοπεί το βράχο, το ένα χτύπημα μετά το άλλο.
Μπορεί να δώσει εκατό κτυπήματα χωρίς να εμφανιστεί ούτε ένα ράγισμα στο
βράχο. Ομως στο εκατοστο πρώτο χτύπημα ο βράχος σπάει και ξέρουμε καλά
πως δεν ήταν το τελευταίο χτύπημα που το κατάφερε αυτό, αλλά όσα προηγή-
θηκαν.

Θετική Σκέψη 22

Σου υπόσχομαι πως, αν αφοσιωθείς πραγματικά στην προσπάθεια να ανακαλύψεις

ποιος πραγματικά είσαι, θα είναι το πιο συναρπαστικό ταξίδι της ζωής σου!

Θετική Σκέψη 23

΄Αλλαξε τη σκέψη σου για να αλλάξεις τη ζωή σου.

 5

Θετική Σκέψη 24

Στη ζωή μας πολλές φορές χρειάζεται να κάνουμε νέα άλματα και αναζητή-
σεις που ξεκινούν πάντα με το πρώτο μικρό βήμα. Συνήθως αμφιβάλλουμε,
φοβόμαστε το άγνωστο, το τί θα συναντήσουμε, πως θα αντεπεξέλθουμε στις
νέες συνθήκες και στο νέο περιβάλλον. Δηλαδή φοβόμαστε το ρίσκο και την
αποτυχία. Η αλήθεια είναι όμως, πως πρέπει να επιλέξουμε, και αν θέλετε: να
“παίζουμε00 αυτό το παιχνίδι. Μπορεί να χάσουμε, μπορεί να κερδίσουμε, αλλά
το μόνο σίγουρο είναι πως θα μάθουμε, θα αναζητήσουμε, θα ψάξουμε και το μό-
νο σίγουρο είναι πως θα αποκομίσουμε την εμπειρία ότι προσπαθήσαμε, και δεν
μείναμε μόνο στις σκέψεις του νου. Πρέπει να επιλέξουμε, αν θα αναλωνόμαστε
στα ίδια και στα ίδια ή εάν θα ξανά ανοιχτούμε σε νέα ταξίδια.

Θετική Σκέψη 25

Πετυχημένος είναι αυτός που φτιάχνει πύργους με πέτρες που του πέταξαν οι
άλλοι.

Θετική Σκέψη 26

- Να σκέπτεστε ”θα τους μιλήσω εγώ” αντί για ”κανένας δεν θέλει να μιλάει
μαζί μου”.
- Να σκέπτεστε ”θα προσπαθήσω άλλη μια φορά” αντί για ”είναι μάταιο, δεν
πρόκειται να βελτιωθεί με τίποτα”. - Να σκέπτεστε ”εγώ θα το νικήσω το άγχος
μου” αντί για ”αγχώνομαι και δεν μπορώ να κάνω τίποτα”

Θετική Σκέψη 27

Ποτέ μην αφήσετε μια κακή μέρα να σας κάνει να νιώσετε σαν να έχετε μια
κακή ζωή.

Θετική Σκέψη 28

Οι αρνητικοί άνθρωποι ψάχνουν (και πάντα βρίσκουν) το αρνητικό, όπως ακρι-

βώς οι θετικοί άνθρωποι ψάχνουν και βρίσκουν τη φωτεινή πλευρά της ύπαρξης.
Και τα δύο υπάρχουν. Και τα δύο είναι πραγματικά και πάντα δίπλα μας. Η
6

διαφορά είναι τόσο θεμελιώδης, όσο μια απόφαση και τόσο απλή όσο το άνοιγμα
των ματιών μας.

Θετική Σκέψη 29

΄Οτι αξίζει δεν χάνεται. Κρύβεται για λίγο και επανακυκλοφορεί.

Θετική Σκέψη 30

Το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή είναι να μάθεις πώς να δίνεις αγάπη και πώς
να την αφήνεις να έρχεται.

Θετική Σκέψη 31

΄Ενας καλός δρόμος προς την αυτογνωσία είναι να υποβάλλουμε στον εαυτό μας
ερωτήσεις και να τις απαντάμε με ειλικρίνεια. Προσπάθησα να σκεφτώ κάποιον
που γνωρίζω από πιο θετική σκοπιά; Βοήθησα κανέναν να νοιώσει χαρά, να
γελάσει, ή τουλάχιστον να χαμογελάσει; Προσπάθησα να αφαιρέσω λίγη από τη
σκουριά που διαβρώνει τις σχέσεις μου; Πέρασα τη μέρα χωρίς να παραπονεθώ
για όσα δεν έχω και εκτιμώντας όσα έχω; Συγχώρησα άλλους που δεν ήταν
τέλειοι;

Θετική Σκέψη 32

Δεν γεννηθήκαμε για να είμαστε τέλειοι. Αλλά για να είμαστε αληθινοί!

Θετική Σκέψη 32

Μπορείς να διαλέξεις. Η ζωή είναι επιλογή και είναι στα χέρια σου. Μπορείς να
την ζήσεις χαρούμενα ή να την ζήσεις θλιβερά. Μπορείς να είσαι επιπόλαιος.
Μπορεί να είσαι πολύ σοβαρός. Ανάλαβε όμως ολόκληρη την ευθύνη για την
επιλογή που κάνεις.
 7

Θετική Σκέψη 33

Μάθε να γελάς όσο υπάρχει ήλιος

Μάθε να ξεχνάς τις πίκρες όσο υπάρχει φως
Μάθε να μην διστάζεις όσπου να φτάσεις στο τέλος
Μάθε να αγωνίζεσαι όσο υπάρχουν άνθρωποι
Μάθε να ζεις όσο υπάρχει ζωή
Αν μάθεις όλα αυτά ΤΟΤΕ ΑΞΙΖΕΙΣ ΝΑ ΖΕΙΣ!

Θετική Σκέψη 34

Για ένα πράγμα είμαι απόλυτα σίγουρος, η μιζέρια ζητάει συντροφιά. ΄Οχι μόνο
την επιδιώκει, αλλά κυριολεκτικά την απαιτεί! Οι μίζεροι θέλουν να είσαι κι εσύ
μέσα στη μιζέρια. Σας βεβαιώ ότι θα κάνουν ότι μπορούν για να πετύχουν.
”Μην τολμήσεις να είσαι ευτυχισμένος”. Τι να σας πω, εμένα δε θα με κα-
ταφέρουν. Μπορεί να θέλουν παρέα και θα τους κάνω παρέα, θα είμαι όμως η
χαρούμενη παρέα τους, όχι η παρέα στη δυστυχία.

Θετική Σκέψη 35

΄Οσοι πιστεύουν στον εαυτό τους και εμπιστεύονται τη στιγμή, βρίσκουν τη

ζωή πιο απολαυστική. ΄Εχουν μάθει ότι το παρελθόν είναι ένα μέρος για να
αποθηκεύουμε τις αναμνήσεις μας, όχι αυτά για τα οποία μετανιώνουμε, ότι το
μέλλον πρέπει να είναι γεμάτο υποσχέσεις, όχι φόβους. Και ότι το παρόν είναι
το μόνο που χρειαζόμαστε.

Θετική Σκέψη 36

Μια ζωή άδεια από το μυστήριο και το παράτολμο είναι μόνο μισή ζωή. ΄Οταν
παραμένουμε στην αυταπάτη της ”ασφάλειας μέσα στην ομοιότητα”, χάνουμε
το αληθινό νόημα της ζωής. Ζωή σημαίνει να ζούμε μέσα στην έκπληξη...
8

Θετική Σκέψη 37

΄Οσο περισσότερο παρατηρείς την ομορφιά του κόσμου που σε περιβάλλει, τόσο
πιο ευτυχισμένος νιώθεις.

Θετική Σκέψη 38

Κάθε μέρα μας δίνει καινούριους λόγους για να χαμογελάμε!

Θετική Σκέψη 39

Πρέπει να υπάρχουν και τα σκοτεινά λασπόνερα,για να χρησιμεύουν σαν φόντο

στην αστραφτερή δόξα του ήλιου.

Θετική Σκέψη 40

Μην ψάχνεις την ευτυχία, είναι πάντα μέσα σου!

Θετική Σκέψη 41

Αν αναζητάμε πραγματικά όπως όλοι λέμε την αγάπη που θα αντέχει στο χρόνο,
την αγάπη που θα μας προσφέρει ικανοποίηση και βαθιά χαρά, μόνο ένας τρόπος
υπάρχει για να το πετύχουμε. Οι αλλαγές πρέπει να γίνουν μέσα μας, όχι έξω
μας. Δεν υπάρχει άλλος τρόπος...

Θετική Σκέψη 42

Τα πιο όμορφα πράγματα στη ζωή μας είναι δωρεάν και είναι ανεκτίμητα.

Θετική Σκέψη 43

Πριν Μιλήσεις...΄Ακου

Πριν Γράψεις...Σκέψου

Πριν Πληγώσεις...Νιώσε
 9

Πριν Μισήσεις...Αγάπησε

Πριν Τα Παρατήσεις...Προσπάθησε

Μα Πριν Πεθάνεις...ΖΗΣΕ!

Θετική Σκέψη 44

Να αγαπάς ειλικρινά, να γελάς ασυγκράτητα!

Θετική Σκέψη 45

Αν μπορείς να το ονειρευτείς, μπορείς να το κάνεις.

Θετική Σκέψη 46

Μην περιμένεις την κατάλληλη στιγμή.. Μην πεις ποτέ ότι είναι πολύ αργά.
Μη σκεφτείς ποτέ ότι είναι πολύ γρήγορα. Η ζωή είναι εδώ και οι στιγμές που
φεύγουν δε γυρίζουν... ΑΠΛΑ ΖΗΣΕ. Το χρωστάς στον εαυτό σου!!

Θετική Σκέψη 47

Αυτή η ικανότητα να βλέπουμε, να βιώνουμε και να δεχόμαστε το καινούριο,

είναι ένα από τα χαρακτηριστικά που μας σώζουν. Αν φοβόμαστε το αύριο, αν
αποκλείουμε τις πιθανότητες, αν αντιστεκόμαστε στο αναπόφευκτο, αν μένουμε
ακινητοποιημένοι, ενώ όλα προχωρούν, αυτό σημαίνει ότι χάνουμε την επαφή
μας με τον κόσμο. Αν, όμως, αποδεχτούμε το καινούριο με χαρά και περιέργεια,
μπορούμε να κινηθούμε άνετα προς το αύριο...

Θετική Σκέψη 48

Είμαστε, σχεδόν πάντα, οι αυστηρότεροι κριτές του εαυτού μας. Σπάνια μπαί-
νουμε στον κόπο να αναζητήσουμε και να προβάλλουμε τα θετικά μας στοιχεία.
Είναι αλήθεια, ότι η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας είναι, κατά κανόνα,
αντανάκλαση της εικόνας που έχουν σχηματίσει οι άλλοι για μας. Αν νιώθουμε
άσχημοι, πληκτικοί ή ασήμαντοι, αυτό, πρωταρχικά, οφείλεται στο γεγονός ότι
10

πιστεύουμε, πως οι άλλοι μας βλέπουν έτσι. Αλλά είναι πολύ πιθανό οι άλλοι να
κάνουν λάθος. ΄Η, ίσως, δεν προβάλλουμε τον καλύτερο εαυτό μας...

Θετική Σκέψη 49

Αυτή η ικανότητα να βλέπουμε, να βιώνουμε και να δεχόμαστε το καινούριο,

είναι ένα από τα χαρακτηριστικά που μας σώζουν. Αν φοβόμαστε το αύριο, αν
αποκλείουμε τις πιθανότητες, αν αντιστεκόμαστε στο αναπόφευκτο, αν μένουμε
ακινητοποιημένοι, ενώ όλα προχωρούν, αυτό σημαίνει ότι χάνουμε την επαφή
μας με τον κόσμο. Αν, όμως, αποδεχτούμε το καινούριο με χαρά και περιέργεια,
μπορούμε να κινηθούμε άνετα προς το αύριο..

Θετική Σκέψη 50

Υπάρχουν κάποια πράγματα που τα μαθαίνεις καλύτερα μέσα στην ηρεμία και
στη γαλήνη, και κάποια μέσα στην καταιγίδα.

Θετική Σκέψη 51

Οι περισσότεροι από μας ζουν για το αύριο. ΄Εχουμε πείσει τον εαυτό μας ότι
θα είναι καλύτερο θα γίνουμε πιο πλούσιοι, πιο σοφοί, πιο ασφαλείς. ΄Ολα αυ-
τά, μπορεί να είναι ευχάριστα να τα σκεφτόμαστε, αλλά κοστίζουν ακριβά αν,
με αυτόν τον τρόπο, χάνουμε έστω και μια στιγμή από το παρόν μας. Πόσα
ταξίδια δεν έχουμε αναβάλει επ αόριστο, μόνο και μόνο επειδή μας φάνηκαν
πολύ κουραστικά ή πιεστικά! Πόσες πιθανότητες ευτυχίας έχουμε χάσει, περι-
μένοντας μια πιο κατάλληλη στιγμή! Πόσους ανθρώπους έχουμε παραλείψει να
τιμήσουμε,νομίζοντας ότι θα τους έχουμε για πάντα...

Θετική Σκέψη 52

Οι περισσότεροι ξέρουμε από εμπειρία, πως το να μη συγχωρούμε μας πληγώνει

περισσότερο από οτιδήποτε άλλο. Γιατί, λοιπόν, βρίσκουμε τόσο δύσκολο το να
συγχωρούμε· Η μνησικακία που κρατάμε μέσα μας, για μια ζωή, είναι πολύ
βαρύ φορτίο. Εκτός από τις ρυτίδες ανάμεσα στα φρύδια, δημιουργεί πολλή
πικρία και καχυποψία. Κανένας δεν είναι απαλλαγμένος από ενοχές. Αν θέλουμε
να μας συγχωρούν για τις πράξεις μας ή τα σφάλματά μας, πρέπει να αρχίσουμε,
 11

προσπαθώντας να συγχωρούμε εμείς τους άλλους.

Θετική Σκέψη 53

Οι άνθρωποι σου φέρονται με ενα τρόπο. Με αυτόν που τους επιτρέπεις να σου
φέρονται!

Θετική Σκέψη 54

Αποφύγετε να συναναστρέφεστε με απαισιόδοξους ανθρώπους, που τείνουν να

βλέπουν τα πάντα στη ζωή από την αρνητική τους πλευρά. Φαίνεται ότι όπως
η ευτυχία είναι μεταδοτική, το ίδιο ακριβώς συμβαίνει και με την απαισιοδοξία.
Φροντίστε οι παρέες σας να αποτελούνται από ανθρώπους με θετική σκέψη.

Θετική Σκέψη 55

΄Οσο πιο πολύ ευχαριστείς τη ζωή τόσο περισσότερα σου δίνει για να την ευχα-
ριστείς.

Θετική Σκέψη 56

Οι σκέψεις είναι ζωντανές. Δίνουν μορφή στον κόσμο μας, την πραγματικότητα
μας και το πεπρωμένο μας. Οπότε το να σκεφτόμαστε θετικά είναι σημαντικό,
καθόλου αμελητέο. Αν έχετε την ίδια σκέψη αρκετά συχνά και την κάνετε με
αρκετό συναίσθημα (ενέργεια), με τον χρόνο θα αποκτήσει υλική μορφή.

Θετική Σκέψη 57

Τα απλά, μικρά, καθημερινά πραγματα είναι η πραγματική ευτυχία.

Θετική Σκέψη 58

Δύναμη είναι αυτό που μας βοηθάει να κρατηθούμε... Πίστη είναι αυτό που
μας κάνει να προχωράμε... αλλά ελπίδα είναι αυτό που μας κρατάει ”ζωντανούς”
όταν όλα πάνε στραβά!
12

Θετική Σκέψη 59

΄Οποιος δε ρισκάρει τίποτε δεν κάνει τίποτε, δεν έχει τίποτε και δεν είναι τίποτε.
Μπορεί να αποφεύγει τον πόνο και τη λύπη, αλλά δε μαθαίνει, δε νιώθει, δεν
αλλάζει, δεν αναπτύσσεται, δεν ζει και δεν αγαπά. Είναι δούλος αλυσοδεμένος
με τις βεβαιότητες και τους εθισμούς του. ΄Εχει ξεπουλήσει το μεγαλύτερο
αγαθό του, την ατομική του ελευθερία. Μόνο ο άνθρωπος που ρισκάρει είναι
ελεύθερος...

Θετική Σκέψη 60

Προσπάθησε να αφήνεις τα πράγματα να συμβαίνουν από μόνα τους μερικές φο-

ρές. Μην τα καθορίζεις. Ο κόσμος είναι γεμάτος ευχαρίστηση αν τον αφήσουμε
να μας πει τη δική του ιστορία χωρίς παρεμβάσεις...

Θετική Σκέψη 61

Μη φοβάστε τις αλλαγές. Αλλαγή σημαίνει ευκαιρία για νέα και καλύτερα
πράγματα.

Θετική Σκέψη 62

Αντικαταστήστε την αγωνιώδη σκέψη (πώς θα το κάνω, αποκλείεται να τα κα-

ταφέρω κλπ) με έξυπνη δράση (”ξεκινάω και βλέπω”).

Θετική Σκέψη 63

Να μου λες συχνά ότι με αγαπάς μέ τα λόγια σου, τις πράξεις σου και τις χειρο-
νομίες σου. Μην υποθέτεις ότι το ξέρω. Μπορεί να δείχνω σημάδια ενόχλησης
και να το αρνούμαι, ίσως, όλα αυτά. Εσύ μην πιστεύεις, συνέχισε πάνω στον
ίδιο δρόμο!

Θετική Σκέψη 64

Οι δυσκολίες της ζωής αντιμετωπίζονται συνήθως με τρεις τρόπους: την ελπίδα,

το όνειρο και το χιούμορ.
 13

Θετική Σκέψη 65

Είναι θαυμάσιο να έχεις σημαντικούς και αγαπημένους ανθρώπους στη ζωή

σου. Δεν μπορούμε να ζήσουμε απόλυτα ευτυχισμένοι, χωρίς αυτούς. Αλλά
δεν πρέπει, επίσης, να επιτρέπουμε στον εαυτό μας να εξαρτάται απόλυτα από
αυτούς, ώστε να χάνει την αίσθηση της ανεξαρτησίας του. Πρέπει πάντα να
διατηρούμε ένα μέρος της ψυχής μας, το οποίο θα είναι αποκλειστικά δικό μας.

Θετική Σκέψη 66

Το καλύτερο που μπορούμε να προσφέρουμε σε αυτούς που αγαπάμε, είναι να

σταθούμε δίπλα τους σιωπηλοί, υπομονετικοί και αισιόδοξοι! Να δείχνουμε κα-
τανόηση και να περιμένουμε. Το κλειδί για όλα είναι η υπομονή...

Θετική Σκέψη 67

Θυμηθείτε όλοι σκοντάφτουμε, κάθε ένας από εμάς! Για αυτό είναι μια παρηγο-
ριά να πηγαίνουμε χέρι χέρι με κάποιον.

Θετική Σκέψη 68

΄Οταν γελάς κινδυνεύεις να περάσεις για χαζός

΄Οταν κλαις κινδυνεύεις να περάσεις για συναισθηματικός

΄Οταν εκδηλώνεις τα συναισθήματά σου κινδυνεύεις να δείξεις τον πραγματικό

σου εαυτό

΄Οταν ελπίζεις κινδυνεύεις να απογοητευτείς και όταν δοκιμάζεις κινδυνεύεις να

αποτύχεις

Ναι, αλλά πρέπει να ρισκάρεις γιατί ο μεγαλύτερος κίνδυνος στη ζωή είναι να
μη ρισκάρεις τίποτε...

Ο άνθρωπος που δε ρισκάρει τίποτε, δεν κάνει τίποτε, δεν είναι τίποτε και δε
γίνεται τίποτε. Μπορεί να αποφεύγει τον πόνο και τη λύπη όμως δε μπορεί να
μάθει και να νιώσει και να αλλάξει και να αναπτυχθεί και να αγαπήσει και να
ζήσει!
14

Θετική Σκέψη 69

Ξέρεις τι σου δίνει πραγματική ικανοποίηση; Να προσφέρεις στους άλλους αυτό

που έχεις να δώσεις. Δεν μιλάω για χρήματα. Μιλάω για το χρόνο σου. Το
ενδιαφέρον σου. Την κουβέντα σου. Δεν είναι τόσο δύσκολο...

Θετική Σκέψη 70

Είμαστε ήδη τέλειοι. Ο κόσμος είναι ήδη τέλειος. Προσπαθούμε να επέμβουμε

σε αυτή την τελειότητα και από κει πηγάζουν όλα τα προβλήματά μας. Τι
θαυμάσιο που θα ήταν, αν μπορούσαμε να δεχτούμε το γεγονός ότι είμαστε ο
τέλειος εαυτός μας. Μόνο εσύ μπορείς να ξέρεις ποιος είναι ο τέλειος εαυτός
σου.

Θετική Σκέψη 71

΄Ολα θα είναι εντάξει στο τέλος και αν δεν είναι εντάξει...Τότε δεν είναι το τέλος!

Θετική Σκέψη 72

Μη χάνεις την ελπίδα σου. Ποτέ δε ξέρεις τι θα φέρει το αύριο.

Θετική Σκέψη 73

Προσπαθώ τα πάντα...Πετυχαίνω οτι μπορώ.

Θετική Σκέψη 74

Αν κάτι ”τρέφεται” από εσένα μην το αφήνεις να χορτάσει. Απαλλάξου από αυτό
όσο πιο σύντομα μπορείς.

Θετική Σκέψη 75

Κανένας δεν μπορεί να πάει πίσω και να κάνει μια καινούργια αρχή, αλλά ο
καθένας μπορεί να αρχίσει σήμερα και να κάνει ένα καινούργιο τέλος.
 15

Θετική Σκέψη 76

Ζεις μονάχα μια φορά, αλλά αν το κάνεις σωστά, μια φορά είναι αρκετή.

Θετική Σκέψη 77

Σπείρε την αγάπη σου σε πρόσφορο έδαφος και θα την δεις να ανθίζει στην ψυχή
σου.

Θετική Σκέψη 78

Αρκεί απλά να σκεφτούμε πως με ένα χαμόγελο ευτυχίας ο κόσμος γίνεται

συνολικά ομορφότερος. ΄Οταν κάποιος μοιράζεται τη χαρά του η ευτυχία του
αντιστρόφως ανάλογα πολλαπλασιάζεται. Διαχέεται στο περιβάλλον και το επη-
ρεάζει θετικά.

Θετική Σκέψη 79

Το μυστικό της ύπαρξης είναι να μην φοβάσαι. Ποτέ μη φοβάσαι τι θα απογίνεις,

ποτέ μην εξαρτάσαι από κάποιον. Μόνο τη στιγμή που αποτάσσεσαι κάθε βοήθεια
γίνεσαι πραγματικά ελεύθερος.

Θετική Σκέψη 80

Οι δυσκολίες μερικές φορές κάνουν τους ανθρώπους να ανακαλύπτουν μια άγνω-

στη πλευρά τους. Μια εσωτερική δύναμη που δεν πίστευαν ποτέ ότι διαθέτουν.
Τα προβλήματα και οι αντιξοότητες συχνά αποδεικνύονται ευλογία καθώς μπορεί
να οδηγήσουν σε ένα βαθύτερο εσωτερικό ταξίδι με προορισμό την ολοκλήρωση,
την ευτυχία και μια ζωή γεμάτη νόημα.

Θετική Σκέψη 81

Μην φοβάσαι τους φόβους σου. Αύξησε την πίστη σου πως θα πετύχεις οτι
ονειρεύεσαι και όχι τους φόβους σου ότι αυτά που θες δεν θα συμβούν ποτέ.
Κουράγιο δεν σημαίνει απουσία του φόβου, είναι απλά ένας τρόπος αντιμετώπι-
σής του.
16

Θετική Σκέψη 82

΄Αλλο χάνω, άλλο έχω χαθεί. Ακόμα κι αν νιώσεις πως οι δυσκολίες ήταν
μεγάλες και βγήκες χαμένος σε κάποια παιχνίδια της ζωής δεν σημαίνει ότι
έχεις χάσει το δρόμο σου...

Θετική Σκέψη 83

Αγκάλιασε το μέλλον. Αν χάνεις τον χρόνο σου κολλημένος στο παρελθόν, δεν
μπορείς να ασχοληθείς με το μέλλον. Μην αφήνεις το χθες να καταστρέφει το
σήμερα και το αύριο. ΄Οτι έγινε, έγινε.

Θετική Σκέψη 84

Πάντα να πιστεύεις, πως κάτι υπέροχο πρόκειται να συμβεί!

Θετική Σκέψη 85

΄Οταν πάψουμε να προσδοκούμε, θα τα έχουμε όλα.

Θετική Σκέψη 86

Να είσαι ανοικτός και η ζωή θα είναι πιο εύκολη. ΄Ενα κουταλάκι αλατιού σε ένα
ποτήρι νερό κάνει το νερό να μην πίνεται. ΄Ενα κουταλάκι αλατιού σε μια λίμνη
δεν έχει καμιά σημασία.

Θετική Σκέψη 87

Αν θες να είσαι ευτυχισμένος, βάλε ένα στόχο που θα οδηγεί τις σκέψεις σου,
θα απελευθερώσει την ενεργητικότητά σου και θα σου δώσει ελπίδες.

Θετική Σκέψη 88

΄Οταν μας βρίσκει μια ατυχία, η πρώτη φυσική αντίδραση είναι: ”Γιατί σε
εμένα; ” Μια ρητορική ερώτηση που στην πραγματικότητα σημαίνει: ”Δεν έ-
 17

πρεπε με κανέναν τρόπο να συμβεί αυτό σε εμένα!” Ωστόσο, δοκιμάστε να

ρωτήσετε: ”Γιατί ΟΧΙ σε εμένα; ”

Θετική Σκέψη 89

Πάρα πολλοί είναι εκείνοι που επιθυμούν να συμβεί. Πολλοί είναι εκείνοι που
εύχονται να συμβεί. Λίγοι εκείνοι που προσπαθούν για να συμβεί και μερικοί
αυτοί που ΤΟ κάνουν να συμβεί!

Θετική Σκέψη 90

Ξεκαθάρισε τι είναι αυτό που θέλεις, γιατί αν δε το ξέρεις, τότε και αν το βρεις
δεν μπορείς να καταλάβεις ότι το βρήκες.

Θετική Σκέψη 91

Πραγματική χαρά είναι πάντοτε συνδεδεμένη με τόν κόπο και την δοκιμασία.

Θετική Σκέψη 92

Καμιά ευτυχία δεν είναι τόσο μεγάλη, όσο η γαλήνη του πνεύματος.

Θετική Σκέψη 93

Μπορούμε να ανάψουμε δεκάδες κεριά από ένα μόνο κερί χωρίς να του λιγοστέ-
ψουμε τη ζωή. Δε λιγοστεύουμε την ευτυχία με το να τη μοιραζόμαστε.

Θετική Σκέψη 94

Δεν υπάρχουν άσχημες σκέψεις εκτός από μια...Η άρνηση να σκεφτείς!

Θετική Σκέψη 95

Μην εύχεστε να ήταν ευκολότερα τα πράγματα. Ευχηθείτε να ήσασταν καλύτε-

ροι εσείς.
18

Θετική Σκέψη 96

Διάλεγε πάντα τον καλύτερο δρόμο. ΄Οσο κι αν δύσκολος μοιάζει, η συνήθεια

γρήγορα θα τον κάνει εύκολο.

Θετική Σκέψη 97

Βήμα προς βήμα. Δεν βλέπω πώς αλλιώς μπορείς να καταφέρεις οτιδήποτε.

Θετική Σκέψη 99

Η αληθινή σοφία έρχεται στον καθένα μας όταν συνειδητοποιήσουμε πόσο λίγα
κατανοούμε για τη ζωή, τους εαυτούς μας και τον κόσμο γύρω μας.

Θετική Σκέψη 99

Πίστη ειναι να ξεκινάς ανεβαίνοντας το πρώτο σκαλοπάτι,χωρίς να βλέπεις ολό-

κληρη την σκάλα.

Θετική Σκέψη 100

Η ευτυχία της καρδιάς βρίσκεται στην εμπιστοσύνη...

Θετική Σκέψη 101

Εκείνος που μπορεί να υπομείνει τα πάντα, μπορεί να κατορθώσει και τα πάντα!

 19

12 σκληρές αλήθειες που θα σε βοηθήσουν να ωριμάσεις

1. ΄Ολα είναι όπως θα έπρεπε να είναι. Είναι τρελό πως καταλήγεις πάντα εκεί που
προορίζεσαι να είσαι. πως, ακόμα και οι πιο τραγικές και αγχωτικές καταστάσεις
τελικά σε διδάσκουν σημαντικά μαθήματα που ποτέ δεν είχες ονειρευτεί ότι θα
είχες την ευκαιρία να μάθεις. Να θυμάσαι, πολλές φορές, όταν τα πράγματα
καταρρέουν, στην πραγματικότητα βρίσκουν επιτέλους τη θέση τους.

2. Δεν μπορείς να αρχίσεις να βρίσκεις τον αληθινό σου εαυτό, πριν χαθείς σε
αυτόν τον κόσμο. Το να συνειδητοποιήσεις ότι έχεις χαθεί είναι το πρώτο βήμα
για να ζήσεις τη ζωή που θέλεις. Το δεύτερο βήμα είναι να αφήσεις τη ζωή
που δεν θέλεις. Το να κάνεις μια μεγάλη αλλαγή στη ζωή σου είναι αρκετά
τρομαχτικό. Αλλά ξέρεις τι είναι ακόμα πιο τρομαχτικό· Το να μετανιώνεις.
Το όραμα χωρίς δράση είναι ονειροπόληση και η δράση χωρίς όραμα είναι ένας
εφιάλτης. Η καρδιά σου είναι ελεύθερη, έχε το θάρρος να την ακολουθήσεις.

3. Είναι συνήθως ο πιο βαθύς πόνος που σε κάνει να αναπτύξεις πλήρως τις
δυνατότητες σου. Είναι οι τρομαχτικές, αγχωτικές επιλογές που καταλήγουν
να είναι οι πιο αξιόλογες. Χωρίς πόνο, δεν θα υπάρξει καμία αλλαγή. Αλλά να
θυμάσαι, ο πόνος, όπως ακριβώς και τα πάντα στη ζωή, έχει ως στόχο να μάθεις
από αυτόν και στη συνέχεια να αφεθείς ελεύθερος.

4. Μια από τις δυσκολότερες αποφάσεις που θα αντιμετωπίσεις ποτέ στη ζωή
είναι το αν θα φύγεις μακριά ή θα κάνεις άλλο ένα βήμα προς τα εμπρός. Αν
πιάσεις τον εαυτό σου σε έναν κύκλο να προσπαθείς να αλλάξεις κάποιον ή να
προσπαθείς να υπερασπιστείς τον εαυτό σου εναντίον κάποιου που προσπαθεί να
σε αλλάξει, φύγε μακριά. Αλλά, αν κυνηγάς ένα όνειρο, κάνε άλλο ένα βήμα.
Και μην ξεχνάς ότι μερικές φορές αυτό το βήμα θα σε κάνει να τροποποιήσεις
το όνειρο σου ή να σχεδιάσεις ένα νέο. είναι εντάξει να αλλάξεις γνώμη ή να
έχεις περισσότερα από ένα όνειρα.

5. Θα πρέπει να φροντίσεις τον εαυτό σου πρώτα. Πριν γίνεις φίλος με άλ-
λους, θα πρέπει να είσαι φίλος του εαυτού σου. Πριν αρχίσεις να διορθώνεις
τους άλλους, θα πρέπει να διορθώσεις τον εαυτό σου. Πριν κάνεις τους άλλους
χαρούμενους, θα πρέπει να κάνεις τον εαυτό σου χαρούμενο. Δεν λέγεται ε-
γωισμός αυτό, λέγεται προσωπική ανάπτυξη. Μόλις βρεις μια ισορροπία μέσα
20

σου, μπορείς να ισορροπήσεις και τον κόσμο γύρω σου.

6. Μια από τις μεγαλύτερες ελευθερίες είναι το να μην νοιάζεσαι για το τί

σκέφτονται όλοι οι άλλοι για εσένα. ΄Οσο ανησυχείς για το τί σκέφτονται οι άλλοι
για εσένα, τους ανήκεις. Μόνο όταν δεν απαιτείς έγκριση από οποιονδήποτε άλλο
εκτός του εαυτού σου μπορείς να ανήκεις σε εσένα.

7. Μπορεί να χρειαστεί να μείνεις για λίγο μόνος πριν συνειδητοποιήσεις ότι, αν

και τα αντικείμενα από τις αποτυχημένες σχέσεις σου μπορεί να μην μοιράστη-
καν ισόποσα, τα ζητήματα που κατέστρεψαν τις σχέσεις πιθανόν μοιράστηκαν.
Γιατί, πώς μπορείς να σταθείς μόνος σου με αυτοπεποίθηση ή να δεις τα ίδια
ζητήματα στη νεότερη σχέση σου και να μην συνειδητοποιείς τα σπασμένα
κομμάτια που σου ανήκουν· Το να συνειδητοποιείς τα ζητήματά σου και να τα
αντιμετωπίζεις, θα σε κάνει πολύ πιο ευτυχισμένο άτομο μακροπρόθεσμα, από
οτιδήποτε άλλο στον κόσμο.

8. Το μόνο πράγμα που μπορείς να ελέγξεις απόλυτα είναι το πώς θα αντιδράσεις

στα πράγματα που δεν μπορείς να ελέγξεις. ΄Οσο περισσότερο μπορείς να προ-
σαρμοστείς στις καταστάσεις της ζωής, τόσο πιο ψηλά θα ανεβαίνεις και τόσο
πιο γρήγορα θα είσαι σε θέση να ανακάμψεις από τις πτώσεις.

9. Κάποιοι άνθρωποι θα σου πουν ψέματα. Να θυμάσαι, ένας ειλικρινής εχθρός

είναι καλύτερος από έναν φίλο που ψεύδεται. Δείξε λιγότερη προσοχή σε αυτά
που οι άνθρωποι λένε και περισσότερη προσοχή σε αυτά που κάνουν. Οι ενέργειες
τους θα σου δείξουν την αλήθεια, η οποία θα σε βοηθήσει να μετρήσεις την
πραγματική ποιότητα της σχέσης σας σε μια μακροπρόθεσμη βάση.

10. Αν επικεντρωθείς σε αυτά που δεν έχεις, ποτέ δεν θα έχεις αρκετά. Αν
είναι ευγνώμων για αυτά που έχεις, θα καταλήξεις να έχεις ακόμα περισσότερα.
Η ευτυχία δεν βρίσκεται ούτε στις ιδιοκτησίες, ούτε στον χρυσό. Η ευτυχία
κατοικεί στην ψυχή. Η αφθονία δεν είναι το πόσα έχεις, είναι το πώς αισθάνεσαι
για αυτά που έχεις. ΄Οταν παίρνεις τα πράγματα για δεδομένα, η ευτυχία φεύγει
μακριά.

11. Ναι, έχεις αποτύχει στο παρελθόν. Αλλά μην κρίνεις τον εαυτό σου από
 21

το παρελθόν, δεν ζεις εκεί πια. Απλά επειδή δεν είσαι εκεί που θα ήθελες να
είσαι σήμερα, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα είσαι εκεί κάποια μέρα. Μπορείς να
μετατρέψεις τα πάντα γύρω σου εν ριπή οφθαλμού κάνοντας μια απλή επιλογή,
να σηκωθείς, να προσπαθήσεις ξανά, να αγαπήσεις και πάλι, να ζήσεις ξανά και
να ονειρευτείς ξανά.

12. Ναι, τα πάντα θα πάνε καλά. ΄Ισως όχι σήμερα, αλλά τελικά. Θα υπάρξουν
στιγμές που φαίνεται ότι όλα όσα θα μπορούσαν να πάνε στραβά, πάνε στραβά.
Και μπορεί να νιώθεις σαν να είσαι κολλημένος εκεί για πάντα, αλλά δεν θα είσαι.
Σίγουρα, ο ήλιος σταματάει να λάμπει κάποιες φορές και μπορεί να βρεθείς σε
μια τεράστια καταιγίδα ή δύο, αλλά τελικά ο ήλιος θα βγει και θα λάμψει και
πάλι. Μερικές φορές εξαρτάται από εμάς, να μείνουμε όσο το δυνατόν πιο θετικοί
γίνεται, ώστε να καταφέρουμε να δούμε και πάλι τις ακτίνες του ήλιου μέσα από
τα σύννεφα.