SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO HẢI PHÒNG

TRƯỜNG THPT CHUYÊN TRẦN PHÚ

KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY MÔN BƠI CHO HỌC SINH

KHỐI 11, 12 TRƯỜNG THPT CHUYÊN TRẦN PHÚ NĂM HỌC 2022- 2023

1. Mục đích và yêu cầu

- Nhằm phổ cập, hoàn thiện kỹ thuật và nâng cao thành tích môn bơi lội, đồng thời rèn luyện kĩ năng sống, chống tai
nạn thương tích do đuối nước, phát triển thể lực toàn diện cho học sinh, tuyển chọn đổi tuyển tham gia thi đấu HKPĐ cấp
Thành phố hằng năm
- Thực hiện kế hoạch nhà trường năm học 2022-2023 về việc lựa chọn môn thể thao tự chọn
- Tất cả học sinh khối 11, 12 năm học 2022 – 2023, phải tham gia học tập đầy đủ khóa học bơi lội (trừ những em có
bệnh lý về tim mạch, bệnh ngoài da, có xác nhận của cơ sở y tế cấp quận, thành phố và được sự đồng ý của BGH nhà
trường).
- Học sinh phải có trang phục quần, áo đúng quy định (vải thun), chuẩn bị kính, mũ bơi.
2. Thời gian và số lượng buổi học
- Thời gian: Lịch học bắt đầu từ ngày 15/8/2022 đến hết ngày 01/9/2022
- Số lượng học gồm 8 buổi ( có 1 buổi kiểm tra và 01 buổi thi đấu. Giáo viên sẽ thông báo sau đợt học), thời gian 1
buổi học là 90 phút)

1
 3. Kiểm tra kết quả học tập
- Kết thúc khóa học, học sinh phải thực hiện đúng kỹ thuật bơi ếch và bơi hết cự ly 25m.
- Bể bơi dạy bơi nâng cao (bơi trườn sấp, …) đối với học sinh đã biết bơi ếch thành thạo.
4. Phân nhóm và lịch học
- Ngày học trong tuần các lớp được phân theo lịch dưới đây (Địa điểm: Bể bơi Thủy sản, số 804 Thiên Lôi, Kênh
Dương, Lê Chân, Hải Phòng)
- Chủ nhật các lớp được nghỉ học.

2
 Lịch học bơi từ ngày 15 tháng 8 đến 01 tháng 9 năm 2022
Địa điểm: Bể bơi Thủy sản. Số 804 Thiên Lôi – Kênh Dương – Lê Chân – Hải Phòng

Thời gian Thứ 2 Thứ 3 Thứ 4 Thứ 5 Thứ 6 Thứ 7

BUỔI
học
(15/8) (16/8) (17/8) (18/8) (19/8) (20/8)

CHIỀU NAM 11 NAM 12 NAM 11 NAM 12 NAM 11 NAM 12

B1: Tin + Sử B1: TN1+ Văn B1: Tin + Sử B1: TN1+ Văn B1: Tin + Sử B1: TN1 + Văn

Ca 1 B2: Lý B2: TN2 B2: Lý B2: TN2 B2: Lý B2: TN2

13h30’- B3: Hóa B3: Hóa B3: Hóa B3: Hóa B3: Hóa B3: Hóa
14h30’ B4: TN1 B4: Lý B4: TN1 B4: Lý B4: TN1 B4: Lý
B5: TN2 B5: Toán B5: TN2 B5: Toán B5: TN2 B5: Toán
B6: Hàn B6: Tin B6: Hàn B6: Tin B6: Hàn B6: Tin
Ca 2 NAM 11 NAM 12 NAM 11 NAM 12 NAM 11 NAM 12
14h30’- B7: Toán + Văn + B7: S. Ngữ B7: Toán + Văn + B7: S. Ngữ B7: Toán + Văn + B7: S. Ngữ
15h30’ XH XH XH
B8: Sinh + Sử B8: Sinh + Sử B8: Sinh + Sử
B8: Trung + Nga B8: Trung + Nga B8: Trung + Nga
B9: Anh1 + Anh 2 B9: Anh1 + Anh 2 B9: Anh1 + Anh 2
B9: Anh 2+ Anh 1 B9: Anh 2+ Anh 1 B9: Anh 2+ Anh 1
B10: Trung + XH B10: Trung + XH B10: Trung + XH
B10: Pháp +Nhật B10: Pháp +Nhật B10: Pháp +Nhật
B11: Pháp + Nhật B11: Pháp + Nhật B11: Pháp + Nhật
B11: S. Ngữ + B11: S. Ngữ + B11: S. Ngữ +
B12 : Nga + Địa B12 : Nga + Địa B12 : Nga + Địa
Sinh + Địa Sinh + Địa Sinh + Địa

3
 Thời gian Thứ 2 Thứ 3 Thứ 4 Thứ 5 Thứ 6 Thứ 7
học
(15/8) (16/8) (17/8) (18/8) (19/8) (20/8)

NỮ 11 NỮ 12 NỮ 11 NỮ 12 NỮ 11 NỮ 12
B1: Văn+ Hàn B1: TN1 + TN2 B1: Văn+ Hàn B1: TN1 + TN2 B1: Văn + Hàn B1: TN1 + TN2
B2: S. Ngữ B2: Văn B2: S. Ngữ B2: Văn B2: S. Ngữ B2: Văn
Ca 3
B3: Anh 1 + Tin B3: Anh 1 + Toán B3: Anh 1 + Tin B3: Anh 1 + Toán B3: Anh 1 + Tin B3: Anh 1 + Toán
15h30’-
16h30’ B4: Lý + Nhật B4: Địa + Tin B4: Lý + Nhật B4: Địa + Tin B4: Lý + Nhật B4: Địa + Tin
B5: Sử + Toán B5: Anh 2 + Hóa B5: Sử + Toán B5: Anh 2 + Hóa B5: Sử + Toán B5: Anh 2 + Hóa
B6: Hóa + Nga B6: Lý + S. B6: Hóa + Nga B6: Lý + S. Ngữ B6: Hóa + Nga B6: Lý + S. Ngữ
Ngữ
NỮ 11 NỮ 12 NỮ 11 NỮ 12 NỮ 11 NỮ 12
B7: Sinh + TN1 B7: Nga + Trung B7: Sinh + TN1 B7: Nga + Trung B7: Sinh + TN1 B7: Nga + Trung

Ca 4 B8: Xã Hội B8: Sinh + XH B8: Xã Hội B8: Sinh + XH B8: Xã Hội B8: Sinh + XH

16h30’- B9: TN2 + Trung B9: XH còn lại B9: TN2 + Trung B9: XH còn lại B9: TN2 + Trung B9: XH còn lại
17h30’ B10: Anh 2 B10: Pháp B10: Anh 2 B10: Pháp B10: Anh 2 B10: Pháp
B11: Pháp B11: Nhật B11: Pháp B11: Nhật B11: Pháp B11: Nhật
B12 : Địa B12 : Sử B12 : Địa B12 : Sử B12 : Địa B12 : Sử

BUỔI Thời gian Thứ 2 Thứ 3 Thứ 4 Thứ 5 Thứ 6 Thứ 7

học
4
 (22/8) (23/8) (24/8) (25/8) (26/8) (27/8)

CHIỀU NAM 11 NAM 12 NAM 11 NAM 12 NAM 11 NAM 12

B7: Toán + Văn + B7: S. Ngữ B7: Toán + Văn + B7: S. Ngữ B7: Toán + Văn + B7: S. Ngữ
XH XH XH
B8: Sinh + Sử B8: Sinh + Sử B8: Sinh + Sử
Ca 1 B8: Trung + Nga B8: Trung + Nga B8: Trung + Nga
B9: Anh1 + Anh 2 B9: Anh1 + Anh 2 B9: Anh1 + Anh 2
13h30’- B9: Anh 2+ Anh 1 B9: Anh 2+ Anh 1 B9: Anh 2+ Anh1
B10: Trung + XH B10: Trung + XH B10: Trung + XH
14h30’
B10: Pháp +Nhật B10: Pháp +Nhật B10: Pháp +Nhật
B11: Pháp + Nhật B11: Pháp + Nhật B11: Pháp + Nhật
B11: S. Ngữ + B11: S. Ngữ + B11: S. Ngữ +
B12 : Nga + Địa B12 : Nga + Địa B12 : Nga + Địa
Sinh + Địa Sinh + Địa Sinh + Địa

NAM 11 NAM 12 NAM 11 NAM 12 NAM 11 NAM 12

B1: Tin + Sử B1: TN1+ Văn B1: Tin + Sử B1: TN1 + Văn B1: Tin + Sử B1: TN1 + Văn
B2: Lý B2: TN2 B2: Lý B2: TN2 B2: Lý B2: TN2
Ca 2
B3: Hóa B3: Hóa B3: Hóa B3: Hóa B3: Hóa B3: Hóa
14h30’-
B4: TN1 B4: Lý B4: TN1 B4: Lý B4: TN1 B4: Lý
15h30’
B5: TN2 B5: Toán B5: TN2 B5: Toán B5: TN2 B5: Toán
B6: Hàn B6: Tin B6: Hàn B6: Tin B6: Hàn B6: Tin

Thời gian Thứ 2 Thứ 3 Thứ 4 Thứ 5 Thứ 6 Thứ 7

học
(22/8) (23/8) (24/8) (25/8) (26/8) (27/8)

Ca 3 NỮ 11 NỮ 12 NỮ 11 NỮ 12 NỮ 11 NỮ 12
5
 B7: Sinh + TN1 B7: Nga + Trung B7: Sinh + TN1 B7: Nga + Trung B7: Sinh + TN1 B7: Nga + Trung
B8: Xã Hội B8: Sinh + XH B8: Xã Hội B8: Sinh + XH B8: Xã Hội B8: Sinh + XH

15h30’- B9: TN2 + Trung B9: XH còn lại B9: TN2 + Trung B9: XH còn lại B9: TN2 + Trung B9: XH còn lại
16h30’ B10: Anh 2 B10: Pháp B10: Anh 2 B10: Pháp B10: Anh 2 B10: Pháp
B11: Pháp B11: Nhật B11: Pháp B11: Nhật B11: Pháp B11: Nhật
B12 : Địa B12 : Sử B12 : Địa B12 : Sử B12 : Địa B12 : Sử
NỮ 11 NỮ 12 NỮ 11 NỮ 12 NỮ 11 NỮ 12
B1: Văn + Hàn B1: TN1 + TN2 B1: Văn + Hàn B1: TN1 + TN2 B1: Văn + Hàn B1: TN1 + TN2
B2: S. Ngữ B2: Văn B2: S. Ngữ B2: Văn B2: S. Ngữ B2: Văn
Ca 4
B3: Anh 1 + Tin B3: Anh 1 + Toán B3: Anh 1 + Tin B3: Anh 1 + Toán B3: Anh 1 + Tin B3: Anh 1 + Toán
16h30’-
17h30’ B4: Lý + Nhật B4: Địa + Tin B4: Lý + Nhật B4: Địa + Tin B4: Lý + Nhật B4: Địa + Tin
B5: Sử + Toán B5: Anh 2 + Hóa B5: Sử + Toán B5: Anh 2 + Hóa B5: Sử + Toán B5: Anh 2 +
Hóa
B6: Hóa + Nga B6: Lý + S. Ngữ B6: Hóa + Nga B6: Lý + S. Ngữ B6: Hóa + Nga
B6: Lý + S. Ngữ

6
 Thời Thứ 2 Thứ 3 Thứ 4 Thứ 5
BUỔI
gian học
(29/8) (30/8) (31/8) (1/9)

CHIỀU NAM 11 NAM 12 NAM 11 NAM 12

B1: Tin + Sử B7: S. Ngữ B1: Tin + Sử B1: TN1+ Văn

Ca 1 B2: Lý B8: Sinh + Sử B2: Lý B2: TN2

13h30’- B3: Hóa B9: Anh1 + Anh 2 B3: Hóa B3: Hóa
14h30’ B4: TN1 B10: Trung + XH B4: TN1 B4: Lý
B5: TN2 B11: Pháp + Nhật B5: TN2 B5: Toán
B6: Hàn B12 : Nga + Địa B6: Hàn B6: Tin
Ca 2 NAM 11 NAM 12 NAM 11 NAM 12
14h30’- B7: Toán + Văn + B1: TN1 B7: Toán + Văn B7: S. Ngữ
1 XH + XH
B2: TN2 B8: Sinh + Sử
5h30’ B8: Trung + Nga B8: Trung + Nga
B3: Hóa B9: Anh1 + Anh
B9: Anh 2+ Anh 1 B9: Anh 2+ Anh 2
B4: Lý
1
B10: Pháp +Nhật B10: Trung + XH
B5: Toán
B10: Pháp +Nhật
B11: S. Ngữ + B11: Pháp + Nhật
B6: Tin
Sinh + Địa B11: S. Ngữ +
B12 : Nga + Địa
Sinh + Địa

7
 Thời Thứ 2 Thứ 3 Thứ 4 Thứ 5
gian học
(29/8) (30/8) (31/8) (1/9)

NỮ 11 NỮ 12 NỮ 11 NỮ 12
B1: Văn+ Hàn B7: Nga + Trung B1: Văn + Hàn B1: TN1 + TN2
B2: S. Ngữ B8: Sinh + XH B2: S. Ngữ B2: Văn
Ca 3
B3: Anh 1 + Tin B9: XH còn lại B3: Anh 1 + B3: Anh 1 + Toán
15h30’- Tin
16h30’ B4: Lý + Nhật B10: Pháp B4: Địa + Tin
B4: Lý + Nhật
B5: Sử + Toán B11: Nhật B5: Anh 2 +
B5: Sử + Toán Hóa
B6: Hóa + Nga B12 : Sử
B6: Hóa + Nga B6: Lý + S. Ngữ
NỮ 11 NỮ 12 NỮ 11 NỮ 12
B7: Sinh + TN1 B1: TN1 + TN2 B7: Sinh + TN1 B7: Nga + Trung

Ca 4 B8: Xã Hội B2: Văn B8: Xã Hội B8: Sinh + XH

16h30’- B9: TN2 + Trung B3: Anh 1 + Toán B9: TN2 + Trung B9: XH còn lại
17h30’ B10: Anh 2 B4: Địa + Tin B10: Anh 2 B10: Pháp
B11: Pháp B5: Anh 2 + Hóa B11: Pháp B11: Nhật
B12 : Địa B6: Lý + S. Ngữ B12 : Địa B12 : Sử

* Ghi chú: - B1 – B12: Là tên của các lớp bơi từ Bơi 1 – Bơi 12.
- Học sinh các lớp bơi đến trước giờ học 15 phút và tập trung theo lớp tại sân trường Thủy Sản
- Tập trên cạn thời gian 15 phút, luyện tập dưới nước 60 phút
8
- Học xong mỗi lớp bắt buộc cử 1 hs nam, 1 hs nữ thi đấu ( có giải nhất, nhì, ba cho nam riêng và nữ riêng)
- Mọi thắc mắc liên hệ trực tiếp thầy Vũ Văn Khang, số đt: 0369565559.

Phó Hiệu trưởng phụ trách Người lập kế hoạch

Nguyễn Thúy Nga Vũ Văn Khang