1. Ką išmokau, atlikau? Daug įvairių dalykų.

2. Kas buvo svarbu? Pratimus teisingai atlikti.

3. Kas buvo naudinga? Sustiprinome kūną.

4. Ką pavyko atlikti gerai? Daugumą pratimų.

5. Kas rodo, kad atlikau gerai? Rodo neseniai atsiskaičiau nugaros raumenų testą.

6. Ką pavyko atlikti savarankiškai? Pratimus pasirenkti nugaros testui.

7. Kokius mokymosi gebėjimus sustiprinau? Klausytis.

8. Kuo labiausiai džiaugiuosi? Kad nebuvo labai sunkių užduočių.

9. Kokie pasirinkti mokymosi būdai buvo naudingi? Dirbau savarankiškai.

10. Kokių sunkumų kilo? Dėl ryšio.

11. Kaip įveikiau kilusius sunkumus? Klausiau draugų arba mokytojo.

12. Kokius savo neteisingus veiksmus ar klaidas pastebėjau? Tingėjimas

13. Kieno ir kokios pagalbos prireikė? Draugų arba mokytojo.

14. Kaip jaučiausi? Gerai.

15. Ką kitą kartą galima būtų daryti kitaip? Nieko nekeisti.

16. Kokius mokėjimo mokytis gebėjimus reikėtų sustiprinti? Klausimą.

17. Kokios ir kieno pagalbos reikėtų? Niekeno.

18. Kur ir kada galima būtų taikyti įgytą patirtį? Sporte.