Professional Documents
Culture Documents
TEHNIKE
EFIKASNOG
,
PAMCENJA
52 proverene metode
pomocu kojih mo:iete poboljsati
svoje pamcenje
Beograd, 2006.
Sadriaj
Uvod .................... ............ ..................................................... 7
8
Me1norijskasredstva
• Korak 01 Koliko dobro pamtite?
• Korak 02 Vizuelizacija i zapahnje
• Korak 03 Akronimi
• Korak 04 Pretvaranje brojeva u re~enice
• Korak 05 Memorijski sitem z.asnovan na
delovima tela
• Korak 06 Asocijacija: Prvi kljuroi princip
• Korak 07 Lan~ani sistem pameenja
• Korak 08 Povezivanje informacija sa poznatim
mestom: Drugi kljuroi princip
• Korak 09 Imaginacija: Treei kljuroi princip
• Korak 10 Metod putovanja
• Korak 11 Koncentracija
• Korak 12 Jezik brojeva
• Korak 13 Sistem broj-rima
• Korak 14 Alfabetski sistem pamcenja
Dominik O'Brajan ----------------~......
Korak 1
Koliko dobro pamtite?
TEST 1: Reli
11
Dominik O'Brajan ----------------!!!!!!!mma
50367440928205767129
•• 1 2 3 -- 4 5
6 7 8 9 10
12
Tehnike efikasnog pamcenja
Dole cete videti iste geometrijske slike koje ste upravo za-
pamtili, ali drugacijim redosledom. Pokusajte da ih nabrojite
njibovim prvobitnim redosledom (to jest, onim redom kako
su prikazani na prethodnoj stranici, ali bez proveravanja i
gledanja te stranice). Dodelite sebi po jedan poen za svaku
ispravno navedenu figuru.
? - ? ?
... •? ?
+ ? ? ? ?
Ill?
13
Dominik 0 'Brajan
14
Korak 2
Vizuelizacija i zapaianje
[-;;~~~;::~·:i:::;~;·-~~-·~·-···~~~-·~-"'-'"'l
j Ovo je sjajna ve~a za razvijanje vizuelne moei va!e memorije, i
ikao i za razvijanje moCi zapaf.anja. f
.. ne mentalne slike .
• ••-e<•·- •·.. eoi: . . •t•t•·• •·• •·•·•·•• •-.•,e-••ir.9'!•~•·.::ea••r•..,•·••••11·••• •-••~:~9::al• • • -·• .......-.;w-.,•:~•~•.a'- -.e.•• -
.
•
16
Tehnike efikasnog pamcenja
Korak 3
Akronimi
,; ' •:f:
· -··· :!: .
···:;:
· ~<>
-r;:;;;: !;~'.; ·.·~:··_ .'.·.·· : ?·
PRODUZENIAKRONIMI
Jedan popularni oblik akronima nastaje onda kada se recenica
ili stih stvaraju od prvog slova svake reci kako bi nam pomogao da
se setimo redosleda izvesnih delova informacije. To je poznato kao
produzeni akronim. Na primer, da biste zapamtili spektar boja -
17
Dominik O'Brajan - - - - - - - - - - - - - - - - -
~~~-~~Irimi·- . ~
i Obratite pdnju na sledeal dva primera produ!eoih akronima:
I
II
i • Stariji major hvali i odlikuje.
D Velika jezera Seveme Amerike:
f Superior, Mitigen, Biron, Iri, Ontario.
;
:
• Kada bi kapetan ~uo fino hujanje cmog mora,
I k' o ~avrljanja na palubi.
~
•
Kosti donjih ekstremiteta:
Kuk, butna kost, casica, fibula, hrskavica, cevanica,
i metatarzalne kosti, ~lanci na prstima.
Korak 4
v •
Pretvaranje brojeva u recen1ce
19
Dominik O'Brajan - - - - - - - - - - - - - - - - -
20
Tehnike etikasnog pamcenja
Korak 5
Memorijski sistem zasnovan
na delovima tela
U okviru ovog koraka cu vam pokazati celishodan sistem br-
zog pamcenja u onim prilikama kada nesto zelite da zapamtite
istog momenta. Memorijski sistem zasnovan na delovima tela je
veoma efektan, a u isti mah, krajnje jednostavan nacin za pamce-
nje niza podataka kao sto je, na primer, spisak za kupovinu. On
funkcionise povezivanjem delova tela sa kljucnim imaginativnim
mentalnim slikama bilo cega sto bi trebalo da zapamtite. Sto zivo-
pisnij e ili upecatljivije slike zamislite, to bolje, jer ce vam to po-
moci da ih lakse utisnete u svoju memoriju. Ovaj sistem ima jed-
nostavan memorijski kljuc, ali bih vam ja predlozio da cinjenice
koje zelite da zapamtite ograni6te na ne vise od deset. Pri tome,
ne morate da koristite istih deset delova tela oznacenih kao na di-
j agramu na sledecoj strani. U tom smislu, ovaj sistem mozete da
primenite u pogledu stvari na spisk:u, pocevsi od vase glave nado-
.. le do vasih stopala, ili obmuto.
Recimo da treba da zapamtite sledeci spisak stvari za k:upovi-
nu: plava farba, biskviti za psa, novine, dzepna lampa, jogurt, pi-
le, pasta za zube, banane, sampan i baterije za budilnik.
Zamisljam da moje stopalo postavljam u otvorenu posudu sa
plavom farbom. Zamisljam kako pas skace na moje koleno. Uvije-
ne novine vire iz mog dZepa (butina). Snop svetlosti presijava se iz
mogpupka. Jogurtje pripijen uz moje grudi. Pilese nalazi na mom
ramenu. Oko usta sam umazan pastom za zube. Moj nos ima oblik
banane. Moja kosa je prekrivena penom od sampona. U ruci drzim
budilnik koji zvoni.
21
Dominik O'Brajan - - - - - - - - - - - - - - - -
SPISAK. STVARIZA
KUPOVINU:
. MLEKO
GREJPFRUT
PIRINAC
I
I
VITAMIN!
KOLA CI
SOK OD NARANDtE
J
!
FILM ZA KAMERU
SVEtE CVECE
I
j
I
l. MOD~~-~~~~IS
CRNI BIBER
0 _J
22
Tehnike etJ.kasnog pamcenja
Korak 6
Asocijacija: Prvi kljucni princip
I
i sljate isuvise dugo o bilo kojoj reci. Vasa prva asocijacija ce l
biti najjaea i najznacajnija. i
TRAMBULINA TELEFON MOZAK :MESEC SAN I
~
ROOACI PAHULilCA MOST MEDA USPOMENA
.. . . . .
-~~i9&e-----·~·~ . . . . . . .......__. . . . -·. .
~ ~- ~··~~!
.••i
24
Tehnike efikasnog pamcenja
v
Korak 7
LANCANI SISTEM
"'
PAMCEN]A
I
1
dopustite da varn jednostavno padnu na pamet. Kada budete i
uspostavili veze medu pojmovima, uporedite ih sa mojim na-
cino~ njihovog povezivanja, sto je prikazano na sledecoj
• stran1. i
i
I
l_........__........ ··--.-:.............-. ......_ ..!;9_....__.,......._ _ __,.,_.._.,,.,................~.........-...~~
25
. . ._.,. . ,._. . . . . . . .
i
~-· ... . .
Dominik O'Brajan - - - - - - - - - - - - - - - -
~
I
PORTRBT SKDE.
Vasa masta vas je verovatno otisnula na jedno epsko putova-
nje, i povela vas od kule pomocu kamiona u kojem ste preno-
I
I sili kompjuter, potom nekako do katapulta koji je izbacio ba- 1
Ion, i tako dalje preko svega ostalog do pojma sa kraja spiska !
•• - skije.
:
t
~~m . I
t Maksimalan broj poena: 20.
l Neuvez ban: 4+ Napredan: 8+ Ekspert 18+
J Ako ste ostvarili 14 poena iii vise, onda ste uspeli da stvorite
I
I
.
l.~~~~~~na~. vez:_ ___ .... J
26
Tehnike efikasnog pamcenja
Korak 8
Povezivanje informacija sa
poznatim mestom:
Dru9i kljucni princip
~ !
28
Tehnike efikasnog pamcenja
Korak 9
Ima9inacija:
Treci kljucni princip
la u sebi posedujem dovoljno umetnickog da se slobodno
napajam na izvorima moje imaginacije. Masta je vaZnija od
znanja. Ono je ograniceno. Ma5ta prevazilazi svet.
ALBERT AJNSTAJN
~~:~-~-~-e--gran·-.-i_ca_v_a!e_·-~---------------1
I
svega, vizuelizujte sto realnije sliku koverte. Potom preobra-
zite tu sliku kako biste je ucinili laksom za pamcenje. Zami-
i slite sebe kako se teturate niz put dtleci ogroman koverat. On
i ..___.._ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _.,_ _ _ _j ~
~_ _ _ a_,...
;
30
Tehnike eflkasnog pamcenja
Korak JO
Metod putovanja
31
DominikO'Brajan -----------------------------------=-
Medutim, ako zelite da dugo pamtite informacije, ili drugaci-
ji skup informacija nakratko, bice vam potrebno vise od jednog
putovanja. Na primer, kada se pripremam da zapisem nesto, ili za
takmicenja u pamcenju, potrebno mi je vise putovanja. BuduCi da
cemo metod putovanja koristiti tokom citave ove knjige, ja cu vam
davati primere razlicitih marsruta kako biste mogli da vezbate pri-
menu metoda putovanja. To takode pomaze u slucaju da je vasa
izabrana lokacija relevantna za poseban skup podataka koji zelite
da zapamtite. Na primer, ja bih mogao izabrati da usvojim infor-
macije sportske statistike duz putovanja u moj lokalni rekreativni
centar.
Vas domje verovatno vama najpoznatije mesto. Zato, iskoristi-
mo plan tipicne kuce da bismo demonstrirali kako zapamtiti jedno-
stavan spisak pojmova ,,koje bi trebalo da uradite" tokom dana. Iza-
berite rutu kroz vasu kucu koja se sastoji od 10 usputnih stanica.
32
Tehnike efikasnog pamcenja
stvari, zatvorim oci i zamislim kako lebdim kroz svaku sobu. Dok
sam to radio, trudio bih se da na prste izbrojim svaki predmet sve
dotle dok ne bih stigao do svog konacnog odredista.
Dajte sebi do znanja kada stignete na pola puta. Na primer, ja
bih za to mesto odredio vesemicu, ili peto odmoriste, sto je, uosta-
lom, predstavljalo polovinu puta u gore navedenom primeru.
Kada jednom budete pripremili plan svog putovanja i kada sa
lakocom, unapred budete znali sva ona mesta na kojima cete za
momenat zastati, tada cete biti spremni za to da pocnete da posta-
vljate stvari sa spiska, odnosno da ih pripisujete odredenim mesti-
ma usput.
Nemojte svesno nastojati da zapamtite stvari sa spiska. Ovde
nije u pitanju test pamcenja, vec demonstracija imaginacije i aso-
cijacije kombinovane sa lokacijom.
Odmori~te Zadatak
STEPENISTE KUPITI POSTANSKE MARKE
35
DominikO'Brajan --------------------------------~
36
Tehnike efikasnog pamcenja
Korak 11
Koncentracija
38
Tehnike elikasnog pamcenja
Korak 12
Jezik brojeva
Da Ii lako pamtite brojeve? Mofda imate poseban talenat da
pamtite telefonske brojeve. Mozda dobro pamtite li~ni identifika-
cioni broj (LIB), ali zaboravljate datume rodendana i godi~njica.
lzgleda da nikada nismo bili u tolikoj meri okruZeni mno-
stvom brojeva, pri ~emu se od nas sve vise o~ekuje da ih pamtimo
u vidu LIB-a i kodova kreditnih kartica za pristupanje posebnim
ra~unima na internetu, ili pristupnih sifri za kancelarije. Brojevi su
svuda prisutni: telefonski brojevi, raspored polazaka vozova, tezi-
na i mere, izvod stanja na ra~unu, statistike o broju stanovnika, re-
zultati izbora .. . Zar ne bi bilo divno kad bismo mogli da sve te
brojeve ostavimo u stranu da bismo ih se kasnije, kad nam zatre-
baju, setili sa lakocom?
Ja nisam talentovan u pamcenju brojeva, ali mi stepen u ko-
jem sam izvezbao svoju memoriju omogueava da za jedan sat za-
pamtim niz koji ide i do 2000 cifara. Kako je to moguce?
Ja brojevima dajem posebnu sifru koja ih preobrazava u slilce
koje imaju posebno zna~enje i koje se vrlo lako pamte. To je ona
oblast o kojoj razmisljam kao o jeziku brojeva.
Ja cu kasnije u knjizi objasniti napredniju tehniku pamcenja
brojeva - Dominik sistem, izuzetno efikasan sistem pamcenja vi-
secifrenih brojeva. Medutim, jednostavniji sistem Broj-oblik je
odliean metod da zapamtite sve brojeve po~evsi od nizova telefon-
skih brojeva i ~etvorocifrenih brojeva LIB-a pa do kalendarskih i
istorijskih datuma, kao i mnogih drugih.
39
Dominik O 'Brajan - - - - - - - - - - - - - - - - - -
SISTEM BROJ-OBLIK
Sistem broj-oblik funkcionise na taj nacin sto jednocifreni
broj preobrazava u sliku koja na njega podseca svojim oblikom.
Na primer, broj 8 uz mali napor ma8te ima oblik Sneska Belica.
Dak.Je, da bismo zapamtili da kiseonik ima atomski broj 8, zami-
slite kako Snesko Belie nosi masku za kiseonik.
Broj 6 bi mogao da lici na surlu slona. Broj 7 ima oblik bume-
ranga. Da biste se podsetili da treba da uhvatite autobus 67, zami-
slite da na autobuskoj stanici stoji slon koji svojom surlom baca
bumerang: dosta neverovatna scena, ali koju svakako necete zabo-
raviti. Sada, odjednom, brojevi ozivljavaju. Oni postaju zivi, po-
primaju jedinstveno znacenje - istog trena se lakse pamte.
Pogledajmo drugi primer. Kako biste zapamtili cetvorocifreni
LIB 1580? Mazda je to LIB za onog ko bi trebalo da isplati gotov
novae, u kojem slucaju biste vi mogli da postavite scenu koja se
odigrava u vasoj lokalnoj banci. Zamislite kako ulazite u banku
noseci u ruci ogromnu olovku (reprezent cifre 1) - mozda namera-
vate da izradite poslovni plan. U banci zaticete scenu u kojoj mor-
ski konjic (oblik cifre 5) stoji i ceka u redu za gotovinu. lza salter-
skog stakla se nalazi Snesko Belie (oblik cifre 8), koji baca fudbal-
sku loptu (oblik cifre 0) na svoju glavu. Preclite brzo u svom umu
nekoliko puta ovu scenu da ne biste zaboravili svoj LIB cak i on-
da kada zurite.
40
Tehnike efikasnog pamcenja
1 = olovka,
0 = lopta, sveca ili raketa
prsten ili to~ak 2 = labud iii zmija
4 = zastava na
jarbolu iii jedro
3 = grudi iii na jedrenjaku
zadnjica 5 = morsld konjic
ili udica
7 = bumerang
ili kosa
41
DominikO'Brajan ----------------------------------
79046213585994013276
42
Tehnike efikasnog pamcenja
Korak 13
Sistem Broj-rima
Altemativa sistemu Broj-oblik predstavlja sistem Broj-rima.
To podrazumeva formiranje kljucne memorijske reCi za broj po-
mocu re6 koja se rimuje sa njim. Na primer, Jeptiri se moze upo-
trebiti za rimu sa brojem cetiri. Rec leptiri moze da postane kljuc-
na slika za taj broj i moze se upotrebiti da vam pomogne da za-
pamtite bilo koju informaciju koja sadrzi broj cetiri.
Recimo da zelite da zapamtite da letite avionom sa terminala
4 na medunarodnom aerodromu. Mog1i biste da zamislite kako do
aerodroma sa soborn nosite leptire. Ova jednostavna i brza misao
ce vam omoguciti da dodete na odgovarajuCi terminal.
Kako biste mogli da zapamtite da treba da kupite jedan kilo-
gram jabuka? Pa dobro, jedan se rimuje sa re~ju derdan. Dakle,
mogli biste da zamislite kako u obliznjoj samoposluzi kupujete
derdan od jabuka tezak ta~no jedan kilogram.
Koju rec biste izabrali da se rimuje sa brojem jedan, tri iii
osam? Evo nekih predloga za svih deset brojeva. Ili zapamtite re-
ci koje se ovde navode na osnovu toga sto se rimuju sa brojevima
ili osmislite sopstvene:
Brojevi i reci koje se sa njima rimuju:
O= MULA 5 = SET, SVET, TAPET,
PARAPET
1 = ZVEZDAN, DAN, 6 = GEST, VEST, MREST
DERDAN. ZEKAN PRST
2 = GRUDVA, DEVA, SEVA 7 = GLEDAM, MAKADAM
3 = VRI, ZRI, FRATRI 8 = SUSAM, HRAM
4 = LEPTIRI, PASTIRI, 9= RUKOVET,KREVET
PORTIRI
43
Dominik O'Brajan - - - - - - - - - - - - - - - -
'VEtBA: BROJ-RIMA
Upotrebite sistem broj-rima da biste mpamtili slcdeee
I
podatke:
8 sistemu.
•
2 mozgu? f
I Rezul1at I 0 poena za svaki taCan odgovor: I!
! Maksimalan broj poena: 80
i Neuvezban: 40+ Napredan: 60+ Ekspert: 80+
1...-. .• - ~ .......... =-•--•1•••..._....._"_ _ _ _ _ _ _ _.....t
44
Tehnike efikasnog pamcenja
Korak 14
Alfabetski sistem pamcenja
45
Dominik O'Brajan - - - - - - - - - - - - - - - - -
..........-..-.........-..--..-.......-....-· . ·.......-.:-
, . --..
. ...
! vEtBA: Upotreba alfabetskog sistema pameenja '1
Da biste, pre svega, zapamtili fonetski alfabet, koristite metod
putovanja (Korak 10) u cilju osmiAljavanja rote koja se sasto- .
ji iz dvadeset lest etapa. Sliku koju budete osmislili postavite
za svako slovo pored svake etape vale madrute. MoMa je za
Alfa u prvoj fazi ekvivalent mu!jak orangutana, dok operski
tenor kome publika klife bravo! zanzjma drugu etapu, i tako
dalje, sve dotle dok Zulu ratnik ne okonea rutu u etapi 26.
f
Maksimalan broj poena: 100
Neuveiban : 30+ Napredan: 60 + Ekspert: 90+ i
c
I \.]
i
1 • ,.
y' I \ ·\~ ' ~\.
la
r.:....~
(~~~~
.
I
I
1
I
r Bulatovic Zupanec Visnjic Petrovic Krstic i
Il A sada, poklopite prvu sliku i pogledajte dole istih tih deset
lica u drugacijem nizu, i pokusajte da ih povezete sa njihovim
iI
I prez1memma. i
I
~
i
:
!
i;
Ii §1.. ~ ~ ~~~!'.~
·t"i~ ~ ._ ~..
-\¥/. -·~/) -
'
I
•
:
4"/ ~
!i
! poena za svako ispravno zapamceno prezime. I
I Maksimalan broj poena: 100 =
L. :V~:':~~~-~ ::~..--:!.8!'._~-~-da_n_:_s_o_+_~!:~~~~:______J
52
Tehnike efikasnog pamcenja
Korak 16
Kako da zapamtite smernice
(uputstva)
53
Dominik O 'Brajan
1 Ulaz u hotel
2Hol
3 Liflovi
4&__ jja restorana
S Sto do nromra
6 Balkon
7 Baz.en
54
Tehnike efikasnog pamcenja
Gdba:
l
PamCenje s=ica
Kada pripremite vale putovanje koje se sastoji iz sedam eta- I
I
pa, kao Ito je prika:nmo na strani 53-4, spremni ste da zapam- i
55
---··. .----------·------,I
Dominik O'Brajan - - - - - - - - - - - - - - - - -
1
Ii
TRECAETAPA
Liftovi
TRECASMERNICA
Pri kraju ulice skrenite desno.
•
Da bih zapamtio da treba da skrenem desno, zamisljam kako
!
I!
I ulazim u lift sa desne strane. i
;~ CE1VRTA ETAPA tE1VRTA SMERNICA
!·
f Recepcija restorana Sledite ulime make do l
I Art galerije. I
i ... I
I• Kod prednje recepcije, zamisljam kako se glavni konobar di-'.!
vi kolekciji slika koje vise na zidu iznad pulta. '
I~ PETAETAPA
Sto do prozora
PETA SMERNICA
Kod drugog semafora
!!
•
skrenite levo
56
Tehnike efikasnog pamcenja
Korak 17
Kako da zapamtite pravopis,
pravilan iz9ovor i pisanje reci
, .......-.--~-·~-~-·da.....
k;:~ief :::::;~i:...- 'i
• independant independent '
i
.
momento
supercede
memento
supersede
i
i
Proverite ispravan speling dole navedenih r~i
· koliko ste rec!i prepoznali kao ispravno napisane.
da biste videli 1
1 ~pasiadns A.r~lawao 1
I Oluawaw AffE?luappo-e iI
II lUapuadap{I!
.Ja!qoJa){PUt?q
SSl?.I.ll?qwa
..\st?lSoa
A]al!UY~P
;}ll?POWWOOOl?
I
I RczWtat I 0 poena za svaku re/5 koju ste prepoznali kao ispravno
1
Korak 18
Kako da zapamtite zemlje i
njihove 9lavne 9radove
Mi smo u Koracima 3 i 4 razmotrili upotrebu mnemonika, me-
morijskih tehnika kao sredstava koje nam pomafu da zapamtimo
sve od boja duginog spektra do redosleda devet planeta. (Da Ii mo-
zete jo~ da ib se setite?) Pa tako, iz svega toga proizilazi da se me-
morijske tehnike mogu upotrebiti i za pamcenje celokupne oblasti
geografskih podataka. Da sam sa mnemonikama bio upoznat dok
sam ibo u ~kolu, verovatno bih daleko vi~e uzivao u celokupnom
procesu ucenja.
Da mi je samo moj nastavnik geografije uk.azao na to da se je-
dan nacin da zapamtim da je Kanbera glavni grad Australije sasto-
jao u tome da obratim pafuju na oblik te zemlje. Australija done-
kle ima oblik kamere, sto mi pomafe da zapamtim njegov glavni
grad, Kanberu.
Da mi je, isto tako, nastavnik geografije objasnio da je najbo-
lji na~in da zapamtim razliku izmedu Arktika i Antarktika bio u to-
me da razmi~ljam o njima gledajuci gore ka svodu (archJ) i nado-
le ka mravu (ant), svakako ne bih bio toliko zbunjen njihovim ge-
ografskim polozajima.
8) Na engleskom jeziku arch zna~i luk, svod, dok druga rec ant
znaci mrav. U tom smislu se u okviru engleskog jezika razli-
ka izmedu Arktika i Antarktika moze pamtiti na osnovu asoci-
jacije na znacenje prvih slogova ta dva geografska. (Prim.
prev.)
59
Dominik O'Brajan - - - - - - - - - - - - - - - - - -
~--~------------.----w-------·-11-·~·-··----·-H------~----~-----
- ---,
I •
VE2BA: Zemlje i glavni gradovi i
Pogledajte sledcee parove pojmova na listi i, koristeCi imagi- I
naciju i vizuelizaciju, poku!ajte da uspostavite vezu izmedu ;.
1I
~ svak.e zemlje i njenog glavnog grada. Namemo sam izostavio i
poznatije zemlje da bib vas ovom ve!bom postavio prcd veci 1 i
immv.
I Na primer, da bih zapamtio da je Talin glavni grad Estonije,
I zamislio sam kako dama, za koju znam da se zove Ester, ula-
II
I zi u kafanu9) sa visoko zasvodenim ulaznim vratima. Kad ·
I
l
god ponovo ugledam rec Estonija, ja cu se setiti Ester, §to ce •
I me odvesti do visokog ulaza hotela i glavnog grada, Talina. j
I Zapamtite, sve sto vam je potrebno jeste okidac koji vam po-
; ma:Ze da se prisetite podatka. Slike koje birate ne moraju pre-
i cizno da se uklapaju.
L.... .... ·------__J
60
Tebnike efikasnog pamcenja
I
I
I
•
A
AT
MUSKAT
DOHA
LUSAKA
10
61
Dominik O 'Brajan - - - - - - - - - - - - - - - - - -
62
Korak 19
ucenje stranih jezika
Bilo vama potrebno da nau~ite strani jezik za posao ili putova-
nje, ili zato da biste pomogli vasoj deci da nam~e drugi jezik, ili da
biste ovladali samo konverzacijom na drugom jeziku, ovaj korak
vam otk:riva kako najbrze mozete da nau~ite strane reci.
Kljuc se sastoji u tome da stvorite sliku tako sto cete pronaci
vezu izmedu zvuka strane reci i onoga sto ona zna~i na vasem ma-
temjem jeziku. Na primer, slanina se na nemackom jeziku kaze
speck. Da biste napravili vezu, zamislite komad slanine sa nepri-
jatnim mrljamalO). Da bismo ovaj metod u6nili jos efikasnijim,
potrebno je mesto na koje cemo smestiti te slike gde cemo moci
momentalno da ih afuriramo. U mnogim jezicima, nama ce tako-
de biti potrebno da znamo rod svake imenice. :fyfoj metod po ko-
jem pamtim oblast roda imenica omogucava nam da ih u isti mah
uspesno pamtimo i primenjujemo.
i
I:
l
i
i
Dakle, kada pogledam prvu rec sa spiska, znam da moram da
mislim na mesto u Komvolu (moja oblast imenica zenskog
roda), koja ime neke veze sa solju. Pomislim kako moj prija-
I.
a telj , Seli ili Sal, u meni dobro poznatom kafeu u Kornvolu, je-
i de ribu i krompir i posipa ih solju po celom tanjiru. Sada vi I
t ~~:~~.t!t~ .~s~·l·~ reci s~.~~..-------·-----·_•_•_•_ _.I
64
Tehnike efikasnog pamcenja
.i:
I Star zvezda
Bed (krevet)
La estrella
La cama (z) i
I Prepisite sada I 0 engleskih reci u vasu beleznicu. Potom za-
tvorite knjigu i proverite da Ii mozete da zapisete spanske re-
I:
I
ci i tacno napisete njihov rod pored svake imenice na engle-
skom. I
I Rezultat Pet poena za svaku ispravnu rec i pet za svaki tacan
odgovor u pogledu njihovog roda.
Maksimalan broj poena: 100
2 zanoj vezbi.
i....._.,.,~-.-... !~~·-·....:•....-
t- . . . . . . .
65
Tehnike efikasnog pamcenja
Korak 20
Kako da zapamtite
vasu proSJost
I
;
:
3. ;:u::t:i:: oZivite i zadrZite zvuke koje ste nekad foli na
tim mestima, kao sto su zvuci skripavih vrata, voza koji bi
obicno tuda prolazio, dece koja su se igrala napolju, iii ;
!
I muzike koju ste u to vreme slusali. Na koje vas mirise
I
1•
L.
68
ti da ozivite.
..... t ••-••Sa 1 8 . . . .-. . . _ _ _ . _ . I I I I 1 ..... 1 I··"··--~ · I 8 I . . . . . . . .. ........~--
· - · - ·- - -·
Tehnike e!lkasnog pamcenja
Korak 21
Kako da zapamtite hemijske
elemente
70
Tehnike efi.kasnog pamcenja
Korak 22
Razvijte svoju deklarativnu
••
memor11u
I,
: na sredinu grudi napred i nagore. (To je polozaj ma~ke).
1
I krenite na drugu etapu i izvedite drugi polozaj , i tako dalje.
Kasnije, proverite da li mozete da vezbate celokupan niz kao
neprekidan niz pokreta brzo presavsi u mislima kroz pet faza
putovanja.
!•
!..-...--... .......~......~...-----~ .......
72
Tehnike efikasnog pam6enja
Korak 23
Dominik sistem 1
KAKO TO FUNKCIONISE?
Za pocetak, napisite u svojoj beleznici I 00 brojeva od 00 do
99 u koloni. Bice vam potrebne jos tri kolone: Slova/Osoba/Aktiv-
nost i Dodatni simbol (pogledajte na stranici 75). A za momenat
cete videti i zasto. Potom pogledajte bilo koji od ovih brojeva ko-
ji za vas imaju neko znacenje. Na primer, 10 me momentalno na-
vodi na to da mislim o britanskom premijeru zato sto on iii ona zi-
ve u Dauning ulici broj 10. Mofda je broj 49 okidac u tom smislu
sto odmah pomisljam na igraca iz tima ,,49-orica" americkog sam-
pionata u fudbalu.
Cim vidim 57, automatski pomisljam na mog kuma zato sto je
roden 1957. Nije bitno kako do toga dolazite sve dotle dok vas broj
redovno vodi ka posebnoj osobi.
Kada budete iscrpeli sva ova istr3Zivanja, sledeci korak je da
dodelite slova svim preostalim dvocifrenim brojevima (onima ko-
je niste odmah preobrazili u ljude). Da biste to uradili, bice potreb-
no da dodelite sve brojeve slovima alfabeta, sledeci standardni
obrazac konverzije. Evo obrasca koji ja koristim:
74
Tehnike efikasnog pam6enja
zda na Suzan Braun. On sada postaje vasa klju~na slika, iii pre bi
se reklo, klju~na osoba, za broj 72. Broj 40 se prevodi u DO (4-D,
O=O), za koje se slu~ajno ispostavilo da predstavljaju moje inici-
jale.
Nije neophodno da prizovete fotografski preciznu sliku tih
ljudi, vec da ih samo prepoznate u pogledu toga sta oni predsta-
vljaju. Najbolji na~in da to postignete jeste da svakoj osobi dode-
lite aktivnost .i dodatni simbol. Kombinacija aktivnosti i dodatnog
simbola za Suzan Braun jeste koordinacija aktivnosti u Buzan cen-
tru. Kombinacija aktivnosti i dodatnog simbola za Dominik
O ' Brajena je deljenje spila karata.
Sada brojevi odjednom dobijaju zna~enje. Udahnjujemo im
zivot i oni po~inju da zadobijaju svoj identitet i osobenost.
U segmentu ove knjige namenjenom naprednijem stepenu
znanja, pokazacu vam kako mozete da koristite Dominik sistem da
zapamtite grope od ~etiri ili vise cifara kombinujuci slova. Ali pre
nego sto predemo na tu fazu, dobra idejaje da po~nete sa prvih ne-
koliko kombinacija dvocifrenih brojeva kako biste stekli osecaj za
to kako ovaj sistem funkcionise.
Evo kombinacija brojeva od 0 do 9:
75
DominikO'Br~an --------------------------------~
Predlozio sam ime, aktivnost i dodatni simbol za svaki skup
inicijala. Prenesite moje primere u spisak u vasoj beleznici iii
osmislite sopstvena slova, pa ih potom unesite u svoju memoriju.
Sada predite na sledecih 10 brojeva (10 do 19). Ponovo upo-
trebite osobe koje sam vam predlozio ili izmislite svoje.
76
Tehnike efikasnog pamcenja
-i--••-•-•~-•••_rn_t1_1_u ___a__.._.____________,__..._
.. 11 ------1
_....~---•-••-
=~fixiT!~:::1~!ia~t~~n:r:!!
1
I 1
i zapamtite sledeci nasumi~ niz 20 cifara koristeei metod pu-
1 tovanja (Korak 10). I
I 18110607001817120308 i
Ij VaSa ruta bi trebalo da se sastoji iz deset scena. Osmislite pu- I
tovanje - na primer, po vasoj basti - i ugledajte svaki dvoci- i
77
Tehnike efikasnog pam6enja
Korak 24
Kako da zapamtite viceve
80
Tehnike eflkasnog pamcenja
Korak 25
Kako da zapamtite
knjiievna dela
l
!
VEmA: PamCen.je celog filma
Filmovi su poput romana: lako je zaboraviti ~ak i one
i:
I dobre nakon nekoliko meseci - i kada se u razgovoru pove- J
•
I de re~ o tom posebnom filmu, mozete da ulazete poseban na-
por da biste se setili sta je to sto vam se u njemu ranije svi-
i
i
I!delo ili nije. Naravno, neki filmovi - posebno oni koji u se-
bi sadrle potragu za kriminalcima - namemo navode na po-
i
I
gresne tragove. Retrospektiva takode moze biti zbunjujuca.
Nakon sto pogledate jedan takav film, bilo bi zabavno izaci
s prijateljima i porazgovarati o razvoju i preokretima zapleta
I
i
82
Tehnike efikasnog pamcenja
Korak 26
v
Citajte brie i zapamtite vise
Ii
cu glavne stvari koje ste usvojili tokom citanja, ukljucuju-
i
i
ci i sve cinjenice i primere. Ili recite prijatelju da vam po-
stavlja pitanja koja se ticu va~eg razumevanja procitanog
I teksta. Trebalo bi da budete zadovoljni sobom ako ste
If shvatili sustinu pasusa. ••
~
• 3 Uzmite drugi deo slicne duzine koji sadrZi slicnu kolicinu
i teksta. Ovog puta, primenite principe brzog citanja opisa-
i
•2
4 ne na strani 83 . i
i• 4 Izratunajte novu brzinu titanja koristeCi gore navedenu i,
~
formulu. Proverite koliko ste razumeli to sto ste procitali
kao u prethodnom slucaju. i
ii S Eksperimentisite sa razlicitim brzinama citanja raznih de- f
:
f lova teksta sv·e dotle dok ne otkrijete podesnu ravnotezu j
I. ~~'.=~==~==-u_koje~=.J
84
Tehnike efikasnog pamcenja
Korak 27
Kako da zapamtite citate
86
Tehnike efikasnog pamcenja
I
I
s
Postavite slike na adekvatnim mestima dok budete planirali i
koristili vas metod putovanja - mo~da prve tri prostorije va-
seg stana ili kuce. Ovde testiramo samo kratkotrajno pamce-
II
nje, tako da imamo za cilj da vidimo da li mozete da zayam-
tite, za 30 minuta od ovog trenutka, sva tri citata plus Cerci-
lov citat sa strane 86. Aktivirajte stopericu.
II
I
Maksimalan bro} poena: 60
Neuvezban: 20+ Napredan: 30+ Ekspert: 50+ i
l..-9>S-~...............liA1 1 t • ·~-~·-
· --~~·-,
i
...-_.......,..--·-·lit
87
Tehnike efikasnog pamcenja
Korak 28
Memorija i mape uma
89
Dominik O'Brajan - - - - - - - - - - - - - - - -
90
Tehnike efikasnog pamcenja
I
I•
Kljucni prioriteti u vasem zivotu, u vezi sa pitanjima kao
2 sto su kuca, novae, veze, rad, slobodno vreme, vestine, si- I
I
I
stem vrednosti, ambicije, putovanja, i tako dalje. Mozete
i koristiti ovu vrstu mape uma kao meted pomocu kojeg ce-
te odrediti na koji nacin vi vidite svoj napredak u buduc-
92
Tehnike efJ.kasnog pamcenja
Korak 29
Kako da zapamtite aovore i
prezentacije
vas um; tako da ce ona podsticati vasu memoriju kad god je na-
knadno budete proucavali. Naravno, upravo pred sam govor, pre-
porucljivo je da se umirite na nekoliko trenutaka i bacite jos jedan
pogled na nju i, ako za to ima vremena, provezbate scene govora
u svojoj glavi, koristeCi mapu uma kako biste proverili da niste ne-
sto propustili u pogledu bilo koje stvari.
Posebna prednost primene mape uma u pripremi govora sasto-
j i se u tome sto vam uliva samopouzdanje. Znate da jednostavno
ceo govor imate mapiran u vasem umu na poznatoj slici, i da mo-
zete da prelazite po toj skici kako vam je volja. Samopouzdanje se
na taj nacin sve vise povecava. Vee samo to sto znate da ste dobro
pripremljeni i opremljeni pomaZe vam da dobro izvrsite zadatak; a
to za uzvrat samo jos vise povecava va5e samopouzdanje kada se
sledeci put suocite sa izazovom.
Naravno, u mnogim situacijama kada drzite govor niko ne bi
bio iznenaden niti razocaran ako biste imali saZet nacrt u vasoj ru-
ci, i povremeno bacili pogled na njega kad god vam je potreban
podsticaj. Dclanje jednog papira sa vasom mapom uma ce svaka-
ko ostaviti jos bolji utisak na publiku nego gomile belezaka koje
morate da listate kako biste pronasli potreban podatak tokom izla-
ganJa.
94
Tehnike eiikasnog pamcenja
SAVETI:
Sastavljanje govora sa kljuenim uwkama i fruama
95
Dominik O'Brajan - - - - - - - - - - - - - - - - - -
96
I
Tebnike eflkasnog pamcenja
Korak 30
Memorijski ciklusi i savrseno
. .
pr1seca11Je
~
98
Tehnike efikasnog pamcenja
99
Moc pamcenja
• Korak 31 Dominik sistem 2
• Korak 32 Kako da zapamtite telefonske
razgovore
• Korak 33 Dominik sistem 3
• Korak 34 Kako da zapamtite §pil karata
• Korak 35 Kako da postanete tivi kalendar
• Korak 36 Kako da zapamtite istorijske datume
• Korak 37 Telefonski brojevi i vdni datumi
• Korak 38 Kako da zapamtite vesti
• Korak 39 Kako da zapamtite dobitnike
Oskara
• Korak 40 Kako da zapamtite stihove
Dominik O 'Brajan - - - - - - - - - - - - - - - - - -
102
Tehnike efI.kasnog pamcenja
Korak 31
Dominik sistem 2
104
Tehnike efikasnog pamcenja
I
c
Korak 32
Kako da zapamtite telefonske
raz9ovore
107
DominikO'Brajan ------------------------------------
I
,,Zdravo, ja zovem iz turisti~ke agencije Karibian da bih
vam saopstio detalje u vezi sa vasim letovanjem. Iz Njujorka
za Barbados letite avionom Karibian Premijer Erlajnsa (Ca-
m
'
ribbean Premier Airlines - CPA).
......................
~
108
___________ -··-·---------·
~ ~ ~
___.............................._._., , ·-· ·-----~
Tehnike efikasnog pamcenja
---------·-·---·-..-··-..-..-·-·----·--~~--..-·-..~..,..-~-------------,
Polecete sa JFK aerodroma, osmi terminal - vreme vaseg
polaska je 07:35. Na aerodrom Grentli Adams Intemesne] :l
I
(Grantely Adams International Airport- BGI), terminal jedan !
stizete ta~no u 13:15. Broj vaseg letaje CP/45022.
Kad budete stigli, potrebno je da se prijavite vasem turi-
sti~kom vodi~u, Seli Gardner, koja ce stajati sa leve strane
kod menjatnice u holu za putnike koji dolaze. Potom cete se
I
autobusom prevesti do vaseg hotela - odmaralistaAjlend Bej.
Ako zahtevate osiguranje za putnike, morate platiti dodatnih
I
38 doIara i 20 centi. Mislim da sam obuhvatio sve potrebne
informacije. Imate Ii nekih pitanja? ,• I
!
1 Kojim avionom letite?
2 Sa kog aerodroma i terminala kreCete?
i:
~
109
Tehnike efikasnog pamcenja
Korak 33
Dominik sistem I I I
112
Tehnike efzkasnog pamcenja
I i
i~ 'VEtBA: Kotilcenie~
Dominik sistema ID •c
~ Zapamtite dole prikazan dvadesetocifreni broj, koristeci me- !
I tod putovanja. i
I 53427768918782596540 I
Ii•Zapamtite, prvo razdelite niz u parove brojeva i svaki dvoci- f
freni broj pretvorite u par inicijala. Potom osmislite kratko .j
; putovanje od l 0 etapa i pogledajte svaki par inicijala kao oso- t
~ bu koja stoji duz svake etape vaseg putovanja. Jos jednom, t
l: ovo je nacin na koji bi trebalo da preobratite brojeve u slova:
!
.i;
i 53 42 77 68 91 87 82 59 65 40 i
~ PN DB SS SK GA KS KB PG SP DO !
~
j Pokusajte da se prisetite datog niza cifara i da ih zapisete u
;:
i vasu beleznicu. i
t i
I Rezultat Pet poena za svaku cifru koje moiete da se setite u ~
! nMizukp:e n egobst~ pogresite.
i a s1ma an roJ poena: 100 1 ~
i
; Neuveiban: 30+ Napredan: 75+ Ekspert: 95+ J
114
Tehnike efikasnog pamcenja
Korak 34
Kako da zapamtite spil karata
BROJEVI KARATA
Prvo morate da pripisete odredenu osobu svakoj karti izmedu
Asa (1) i I 0. Kasnije cemo se baviti slikama u kartama. Karte mo-
zete da tretirate kao brojeve. Najlak.si nacin da pripisete osobu sva-
115
Dominik O'Brajan - - - - - - - - - - - - - - - - -
"9 Tref - T
• Karo
• Srce
-
-
K
s
• Pik - p
KARTE SA SLIKOM
Sada bi trebalo da izademo na kraj sa kraljem, kraljicom i pu-
bom, ili sa kartama sa slikom. Pocnite tako sto cete pogledati lica
svake karte: ako vam njihova lica lice na bilo kojeg coveka kojeg
poznajete, iskoristite tu priliku da vam upravo ta osoba prezentuje
tu kartu. Ako to nije slufaj, onda bi trebalo da od1u6te o tome da
im pripi~ete neki lik. Ja sam dole nabrojao moje likove, zasnova-
ne na asocijacijama koje sam uspostavio sa svakom bojom. Trefo-
vi me podsticu da mislim o agresiji iii golfu; karo me podseca na
dijamante i bogatstVo; srca me podsecaju na romanticne uloge u
filmovima; i pikovi (koji lice na obrnuta srca) predstavljaju pre-
stupnike. Uverite se u to da svaki karakter obelezava neka aktiv-
nost iii dodatni simbol.
116
Tehnike etikasnog pamcenja
=~~=-kmmiden~=~~~ lI
spremni ste da pOOn.ete da pamtite val prvi lpil karata. Pa
ipak, predla!em vam da prvo pokuiate sa 10 karata kao jed- •
niln vidom ugrevanja pre nego Ito se upustite u ceo lpil od
52 karte.
Ii
i
1 Osmislite mentalno putovanje od 10 etapa.
2 Podelite 10 karata i preobrazite svaku u odredenu osobu.
Zamislite kako svaka osoba dilZ svake etape va~eg puto-
vanja obavlja svoju aktivnost. Ako je v~a prva karta kralj
karo, onda Bil Gejts broji dijamante u prvoj etapi putova-
nja, i tako dalje.
117
DominikO'Brajan -----------------------------------
r~:-;;::-:::::::::p~~::::::r:-n:go I
= sto pogres1te.
J Maksimalan bro} poena: 100
l Neuvetban: 20+ Napredan: 40+
L..........................,........_.._. ... .... ..,. . ,
Ekspert: 90+
.
I..
'
...............~.......--_....... . . ~-
r~~-;~·~:-;;~;--···------·-•n•-··-----~--··1
Ako osecate da ste spremni, sada mozete pokusati da zapam- :
118
Tehnike efikasnog pam6en1a
Korak 35
Kako da postanete
iivi kalendar
KODOVI GODINA
Podelio sam sistem sifri za sve godine od 1800. do 2099. Po-
~ecemo sa godinama od 1900. do 1999. Prvo biram sobe u mojoj
kuci. Svakoj sobi dodeljujem broj izmedu 0 i 6. Buduci da basta
nije soba, ja tom prostoru dodeljujem nulu. Potom postavljam sva-
ku godinu u posebnu sobu (pogledajte tabelu). Da biste zapamtili
ove sifre godina kombinovacete lokaciju sa Dominik sistemom ka-
119
Dominik O 'Brajan - - - - - - - - - - - - - - -
1901, 1907, 1912, 1918, 1929, 1904, 1910, 1921 , 1927, 1932,
1935, 1940, 1946, 1957, 1963, 1938, 1949, 1955, 1960, 1966,
1968, 1974, 1985, 1991, 1996. 1977, 1983, 1988, 1994.
1902, 1913, 1919, 1924, 1930, 1905, 1911, 1916, 1922, 1933,
1941 , 1947, 1952, 1958, 1969, 1939, 1944, 1950, 1961, 1967,
1975, 1980, 1986, 1997. 1972, 1978, 1989, 1995.
1903, 1908, 1914, 1925, 1931 , 1900, 1906, 1917, 1923, 1928,
1936, 1942, 1953, 1959, 1964, 1934, 1945, 1951 , 1956, 1962,
1970, 1981 , 1987, 1992, 1998. 1973, 1979, 1984, 1990.
KODOVI VEKOVA
Mozda biste zeleli da odete jednu etapu dalje izracunavajuci
datume iii iz 19. veka ili 21 . veka. Da biste izracunali bilo koji da-
tum u nedelji iz ovih vekova, jednostavno izvedite uobicajeni pro-
racun - to jest, dodajte zajedno datum meseca, kod meseca i kod
godine (bice potrebno da procitate tekst sve do kraja strane 124 da
biste naucili kako da to ucinite). Kad budete stigli do vaseg konac-
nog zbira (pogledajte stranicu 124), bice potrebno da dodate i dru-
gi broj - koji ja nazivam kod veka. Dodajte 2 za godine od 1800.
do 1899. Dodajte 6 za godine od 2000. do 2099. Potom nastavite
da izracunavate na uobicajen nacin.
KODOVI MESECA
Druga etapa operacije se sastoji u tome da naucite numericke
kodove za mesece. Evo spiska brojeva za svaki mesec:
Morate da dodete do takvog nivoa da momentalno znate kod
za svaki mesec. Najbolji nacin da to uradite jeste da pronadete
imaginativnu vezu izmedu svakog meseca i njegovog ~ifrovanog
broja. Koristite memorijske tehnike u onim slu~ajevima kada je to
neophodno. Na primer, januar je prvi mesec. Februar me navodi da
121
DominikO'Brajan --------------------------------~
Januar 1 Februar 4
Mart 4 April 0
Maj 2 Jun 5
Jul 0 Avgust 3
Septembar 6 Oktobar 1
Novembar 4 Decembar 6
Nedelia 1 Cetvrtak 5
Ponedeliak 2 Petak 6
Utorak 3 Subota 0
Sreda 4
KODOVIDANA
I sada sve sto vam preostaje jeste da naucite kodove dana. Sve
sto bi trebalo da znate je da nedelja po6nje danom nedelja, otuda
1 i zavrsava se subotom, koju cete predstaviti nulom. Da biste
...... ........................
~ ~ ........,............
~ .... ~~ ..---..._..--._._..,.._9!9.................................... (11
I
1.
kod godine. Ako je zbir vi!e od 7 - na primer, 9 -jo§ jednom,
oduzmite koliko god moute 7-ica, i ostaje vam 2: ponede-
ljak. Pogledajmo sada kako sam ~unao dan tog ven~ja
I 13. februar 1953:
- 3
I 4 Zbir = 13
t
I
Odgovor: Petak, 13. februar 1953. godine bio je petak.
.•
•• Sada koristeci gore prikazane kodove, proverite da Ii mozete • :
da izracunate kog dana u nedelji ste rodeni vi ili neko vama t
blizak. i•
:......- ...- ............- ••• -· -~,....._.-~ .. -----··~·
•••
.._..... _ ... _ ... _ .......... __._........ ---..-=--
•
•
j
123
Dominik O'Brajan - - - - - - - - - - - - - - - - - -
I
-
ka 3).
- J
otkrili va~ kod dana, sledite prora~une u ve~bi prikazanoj na pre-
thodnoj strani. Na primer, ako je v~a zavr~na cifra 15, oduzmite
onoliko 7-ica koliko mo~ete i pogledajte ~ta vamje preostalo. Da-
kle, oduzmite 14 od 15, ostaje 1 - kod dana za nedelju.
124
Tehnike eflkasnog pamcenja
Korak 36
Kako da zapamtite istorijske
datume
.i VE.tBA: Istorijski
·--· ......._......,_....-..:.:9••• ~·-··· ······....... -._.,.~......-........~--...~·................._..~......--.,...,.,.....
•
datumi dvadesetog veka i •'
~ Koristeci metod koji smo upravo primenili u ve!bi, posvetite i
¢
! pet minuta pamcenju spiska od 15 dogadaja i godina: l
I DOGADAJ
· Prvi oovek na Mesecu
GODINA
1969 ·
I
,f R··>C
.lmen1e. berlinskog zt'da 1989 :i•
_7_2____ i
~
; _AD_era
__V_o_ter~g~~~ ·t _ __ __ _ __ _ ___ 19
! Nukleama proba na Bikinima 1946 i
! Atentat na Mahatmu Gandija 1948 I
~ _
Po_~_e_ta_k_ra_ta
_na _F _o_ kl_an_ds_ki_·m
_o_s_ _·_ ____
trvima 19_8_2_ __ 1
i ~P~oto~nu~c~e~T~1~·tan~ik~a:.__ _ _ _ _ _ _ _ _~19~1~2~---!
~O~tv~aran~~d~e~en~g~le~sko~g:;,...=kan~a~la~L~am~a~n§~_ _ _ ___!.19~9~4~---!
Kubanska ratna kriza 1962 ;
----------------------~,
Zemljotres u San Francisku 1906 •
_
-~.___-------------------~;
Jurij Gagarin je prvi ~ovek u svemiru
_...._____,..._~..__...__ _______________ 1961 i ~,
I
~
Rezultati: Jedan poen za svaki tacan odgovor. :
I
Maksimalan bro) poena: 15 i•
Neuvezban: 3+ Napredan: 7+ Ekspert: 14+ •
:•
.•
:
•
%..:e.--•---••••••·•r•-~••:••r..--...--__._,...,.__..:•:«:r9:--e::ei:..,.;a••--•••...,.,....•-.,... ...·«:-=-•_....~_.._.._ .
•
%
126
Tehnike eflkasnog pamcenja
Korak 37
Telefonski brojevi i
vaini datumi
TELEFONSKIBROJEVI
Dakle, kako sada mozemo da pamtimo telefonske brojeve pri-
menjujuci Dominik sistem sa nekim nama znacajnim i poznatim
mestom? Zamislite da zelite da zapamtite broj vaseg obliznjeg fri-
zerskog salona:
127
Dominik O'Brajan - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Verovatno vec znate pozivni broj, tako da vam nece biti po-
trebno da ga obuhvatite ovim brojem.
Prvo, zamislite kako izgleda salon koji redovno posecujete.
Sledece, potrudite se da zapamtite broj koristeCi Dominik sistem
kako biste ga podelili u tri para brojeva, koji postaju tri poznate lic-
nosti. I na kraju, za jednocifreni broj mozete primeniti sistem broj-
oblik:
22 - Bri!it Bardo
68 - SonKoneri
35 - Nelson Pike
7 - Bumerang (Oblik broja 7)
128
Tehnike efikasnog pamcenja
, .... ~~·:·~=-~;~~~~-~~~:k·~~ -- . ,
~ Dole je prikazan spisak dvadesetocifrenih brojeva slou- i
l nib nasumimo, i grupisanih u parove. Z-amislite svaki par kao i
: osobu plus aktivnost ill dodatni simbol. Pretvorite cifre u slo-
l va, Ito ce vam dati inicijale osobe iii njene aktivnosti iii do- ;•
l
• datnog simbola. Nema potrebe da bilo §ta zapisujete. Vet.- t
( banjem, ovaj proces bi trebalo da postane automatski. I
I' ~ ~ ~ i;
:. ._. __. . . . . _. . . . .-..-·-·---·-··---·--------·-··-,.·-·-----1
129
Dom inik O'Braj an
I• .•
.i•.
17 87 71 25 58 47 44 28 63 11 !.
I 94 79
~
01 74 38 18 23 70 91 40 I
;
!•
•I 86 15 92 46 22 19 24 48 69 93 ii
54 i
•
't
: 98 37 64 14 45 02 50 78 13
•
t
i t .. AWA·~~,_..__.... . . . . . . . . .. -~...,.,....~---·
•t
............i
130
Tehnike efikasnog pamcenja
Korak 38
Kako da zapamtite vesti
i
I
Pokusajte, recimo, sa tri zasebne i razli~ite pri~e,
1 najmanje mesec dana ili koje su jos uvek aktuelne i redov-
stare
I
!
sistem za datume (Korak 37, strana 128), memorijsku teh-
niku pamcenja zemalja i glavnih gradova za nazive mesta
(Korak 18), i za citate (Korak 27), i tako dalje. Ukompo-
nujte ovaj podatak u jednu jedinu scenu - na primer, poli-
ti~ara, kako u odredenom trenutku i mestu ddi govor. Po- !.
tom smestite tu sliku u jednu jedinu etapu vdeg putovanja. :
Korak 39
Kako da zapamtite
dobitnike Oskara
SPISAK:
Trideset najboljih filmova sa dodele Oskara od 1971. do 2000.
..
Roki 1976 Kad jaganjci utihnu 1991
Eni Ho/ 1977 Neoprostivo 1992
Lovac na Jelene 1978 Sindlerova lista 1993
..
133
Dominik O 'Brajan - - - - - - - - - - - -- - - -
.I
2 jeste da osmislite putovanje koje se sastoji od 30 etapa. Ako i
je to informacija koju biste mo!da !eleli trajno da zapamtite, t
ja vam predla!em da osmislite putovanje samo u tu svrhu - I
I i
na primer, upravo jedno takvo putovanje koje po~inje u
I va!em obli!njem bioskopu. I
I Dole je navedeno deset prvih etapa putovanja. koje bih ja ;
i obicno koristio da uskladistim prvih deset filmova: '
I! 1 Kancelarija 6 Bioskopski projek.tor
Ii
2 Tezga sa kokicama 7 Prostorije za predah t
3 Bioskopsko platno 8 Bar f
4 Prvi red
5 Poslednji red
9
10
Krum.a vrata
Taksi stanica
i
i
135
Dominik O'Brajan - - - - - - - - - - - - - - - - -
----------·----
' ·---------------~1
i
lsto tako, mozete zamoliti prijatelja da vas testira, birajuci
godine nasumi~no kako biste mogli da se vezbate u tome da
na preskok zapamtite, pre svega, klju~ne etape duz vaseg
putovanja u okviru kojeg treba da se prisetite godine koja je
u pitanju.
_J
136
Tehnike efikasnog pam6enja
Korak 40
Kako da zapamtite stihove
i'
•
Susicavo-rumeno, tamno, fuckastobelo,
Bas kao mnostvo neko sto kuga potamani !
0 ti, cije je ko}o U zimski San ponelo
(4)
(7)
~
(9)
t
s
138
Tehnike efikasnog pamcenja
~
I i
I S U trecoj etapi, mogli biste da izaberete alfabetski sistem ,
Ii pameenja (Korak 14) da vas podseti na kljucnu memorijsku
rec sledeceg stiha ,,da bezi,,. Zamislite Romea i Juliju iz
l
i
!
drame Romeo i Julija kako voze kola, on juri grupu duho-
va, koji beze od carobnjaka (,,pred ~arobnjakom"). I tako
i,"
i dalje. Kada jednom budete zapamtili svih 14 stihova, pro- i
: verite koliko mozete da ih se prisetite u svojoj belefuici. I
Rezultat Dodajte bro} tacnih reci kojih ste se setili. Dodelite je-I
dan poen za svalru rec. I
!Maksimalan broj poena: 98 I
!:'~~~~an: 10~- Napredan: 34+ Ekspert: 90 + J
16) U originalu se navodi rec thou, koje u prevodu na srpsk1 jezik
nema. Zato se ovaj primer odnosi samo na originalan tekst.
Inace rec thou znaci ti, ali je to verzija koja se upotrebljava
uglavnom u crkvenoj literaturi, zbog cega je autor ove knjige
dovodi u vezu sa svestenikom iii propovednikom. Prim. prev.
139
v
Skola pamcenja za
napredne ucenike I
142
Tehnike efikasnog pamcenja
Korak 41
Metod rimske sobe
I
, trebe za tim da prolirite postojeee putovanje od deset etapa
po kuCi. Umesto toga, izaberite pet predmeta, komada name-
i ~ja ill malih povrlin.a iz svake sobe, da biste poveeali kapa-
1 citet memorije za podatke na SO.
I:::::::;:~::::::::j:~:::~~~j::~::.:e-
1 du stvari i predrneta u va~oj kuci, ali u isti mah pazite i na to
~ da ne dodete u isku§enje da se vratite i ponovo utvrdujete ve-
ze kako biste ih u~vrstili u svom pamcenju. Yerujte u svoju
imaginaciju, jednom re~ju, imajte poverenja u to dace kom-
binacija putovanja i primene zami~ljenih asocijacija u~vrstiti 1
! ovaj spisak direktno u va§e dugotrajno pamcenje. Tek onda i!
kada budete dosli do kraja trebalo bi da ponovo pregledate
i spisak kako biste oja~ali veze koje ste uspostavili. .
I
f
; l.
~OPING LISTA
i
.:
j•
1 Zasadena
biljka
2 Vekna hleba
5 Kobasice
6 Ku var
7 Kafa u zmu
11 Cetkica za zube t
12 Makaze
13 Baterije
I
I
~ 3 Lepljiva 8 Mlin za biber 14 Sapun
izolaciona traka
4 Puter
9 Sij alica
10 Kofer
15 Igle
16 Pumpa za bicikl i
i
L---------------~~~-----------·-·-~-·-·~J
144
Tehnike efikasnog pamcenja
145
Dominik O'Brajan - - - - - - - - - - - - - - - - -
, Rezultat Dva poena za svaku stvar sa soping liste koju ste za-
pamtili.
Maksimalan broj poena 100
Neuvezban 5+ Napredan 22+ Ek.spelt 90+.
146
Tehnike efikasnog pamcenja
Korak 42
Kako da zapamtite istorijske
datume i vaine datume
u buduinosti
U Koraku 36 smo nautili kako da pamtimo istorijske datume
iz dvadesetog veka. Koristili smo Dominik sistem da bismo pre-
tvorili poslednje dve cifre godine u li~nosti. Medutim, ako zelimo
da zapamtimo istorijske datume i neke vafue datume u buducnosti
(to jest, datume iz drugih vekova), onda bi trebalo da pamtimo sve
~etiri cifre doti~ne godine.
Da bismo u tome uspeli, koristimo slozeni Dominik s.istem
(pogledajte stranicu 128) kako bismo godinu pretvorili u jednu slo-
zenu sliku (li~nost, plus aktivnost). Potom, kao u Koraku 36, pro-
nalazim na~in da povezem tu sliku sa dogadajem. Biram klju~ne
memorijske slike (iii ponekad re6) iz svakog dogadaja kako bi ih
povezao sa godinom. Navedimo primer nekog fiktivnog dogadaja:
zamislite da SU 1808. godine simpanze bile prve zivotinje koje SU
uspele da zapamte ~pil karata. Kako bib to mogao da zapamtim?
Prvo preobrazavam godinu 1808 u Anatolija Karpova (AK= l 8)
kako vodi tok sou emisiju (dodatni simbol Olivere Kova~evic ;
OK=08). Potom birarn ldju~nu sliku kako ~irnpanza drzi ~pil kara-
ta tako da to reprezentuje dogadaj . Izvodenjem tog imaginativnog
procesa, dogadaj i datum kada Se odigrao SU sada tako zivopisno
utisnuti u vasu memoriju da cete ih tesko zaboraviti. Pa ipak, kao
dodatno pomocno sredstvo koje, pre svega, omogucava da se lako
prisetite ovog tipa informacije, mozda cete pozeleti da osmislite
putovanje duf kojeg cete postaviti svaki dogadaj .
147
Dominik O'Brajan - - - - - - -- - - - - -- - -
DOGADAJ GODINA
1 Izumljena prva vremenska malina 1911
2 Izumrle brze kamile 1234
3 Lme mvladale svetom 2078
4 Muzifar pojeo sopstveni klavir 1444
i 5 Otkrivena Atlantida na Jumom polu
6 Najezda f.aba ljudo!dera na Maltu
1612
189.3 :I
~ 7 Cma hobotnica krije tajnu vooite mladosti 1759
i
8 K.rompiri vredniji od zlata 2023
9 Pariz postao slobodna zona za prevare 1065
10 Po prvi put se pozdravlja sa ,,7.dravo" 1130
11 Bicild koji prifa postao modni hit 1342
12 Oitara upotrebljena kao luk i strela 1276
13 Brest pobedio na izborima u Pemu 2064
14 Otkrice da podzemne eksplozije ne nose
njkalrav rizik 1489
f 15 Coveka nao:ruf.anog olovkom ubili ~em 1998
148
Tehnike efJ.kasnog pam6enja
Korak. 43
Kako stvoriti memoriju
unutar memorije
149
Dominik O 'Brajan - - - - - - - - - - - - - - -
r J------
: VEmA: Memorija unutar memorije
PokuAajte sada da 7.apamtite dole prikazan spisak od 20 ime-
na i 20 pojmova, i to svaki put po jedan par pojmova. Kom-
binujuei metod putovanja sa vdom bujnom mdtom, stvaraj-
te asocijacije koje se lako pamte.
IME POJAM
•
KAROLINA MAGAZIN I•
REBEKA TELEFON I
CARLI POLWBAC
ANA
SARA
LET
HALUCINACIJA
I•
I
ic
DENID
RUPERT
DZESI
PITER
BES
SLIKAR
HOSTESA
SAN
J MERI JADAC
i BIL VRTOGLAVICA
•! DZEJN PESMA
c SEM SAT
i• EDVARD KUVAR
i ALISA KLAVIR
f STIV STEPENICE
i ENDI PUNC
KIRSTEN RUKA
If DOMINIK
SALI
KARTE
PLESACICA
I
I
! 1 Pripremite putovanje od 20 etapa. Radite na spisku imena,
!' vizuelizujuci pri svakoj etapi putovanja jednu osobu, ili
I sliku koja predstavlja njeno ime.
i
l1111ee•1•1t
150
I .
·-----·--------··-··-··-··-· ___ _.
Tehnike efikasnog pamcenja
Ako va§ rezultat iznosi 13 iii vi§e poena, mozda eete pozele-
ti da nastavite sa tim da se testirate. Zamolite prijatelja da
vam brzo postavi 20 nasumi~nih blic pitanja o 40 re~i sa dva
spiska. Na primer, ,,Koga povezujete sa re~ju bes?", ,,Ko je
osamnaesta osoba na spisku i sa kojom imenicom se povezu-
je?'\ iii ,,Koja osoba neposredno prethodi osobi koja se dovo-
di u vezu sa imenicom pesma?" Toce pokazati koliko ste sa-
da ovladali ve§tinom da predete svoje putovanje napred-na-
zad, i da se na osnovu toga ponovo prisetite svih delova in-
formacija.
151
Tehnike efikasnog pamcenja
Korak 44
Kako da zapamtite
binarne brojeve
BINARNIKOD
Kada nam se predstavi niz nula i jedinica, prvo moramo da ih
razlomimo u niz manjih grupa od tri cifre iz razloga koji ce usko-
ro biti jasni. Potom morate da im pripi~ete jednu cifru, iz dekad-
nog sistema brojeva. Dole sam nabrojao osam razli6tih trocifrenih
binamih brojeva, zajedno sa njihovom novom jednom cifrom iz
dekadnog sistema.
153
Dominik O'Brajan - - - - - - - - - - - - - - - - -
154
Tehnike efikasnog pam6enja
155
Tehnike etikasnog pamcenja
Korak 45
Kako da zapamtite recnik
,l
l
mca.
brat
rukavica
atomski sat
komisfa suviJan licemer
atka lasta sertifikat
slalom poddavati primati
sonov mo ac
df.ep papagaj d.mam1t
.
Korak 46
Kako da zapamtite vise
spilova karata
162
Tehni.ke efikasnog pamcenja
snio.
1 Brzo pregledajte vase putovanje iz koraka 34 i uverite se
da li su vam poznate 52 etape.
,
Neuvezban: Preko 42 Napredan: do41 iii manje
Ekspert: 9 iii manje.
;
1•
163
Tehnike efikasnog pamcenja
Korak 47
Kako da zapamtite imena svih
ljudi prisutnih u prostoriji
166
Tehnike efikasnog pamcenja
I Stetson RendZer
I Sjuzan
Dans
Meri Braun Dejv Lark Rovena
Vard
I
i
i
Sada proverite da Ii moZete da se prisetite koj i gost sedi za
kojim stolom. Zapisite u va8u beleznicu broj stola a ispod
imena i prezirnena pet gostiju.
i__________
_,
i
Neuvezban: 15+ Na.predan: 50+ Ekspert: 90+
_... ____________ ___________________
, --""
167
Tehnike efikasnog pamcenja
Korak 48
U zdravom telu,
zdrava memorija
STRES I PODSTICAJ
Mnogi ljudi koji su tra:Zili da ih treniram ucinili su to verujuci
dace samo memorijske tehnike resiti sve njihove probleme u vezi
s pamcenjem. Medutim, nakon istra:Zivanja se ispostavilo da su-
stinski razlog slabljenja pamcenja lezi u povecanom nivou stresa u
njihovom zivotu. Prvo sto sam uradio bilo je da ove ljude podstak-
nem da redovno vezbaju tehnike prikazane u ovoj k.njizi, kao i da
im pomognem da identifikuju uzroke njihovog stresa.
U stresnim situacijama telo proizvodi ogromne koli~ine adre-
nalina. To je primitivni mehanizam opstanka poznat kao reakcija
,,Bezi i spasavaj se ili urnri od straha". Pa ipak, danas je u najstre-
snijim situacijama ova reakcija suvisna, tako da se adrenalin ne sa-
goreva u potpunosti, vec nastavlja da se nagomilava u telu. Izloze-
nost dugotrajnom iii velikom stresu izuzetno ostecuje memoriju.
Ne samo da se kao posledica stresa javlja to da mozak presta-
je da proizvodi nove neurone, vec se dovodi u vezu sa tim da za-
hvaljujuCi nedostatku mentalnog podsticaja moze da uzrokuje da
postojece mozdane celije pocnu da odumiru. Moramo da usposta-
vimo ravnotezu izmedu toga da stimulisemo i podsticemo nas um,
i da ga stitimo od rizika koje sobom donosi stres.
170
Tehnike efikasnog pamcenja
171
Tehnike eflkasnog pamcenja
Korak 49
Kako pobediti u kviz i9rama
Ljudi koji veruju u koncept opsteg znanja obi~no vole kvizo-
ve - bilo u magazinima, barovima iii klubovima, iii u popularnim
strateskim igrama kao sto je Trivial pursuit. Cak i ako niste ljubi-
telj kvizova, pamcenje onih vrsta informacija koje se zahtevaju od
ljudi vrhunskog pamcenja predstavlja odlitan natin da vezbate va-
su memoriju.
Osnovni metod koji cete koristiti obuhvata tri etape. Jedna ili
vise kljutnih re6 u pitanju ce vas odvesti do lokacije, odnosno me-
sta. Odgovor na pitanje ce da prizove sliku. A v~a bujna m~ta ce
da ih poveze. Pogledajmo primer:
I
~ 3 Koju vrstu sata je izumeo nau~nik Sat sa i
Kristijan Hajgens? klatnom I
i 4 U kojoj godini dvadesetog veka smo I•
~ imali tri pape? 1978. I
I', 5 Ko je igrao ulogu Betmena u verziji
I
.·i
Ij
.
filma iz 1989. godine?
6 Koji kontinent ima najvisu planinu sa
najmanjom nadmorskom visinom?
Majkl Kiton
Australija
I
ii i;
I 7 Kojoj vrsti ptica pripada divlja
patka (Canvasback)? Patkama I
f Rezultat Sada prekrijte odgovore i pogledajte na koliko pita- •
I
!
• nja motete da odgovorite ispravno - zapisite odgovore u va-
Au beleinicu. Kakve rezu/tate ste postig/i? Na ovom nivou,
~ ocekujem od vas da na svako pitanje date tacan odgovor.
1·
.
~C--------·---~-w~..-~~~--------~-----.-----"·
174
Tehnike efikasnog pamcenja
Korak 50
I9re koje izostravaju pamcenje
176
Tehnike eflkasnog pamcenja
Korak SI
Veibe pamcenja brojeva
177
Dominik O'Brajan - - - - - - - - - - - - - - -
I
i ki broj istog momenta postaje ,,okida~" i u vidu bljeska vam
momentalno stvara sliku:
i
I
s I
I I
I I
I
i'
I!t
! ;
i I
II ;t
I I
i·.~
!I· I
I
I
I it
I I
I I
I I
I
i:··
sada ponovite ovu vezbu, ali pokusajte da je radite ma- .,I
Pauza
A
I
: lo brze. Ovog puta bi trebalo da za svega pet minuta uspesno !
. pretvorite svaki broj u broj-oblik ili broj-rima. i
'"----·,.----i•t____,,_-_.__,-••u·- ---·---,.------~
178
Tehnike efikasnog pamcenja
r~~~~:;,:;-~:n~~j·~·;;~~:J:; I
i Dole je prikwma lista svih dvocifrenih brojeva od 00 do 99,
poredanih nasumi~o. Prvo, pl'OCitajte listu i jednostavno za- s
!
· mislite svaki dvocifreni broj kao osobu - ne brinite oko ak- I
I tivnosti ili doda1nih simbola, jer cemo ih ovako preci za mi- I
I
I
nut. Jo! jednom, nema potrebe da bilo §ta zapisujete. Ovde ne
pokulavate da zapamtite listu brojeva, sve !to bi vi trebalo da .
I
! uradite jeste da se potrudite da pripiJete ime, prezime i lik i
I svakom dvocifrenom broju. I
l 08 14 51 07 17 74 48 69 10 36 ;
I
• 16
91
= 24
68
93
87
66
47
82
33
76
92
99
28
21
12
25
62
39
42
06
53
80
59
09
63
29
85
98
97
I
1,
i 35 77 94 88 05 13 45 44 95 61
I 12 26 34 90 4o 60 55 15 30 19 I
;• 50 56 43 19 49 27 70 84 46 54 •l
; 11 20 67 03 58 83 38 04 31 18 i
~ 37 65 00 89 71 22 86 01 23 64 i
! 32 96 51 41 13 15 02 81 48 52 I
: ;
:• Sada
i
kada su vam ti ljudi svezi u pamcenju, jos jednom pre- i
:
dite listu i ovog puta pokusajte da iste te ljude vizuelizujete, l
: koliko god mozete detaljnije, sa njihovim obelezjima ili kako t
!
;
obavljaju njima svojstvene aktivnosti. i
I
! Vezbajte nekoliko minuta svakog dana sve dotle dok ne do- I
f stignete nivo na kojem cete prakticno moci automatski da j
: dvocifreni broj ,,vidite" kao osobe. • • • :
: :
•......._ .._._.... ...,•.••
-.-.~-~----,.-•le•- .......
~.--~-~,...-···-~---.. •
........-- .-...........___.
179
Dominik O'Brajan - - - - - - - - - - - - - - - - -
L----------------
;. •t .J
180
Tehnike efikasnog pamcenja
Korak 52
Koliko dobro sada pamtite?
TBSTl:~i
Prou6te spisak od 20 reci u rok:u od tri minuta. Prisetite se
sto vise reci mozete. Redosled nije bitan. Dodelite sebi po je-
dan poen za svak:u ispravno zapamcenu rec.
• iA
>. •
.
I~ '
' '., ' • '
.
.·.
." \
182
Tehnike efikasnog pamcenja
TESTS: Oblici
lzdvojite tri minuta da zapamtite sledeci niz od 10 oblika.
I 2 3 4 5
6 7 8 9 10
183
Dominik O'Brajan - - - - - - - - - - - - - - - - - -
? ? ? ? ?
? ?
•+• ? ? ?
101011000101111010011101100101
Rezultat Sada saberite rezultate sest testova kako biste dobili uku-
pan rezultat.
Maksimalan broj poena: 190
Neuvetban: 40+ Napredan: 105+ Ekspert: 170 +
Ovaj korak sadrzi sest testova - Korak 1 sadrzi pet, dakle va-
si ukupni rezultati za Korak 1 i Korak 52 se ne mogu direktno po-
rediti. Ali zato mozete da uporedite vafa dva rezultata za svaki po-
jedina~an test da biste videli koliko se poboljsalo vase pamcenje.
184
Tehnike eflkasnog pamcenja
Zakljucak
Mozda je jedan jedini razlog zbog kojeg ste procitali ovu knji-
gu zato sto ste osetili da slabo pamtite imena i lica, iii soping liste,
iii rodendane, iii brojeve telefona, iii LIB. Ili ste mozda zabrinuti
sto ste uopste postali pomalo zaboravni. Ma kakav bio vas motiv,
nadam se da ste uzivali u izazovu pred koji vas je postavio proces
razvijanja i vezbanja vase memorije, koji se sastoji iz 52 koraka.
Obufavanje vilSe memorije je izuzetno korisno. Osim praktic-
ne vrednosti, trebalo bi da pocnete da zapafate da je vasa memori-
ja postala generalno efikasnija i da ste stekli pouzdanje u pogledu
ove vase sposobnosti.
Kada sam bio u skoli boreci se sa tirn da zapamtim to sto sam
pokufavao da naucim, nisam ni sanjao da cu jednog dana postati
svetski sampion u bilo cemu, a kamoli u pamcenju. u stvari, imao
sam toliko problema i teskoca dok sam ucio i usvajao znanje da
sam napustio skolu 6m mi se za to ukazala prilika, i to legalno, ka-
da sam napunio sesnaest godina. Ironicno je to sto mnogi ljudi
pretpostavljaju da sam se rodio sa posebnim darom pamcenja ili
fotografskom memorijom. Ali, nista ne moze biti dalje od istine.
Kao sto sam uvek govorio, moja memorija je uvezbana i obucena.
Nadam se da cete, ako imate porodicu, ove vestine preneti na svo-
ju decu kako bi ih upotrebila u cilju boljeg i kvalitetnijeg ucenja.
Memorija je veoma vafua. Ona definise ko smo i bez nje na-
si zivoti bi postali haoticni. Trening memorije je investicija u bu-
duce blagostanje vaseg uma, i ja cvrsto verujem u teoriju ,,iii upo-
trebite svoju memoriju, iii je izgubite". Izdvojite svaki dan malo
vremena da vezbate vasu memoriju, ponavljajuci iii prilagodava-
185
Dominik 0 'Brajan
186
Tehnike efikasnog pamcenja
0 autoru
Dominik O'Brajen je poznat po svojoj fenomenalnoj memori-
ji i po tome sto je za kartaroskim stolovima nadmudrio kazina Las
Vegasa, a sto je na kraju rezultiralo zabranom da vise u njih ude.
Osim toga sto je osam puta pobedio na Svetskom sampionatu u
pamcenju, on je 1994. godine proglasen i velemajstorom Trusta
mozgova u Velikoj Britaniji. Bezbroj puta se pojavljivao na tele-
viziji i radiju i drzi svetske rekorde, uklju~ujuci i onaj kada je
zapamtio 2385 nasumi~nih binamih brojeva za svega trideset mi-
nuta.
Njegove prethodne knjige su Learn to Remember i How to
Pass Exams.
187
VAS IZDAVAC