‫اﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ‬

‫اﻟﺤﺎدة‬
‫ّ‬ ‫اﺳﻬﺎﻻت‬
‫ﺑﻤﺎ ﻓﻴﻬﺎ‬
‫اﻟﻜﻮﻟﻴﺮا‬
 ‫ﻓﺘﺮة اﻟﺤﻀﺎﻧﺔ‬ ‫ﻣﺎ ﻫﻲ اﻟﻜﻮﻟﻴﺮا‬
‫ﻣﻦ ﻳﻮﻣﻴﻦ ﺣﺘﻰ ﺧﻤﺴﺔ أﻳﺎم‬ ‫اﻟﻜﻮﻟﻴﺮا ﻫﻲ ﻋﺪوى ﻣﻌﻮﻳّﺔ ﺣﺎدّ ة‬
‫)ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻜﻮن ﺑﻀﻊ ﺳﺎﻋﺎت(‬ ‫ﺗﻨﺸﺄ ﺑﺴﺒﺐ ﺗﻨﺎول ﻃﻌﺎم أو ﻣﺎء‬
‫اﻟﻀﻤﺔ اﻟﻜﻮﻟﻴﺮﻳﺔ‬
‫ّ‬ ‫ﻣﻠﻮّ ﺛﺎن ﺑﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ‬
‫)‪(Vibrio Cholerae‬‬

‫أﻳﺎم‬

‫ﻃﺮق اﻧﺘﻘﺎل اﻟﻌﺪوى‬

‫ﺗﻨﺘﻘﻞ اﻟﻜﻮﻟﻴﺮا ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺑﺮازي‪-‬ﻓﻤﻮي ﻋﺒﺮ‪:‬‬

‫ا•ﻳﺪي اﻟﻤﻠﻮّ ﺛﺔ‪ ،‬ا‘ﻃﻌﻤﺔ‬ ‫اﺳﺘﻬﻼك اﻟﻤﻴﺎه‬

‫اﻟﻨﻴﺌﺔ أو ﻏﻴﺮ اﻟﻤﻄﺒﻮﺧﺔ ﺟﻴﺪ’‬ ‫وا•ﻏﺬﻳﺔ اﻟﻤﻠﻮّ ﺛﺔ‬

‫اﻟﻤﺴﺒّﺒﺔ‬
‫ﺗﺒﻘﻰ اﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ُ‬
‫ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﻤﺮض أن‬ ‫ﻣﻮﺟﻮدة ﻓﻲ ﺑﺮاز اﻟﺸﺨﺺ‬ ‫ا•ﻓﺮاد ذوو اﻟﻤﻨﺎﻋﺔ‬
‫ﻳﺆدّ ي إﻟﻰ اﻟﻮﻓﺎة‬ ‫اﻟﻤﺼﺎب ﻟﻔﺘﺮة ﺗﻤ ّﺘﺪ‬‫ُ‬ ‫اﻟﻀﻌﻴﻔﺔ وا•ﻃﻔﺎل‬
‫ﻧﺘﻴﺠﺔ‬ ‫ﺑﻴﻦ ‪ 7‬أﻳﺎم و‪ 14‬ﻳﻮﻣ‡‪،‬‬ ‫واﻟﻤﺴ ّﻨﻮن‪،‬‬
‫اﻟﺘﺠﻔﺎف اﻟﺸﺪﻳﺪ‬ ‫ﺣﻴﺚ ﺗﻌﺎود ﻇﻬﻮرﻫﺎ‬ ‫ّ‬
‫ﺗﻌﺮﺿ‡ ﻟﺨﻄﺮ‬ ‫أﺷﺪ‬
‫ّ‬
‫ﻓﻲ اﻟﺒﻴﺌﺔ ﻣﻊ اﺣﺘﻤﺎل‬ ‫اﻟﻤﻀﺎﻋﻔﺎت ﻓﻲ ﺣﺎل‬‫ُ‬
‫ﺗﺴﺒّﺒﻬﺎ ﻓﻲ اﻧﺘﻘﺎل‬
‫إﺻﺎﺑﺘﻬﻢ ﺑﺎﻟﻌﺪوى‬
‫اﻟﻌﺪوى إﻟﻰ ﻋﺪد‬
‫إﺿﺎﻓﻲ ﻣﻦ ا•ﻓﺮاد‬
 ‫اﻟﻌﻮارض‬ ‫اﻟﺘﺸﺨﻴﺺ‬
‫إﺳﻬﺎل ﻣﺎﺋﻲ ﺣﺎد ﻏﺰﻳﺮ )ﺑﺮاز ﺷﺒﻴﻪ‬ ‫أﺧﺬ ﻋﻴّﻨﺎت ﻣﻦ اﻟﺒﺮاز أو ﻣﺴﺤﺔ‬
‫ﺑﻤﺎء ا‘رز( ﻏﺎﻟﺒ‡ دون ﺣﺮارة‪ ،‬ﻗﺪ‬ ‫اﻟﻤﺴﺘﻘﻴﻢ )ﻛﺎري ﺑﻠﻴﺮ(‬
‫ﻳﺆدي إﻟﻰ اﻟﺘﺠﻔﺎف‬

‫ﻋﻮارض اﻟﺘﺠﻔﺎف‬

‫ﺗﻘ ّﻠﺺ ﻣﺮوﻧﺔ اﻟﺠﻠﺪ‬ ‫اﻟﻌﻄﺶ‬

‫اﻟﻮﻫﻦ أو‬ ‫ﺗﻐﻮر اﻟﻌﻴﻨﻴﻦ‬

‫اﻟﻀﻌﻒ اﻟﺸﺪﻳﺪ‬
 ‫أﺳﺎﻟﻴﺐ اﻟﻮﻗﺎﻳﺔ‬

‫ﻋﺪم ﺷﺮب أو‬

‫ﻋﺪم اﻟﺸﺮب ﻣﻦ‬
‫إﺳﺘﻌﻤﺎل ﻣﻴﺎه ﻏﻴﺮ‬
‫ﻧﻔﺲ اﻧﺎء ﻣﻊ‬
‫ﻣﺄﻣﻮﻧﺔ‪/‬ﺳﻠﻴﻤﺔ‬
‫ا¸ﺧﺮﻳﻦ‬ ‫وﻳُﻨﺼﺢ ﺑﺸﺮب اﻟﻤﻴﺎه ﻣﻦ‬
‫ﻗﻮارﻳﺮ ُﻣﻌﺒّﺄة ﻣﻘﻔﻠﺔ‬
‫ﻣﻀﻤﻮﻧﺔ اﻟﻤﺼﺪر‬

‫اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ اﻟﻨﻈﺎﻓﺔ‬ ‫ﻏﺴﻞ اﻟﻴﺪﻳﻦ ﺑﺎﻟﻤﺎء‬

‫اﻟﺸﺨﺼﻴّﺔ وﻧﻈﺎﻓﺔ‬ ‫ّ‬
‫ﺗﻘﻞ‬ ‫ﻟﻤﺪة ﻻ‬
‫ّ‬ ‫واﻟﺼﺎﺑﻮن‬
‫ا•ﻏﺬﻳﺔ‬ ‫ﻋﻦ ﻋﺸﺮﻳﻦ ﺛﺎﻧﻴﺔ‬
‫ﻋﻠﻰ ﻧﺤﻮ ُﻣﻨﺘﻈﻢ ﻗﺒﻞ‬
‫ﺗﺤﻀﻴﺮ ا‘ﻃﻌﻤﺔ أو ﺗﻨﺎوﻟﻬﺎ‬
‫وﺑﻌﺪ إﺳﺘﻌﻤﺎل اﻟﻤﺮﺣﺎض‬

‫ﻏﺴﻞ اﻟﻔﻮاﻛﻪ واﻟﺨﻀﺎر‬ ‫ﻃﻬﻲ اﻟﻄﻌﺎم‬

‫ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴّﺪ وﺗﺮﻛﻬﺎ ﻓﻲ‬ ‫ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴﺪ ﺟﺪ‪µ‬‬
‫إﻧﺎء ﻳُﻀﺎف إﻟﻴﻪ اﻟﻜﻠﻮر‬ ‫ً‬
‫ﻣﺒﺎﺷﺮة ﺑﻌﺪ‬ ‫وﺗﻨﺎوﻟﻪ‬
‫ﺑﻨﺴﺐ ﻣﺤﺪدة‬ ‫ﻃﻬﻴّﻪ‬

‫ﻋﺪم ﺗﻨﺎول اﻟﻠﺤﻮم‬

‫اﻟﻨﻴﺌﺔ‬ ‫ﻋﺪم ﺗﻨﺎول اﻟﻐﺬاء‬
‫اﻟﻤﻜﺸﻮف‬
‫ﻟﻠﺤﺸﺮات واﻟﺬﺑﺎب‬

‫ﺗﻌﻘﻴﻢ اﻟﻤﻴﺎه‬ ‫اﻻﻫﺘﻤﺎم ﺑﻨﻈﺎﻓﺔ‬

‫اﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻣﺔ ﻟﻠﺸﺮب‬ ‫ُ‬
‫واﻟﻐﺴﻴﻞ واﻟﻄﻬﻲ‬
‫ﻣﻦ ﺧﻼل‪:‬‬
‫• اﻟﻐﻠﻴﺎن ﻟﻤﺪة ﻋﺸﺮ‬
‫دﻗﺎﺋﻖ‬
‫• اﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ ﺑﺎﻟﻜﻠﻮر‬
‫اﻟﻤﺴﺎﻛﻦ وﺧﺎﺻﺔ‬
‫دورات اﻟﻤﻴﺎه‬
‫وأﻣﺎﻛﻦ اﻟﻘﻤﺎﻣﺔ‬
‫)إﺳﺘﻌﻤﺎل اﻟﻜﻠﻮر(‬
 ‫ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﻌﻘﻴﻢ اﻟﻤﻴﺎه‪ ،‬اﻟﺨﻀﺎر واﻟﻔﻮاﻛﻪ‬
‫ﺑﺈﺳﺘﺨﺪام اﻟﻜﻠﻮر‬

‫ﻧﻘﻄﺘﻴﻦ‬
‫ﺳﺎﺋﻞ اﻟﻜﻠﻮر‬

‫‪ 1‬ﻟﻴﺘﺮ‬
‫ﻣﻦ اﻟﻤﺎء‬ ‫‪% 5,25‬‬
‫ﻛﻠﻮر‬

‫زﻳﺎدة ﻧﻘﻄﺘﻴﻦ‬ ‫إﺳﺘﺨﺪام ﺳﺎﺋﻞ اﻟﻜﻠﻮر‬

‫ﻣﻦ ﺳﺎﺋﻞ اﻟﻜﻠﻮر‬ ‫اﻟﻤﻨﺰﻟﻲ اﻟﺨﺎﻟﻲ ﻣﻦ اﻟﺮاﺋﺤﺔ‬
‫ﻟﻜﻞ ‪ 1‬ﻟﻴﺘﺮ ﻣﻦ اﻟﻤﺎء‬ ‫ّ‬
‫اﻟﻤﻌﻄﺮة )اﻟﺬي ﻳﺤﺘﻮي‬
‫ﻋﻠﻰ ‪ % 5,25‬ﻛﻠﻮر(‬

‫‪40‬‬
‫أو‬
‫‪30‬‬
‫دﻗﻴﻘﺔ‬ ‫‪ 20‬ﻟﻴﺘﺮ‬ ‫‪ 2‬ﻣﻞ‬
‫ﻣﺎء‬
‫أو‬
‫رﺑﻊ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮة‬

‫إﻧﺘﻈﺮ ‪ 30‬دﻗﻴﻘﺔ‬ ‫زﻳﺎدة ‪ 40‬ﻧﻘﻄﺔ أو ‪ 2‬ﻣﻞ‬

‫ﻗﺒﻞ إﺳﺘﻌﻤﺎل‬ ‫أو رﺑﻊ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮة‬
‫اﻟﻤﺎء أو ﺷﺮﺑﻪ‬ ‫ﻣﻦ ﺳﺎﺋﻞ اﻟﻜﻠﻮر‬
‫ّ‬
‫ﻟﻜﻞ ‪ 20‬ﻟﻴﺘﺮ ﻣﺎء‬

‫‪30‬‬
‫دﻗﻴﻘﺔ‬ ‫ﻧﻘﻄﺘﻴﻦ ﺳﺎﺋﻞ اﻟﻜﻠﻮر‬

‫‪ 1‬ﻟﻴﺘﺮ ﻣﻦ اﻟﻤﺎء‬

‫ﺑﺎ»ﻣﻜﺎن ﺗﻌﻘﻴﻢ اﻟﺨﻀﺎر واﻟﻔﻮاﻛﻪ ﻋﺒﺮ ﺗﺮﻛﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﻤﻴﺎه‬

‫ﻌﻘﻤﺔ ﺑﺎﻟﻜﻠﻮر )ﻋﺒﺮ زﻳﺎدة ﻧﻘﻄﺘﻴﻦ ﻣﻦ ﺳﺎﺋﻞ اﻟﻜﻠﻮر‬‫اﻟﻤ ّ‬
‫ُ‬
‫ﻟﻜﻞ ‪ 1‬ﻟﻴﺘﺮ ﻣﺎء( ﻟﻤﺪة ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ ﻗﺒﻞ ﺗﻨﺎوﻟﻬﺎ‬
 ‫ﻛﻴﻔﻴﺔ ﻏﺴﻞ اﻟﻴﺪﻳﻦ‬

‫ّ‬
‫ﺗﻘﻞ ﻋﻦ‬ ‫إﻓﺮك ﻳﺪﻳﻚ ﻟﻤﺪة ﻻ‬ ‫ﺿﻊ ﻛﻤﻴﺔ ﻛﺎﻓﻴﺔ‬ ‫ﺑ ّﻠﻞ ﻳﺪﻳﻚ‬
‫‪ 20‬ﺛﺎﻧﻴﺔ وﺑﻴﻦ ا‘ﺻﺎﺑﻊ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﺼﺎﺑﻮن‬ ‫ﺑﻤﺎء ﻧﻈﻴﻒ‬
‫ﻣﺎ ﻓﻴﻪ اﺑﻬﺎم وﺗﺤﺖ ا•ﻇﺎﻓﺮ‬ ‫ﻓﻲ ﺑﺎﻃﻦ اﻟﻴﺪ‬
‫واﻟﻤﻌﺼﻢ‬

‫إﺳﺘﺨﺪم ﻣﺤﺮﻣﺔ ﻧﻈﻴﻔﺔ‬ ‫ّ‬

‫ﺟﻔﻒ ﻳﺪﻳﻚ‬ ‫إﻏﺴﻞ ﻳﺪﻳﻚ ﻣﺠﺪد‪µ‬‬
‫ﻏﻼق ﻣﺼﺪر اﻟﻤﺎء‬ ‫ﺑﻤﺤﺮﻣﺔ ﻧﻈﻴﻔﺔ‬ ‫ﺑﺎﻟﻤﺎء ﺟﻴﺪ’‬

‫ﻋﻨﺪ ﻇﻬﻮر ﺣﺎﻟﺔ ﻛﻮﻟﻴﺮا‬

‫ﺗﻨﻈﻴﻒ وﺗﻌﻘﻴﻢ ا‘ﻳﺪي اﻟﺘﻲ‬ ‫ﺗﻌﻘﻴﻢ ﺟﻤﻴﻊ اﻟﻤﻮاد‬ ‫ﻋﺰل اﻟﻤﺮﻳﺾ‬

‫ﺗﻼﻣﺲ ﻣﺮﻳﺾ اﻟﻜﻮﻟﻴﺮا أو‬ ‫اﻟﻤﻠﻮّ ﺛﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﻤﻼﺑﺲ‬ ‫واﻟﺘﺨ ّﻠﺺ ﻣﻦ اﻟﺒﺮاز‬
‫ﻣﻼﺑﺴﻪ‪ ،‬اﻟﺸﺮاﺷﻒ وﻏﻴﺮﻫﺎ‪،‬‬ ‫واﻟﺸﺮاﺷﻒ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ‬ ‫ﺑﺎﻟﻄﺮق اﻟﺼﺤﻴّﺔ‬
‫ﺑﺎﻟﻤﻴﺎه اﻟﻤﻜﻠﻮرة‬ ‫إﺳﺘﻌﻤﺎل اﻟﻜﻠﻮر واﻟﻤﺎء‬
‫اﻟﻔﻌﺎﻟﺔ‬
‫ّ‬ ‫أو ﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ اﻟﻌﻮاﻣﻞ‬
‫اﻟﻤﻀﺎدة ﻟﻠﺠﺮاﺛﻴﻢ‬

‫‪% 5,25‬‬
‫ﻛﻠﻮر‬

‫ﻳﺘﻢ اﻟﺘﻌﻘﻴﻢ ﺑﻮاﺳﻄﺔ اﻟﻜﻠﻮر‬

‫ّ‬ ‫ﻣﺮاﻗﺒﺔ ا‘ﺷﺨﺎص اﻟﻤﺨﺎﻟﻄﻴﻦ‬
‫ّ‬
‫اﻟﻤﻌﻄﺮة‬ ‫)اﻟﺨﺎﻟﻲ ﻣﻦ اﻟﺮاﺋﺤﺔ‬ ‫ﻟﻠﻤﺮﻳﺾ ﻟﻤﺪة ﺧﻤﺴﺔ أﻳﺎم ﻣﻦ‬
‫واﻟﺬي ﻳﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ ‪ % 5,25‬ﻛﻠﻮر(‬ ‫آﺧﺮ إﺣﺘﻜﺎك ﺑﺎﻟﻤﺮﻳﺾ‬
 ‫اﻟﻌﻼج‬

‫إﺳﺘﻌﻤﺎل أﻣﻼح اﻣﻬﺎء اﻟﻔﻤﻮي )‪(ORS‬‬

‫ﻟﺸﺪة اﻟﺤﺎﻻت‬
‫ّ‬ ‫أو ﺳﻮاﺋﻞ اﻟﺤﻘﻦ اﻟﻮرﻳﺪي وﻓﻘ‡‬

‫ﺑﺎﻣﻜﺎن ﺗﺤﻀﻴﺮ أﻣﻼح اﻣﻬﺎء اﻟﻔﻤﻮي ﻓﻲ اﻟﻤﻨﺰل ﺑﺎﻟﻄﺮﻳﻘﺔ‬

‫ﻳﺘﻢ إﺳﺘﻌﻤﺎل ﻣﻴﺎه ُﻣﻌﺒّﺄة ﻣﺄﻣﻮﻧﺔ اﻟﻤﺼﺪر‪:‬‬
‫ّ‬ ‫اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﺷﺮط أن‬

‫‪ 1‬ﻟﻴﺘﺮ‬

‫ﻣﻠﺢ‬
‫‪6‬‬ ‫ﺳﻜﺮ‬

‫ﺳﺘﺔ ﻣﻼﻋﻖ ﺻﻐﻴﺮة‬ ‫ﻟﻴﺘﺮ ﻣﺎء‬ ‫ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ‬

‫ﻛﺎﻣﻠﺔ ﻣﻦ اﻟﺴﻜﺮ‬ ‫ﻧﻈﻴﻒ‬ ‫ﺻﻐﻴﺮة‬
‫ﻣﻦ ﻣﻠﺢ اﻟﻄﻌﺎم‬

‫اﻟﻌﻼج ﺑﺎﻟﻤﻀﺎدات‬ ‫ﺷﺮب ﻛﻤﻴﺔ‬

‫اﻟﺤﻴﻮﻳﺔ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﺑﻌﺪ‬ ‫ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﺎء‬
‫اﺳﺘﺸﺎرة اﻟﻄﺒﻴﺐ‬ ‫واﻟﺴﻮاﺋﻞ‬