IZMOK (főként felületes) – EREDÉSEK, TAPADÁSOK AKMT könyv

oldalszám
HÁTIZMOK 7 db ha csigolyán ered, akkor tövisnyúlványon

1. Csuklyásizom – m. trapesius 120.

E: nyaki és háti csigolyák (összes) tövis nyúlványán C1-Th12
T: kulcscsonton, vállcsúcson (acromion), lapockatövisen medialis rész 1
ascendens transversus descendens
+ lapockatövis felső rész
C1-5 C6-Th3 Th4-12

2. Széles hátizom – m. latissimus dorsi 137., 156.

E: 8-12. hátcsigolya tövisnyúlványán, széles ágyéki pólyán
T: felkarcsont kisgumóin (crista tuberculi minoris) – teres major is itt

3. Kis rombuszizom – m. rhomboideus minor 137., 154., 155.

E: 6-7. nyakcsigolya tövisnyúlványán C6-7 (utolsó 2 nyakcsigolya)
T: lapocka medialis margón (mint a nagy rombuszizom)

4. Nagy rombuszizom – m. rhomboideus major 137., 154., 155.

E: 1-4,. hátcsigolya tövisnyúlványán Th1-4 (első 4 hátcsigolya)
T: lapocka medialis margón (mint a kis rombuszizom)

5. Lapocka emelő izom – m. levator scapulae 137., 153.

E: 1-4. nyakcsigolya tövisnyúlványán C1-4 (első 4 nyakcsigolya)
T: lapocka felső szöglet (angulus superior scapulae)

6. Hátsó felső fűrészizom – m. serratus posterior superior 184.

E: 6-7. nyakcsigolya és 1-2. hátcsigolya tövisnyúlványán
(utolsó 2 nyakcsigolya, első 2 hátcsigolya)
T: felső bordákon 2-5. bordán

7. Hátsó alsó fűrészizom – m. serratus posterior inferior 137., 174.

E: 11-12. hátcsigolya és 1-2. ágyéki csigolya tövisnyúlványán
(utolsó 2 hátcsigolya, első 2 ágyéki csigolya)
T: alsó bordákon 9-12. bordán

MELLKAS IZMOK felületes 4 db

1. Nagy mellkasizom – m. pectoralis major (egyetlen, ami izmon – is - ered) 136.

E: kulcscsonton, szegycsonton és 2-4. bordán, egyenes hasizom hüvelyén
T: felkarcsont nagy gumóin (crista tuberculi majoris)

2. Kis mellkasizom – m. pectroalis minor 136.

E: 3-5. bordán
T: hollócsőrnyúlványon
 3. Kulcscsont alatti izom – m. subclavius 136.
E: 1. bordán (szegycsonti végén)
T: kulcscsonton (alsó felszínén)

4. Elülső fűrészizom – m. serratus anterior 138., 172.

E: 1-9. bordán (külső felszínén)
T: lapocka alsó szögletén és a mediális margón
2
Megj.: sternum mellett két oldalt m. sternalis

MELLIZMOK MÉLY, könnyen megjegyezhető

1. Bordaközti izmok – külső és belső – mm. intercostales externi, ill. mm. intercostales interni
E: felső borda alsó szélén 138., 186.
T: alsó borda felső szélén részutosa fut, alatta levő bordához

2. Rekeszizom 138., 182.

E: 3-4. ágyéki csigolyán az ágyéki rész L3-4
6 alsó bordán a bordai rész Costa 7-12
kardnyúlványon a szegycsonti rész
T: rekesz lapos ínlemezén (Diaphragma Centrum Tendineum)

HASIZMOK 5 db

1. Külső ferde hasizom – m. obliquus externus abdominis 273., 279., 284.

E: 5-12. bordán
T: linea albán és a külső peremen (labium externum)
csípőtaréj, lágyékszalag

2. Belső ferde hasizom – m. obliquus internus abdominis 273., 284.

E: ágyéki pólyán és közbenső vonal (linea intermedia)
T: 3 alsó bordán és linea albán

3. Haránt hasizom – m. transversus abdominis 273., 275., 286.

E: csípőcsont belső részén, ágyéki pólyán és 6 alsó bordán
T: linea albán

4. Egyenes hasizom – m. rectus abdominis 273.

E: 5-7. bordán
T: szeméremcsonton (felső ágán)

5. Négyszögű ágyékizom – m. quadratus lumborum 273., 287.

E: csípőtaréjon
T: 12. bordán és 1-4. ágyéki csigolyán
FELSŐ VÉGTAG IZMAI
VÁLLIZMOK 6 db

1. Deltaizom – m. deltoideus 137., 160.

E: kulcscsonton, acromionon, lapocka tövisen (spina scapulae)
T: felkarcsonton (tuberositas deltoidea humeri)

3
2. Lapocka alatti izom – m. subscapularis ROK 168.
E: lapocka alatti árokban (fossa subscapularis) (belső részen)
T: felkar kis dudorán (tuberculum minus humeri)

3. Tövis feletti izom – m. supraspinatus ROK 137., 162., 163.

E: tövis feletti izom árkában (fossa supraspinata)
T: felkar nagy dudorán (tuberculum major humeri)

4. Tövis alatti izom – m. infraspinatus ROK 137., 164.

E: tövis alatti izom árkában (fossa infraspinata)
T: felkar nagy dudorán (tuberculum major humeri)

5. Kis görgeteg izom – m. teres minor ROK 137., 166.

E: lapocka lateralis margóján (margo lateralis scapulae)
T: T: felkar nagy dudorán (tuberculum major humeri)

6. Nagy görgeteg izom – m. teres major 137., 158.

E: lapocka alsó szögletén (angulus inferior scapulae)
T: felkarcsonton (crista tuberculi minoris) széles hátizom is itt

ALSÓ VÉGTAG IZMAI

COMB FESZÍTŐ IZMOK 6 db (elől)

Szabóizom – m. sartorius 325., 336.

E: csípőtövisen (felül = elülső felső) (spina iliaca anterior superior)
T: lúdlábon (pes anserinus) és sípcsont érdességén (tuberositas tibiae)
M: csípőt, térdet hajlítja

Négyfejű combizom – m. quadriceps femoris (alábbiak közös elnevezése) 325., 335.

ugyanott tapadnak: sípcsont dudorán (tuberositas tibiae) a test legerősebb izma
M: térdet feszíti

Egyenes combizom – m. rectus femoris 325., 332., 333.

E: csípőtövisen (alul = elülső alsó) (spina iliaca anterior superior)
és csípőízületi árok felső szélén
T: sípcsont érdességén (tuberositas tibiae)
M: csípőízületet hajlítja

Belső vaskosizom – m. vastus medialis 325., 332., 333.

E: combcsont belső felszínén
T: sípcsont érdességén (tuberositas tibiae)
 Középső vaskosizom – m. vastus intermedius 325., 332., 333.
E: combcsont elülső felszínén
T: sípcsont érdességén (tuberositas tibiae)

Külső vaskosizom – m. vastus lateralis 325., 332., 333.

E: combcsont külső felszínén
T: sípcsont érdességén (tuberositas tibiae) 4

COMB HAJLÍTÓ IZMOK 3 db (hátul)

Erednek az ülőgumón (a biceps a combcsonton is)

Tapadnak a sípcsonton (inas, hártyás), a biceps a szárkapocscsonton.

HAMSTRING IZMOK v. Ischiocrurale musculi

Félig inas izom – m. semitendinosus 328., 338.

E: ülőgumó dudorán (tuber ischiadicum)
T: lúdlábon (pes anserinus) és sípcsont dudorán (tuberositas tibiae) kicsit lejjebb

M: térdet hajlítja, csípőt feszíti

Félighártyás izom – m. semimembranosus 328., 339.

E: ülőgumó dudorán (tuber ischiadicum)
T: sípcsont belső bütykén (condylus med. tibiae) kicsit feljebb

M: térdet hajlítja, csípőt feszíti

Kétfejű combizom – m. biceps femoris 328., 340.

E: hosszú feje – ülőgumón
rövid feje – combcsont testén
T: szárkapocscsont fején (caput fibulae) mindkettő (longus et brevis)

M: térdet hajlítja, lábszárat ekkor kifelé fordítja

Szabó, 4 fejű és a féliginas izom sípcsont dudorán tapad.

Szabóizom és féliginas izom a pes anserinuson is (azt megkerülve).

COMB KÖZELÍTŐ IZMOK 5 db (belül)

Erednek a szeméremcsonton,

tapadnak a combcsonton (kivéve a gracilis – sípcsont érdességén)

Fésűsizom – m. pectineus 325., 349.

E: szeméremfésűn (pecten ossis pubis)
T: combcsont fésű vonalon (linea pectinea femoris)

Rövid combközelítő izom – m. adductor brevis 325., 348. B

E: szeméremcsont alsó ágán (ramus inferior ossis pubis)
T: combcsont érdes vonalán (linea aspera femoris)
 Hosszú combközelítő izom – m. adductor longus 327., 347. L
E: szeméremcsont alsó ágán (ramus inferior ossis pubis)
T: combcsonton (linea aspera femoris)

Nagy combközelítő izom – m. adductor magnus 327., 346. M

E: ülő- és szeméremcsont alsó ágán (ramus inferior ossis pubis) 5
T: combcsont belső felén a comb teljes hosszában (linea aspera femoris)

Adductorok egy helyen erednek és tapadnak, a magnus az ülőcsonton is ered.

Karcsúizom – m. gracilis 327., 350.

E: szeméremcsont alsó ágán (ramus inferior ossis pubis)
T: lúdlábon (pes anserinus) és sípcsont dudorán (tuberositas tibiae)
M: térd és csípő hajlíás

2 ízületet hidal át: csípő, térd

Combközelítők mind a szeméremcsonton erednek.

Lúdlábon (pes anserinus) és sípcsont dudorán (tuberositas tibiae)

- szabóizom
- féliginas izom
- karcsúizom

Lateral - combpólya feszítő izom (m. tensor fascia latae és tractus iliotibialis)

E: csípőtövisen elülső felső részén

T: combpólya megerősödésében a sípcsonton
M: csípőt hajlít, térdet feszít

LÁBSZÁR IZMOK
LÁBSZÁRI FESZÍTŐ IZMOK

Elülső sípcsonti izom – m. tibialis anterior 372.

E: sípcsont lateralis bütykén, sípcsont lateralis felszínén, csontok közötti membránon

(mivel ez a neve)
T: középső köbcsont, 1. lábközépcsont Egyezik a hosszú szárkapcsi izom tapadásával.

Hosszú öregujjfeszítő izom – m. extensor hallucis longus

374.
E: szárkapocs testén csontok közötti membránon
T: öregujj körömpercén (hallux phalanx distalis)

Hosszú ujjakat feszítő izom – m. extensor digitorum longus 380.

E: szárkapocscsont fején, csontok közötti membránon, sípcsont lateralis bütykén (condylusán)

T: 2-5. ujjperceken (phalanx medialis és distalis)
LÁBSZÁR HAJLÍTÓ IZMOK (hátul, felületes) – mindegyik ugyanott tapad (sarokgumó, Achilles-ín)

Háromfejű lábikra izom – m. triceps surae 357., 359., 383.

a.) Kétfejű lábikra izom – m. gastrocnemius

E: combcsont lateralis és medialis epicondylusán (bütykén)
caput lateralis caput medialis 6
T: sarokgumón (tuber calcanei) Achilles-ín (mint a gázló izom) - emberi test legerősebb ina

b.) Gázlóizom – m. soleus 357., 359., 384.

E: szárkapocsizom fején (linea musculi solei caput fibulae) - mivel alsó lábszár == szárkapocs
és sípcsont hátsó felszínén
T: sarokgumón (tuber calcanei) Achilles-ín (mint a 2 fejű lábikra izom)

Talpi izom – m. plantaris 386.

E: combcsont lateralis epicondylusán

T: sarokgumón (tuber calcanei) Achilles-ín (mint a 2 fejű lábikra izom)

LÁBSZÁRFESZÍTŐK (elől) - SZÁRKAPCSI IZMOK

Hosszú szárkapcsi izom – m. peroneus longus

E: szárkapocs testén és fején

T: középső köbcsonton, 1. lábközépcsonton (egyezik a tibialis anterior tapadásával)

Rövid szárkapcsi izom – m. peroneus brevis

E: szárkapocs testén
T: 5. lábközépcsonton

ALKARIZMOK

Alkarhajlítók – felületes 5 db mindegyik a felkar medialis bütykén ered

_________________________________________________________________________________
Egyszerűsítve:
csuklóhajlító - orsócsonti és singcsonti
Hajlítók
ujjakat hajlító

Hengeres borintó

Hosszú tenyérizom
__________________________________________________________________________________

Hengeres borintó izom – m. pronator teres 214.

E: felkar medialis büykén (epicondylus), singcsont kampószerű nyúlványa (proc. coronoideus)

T: orsócsont testén, elülső felszínen
Orsócsonti csuklóhajlító izom – m. flexor carpi radialis

E: felkar medialis epicondylusa

T: 2. kézközépcsont bázisán

Hosszú tenyérizom – m. palmaris longus

E: felkar medialis epicondylusa

7
T: aponeurosis palmaris

Singcsonti csuklóhajlító izom – m. flexor carpi ulnaris 231.

E: felkar medialis epicondylusa, singcsont testén

T: borsócsonton

Felületes ujjakat hajlító izom – m. flexor digitorum superficialis 233.

E: felkar medialis bütykén

T: 2-5. ujjak középső ujjpercén

Alkarfeszítők - felületes - 6 db mindegyik a felkar lateralis bütykén ered

_________________________________________________________________________________
Egyszerűsítve:
csuklófeszítő - orsócsonti (hosszú és rövid) és singcsonti
Feszítők
ujjakat feszítő

Kisujj feszítő izom

Karorsói izom

Karorsói izom – m. brachioradialis 218.

E: felkar lateralis bütykén (epicondylus)

T: orsócsont vesszőnyúlványán

Hosszú orsócsonti csuklófeszítő izom – m. extensor carpi radialis longus 220.

E: felkar lateralis bütykén (epicondylus)

T: 2. kézközépcsont bázisán

Rövid orsócsonti csuklófeszítő izom – m. extensor carpi radialis brevis 220.

E: felkar lateralis bütykén (epicondylus)

T: 3. kézközépcsont bázisán

Ujjakat feszítő izom- m. extensor digitorum 222.

E: felkar lateralis bütykén (epicondylus)

T: 2-5. ujjak középső és körömpercén (medialis és distalis ujjpercén)
Kisujjfeszítő izom – m. extensor digiti minimi 222.

E: felkar lateralis bütykén (epicondylus)

T: 5. ujj középső és körömpercén (medialis és distalis ujjpercén)

Singcsonti csuklófeszítő izom – m. extensor carpi ulnaris 222.

E: felkar lateralis bütykén (epicondylus)

8
T: 5. kézközépcsont bázisán

EGYÉB:
combcsont – leghosszabb, legerősebb csont

trochanter major = nagytompor

Pelvis = os coxae és os sacrum (medence= csípőcsont és keresztcsont)

Acetabulumot alkotják: os ilium és os ischium és os pubis