Mozgatod a fejed, el�re-h�tra-oldalra, akkor a fejf�j�s er�ss�ge v�ltozik annak
f�ggv�ny�ben, hogy a g�c hol van, �s mekkora nyom�s helyezkedik r�. Bizonyos poz�ci�ban jobb lesz, m�sikban meg sokkal rosz-szabb. Minden �rtek, de mit csin�ljak? 1. Drasztikusan fogd vissza a folyad�k fogyaszt�s�t * 2. H�tsd oldalt f�led feletti ter�leteket, tark� r�szt ** 3. boka, l�bujjak, csukl�, k�zujjak, massz�roz�sa "Fejben rekedt t�l sok cs� energia leh�z�sa v�gtagokba" 4. El�z� postban ismertetett kiemelt meridi�n pontok nyom�sa, massz�roz�sa Vab4, Szb6, Gy36 +M3 (Lr3 / M�j 3-as pontja