5/2/2020 Saw palmetto,για έναν υγιή προστάτη και μείωση της τριχόπτωσης

Ελληνικά VITA4YOU E-SHOP 2310 44 44 22

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ ΜΑΜΑ – ΠΑΙΔΙ ΑΘΛΗΤΕΣ ΥΓΕΙΑ ΤΡΟΦΙΜΑ

ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ
ESHOP

Αναζήτηση... 

VITA4YOU BLOG > ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ > Saw palmetto,για έναν υγιή προστάτη και μείωση της τριχόπτωσης

Saw palmetto,για έναν υγιή προστάτη και

μείωση της τριχόπτωσης

Ηρώ Γουνιτσιώτη 10 Αυγούστου, 2017 /  6 Σχόλια

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑ

  Share 30

https://www.vita4you.gr/blog-vita4you/el/item/496-saw-palmettogia-enan-ygih-prostath-kai-meiwsh-ths-trichoptwshs.html 1/10
5/2/2020 Saw palmetto,για έναν υγιή προστάτη και μείωση της τριχόπτωσης

To  Saw Palmetto  αποτελεί ένα από τα πιο γνωστά και χρησιμοποιούμενα
συμπληρώματα διατροφής.

  Παραδοσιακά χρησιμοποιούσαν τον καρπό του φυτού για να θεραπεύσουν

προβλήματα της ουροδόχου κύστης, να αυξήσουν την γονιμότητα του
σπέρματος και να ενισχύσουν τη λίμπιντο. Σήμερα χρησιμοποιείται ευρέως για
την αντιμετώπιση των  συμπτωμάτων της ουροδόχου κύστης  που οφείλονται
στο διογκωμένο προστάτη, για το χρόνιο πυελικό άλγος, τη μειωμένη
σεξουαλική ορμή, την τριχόπτωση και άλλες καταστάσεις.

  Εξαιτίας της ευρείας κατανάλωσής του, το saw palmetto μελετήθηκε από

πολλούς ερευνητές. Ποιες είναι οι δράσεις όμως του φυτού και σε ποιες
περιπτώσεις μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία;

Τι είναι το Saw Palmetto

    Το  Σάο Παλμέτο (Saw palmetto)  ή αλλιώς γνωστό ως  Serenoa repens  ή
Serenoa serrulata, είναι ένας μικρός φοίνικος ο οποίος φύεται κατά κύριο λόγο
στη νοτιοανατολική Αμερική. Το ύψος του φυτού μπορεί φτάσει έως και τα
3μέτρα ύψος και αναπτύσσεται σε ζεστά κλίματα. Τα συμπληρώματα του Saw
Palmetto, περιέχουν εκχύλισμα του βοτάνου και προέρχονται από τον  καρπό
του φυτού (berries), που μοιάζουν με μούρα.

   Η δράση του οφείλεται στα ενεργά συστατικά που περιέχονται στον καρπό
και είναι κατά κύριο λόγο  λιπαρά οξέα  σε μορφή

https://www.vita4you.gr/blog-vita4you/el/item/496-saw-palmettogia-enan-ygih-prostath-kai-meiwsh-ths-trichoptwshs.html 2/10
5/2/2020 Saw palmetto,για έναν υγιή προστάτη και μείωση της τριχόπτωσης

τριγλυκεριδίων, φυτοστερόλες, πολυσακχαρίτες, καροτενοειδή, βιταμίνη Ε και

φλαβονοειδή.

Τρόπος δράσης

   O κύριος μηχανισμός δράσης οφείλεται στην ικανότητα των λιπαρών οξέων

σε μορφή τριγλυκεριδίων που περιέχει, να  αναστέλλουν τη δράση ενός
ενζύμου, της 5α-reductase.  Η 5α-reductase αποτελεί ένα ένζυμο υπεύθυνο για
τη μετατροπή της  τεστοστερόνης στην ανδρογενή της μορφή που είναι η
διυδροτεστοστερόνη (DHT).  Τα αυξημένα επίπεδα διυδροτεστοστερόνης
(dihydrotestosterone – DHT) προκαλούν μία σειρά από ανεπιθύμητες ενέργειες
όπως τριχόπτωση, διόγκωση του αδένα του προστάτη κ.α..

   To λιπαρό εκχύλισμα του φρούτου του Saw palmetto, φάνηκε πως έχει την
ικανότητα να αναστέλλει στη δράση του παραπάνω ενζύμου, με αποτέλεσμα να
μειώνει τις ανεπιθύμητες ενέργειες της DHT.

Οφέλη και ιδιότητες

Καλοήθης υπερπλασία του προστάτη

    Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη, που ουσιαστικά αποτελεί

τη διόγκωση του αδένα του προστάτη (BPH) αποτελεί μια κοινή κατάσταση σε
άνδρες άνω των 45 ετών. Xαρακτηρίζεται από διάφορα συμπτώματα που
αφορούν το ουροποιητικό σύστημα, όπως συχνοουρία, καθυστερημένη έναρξη ή
επώδυνη ούρηση. Ο λόγος των παραπάνω συμπτωμάτων οφείλεται στο γεγονός
ότι η ουρήθρα περνά διαμέσο του αδένα του προστάτη στους άνδρες, με
αποτέλεσμα, όταν υπάρχει διόγκωση του προστάστη, κατ’ επέκταση να
δημιουργούνται και προβλήματα που αφορούν το ουροποιητικό σύστημα.

   Παρόλο που πολλές μελέτες δε επαλήθευσαν το κατά πόσο το Σαο παλμέτο

μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της BPH, υπάρχουν πολλά δεδομένα που
υποδεικνύουν ότι η λήψη του συμβάλλει χωρίς δυσάρεστες παρενέργειες,
στη  μείωση και ανακούφιση των συμπτωμάτων. Η δράση οφείλεται
στη μείωση του μεγέθους του προστάτη, λόγω αναστολής της 5α-reductase και
στις πολυφαινόλες, που ασκούν προστατευτική δράση στο ουροποιητικό
σύστημα. Τα συμπτώματα που φαίνεται να υποχωρούν με τη λήψη saw palmeto
είναι:

Μείωση συχνότητας συχνοουρίας και νυχτερινής ενούρησης

https://www.vita4you.gr/blog-vita4you/el/item/496-saw-palmettogia-enan-ygih-prostath-kai-meiwsh-ths-trichoptwshs.html 3/10
5/2/2020 Saw palmetto,για έναν υγιή προστάτη και μείωση της τριχόπτωσης

Βελτίωσης της έναρξης ούρησης και στην καλή κένωση της ουροδόχου
κύστεως
Μείωση του πόνου
Φυσιολογική ροή ούρων

Saw palmetto και τριχόπτωση

    Η λήψη Saw Palmetto έχει βρεθεί ότι συμβάλλει στην αντιμετώπιση

της κληρονομικής ανδρογενετικής αλοπεκίας, ειδικά στους άνδρες καθώς και
στη μείωση τριχόπτωσης. Οι θύλακες των τριχών είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι
στα επίπεδα DHT. Φυσιολογικά η δράση της DHT οδηγεί τα θυλάκια σε
συρρίκνωση και σε μικρότερο κύκλο ζωής και πτώση των τριχών, μειώνοντας
έτσι την παραγωγή τριχών και την αναγέννησή τους. Η λήψη Saw Palmetto
βοηθά στη διατήρηση του ισοζυγίου της τεστοστερόνης, αποτρέποντας τη
μετατροπή της σε DHT, μειώνοντας έτσι την τριχόπτωση.

Saw palmetto και καρκίνος του προστάτη

   Το PSA (prostate-speci c antigen) αποτελεί μία πρωτεΐνη (αντιγόνο) η οποία

παράγεται από τον αδένα του προστάτη. Η κλινική του αξία έγκειται στο ότι
χρησιμοποιείται για να ανιχνεύσει τον καρκίνο του προστάτη καθώς και την
πορεία της νόσου. Παρόλο που αρχικά υπήρχε πεποίθηση ότι το saw palmetto
μπορεί και μειώνει τα επίπεδα PSA, από μετα-αναλύσεις μελετών φάνηκε πως
η λήψη του μέσω συμπληρώματος  δεν επιδρά σημαντικά στα επίπεδα του
αντιγόνου  και δεν φαίνεται να αποτελεί θεραπευτική επιλογή για την
αντιμετώπιση ή πρόληψη του καρκίνου του προστάτη.

Ασφάλεια και δοσολογία

    Το Saw Palmetto λαμβάνεται σε δόσεις από  160-320mg την ημέρα.  Λόγω

του ότι αποτελεί ένα λιποδιαλυτό μόριο, καλό θα ήταν να λαμβάνεται παρουσία
γεύματος. Η δράση του είναι εμφανής μετά από  συνεχόμενη χρήση 8
εβδομάδων.

Μορφές Saw palmetto

   Το εκχύλισμα του Saw Palmetto μπορεί να βρεθεί σε ταμπλέτες, κάψουλες,

υγρό εκχύλισμα ή τσάι. Η μεγαλύτερη δραστικότητα και απορροφησιμότητα
φαίνεται να εντοπίζεται όταν λαμβάνεται σε κάψουλες ή ταμπλέτες.

Αντενδείξεις – αρνητικές αντιδράσεις

https://www.vita4you.gr/blog-vita4you/el/item/496-saw-palmettogia-enan-ygih-prostath-kai-meiwsh-ths-trichoptwshs.html 4/10
5/2/2020 Saw palmetto,για έναν υγιή προστάτη και μείωση της τριχόπτωσης

    Το Saw Palmetto περιέχει ταννικά οξέα, τα οποία έχουν την ιδιότητα να

συμπλοκοποιούνται με τα  μόρια σιδήρου και μειώνουν τη βιοδιαθεσιμότητά
του. Άτομα με ιστορικό αναιμίας, θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στη
λήψη του.

    Η λήψη Saw Palmetto μπορεί να μειώσει τον αριθμό των υποδοχέων

οιστρογόνων και ανδρογόνων και συνεπώς ασκεί ορμονική δράση. Με βάση την
παραπάνω δράση, αντενδείκνυται η λήψη του από άτομα με ιστορικό καρκίνου
του προστάτη ή ορμονοεξαρτώμενων καρκίνων, γενικότερα, ή από άτομα που
λαμβάνουν  αντισυλληπτικά χάπια, καθώς μπορεί να μειωθεί η δραστικότητά
τους.

   Είναι ένα ιδιαίτερα ασφαλές συμπλήρωμα διατροφής, ωστόσο σε ορισμένες

περιπτώσεις έχουν αναφερθεί ανεπιθύμητες ενέργειες όπως γαστρεντερικές
διαταραχές και ημικρανίες.

    Η λήψη του αντενδείκνυται από  παιδιά, έγκυος ή θηλάζουσες

γυναίκες  καθώς και από άτομα που λαμβάνουν  αντιπηκτική αγωγή, καθώς η
λήψη saw palmetto επηρεάζει την πηκτικότητα του αίματος.

    Στο  Vita4you μπορείτε να βρείτε μεγάλη ποικιλία σε συμπληρώματα

διατροφής με Saw Palmetto και προϊόντα για τριχόπτωση!

 saw palmetto προστάτης προστατίτιδα τριχόπτωση

ΗΡΩ ΓΟΥΝΙΤΣΙΩΤΗ

Msc, Bsc Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος εξειδικευμένη στην παχυσαρκία, στο

σακχαρώδη διαβήτη, στην αθλητική διατροφή καθώς και στη συμβουλευτική συμπληρωμάτων
διατροφής. Περισσότερα

Σχετικά Άρθρα

https://www.vita4you.gr/blog-vita4you/el/item/496-saw-palmettogia-enan-ygih-prostath-kai-meiwsh-ths-trichoptwshs.html 5/10
5/2/2020 Saw palmetto,για έναν υγιή προστάτη και μείωση της τριχόπτωσης

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑ

Καλοήθης υπερπλασία του

προστάτη, υπάρχει φυσική
λύση;

Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη,

είναι μια αρκετά κοινή κατάσταση μεταξύ
των ανδρών. Η διόγκωση του αδένα του
προστάτη προκαλεί …

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΣΤΕΛΙΟΣ
26 Σεπτεμβρίου 2018 at 12:11 | Απάντηση

εχω διαβασει για το σαο παλμετο και θελω να μαθω αν θα αντικαταστησει τα φαρμακα ειναι η αρχη του
προστατη

ΗΡΩ ΓΟΥΝΙΤΣΙΩΤΗ
27 Σεπτεμβρίου 2018 at 10:39 |

Αγαπητέ κ. Στέλιο,
η λήψη Saw Palmetto βοηθά στην αντιμετώπιση της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη ακόμη και
στα αρχικά του στάδια. Καθώς η δράση του είναι παρόμοια με μια κατηγορία φαρμάκων, δεν θα πρέπει
λαμβάνεται ταυτόχρονα με φαρμακευτική αγωγή για τον προστάτη, όπως και δεν πρέπει να
σταματήσετε τη φαρμακευτική αγωγή που ήδη παίρνετε χωρίς τη σύμφωνη γνώμη του ιατρού σας.

ΓΙΑΝΝΗΣ

https://www.vita4you.gr/blog-vita4you/el/item/496-saw-palmettogia-enan-ygih-prostath-kai-meiwsh-ths-trichoptwshs.html 6/10
5/2/2020 Saw palmetto,για έναν υγιή προστάτη και μείωση της τριχόπτωσης

4 Ιουνίου 2019 at 13:38 | Απάντηση

Μπορεί να μειώσει σημαντικά την DHT Η κάνει μια πλ μικρή διαφορά

ΠΕΛΑΓΙΑ ΔΑΜΙΑΝΟΥ
5 Ιουνίου 2019 at 18:41 |

Κύριε Γιάννη καλησπέρα σας,

η αλήθεια είναι ότι σε αυτό δεν μπορούμε να σας δώσουμε μια σίγουρη απάντηση, καθώς άλλες έρευνες
έχουν δείξει θετικά αποτελέσματα και άλλες μέτρια. Υπάρχουν πάντως αρκετές μελέτες που
αναφέρονται σε μείωση 35-40%.

ΤΣΑΒΔΑΡΙΔΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ
13 Δεκεμβρίου 2019 at 23:25 | Απάντηση

Παιρνω salospir λογω εμφραγματος .Μπορω να παρω το saw palmeto για την υπερπλασια του προστατη;;

ΠΕΛΑΓΙΑ ΔΑΜΙΑΝΟΥ
16 Δεκεμβρίου 2019 at 11:44 |

Καλημέρα σας! Το Saw palmetto είναι πιθανό να καθυστερήσει την πήξη του αίματος, για αυτό και καλό
θα ήταν να το αποφύγετε. Το ιδανικό είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας που γνωρίζει καλύτερα το
ιστορικό σας.

ΑΦΗΣΤΕ ΣΧΟΛΙΟ

Σχόλιο

https://www.vita4you.gr/blog-vita4you/el/item/496-saw-palmettogia-enan-ygih-prostath-kai-meiwsh-ths-trichoptwshs.html 7/10
5/2/2020 Saw palmetto,για έναν υγιή προστάτη και μείωση της τριχόπτωσης
Name *

Email

Στείλε το Σχόλιο

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Νεότερα δεδομένα για την αιτιολογία του Ευερέθιστου Εντέρου!
04 Φεβρουαρίου, 2020

Πρόπολη για την ακμή: Ανακάλυψε τις ιδιότητές της!

30 Ιανουαρίου, 2020

Ποιο αποσμητικό μου ταιριάζει;

27 Ιανουαρίου, 2020

ΑΡΧΕΙΟ ΑΡΘΡΩΝ
2020

2019

2018

2017

2016

https://www.vita4you.gr/blog-vita4you/el/item/496-saw-palmettogia-enan-ygih-prostath-kai-meiwsh-ths-trichoptwshs.html 8/10
5/2/2020 Saw palmetto,για έναν υγιή προστάτη και μείωση της τριχόπτωσης
2015

2014

ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ
Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική
συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη. Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες από
επαγγελματίες υγείας, αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το
περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή
θεραπεία.

Ενημερωτικό Blog με τα τελευταία νέα από τον χώρο της υγείας, της διατροφής, της ομορφιάς και του αθλητισμού!
Ανακαλύψτε άρθρα από τους επαγγελματίες υγείας του Vita4you.gr και εξωτερικούς συνεργάτες, καταξιωμένους
στο χώρο. Βρείτε επίσης έξυπνα ενημερωτικά quiz, infographics και video!

  

BLOG
Συντακτική Ομάδα
Γίνε Αρθρογράφος
Επικοινωνία

ΧΡΗΣΙΜΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ
https://www.vita4you.gr/blog-vita4you/el/item/496-saw-palmettogia-enan-ygih-prostath-kai-meiwsh-ths-trichoptwshs.html 9/10
5/2/2020 Saw palmetto,για έναν υγιή προστάτη και μείωση της τριχόπτωσης

QUIZ

VIDEO

INFOGRAPHICS

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Νεότερα δεδομένα για την αιτιολογία του Ευερέθιστου Εντέρου!
04 Φεβρουαρίου, 2020

Πρόπολη για την ακμή: Ανακάλυψε τις ιδιότητές της!

30 Ιανουαρίου, 2020

Όροι Χρήσης | Προστασία Προσωπικών Δεδομένων | Ασφάλεια Συναλλαγών | Πολιτική Cookies |

Πολιτική περιεχομένου

opyright © 2010 - 2020 Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται. Το Vita4you.gr είναι εμπορικό σήμα καταχωρημένο στο Μητρώο Σημάτων τ
Γ.Γ. Εμπορίου (αρ. Σήματος 241007) με δικαιούχο την Αγορίτσα Γκατζούλη. Οποιαδήποτε πληροφορία που παρέχεται, ή προϊον που
πουληθεί μέσω αυτής της ιστοσελίδας, δεν προορίζεται για διάγνωση, θεραπεία ή αποτροπή ασθένειας.Δείτε περισσότερα

https://www.vita4you.gr/blog-vita4you/el/item/496-saw-palmettogia-enan-ygih-prostath-kai-meiwsh-ths-trichoptwshs.html 10/10