‫ﻣﻘﯿــﺎس )د‪BDI-II (٢-‬‬

‫إﻋﺪاد‬
‫اﻟﺪﻛﺘــﻮر‪/‬ﻏﺮﯾﺐ ﻋﺒﺪاﻟﻔﺘﺎح ﻏﺮﯾﺐ‬

‫أﺳﺘﺎذ ورﺋﯿﺲ ﻗﺴﻢ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﯿﺔ‬

‫ﻛﻠﯿﺔ اﻟﺘﺮﺑﯿﺔ – ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻷزھــﺮ‬

‫‪...........................‬‬ ‫اﻟﺴﻦ‪:‬‬ ‫‪........................‬‬ ‫اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﺰواﺟﯿﺔ‪:‬‬ ‫‪............................................‬‬ ‫اﻷﺳـــﻢ‪:‬‬

‫‪.................................‬‬ ‫اﻟﺘﻌﻠﯿﻢ‪:‬‬ ‫‪......................................‬‬ ‫اﻟﻤﮭﻨﺔ‪:‬‬ ‫‪......................................‬‬ ‫اﻟﺠﻨﺲ‪:‬‬

‫ﺗﺎرﯾﺦ اﻟﺘﻄﺒﯿﻖ‪:‬‬

‫ﺗﻮﺟﯿﮭـــﺎت‪:‬‬

‫ﺗﺘﻀﻤﻦ ھﺬه اﻟﻮرﻗﺔ ‪ ٢١‬ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﻌﺒﺎرات‪ ،‬اﻟﺮﺟﺎء أن ﺗﻘﺮأ ﻛﻞ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ‬

‫اﻟﻌﺒﺎرات ﺑﻌﻨﺎﯾﺔ‪ ،‬ﺛﻢ اﺧﺘﺎر ﻣﻦ ﻛﻞ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻋﺒﺎرة واﺣﺪة واﻟﺘﻰ ﺗﺼﻒ ﺑﻄﺮﯾﻘﺔ أﻓﻀﻞ‬
‫اﻟﻄﺮﯾﻘﺔ اﻟﺘﻰ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﮭﺎ ﺧﻼل اﻷﺳﺒﻮﻋﯿﻦ اﻷﺧﯿﺮﯾﻦ ﺑﻤﺎ ﻓﻰ ذﻟﻚ اﻟﯿﻮم‪ .‬ﺿﻊ داﺋﺮة ﺣﻮل‬
‫اﻟﺮﻗﻢ ﺟﻮار اﻟﻌﺒﺎرة اﻟﺘﻰ اﺧﺘﺮﺗﮭﺎ‪ .‬وﻟﻮ ﺑﺪا ﻟﻚ أن أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻋﺒﺎرة ﻓﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ اﻟﻌﺒﺎرات‬
‫ﺗﻨﻄﺒﻖ ﻋﻠﯿﻚ ﺑﻄﺮﯾﻘﺔ ﻣﺘﺴﺎوﯾﺔ‪ ،‬ﺿﻊ داﺋﺮة ﺣﻮل أﻋﻠﻰ رﻗﻢ ﻓﻰ ھﺬه اﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺔ‪ ،‬وﺗﺄﻛﺪ أﻧﻚ‬
‫ﻻ ﺗﺨﺘﺎر أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻋﺒﺎرة ﻓﻰ أى ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﺑﻤﺎ ﻓﻰ ذﻟﻚ اﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺔ ‪) ١٦‬ﺗﻐﯿﺮات ﻓﻰ ﻧﻤﻂ‬
‫اﻟﻨﻮم ( أو اﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺔ ‪) ١٨‬ﺗﻐﯿﺮات ﻓﻰ اﻟﺸﮭﯿﺔ (‪.‬‬

‫اﻟﻨﺎﺷﺮ‬
‫ﻣﻜﺘﺒﺔ اﻷﻧﺠﻠﻮ اﻟﻤﺼﺮﯾﺔ‬
‫‪ ١٦٥‬ش ﻣﺤﻤﺪ ﻓﺮﯾﺪ– اﻟﻘﺎھﺮة‬
‫‪٢٠٠٠‬‬

‫‪1‬‬
 ‫‪ -١‬اﻟﺤــﺰن‪:‬‬
‫‪ -٠‬ﻻ أﺷﻌﺮ ﺑﺎﻟﺤﺰن ‪.‬‬
‫‪ -١‬أﺷﻌﺮ ﺑﺎﻟﺤﺰن أﻏﻠﺐ اﻟﻮﻗﺖ ‪.‬‬
‫‪ -٢‬أﻧﺎ ﺣﺰﯾﻦ طﻮل اﻟﻮﻗﺖ ‪.‬‬
‫‪ -٣‬أﻧﺎ ﺣﺰﯾﻦ أو ﻏﯿﺮ ﺳﻌﯿﺪ ﻟﺪرﺟﺔ ﻻ أﺳﺘﻄﯿﻊ ﺗﺤﻤﻠﮭﺎ‪.‬‬
‫‪ -٢‬اﻟﺘﺸـــﺎؤم‪:‬‬
‫‪ -٠‬ﻟﻢ ﺗﻔﺘﺮ ھﻤﺘﻰ ﻓﯿﻤﺎ ﯾﺘﻌﻠﻖ ﺑﻤﺴﺘﻘﺒﻠﻰ‪.‬‬
‫‪ -١‬أﺷﻌﺮ ﺑﻔﺘﻮر اﻟﮭﻤﺔ ﻓﯿﻤﺎ ﯾﺘﻌﻠﻖ ﺑﻤﺴﺘﻘﺒﻠﻰ ﺑﻄﺮﯾﻘﺔ أﻛﺒﺮ ﻣﻤﺎ اﻋﺘﺪت‪.‬‬
‫‪ -٢‬ﻻ أﺗﻮﻗﻊ أن ﺗﺴﯿﺮ اﻷﻣﻮر ﺑﺸﻜﻞ ﺟﯿﺪ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻰ‪.‬‬
‫‪ -٣‬أﺷﻌﺮ ﺑﺄن ﻻ أﻣﻞ ﻟﻰ ﻓﻰ اﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞ وأﻧﮫ ﺳﻮف ﯾﺰداد ﺳﻮءاً‪.‬‬
‫‪ -٣‬اﻟﻔﺸﻞ اﻟﺴﺎﺑﻖ‪:‬‬
‫‪ -٠‬ﻻ أﺷﻌﺮ ﺑﺄﻧﻨﻰ ﺷﺨﺺ ﻓﺎﺷﻞ ‪.‬‬
‫‪ -١‬ﻟﻘﺪ ﻓﺸﻠﺖ أﻛﺜﺮ ﻣﻤﺎ ﯾﻨﺒﻐﻰ ‪.‬‬
‫‪ -٢‬ﻛﻠﻤﺎ ﻧﻈﺮت إﻟﻰ اﻟﻮراء أرى اﻟﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻟﻔﺸﻞ ‪.‬‬
‫‪ -٣‬أﺷﻌﺮ ﺑﺄﻧﻰ ﺷﺨﺺ ﻓﺎﺷﻞ ﺗﻤﺎﻣﺎ ً‪.‬‬
‫‪ -٤‬ﻓﻘﺪان اﻻﺳﺘﻤﺘﺎع‪:‬‬
‫‪ -٠‬أﺳﺘﻤﺘﻊ ﺑﺎﻷﺷﯿﺎء ﺑﻨﻔﺲ ﻗﺪر اﺳﺘﻤﺘﺎﻋﻰ ﺑﮭﺎ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ‪.‬‬
‫‪ -١‬ﻻ اﺳﺘﻤﺘﻊ ﺑﺄﺷﯿﺎء ﺑﻨﻔﺲ اﻟﻘﺪر اﻟﺬى اﻋﺘﺪت ﻋﻠﯿﮫ ‪.‬‬
‫‪ -٢‬أﺣﺼﻞ ﻋﻠﻰ ﻗﺪر ﻗﻠﯿﻞ ﺟﺪاً ﻣﻦ اﻻﺳﺘﻤﺘﺎع ﻣﻦ اﻷﺷﯿﺎء اﻟﺘﻰ اﻋﺘﺪت أن اﺳﺘﻤﺘﻊ ﺑﮭﺎ‪.‬‬
‫‪ -٣‬ﻻ أﺳﺘﻄﯿﻊ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ أى اﺳﺘﻤﺘﺎع ﻣﻦ اﻷﺷﯿﺎء اﻟﺘﻰ اﻋﺘﺪت اﻻﺳﺘﻤﺘﺎع ﺑﮭﺎ‪.‬‬
‫‪ -٥‬ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻹﺛﻢ )ﺗﺄﻧﯿﺐ اﻟﻀﻤﯿﺮ(‪:‬‬
‫‪ -٠‬ﻻ أﺷﻌﺮ ﺑﺎﻹﺛﻢ )ﺗﺄﻧﯿﺐ اﻟﻀﻤﯿﺮ(‪.‬‬
‫‪ -١‬أﺷﻌﺮ ﺑﺎﻹﺛﻢ )ﺗﺄﻧﯿﺐ اﻟﻀﻤﯿﺮ( ﻋﻦ اﻟﻌﺪﯾﺪ ﻣﻦ اﻷﺷﯿﺎء اﻟﺘﻰ ﻗﻤﺖ ﺑﮭﺎ أو أﺷﯿﺎء ﻛ ﺎن ﯾﺠ ﺐ‬
‫أن أﻗﻮم ﺑﮭﺎ وﻟﻢ أﻗﻢ ﺑﮭﺎ‪.‬‬
‫‪ -٢‬أﺷﻌﺮ ﺑﺎﻹﺛﻢ )ﺗﺄﻧﯿﺐ اﻟﻀﻤﯿﺮ( أﻏﻠﺐ اﻟﻮﻗﺖ‪.‬‬
‫‪ -٣‬أﺷﻌﺮ ﺑﺎﻹﺛﻢ )ﺗﺄﻧﯿﺐ اﻟﻀﻤﯿﺮ( طﻮل اﻟﻮﻗﺖ‪.‬‬

‫‪2‬‬
 ‫‪ -٦‬ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻌﻘﺎب‪:‬‬
‫‪ -٠‬ﻻ أﺷﻌﺮ ﺑﺄﻧﮫ ﯾﻘﻊ ﻋﻠﻰ ﻋﻘﺎب‪.‬‬
‫‪ -١‬أﺷﻌﺮ ﺑﺄﻧﮫ رﺑﻤﺎ ﯾﻘﻊ ﻋﻠﻰ ﻋﻘﺎب‪.‬‬
‫‪ -٢‬أﺗﻮﻗﻊ أن ﯾﻘﻊ ﻋﻠﻰ ﻋﻘﺎب‪.‬‬
‫‪ -٣‬أﺷﻌﺮ ﺑﺄﻧﮫ ﯾﻘﻊ ﻋﻠﻰ ﻋﻘﺎب‪.‬‬
‫‪ -٧‬ﻋﺪم ﺣﺐ اﻟﺬات‪:‬‬
‫‪ -٠‬ﺷﻌﻮرى ﻧﺤﻮ ﻧﻔﺴﻰ ﻛﻤﺎ ھﻮ‪.‬‬
‫‪ -١‬ﻓﻘﺪت اﻟﺜﻘﺔ ﻓﻰ ﻧﻔﺴﻰ‪.‬‬
‫‪ -٢‬ﺧﺎب رﺟﺎﺋﻰ ﻓﻰ ﻧﻔﺴﻰ‪.‬‬
‫‪ -٣‬ﻻ أﺣﺐ ﻧﻔﺴﻰ‪.‬‬
‫‪ -٨‬ﻧﻘﺪ اﻟﺬات‪:‬‬
‫‪ -٠‬ﻻ أﻧﻘﺪ أو أﻟﻮ ﻧﻔﺴﻰ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ اﻟﻤﻌﺘﺎد‪.‬‬
‫‪ -١‬أﻧﻘﺪ ﻧﻔﺴﻰ أﻛﺜﺮ ﻣﻤﺎ أﻋﺘﺪت‪.‬‬
‫‪ -٢‬أﻧﻘﺪ ﻧﻔﺴﻰ ﻋﻠﻰ ﻛﻞ أﺧﻄﺎﺋﻰ‪.‬‬
‫‪ -٣‬أﻟﻮم ﻧﻔﺴﻰ ﻋﻠﻰ ﻛﻞ ﻣﺎ ﯾﺤﺪث ﻣﻦ أﺷﯿﺎء ﺳﯿﺌﺔ‪.‬‬
‫‪ -٩‬اﻷﻓﻜﺎر أو اﻟﺮﻏﺒﺎت اﻻﻧﺘﺤﺎرﯾﺔ‪:‬‬
‫‪ -٠‬ﻟﯿﺲ ﻟﺪى أى أﻓﻜﺎر ﻟﻺﻧﺘﺤﺎر‪.‬‬
‫‪ -١‬ﻟﺪى أﻓﻜﺎر ﻟﻼﻧﺘﺤﺎر وﻟﻜﻦ ﻻ ﯾﻤﻜﻨﻨﻰ ﺗﻨﻔﯿﺬھﺎ‪.‬‬
‫‪ -٢‬أرﯾﺪ أن اﻧﺘﺤﺮ‪.‬‬
‫‪ -٣‬ﻗﺪ اﻧﺘﺤﺮ ﻟﻮ ﺳﻨﺤﺖ ﻟﻰ اﻟﻔﺮﺻﺔ‪.‬‬
‫‪ -١٠‬اﻟﺒﻜــــﺎء‪:‬‬
‫‪ -٠‬ﻻ أﺑﻜﻰ أﻛﺜﺮ ﻣﻤﺎ اﻋﺘﺪت‪.‬‬
‫‪ -١‬أﺑﻜﻰ أﻛﺜﺮ ﻣﻤﺎ أﻋﺘﺪت‪.‬‬
‫‪ -٢‬أﺑﻜﻰ ﺑﻜﺜﺮة ﻣﻦ أى ﺷﺊ ﺑﺴﯿﻂ‪.‬‬
‫‪ -٣‬أﺷﻌﺮ ﺑﺎﻟﺮﻏﺒﺔ ﻓﻰ اﻟﺒﻜﺎء وﻟﻜﻨﻰ ﻻ اﺳﺘﻄﯿﻊ‪.‬‬

‫‪3‬‬
 ‫‪ -١١‬اﻟﺘﮭﯿﺞ واﻻﺳﺘﺜﺎرة‪:‬‬
‫‪ -٠‬ﻟﺴﺖ أﻛﺜﺮ ﺗﮭﯿﺠﺎ ً أو اﺳﺘﺜﺎرة ﻋﻦ اﻟﻤﻌﺘﺎد‪.‬‬
‫‪ِ -١‬أﺷﻌﺮ ﺑﺎﻟﺘﮭﯿﺞ واﻻﺳﺘﺜﺎرة أﻛﺜﺮ ﻣﻦ اﻟﻤﻌﺘﺎد‪.‬‬
‫‪ -٢‬اھﺘﺎج أو اﺳﺘﺜﺎر ﻟﺪرﺟﺔ أﻧﮫ ﻣﻦ اﻟﺼﻌﺐ ﻋﻠﻰ اﻟﺒﻘﺎء ﺑﺪون ﺣﺮﻛﺔ‪.‬‬
‫‪ -٣‬أھﺘﺎج أو اﺳﺘﺜﺎر ﻟﺪرﺟﺔ ﺗﺪﻓﻌﻨﻰ ﻟﻠﺤﺮﻛﺔ ﻵ أو ﺷﺊ ﻣﺎ‪.‬‬
‫‪ -١٢‬ﻓﻘﺪان اﻷھﺘﻤﺎم‪:‬‬
‫‪ -٠‬ﻟﻢ أﻓﻘﺪ اﻻھﺘﻤﺎم ﺑﺎﻵﺧﺮﯾﻦ أو ﺑﺎﻻﻧﺸﻄﺔ‪.‬‬
‫‪ -١‬أھﺘﻢ ﺑﺎﻵﺧﺮﯾﻦ أو ﺑﺎﻷﻣﻮر أﻗﻞ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ‪.‬‬
‫‪ -٢‬ﻓﻘﺪت أﻏﻠﺐ أھﺘﻤﺎﻣﻰ ﺑﺎﻵﺧﺮﯾﻦ اواﻷﻣﻮر اﻷﺧﺮى‪.‬‬
‫‪ -٣‬ﻣﻦ اﻟﺼﻌﺐ أن أھﺘﻢ ﺑﺄى ﺷﺊ‪.‬‬
‫‪ -١٣‬اﻟﺘﺮدد‪:‬‬
‫‪ -٠‬اﺗﺨﺬ اﻟﻘﺮارات ﺑﻨﻔﺲ ﻛﻔﺎءﺗﻰ اﻟﻤﻌﺘﺎدة‪.‬‬
‫‪ -١‬أﺟﺪ ﺻﻌﻮﺑﺔ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ اﻟﻤﻌﺘﺎد ﻓﻰ اﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮارات‪.‬‬
‫‪ -٢‬ﻟﺪى ﺻﻌﻮﺑﺔ أﻛﺜﺮ ﺑﻜﺜﯿﺮ ﻣﻤﺎ أﻋﺘﺪت ﻓﻰ اﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮارات‪.‬‬
‫‪ -٣‬ﻟﺪى ﻣﺸﻜﻠﺔ اﺗﺨﺎذ أى ﻗﺮارات‪.‬‬
‫‪ -١٤‬اﻧﻌﺪام اﻟﻘﯿﻤﺔ‪:‬‬
‫‪ -٠‬ﻻ أﺷﻌﺮ ﺑﺄﻧﻨﻰ ﻋﺪﯾﻢ اﻟﻘﯿﻤﺔ‪.‬‬
‫‪ -١‬ﻻ اﻋﺘﺒﺮ ﻧﻔﺴﻰ ذو ﻗﯿﻤﺔ وذو ﻧﻔﻊ ﻛﻤﺎ اﻋﺘﺪت أن اﻛﻮن‪.‬‬
‫‪ -٢‬أﺷﻌﺮ ﺑﺄﻧﻨﻰ ﻋﺪﯾﻢ اﻟﻘﯿﻤﺔ ﺑﺎﻟﻤﻘﺎرﻧﺔ ﺑﺎﻵﺧﺮﯾﻦ‪.‬‬
‫‪ -٣‬أﺷﻌﺮ ﺑﺄﻧﻨﻰ ﻋﺪﯾﻢ اﻟﻘﯿﻤﺔ ﺗﻤﺎﻣﺎ ً‪.‬‬
‫‪ -١٥‬ﻓﻘﺪان اﻟﻄﺎﻗﺔ‬
‫‪ -٠‬ﻟﺪى ﻧﻔﺲ اﻟﻘﺪر ﻣﻦ اﻟﻄﺎﻗﺔ ﻛﺎﻟﻤﻌﺘﺎد‪.‬‬
‫‪ -١‬ﻟﺪى ﻗﺪر ﻣﻦ اﻟﻄﺎﻗﺔ أﻗﻞ ﻣﻤﺎ اﻋﺘﺪت‪.‬‬
‫‪ -٢‬ﻟﯿﺲ ﻟﺪى طﺎﻗﺔ ﻛﺎﻓﯿﺔ ﻟﻌﻤﻞ اﻟﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻷﺷﯿﺎء‪.‬‬
‫‪ -٣‬ﻟﯿﺲ ﻟﺪى طﺎﻗﺔ ﻟﻌﻤﻞ أى ﺷﺊ‪.‬‬

‫‪4‬‬
 ‫‪ -١٦‬ﺗﻐﯿﺮات ﻓﻰ ﻧﻤﻂ اﻟﻨــﻮم‪:‬‬
‫‪ -٠‬ﻟﻢ ﯾﺤﺪث ﻟﻰ أى ﺗﻐﯿﺮ ﻓﻰ ﻧﻤﻂ )ﻧﻈﺎم ( ﻧﻮﻣﻰ‪.‬‬
‫‪١‬أ‪ -‬أﻧﺎم أﻛﺜﺮ ﻣﻦ اﻟﻤﻌﺘﺎد إﻟﻰ ﺣﺪ ﻣﺎ‪.‬‬
‫‪١‬ب‪ -‬أﻧﺎم أﻗﻞ ﻣﻦ اﻟﻤﻌﺘﺎد إﻟﻰ ﺣﺪ ﻣﺎ‪.‬‬
‫‪٢‬أ‪ -‬أﻧﺎم أﻛﺜﺮ ﻣﻦ اﻟﻤﻌﺘﺎد ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﯿﺮ‪.‬‬
‫‪٢‬ب‪ -‬أﻧﺎم أﻗﻞ ﻣﻦ اﻟﻤﻌﺘﺎد ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﯿﺮ‪.‬‬
‫‪٣‬أ‪ -‬أﻧﺎم أﻏﻠﺐ اﻟﯿﻮم‪.‬‬
‫‪٣‬ب‪ -‬أﺳﺘﯿﻘﻆ ﻣﻦ ﻧﻮﻣﻰ ﻣﺒﻜﺮاً ﺳﺎﻋﺔ أو ﺳﺎﻋﺘﯿﻦ وﻻ أﺳﺘﻄﯿﻊ أن أﻋﻮد ﻟﻠﻨﻮم ﻣﺮة أﺧﺮى‪.‬‬
‫‪ -١٧‬اﻟﻘﺎﺑﻠﯿﺔ ﻟﻠﻐﻀﺐ أو اﻻﻧﺰﻋﺎج‪:‬‬
‫‪ -٠‬ﻗﺎﺑﻠﯿﺘﻰ ﻟﻠﻐﻀﺐ أو اﻻﻧﺰﻋﺎج ﻟﻢ ﺗﺘﻐﯿﺮ ﻋﻦ اﻟﻤﻌﺘﺎد‪.‬‬
‫‪ -١‬ﻗﺎﺑﻠﯿﺘﻰ ﻟﻠﻐﻀﺐ أو اﻻﻧﺰﻋﺎج أﻛﺒﺮ ﻣﻦ اﻟﻤﻌﺘﺎد‪.‬‬
‫‪ -٢‬ﻗﺎﺑﻠﯿﺘﻰ ﻟﻠﻐﻀﺐ أو اﻻﻧﺰﻋﺎج أﻛﺒﺮ ﺑﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻟﻤﻌﺘﺎد‪.‬‬
‫‪ -٣‬ﻟﺪى ﻗﺎﺑﻠﯿﺔ ﻟﻠﻐﻀﺐ أو اﻻﻧﺰﻋﺎج طﻮل اﻟﻮﻗﺖ‪.‬‬
‫‪ -١٨‬ﺗﻐﯿﺮات ﻓﻰ اﻟﺸﮭﯿﺔ‪:‬‬
‫‪ -٠‬ﻟﻢ ﯾﺤﺪث أى ﺗﻐﯿﺮ ﻓﻰ ﺷﮭﯿﺘﻰ‪.‬‬
‫‪١‬أ‪ -‬ﺷﮭﯿﺘﻰ أﻗﻞ ﻣﻦ اﻟﻤﻌﺘﺎد إﻟﻰ ﺣﺪ ﻣﺎ‪.‬‬
‫‪١‬ب‪ -‬ﺷﮭﯿﺘﻰ أﻛﺒﺮ ﻣﻦ اﻟﻤﻌﺘﺎد إﻟﻰ ﺣﺪ ﻣﺎ‪.‬‬
‫‪٢‬أ‪ -‬ﺷﮭﯿﺘﻰ أﻗﻞ ﻛﺜﯿﺮاً ﻣﻦ اﻟﻤﻌﺘﺎد‪.‬‬
‫‪٢‬ب‪ -‬ﺷﮭﯿﺘﻰ أﻛﺒﺮ ﻛﺜﯿﺮاً ﻣﻦ اﻟﻤﻌﺘﺎد‪.‬‬
‫‪٣‬أ‪ -‬ﻟﯿﺴﺖ ﻟﻰ ﺷﮭﯿﺔ ﻋﻠﻰ اﻻطﻼق ‪.‬‬
‫‪٣‬ب‪ -‬ﻟﺪى رﻏﺒﺔ ﻗﻮﯾﺔ ﻟﻠﻄﻌﺎم طﻮل اﻟﻮﻗﺖ‪.‬‬

‫‪5‬‬
 ‫‪ -١٩‬ﺻﻌﻮﺑﺔ اﻟﺘﺮﻛﯿﺰ‪:‬‬
‫‪ -٠‬أﺳﺘﻄﯿﻊ اﻟﺘﺮﻛﯿﺰ ﺑﻜﻔﺎءﺗﻰ اﻟﻤﻌﺘﺎدة‪.‬‬
‫‪ -١‬ﻻ أﺳﺘﻄﯿﻊ اﻟﺘﺮﻛﯿﺰ ﺑﻨﻔﺲ اﻟﻜﻔﺎءة اﻟﻤﻌﺘﺎدة‪.‬‬
‫‪ -٢‬ﻣﻦ اﻟﺼﻌﺐ ﻋﻠﻰ أن أرﻛﺰ ﻋﻘﻠﻰ ﻋﻠﻰ أى ﺷﺊ ﻟﻤﺪة طﻮﯾﻠﺔ‪.‬‬
‫‪ -٣‬أﺟﺪ ﻧﻔﺴﻰ ﻏﯿﺮ ﻗﺎدر ﻋﻠﻰ اﻟﺘﺮﻛﯿﺰ ﻋﻠﻰ أى ﺷﺊ‪.‬‬
‫‪ -٢٠‬اﻹرھﺎق أو اﻹﺟﮭـــﺎد‪:‬‬
‫‪ -٠‬ﻟﺴﺖ أﻛﺜﺮ إرھﺎﻗﺎ ً أو إﺟﮭﺎداً ﻣﻦ اﻟﻤﻌﺘﺎد‪.‬‬
‫‪ -١‬أﺻﺎب ﺑﺎﻹرھﺎق أو اﻹﺟﮭﺎد ﺑﺴﮭﻮﻟﺔ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ اﻟﻤﻌﺘﺎد‪.‬‬
‫‪ -٢‬ﯾﻌﻮﻗﻨﻰ اﻹرھﺎق أو اﻻﺟﮭﺎد ﻋﻦ ﻋﻤﻞ اﻟﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻷﺷﯿﺎء اﻟﺘﻰ اﻋﺘﺪت ﻋﻤﻠﮭﺎ‪.‬‬
‫‪ -٣‬أﻧﺎ ﻣﺮھﻖ أو ﻣﺠﮭﺪ ﺟﺪاً ﻟﻌﻤﻞ أﻏﻠﺐ اﻻﺷﯿﺎء اﻟﺘﻰ اﻋﺘﺪت ﻋﻠﯿﮭﺎ‪.‬‬
‫‪ -٢١‬ﻓﻘﺪان اﻻھﺘﻤﺎم ﺑﺎﻟﺠﻨﺲ‪:‬‬
‫‪ -٠‬ﻟﻢ أﻻﺣﻆ أى ﺗﻐﯿﺮ ﻓﻰ اھﺘﻤﺎﻣﻰ ﺑﺎﻟﺠﻨﺲ ﺣﺪﯾﺜﺎ ً‪.‬‬
‫‪ -١‬أﻧﺎ أﻗﻞ اھﺘﻤﺎﻣﺎ ً ﺑﺎﻟﺠﻨﺲ ﻣﻤﺎ اﻋﺘﺪت‪.‬‬
‫‪ -٢‬أﻧﺎ أﻗﻞ اھﺘﻤﺎﻣﺎ ً ﺑﺎﻟﺠﻨﺲ اﻵن ﺑﺪرﺟﺔ ﻛﺒﯿﺮة‪.‬‬
‫‪ -٣‬ﻓﻘﺪت اﻻھﺘﻤﺎم ﺑﺎﻟﺠﻨﺲ ﺗﻤﺎﻣﺎ ً‪.‬‬

‫اﻟﺪرﺟﺔ اﻟﻜﻠﯿﺔ ﻟﻠﻤﻘﯿﺎس‬

‫اﻟﺷدة‬

‫‪6‬‬
 ‫ﻣﻌﺎﯾﯿﺮ ﺗﺼﺤﯿﺢ اﺧﺘﺒﺎر ﺑﯿﻚ ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب‬
‫اﻟﺪرﺟﺎت اﻟﻔﺎﺻﻠﺔ‬
‫اﻟﺪرﺟﺔ اﻟﺘﺎﺋﯿﺔ‬ ‫ﺷﺪة اﻻﻛﺘﺌﺎب‬
‫ﻣﻦ ﺻﻔﺮ إﻟﻰ ‪٥٠‬‬ ‫اﻛﺘﺌﺎب ﺧﻔﯿﻒ أو ﻻ اﻛﺘﺌﺎب‬
‫‪(Minimal)Non- Depression‬‬
‫ﻣﻦ ‪٦٠ -٥١‬‬ ‫اﻛﺘﺌﺎب ﺑﺴﯿﻂ ‪Mild Depression‬‬
‫ﻣﻦ ‪٧٠ -٦١‬‬ ‫اﻛﺘﺌﺎب ﻣﺘﻮﺳﻂ ‪Moderate‬‬
‫أﻋﻠﻰ ﻣﻦ ‪٧٠‬‬ ‫اﻛﺘﺌﺎب ﺷﺪﯾﺪ ‪sever‬‬

‫اﻟﺪرﺟﺎت اﻟﻔﺎﺻﻠﺔ ﻟﺘﻘﯿﯿﻢ ﺷﺪة اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠﻤﺮﯾﻀﺎت اﻹﻧﺎث )‪ ٦٦ -١٥‬ﺳﻨﺔ(‬

‫اﻟﻤﺪى ‪Range‬‬ ‫اﻟﺪرﺟﺔ اﻟﺨﺎم اﻟﻜﻠﯿﺔ‬
‫ﻻ اﻛﺘﺌﺎب أو اﻛﺘﺌﺎب ﺿﻌﯿﻒ ‪Non or‬‬ ‫ﺻﻔﺮ‪٢٦ -‬‬
‫‪Minimal‬‬
‫ﺧﻔﯿﻒ ‪Mild‬‬ ‫‪٣٩ -٢٧‬‬
‫ﻣﻌﺘﺪل ‪Moderate‬‬ ‫‪٥٢ -٤٠‬‬
‫ﺷﺪﯾﺪ ‪sever‬‬ ‫‪٦٣ -٥٣‬‬

‫اﻟﺪرﺟﺎت اﻟﻔﺎﺻﻠﺔ ﻟﺘﻘﯿﯿﻢ ﺷﺪة اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠﻤﺮﺿﻰ اﻟﺬﻛﻮر )‪ ٦٦ -١٥‬ﺳﻨﺔ(‬

‫اﻟﻤﺪى ‪Range‬‬ ‫اﻟﺪرﺟﺔ اﻟﺨﺎم اﻟﻜﻠﯿﺔ‬
‫ﻻ اﻛﺘﺌﺎب أو اﻛﺘﺌﺎب ﺿﻌﯿﻒ ‪Non or‬‬ ‫ﺻﻔﺮ‪٢٣ -‬‬
‫‪Minimal‬‬
‫ﺧﻔﯿﻒ ‪Mild‬‬ ‫‪٣٦ -٢٤‬‬
‫ﻣﻌﺘﺪل ‪Moderate‬‬ ‫‪٤٩ -٣٧‬‬
‫ﺷﺪﯾﺪ ‪sever‬‬ ‫‪٦٣ -٥٠‬‬

‫‪7‬‬