‫من أين يأتي اضطراب الشخصية ال َحدِّية ؟‬

‫جذور اضطراب الشخصية ال َحدِّية‬

‫من الشائع أن ينظر األشخاص الذين يعانون اضطراب الشخصية ال َحدِّية إلى أنفسهم نظرة يغلفها الشعور‬
‫باللوم الذاتي‪ ،‬وكراهية الذات‪ ،‬واالرتباك‪ ،‬والصراع‪ .‬قد تشعر كانك مكسور أو ملعون‪ .‬قد تعتقد أيضا أن هذا‬
‫االضطراب نتيجة ال مفر منها لكونك أنت‪ ،‬ولما مررت به من خبرات‪ .‬لسوء الحظ‪ ،‬فإن هذه المعتقدات‬
‫والمشاعر تحافظ على استمرارية اضطراب الشخصية ال َحدِّية كما هو‪ ،‬ما يجعلك تشعر بالوحدة والخجل‬
‫والتورط في هذا االضطراب‪.‬‬

‫إن اضطراب الشخصية ال َحدِّية هو االضطراب األكثر بحثا ً وعالجا ً في علم النفس‪ ،‬ولكن أسبابه ليست بسيطة‬
‫وال مؤكدة‪ ،‬إذ ال يوجد تفسير واحد أفضل يفسر أسباب معاناتك أعراض اضطراب الشخصية‬
‫ال َح ِّدية ‪ ،‬والصعوبات التي تواجهها‪ ،‬ولكن قد يكون من المفيد لك استكشاف تلك األسباب‪ ،‬المتمثلة ف الوراثة‪،‬‬
‫التأثيرات النفسية واالجتماعية‪ ،‬ووظائف المخ‪ ،‬وهده األسباب مجتمعة لها أكبر تأثير في تطور اضطراب‬
‫الشخصية ال َحدِّية‪.‬‬

‫الوراثة‬

‫تشير األبحاث إلي أن ما يتراوح بين ‪ 37‬و ‪ % 69‬من تشخيصات اضطراب الشخصية ال َحدِّية يتعلق بالجينات‬
‫الوراثية‪.‬إن األفراد الذين لديهم قريب من الدرجة األولي ( الوالدين أو األخ‪ ،‬أو االبن ) يعاني اضطراب‬
‫الشخصية ال َحدِّية يكونون أكثر عرضة للتشخيص بهذا االضطراب بمقدار خمس مرات‪ ،‬زيادة علي اولئك‬
‫الذين ليس لديهم مثل هذا القريب‪ .‬تميل أعراض اضطراب الشخصية ال َحدِّية المتمثلة في االندفاع والقلق‬

‫‪1‬‬
‫وصعوبة التحكم في الحالة المزاجية‪ ،‬ومشكالت العالقات الشخصية إلي ان يكون لها ارتباط عائلي قوي‪ .‬علي‬
‫سبيل المثال‪:‬إذا كانت والدتك تميل إلي االندفاع‪ ،‬فقد تفعل أنت ذلك أيضاُ‪.‬‬

‫بإختصار ‪ ،‬إذا كان أحد أفراد أسرتك مصابا ً باضطراب الشخصية ال َحدِّية ‪ ،‬فمن المرجح أيضا ً أن تظهر عليك‬
‫أعراض اضطراب الشخصية ال َحدِّية ‪ ،‬أو ت ُشخص به‪ .‬لكن ضع في اعتبارك أننا لسنا مجرد تعبير عن جيناتنا‬
‫الوراثية‪.‬‬

‫التأثيرات النفسية واإلجتماعية‬

‫تعرض عدد من األشخاص الذين ُ‬

‫ش ِّخصوا باضطراب الشخصية ال َحدِّية ألحداث حياة صادمة في أثناء الطفولة‬
‫‪ ،‬مثل اإلساءة او الهجر‪ .‬علي وجه التحديد‪ ،‬تعرض ما بين ‪ 36.5‬إلي ‪ %67‬من األشخاص الذين ُ‬
‫ش ِّخصوا‬
‫باضطراب الشخصية ال َحدِّية لالعتداء الجنسي‪ ،‬ولكن هناك عوامل أخري تبين أنها تتعلق بتطور اضطراب‬
‫الشخصية ال َحدِّية ‪ ،‬مثل اإلهمال‪ ،‬ومشكالت مرحلة الطفولة‪ ،‬واضطراب الحياة األسرية‪ ،‬واضطراب التعلق‪،‬‬
‫ووجود كثير من مقدمي الرعاية المختلفين‪ ،‬أو مقدمي الرعاية غير الموثوق بهم‪ ،‬والبالغين الذين يمثلون‬
‫نموذ ًجا سيئًا للتحكم االنفعالي‪.‬‬

‫من المهم أن نالحظ أن ليس كل من تعرض ألحداث الحياة الصادمة يصاب باضطراب الشخصية ال َحدِّية ‪،‬‬
‫وليس كل من يعاني اضطراب الشخصية ال َحدِّية قد تعرض لها‪ .‬من الجدير بالذكر أيضا أن هناك عالقة بين‬
‫شدة اإلساءة والسن التي بدأت فيها اإلساءة‪ ،‬وعدد مرات اإلساءة‪ ،‬ونوع اإلساءة (مثل‪ :‬اإلساءة الجنسية‪،‬‬
‫واالنفعالية‪ ،‬والجسدية‪ ،‬والنفسية)‪ ،‬وتطور اضطراب الشخصية ال َحدِّية في المستقبل‪.‬‬

‫ت ُحدد كل من التأثيرات النفسية واالجتماعية معًا خبرات حياتك المبكرة‪ .‬مثل عدد المرات التي حدثت فيها‪،‬‬
‫وعدد ما عانيته من خبرات‪ ،‬ومدى شدتها‪ ،‬وفي أي سن حدثت وأثرت في تطور اضطراب الشخصية ال َحدِّية‬
‫لديك‪ .‬على الرغم من أن عدي ًدا من األشخاص الذين يعانون اضطراب الشخصية ال َحدِّية يتبعون نمطا معينًا أو‬
‫‪2‬‬
 ‫ً‬
‫مماثال من خبرات الحياة المبكرة‪ ،‬فال يوجد سبب واحد فقط لتشخيص اضطراب الشخصية ال َحدِّية ‪،‬‬ ‫ً‬
‫تسلسال‬
‫ومع ذلك‪ ،‬فإن معرفة مجموعة مشتركة أو مؤثرة من خبرات الحياة يمكن أن يساعدك على فهم‬
‫اضطراب الشخصية ال َحدِّية بصورة أفضل خالل هذه الرحلة‪.‬‬

‫في كتابها «التشخيص والعالج الذاتي الضطرابات الشخصية») (‪ )١996‬حددث لورنا سميث بنجامين‪ ،‬سلسلة‬
‫من خبرات الحياة المبكرة التي تسهم في تطوير اضطراب الشخصية ال َحدِّية (انظر الشكل ‪ .)١‬إذا مررت‬
‫بخبرة واحدة أو خبرتين أو حتي كل هذه الخبرات الحياتية المبكرة‪ ،‬فهذا ال يعني أنك ستعاني اضطراب‬
‫الشخصية ال َحدِّية قطعًا‪ ،‬ولكن من ال ُمرجح أن تظهر معتقدات وسلوكيات وأنماط مماثلة لألفراد الذين يعانون‬
‫اضطراب الشخصية ال َحدِّية‪.‬‬

‫لقد أثرت الطريقة التي تفكر وتستجيب بها تجاه نفسك واآلخرين والمواقف‪ ،‬في كيفية تطور مخك ووظائفه‬
‫اليوم‪ .‬واألن‪ ،‬لنستكشف وظائف المخ‪ ،‬وهي المصدر األخير المحتمل الضطراب الشخصية ال َحدِّية ‪ ،‬ثم بعد‬
‫ذلك‪ ،‬سوف نحدد جذور اضطراب الشخصية ال َحدِّية الخاص بك في التدريب التالي‪.‬‬

‫‪3‬‬
‫كانت الفوضى واألزمات أمرا شائعا في المنزل عند نشاة الطفل‪ .‬عندما كان المنزل هادئا‪ ،‬شعر الطفل‬
‫بالملل‪.‬‬

‫كانت هناك خبرات إساءة وهجر أدت إلى ترك الطفل بمفرده دون حماية ‪.‬‬
‫أو صحبة‪ ،‬أو أنشطة لبناء نفسه‪ .‬تْرك الطفل بمفرده لساعات او أيام‬
‫بينما كان مقدم الرعاية في الخارج مع صديق أو صديقة‪ ،‬او اصدقاء‪ ،‬او‬
‫يتعاطى المخدرات أو الكحوليات‪ ،‬دون االنتباه للطفل أو لما يفعله‪.‬‬

‫كان ينظر الى الطفل علي أنه مارق عندما يحاول الخروج عن نظام األسرة‪،‬‬
‫وقد تلقي رساله مفادها أن البقاء معتمدا على منزل األسرة هو االفضل‪.‬‬
‫لقد أكسبته المعاناة الحب واالحترام‪ ،‬ولكن مقدمي الرعية أعربوا عن هذا‬
‫الحب واالحترام باإلساءة االنفعالية‪ ،‬والجسمية‪ ،‬والجنسية‪ ،‬وتعرض الطفل‬
‫لألذى‪ ،‬واأللم‪ ،‬واألهمال‪.‬‬

‫وعندما كان الطفل مريضا‪ ،‬ومنكسرا‪ ،‬ويعاني بما يكفي‪ ،‬فإن األسرة كانت‬
‫تُظهر الحب والقلق‪ .‬وبما أن هذا هو ما يريده الطفل حقا‪ ،‬فقد تعلم أن يبقى‬
‫مريضا‪ ،‬وبائسا حتى مرحلة البلوغ ونتيجة لذلك‪ ،‬تعلم الطفل أن يكون مخادعا‬
‫ومضرا بالذات واآلخرين للحصول على احتياجاته ورغباته (الحب واالهتمام)‪.‬‬

‫(شكل ‪)1‬‬

‫‪4‬‬
 ‫وظائف المخ‬

‫أظهرت األبحاث أن األشخاص المصابين باضطراب الشخصية ال َحدِّية لديهم وظائف متماثلة في المخ‪ ،‬فمناطق‬
‫المخ التي تؤثر في قدرتهم على التحكم في االندفاع والعدوان‪ ،‬والتعرف بدقة على التعبيرات االنفعالية‬
‫لألخرين‪ ،‬أو الهدوء بعد االستثارة أو الغضب‪ ،‬أو التفكير في المشكالت في وقت التوتر أو‬

‫الغضب‪ ،‬تميل لديهم إلى النشاط‪.‬‬

‫لم ت ُعزَ هذه النتائج التي تشير إلى أن مخ األشخاص المصابين باضطراب الشخصية ال َحدِّية يعمل بطريقة مختلفة‬
‫عمن ال يعانون هذا االضطراب إلي سبب واحد فقط‪ ،‬حيث يعتقد أن الوراثة‪ ،‬والتأثيرات النفسية‬

‫دورا في تطوير وعمل مخك‪ ،‬وكيف يتصرف ويستجيب عندما‬

‫واالجتماعية‪ ،‬وخبرات الحياة المبكرة تلعب ً‬
‫أمرا جي ًدا‪ :‬إذا أثرت المواقف‪ ،‬والخبرات‪،‬‬
‫تفكر وتقيم وتتصور نفسك واألخرين والمواقف‪ .‬إن هذا االرتباط يعد ً‬
‫والتصرفات‪ ،‬وردود الفعل في كيفية تطور مخك وعمله في الوقت الحالي‪ ،‬فعندئذ يمكنك تغيير وظائف مخك‬
‫من خالل عمل أشياء مختلفة‪ ،‬مثل استخدام استراتيجيات جديدة للتغلب على اضطراب الشخصية ال َحدِّية‬
‫الخاص بك‪.‬‬

‫الجذور والتأثيرات التي أسهمت في اضطراب الشخصية الحدية الخاص بك‬

‫إن الجذور التي أثرت في تطور اضطراب الشخصية ال َحدِّية لديك هي أمر فردي‪ ،‬ومن خالل معرفة كيف‬
‫تطور اضطراب الشخصية ال َحدِّية لديك يمكنك السيطرة عليه وتجاوزه‪ .‬ولهذا السبب سوف نستكشف األن‬
‫جذورك باستخدام تدريب مصمم فقط من أجل مساعدتك في تحديد النسبة المئوية ألعراض اضطراب الشخصية‬
‫ال َحدِّية التي ترتبط بالوراثة‪ ،‬والتأثيرات النفسية واالجتماعية‪ ،‬وخبرات الطفولة المبكرة‪ ،‬ووظائف المخ‪.‬‬

‫في المساحات الفارغة في الجدول التالي‪ ،‬حدد أفراد األسرة واألقارب الذين يستوفون م َحكات تشخيص‬
‫اضطراب الشخصية ال َحدِّية على اليمين‪ ،‬ثم صف على اليسار مشكالتهم المتعلقة بعالقاتهم‪ ،‬وسلوكياتهم‪،‬‬

‫‪5‬‬
‫ومشكالتهم المزاجية‪ ،‬وعدم القدرة علي التحكم في االندفاع‪ ،‬التي تشبهك‪ .‬قد يكون هذا صعبًا‪ ،‬ألنك ال تحب‬
‫كثيرا‪ .‬ربما يؤلمك أن تربط نفسك بهم‪ ،‬وتشعر أنك تشبههم في السلوك والطباع‪ .‬هذه العملية‬
‫ً‬ ‫هؤالء األفراد‬
‫مهمة‪ ،‬ألنها ستساعدك علي التعرف علي جذورك‪ ،‬وزيادة االستبصار والقوة‪ ،‬للتغلب علي اضطراب‬
‫الشخصية ال َحدِّية‪ ،‬لذا فإن األمر يستحق أن يُفعَل‪.‬‬

‫األعراض‬ ‫أفراد األسرة‬

‫‪6‬‬
 ‫اآلن بعد أن حددت األشخاص الذين قد تشارك معهم راب ً‬
‫طا بيولوجيًا يتعلق باضطراب الشخصية ال َحدِّية‬
‫‪ ،‬فلنفكر في التأثيرات النفسية واالجتماعية‪ ،‬وخيرات الحياة المبكرة التي ربما ساهمت في تطور اضطراب‬
‫الشخصية ال َحدِّية لديك‪ .‬ضع عالمة بجوار كل عنصر ينطبق عليك في القائمة التالية‪.‬‬

‫صغيرا‪.‬‬
‫ً‬ ‫عانيتُ من سوء المعاملة والهجر عندما كنت‬

‫تكررت اإلساءات التي تعرضتُ لها أكثر من مرتين‪ ،‬وكانت شديدة‪.‬‬

‫َ‬

‫تعرضتُ لإلهمال عندما كنت ً‬

‫طفال‪.‬‬

‫عانيتُ في طفولتي في المدرسة‪.‬‬

‫كان هؤالء األشخاص في حياتي غير متسقين‪ ،‬وال يمكن االعتماد عليهم‪:‬‬

‫أمي‪.‬‬

‫أبي‪.‬‬

‫أخي‪.‬‬

‫أختي‪.‬‬

‫أفراد األسرة األخرون‪:‬‬

‫األصدقاء‪.‬‬

‫أخرون‪.‬‬

‫غالبا كان الغرباء هم من حولي خالل مراحل نموي‪.‬‬

‫عندما كنت أقيم عالقة عاطفية بشخص ما‪ ،‬عادة كان هذا الشخص يكسرها ويخونني‪.‬‬

‫تعاطى والداي أو مقدمو الرعاية‪ ،‬الكحوليات أو المخدرات‪ ،‬أو كليهما‪.‬‬

‫رأيت والدي‪ ،‬أو مقدمي الر عاية يتصرفون بعدوانية تجاه األخرين‪.‬‬

‫تصرف والداي أو مقدمو الرعاية بعدوانية تجاهي‪.‬‬

‫أمرا شائعًا في بيتي خالل مراحل نموي المختلفة‪.‬‬

‫كانت الفوضى واألزمات ً‬
‫‪7‬‬
 ‫عندما كان بيتي هادئ ًا‪ ،‬كنت أشعر بالفراغ والوحدة والكآبة‪.‬‬

‫عندما كان بيتي هادئًا‪ ،‬كنت أشعر بالقلق و الخوف‪ ،‬ألن شيئًا سيئًا كان علي وشك الحدوث‪.‬‬

‫بقيت بمفردي لساعات‪ ،‬أو أيام في وقت ما‪ ،‬دون اشراف أو حماية أو رفقة‪.‬‬

‫كان والدي‪ ،‬أو مقدم الرعاية عادة خارج المنزل برفقة صديقه أو صديقته‪.‬‬

‫غالبا ما كان والداي‪ ،‬أو مقدمو الرعاية يتناولون الكحوليات أو المخدرات أو كليهما‪ ،‬حولي‪.‬‬

‫في اثناء نشأتي‪ ،‬كنت أشعر في كثير من األحيان أنه لم يكن هناك من يهتم بي‪ ،‬وبما أفعله‪ ،‬لقد كنت وحي ًدا‪.‬‬

‫عندما حاولت الخروج من دائرة األسرة‪ ،‬كان يُنظر إلي علي أنني خائن‪.‬‬

‫تعلمت من أسرتي أنني محبوب عندما أعتمد عليهم‪ ،‬وعندما اشعر بالسوء تجاه نفسي‪.‬‬

‫عادة ما يعني الحب واالحترام في منزلي األذى أو األلم أو اإلهمل أو اإلساءة االنفعالية أو الجسدية أو‬
‫الجنسية‪ ،‬أو مزي ًجا من كل ذلك‪.‬‬

‫عند وصولي إلى أدنى مستوى‪ ،‬أظهر لي أفراد عائلتي‪ ،‬أو مقدم الرعاية شكال من أشكال الحب والقلق‪،‬‬
‫ولكن فقط عندما وصلت إلى ذلك‪.‬‬

‫مكسورا يعني أن الناس سيحبوننى‪.‬‬

‫ً‬ ‫ضا أو‬
‫لقد تعلمت أن البقاء مري ً‬

‫تعلمت من أسرتي أن أكون مخادعا غير أمين‪ ،‬ألن الصدق غالبًا ما ينتهي بالضرر واألذى‪.‬‬

‫‪8‬‬
‫استنادًا إلى ما استكشفته من خالل هذا التدريب‪ ،‬فكر في النسبة المئوية الخاصة باضطراب الشخصية ال َحدِّية‬
‫الخاص بك التي ترجع إلى الوراثة ووظائف المخ‪ ،‬في مقابل التأثيرات النفسية واالجتماعية وخبرات الطفولة‬
‫المبكرة‪ .‬اكتب هذه النسب في الدوائر الفارغة في الشكل رقم ‪ ،٢‬يجب أن يصل مجموعهم إلى‬
‫‪ .%١00‬ليست هذه معادلة علمية‪ ،‬بل هي طريقة لتصور ما تعلمته من هذا الفصل وهذا التدريب‪.‬‬

‫التأثيرات النفسية‬ ‫الوراثة ‪ /‬وظائف المخ‬

‫واالجتماعية‪/‬خبرات‬
‫‪%100‬‬ ‫مبكرة‬ ‫ــــــــــــــــــ ‪%‬‬

‫ـــــــــــــــــــ ‪%‬‬

‫( شكل ‪) 2‬‬

‫من غير المرجح أن تكون قد كتبت ‪ %١00‬في إحدى الدائرتين فقط‪ ،‬ألن جز ًءا منك يعلم أن كال من الوراثة‪،‬‬
‫ووظائف المخ‪ ،‬والتأثيرات النفسية واالجتماعية‪ ،‬وخبرات الحياة المبكرة مجتمعة‪ ،‬تجعلنا نكون ما نحن عليه‪.‬‬

‫كما تتذكر‪ ،‬أو تكشف عن هذه التأثيرات‪ ،‬وتفكر في الطرق التي اجتمعت بها لخلق اضطراب الشخصية‬
‫ال َحدِّية‪ ،‬ربما تشعر بأنك محكوم عليك دائ ًما بالمعاناة من مشكالت اضطراب الشخصية ال َحدِّية‪ .‬ولكن ليس‬
‫ب على إساءات الماضي أي شخص لديه بدايات‬
‫بالضرورة أن يكون الحال كذلك‪ ،‬فلو كان األمر كذلك‪ ،‬لما تغل َ‬
‫غير سعيدة‪ .‬ال تعني اإلصابة باضطراب الشخصية ال َحدِّية أنك مصاب بالخسارة والمعاناة واأللم إلى األبد‪.‬‬
‫ً‬
‫بدال من ذلك‪ ،‬ستساعدك معرفة جذور االضطراب في التغلب على تأثيره‪ .‬يجب أن تعرف من أين أتيت‪ ،‬لكي‬
‫تعرف إلي أين تذهب‪.‬‬

‫‪9‬‬
 ‫ما مدى انتشار اضطراب الشخصية ال َحدِّية ؟‬
‫إن الشعور بالوحدة أمر شائع لدى من يعانون اضطراب الشخصية ال َحدِّية ‪ ،‬شائع ج ًدا لدرجة أنه َم َحك‬
‫لالضطراب (الشعور بالفراغ المزمن)‪ ،‬لكنك لست وحدك‪.‬‬

‫شخص ما يقرب من ‪ ١٨‬مليون‪ ،‬أو ما يقرب من ‪ 6‬بالمئة من البالغين في الواليات المتحدة األمريكية‬ ‫ُ‬
‫شخصت النساء باضطراب الشخصية ال َحدِّية أكثر من الرجال‪ ،‬بما‬ ‫باضطراب الشخصية ال َحدِّية تاريخيًا‪ُ ،‬‬
‫يصل إلى ثالثة إلى واحد‪ ،‬ولكن نسبة متقاربة من كال الجنسين‬
‫(‪ %53‬من النساء‪ ،‬و‪ %٤7‬من الرجال يستوفون َم َحكات اضطراب الشخصية ال َحدِّية‪ .‬يتراوح انتشار‬
‫اضطراب الشخصية ال َحدِّية في أجزاء أخرى من العالم بين ‪ ١.٤‬إلى ‪ % 5.9‬من عموم السكان‪.‬‬
‫كما تري من هذه اإلحصائيات‪ ،‬فإن عديدًا من األفراد يتصدون الضطراب الشخصية ال َحدِّية ويسعون للتغلب‬
‫عليه‪.‬‬

‫‪10‬‬