Professional Documents
Culture Documents
Mozgások, Izmok, Ízületek - Jegyzet
Mozgások, Izmok, Ízületek - Jegyzet
Mely hétköznapi mozgás során van jelentősége? testbeszéd: vállvonás; valaminek a felemelése
A VÁLLÖV MOZGÁSAI, A VÁLLÖV IZMAI
Depressio (3 cm)
Izom neve: musculus trapesius inferior (alsó
trapézizom/csuklyásizom)
Mely hétköznapi mozgás során van jelentősége? hátizsák felvétele, pántjainak meghúzása
A VÁLLÖV MOZGÁSAI, A VÁLLÖV IZMAI
Mely hétköznapi mozgás során van jelentősége? testbeszéd: büszekeségtől kihúzod magad
A VÁLLIZÜLET MOZGÁSAI
A VÁLL ÍZÜLETEI
vállöv:
vállízület:
m. supraspinatus
m. infraspinatus
m. teres minor
m. subscapularis
A VÁLLIZÜLET MOZGÁSAI
Tapadása: humerus
Tapadása: humerus
A VÁLLIZÜLET MOZGÁSAI
Tapadása: humerus
Eredése: scapulae
Eredése: scapulae
Tapadása: humerus
Eredése: scapulae
Tapadása: humerus
A VÁLLIZÜLET MOZGÁSAI
Eredése: scapulae
Eredése: scapulae
Tapadása: humerus
Eredése: scapulae
Eredése: scapulae
Eredése: scapulae
Tapadása: humerus
A KÖNYÖK ÍZÜLETEI
Art. humero-ulnaris
FLEXIO (0°-150°)
Izom neve: m. biceps brachii, caput longum
AZ ALKAR ÍZÜLETEI
SUPINATIO (0°-90°)
PRONATIO (0°-80°)
CSUKLÓÍZÜLETEK:
art. radiocarpea1
art. intercarpea
A KÉZ ÍZÜLETEI:
A CSUKLÓÍZÜLET ÉS A KÉZ ÍZÜLETEINEK MOZGÁSAI
FLEXIO (0°-80°)
Tapadása: os metacarpale
EXTENSIO (0°-70°)
Tapadása: V. metacarpus
Tapadása: I. metacarpus
A CSUKLÓÍZÜLET ÉS A KÉZ ÍZÜLETEINEK MOZGÁSAI
Tapadása: metacarpus
Tapadása: os metacarpale
A CSUKLÓÍZÜLET ÉS A KÉZ ÍZÜLETEINEK MOZGÁSAI
Izom neve: m. abductor digiti minimi Izom neve: m. abductor pollicis brevis
EXTENSIO (0°-40°)
Izom neve: m. biceps femoris caput longum Izom neve: m. gluteus maximus
Tapadása: femur (combcsont) trochanter major Tapadása: femur (combcsont) trochanter major
ADDUCTIO (0°-30°)
Eredése: pubis
KIROTATIO (0°-50°)
BEROTATIO (0°-35°)
Izom neve: m. gluteus minimus Izom neve: m. gluteus medius Izom neve: m. tensor fasciae latae
Tapadása: femur trochanter major Tapadása: femur trochanter major Tapadása: tractus iliotibialis
A TÉRDÍZÜLET MOZGÁSAI
A TÉRD ÍZÜLETEI:
art. genus
art. tibiofemoralis
art. patellofemoralis
FLEXIO (0°-135°)
Eredése: tuber ischiadicum, linea aspera, femur Eredése: condylus lateralis et medialis femoris
EXTENSIO (0°-5°)
A LÁB ÍZÜLETEI:
art. interphalangeae
art. metatarsophalangeae
Lisfranc-féle ízületivonal: art. tarsometatarsea
art. cuneonavicularis
Chopart-féle ízületi vonal: art. tarsi transversa
o art. talonavicularis
o art. calcaneocuboidea
felső ugróízület (bokaízület)
o art. talocruralis
alsó ugróízület
o art. subtalaris
o art. talocalcaneonavicularis
UJJAK (II- V)
m. triceps sure
m. gastrocnemius medialislateralis
m. soleus
m. flexor digitorum longus
m. peroneus longus
m. peroneus brevis
m. tibialis posterior
m. flexor hallucis longus
m. tibialis anterior
m. peroneus tertius
m. extensor digitorum longus
m. extensor hallucis longus
A GERINC MOBILITÁSA
cervikális gerincszakasz
o atr. atlanto-occipitalis: flexió és extenzió
o art. atlanto-axialis: rotáció
o alsó nyaki szakasz: minden mozgásirányban minden mozgásirányban jelentős
thorakális gerincszakasz
o flexió – extenzió limitált (bordakosár, proc. spinosusok)
o laterálflexió szabad (frontális állású kisízületi felszínek)
o rotáció szabad
lumbális gerincszakasz
o flexió – extenzió kifejezett (szagittális síkú ízületi felszínek)
o latrálflexió
o rotáció nincs
A GERINC MOZGÁSAI
Flexio
Extensio
Laterálflexio
Rotáció
GERINC ÉS TÖRZS (HÁT, HAS) MOZGÁSAI
m. longus colli
m. longus capiti
m. rectus capitis anterior
m. rectus capitis lateralis
mm. scalenii
m. sternocleidomastoideus
A TÖRZS MOZGÁSAI
m. transversospinalis
o m. semispinalis (5 - 6 csigolya)
o m. multifidus (3 - 4 csigolya)
o m. rotatores (1 - 2 csigolya)
o mm. interspinales (tövisnyúlványok között)
o mm. intertransversarii (harántnyúlványok között)
m. erector spinae
o m. spinalis
o m. iliocostalis
o m. longissimus
m. quadratus lumborum
m. iliopsoas
Egyenes hasizom
o m. rectus abdominis
Ferde hasizmok
o m. obliquus extenus et internus
m. transversus abdominis