Forrás: http://www.doksi.

hu

A korai magömlésről

Az elszorításos technika, a m agömlés késleltetésének egyik leghatékonyabb módja a

"squeeze" technika leírása

Korai magömlésről (tudományosan ejaculatio praecox-ról) akkor beszélhetünk, ha a férfi nem

tudja megfelelően kontrollálni magömlésének idejét. Illetve a közösülés során, a b ehatolás
után, nem képes addig késleltetni magömlését, míg a partnere el nem jut az orgazmusig,
hüvelyi ingerléssel. (Vagy a csikló párhuzamos ingerlésével.)
Az időre vonatkozó statisztikának itt kisebb jelentősége van. Ha a petting, az előjáték
elégséges volt, a nők akár 2-3 percen belül képesek eljutni a hüvelyi orgazmusig. (Akinek erre
kialakult a képessége.) De ez sokszor 8-18 perces közösülést is igényelhet a nő részéről.
Holott a férfiak átlagban kb. 3 -6 perc közösülés után eljutnak a magömlésig, illetve annak
előrejelzési szakaszáig. Ebben az előrejelzési szakaszban a férfi még képes magömlését
késleltetni. Pl. szünetelteti a közösülő (frikciós) mozgásait, és eközben más módon ingerli
partnere erogén zónáit.
Vagy testhelyzetet változtatnak, és közben alkalmazzák az elszorításos technikát. Az
elszorításos, vagy "squeeze" technikáról sok tévképzet él az emberekben. Nem arról van szó,
hogy a makkon, a húgycsőnyílást be kellene szorítani. Nem is a hímvessző tövét kell
elszorítani.
A hímvessző, vagy pénisz alsó oldalán, a makk pereme eltűnik, egybeolvad a hímvessző
törzsével. Kb. itt, közvetlenül a makk alatt aránylag erősen megszorítjuk a hímvesszőt, ez
meggátolhatja a magömlést. Akkor, ha megfelelő helyre, megfelelő időben, és megfelelő
erőséggel alkalmazzuk az elszorítást. Ez tanulás, gyakorlás kérdése. Minden férfinál működő
biológiai reflexműködés ez. Ezen a helyen vezetnek azok az idegpályák, melyek a
magömlésért, illetve annak blokkolásáért felelősek.

Figyelni kell, azonban, hogy nehogy túl későn alkalmazzuk. Az ejakuláció előtt van egy 4-8
másodperces elkerülhetetlenségi szakasz, amikor már sehogyan sem akadályozhatjuk meg a
magömlést. Ilyenkor beindul az ejakuláció szimpatikus idegrendszer által vezérelt
reflexfolyamata, ami ilyenkor mindig végigfut.
A férfiaknak meg kell tanulniuk érezni, tudatosan felismerni, azt az előrejelzési szakaszt,
amikor érzik, hogy, ha folytatják a közösülést, a hímvessző ingerlését, kb. 7-20 másodperc
múlva bekövetkezne a magömlés. Ekkor van itt a cselekvés ideje, vagy egy kicsit korábban.
A közösülést, vagy a pénisz egyéb ingerlését óvatosan megszakítva, alkalmazzuk az
elszorításos technikát! A legjobb, ha ezt a férfi először saját magán gyakorolja be, ismeri meg
a technikát. (Pl. önkielégítés alkalmával.) Figyelje az időzítést, az elszorítás helyét, erősségét,
és az elszorítás időtartamát. A hatékony időtartam változhat 5-10 másodperc között is. Ezután
megszűnik az ejakulációs inger, az izgalmi szint kissé visszaesik. Kis idő után folytatható a
szeretkezés, vagy öningerlés.
A következő lépés, hogy az elszorításos technikát a partner alkalmazza a párján, amikor ezt a
férfi jelzi. Ezt a legkönnyebb megtanulni, begyakorolni a hímvessző kézi ingerlésnél, vagy a
fellációnál, amikor a nő szájjal és kézzel is ingerli a péniszt. Előnye az, hogy, a partnernek a
makk alatti rész a hüvelykujjára esik. Ezért célzottabban alkalmazható az elszorítás, mintha a
férfi saját magának csinálná. (Mutatóujjra és középső ujjra esik, saját elszorításnál.)
Az elszorításos technika többször egymás után is alkalmazható. Semmiféle káros hatása
nincsen. Esetleg, ha az elkerülhetetlenségi szakaszban próbálkozunk, kellemetlen, éles érzés
mellett következik be a magömlés. Ilyenkor, inkább, hagyjuk, hogy a magömlés spontán
Forrás: http://www.doksi.hu

folyamatában bekövetkezzen. Azaz ne alkalmazzuk, vagy hagyjuk abba a "squeeze"

technikát.
Hangsúlyozom, hogy a szeretkezéseknél legjobb, ha először a nő elégül ki. A férfi lehetőleg
várja be partnerét. Vagy 5-20 perces refrakter fázis után újra próbálkozzanak.
Megjegyzem, hogy a korai magömlés kezelésének más technikái is vannak, pl. start-stop
technika, fantáziálás, stb. Nem is beszélve a feltáró, analitikus jellegű kezelésekről.