ஆண்டுத்திட்டம் நலக்கல்வி ஆண்டு 3

SJKT SUNGAI ARA

2020
1
 ஆண்டுத்திட்டம் நலக்கல்வி ஆண்டு 3
SJKT SUNGAI ARA

வா
ரம்/ கற்றல் துறை தரப் பாடப் பொருள் தரக் கற்றல் பேறு தரச்சான்று குறிப்பு
திகதி
1 1. உடல் சுகாதாரம் 1.1 உடல் கூறுகளின் 1.1.1 உடல் உறுப்புகளை அறிந்து B1D1E1 விரவிவரும்கூறுகள்:
02.01.2020
- சுய சுகாதாரமும் வளர்ச்சியை அறிதல்/ கூறுதல் (1.1.1) தகவல் தொடர்பு
03.01.2020 இனப்பெருக்கமும் புரிந்து கொள்ளுதல் எ.கா: உதடு, மார்பு, பிட்டம் தொழில்நுட்பத் திறன்
& பாலுறுப்பு.
ஆக்கமும் புத்தாக்கம்
1.1.2 பாலுறுப்புகளின் B2D1E1
2
06.01.2020 தூய்மையைப் (1.1.2) தொழில்முனைப்புத்
– பேணுவதின் திறன்
10.01.2020 அவசியத்தைக் கூறுதல்.

1.1.3 பாலுறுப்புகளின் B3D1E1 கேள்வி பதில்

3
13.01.2020 தூய்மையைப் பேணும் (1.1.3 & 1.1.4)
- முறைகளைக் கூறுதல். பயிற்சி தாள்

17.01.2020

1.1.4 அன்றாட வாழ்வில்

4 பாலுறுப்புகளின்
20.01.2020 தூய்மையைப் பேணுதல்.
-
24.01.2020

2
 ஆண்டுத்திட்டம் நலக்கல்வி ஆண்டு 3
SJKT SUNGAI ARA

5 1.2 உடல் சுகாதாரத்திற்கும் 1.2.1 பாலுறுப்புகளைத் தொடும்

27.01.2020
- இனப்பெருக்கத்திற்கும் வரம்புகளைக் கூறுதல்.
31.01.2020 விளைவுகளை
ஏற்படுத்தும் அக புற
தாக்கங்களைக்
களைய ஆற்றலையும்
திறனையும் கொண்டு
செய்துகாட்டுதல். 1.2.2 தவறான தொடுதல்
6 முறைக்கு “ வேண்டாம் /
03.02.2020
- கூடாது” என்று கூறுதல்.
07.02.2020
7 1. உடல் சுகாதாரம் 1.3 ஆரோக்கியமான 1.3.1 ஊட்டச்சத ் ்து மிகுந்த B1D2E1 விரவிவரும்கூறுகள்:
10.02.2020
- மற்றும் பாதுகாப்பான உணவு வகைகளை 1.3.1 தகவல் தொடர்பு
14.02.2020 உணவுமுறை உணவு முறைகளை அடையாளங்காணுதல். தொழில்நுட்பத் திறன்
அறிந்து (மாவுச்சத்து, புரதச்சத்து,
கடைப்பிடித்தல். கொழுப்புச்சத்து & ஆக்கமும் புத்தாக்கம்
நார்ச்சத்து)
8 தொழில்முனைப்புத்
17.02.2020 திறன்
- 1.3.2 கால நேரத்திற்கு ஏற்ப B3D2E1
21.02.2020 உணவு வகைகளைத் (1.3.2 & 1.3.3)
தேர்நதெ
் டுத்தல்.
கேள்வி பதில்
1.3.3 கால நேரத்திற்கு ஏற்ப
9 பொருத்தமான உணவைத் கலந்துரையாடுதல்
24.02.2020
- தேர்நதெ
் டுத்தல்.
பகுத்தாய்தல்
28.02.2020 (காலை,
மாலை,இரவு-‘supper’
பயிற்சி தாள்
உணவு)

3
 ஆண்டுத்திட்டம் நலக்கல்வி ஆண்டு 3
SJKT SUNGAI ARA

10 1.3.4 குறைந்த அளவிலான

02.03.2020 B4D1E1
- சீனி, உப்பு & கொழுப்பு (1.3.4)
06.03.2020 உட்கொள்வதன் மூலம்
ஆரோக்கியமான
வாழ்வை
அமல்படுத்துதல்.

1.3.5 அதிகமான மற்றும்

11 குறைவான உணவை B2D2E1
09.03.2020
- உட்கொள்வதனால் ஏற்படும் (1.3.5 & 1.3.6)
13.03.2020 விளைவுகளைக் கூறுதல்.

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1

14.03.2020 - 22.03.2020
12
23.03.2020
- 1.3.6 உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு
27.03.2020 உடல் பருமன் ஏற்படுத்தும்
விளைவுகளைக் கூறுதல்.
13 1. உடல் சுகாதாரம் 1.4 பொருள்களின் 1.4.1 வெண்சுருட்டைத் BID3E1 விரவிவரும்கூறுகள்:
30.03.2020
- தவறான பயன்பாட்டு தவிர்த்துப் புகையிலை (1.4.1) தகவல் தொடர்பு
03.04.2020 பொருள்களின் வகைகளையும் பொருள்களை தொழில்நுட்பத் திறன்
தவறான விளைவுகளையும் அடையாளங்காணுதல்.
பயன்பாடு அறிந்து சுய, குடும்ப ( சுருட்டு, குழாய்ச் சுருட்டு ஆக்கமும் புத்தாக்கம்

4
 ஆண்டுத்திட்டம் நலக்கல்வி ஆண்டு 3
SJKT SUNGAI ARA

மற்றும் சமுதாயத்தில் & இலை சுருட்டு)

ஏற்படும் சிக்கலான தொழில்முனைப்புத்
சூழல்களைக் திறன்
களைதல்.

கேள்வி பதில்
1.4.2 வெண்சுருட்டில்
அடங்கியுள்ள ஆபத்தான B2D3E1 நடித்தல்
14
06.04.2020 பொருள்களின் அளவைக் (1.4.2 & 1.4.3)
- கூறுதல்.
10.04.2020
பயிற்சி தாள்
1.4.3 புகைப் பிடிப்பதனால்
சுகாரத்திற்கும்
15 சுற்றுச்சூழலுக்கும் B4D2E1
13.04.2020
- ஏற்படும் விளைவுகளைக் (1.4.4)
17.04.2020 கூறுதல்.

1.4.4 வெண்சுருட்டை
வாங்குதலுக்கும்
பயன்படுத்துதலுக்கும் “
16 வேண்டாம்” என்று
20.04.2020
கூறுதல்.
-
24.04.2020

17 2. அறிவு, மனநிலை 2.1 அன்றாட வாழ்க்கையில் 2.1.1 சுய மதிப்பீட்டின் B2D4E1 விரவிவரும்கூறுகள்:

5
 ஆண்டுத்திட்டம் நலக்கல்வி ஆண்டு 3
SJKT SUNGAI ARA

27.04.2020 மற்றும் சமுதாய அறிவு சுகாதாரத்தை பொருளைக் கூறுதல். (2.1.1 & 2.1.2) தகவல் தொடர்பு
-
01.05.2020 சுகாதாரம் மேம்படுத்த பல்வேறு தொழில்நுட்பத் திறன்
வகையான
அறிவு மற்றும் மனநிலைகளையும் ஆக்கமும் புத்தாக்கம்
மனநிலை அதன்
நிர்வகிப்பு அவசியத்தையும் தொழில்முனைப்புத்
நிர்வகிக்கும் திறன்
முறையையும் அறிதல்.
கேள்வி பதில்
18 2.1.2 சுய சிறப்பாற்றலைக்
04.05.2020 கூறுதல். பயிற்சி தாள்
-
08.05.2020
B6D1E1
2.1.3 நன்னடத்தையின் வழி சுய (2.1.3)
19 மதிப்பீடடை
் மேம்படுத்தும்
11.05.2020 வழிமுறைகளைக்
-
15.05.2020 கூறுதல்.

20 2.2.1 குடும்ப
18.05.2020
- உறுப்பினர்களிடையே
22.05.2020 நல்லுறவை
மேம்படுத்துவதன்
அவசியத்தைக் கூறுதல்.

23.05.2020 - 06.06.2020
CUTI PERTENGAHAN TAHUN
6
 ஆண்டுத்திட்டம் நலக்கல்வி ஆண்டு 3
SJKT SUNGAI ARA

21 2. அறிவு, மனநிலை 2.2 குடும்ப சுகாதாரத்தில் 2.2.2 குடும்ப B5D1E1 விரவிவரும்கூறுகள்:

08.06.2020
- மற்றும் சமுதாய தான் மற்றும் தன் உறுப்பினர்களிடையே நல்லுறவை (2.2.1 & 2.2.2) தகவல் தொடர்பு
12.06.2020 சுகாதாரம் குடும்ப வலுப்படுத்தும் முறைகளைக் தொழில்நுட்பத் திறன்
உறுப்பினர்களோடு கூறுதல்.
குடும்பவியல் குடும்ப சமூகவியலின் ஆக்கமும் புத்தாக்கம்
முக்கியத்துவத்தை
அறிதல். தொழில்முனைப்புத்
திறன்
2.2.3 சுகாதாரப் பிரச்சனைகளை B3D3E1
22 எதிர்நோக்கும் குடும்ப (2.2.3)
15.06.2020 உறுப்பினர்களுக்கு கேள்வி பதில்
-
19.06.2020 ஆதரவு அளிப்பதில்
குடும்ப உறுப்பினர்களின் நடிப்பு / பாடுதல்
பங்கினைக் கூறுதல்.
பயிற்சி தாள்

23 2. அறிவு, மனநிலை 2.3 அன்றாட வாழ்வில் 2.3.1 உடன்பிறப்புகள் மற்றும் சக B4D3E1 விரவிவரும்கூறுகள்:
22.06.2020
- மற்றும் சமுதாய உறவு முறைகளை நண்பர்களிடையே (2.3.1 & 2.3.2) தகவல் தொடர்பு
26.06.2020 சுகாதாரம் வலுப்படுத்தும் ஏற்படும் கருத்து தொழில்நுட்பத் திறன்
திறன்களை அறிந்து; வேறுபாடுகளைக்
உறவு பயன்மிக்க கூறுதல். ஆக்கமும் புத்தாக்கம்
தொடர்புமுறையை
அமல்படுத்துதல். தொழில்முனைப்புத்
திறன்

24 2.3.2 கருத்து வேறுபாடுகளை

29.06.2020 களையும்வழிமுறைகளை கேள்வி பதில்
-
03.07.2020 கூறுதல்.
பயிற்சி தாள்

7
 ஆண்டுத்திட்டம் நலக்கல்வி ஆண்டு 3
SJKT SUNGAI ARA

B5D2E1
25 (2.3.3 & 2.3.4)
06.07.2020
- 2.3.3 ஆரோக்கிய நட்புறவின்
10.07.2020 அவசியத்தைக் கூறுதல்.

26 2.3.4 நட்புறவை மதிக்கும்

13.07.2020 வழிமுறைகளைக்
-
17.07.2020 கூறுதல்.
B6D2E1
(2.3.5)
2.3.5 நண்பர்களுடன்
ஆரோக்கியமான
27
20.07.2020 நடவடிக்கையை
- அமல்படுத்துதல்.
24.07.2020

27.07.2020 - 31.07.2020
CUTI PENGGAL 2
28 3. சுற்றுப்புறச் 3.1 அன்றாட வாழ்வில் 3.1.1 கொசுவினால் பரவும் B2D5E1 விரவிவரும்கூறுகள்:
03.08.2020
- சுகாதாரம் காணப்படும் பல்வேறு நோய்களான டிங்கி (3.1.1) தகவல் தொடர்பு
07.08.2020 நோய்களையும் மற்றும் மலேரியா தொழில்நுட்பத் திறன்
நோய் அவற்றைத் தடுக்கும் காய்ச்சலைக் கூறுதல்.
வழிமுறைகளையும் ஆக்கமும் புத்தாக்கம்
8
 ஆண்டுத்திட்டம் நலக்கல்வி ஆண்டு 3
SJKT SUNGAI ARA

மற்றும் அவற்றால்
விளையும் தொழில்முனைப்புத்
விளைவுகளையும் திறன்
அறிதல்.

3.1.2 டிங்கி மற்றும் மலேரியா B2D5E2 கேள்வி பதில்

காய்ச்சலின் முன் (3.1.2)
29 அறிகுறிகளையும் நடித்தல்
10.08.2020
- அடையாளங்களையும்
பயிற்சி தாள்
14.08.2020 கண்டறிதல்.

3.1.3 டிங்கி மற்றும் மலேரியா B5D3E1

30 காய்ச்சல் பரவும் (3.1.3 & 3.1.4)
17.08.2020 முறைகளை
-
21.08.2020 அடையாளங்காணுதல்.

3.1.4 டிங்கி மற்றும் மலேரியா

காய்ச்சலைத் தடுக்கும்
முறைகளைக் கூறுதல்.
31
24.08.2020
-
28.08.2020

32
01.09.2020 3 சுற்றுப்புறச் 3.2 அன்றாட வாழ்வில் சுய 3.2.1 சுய பாதுகாப்பிற்கு B3D4E1 விரவிவரும்கூறுகள்:
- சுகாதாரம் பாதுகாப்பின் ஆபத்தை விளைவிக்கும் (3.2.1 & 3.2.2) தகவல் தொடர்பு
04.09.2020 அவசியத்தை அறிந்து சூழல்களை தொழில்நுட்பத் திறன்
பாதுகாப்பு சமூக உளவியல் அடையாளங்காணுதல்.
திறனை ஆக்கமும் புத்தாக்கம்

9
 ஆண்டுத்திட்டம் நலக்கல்வி ஆண்டு 3
SJKT SUNGAI ARA

அறிவாற்றலுடன் B4D4E1
செய்துக் காட்டுதல். (3.2.3) தொழில்முனைப்புத்
திறன்

பாடுதல்
3.2.1 சுய பாதுகாப்பைப் பேணும்
33 வழிமுறைகளைக் கேள்வி பதில்
07.09.2020
- கூறுதல்.
பயிற்சி தாள்
11.09.2020
3.2.2 சுய பாதுகாப்பிற்கு B5D4E1
34 ஆபத்து ஏற்படும் போது (3.2.4)
14.09.2020
- கையாளக்கூடிய உடனடி
18.09.2020 நடவடிக்கைகளைக்
கூறுதல்.

3.2.3 வீடு, பள்ளிக்கூடம்,

35 விளையாட்டுப் பூங்கா
21.09.2020 மற்றும் பொது இடங்களில்
-
25.09.2020 சுய பாதுகாப்பைப் பேணும்
வழிமுறைகளை
அமல்படுத்துதல்.

36 3. சுற்றுப்புறச் 3.3. அடிப்படை முதலுதவி 3.3.1 ஆபத்து அவசர B2D6E1 விரவிவரும்கூறுகள்:

05.10.2020
- சுகாதாரம் மற்றும் சூழலுக்கேற்ப சூழல்களை அடையாளம் (3.3.1 & 3.3.2) தகவல் தொடர்பு
அறிவுப்பூர்வமாகச் காணுதல். தொழில்நுட்பத் திறன்

10
 ஆண்டுத்திட்டம் நலக்கல்வி ஆண்டு 3
SJKT SUNGAI ARA

09.10.2020 முதலுதவி செயல்படுவதன்

அவசியத்தை அறிதல். ஆக்கமும் புத்தாக்கம்

3.3.2 அவ்வப்போது நிகழக்கூடிய தொழில்முனைப்புத்

37 காயங்களை அடையாளம் திறன்
12.10.2020
– காணுதல்.
16.10.2020
கேள்வி பதில்
3.3.3 ஆபத்து அவசர B4D5E1
நடித்தல்
38 காலங்களிலும், காயங்கள் (3.3.3)
19.10.2020 ஏற்படும் பேதும் எடுக்க
பயிற்சி தாள்
- வேண்டிய உடனடி
23.10.2020 நடவடிக்கைகளைக்
கூறுதல்.

39 2. உடல் சுகாதாரம் 1.1 உடல் கூறுகளின் 1.1.1 உடல் உறுப்புகளை அறிந்து B1D1E1 விரவிவரும்கூறுகள்:
26.10.2020 சுய சுகாதாரமும் வளர்ச்சியை அறிதல்/ கூறுதல் (1.1.1) தகவல் தொடர்பு
- இனப்பெருக்கமும் புரிந்து கொள்ளுதல் எ.கா: உதடு, மார்பு, பிட்டம் தொழில்நுட்பத் திறன்
30.11.2020 & பாலுறுப்பு.
ஆக்கமும் புத்தாக்கம்
B2D1E1
(1.1.2) தொழில்முனைப்புத்
40 2.1.2 பாலுறுப்புகளின் திறன்
02.11.2020 தூய்மையைப்
- பேணுவதின்
06.11.2020 கேள்வி பதில்
அவசியத்தைக் கூறுதல். B3D1E1
(1.1.3 & 1.1.4)
பயிற்சி தாள்

11
 ஆண்டுத்திட்டம் நலக்கல்வி ஆண்டு 3
SJKT SUNGAI ARA

2.1.3 பாலுறுப்புகளின்
41
09.11.2020 தூய்மையைப் பேணும்
– முறைகளைக் கூறுதல்.
13.11.2020
2.1.4 அன்றாட வாழ்வில்
பாலுறுப்புகளின்
42
16.11.2020 தூய்மையைப் பேணுதல்.
-
20.11.2020
CUTI SEKOLAH AKHIR TAHUN
21.11.2020 hingga 31.12.2020

12