Professional Documents
Culture Documents
การดูแลรักษาตนเองจากโรค COVID-19
การดูแลรักษาตนเองจากโรค COVID-19
ตนเองจากโรค
COVID-19
ี ารปฏิบต
วิธก ั ิตนเพือปองกันการติด
เชือไวรัสโคโรน่า หรือ "COVID-19"
1.เชือไวรัสนีติดต่อผ่านทางลมหายใจ สารคัดหลัง เช่น นํามูก
นําลาย ควรใส่หน้ากากอนามัยเพือปองกัน
2. เชือไวรัสโคโรน่าติดต่อในสัตว์เลียงลูกด้วยนม
ดังนันเนือสัตว์ เช่น เนือหมู เนือวัว ควรทานแบบสุกเท่านัน
3. หมันล้างมือหรือเช็ดด้วยแอลกอฮอล์
4. ไม่อยูใ่ กล้ชด
ิ ผูป
้ วยทีไอ จาม
5. หลีกเลียงการอยูใ่ นสถานทีแออัด และมีมลภาวะเปนพิษ
5. งดเดินทางไปยังพืนทีเสียงโรคระบาด
ุ6. ไม่นาํ มือมาสัมผัสตา จมูก ปาก ถ้าไม่จาํ เปน
อาการเบืองต้นทีสังเกตได้จาก
การติดเชือไวรัสโคโรน่า หรือ
7. ไม่ใช้สงของร่
ิ วมกับผูอ
้ ืน เช่น "COVID-19" มีดังนี
ผ้าเช็ดหน้าแก้วนํา ฯลฯ
8. ถ้ามีอาการไข้ มีอาการระบบทางเดิน 1. มีไข้สง
ู > 37.5 องศา
หายใจ เช่น ไอ 2. ไอแห้งๆ ไอแบบมีเสมหะ
เจ็บคอ ปวดหัว อ่อนเพลีย หายใจ 3. เจ็บคอ
เหนือยหอบ ให้สวมหน้ากากอนามัย 4. ครันเนือครันตัว
และรีบไปพบแพทย์ทันที 5.หายใจเหนือยหอบ หายใจลําบาก
ผลลัพธ์ทีจะช่วยปองกันตนเองจาก COVID-19