Irritable bowel syndrome

Overview
Irritable bowel syndrome (IBS) is a common disorder that affects the large intestine. Signs and
symptoms include cramping, abdominal pain, bloating, gas, and diarrhea or constipation, or
both. IBS is a chronic condition that you'll need to manage long term.
Only a small number of people with IBS have severe signs and symptoms. Some people can control
their symptoms by managing diet, lifestyle and stress. More-severe symptoms can be treated with
medication and counseling.
Symptoms
The signs and symptoms of IBS vary but are usually present for a long time. The most common
include:
Abdominal pain, cramping or bloating that is related to passing a bowel movement
Changes in appearance of bowel movement
Changes in how often you are having a bowel movement
Other symptoms that are often related include bloating, increased gas or mucus in the stool.
When to see a doctor
See your doctor if you have a persistent change in bowel habits or other signs or symptoms of IBS.
They may indicate a more serious condition, such as colon cancer. More-serious signs and symptoms
include:
Weight loss
Diarrhea at night
Rectal bleeding
Iron deficiency anemia
Unexplained vomiting
Difficulty swallowing
Persistent pain that isn't relieved by passing gas or a bowel movement
 
Causes
The precise cause of IBS isn't known. Factors that appear to play a role include:
Muscle contractions in the intestine: Contractions that are stronger and last longer than normal can
cause gas, bloating and diarrhea. Weak intestinal contractions can slow food passage and lead to hard,
dry stools.
Nervous system: Poorly coordinated signals between the brain and the intestines can cause your body
to overreact to changes that normally occur in the digestive process, resulting in pain, diarrhea or
constipation.
Severe infection: IBS can develop after a severe bout of diarrhea (gastroenteritis) caused by bacteria
or a virus. IBS might also be associated with a surplus of bacteria in the intestines (bacterial
overgrowth).
Early life stress: People exposed to stressful events, especially in childhood, tend to have more
symptoms of IBS.
Changes in gut microbes: Examples include changes in bacteria, fungi and viruses, which normally
reside in the intestines and play a key role in health. Research indicates that the microbes in people
with IBS might differ from those in healthy people.
Triggers
Symptoms of IBS can be triggered by:
Food. The role of food allergy or intolerance in IBS isn't fully understood. A true food allergy rarely
causes IBS. But many people have worse IBS symptoms when they eat or drink certain foods or
beverages, including wheat, dairy products, citrus fruits, beans, cabbage, milk and carbonated drinks.
Stress. Most people with IBS experience worse or more-frequent signs and symptoms during periods
of increased stress. But while stress may aggravate symptoms, it doesn't cause them.
Risk factors
Many people have occasional signs and symptoms of IBS. But you're more likely to have the syndrome
if you:
Are young: IBS occurs more frequently in people under age 50.
Are female:  IBS is more common among women. Estrogen therapy before or after menopause also is
a risk factor for IBS.
Have a family history of IBS: Genes may play a role, as may shared factors in a family's environment
or a combination of genes and environment.
Have anxiety, depression or other mental health issues. A history of sexual, physical or emotional
abuse also might be a risk factor.
Complications
Chronic constipation or diarrhea can cause hemorrhoids.
In addition, IBS is associated with:
Poor quality of life. Many people with moderate to severe IBS report poor quality of life. Research
indicates that people with IBS miss three times as many days from work as do those without bowel
symptoms.
Mood disorders. Experiencing the signs and symptoms of IBS can lead to depression or anxiety.
Depression and anxiety also can make IBS worse.

Hội chứng ruột kích thích

Tổng quan
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn phổ biến ảnh hưởng đến ruột già. Các dấu hiệu và triệu
chứng bao gồm quặn thắt, đau bụng, chướng bụng, đầy hơi và tiêu chảy hoặc táo bón hoặc cả hai. IBS
là một tình trạng mãn tính mà bạn sẽ cần phải kiểm soát lâu dài.
Chỉ một số ít người bị IBS có các dấu hiệu và triệu chứng nghiêm trọng. Một số người có thể kiểm soát
các triệu chứng của họ bằng cách quản lý chế độ ăn uống, lối sống và căng thẳng. Các triệu chứng
nghiêm trọng hơn có thể được điều trị bằng thuốc và tư vấn.
Triệu chứng
Các dấu hiệu và triệu chứng của IBS khác nhau nhưng thường xuất hiện trong một thời gian dài. Phổ
biến nhất bao gồm:
 Đau bụng, quặn thắt hoặc chướng bụng liên quan đến việc đi tiêu
 Thay đổi về sự xuất hiện của nhu động ruột
 Thay đổi tần suất bạn đi tiêu
Các triệu chứng khác thường liên quan bao gồm đầy hơi, tăng khí hoặc chất nhầy trong phân.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Đi khám bác sĩ nếu bạn có sự thay đổi liên tục trong thói quen đi tiêu hoặc các dấu hiệu hoặc triệu
chứng khác của IBS. Chúng có thể chỉ ra một tình trạng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như ung thư ruột
kết. Các dấu hiệu và triệu chứng nghiêm trọng hơn bao gồm:
 Sụt cân không chủ động
 Tiêu chảy vào ban đêm
 Chảy máu trực tràng
Thiếu máu do thiếu sắt
 Nôn mửa không giải thích được
 Khó nuốt
 Đau dai dẳng không thuyên giảm khi đánh hơi hoặc đi tiêu

Nguyên nhân
Nguyên nhân chính xác của IBS không được biết. Các yếu tố thể hiện một vai trò bao gồm:
 Co bóp cơ thành ruột: Sự co bóp của ruột mạnh là nguyên nhân gây đau quặn, tiêu chảy và chướng
tức hoặc sôi bụng, yếu có thể làm chậm quá trình di chuyển thức ăn và dẫn đến phân khô, cứng.
 Hệ thần kinh: Các tín hiệu phối hợp kém giữa não và ruột có thể khiến cơ thể phản ứng quá mức với
những thay đổi thường xảy ra trong quá trình tiêu hóa, dẫn đến đau, tiêu chảy hoặc táo bón.
 Nhiễm trùng nặng. IBS có thể phát triển sau một đợt tiêu chảy nghiêm trọng (viêm dạ dày ruột) do vi
khuẩn hoặc vi rút gây ra. IBS cũng có thể liên quan đến sự dư thừa vi khuẩn trong ruột (vi khuẩn phát
triển quá mức).
Cuộc sống căng thẳng từ nhỏ. Những người tiếp xúc với các sự kiện căng thẳng, đặc biệt là trong thời
thơ ấu, có xu hướng có nhiều triệu chứng của IBS hơn.
 Thay đổi trong vi khuẩn đường ruột. Ví dụ như những thay đổi về vi khuẩn, nấm và vi rút, thường cư
trú trong ruột và đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Nghiên cứu chỉ ra rằng vi khuẩn ở
những người bị IBS có thể khác với vi khuẩn ở những người khỏe mạnh.
Yếu tố khởi phát
Các triệu chứng của IBS có thể được kích hoạt bởi:
 Thực phẩm. Vai trò của dị ứng hoặc không dung nạp thực phẩm trong IBS chưa được hiểu đầy đủ.
Dị ứng thực phẩm thực sự hiếm khi gây ra IBS. Nhưng nhiều người có các triệu chứng IBS tồi tệ hơn
khi họ ăn hoặc uống một số loại thực phẩm hoặc đồ uống, bao gồm lúa mì, các sản phẩm từ sữa, trái
cây họ cam quýt, đậu, bắp cải, sữa và đồ uống có ga.
 Căng thẳng. Hầu hết những người bị IBS trải qua các dấu hiệu và triệu chứng tồi tệ hơn hoặc thường
xuyên hơn trong thời gian căng thẳng gia tăng. Nhưng trong khi căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm
các triệu chứng, nó không gây ra chúng.
Các yếu tố nguy cơ
Nhiều người thỉnh thoảng có các dấu hiệu và triệu chứng của IBS. Nhưng bạn có nhiều yếu tố nguy cơ
hơn nếu:
 Còn trẻ: IBS xảy ra thường xuyên hơn ở những người dưới 50 tuổi.
Là nữ: IBS phổ biến hơn ở phụ nữ. Liệu pháp estrogen trước hoặc sau khi mãn kinh cũng là một yếu
tố nguy cơ của IBS.
 Có tiền sử gia đình về IBS: Các gen có thể đóng một vai trò nào đó, cũng như các yếu tố được chia
sẻ trong môi trường của một gia đình hoặc sự kết hợp của các gen và môi trường.
 Có lo lắng, trầm cảm hoặc các vấn đề sức khỏe tâm thần khác. Tiền sử lạm dụng tình dục, thể chất
hoặc tình cảm cũng có thể là một yếu tố nguy cơ.
Các biến chứng
Táo bón mãn tính hoặc tiêu chảy có thể gây ra bệnh trĩ.
Ngoài ra, IBS được liên kết với:
 Chất lượng cuộc sống thấp: Nhiều người bị IBS từ trung bình đến nặng cho biết chất lượng cuộc
sống kém. Nghiên cứu chỉ ra rằng những người bị IBS nghỉ làm nhiều gấp ba lần những người không
có các triệu chứng về ruột.
 Rối loạn tâm lý: Trải qua các dấu hiệu và triệu chứng của IBS có thể dẫn đến trầm cảm hoặc lo lắng.
Trầm cảm và lo lắng cũng có thể làm cho IBS tồi tệ hơn.