‫بسمه تعالي‬

‫ساعت شروع‪ ٨ :‬صبح‬ ‫تاريخ امتحان ‪١٤٠١/٣/٩ :‬‬ ‫رشته ‪ :‬كليه رشته ها‬ ‫سؤاﻻت امتحان نهايي درس‪ :‬سﻼمت و بهداشت‬
‫مدت امتحان‪٩٠:‬دقيقه‬ ‫تعداد صفحه ‪٤ :‬‬ ‫نام و نام خانوادگي ‪:‬‬ ‫پاية دوازدهم دورة دوم متوسطه‬
‫مركز سنجش و پايش كيفيت آموزشي‬ ‫دانش آموزان روزانه‪ ،‬بزرگسال و داوطلبان آزاد سراسركشوردر نوبت خرداد ماه سال ‪١٤٠١‬‬
‫‪http://aee.medu.ir‬‬

‫نمره‬ ‫سواﻻت )پاسخ نامه دارد(‬ ‫رديف‬

‫‪١/٥‬‬ ‫درستي يا نادرستي هر يك از عبارتهاي زير را بدون ذكر دليل مشخص كنيد‪.‬‬ ‫‪١‬‬
‫الف( در بين عوامل مؤثر بر سﻼمت‪ ،‬سبك زندگي بيشترين تأثير را بر سﻼمت افراد دارد‪.‬‬
‫ب( بدن براي انجام عملكرد مطلوب خود‪ ،‬نيازمند دريافت ‪ ١١‬نوع اسيد آمينه است‪.‬‬
‫ج( طبق هرم مواد غذايي‪ ،‬حجم نان و غﻼت مصرفي توسط هر فرد‪ ،‬بايد از حجم ميوهها و سبزيها بيشتر باشد‪.‬‬
‫د( براي داشتن تغذيه سالم‪ ،‬بايد دريافت فيبر غذايي روزانه را كاهش داد‪.‬‬
‫ه( با باﻻ رفتن ميزان تريگليسريد خون‪ ،‬سطح ‪ HDL‬خون افزايش مييابد‪.‬‬
‫و( اعتماد به نفس پايين و خجالتي بودن‪ ،‬ميتواند باعث وضعيت بدني نامناسب در افراد شود‪.‬‬
‫‪٢‬‬ ‫در هر يك از عبارتهاي زير‪ ،‬جايخالي را با كلمات مناسب كامل كنيد‪.‬‬ ‫‪٢‬‬

‫الف( انجام فرايض ديني‪ ،‬از نوع خود مراقبتي ‪ ............................‬است‪.‬‬

‫ب( پرمصرفترين ماده غذايي كه در تمام فعل و انفعاﻻت بدن نقش دارد‪ ......................... ،‬ميباشد‪.‬‬
‫ج( ميزان نمك مصرفي در طول يك روز‪ ،‬در افراد زير ‪ ٥٠‬سال ‪ ...............................‬گرم است‪.‬‬
‫د( عﻼيمي همچون عصبانيت و بيتابي‪ ،‬از عﻼيمِ ‪ ..............................‬اضطراب هستند‪.‬‬
‫ه( الكل ماده شيميايي است كه بر عملكرد ‪ ................................‬و رواني افراد تأثير منفي ميگذارد‪.‬‬
‫و( برخورداري از مهارتهاي اجتماعي‪ ،‬خطر مصرف مواد مخدر را ‪ .................................‬ميدهد‪.‬‬
‫ز( شكل ستون فقرات انسان شبيه حرف‪ ...................... ‬انگليسي است‪.‬‬
‫ح( شايعترين حادثه دوران كودكي و سالمندي‪ ........................ ،‬و زمين خوردن است‪.‬‬
‫‪١‬‬ ‫در پرسشهاي چهارگزينهاي زير‪ ،‬گزينه مناسب را انتخاب كنيد‪.‬‬ ‫‪٣‬‬

‫الف( كداميك از ويتامينهاي زير‪ ،‬معموﻻً در كبد ذخيره ميشوند؟‬

‫‪ -٢‬ويتامينهاي گروه ‪ B‬و ‪C‬‬ ‫‪ -١‬ويتامينهاي ‪ C‬و ‪E‬‬
‫‪ -٤‬ويتامينهاي گروه ‪ B‬و ‪E‬‬ ‫‪ -٣‬ويتامينهاي ‪ E‬و ‪K‬‬
‫ب( كداميك از منابع غذايي زير‪ ،‬سرشار از آهن هستند؟‬
‫‪ -٤‬ماهي كليكا و بستني‬ ‫‪ -٣‬جگر و پنير‬ ‫‪ -٢‬ماهي كليكا و پنير‬ ‫‪ -١‬جگر و پسته‬

‫ج( كداميك از موارد زير‪ ،‬از عوارض شايع بيماري ديابت نيست؟‬
‫‪ -٢‬نابينايي يا كم بينايي‬ ‫‪ -١‬اختﻼل در جريان خون در دست و پا‬
‫‪ -٤‬نارسايي كليه‬ ‫‪ -٣‬استفراغ يا سرفه خوني‬

‫د( ويروس اچ آي وي‪ ،‬از كدام راه زير منتقل نميشود؟‬

‫‪ -٢‬عطسه و سرفه‬ ‫‪ -١‬استفاده از سرويسهاي بهداشتي مشترك‬
‫‪ -٤‬همه موارد‬ ‫‪ -٣‬نيش حشرات‪ ،‬مانند پشه‬
‫»ادامه سواﻻت در صفحة دوم«‬

‫‪١‬‬
 ‫بسمه تعالي‬

‫ساعت شروع‪ ٨ :‬صبح‬ ‫تاريخ امتحان ‪١٤٠١/٣/٩ :‬‬ ‫رشته ‪ :‬كليه رشته ها‬ ‫سؤاﻻت امتحان نهايي درس‪ :‬سﻼمت و بهداشت‬
‫مدت امتحان‪٩٠:‬دقيقه‬ ‫تعداد صفحه ‪٤ :‬‬ ‫نام و نام خانوادگي ‪:‬‬ ‫پاية دوازدهم دورة دوم متوسطه‬
‫مركز سنجش و پايش كيفيت آموزشي‬ ‫دانش آموزان روزانه‪ ،‬بزرگسال و داوطلبان آزاد سراسركشوردر نوبت خرداد ماه سال ‪١٤٠١‬‬
‫‪http://aee.medu.ir‬‬

‫نمره‬ ‫سواﻻت )پاسخ نامه دارد(‬ ‫رديف‬

‫‪٠/٥‬‬ ‫جدول زير در رابطه با عوامل مؤثر بر سﻼمت است‪ .‬هريك از موارد ستون » الف« با يكي از موارد ستون » ب« ارتباط‬ ‫‪٤‬‬
‫منطقي دارد‪ .‬آنها را پيدا كنيد و در برگه پاسخ نامه بنويسيد‪) .‬يك مورد در ستون »ب« اضافي است‪(.‬‬
‫‪١‬‬

‫"ستون ب"‬ ‫"ستون الف"‬

‫‪ -١‬سبك زندگي‬ ‫الف( تأمين آب سالم آشاميدني‬
‫‪ -٢‬دسترسي به خدمات بهداشتي – درماني‬ ‫ب( رنگ پوست‬
‫‪ -٣‬عوامل ژنتيكي و فردي‬

‫‪١‬‬ ‫در رابطه با كنترل وزن و تناسب اندام‪ ،‬به پرسشهاي زير پاسخ دهيد‪.‬‬ ‫‪٥‬‬
‫الف( دارويي را نام ببريد كه موجب چاقي ميشود‪.‬‬
‫ب( طبقهبندي نمايه توده بدني‪ ،‬براي چه افرادي كاربرد ندارد؟ )يك مورد(‬
‫ج( بر اساس قانون تعادل انرژي‪ ،‬تنظيم وزن و برخورداري از وزن مطلوب‪ ،‬به چه عواملي بستگي دارد؟‬

‫‪٠/٥‬‬ ‫در مرحله طبخ و نگهداري غذا‪ ،‬چه زماني پخت غذا كامل است؟‬ ‫‪٦‬‬

‫‪١‬‬ ‫براي هر يك از موارد زير يك دليل علمي بنويسيد‪.‬‬ ‫‪٧‬‬

‫الف( ميوههاي ضربه ديده با گذشت زمان‪ ،‬فاسد ميشوند‪.‬‬
‫ب( مدت زمان طﻼيي براي نجات فردي كه سكته مغزي كرده تنها حدود ‪ ٣‬ساعت است‪.‬‬

‫‪١‬‬ ‫اصطﻼحات زير را تعريف كنيد‪.‬‬ ‫‪٨‬‬

‫ب( دود‪ ‬دست سوم‬ ‫الف( فشار خون‬

‫‪٠/٧٥‬‬ ‫جدول زير در رابطه با بيماريهاي واگيردار و شيوه انتقال آنها است‪ .‬براي پاسخ هر يك از موارد الف‪ ،‬ب و ج ‪ ،‬يك مورد نام ببريد‪.‬‬ ‫‪٩‬‬

‫شيوه انتقال و انتشار‬ ‫نام بيماري‬

‫الف( ‪...............‬‬ ‫آنفلوانزا‬
‫دستگاه تناسلي‬ ‫ب( ‪.................‬‬
‫ج( ‪.................‬‬ ‫وبا‬

‫‪٠/٧٥‬‬ ‫در رابطه با بيماريهاي زير‪ ،‬به اين پرسشها پاسخ دهيد‪.‬‬ ‫‪١٠‬‬
‫الف( در بيماري هپاتيت‪ ،‬كدام اندام التهاب پيدا ميكند و فعاليت آن مختل ميشود؟‬
‫ب( چرا در دوران پنجره نتيجه آزمايش ‪ HIV‬منفي است؟‬
‫‪٠/٥‬‬ ‫در رابطه با بهداشت فردي‪ ،‬به پرسشهاي زير پاسخ دهيد‪.‬‬ ‫‪١١‬‬
‫الف( يك اختﻼل پوستي شايع در دوران بلوغ و جواني را نام ببريد‪.‬‬
‫ب( به چه دليل در افرادي كه از خواب كافي برخوردار نيستند‪ ،‬خطر ابتﻼي به بيماري افزايش مييابد؟‬

‫»ادامة سواﻻت در صفحة سوم«‬

‫‪٢‬‬
 ‫بسمه تعالي‬

‫ساعت شروع‪ ٨ :‬صبح‬ ‫تاريخ امتحان ‪١٤٠١/٣/٩ :‬‬ ‫رشته ‪ :‬كليه رشته ها‬ ‫سؤاﻻت امتحان نهايي درس‪ :‬سﻼمت و بهداشت‬
‫مدت امتحان‪٩٠:‬دقيقه‬ ‫تعداد صفحه ‪٤ :‬‬ ‫نام و نام خانوادگي ‪:‬‬ ‫پاية دوازدهم دورة دوم متوسطه‬
‫مركز سنجش و پايش كيفيت آموزشي‬ ‫دانش آموزان روزانه‪ ،‬بزرگسال و داوطلبان آزاد سراسركشوردر نوبت خرداد ماه سال ‪١٤٠١‬‬
‫‪http://aee.medu.ir‬‬

‫نمره‬ ‫سواﻻت )پاسخ نامه دارد(‬ ‫رديف‬

‫‪٠/٥‬‬ ‫در رابطه با بيماريهاي چشم‪ ،‬به پرسشهاي زير پاسخ دهيد‪.‬‬ ‫‪١٢‬‬
‫الف( تصوير روبرو‪ ،‬چه نوع عيبِ انكساري چشم را نشان ميدهد؟‬

‫ب( كدام عيبِ انكساري چشم‪ ،‬به دليل سخت شدن پوسته عدسي‪،‬‬
‫به وقوع ميپيوندد؟‬

‫‪١‬‬ ‫در رابطه با بهداشت ازدواج و باروري‪ ،‬به پرسشهاي زير پاسخ دهيد‪.‬‬ ‫‪١٣‬‬
‫الف( سه مورد از عواملي كه بر باروري زوجين مؤثر هستند را نام ببريد‪.‬‬
‫ب( يك مورد از توصيههاي بهداشتي را براي باروري مردان ذكر كنيد‪.‬‬

‫‪٠/٧٥‬‬ ‫عوامل مهمي را كه در فرايند شكل گيري شخصيت مطلوب و حفظ سﻼمت رواني نقش دارند‪ ،‬نام ببريد‪.‬‬ ‫‪١٤‬‬

‫‪٠/٥‬‬ ‫دو مورد از عﻼيم هشداردهنده افسردگي را بنويسيد‪.‬‬ ‫‪١٥‬‬

‫‪٠/٥‬‬ ‫‪ ١٦‬براي هر يك از آثار منفي خشم‪ ،‬يك مثال بنويسيد‪.‬‬

‫ب( ناراحتيهاي رواني‬ ‫الف( ناراحتيهاي جسمي‬

‫‪١/٢٥‬‬ ‫در رابطه با مصرف دخانيات و الكل‪ ،‬به پرسشهاي زير پاسخ دهيد‪.‬‬ ‫‪١٧‬‬

‫الف( از چه گياهاني براي توليد دخانيات استفاده ميكنند؟ يك مورد نام ببريد‪.‬‬
‫ب( كدام مادة سميِ موجود در مواد دخاني‪ ،‬در افزايش قند خون نقش دارد؟‬
‫ج( چرا تنباكوهاي ميوهاي بيشتر باعث سرطان و انواع بيماريهاي خطرناك و كشنده ميشوند؟‬
‫د( بارزترين آثار فوري مصرف الكل چيست؟‬

‫‪١/٧٥‬‬ ‫در رابطه با اعتياد به مواد مخدر‪ ،‬به پرسشهاي زير پاسخ دهيد‪.‬‬ ‫‪١٨‬‬
‫الف( از نشانههاي سندرم محروميت‪ ،‬دو مورد نام ببريد‪.‬‬
‫ب( منظور از اختﻼﻻت مصرف مواد چيست؟‬
‫ج( با مصرف كدام گ روه از مواد اعتياد آور‪ ،‬ممكن هست صداهايي شنيده شوند كه وجود خارجي ندارند؟‬
‫د( چرا افراد مصرف كننده مواد مخدر‪ ،‬سعي ميكنند دوستان و همساﻻن خود را وادار به همراهي نمايند؟‬

‫‪٠/٥‬‬ ‫منظور از وضعيت بدني مناسب )پوسچر( چيست؟‬ ‫‪١٩‬‬

‫‪٠/٧٥‬‬ ‫هنگام نشستن روي صندلي‪ ،‬بهتر است چه نكاتي رعايت شود؟‬ ‫‪٢٠‬‬

‫»ادامة سواﻻت در صفحة چهارم«‬

‫‪٣‬‬
 ‫بسمه تعالي‬

‫ساعت شروع‪ ٨ :‬صبح‬ ‫تاريخ امتحان ‪١٤٠١/٣/٩ :‬‬ ‫رشته ‪ :‬كليه رشته ها‬ ‫سؤاﻻت امتحان نهايي درس‪ :‬سﻼمت و بهداشت‬
‫مدت امتحان‪٩٠:‬دقيقه‬ ‫تعداد صفحه ‪٤ :‬‬ ‫نام و نام خانوادگي ‪:‬‬ ‫پاية دوازدهم دورة دوم متوسطه‬
‫مركز سنجش و پايش كيفيت آموزشي‬ ‫دانش آموزان روزانه‪ ،‬بزرگسال و داوطلبان آزاد سراسركشوردر نوبت خرداد ماه سال ‪١٤٠١‬‬
‫‪http://aee.medu.ir‬‬

‫نمره‬ ‫سواﻻت )پاسخ نامه دارد(‬ ‫رديف‬

‫‪٠/٢٥‬‬ ‫در شكل مقابل‪ ،‬كدام وضعيت بدني درست ميباشد؟‬ ‫‪٢١‬‬

‫‪١‬‬ ‫در رابطه با پيشگيري ازحوادث خانگي‪ ،‬به پرسشهاي زير پاسخ دهيد‪.‬‬ ‫‪٢٢‬‬
‫الف( به جاي مواد سفيدكنندة قوي‪ ،‬براي تميزكردن سينك ظرف شويي‪ ،‬بهتر است ازچه مادهاي استفاده شود؟‬
‫ب( اگر ﻻمپ كم مصرف و مهتابي حاوي گاز جيوه شكست‪ ،‬اولين اقدام قبل از پاك كردن خردههاي ﻻمپ چيست؟‬
‫ج( چرا بايد از ضربه زدن به پشت شخصي كه دچار انسداد خفيف راه تنفس هوايي شده است‪ ،‬اجتناب شود؟‬
‫‪٠/٧٥‬‬ ‫از بين كلمات داخل پرانتز‪ ،‬گزينة مناسب را انتخاب كنيد‪.‬‬ ‫‪٢٣‬‬
‫الف( استرس و هيجان باعث )افزايش‪ -‬كاهش( احتمال وقوع حادثه ميشود‪.‬‬
‫ب( بهترين راه مبارزه با آتشسوزيهاي خشك‪ ،‬استفاده از )نمك – آب( است‪.‬‬
‫ج( براي خاموش كردن آتشسوزي ناشي از مايعات‪ ،‬بايد از )آب – كپسول اطفاي حريق( استفاده كرد‪.‬‬
‫‪٢٠‬‬ ‫جمع نمرات‬ ‫» تندرست و موفق باشيد «‬

‫‪٤‬‬
 ‫باسمه تعالي‬
‫مد‪‬ت امتحان‪ ٩٠ :‬دقيقه‬ ‫ساعت شروع‪ ٨ :‬صبح‬ ‫رشته‪ :‬كليه رشته ها‬ ‫راهنماي تصحيح امتحان نهايي درس‪ :‬سﻼمت و بهداشت‬
‫تاريخ امتحان‪١٤٠١/٣/٩ :‬‬ ‫پاية دوازدهم دورة دوم متوسطه‬
‫مركز سنجش و پايش كيفيت آموزشي‬
‫دانش آموزان روزانه‪ ،‬بزرگسال و داوطلبان آزاد سراسركشور خرداد ماه سال ‪١٤٠١‬‬
‫‪http://aee.medu.ir‬‬
‫نمره‬ ‫راهنماي تصحيح‬ ‫رديف‬

‫‪١/٥‬‬ ‫ج( درست )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪٢٤‬‬ ‫ب( نادرست )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪٢١‬‬ ‫الف( درست )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪١٢‬‬ ‫‪١‬‬
‫و( درست )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪١٥٦‬‬ ‫ه( نادرست )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪٥٦‬‬ ‫د( نادرست )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪٤٦‬‬
‫‪٢‬‬ ‫ب( آب )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪٢٢‬‬ ‫الف( معنوي )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪١٥‬‬ ‫‪٢‬‬
‫د( رواني )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪١٢٠‬‬ ‫ج( ‪ (٠/٢٥) ٥‬صفحه ‪٥٥‬‬
‫و( كاهش )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪١٥١‬‬ ‫ه( جسمي )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪١٣٥‬‬
‫ح( سقوط )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪١٨١‬‬ ‫ز( ‪ (٠/٢٥) S‬صفحه ‪١٦٤‬‬

‫‪١‬‬ ‫ب( ‪) ١‬جگر و پسته( )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪٣١‬‬ ‫الف( ‪) ٣‬ويتامينهاي ‪ E‬و ‪ (٠/٢٥) (K‬صفحه ‪٢١‬‬ ‫‪٣‬‬
‫د( ‪) ٤‬همه موارد( )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪٧٥‬‬ ‫ج( ‪) ٣‬استفراغ يا سرفه خوني( )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪٦٦‬‬
‫ب( ‪) ٣‬عوامل ژنتيكي و فردي( )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪٠/٥ ١١‬‬ ‫الف( ‪ ) ٢‬دسترسي به خدمات بهداشتي – درماني( )‪(٠/٢٥‬‬ ‫‪٤‬‬

‫‪١‬‬ ‫الف( كورتون )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪٣٤‬‬ ‫‪٥‬‬

‫ب( افراد داراي استخوان بندي درشت‪ ،‬ورزشكار‪ ،‬زنان باردار و شيرده‪ ،‬افراد خيلي بلند و افراد خيلي كوتاه‬
‫)ذكر يك مورد كافي است‪ (٠/٢٥) (.‬صفحه ‪٣٦‬‬
‫ج( به دو عامل تغذيه و فعاليت بدني بستگي دارد‪ (٠/٥) .‬صفحه ‪٣٨‬‬

‫‪٠/٥‬‬ ‫زماني پخت غذا كامل است كه تمام قسمتهاي )‪ (٠/٢٥‬آن حداقل ‪ ٧٠‬درجه سانتي گراد حرارت ديده باشد‪.‬‬ ‫‪٦‬‬
‫)‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪٤٢‬‬

‫‪١‬‬ ‫الف( زيرا از محل نقاط آسيب ديده‪ ،‬كپكها و باكتريها به درون ميوه نفوذ كرده و باعث فساد آنها ميشوند‪(٠/٥) .‬‬ ‫‪٧‬‬
‫صفحه ‪٤٥‬‬
‫ب( زيرا در سكته مغزي زمان براي بازگرداندن جريان خون به مغز بسيار كم است‪ (٠/٥) .‬صفحه ‪٥٩‬‬
‫‪١‬‬ ‫الف( به نيرويي كه خون را در شريانهاي بدن به گردش در آورد‪ ،‬فشارخون ميگويند‪ (٠/٥) .‬صفحه ‪٥٣‬‬ ‫‪٨‬‬
‫ب( بوي سيگار كه در محيط پراكنده ميشود و لوازم منزل را در برمي گيرد‪ ،‬دود دست سوم ناميده مي شود‪(٠/٥) .‬‬
‫صفحه ‪١٣٥‬‬
‫‪٠/٧٥‬‬ ‫الف( دستگاه تنفسي )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪٦٨‬‬ ‫‪٩‬‬
‫ب( سوزاك‪ ،‬تبخال تناسلي‪ ،‬زگيل تناسلي )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪) ٧٠‬ذكر يك مورد كافي است‪(.‬‬
‫ج( دستگاه گوارش )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪٦٧‬‬
‫‪٠/٧٥‬‬ ‫الف( كبد )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪٧٠‬‬ ‫‪١٠‬‬
‫ب( چون سطح آنتي بادي توليد شده )‪ (٠/٢٥‬به حد قابل تشخيص نرسيده است‪ (٠/٢٥) .‬صفحه‪٧٣‬‬
‫ب( زيرا سيستم ايمني ضعيفتري دارند‪ (٠/٢٥) .‬صفحه ‪٠/٥ ٩٤‬‬ ‫الف( جوش غرور جواني يا آكنه )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪٨٨‬‬ ‫‪١١‬‬

‫‪٠/٥‬‬ ‫ب( پيرچشمي )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪٨١‬‬ ‫‪ ١٢‬الف( دوربيني )‪(٠/٢٥‬‬

‫"ادامه راهنما در صفحه دوم"‬

‫‪١‬‬
 ‫باسمه تعالي‬
‫مد‪‬ت امتحان‪ ٩٠ :‬دقيقه‬ ‫ساعت شروع‪ ٨ :‬صبح‬ ‫رشته‪ :‬كليه رشته ها‬ ‫راهنماي تصحيح امتحان نهايي درس‪ :‬سﻼمت و بهداشت‬
‫تاريخ امتحان‪١٤٠١/٣/٩ :‬‬ ‫پاية دوازدهم دورة دوم متوسطه‬
‫مركز سنجش و پايش كيفيت آموزشي‬
‫دانش آموزان روزانه‪ ،‬بزرگسال و داوطلبان آزاد سراسركشور خرداد ماه سال ‪١٤٠١‬‬
‫‪http://aee.medu.ir‬‬
‫نمره‬ ‫راهنماي تصحيح‬ ‫رديف‬

‫‪١‬‬ ‫‪ ١٣‬الف( سن‪ ،‬كشيدن سيگار و استعمال ساير مواد دخاني‪ ،‬برخورداري از وزن مناسب‪ ،‬تغذيه‪ ،‬ورزش‪ ،‬داروهاي محرك و مكملها‪،‬‬
‫استرس‪ ،‬آلودگي محيطي و ناباروري‪ ،‬سفيد كنندههاي حاوي كلر‪ ،‬بيماريهاي منتقله از راه جنسي‪ ،‬مشروبات الكلي يا داروهاي‬
‫روان گردان‪ ،‬قاعدگي هاي نامنظم و ابتﻼ به بيماري مزمن )ذكر ‪ ٣‬مورد كافي است هر مورد )‪ ((٠/٢٥‬صفحه ‪ ١٠٧‬و ‪١٠٨‬‬
‫ب( ﻻزم است آقايان در سنين باروري از مصرف خودسرانه هر دارويي پرهيز كنند‪.‬‬
‫پرهيز از حمام داغ و طوﻻني مدت‪ ،‬سونا‪ ،‬قرار گرفتن در وان خيلي داغ‪.‬‬
‫پرهيز از قرار دادن طوﻻني مدت لپتاپ و ساير وسايل الكترونيكي بر روي پايين تنه‪.‬‬
‫پرهيز از پوشيدن لباسهاي تنگ و چسبان‪.‬‬
‫پرهيز از كار نشسته طوﻻني مدت و ممتد‪) .‬ذكر يك مورد كافي است‪ (٠/٢٥) (.‬صفحه ‪١٠٨‬‬
‫‪٠/٧٥‬‬ ‫‪ ١٤‬عزت نفس )‪ ،(٠/٢٥‬سرسختي ) ‪ (٠/٢٥‬و تابآوري )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪١١٢‬‬
‫‪٠/٥‬‬ ‫غمگيني مداوم‬ ‫‪‬‬ ‫‪١٥‬‬
‫نارضايتي و بيعﻼقگي به فعاليتهايي كه زماني براي فرد لذت بخش بودهاند‪.‬‬ ‫‪‬‬
‫خستگي مفرط و فقدان انرژي‬ ‫‪‬‬
‫افزايش خشم‪ ،‬خشونت و تحريكپذيري و رفتار بيپروا )داد و فرياد‪ ،‬نق زدن و شكايت‪ ،‬بيقراري غير قابل‬ ‫‪‬‬
‫توجيه و گريه زاري و… (‬
‫اختﻼل خواب‬ ‫‪‬‬
‫تغيير وزن يا تغيير اشتها‬ ‫‪‬‬
‫عدم تمركز يا ناتواني در تصميم گيري‬ ‫‪‬‬
‫احساس بي ارزش بودن‪ ،‬نااميدي‪ ،‬ضعف عزت نفس‪ ،‬خشم يا احساس گناه‬ ‫‪‬‬
‫بروز افكار و اظهارات نااميد كننده درباره مرگ )ذكر ‪ ٢‬مورد كافي است هر مورد )‪ (.(٠/٢٥‬صفحه ‪١٢٢‬‬ ‫‪‬‬
‫‪٠/٥‬‬ ‫‪ ١٦‬الف( سر درد‪ ،‬سكتههاي قلبي‪ ،‬ناراحتيهاي گوارشي )‪(٠/٢٥‬‬
‫ب( فشار رواني‪ ،‬اضطراب‪ ،‬افسردگي‪ ،‬روي آوردن به مصرف مواد مخدر )‪) (٠/٢٥‬ذكر يك مورد براي هر قسمت كافي است‪ (.‬صفحه ‪١٢٣‬‬
‫‪١/٢٥‬‬ ‫ب( نيكوتين )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪١٣٠‬‬ ‫‪ ١٧‬الف( توتون و تنباكو )ذكر يك مورد( )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪١٢٩‬‬
‫ج( به دليل افزودني شيميايي و مواد مضر به آنها )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪١٣٣‬‬
‫د( اختﻼل در سيستم اعصاب )‪ (٠/٢٥‬مركزي )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪١٣٦‬‬
‫‪١/٧٥‬‬ ‫‪ ١٨‬الف( دردهاي شديد دست و پا‪ ،‬خميازههاي مكرر‪ ،‬لرز‪ ،‬آب ريزش بيني و چشمها‪ ،‬اسهال‬
‫)ذكر دو مورد كافي است‪ .‬هر مورد ‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪١٤١‬‬
‫ب( حالت خفيفتر از وابستگي به يك ماده است و منظور اين است كه اگر چه فرد نسبت به مواد اعتياد ندارد ولي آن را‬
‫علي رغم مشكﻼتي كه برايش ايجاد ميكند‪ ،‬مصرف ميكند‪ (٠/٧٥) .‬صفحه ‪١٤٢‬‬
‫د( براي اينكه رفتار غلط خود را توجيه كنند‪ (٠/٢٥) .‬صفحه ‪١٤٦‬‬ ‫ج( توهمزاها )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪١٤٣‬‬
‫‪٠/٥‬‬ ‫‪ ١٩‬حالتي است كه در آن كمترين فشار و تنش به سيستم اسكلتي – عضﻼني وارد ميشود‪ (٠/٥) .‬صفحه ‪١٥٦‬‬

‫"ادامه راهنما در صفحه سوم"‬

‫‪٢‬‬
 ‫باسمه تعالي‬
‫مد‪‬ت امتحان‪ ٩٠ :‬دقيقه‬ ‫ساعت شروع‪ ٨ :‬صبح‬ ‫رشته‪ :‬كليه رشته ها‬ ‫راهنماي تصحيح امتحان نهايي درس‪ :‬سﻼمت و بهداشت‬
‫تاريخ امتحان‪١٤٠١/٣/٩ :‬‬ ‫پاية دوازدهم دورة دوم متوسطه‬
‫مركز سنجش و پايش كيفيت آموزشي‬
‫دانش آموزان روزانه‪ ،‬بزرگسال و داوطلبان آزاد سراسركشور خرداد ماه سال ‪١٤٠١‬‬
‫‪http://aee.medu.ir‬‬
‫نمره‬ ‫راهنماي تصحيح‬ ‫رديف‬

‫‪٠/٧٥‬‬ ‫‪ ٢٠‬هنگام نشستن روي صندلي بهتر است تا حد امكان از صندليهاي پشتيدار استفاده كرد )‪ (٠/٢٥‬و در انتهاي‬
‫صندلي نشست )‪ (٠/٢٥‬و ستون فقرات را در حالت عمودي نگه داشت‪ (٠/٢٥) .‬صفحه‪١٦٠‬‬
‫‪٠/٢٥‬‬ ‫‪ ٢١‬شكل ‪ (٠/٢٥) ١‬صفحه ‪١٦٧‬‬
‫‪١‬‬ ‫‪ ٢٢‬الف( جوش شيرين )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪١٧٣‬‬
‫ب( )براي چند دقيقه( اتاق را ترك كنيم‪ (٠/٢٥) .‬صفحه ‪١٧٥‬‬
‫ج( چون ممكن است باعث جابهجايي جسم گير كرده شود و باعث انسداد كامل گردد‪ (٠/٥) .‬صفحه ‪١٨٠‬‬
‫‪٠/٧٥‬‬ ‫ب( آب )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪١٧٦‬‬ ‫‪ ٢٣‬الف( افزايش )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪١٧٢‬‬
‫ج( كپسول اطفاي حريق )‪ (٠/٢٥‬صفحه ‪١٧٦‬‬
‫‪٢٠‬‬ ‫جمع نمرات‬ ‫» نظر همكاران مصحح گرامي‪ ،‬مورد احترام است«‬

‫‪٣‬‬