Professional Documents
Culture Documents
anyatejes táplálása
Dr. Sztahovits Petra szoptatási tanácsadó útmutatása
koraszülött babák ellátására
K EDVES SZÜLŐK !
A LEGJOBB GYÓGYSZER ,
AMIT A PICI KAPHAT, AZ ANYATEJ !
2
M IÉRT FONTOS AZ ANYATEJ ?
3
AZ ANYATEJ JÓTÉKONY HATÁSAI
4
A TEJTERMELÉS BEINDÍTÁSÁNAK
ÉS FENNTARTÁSÁNAK LEHETŐSÉGEI
A tejbelövellés hormonális okok rendszeresen az emlő, apadni
miatt a szülést követő 24102 kezd a tej.
órán belül megtörténik akkor is, Ennek megelőzésére javasolt a
ha nem szopik az újszülött, azon fejés megkezdése a szülést kö
ban ezt követően, ha nem ürül vető 6 órán belül.
A FEJÉS AJÁNLOTT GYAKORISÁGA
5
1
Lazítsa fel mindkét mellét
finoman, két ujjal, végezzen
körkörös mozdulatokat mindkét
mellén!
2
Helyezze a hüvelykujját és a
két ujját először kb. 24 cmre
a mellbimbó köré, és az
ujjbegyeket a mellbimbó alá,
C betűt formálva a kezével.
6
3
Húzza ujjait egyenesen a mellkas
felé, hátra.
4
Végezzen sodró mozdulatokat
előre az ujjaival, mintha
ujjlenyomatot készítene.
5
Járja körbe a hüvelykujj
és az ujjak helyzetének
változtatásával. Használhatja
mindkét kezét a fejéshez!
• Ne préselje a mellet!
Ez kisebesedést okozhat!
• Ne húzza kifelé a
mellbimbót és a mellet!
Ez szövetroncsolódást
KERÜLJE A KÖVETKEZŐ
okozhat!
MOZDULATOKAT:
• Ne csúsztassa a kezeit a
mellen! Ez a bőr
kidörzsölődését, égését
okozhatja.
7
G ÉPI FEJÉS
8
A KÉSZÜLÉK BEÁLLÍTÁSA
10
AZ ANYATEJ TÁROLÁSA OTTHON
A tárolóedényt le
kell fedni és a
lehető
Szobahőmérsékleten MAX. 25°C 68 óráig legalacsonyabb
hőmérsékleten
tartani (pl.
betekerni hideg
vizes törölközővel).
A hűtőelemet
tartsuk közvetlenül
Hűtőtáska 415 °C 24 óráig
a tej mellett és
kerüljük a táska
nyitását.
11
A KORASZÜLÖTT ÚTJA A
KIZÁRÓLAGOS SZOPTATÁS FELÉ
K ENGURUGONDOZÁS
Ennek a közvetlen folytatása a
gyakori kenguruzás. Nincs súly,
vagy időkorlátja a szoptatás meg
kezdésének. Sokszor látható ken
guruzás közben, hogy a baba
elkezd forgolódni, keresgélni, és
K ENGURUMÓDSZER
A D AN C ER FOGÁS KIVITELEZÉSE
12
szervezetében a stresszhormo Egy koraszülött baba szoptatá
nok szintje. Ebben a fázisban sa sokkal több odafigyelést, tü
megtanulhatja az édesanya azo relmet és támogatást igényel.
kat a jeleket, amelyekkel a baba Nehézséget okozhat a relatíve
kifejezi szopási igényét (éhség nagy mellbimbó és a kicsi száj
jelek), érdemes ilyenkor mellre közötti téraránytalanság, a csök
tenni. Mivel általában ekkor még kent izomtónus, az aluszékonyság.
a szívásnyeléslégzés nem ko
ordinált, nem szerencsés az, ha A tanulási folyamat első és leg
hirtelen nagy mennyiségű, nagy fontosabb eleme a helyes mell
sugárban érkező tej kerül a ba re tétel. A csökkent izomtónusú
ba szájába. Ennek elkerülésére koraszülöttek stabil fogását se
érdemes kenguruzás előtt is gíti a kereszttartás, a jobb
fejni. vákuumképzéshez be lehet vet
ni a DanCer fogást, a mell és a
száj közötti téraránytalanság át
N UTRITÍV SZOPÁS
hidalásában a szendvicsfogás,
Nutritív szopásról akkor beszé vagy a bimbóvédő alkalmazása
lünk, ha legalább 5 mlt elfo jöhet szóba.
gyasztott a gyermek.
A BIMBÓVÉDŐ HASZNÁLATA
13
bimbóra. Akkor jó a méret, ha
kb. 12 mmrel nagyobb, mint
a bimbó átmérője. A túl nagy,
vagy túl kicsi bimbóvédő rontja
a szopási technikát.
14
G YENGE IZOMTÓNUSÚ BABA SZOPTATÁSA A TARKÓ ALÁTÁMASZTÁSÁVAL
gyakoriságának a korlátozására,
15
H AZAENGEDÉS ÉS UTÓGONDOZÁS
A hazatérés utáni időszakban nusát vagy a körülbelül 3,5 kg
érdemes minél előbb áttérni az os testsúlyt. A fejések számát le
igény szerinti szoptatásra. het csökkenteni akkor, amikor a
baba már nem igényel kiegészí
Ez azt jelenti, hogy a kisbaba tést, csak mellből szopik, és így
mindig mellre kerülhet, amikor is megfelelően gyarapodik.
jelez. Érdemes a korai éhségje A fejés fenntartására azonban
lekre (gügyögés, cuppogás, szem szükség van addig, amíg a ba
mozgások) reagálni, és nem ba kellőképpen megerősödik,
megvárni a sírást, amely már egy éberré válik és megbízhatóan
késői „éhségjel”. jelzi éhségét.
K ERÜLJE AZ INDOKOLATLAN
Lehetnek olyan TÁPSZERES PÓTLÁST ! Lehetőség szerint
napszakok, amikor kerülje az indokolat
gyakori szoptatást igényel, és le lan tápszeres pótlást, illetve ja
hetnek olyan időszakok, amikor vasolt minden felesleges eszköz,
háromnégy órát is alszik. Nap cumi elkerülése, mert fertőzést
közben célszerű, ha 4, éjjel 5 okozhatnak, és ronthatják a szo
óránál több nem telik el két pási technikát.
szoptatás között az első 23 hét A tejmennyiség gyakoribb szop
ben. tatással növelhető a leghaté
konyabban. A tejserkentő szerek
A szopások mennyiségét érde nem növelik a tejmennyiséget
mes csak addig mérni, amíg ki akkor, ha a szoptatási gyakorlat
egészítésre van szükség. nem megfelelő, vagyis nem ke
A gyarapodást a meztelen súly rül elégszer (min. 8szor 24 óra
mérésével kétnaponta érdemes alatt) mellre a baba és/vagy nem
ellenőrizni. Ideális, ha a gyara szopik elég hatékonyan.
podás legalább 2030 gramm
(23 dkg) naponta, de a heti át A szoptatás idején bármilyen
lag eléri a 20 dkgot. Néhány hét egészséges ételt fogyaszthat, a
elteltével a napi súlygyarapodás szoptatás rendszerint nem tesz
mérése elhagyható, helyette a szükségessé semmilyen speci
heti mérés javasolt. ális diétát. A megfelelő folyadék
bevitelre is ügyelni kell.
A fejést célszerű addig folytatni,
amíg a baba el nem éri a termi
16
Ha szoptatással kapcsolatos kérdése, problémája adódik,
a következő csoportokhoz, szakemberekhez fordulhat:
1. Laktációs szaktanácsadók: www.ibclc.hu
2. Szoptatási ambulanciák
Budapesten
Vidéken
17
CALYPSO,
A NYUGODT
ÉJSZAKÁK ŐRE