تتميز اضطرابات الشخصية بأنماط التفكير الجامدة ،وغير المرنة ،والتصرفات التي تبدو غير مالئمة لمرحلة مستمرا في شتى جوانب حياة الفرد. ً الطفولة ،أو المراهقة ،والتي تسبب كربًا وفقًا للدليل التشخيصي واإلحصائي لالضطرابات النفسية الصادر عن الجمعية األمريكية للطب النفسي ،يشيع لدى عدي ٍد من األشخاص أحد عشر اضطرابًا في الشخصية ،وهي كما يلي :المضادة للمجتمع ،والتجنُّبية، وال َحدِية ،واالعتمادية ،وال ِهستيرية ،والنرجسية ،والوسواسية القهرية ،والبارانويدية ،وشبه الفصامية، والفصامية ،واضطراب الشخصية غير المحدد. المالمح الستة التي تنطبق على جميع اضطرابات الشخصية: غالبًا ما تبدأ سمات الشخصية المضطربة في مرحلة مبكرة من الطفولة ،أو المراهقة ،فال بد أن تبدأ قبل .1 سن الرشد المبكرة. تؤثر هذه السمات في أفكارك ،ومشاعرك ،وسلوكياتك ،ودوافعك ،وعالقاتك. .2 تتسم جميع اضطرابات الشخصية بسمات غير مرنة ،ويصعب تغييرها. .3 تؤثر اضطرابات الشخصية في عدي ٍد من مجاالت حياتك ،مثل العمل ،والمدرسة ،والحياة األسرية، .4 والصداقات ،وتسبب كربًا شديدًا. بيرا عن السمات والعادات المتوقعة في ثقافتك، تختلف سمات وعادات اضطرابات الشخصية اختالفًا ك ً .5 على سبيل المثال ،إذا كانت ثقافتك تشجع سلوك الخضوع ،فال ينبغي اعتبار هذه السمة أحد أعراض اضطراب الشخصية االعتمادية. إذا كانت مشكلتك ترجع إلى مشكلة طبية ،أو مشكلة نفسية أخرى (مثل االكتئاب) أو سوء استخدام المواد .6 المخدرة ،أو الكحوليات ،فإن اضطراب الشخصية في هذه الحالة لن يكون هو التشخيص الصحيح. تستوف هذه ال َم َح َّكات الستة ،فربما ال يكون لديك اضطراب كامل في الشخصية .قد يكون ِ مالحظة :إذا لم لديك بعض سمات أحد اضطرابات الشخصية. اضطراب الشخصية البارانويدية استوفيت َ وفقًا للجمعية األمريكية للطب النفسي ،يُمكن تشخيصك رسميًّا باضطراب الشخصية البارانويدية إذا على األقل أربعةً من األعراض التالية ،على أن تكون هذه األعراض قد تزامنت مع بداية مرحلة البلوغ، ولوحظت في عدي ٍد من المواقف المختلفة. صا آخرين يحاولون إيذاءك أو استغاللك ،حتى لو لم يكن لديك دليل منطقي يدعم شكوكك. االعتقاد بأن أشخا ً -1 كثيرا ما تعتقد أن عائلتك أو أصدقاءك أو زمالءك في العمل غير أوفياء ،وال يمكن الوثوق بهم. ً -2 تجد صعوبة إن لم يكن استحالةً في أن ت ُمدَّ اآلخرين بمعلومات عنك ،ألنك تشك في أنهم قد يستخدمون هذه -3 المعلومات في إيذائك. يوجهون إليك تهديدات أو إهانات خفية ،حتى إن كانت كلماتهم وأفعالهم تبدو غالبًا ما تشك في أن اآلخرين ِ -4 غير مضرة بك. -5تجد صعوبة ،إن لم يكن استحالةً ،في مسامحة اآلخرين على أخطائهم ،وغالبًا ما تشعر باالستياء منهم. صا ما يحاول إهانتك ،أو إيذاءك ،فسوف تشعر باالستثارة ،والرغبة في الدفاع عن -6إذا كنت تشك في أن شخ ً نفسك. كثيرا ما تشك في أن زوجتك ،أو شريكك الرومانسي يخونك ،حتى إذا لم يكن لديك دليل معقول يدعم تلك ً -7 الشكوك. اضطراب الشخصية شبه الفُصامية استوفيت َ َوفقًا للجمعية األمريكية للطب النفسي ،يُمكن تشخيصك رسميًّا باضطراب الشخصية شبه الفصامية إذا على األقل أربعةً من األعراض التالية ،على أن تكون هذه األعراض قد تزامنت مع بداية مرحلة البلوغ، ولوحظت في عدي ٍد من المواقف المختلفة. ال ترغب في تكوين عالقات وثيقة مع اآلخرين ،وال تستمتع بالعالقات الوثيقة حتى مع أفراد عائلتك. -1 كثيرا ،إن لم يكن دائ ًما تختار األنشطة والمهام التي يمكن أن تؤديها بمفردك. ً -2 لست مهت ًّما بإقامة عالقات جنسية. -3 تجد المتعة في قلي ٍل جدًّا من األنشطة والهوايات ،وذلك إن كان لديك أي اهتمامات أو هوايات. -4 عادة ما يكون لديك قلي ٌل من األصدقاء المقربين ،أو األشخاص الذين تتحدث معهم بحرية بخالف أفراد -5 عائلتك. ال تهتم بتلقي المديح من اآلخرين ،وال تهتم عندما يقيمك اآلخرون سلبيًّا ،أو إن كنت مهت ًّما بهذه األحكام، -6 فأنت ال تسمح لآلخرين برؤية ردود أفعالك تجاهها. غالبًا ما تبدو ردود أفعالك االنفعالية ،وتعبيرات وجهك ،وسلوكياتك االجتماعية محدودة جدًّا ،وقد يفسر -7 اآلخرون ذلك على أنك شخص بارد أو وقح ،ولكنك قد ال تمر بعدي ٍد من المشاعر الحارة ،أو ربما ال تعرف كيف تتصرف في المواقف االجتماعية. اضطراب الشخصية الفُصامية استوفيت على َ َوفقًا للجمعية األمريكية للطب النفسي ،يُمكن تشخيصك رسميًّا باضطراب الشخصية الفصامية إذا األقل خمسةً من األعراض التالية ،على أن تكون هذه األعراض قد تزامنت مع بداية مرحلة البلوغ ،ولوحظت في عدي ٍد من المواقف المختلفة. صا بالنسبة إليك ،حتى إن لم يكن لديك دليل معقول على -1أن تعتقد أن بعض األحداث الشائعة لها معنًى خا ًّ ذلك ،أو أنها تبدو ال عالقة لك بها من وجهة نظر اآلخرين. -2أن تعتقد أن لديك قدرات سحرية ،أو قوى خارقة ،مثل القدرة على التنبؤ باألحداث قبل وقوعها ،أو تحريك ضا مؤمنًا بالخرافات جدًّا ،أو قد تنخرط في طقوس األشياء بقوة عقلك ،أو التواصل مع الموتى ،قد تكون أي ً معينة لدرء الخطر. -3أن تمر بخبرات غير عادية تتعلق بالحواس ،مثل سماع شخص يقول لك شيئًا ما ،بينما ال أحد بالقرب منك، أو رؤية أشياء غير موجودة ،أو الشعور بأشياء ليست موجودة بالفعل ،مثل شخص آخر يقف بجوارك. عند مقارنتك باآلخرين في ثقافتك أو مجتمعك ،يتبين أنك تفكر ،وتتحدث بطريقة غير عادية أو غريبة ،على -4 سبيل المثال ،قد تختلق كلمات أو عبارات ،أو قد تقدم إجابات تفصيلية جدًّا على سؤال يطرح عليك ،أو قد تقدم إجابات غامضة تتطلب دائ ًما شر ًحا إضافيًّا. صا آخرين يحاولون إيذاءك ،أو استغاللك ،حتى إذا لم يكن لديك دليل معقول يدعم هذه أن تعتقد أن أشخا ً -5 الشكوك. غالبًا ما تبدو ردود أفعالك االنفعالية ،وتعبيرات وجهك ،وسلوكياتك االجتماعية محدودة جدًّا ،وقد يفسر -6 اآلخرون ذلك على أنه برود أو وقاحة ،ولكنك ربما ال تعرف كيف تتصرف في المواقف االجتماعية. عند مقارنتك باآلخرين في مجتمعك ،أو ثقافتك ،فإن أفعالك أو مظهرك يبدو خار ًجا عن المألوف ،أو غريب -7 األطوار .على سبيل المثال ،قد تقول أشياء في أثناء المحادثات تجعل اآلخرين يتوقفون ،وينظرون إليك بغرابة ،أو قد ترتدي مالبس تختلف جذريًّا عن مالبس اآلخرين. أن يكون لديك قلي ٌل من األصدقاء المقربين الذين تتحدث معهم بحرية ،بخالف أفراد عائلتك. -8 أن تشعر بالتوتر الشديد عندما تكون بالقرب من أشخاص آخرين ،ال سيما األشخاص الذين ال تعرفهم جيدًا. -9 باإلضافة إلى ذلك ،غالبًا ما تكون قلقًا بشأن ما يفكر فيه اآلخرون عنك .قد تشعر بالتوتر من أنهم يحاولون إيذاءك ،أو ربما تشعر بالقلق ألنك ال تتكيف معهم ،أو مع بقية المجتمع.
اضطراب الشخصية المضادة للمجتمع
َوفقًا للجمعية األمريكية للطب النفسي ،يُمكن تشخيصك رسميًّا باضطراب الشخصية المضادة للمجتمع إذا استوفيت عدة َم َح َّكاتً . أوال ،يجب أن تكون قد بلغت ثمانية عشر عا ًما من العمر على األقل ،ويجب أن يكون َ لديك تاريخ من إضرار ،أو عدم احترام ،أو انتهاك حقوق اآلخرين قبل سن خمسة عشر عا ًما ،باإلضافة إلى ذلك ،يجب أن تكون قد انخرطت في سلوكيات تمرد مماثلة في وقت سابق من حياتك .ثانيًا ،يجب أن تتوفر ثالثة سلوكيات ضارة على األقل مما يلي: وتكرارا سلوكيات تخالف القانون ،وقد تؤدي إلى االعتقال. ً مرارا ً أن تمارس .1 أن تكذب أو تتالعب باآلخرين من أجل متعتك الخاصة ،أو من أجل تحقيق مكاسب شخصية. .2 كثيرا في التخطيط للمستقبل.غالبًا ما يكون سلوكك مندفعًا ،أو تفشل ً .3 يمكن وصف سلوكك بأنه «عنيف» أو «حاد الطباع» ،استنادًا إلى حقيقة أنك تشارك في الشجار ،أو في .4 الهجوم على اآلخرين. يعرض هذا السلوك حياتك ،أو حياة اآلخرين للخطر. .5 تفشل بانتظام في تحمل مسؤوليات عملك ،أو التزاماتك المادية. .6 ال تشعر بالذنب أو الندم على إيذاء اآلخرين ،أو استغاللهم. .7 اضطراب الشخصية النرجسية استوفيت َ َوفقًا للجمعية األمريكية للطب النفسي ،يُمكن تشخيصك رسميًّا باضطراب الشخصية النرجسية إذا على األقل خمسةً من األعراض التالية ،على أن تكون هذه األعراض قد تزامنت مع بداية مرحلة البلوغ، ولوحظت في عدي ٍد من المواقف المختلفة. أن يكون لديك فكرة سامية عن نفسك وقدراتك وإنجازاتك ،حتى إن كنت تبالغ في تقدير هذه الصفات. -1 غالبًا ما تستغرق في أحالم اليقظة التي تدور حول نجاحاتك ،وقوتك ،وذكائك ،وجاذبيتك ،وربما تقارن -2 نفسك بأشخاص آخرين ناجحين أو مشهورين ،وتتوقع غالبًا الثناء عليك ،أو اإلشادة بسماتك الخاصة. تعتقد أنك استثنائي أو فائق بطريقة ما ،ومن ث َ َّم ال يمكن فهمك بشكل حقيقي إال من قبل أشخاص آخرين -3 فائقين ،ويجب عليك االرتباط بهم فقط. بحاجة دائمة إلى إعجاب اآلخرين بك ،والثناء عليك. -4 تتوقع أن تُعامل بطريقة خاصة بناء على سماتك االستثنائية. -5 تعتقد أن احتياجاتك أكثر أهمية من احتياجات اآلخرين ،لذلك تستغل اآلخرين لتحقيق مصالحك الخاصة. -6 بشكل عام ،ال تفكر وال تهتم بمشاعر اآلخرين أو احتياجاتهم. -7 كثيرا أن اآلخرين يشعرون بالغيرة منك. صا نجاحاتهم ،أو تعتقد ً كثيرا من اآلخرين ،خصو ً تشعر بالغيرة ً -8 يصف اآلخرون سلوكك أو اتجاهاتك بالغطرسة والتكبر والغرور. -9
اضطراب الشخصية ال َح ِّديَّة
استوفيت على َ وفقًا للجمعية األمريكية للطب النفسي ،يُمكن تشخيصك رسميًّا باضطراب الشخصية ال َحدِية إذا األقل خمسةً من األعراض التالية ،على أن تكون هذه األعراض قد تزامنت مع بداية مرحلة البلوغ ،ولوحظت في عدي ٍد من المواقف المختلفة. المعاناة من مشاعر غير مستقرة تتغير بسرعة ،وغالبًا ما تكون مؤلمة. .1 المعاناة من غضب شديد يصعب السيطرة عليه ،وغالبًا ما يظهر في أوقات غير متوقعة بالنسبة إلى .2 اآلخرين. المعاناة من شعور متكرر بعدم القيمة ،أو الفراغ. .3 وكثيرا ما تتقلب بين مدح اآلخرين ً أوال ،ثم انتقادهم فيما بعد. ً غالبًا ما تكون عالقاتك كثيرة وغير مستقرة، .4 التصرف بطريقة انفعالية لتجنب الهجر من قبل اآلخرين. .5 التصرف بطرق متهورة ومدمرة للذات ،مثل االنخراط في ممارسة الجنس غير اآلمن ،أو اإلفراط في .6 إنفاق المال ،أو اإلفراط في تناول الكحوليات. االنخراط بانتظام في سلوكيات تتعلق باالنتحار ،مثل التهديد ،أو محاولة ذلك ،أو االنخراط في سلوكيات .7 إيذاء الذات ،كأن تجرح نفسك. لديك شعور غير مستقر أو غير مؤكد بشأن ُه ِويَّتك الذاتية ،أي أنك لست متأكدًا ِمن حقيقة « َمن أنت». .8 صا ما يحاول إيذاءك ،أو تشعر بالغرابة خالل فترات الضغوط ،يكون لديك أفكار قوية تدور حول أن شخ ً .9 واالنفصال عن أفكارك وجسمك ،وهي حالة تسمى التفكك أو االنفصال. اضطراب الشخصية الهستيرية وفقًا للجمعية األمريكية للطب النفسي ،يُمكن تشخيصك رسميًّا باضطراب الشخصية الهستيرية إذا استوفيت على األقل خمسةً من األعراض التالية ،على أن تكون هذه األعراض قد تزامنت مع بداية مرحلة البلوغ، ولوحظت في عدي ٍد من المواقف المختلفة. ترغبين في أن تكوني مركز االهتمام في معظم المواقف ،وتشعرين بالضيق أو عدم الراحة أو الغضب إذا -1 لم يكن األمر كذلك. تتصرفين بطريقة مغرية أو جاذبة لالنتباه حتى يالحظها اآلخرون. -2 تستخدمين دائ ًما مظهرك الجسدي لجذب انتباه اآلخرين. -3 تتغير مشاعرك بسرعة ،وتبدو سطحية ،أو غير صادقة تجاه اآلخرين. -4 يبدو سلوكك دراميًّا أو استعراضيًّا ،كما لو كنت تؤدين على المسرح ،أو تبدو مشاعرك أكثر حدة ً من الالزم. -5 كثير من الحقائق التي تدعم آراءك. غالبًا ما تعبرين عن آراء قوية تجاه موضوع معين دون أن يكون لديك ٌ -6 تتعاملين مع الناس كما لو كنت تعرفينهم معرفة شديدة أكثر مما تعرفينهم بالفعل ،مثل معاملة المعارف -7 الجدد كما لو كانوا أفضل األصدقاء المقربين. صا األشخاص الذين تحترمينهم ،أو تعجبين يمكن تغيير آراءك ومشاعرك بسهولة إلرضاء اآلخرين ،خصو ً -8 بهم.
اضطراب الشخصية التجنُّبية
استوفيت على َ َوفقًا للجمعية األمريكية للطب النفسي ،يُمكن تشخيصك رسميًّا باضطراب الشخصية التجنُّبية إذا األقل أربعةً من األعراض التالية ،على أن تكون هذه األعراض قد تزامنت مع بداية مرحلة البلوغ ،ويمكن مالحظتها في عدي ٍد من المواقف المختلفة.1 تجنب أنشطة العمل التي قد تتضمن تفاعالت اجتماعية كبيرة بسبب خوفك من التعرض للنقد ،أو الخزي، .1 أو الرفض. توخي الحذر في العالقات الرومانسية ،وغيرها من العالقات الوثيقة بسبب الخوف من اإلهانة ،أو السخرية. .2 كثيرا في أنه قد يُح َكم عليك ،أو تقيَّم ،أو تُرفَض في المواقف االجتماعية. التفكير ً .3 التردد في تكوين عالقات جديدة ما لم تكن واثقًا أنك سوف تكون محبوبًا. .4 توخي الحذر في العالقات والمواقف االجتماعية الجديدة ألنك تشعر أنك معيب ،أو غير كفء. .5 االعتقاد أنك تفتقر إلى المهارات االجتماعية ،أو أنك أقل من اآلخرين ،أو غير جذاب بطريقة ما. .6 الحذر بشأن تجربة أنشطة جديدة ،أو المخاطرة بنفسك ،ألنك قد تتعرض لإلحراج أو اإلهانة. .7 اضطراب الشخصية االعتمادية استوفيت َ َوفقًا للجمعية األمريكية للطب النفسي ،يُمكن تشخيصك رسميًّا باضطراب الشخصية االعتمادية إذا على األقل خمسةً من األعراض التالية ،على أن تكون هذه األعراض قد تزامنت مع بداية مرحلة البلوغ، ولوحظت في عدي ٍد من المواقف المختلفة. كبيرا من المساعدة والطمأنة منً قدرا َّ تتلق ً أن تواجه صعوبة في اتخاذ قرارات يومية اعتيادية إذا لم -1 اآلخرين. الحاجة إلى أشخاص آخرين لت ََولي مسؤولية العناية بعدي ٍد من المجاالت الرئيسة في حياتك ،مثل حياتك -2 المهنية ،وصداقاتك ،وأمورك المادية. تجنب مخالفة اآلخرين خشية عدم اإلعجاب بك ،أو مساعدتك في المستقبل. -3 تجنب إقامة مشاريع أو أعمال فردية بسبب عدم ثقتك بقدرتك على اتخاذ القرارات. -4 بذل قصارى الجهد لكي تنال إعجاب اآلخرين ،ومساعدتهم ،كأن تفعل أشياء غير ُمرضية لك ،أو ال تريد -5 فعلها في حقيقة األمر. الشعور بعدم الراحة أو الضعف عندما تكون بمفردك ،ألنك تعتقد أنك ال تستطيع االعتناء بنفسك. -6 سرعة االنخراط في عالقة جديدة مع شخص آخر لمساعدتك بعد انتهاء العالقة السابقة. -7 تراودك أفكار مخيفة حول ضرورة االعتناء بنفسك. -8 اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية َوفقًا للجمعية األمريكية للطب النفسي ،يُمكن تشخيصك رسميًّا باضطراب الشخصية الوسواسية القهرية إذا استوفيت على األقل أربعةً من األعراض التالية ،على أن تكون هذه األعراض قد تزامنت مع بداية مرحلة َ 1 البلوغ ،ولوحظت في عدي ٍد من المواقف المختلفة . ينصب اهتمامك غالبًا على اتباع القواعد ،أو إعداد القوائم ،أو الحفاظ على النظام ،أو التركيز على -1 التفاصيل ،والتي تصبح مع األسف أكثر أهمية بالنسبة إليك من النشاط العام الذي تعمل عليه. غالبًا ما تتداخل رغبتك في فعل شيء ما بطريقة مثالية مع قدرتك على إنجاز المهمة المكلف بها. -2 غالبًا ما تكون على استعداد إلهمال عائلتك وأصدقائك وحياتك الشخصية من أجل قضاء مزي ٍد من الوقت -3 في العمل. تعيش حياتك وفقًا لمجموعة صارمة جدًّا من األخالقيات ،والقواعد ،والقيم ،بخالف مبادئك الدينية أو -4 الثقافية ،وتتوقع غالبًا أن يتبع اآلخرون نفس ال َم َح َّكات الصارمة. قادرا مستحيال تعيين المهام لآلخرين ،أو العمل مع اآلخرين ما لم تكن ً ً تجد أنه من الصعب جدًّا ،إن لم يكن -5 على التحكم في كيفية تنفيذ تلك المهام. جمع أشياء ال قيمة لها ،وال يمكنك التخلص منها ،حتى لو لم يكن لها قيمة شخصية ،ألنك تعتقد أنك قد -6 تحتاج إليها في المستقبل. أن تتبع أسلوب حياة شحيح جدًّا ماديًّا ،أقل بكثير مما يمكنك تحمله ،حتى تتمكن من توفير األموال لحاالت -7 الطوارئ المستقبلية. -8يصف أشخاص آخرون سلوكك بأنه غير مرن ،أو عنيد ،وذلك ألنك غير مستعد للتخلي عن الطريقة التي تراها مناسبة ألداء المهام. اضطراب الشخصية غير المحدد ال يستوفي األشخاص الذين يعانون اضطراب الشخصية غير المحدد َم َح َّكات أي نوع من .اضطرابات الشخصية األخرى إذا كنت تعاني اضطراب الشخصية غير المحدد ،فقد يكون لديك عد ٌد من السمات من اضطراب أو ت أي منها .على سبيل المثال ،قد تستوف َم َح َّكا ِ ِ أكثر من اضطرابات الشخصية الموصوفة سابقًا ،ولكنك لم كثير من المساعدة والطمأنة من قبل أشخاص تجد صعوبة في اتخاذ القرارات العادية دون الحصول على ٍ َّ آخرين ،وتتجنب في كثير من األحيان االختالف مع اآلخرين ،ولكنك ال تستوفي أيًّا من ال َم َحكات األخرى الالزمة لتشخيص اضطراب الشخصية االعتمادية .وربما تكون لديك أعراض من مجموعة من اضطرابات الشخصية ،مثل الحدية ،والنرجسية ،والهستيرية ،ولكن مرة أخرى ،ال تستوفي ال َم َح َّكات الكاملة الالزمة .لتشخيص أي منها في حاالت أخرى ،قد تُشخص باضطراب الشخصية غير المحدد ،إذا كنت تستوفي ال َم َح َّكات الكاملة لالضطراب بشكل عام ،أي أن السمات والسلوكيات غير المرنة قد بدأت في بداية مرحلة المراهقة، وتتداخل مع عدي ٍد من مجاالت الحياة ،ولكن هذه السمات والسلوكيات تختلف عن تلك المذكورة في االضطرابات العشرة السابقة .على سبيل المثال ،اقترح بعض الباحثين فكرة اضطراب الشخصية العدوانية وكثيرا ً السلبية .فالشخص الذي يعاني هذا النوع من االضطراب يقاوم أدا َء عمله ،أو تلبيةَ متطلبا ِ ت الوظيفة، ما يشعر باالستياء من اآلخرين. أسباب اضطرابات الشخصية إذا كنت مثل معظم األشخاص الذين يعانون اضطرابات الشخصية ،فربما تتساءل عن سبب وجود تلك المشكالت في المقام األول .الحقيقة أن هناك عديدًا من األسباب المحتملة. من االمرجح أن تكون اضطرابات الشخصية ناتجة عن مجموعة من العوامل البيولوجية والنفسية واالجتماعية .لقد أظهرت بعض الدراسات أن اضطرابات الشخصية يمكن أن تظهر في العائالت نتيجة تأثير الجينات الوراثية ،وقد ربطت دراسات أخرى بين ظهور اضطرابات الشخصية المختلفة بعوامل أخرى مثل خل ٍل في المخ ،والتعرض لنوبات من االكتئاب والقلق في مرحلة الطفولة ،واكتئاب الوالدين ،وأساليب التنشئة الوالدية ،والحالة المزاجية للطفل ،ومستوى النشاط ،ووجود تاريخ من سوء المعاملة أو اإلهمال ،وأن يكون وأخيرا فإن معظم سمات الشخصية يمكن أن تكون ً أحد أفراد العائلة مصابًا بالفصام ،والفقر ،وسوء التغذية. مكتسبة من مشاهدة سلوك اآلباء. مع األسف الشديد ،قد ال تعرف أبدًا السبب الدقيق الذي يقف خلف مشكلتك ،ولكن هذا ال يعني أنه ال يمكنك فعل شيء حيال ذلك .يمكن معالجة المشكالت المتعلقة باضطراب الشخصية الخاص بك بشكل كبير إذا كنت على استعداد لتخصيص بعض الوقت والجهد لتعلم مهارات تكيف جديدة.