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浅 谈 笛 箫等 民 族 管 乐演 奏 中 呼 吸 理论 的运 用 及 教 学

音乐 系 江苏
,

高 松 徐 州 教育 学 院 徐州

、 、 。

〔摘 要 〕本 文 通 过 对 笛萧 等 民 族 管乐 演 奏 教 学 中各 种 呼 吸 方 法 正 误 利 弊 及 如 何 协调 运 用 的具 体 分 析
。

阐 述 了 呼 吸 理 论 在 笛 箫 等 民 族 管 乐 演 奏 及 教 学 中的 重 要 作 用 和 现 实 意 义

【关 键 词 」笛 箫 管乐 演 奏 呼吸 理 论 运用 教学
一。 了 一 一
中图 分 类 号 文献标识码 八 文章编 号

, 。

气 息 是 管 乐 的生 命 气 息运用 的 正确与错
, ,

对 管乐 器 来说 呼 吸 方法 掌握 是 否得 当 是 演奏 之根 本
、 、
。 ,
误 优美音 色 的表 现 等 都起 着 决定性 的作 用
,

对 技 艺表 现 音乐感情 的表 现 因此 对从事管 乐 特 别 是
、
, ,

笛 箫 等 民 族 管乐 的学 习 演奏和 教 学 的 教 师来 说 掌握 科学 的呼 吸理论 并运 用到 自己 的演奏 及 教 学 实

、 、 、 、 、 、
, 。

践 中 就 显 得尤为 重 要 本 人结 合多年从 事笛 箫 排 箫 埙 等 民族 管 乐 的学 习
,

为此 巴 乌 葫芦 丝
,

演 奏 及 教学 实践 浅 谈 笛 箫等 民族 管乐 演奏 的呼 吸 理 论认识 以求切实 提高 器 乐课 堂 教
, ,

意 与 同行 探讨
。

学效果 共 同 促进 民 族管乐艺术 的发 展
,

一 民族管乐 演奏 中三 种 呼吸 方 法之 比较
, , ,

我 们 知道
关于 呼吸 的 理论 在 歌 唱艺术 中是 比较 完 整的 而笛 箫等 民 族 管乐 艺术 则不够 系统 在
,

, 。 ,

管乐吹 奏教 学 中 用 气 方 法的 教学 还 没 有 从理 论的高度 给予 观 照 总 的说来 管乐 演奏 的呼 吸 方法和 歌

, , 。

唱艺 术 既 有共性 民 族管 乐 各 种 不 同 乐器 的 演 奏 上
,

也有 不同之处 此外 用气方 法 也 稍有差异 在一

,

般 条件 下 成人 的 呼 吸为每 分 钟
, ,

一 次 呼 吸的原则为 巧 毫 升 而 管乐演奏 的呼 吸 无论从次数 还

, ,

是数量 上 看 都将改变 一 般呼吸 的 规律 也 正是 由于 这 一要 求的改变 演奏者 的呼吸 习惯 和呼 吸方法也

,

要随之 改 变
, ,

中 国 民 间吹 奏 管乐非 常 重 视 用 气 长期 的 演 奏 实践 积 累 了以下认 识 气 息是音 能 的 来 源 是决 定成

, 。

声体 振 动过 程 的 力量 能 否 正 确运 用 呼 吸方 法 与 技巧 决 定着 管 乐吹奏 的水平和效果 气息 运 用 不 当 不
, ,

、 、 、
, ,
仅不 利于吹奏 难 以正确 地表现 乐曲的 节奏 音 色 声 调 而 且吹一会 就 感觉 累 还 可 能有胸闷 气短
,

。 , ,
的现 象 吹 奏时 间长 了 许多初学笛 箫 等民 族管乐的人 都有此 感 受 呼 吸 方法 得
, ,

影响身体 健康 相反
, ,
当 不 仅 能 使演 奏 效 果 更加 出色
,

合乎 生理要求 还 能 使 吹奏 者 肺 活量 增 加 从而 扩 大血 液 和气体 的变
、
, , ,

新 陈代 谢 作 用 同时 横 隔膜 的运 动 也能促 进 肠 胃 蠕 动 这样 反而
,

换 促 进 血液循 环 增 强 消 化功能
。

能促 进 人的 身体 健康
基 干演 奏 和 健康 需要 我们 将 如 何获得正 确恰 当 的呼 吸 方 法与技 巧 并应 用于我 们的 演奏 呢 要 怎
, ,

样 才能得 到完 美 的音 色 轻 松 自如地 吹 奏优 雅动听 的 曲调 呢 怎样 才 能掌握 科 学的呼 吸方法 呢 这 要 从

,

, 。

笛 箫等 民 族管乐演奏 中 三 种 不 同呼吸 方 法作一 对 比 才能找 到 最 佳 选择 从而获得最佳 演 奏效 果

,

, 。

三
, ,

这 种呼吸 方 法分 为三 种 第一 胸式呼吸法 第二 腹式 呼吸 法 第 胸腹 式 混 合 式 呼 吸法
, ,

这三种 类 型 的 呼 吸 方法 第 一 种与第 三种 有 很 大 的不 同
,

而 第 二种与第 三 种 又 有许 多相 似 之处 具 体实
践体验 如 下
, ,

胸 式呼 吸 法 此 种方法 又 称 肋骨式 呼吸法 特 点是完 全用 胸部控制 气 息 吸气和 呼 气 是 靠扩张

, , , ,

和 压缩胸壁的方法来 进 行 的 吸 气时小腹收缩 气 吸到肺 里 后 由胸部 向外挤 压 呼 气 是 单 纯 的运用

、
。 , “ ”

胸腔呼 吸 胸 式 呼 吸 因为 气 息所 经 过 的 路程 和时 间短 在快速 乐 曲 中及短时 间 换 气 偷气 时 可 以 使用

、
, 。 , ,

但 不 能 过 长时 间
因为 这 种呼 吸 方 法 气量达 不 到 最大 值 气 流不 稳定
,

此方法 长 期运用胸 式呼 吸
, , , , ,
气 息 不能持 久 同 时 单纯 地运 用胸式呼 气 无 法控 制 和延 长 气 息 为 了扩 大 气量 往往会 抬肩吸 气 不
、 、
, 。 ,

但形 象 不 雅 观 而且 气 息 一泄而 出 不利于 演 奏效果 的发挥 肺部 过 于劳 累 会 使人 出现 头晕 胸 闷 气

,

、
, 。 , , 。

短 等现 象 于身体健 康 不 利 所 以 在 笛箫 等 民 族 管乐的 演 奏 教 学 中 不 提倡 运用 胸式 呼吸法

。 , ,
又 称横 隔膜式 呼 吸 法 吸 气时将 横隔 肌 下沉 尽量扩 大 腹 部 与腰部 要 感 觉 气息
,

腹 式呼吸 法

回 收稿 日期
作者 简 介 高松
一 一

一 男
,

江苏 那州 人
,

徐 州教 育学 院 音 乐 系 讲 师
。

从 事 民 族 管 乐 教学 与研究
。
 , “ ” , 。 , , !
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南
院
书
往下 走 民 间 叫做 气 沉丹 田 丹 田位 置 在 肚脐下三 寸 呼 气时 丹 田 小 腹 要 绷 住劲 均匀地将
。

气 吹出 这种 方法能 克 服胸式呼 吸 的不 足 之处 能 有效地控制 气 流 量 还可 以根 据音 乐 需要增 强 或 减 弱

, ,

气 流强 度 做 出强 弱 变化 的 腹颤 音 气震音 这里所 讲 的 腹 式呼吸 法 体验 已 经 不 是 过 去 民 间的纯

,

效果
, , ,
没 有腰 部 的 扩 张支持
, ,

腹 式 呼吸 民 间的纯腹式 呼吸 过 分 强调 丹 田 使 横 肠肌过分下 降而失 去 弹 性 反

,

而 不 好控 制 气息 引 起 喉头 紧张 发 出一 种 不 受控 制 的颤 抖音 更 谈 不上 音 色 美和 音 乐旋 律 的 强 弱 变化
, ,

。 , 。

了 腹 式呼 吸优点 在 于 气 息位 置 低 藏 气量 较 大
、 、
。 。

胸腹式 联 合 呼吸 法 这 是 目前管 乐界 公 认 的 最合 理 最科 学 最正 确 的呼 吸方 法 本人 体验 如
、 、
、 ,

吸气 时 腰 部 同 时 向外 扩张 最 大限 度地将 气吸 人 此 种 呼吸法可 获得 比单纯

, ,

下 胸部 肋部 腹部
, 。

胸 式 呼 吸法和 单纯 腹式 呼 吸 法 更多的 气 量 也就是说 采 用 胸腹联 合呼 吸时 吸入的 空 气 量 最大 当 整个 呼

,

吸肌 肉组织 联 合 工 作时呼吸肌 肉所承担 的 负荷 分 布 得相当均 匀 由于 这一点 呼 吸 肌 肉 用 气变 化 较轻

, ,

这也是联合 式呼吸法 比 其他呼吸 法更 为优 越 的 地方 因 此 吹奏 笛 箫等 民 族 管 乐 器 最好 采 用 胸腹 联

, ,

松
、 、
。 ,

合 式 呼吸法 而 中 小学 音 乐 教 学 中较 为普 及 的竖 笛 口 风琴 等 吹奏 乐 器 其 演 奏中 也 以运 用 此 种呼 吸
。

方法 为宜

二 民 族 管乐 演奏中正 确 呼 吸方 法 的掌握 与运 用
, ,

人 体 维持 正 常 的生 理 需要 平 均每 分 钟 呼 吸 次左 右 你根 本 不用 去想就会 自
, ,

首先 前面 我 讲 到
!
!
。

的 基 不 同 了 我 们是 根据音 乐的 需要 在 互
, ,

器 工
版
表
与
音
然而然 地 进 行 呼吸 而 且呼 与 吸 瞬间 本相 等 但 是 吹 奏 管 乐 就 刃
演
乐
,

维 持 正 常生 理 需 要 的 前提 下 有意 识 的 强 行快速 吸 人 大量空 气 然 后 慢慢地将 气 呼 出

, ,

吹奏 这样 的
。

呼 吸就需 要 有技 巧 了
, 。 ,

当我们对上 述 三 种呼 吸类 型 进行 比 较后 就 不 难判断胸式呼 吸的 不 可取 如 果 经 常 采 取 胸 式 呼吸
, , 。

不 能 吹奏 出优美 的 音 色 不 能控 制 较长 的 长 音 对演奏者 身体 还 会有 不 同程 度的损 害 然 而 对于 初学 笛

, , 。

箫 等 民族 管 乐者来说 并 不是 主 观 上 要 选胸式呼 吸 而 是 不 懂也 不 会运 用胸腹式呼吸 法 即 使 吹了好 多

, ,

如 果 没 有专门学 习和 练 习胸 腹 联合呼 吸法 也还是 不 能 掌握正 确 的呼 吸 方 法 吹 奏 乐 器 时也 只能 是

,

年
。

自然而然地 运 用 胸 式呼 吸 我们 所练 习的 呼吸方法 主要 是 解 决 如 何 正确 的吸 气 相 对 于呼 气 而 言 更 为
,

, , 。 ,
重要 与呼 气 吹奏 换句话说 就是 解决 如 何 控制 气息 的 问题 吸 气时 不 管 采 用 什 么 方式 气 总是 要
, 。 “ ”

吸到 肺 叶里 而肺 叶 的位 置 在 胸腔 气 绝 不会吸 到 小腹丹 田 的 位 置 民 间讲 的 气 沉 丹 田 是 指横 隔 膜
,

, 。 , ,

向下压 以 使 肺叶尽量 扩张 吸 进 更 多 的 气 呼气时 利 用腹肌 的 力量 进行控 制 小腹 向里收缩 使横

, ,

, , 。 。

隔 膜 向上 推 将 气呼 出 而 不 是 靠 肺 叶 向 外呼 气 腹 式呼吸 与胸 式呼吸 的 区 别 即 在 于此
、 、
, 。

其 次 本 人 经 过 长期笛箫等 民族 管 乐的学 习 演奏 研 究和 教 学等 艺术实践 把 胸 腹 联 合式呼 吸法

。 ,

应 用 于 笛箫 等 民 族管 乐的演 奏 及 教学 收 到 了很 好 的 效果 那 么 学 习者是 不 是立 即采用 胸腹联合式 呼

,

, “ ” ,

吸法 呢 笔者 认 为 经 过一段时 间练 习
, ,

初 学 者 应 该先学 会腹 式呼 吸 找到 气沉 丹 田 的 感觉 能完
。

全 自如 地运 用 腹 式呼 吸 后 加上胸 肋部 扩 张动作即 为 胸 腹联 合 式呼 吸 法
,

。 。 ,

腹 式呼 吸 的 技 巧也是 建立 在 自然呼吸 的 基础 上 重 点是吸 气 方法的训练 吸气 时 双肩及 胸 部 保持

, ,

千万 不 能上 耸 不 考虑胸 部 集 中精 力 使 腹 部丹 田 位 置 及 左 右 后腰 向 外扩张 这样会使横 隔

, ,

平 衡状态
。

肺 部 最 大限度 地 吸 入空 气 这就是 正 确 的 腹式 吸 气方 法 为什 么 不 考虑胸 部 呢

, ,

膜 下垂 因为 一 想 到胸
,

部扩张 吸 气 双 肩就 会 上 耸 丹 田 找 不 到 有 气 息下 沉 的 感觉
, , ,

而 这实 际 上正是 胸式 呼 吸 像做 深 呼 吸一
、
, 。

两 臂 了 平 常人 们 的 自然呼 吸 主 要通 过鼻腔
, , , ,

样 上 举扩胸 腰部 腹 部 紧而 向里收 缩 这 就 大错 特错
, ,

再 仔 细体会 还 会感觉 到腹 部 有 自然 起 伏的动作 而 吹奏 笛箫等 民 族 管 乐时 用嘴 吸 气却 找不到这 种 感觉

。 , , , , ,
了 为此 在教 学 中 我 曾让 学生 体 会这 样 一 种方法 练 习 时 先 用 鼻 子 吸气 找 闻花 的 感觉 假设有 一
,
盆 鲜花摆在 他 们 面前 先让 他们 用 鼻 子去 闻 将 慢慢 吸 入 这时 他 们体 会 到 腹部 自然 向外扩 张
气
, , ,

腰
,

部也有 向外 扩 张 的 感觉 再试 着不 改 变 腰 部 及 腰部 动作 的情 况下 而改 用 嘴 吸
, ,

以后逐步加快 吸气 速 度
, 。 ,
气 他们 很快掌握 了腹式 呼吸 的 正 确 吸气方 法 第 二个步骤 我 让 他们吸 气 时 不 光 使腹部 丹 田 向
,

这样
, ,

两肋下胸 部及 左右 后 腰 同时 向外 扩 张 上胸部 与双 肩保持 平 稳 不 动

, ,

下向外扩张 这 样 他们 按 照 我
、
, 。

绝大 部 分学生 能较 快 地掌握 胸腹联 合呼吸法 的 正 确 吸 气 方法 这种 吸 气

,

的讲 解 示范 并实践 几遍后
, 。

方 法 可 以先 不 用 乐 器 待 找 到正 确感觉 后 方 法没 有 问题 再用 乐 器 练 习 可 以收 到 事半 功倍的效果
, ,

第
。 ,
三 个步骤 气 的
, , ,

是呼 方法 吹 奏乐 器 时 随着气的 呼 出腰腹 部 逐渐收 缩 但 丹 田 一定 要 绷 住劲 找到 外 生

论
坛
师
。

拉 的感觉 这就是 气 息的控 制 学生根据 我 的 实践体 验 要 求 很快体 会 到 了正 确 的笛 箫等 民 族 管 乐的呼

, ,

, , , 。

吸 方法 和 技巧 然后 把 这种 正 确 的呼 吸理 论 应 用 到 笛箫等 民 族 管乐演 奏 上 收 到 了 良好 的演 奏 效果
、

呼吸 气息 速 度 节奏 的 控 制
,

第三
,
以 上文 所述 只 是 民 族管 乐 演 奏 中呼吸法 一般技巧 的 学 习 与运用 在 实 际 演奏中 根 据 乐 曲的
, ,

当然
,

需要 还 应 有 三 种 不 同的使 用 那 就是 慢 吸 慢 呼 这主要 是长音练 习 演奏 抒 情缓慢 的曲 目 时 使 用

, ,
!
学 这主要是 用 于 快速 演 奏 的 乐曲 或乐 曲中 的 快板部分 有 时强 吹 也使用
, ,
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尸
京
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艺 快吸 快 呼 快 吸慢 呼
、 、
。

这 种呼 吸 在 一般 的 笛 箫等 民 族 管乐 演 奏 及 教学 中最 常 用 这 三 种 呼吸与 以上所 讲 的胸式 腹式 腹联 合

, 。

式呼 吸法 相辅 相承 都 是 乐曲演 奏 的 重要 环节 是优 美演奏 效 果 的 必 要条 件
,

三 民族 管 乐演奏 中呼 吸 方 法与 技巧运 用 的 一般规 律

、 、
, ,

诚然 正 确 的 呼 吸是 笛箫等 民族 管乐 演 奏的基础 但 在实 际演奏 中要因 人 因 曲 目表 现 乐器 不 同

, 。

而 恰 到 好 处地运 用好 正 确 的呼 吸 才能 使 笛 箫等 民族 管乐的演奏 效果产生 质的飞 跃

,

也 就是说 这应 当
、 、 、
, ,

根据 不 同 民 族 管乐 器 材料 成声 原理 发 声方 法 音 色 特 点 等不 同 结合正确 的 演奏姿势 手持 乐 器的
、 、 、
、

方 法及 手 指 灵 活程度 上 下 唇挤 压 力量 口型
风门大 小 气 流 经 过 的 口 缝 隙 口 风 气流 急 口劲
、 、 、 、 、
、 ,

缓 气 流 角度 腹压 力量 舌 头 变化 音 量 强 弱 不 气
同 音高 音 色 的 变化 等 与 息协调 控 制 才能 产生
、 、
, 。

理 想 的演奏效果 这 也 是每 一个 笛箫 等 民 族 管乐演 奏者所要追 求的 最 高演 奏 境 界 现将 学 习 演 奏 教

、
,

学 实践 的体会 列 表 如 下 供学 习 演奏者参 考探 讨

一
用 气 力度 气速 风门 口 唇 控制
制 用气角 度 强弱音
音 腹压 力 量

口劲 口风 位置

口劲
互
版
工
匀
与
乐
音
演
表
召

高音 大 急 小 唇尖 两唇 排平
平 弱 吹 外转
转 大

、
低音 大 下唇 内收 强吹 内转
转
、
刁 缓 嘴角
角 刁

, , 、 ,

举例 来说 本人 在 教 学 实践 中体 验到 有 些 依 靠 簧 片振 动 发声 的乐 器 如 巴 乌 葫芦 丝 等 正 确
,

,
的 呼 吸 不仅 重 要 而且 用 气时应有 别 于 笛 箫 等其 他 民族 管 乐 吹奏 高音 时 反 而 气息 缓 低 音时 气 息要
, , ,

、 、
, ,

如果 用气 不 当 簧片 更谈 不 上演奏 出
, ,

急 强 否则 过猛 过缓 可能 会导 致 无 乐 音或 损 坏乐 器
、 、
。 , , , ,

优美 的曲调 了 而对干 中 小 学普 及 的 竖笛 口 琴等 吹 奏 乐 器用 气量上 应稍 微舒缓 不 可过大 过猛

、 、 、
, 。

应 因人 因 乐 器材 料 性能 发 音特 征而 定 否 则 会 出现噪 音等 不 良现 象 这就需要 教 师在 实 际 课 堂 教
。

学 中酌 情 处理 了
、 、 、
,

恰 当的呼 吸 方法 与技 巧 是 笛箫等 民族 管乐 演奏 民族 管
,

总之 正确 教学 的基 石 因而广大 师生
。 , , ,

乐爱好 者 必 须 牢牢掌握 我们要不断 探 索追求 为促 进 中 国 民 族 管乐的 发 展 弘扬 民 族 文 化 做出更大

。

的 贡献

参考文献
、

川 吴 华 严 平 箫演奏 实用 教程
, ,

」 中国 青年 出 版社
,
【 刘 凤 山 埙 的 演 奏技 巧 与 练 习
,

人 民 音 乐 出 版社
【 陆 金 山 笛 子 自修教 程 【 人 民 音 乐 出 版社
, ,

李 春 华 葫芦 丝 巴 乌 实用 教 程 〔 民 族 出 版 社
, ,

责 任编 辑 冯 效刚

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