TEMA 1 : KAEDAH SAINTIFIKBIDANG PEMBELAJARAN 3 : TEKNIK MENGUKUR PARAMETER KESIHATAN BADAN

Modul ULAS T4 KSSM 2020 BAB

Apakah itu suhu? Suhu ialah darjah kepanasan dan kesejukan sesuatu bahan
Suhu badan ialah Darjah kepanasan dan kesejukan badan kita
Kita perlu memastikan suhu badan kita sentiasa berada dalam julat suhu normal.
Suhu badan Jika suhu badan meningkat atau menurun ialah tanda bahawa badan kita menghadapi masalah kesihatan
Berapakah suhu badan yang normal?

Jenis termometer

Termometer Termometer Termometer Termometer

klinik makmal rektal inframerah

Digunakan untuk Digunakan untuk Digunakan untuk Digunakan untuk

Jenis termometer menyukat suhu menyukat suhu menyukat suhu menyukat suhu
badan cecair badan melalui badan
dubur

Menyukat suhu Menyukat suhu

dalam julat 350C julat -10oC hingga Tanpa
hingga 420C 1100C bersentuhan
badan

Gambar
termometer

Termometer Termometer Termometer

Termometer klinik makmal inframerah rektal
Latihann Pengukuhan TP1
1 Apakah dimaksudkan dengan suhu badan?

…………………………………………………………………………………………………………………………………………

2 Nyatakan empat jenis termometer.

…………………………………………………………………………………………………………………………………………

3 Nyatakan jenis termometer yang digunakan tanpa bersentuhan dengan pesakit.

…………………………………………………………………………………………………………………………………………

4 Nyatakan termometer yang digunakan untuk mendapatkan suhu badan seorang bayi kurang daripada 3 bulan

…………………………………………………………………………………………………………………………………………

1
Modul ULAS T4 KSSM @ Cikgu Abadi
 Modul ULAS T4 KSSM 2020 BAB
3
 Pastikan suhu termometer di bawah 350C sebelum digunakan.
 Jika suhu melebihi 350C, termometer tersebut hendaklah dikibas-kibaskan sehingga
 Letakkan termometer di bawah ketiak ataupun di dalam mulut selama kira-kira 2 hingga 3 minit
Keluarkan termometer tersebut dan rekodkan bacaan suhu
Teknik menggunakan
termometer klinik
Teknik menggunakan
termometer makmal
Teknik menggunakan
termometer rektal (dubur)
Termometer inframerah
Suhu badan?
Jangkitan
Bakteria
Virus
Modul ULAS T4 KSSM @ Cikgu Abadi
bacaan berada di bawah 350C.
(atau sehingga kedengaran bunyi ‘bip’ jika menggunakan termometer digital
Pencerutan pada termometer klinik bertujuan supaya
Pencerutan merkuri tidak turun dengan cepat setelah
dikeluarkan dari mulut atau ketiak.
Hal ini adalah untuk memberikan sukatan yang lebih
tepat. Pencerutan ini tiada pada termometer
makmal.
Kejituan bacaan sebanyak 0.1 oC
 Termometer makmal tidak sesuai digunakan untuk menyukat suhu badan kerana termometer
makmal tidak mempunyai bahagian pencerutan pada turus merkuri
 Apabila termometer dikeluarkan daripada badan, sam ada daripada bahagian mulut atau ketiak,
bacaan suhu akan turun dengan lebih cepat. Hal ini menyebabkan bacaan yang diambil
tidak tepat
 Jika menggunakan termometer makmal untuk menyukat suhu badan, bacaan suhu perlu
diambil ketika termometer masih di dalam mulut atau di bawah ketiak untuk memastikan
bacaan yang lebih tepat
 Kejituan bacaan sebanyak 1 oC
 Termometer rektal biasanya digunakan pada bayi yang kurang daripada 3 bulan
 Pastikan termometer yang digunakan ada mempunyai label untuk kegunaan rektal
 Bersihkan muncung termometer menggunakan alkohol
 Sapukan jeli petroleum pada muncung termometer untuk memudahkan termometer
dimasukkan ke dalam dubur bayi.
 Angkat kaki bayi dan masukkan termometer ke dalam dubur bayi kira-kira 1.5 hingga 2.5 cm
 Biarkan termometer sehingga kedengaran bunyi ‘ Bip’
 Rekodkan bacaan suhu
 Termometer inframerah boleh digunakan tanpa bersentuhan dengan individu.
 Arahkan termometer pada jarak kira-kira 5 cm pada individu tersebut.
 Jangan halakan termometer ke arah mata secra langsung atau tidak langsung.
 Rekodkan bacaan suhu
 Pembacaan suhu menggunakan termometer ini adalah sangat cepat.
 Suhu badan normal bagi manusia ialah 36.9 oC.
 Peningktana atau penurunan suhu ini menunjukkan badan anda berada dalam keadaan yang
tidak sihat. Melebihi 37 oC disahkan demam
Faktor-faktor yang menyebabkan suhu badan tidak
normal
Terdedah kepada Senaman
keadaan panas terlampau
Senaman
Strok haba berat
Selaran matahari yang
melampau
2
Latihan Pengukuhan TP 1 dan TP 2
1 Suai padankan jenis termometer dengan fungsinya dengan betul.
Jenis termometer Fungsi

 Digunakan mengambil bacaan suhu bayi

berumur 2 bulan

 Digunakan untuk mengambil bacaan suhu

badan tanpa bersentuhan

 Digunakan untuk mengambil bacaan suhu

cecair yang mendidih

 Digunakan untuk mengambil bacaan suhu

badan di bawah ketiak

2 Wajarkan penggunaan termometer klinik sesuai dig makmal. unakan menyukat suhu badan berbanding termometer

…………………………………………………………………
………………………………………………………………………….
…………………………………………………………………
………………………………………………………………………….

3 Rajah 1 menunjukkan sebahagian salah satu jenis termometer.

x

Rajah 1
a) Namakan jenis termometer tersebut.

……………………………………………………………………………………………………………………………………..

b) Nyatakan julat bagi termometer yang dinamakan di (a).

……………………………………………………………………………………………………………………………………..

c) Namakan bahagian X

……………………………………………………………………………………………………………………………………..

d) Apakah kepentingan bahagian X?

……………………………………………………………………………………………………………………………………..
4 Rajah 2 m enunjukkan dua jenis termometer.

Termometer P Termometer Q

Rajah 2
a) Nyatakan nama Termometer P dan Q.

…………………………………………………………………………………………………………………………………….

b) Bandingkan kegunaan kedua-dua termometer tersebut dari segi fungsinya.

…………………………………………………………………………………………………………………………………….

…………………………………………………………………………………………………………………………………….

c) Apakah kelebihan Termometer P berbanding Termometer Q?

…………………………………………………………………………………………………………………………………….

d) Jika Siti berusia 8 bulan, termometer manakah yang sesuai digunakan untuk menyukat suhu badannya?

…………………………………………………………………………………………………………………………………….

e) Jika suhu Siti telah melebihi suhu badan yang normal, apakah kesan sekiranya Siti tidak dirawat dengan segera?

…………………………………………………………………………………………………………………………………….

…………………………………………………………………………………………………………………………………….

f) Banding bezakan kedua-dua jenis termometer tersebut.

Termometer P Persamaan Termometer Q

Perbezaan
 
Fungsi

 Umur pesakit 

Perlukan
 
sentuhan
Standard Kandungan 3.2 Kadar Denyutan Nadi
Kadar denyutan nadi Pengukuran bilangan degupan jantung per minit
Tempat merasai nadi Dikenali sebagai titik nadi
Bagaimana nadi terhasil? Arteri terletak hampir dengan permukaan kulit, apabila jantung berdegup, denyutan
dihantar ke arteri-arteri dan boleh dirasai melalui kulit
Titik – titik nadi yang ada pada manusia

Faktor-faktor yang mempengaruhi kadar denyutan nadi ialah:

 Jantina
 Umur
 Aktiviti fizikal
Latihan Pengukuhan TP 1
1 Apakah yang dimaksudkan dengan kadar denyutan nadi?

……………………………………………………………………………………………………………………………………………..

2 Apakah yang dikatakan sebagai titik nadi?

……………………………………………………………………………………………………………………………………………..

3 Bagaimakah nadi dapat dirasai melalui kulit?

……………………………………………………………………………………………………………………………………………..

4 Nyatakan bahagian manakah yang menerima denyutan selepas jantung berdegup?

……………………………………………………………………………………………………………………………………………..

5 Nyatakan tiga bahagian yang terdapat titik nadi pada manusia.

……………………………………………………………………………………………………………………………………………..

6 Nyatakan faktor-faktor yang mempengaruhi kadar denyutan nadi.

……………………………………………………………………………………………………………………………………………..
Eksperimen 3.1 (A)
A Kadar denyutan nadi manusia berdasarkan jantina (Rujuk buku teks m/s 38 – 39) – Eksperimen WAJIB

Tujuan : .........................................................................................................................................................................

Penyataan masalah : …………………………………………………………………………………………………………..

Hipotesis : .....................................................................................................................................................................

.....................................................................................................................................................................
Pemboleh ubah
Dimanipulasikan : ………………………………………………………………………………………………………………..

Bergerak balas : ………………………………………………………………………………………………………………..

Dimalarkan : ………………………………………………………………………………………………………………..

Radas : Jam randik

Prosedur : 1. Kumpulan pelajar di bahagikan kepada dua kumpulan iaitu kumpulan lelaki dan kumpulan
perempuan
2. Denyutan nadi bagi setiap murid diambil dalam masa 1 minit di samping seorang murid akan
memegang jam randik dan menjaga masa
3. Bacaan denyutan nadi bagi setiap murid dalam masa seminit dicatatkan
4. Bacaan denyutan nadi semua murid lelaki dan perempuan dikumpulkan dan bacaan purata
diambil
5. Bacaan direkodkan di dalam jadual.
Keputusan :
Jantina murid Kadar denyutan nadi (bpm)

Lelaki
Perempuan

Kesimpulan : Adakah hipotesis eksperimen ini diterima?

………………………………………………………………………………………………………………. Nyatakan
kesimpulan eksperimen ini?-Rujuk hipotesis

………………………………………………………………………………………………………………..

………………………………………………………………………………………………………………..

Perbincangan : Adakah terdapat perbezaan kadar denyutan nadi antara murid lelaki dengan murid perempuan?

………………………………………………………………………………………………………………..

………………………………………………………………………………………………………………..
Eksperimen 3.1 (B)
A Kadar denyutan nadi manusia berdasarkan umur(Rujuk buku teks m/s 38 – 39) – Eksperimen WAJIB

Tujuan : .........................................................................................................................................................................

Penyataan masalah : …………………………………………………………………………………………………………..

Hipotesis : .....................................................................................................................................................................

.....................................................................................................................................................................
Pemboleh ubah
Dimanipulasikan : ………………………………………………………………………………………………………………..

Bergerak balas : ………………………………………………………………………………………………………………..

Dimalarkan : ………………………………………………………………………………………………………………..

Radas : Jam randik

Prosedur : 1. Aktiviti ini dijalankan di dalam kumpulan

2. Denyutan nadi bagi setiap murid diambil dalam masa 1 minit di samping seorang murid akan
memegang jam randik dan menjaga masa
3. Bacaan denyutan nadi bagi setiap murid dalam masa seminit dicatatkan
4. Ulang langkah 2 hingga 3 dengan guru dan pembantu makmal dengan jantina yang sama dengan
murid
5. Bacaan direkodkan di dalam jadual.
Keputusan :
Sampel Umur Kadar denyutan nadi (bpm)

Murid
Guru

Pembantu makmal

Kesimpulan : Adakah hipotesis eksperimen ini diterima?

………………………………………………………………………………………………………………. Nyatakan
kesimpulan eksperimen ini?-Rujuk hipotesis

………………………………………………………………………………………………………………..

………………………………………………………………………………………………………………..

Perbincangan : Adakah terdapat perbezaan kadar denyutan nadi berdasarkan umur sampel?

………………………………………………………………………………………………………………..

………………………………………………………………………………………………………………..
Eksperimen 3.1 (C)
A Kadar denyutan nadi manusia berdasarkan aktiviti fizikal(Rujuk buku teks m/s 39) – Eksperimen WAJIB

Tujuan : .........................................................................................................................................................................

Penyataan masalah : …………………………………………………………………………………………………………..

Hipotesis : .....................................................................................................................................................................

.....................................................................................................................................................................
Pemboleh ubah
Dimanipulasikan : ………………………………………………………………………………………………………………..

Bergerak balas : ………………………………………………………………………………………………………………..

Dimalarkan : ………………………………………………………………………………………………………………..

Radas : Jam randik

Prosedur : 1. Aktiviti ini dijalankan di dalam kumpulan

2. Setiap murid dalam setiap kumpulan perlu melakukan tiga aktiviti iaitu berlari, berehat dan
berjalan selama dua minit
3. Selepas 5 minit berehat, murid akan melakukan aktiviti yang seterusnya
4. Bacaan nadi diambil selama satu minit selepas selesai melakukan setiap aktiviti
5. Bacaan direkodkan di dalam jadual.
Keputusan :

Jenis aktviti Kadar denyutan nadi (bpm)

fizikal Murid 1 Murid 2 Murid 3 Murid 4 Murid 5 Murid 6

Berehat
Berjalan

Berlari

Kesimpulan : Adakah hipotesis eksperimen ini diterima?

………………………………………………………………………………………………………………. Nyatakan
kesimpulan eksperimen ini?-Rujuk hipotesis

………………………………………………………………………………………………………………..

………………………………………………………………………………………………………………..

Perbincangan : Adakah setiap murid mempunyai kadar denyutan nadi yang sama?Terangkan.

………………………………………………………………………………………………………………..

………………………………………………………………………………………………………………..
Soalan Kemahiran Proses Sains

1 Jadual 1 menunjukkan bacaan denyutan nadi bagi kumpulan murid di dalam kelas 4 Dahlia. Bacaan tersebut
diambil selama seminit.

Kumpulan murid Bacaan denyutan nadi (bpm)

Lelaki 73
Perempuan 85

Jadual 1

a) Apakah faktor yang dikaji dalam aktiviti ini.

……………………………………………………………………………………………………………………….

b) Nyatakan hipotesis bagi eksperimen yang dijalankan.

……………………………………………………………………………………………………………………….

……………………………………………………………………………………………………………………….

c) Berdasarkan Jadual 1, nyatakan pemerhatian daripada dapatan tersebut.

……………………………………………………………………………………………………………………….

……………………………………………………………………………………………………………………….

d) Nyatakan pemboleh ubah yang terlibat dalam eksperimen ini.

Pemboleh ubah bergerak balas : ……………………………………………………………………….

Pemboleh ubah dimalarkan : ……………………………………………………………………….

e) Berdasarkan keputusan dalam Jadual 1, lukiskan carta palang yang menunjukkan perbandingan
kadar denyutan nadi bagi murid lelaki dan murid perempuan.

Y : ………………………………..

X : ………………………………..
2 Seorang murid lelaki telah melakukan tiga aktiviti berbeza dan mengambil bacaan denyutan nadi selama seminit
selepas melakukan aktiviti tersebut. Selepas berehat lima minit, aktiviti seterusnya akan dilakukannya.
Dapatan tersebut dibentangkan dalam bentuk carta palang di bawah.

Kadar denyutan nadi / bpm

65

55
53
50

Jenis aktiviti
Menaiki Berehat Berlari 50 m
tangga
a) Apakah faktor yang ingin dikaji dalam eksperimen ini.

…………………………………………………………………………………………………………………………

b) Ramalkan kadar denyutan nadi semasa berehat bagi murid tersebut. (50 atau 65)

…………………………………………………………………………………………………………………………

c) Berdasarkan jawapan anda di (b), lengkapkan carta palang tersebut.

…………………………………………………………………………………………………………………………

d) Terangkan kenapa terdapatnya perbezaan denyutan nadi tersebut.

…………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………

e) Nyatakan pemboleh ubah yang terlibat dalam eksperimen ini.

Pemboleh ubah bergerak balas : ……………………………………………………………………….

Pemboleh ubah dimalarkan : ……………………………………………………………………….

f) Nyatakan hipotesis bagi eksperimen ini.

…………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………

g) Bacaan denyutan nadi bagi seorang atlet lelaki adalah berbeza dengan lelaki yang berehat normal. Terangkan.

…………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………
3 Rajah 3 menunjukkan seorang murid sedang menjalankan suatu aktiviti.

Rajah 3
a) Nyatakan aktiviti yang dijalankan oleh murid tersebut. TP 1

………………………………………………………………………………………………………………………

b) Nyatakan kadar denyutan nadi. TP 1

………………………………………………………………………………………………………………………

c) Nyatakan bahagian selain dalam Rajah 3 yang mempunyai denyutan nadi. TP 1

………………………………………………………………………………………………………………………

d) Bagaimanakah denyutan nadi terhasil dan hanya dapat dilakukan dengan sentuhan? TP 2

………………………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………………………

e) Namakan kawasan yang menghampiri dengan kulit. TP 1

………………………………………………………………………………………………………………………

f) Kadar denyutan nadi adalah bergantung kepada beberapa faktor. Nyatakan faktor-faktor tersebut. TP 1

………………………………………………………………………………………………………………………

g) Jika kadar denyutan nadi yang dicatatkan oleh murid itu ialah 63 per minit. Ramalkan bacaan bagi
seorang murid perempuan yang berada di dalam kelas yang sama. TP 2

………………………………………………………………………………………………………………………

h) Tandakan cara yang betul untuk mengambil denyutan nadi. TP 2 (buku teks m/s 40)
Standard Kandungan
Apa itu tekanan darah?
Alat untuk mengukur?
Unit tekanan darah
Alat terbaik
3.3 Tekanan Darah
Tekanan yang dikenakan oleh darah pada dinding salur darah semasa
peredaran darah
Sfigmomanometer
Millimeter merkuri dan simbolnya mmHg
Di hospital dan klinik, penggunaan sfigmomanometer dan stetoskop digunakan
untuk mendapatkan bacaan tekanan darah yang tepat Namun, di rumah boleh
menggunakan sfigmomanometer digital

Rekod tekanan darah Tekanan darah diukur dengan mengambil dua ukuran.

Nombor atas menunjukkan tekanan yang dikenakan pada dinding salur darah
semasa otot jantung mengecut yang dikenali sebagai sistolik

Nombor bawah menunjukkan tekanan yang dikenakan pada dinding salur darah
apabila otot jantung berehat (antara denyutan jantung) dikenali tekanan diastolik

Bacaan tekanan darah

Juga disebut
sistolik per diastolik 120 / 80 mmHg
Tekanan sistolik Tekanan diastolik (otot
jantung mengecut (otot jantung berehat)

Bacaan Tekana n Darah

Bacaan yang tinggi dan berlarutan menunjukkan bahawa ada penyakit darah tinggi atau hipertensi
Bacaan yang rendah dan berlarutan menunjukkan bahawa ada penyakit tekanan darah rendah

Kategori tekanan darah Tekanan sistolik (mmHg) Tekanan diastolik (mmHg)

Optimum Kurang daripada 120 Kurang daripada 80
Normal 120 – 139 80 – 84
Berisiko 130 – 139 85 – 89
Tekanan darah tinggi peringkat 1 140 – 159 90 – 99
Tekanan darah tinggi peringkat 2 160 – 179 100 – 109
Tekanan darah tinggi peringkat 3 180 dan ke atas 110 dan ke atas
Klasifikasi bacaan tekanan darah orang dewasa

Jika masalah tekanan darah tinggi yang tidak dikawal dengan baik, boleh menyebabkan strok dan perlukan pemeriksaan
perubatan berkala.
Latihan Pengukuhan
1 Apakah yang dimaksudkan dengan tekanan darah? TP1

…………………………………………………………………………………………………………………………….

…………………………………………………………………………………………………………………………….

2 Apakah alat untuk mengukur tekanan darah? TP 1

…………………………………………………………………………………………………………………………….

3 Nyatakan unit tekanan darah. TP 1

…………………………………………………………………………………………………………………………….

4 Rajah 1 menunjukkan paparan bacaan digital sebuah alat pengukur.

a)……………………………………………

b)……………………………………………

Rajah 1

a) Nyatakan jenis bacaan pada Rajah 1. TP 2

b) Namakan alat pengukur tersebut. TP 1

……………………………………………………………………………………………………………………….

c) Jikabacaan di (a) ialah 160 dan bacaan di (b) ialah 100, apakah kategori tekanan darah tersebut?

……………………………………………………………………………………………………………………….

d) Jika bacaan di (c) masih tidak dikawal dengan baik, apakah kesan sampingan terhadap kesihatan? TP 2

……………………………………………………………………………………………………………………….

e) Berikan empat langkah pencegahan awal untuk mengelakkan tekanan darah tinggi. TP 3

……………………………………………………………………………………………………………………….

……………………………………………………………………………………………………………………….

……………………………………………………………………………………………………………………….

……………………………………………………………………………………………………………………….
5 Rajah 2.1 menunjukkan situasi antara seorang doktor dengan pesakitnya.

Rajah 2
a) Namakan alat yang digunakan oleh doktor tersebut.

……………………………………………………………………………………………………………………….

b) Rajah 2.2 menunjukkan bacaan pada alat tersebut.

Rajah 2.2
i) Nyatakan jenis bacaan di bahagian atas dan bahagian bawah Bacaan atas :

………………………………………

Bacaan bawah : ……………………………………

ii) Berdasarkan bacaan tersebut, kategorikan pesakit tersebut.

…………………………………………………………………………………………………………………

c) Ramalkan nasihat doktor kepada pesakitnya selepas meneliti bacaan pada alat tersebut.

………………………………………………………………………………………………………………………..

d) Tandakan (√) bahan tambah yang tidak boleh dimakan dalam kuantiti yang banyak oleh pesakit tersebut.

Gula
Garam Cuka

e) Nyatakan perbezaan bacaan atas dengan bacaan bawah.

……………………………………………………………………………………………………………………….

……………………………………………………………………………………………………………………….
Standard Kandungan 3.4 Indeks Jisim Badan (Body Mass Index, BMI)
Apa itu Indeks Jisim Badan? Indeks Jisim Badan ialah ukuran jisim badan berbanding
ketinggian.
Menggunakan rumus berikut:

BMI = Jisim badan (kg)

Ketinggian / m2

Kepentingan BMI? Mengetahui sama ada mempunyai masalah jisim badan atau tidak

Carta Indek Jisim Badan (BMI)

BMI (kg m-2) Kategori
‹ 18.5 Kurang jisim badan
18.5 – 24.9 Jisim badan unggul
25.0 – 29.9 Berlebihan jisim badan
30.0 atau lebih Obes

Kesan jisim badan berlebihan  Serangan jantung  Diabetes mellitus (kencing

 Tekanan darah tinggi manis)
 Komplikasi sendi dan tulang

Cara untuk menambahkan jisim badan
 Mengamalkan pemakanan yang sihat dan seimbang berpandukan piramid
makanan Malaysia dan Pinggan Sihat Malaysia
 Makan mengikut waktu yang tetap
 Ambil snek yang padat dengan nutrient bagi menambah kalori
 Makan makanan yang berkhasiat lebih daripada biasa

Cara untuk menurunkan jisim  Tetapkan sasaran yang realistic seperti menurunkan setengah kilogram
badan dalam seminggu
 Pantau dan rekod jisim badan seminggu sekali
 Mengamalkan pemakanan yang sihat secara sederhana berpandukan
piramid makanan Malaysia dan Pinggan Sihat Malaysia
 Buat beberapa perubahan dalam cara pemakanan seperti mengubah cara
penyediaan makanan
 Kurangkan atau elakkan makanan yang tinggi kandungan
gula, atau lemak
 Lakukan senaman sederhana seperti berjalan laju, berbasikal, dan
berenang sekurang-kurangnya 30 minit 3 hari seminggu
 Dapatkan sokongan daripada orang yang rapat dengan anda

Latihan Prestasi
1 Apakah maksud Indeks Jisim Badan (BMI)? TP 1

……………………………………………………………………………………………………………………………..

2 Apakah kepentingan mengira Indeks Jisim Badan (BMI)?TP 1

……………………………………………………………………………………………………………………………..

3 Jika Ahmad mempunyai BMI 30.0, dalam kategori manakah Ahmad dikelaskan? TP 2

……………………………………………………………………………………………………………………………..

4 Apakah risiko sekiranya Ahmad mengalami obesiti? TP 2

……………………………………………………………………………………………………………………………..
Soalan Struktur
1 Rajah 1 menunjukkan carta Indeks Jisim Badan.
Indeks Jisim Badan untuk Dewasa

Rajah 1
a) Nyatakan maksud Indeks Jisim Badan. TP 1

………………………………………………………………………………………………………………………

b) Namakan kategori P.TP2

………………………………………………………………………………………………………………………

c) Bagaimanakah Indeks Jisim Badan diperoleh?TP1

………………………………………………………………………………………………………………………

e) Cadangkan satu cara untuk menambahkan jisim badan bagi kategori kurang jisim badan.

………………………………………………………………………………………………………………………

f) Cadangkan satu cara untuk mengurangkan Indeks Jisim Badan bagi Kategori P. TP 2

………………………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………………………

g) Hitungkan Indeks Jisim Badan bagi Ahmad yang mempunyai ketinggian 161 cm dan jisim 78 kg. TP 3

………………………………………………………………………………………………………………………

h) Kategori manakah Ahmad berada berdasarkan carta dalam Rajah 1.TP 2

………………………………………………………………………………………………………………………
 2 Padankan murid berikut berdasarkan kiraan Indeks Jisim Badannya. TP 3

Murid 1
Murid 4
Jisim badan : 45kg Ketinggian : 170 cm
Jisim badan : 120kg Ketinggian : 160 cm

Murid 2
Murid 3
Jisim badan : 80kg Ketinggian : 180 cm
Jisim badan : 90kg Ketinggian : 183 cm

~MODUL BAB 3 : TEKNIK MENGUKUR PARAMETER KESIHATAN BADAN TAMAT~