KURAŞ EĞİTİM

DÖKÜMANI
2020
ANKARA
 KURAŞ-KURASH

Özbek halkının geleneksel güreş türleri 3500 yıl öncesine dayanan

dönemi kapsamaktadır. “Kuraş” sözcüğü Özbekçe’den tercüme
edildiğinde “Güreş” anlamına gelmektedir. Kuraş ile mücadele ve
toplumsal spor olarak çoğu eski doğu literatür kaynaklarında
karşılaşmak mümkündür. Bin yıl önce ortaya çıkan “Alpomış”
Destanında bile “Kuraş” en sevilen ve saygıyla karşılanan, ayrıca
sözkonusu dönemlerde Özbekistan’ın tarihi topraklarında yaygın
olan bir spor türü olarak ifade edilmektedir. Çoğu eski ve orta çağ
filozof ve tarihçileri kendi el yazmaları ve kitaplarında “Kuraş”dan
bahsetmektedir. Doğunun büyük alimi ve fikir adamı İbnı Sina,
“Kuraş”ın vücudu ve ruhu desteklemenin en iyi yötemlerinden biri
olduğunu yazmıştır. Ancak Kuraş’ın ilk olarak nerede ve ne zaman ortaya çıktığı ile ilgili net bir
bilgi şu ana kadar yoktur. Buna rağmen, Kuraş’ın en eski güreş türlerinden olduğunu birçok uzman
desteklemektedir.

Milattan sonra IX. yüzyılda Kuraş’ın yeni gelişme aşaması başladı. O dönemlerde
günümüzün Özbekistan Bölgesine yerleşen insanlar tarafından bayram ve düğün gibi büyük
toplumsal olaylar düzenlendiğinde eğlence türü olarak Kuraş kullanılmıştır. Sonradan Kuraş
normal eğlenceden bağımsız bir spor türü ve fiziksel hazırlık yöntemlerinden birine dönüşmüştür.

XII. yüzyılda yaşamış Pehlivan Mahmud gibi büyük güçlü güreşçilerin isimleri halk içinde
efsaneye dönüşmüştür. Günümüze kadar Hivadayerleşen mezari kutsal yer olarak kabul
edilmekte ve çoğu ibadet edenleri kendisine çekmektedir. XIV. yüzyılda tüm insan tarihinde
tanınmış başkomutan ve devlet erbabı Amir Temur, kendi askerlerinin fiziksel yeteneğini
geliştirmesive hazırlaması için “Kuraş”ı kullanmıştır. Bilindiği gibi, Amir Temur’un ordusu o
dönemin yenilmez ve dünyanın en güçlü ordu olmuştur.

Yıllar geçti ve “Kuraş” günümüzün Özbekistan bölgesinde yerleşen halkın en sevdiği ve

önem verdiği geleneklerinden biri haline gelmiştir. Kuraş, Özbek’lerin kanında vardır dersek de
hata yapmış olmayız. Çocuklar, bu güreş türüne olan sevgiyi babalarındanmiras almaktadır.
Günümüzde sadece Özbekistan’da iki Milyona yakın kişi “Kuraş” ile uğraşmaktadır. Ayrıca bu
güreş türünün meraklısı ve takipçilerinin sayısını belirlemek zordur.

1980’li yılların başında Kuraş’ın meşhur Özbek ustası, Judo ve Sambo, ayrıca Kuraş’ın
gelişmesinde öncülük eden Kamil Yusupov, Kuraş’ın uluslararası standartlara uygun olacak yeni
universal kuralların hazırlanması amacıyla miras olan Özbek güreşi öğrenilmesi konusunda
araştırmayı başlatmıştır. 90’lı yılların başında bu zoraraştırmayı tamamlamıştır ve Özbek Kuraş’ını

S a y f a 1 | 23
dünya arenasına çıkarmayı hedeflemiştir. İlk başta kendisi tarafından hazırlanan Kuraş kurallarını
uzman ve sevenler arasında kamu görüşüne havale etmiştir. Yeni kurallar, uluslararası spor
standartlarına uygun olacak üniforma, güreş yapılacak yer, güreş süresi ve v.stüm iyi yönlerini
kapsayan Özbek güreş kurallarını birleştirmiştir.

Kuraş kurallarının önemli bir üstünlüklerinden biri de

yatıkdurumunda, yani parter olarak güreş yapmanın yasak
olmasıdır. Güreşçilerin birisinin dizi yere deydiği zaman hakem
güreşi durdurur ve güreşcilerin ilk pozisyonu almasını sağlar. Bu
durum Kuraş’ın spor seyrecileri açısından dinamik, hızlı ve ilginç
olmasını sağlamaktadır. Bunun dışında Kuraş kuralları bel
kemerinin aşağı kısmında tutulması, ayrıca diğer tüm acı veren
ve boğucu hareketleri kesin olarak yasaklamaktadır. Bu ise
sporcuların sakatlanma oranını en aza indiren Kuraş’ı güvenli bir
güreş türü yapmaktadır.

Kuraş’ın yeni dönemi eski Sovyet cumhuriyetleri içinde Özbekistan’ın ilk olarak
bağımsızlığı ilan ettiği 1991 yılında başladı. Ülke Hükümeti, 70 yıllık totaliter rejiminde engellenen
ulusal değerleri ve Özbek halkının gelenekleri yeniden yaşatmak hedefini koydu. Milli güreş türü
Kuraş’ın yeniden hayata geçirilmesi konusu öncelikli hedeflerden biri oldu. Kuraş’ı modern
uluslararası bir spor olması ve onun Olimpiyat Oyunları kapsamına dahil edilmesi önemli
amaçlardan biri olmuştur ve olmaya devam etmektedir.

Özbekistan Cumhurbaşkanı İslam Karimov’un desteğiyle bu Özbek güreşinin uluslararası

kapsamda bir takımın faal grup üyeleri aracılığıyla geliştirme çalışmaları başladı. Bu grup
tarafından büyük bir başarılara imza atılmış ve Özbekistan’ın çeşitli bölgelerinde bir kaç büyük
turnuvalar düzenlenmiştir. Ülkenin her köşesinden binden fazla güreşçi bu turnuvalara katılma
isteğinde bulunmuştur. Milyonlarca meraklı seyirci güreş keyfini tatmak için ülkenin tüm
stadyumlarını doldurdu.

Kuraş’çıların faaliyetleri sadece Özbekistan bölgesiyle sınırlı kalmamıştır. 1992 yıldan başlayarak
bu grup tarafından Türkiye, Güney Kore, Kanada, Japonya, Hindistan, ABD, Monako ve Rusya gibi
resmi spor forumlarında Özbek güreşinin uluslararası platformda bir kaç defa sunumu yapılmıştır.
Bu çalışmalar sonucunda Eylül 1998 tarihinde Özbekistan’ın başkenti Taşkent’te düzenlenen ilk
uluslararası Kuraş turnuvasına dünyanın 30 ülkesinin katılımı sağlanmıştır. Turnuva büyük bir
ilgiyle karşılandı. Taşkent merkezinde yerleşen ve 30 bin kişi kapasiteli açık stadyum tamamen
doldu. Özbekistan’daki ve dışındaki milyonlarca kişi TV aracılığıyla turnuva gidiş hattını izlemiştir.
Cumhurbaşkanlığı Ödülü için düzenlenen 1.Uluslararası Turnuva büyük başarıyla geçti. Meşhur
Türk güreşçi Salim Tataroğlu turnuvada galip oldu.
S a y f a 2 | 23
1.Uluslararası Turnuvanın düzenlenmesi yeni bir tarihi bir olaya neden oldu. 6 Eylül 1998
tarihinde Avrupa, Asya ve Amerika gibi 28 ülke temsilcilikleri uluslararası arenada Özbek güreşini
temsil eden Uluslararası Kuraş Birliği adıyla (kısaca UKB) resmi bir organın oluşumasını sağladı.
Bu organın ilk kurultayında uluslararası Kuraş kurallarını kabul eden ve UKB yönetim kurulunu
belirleyen (İcra Komitesi) yeni uluslararası spor organizasyonun tüzüğü onaylandı. Özbekistan
Cumhurbaşkanı İslam Karimov, Kuraş’ın uluslararası arenada gelişmesinde önemli gayretler
gösteren birisi olarak tam oyla UKB’nin “Onur Başkanı” görevine seçildi. İcra Komitesinde 15 üye
olup, UKB kurultayında oy çoğunluğu alma yoluyla dört yıllık süre için tekrar seçilebilme hakkı
saklı kalmak koşuluyla seçilmektedir.

1999 yılının Mayıs başlarında Taşkent yeni bir olayın sahidi oldu – Avrupa, Asya, Afrika,
Doğu ve Güney Amerika gibi beş farklı kıtanın 48 ülkesinden gelen güreşçilerin katılımıyla I. Dünya
Kuraş Şampiyonası düzenlendi. Özbek Devleti Başkanı ve UKB’nin onur Başkanı İslam Karimov, bu
şampiyonanın açılış konuşmasında Özbek Kuraş’ı Özbek halkının kendine özgü ruhi ve karakterini,
özellikle kendi rakibine göre cesur, kararlı ve merhametli, adil, dürüst ve insani olmayı
benimseyen özelliklerini kapsadığını ifade etti. Bununla beraber sözü geçen özellikleri kapsayan
bu spor türünün tüm dünyanın desteğini ve sempatisini kazanma şanşının çok yüksek olduğunu
vurguladı.

Dünyanın 50 ülkesinden gelen yüzlerce güreşçi, Kuraş turnuvasında galip olmak için
yarıştı. Yarışma 3 farklı (73, 90 kg ve salt) ağırlık kategorisine göre düzenlendi. Güreş heyecanlı ve
ilginç geçti. Bu yarışmanın tüm ağırlık kategorisindeki galipleri Özbekistan güreşcileri oldu.

Bu tarihten itibaren UKB her sene yetişkinler arasında dünya şampiyonası

düzenlemektedir. II. Şampiyona, Kuraş vatanı dışında düzenlenen ilk turnuva oldu. Temmuz 2000
yılında kadın sporcularında katıldığı ilk Kuraş Şampiyonası Türkiye’nin Antalya şehrinde
düzenlendi. III. Dünya Kuraş Şampiyonası Macaristan’ın başkenti Budapeşte şehrinde Ağustos
2001 tarihinde düzenlendi. 2002 tarihinde Ermenistan’ın Erivan şehrinde IV. Dünya Kuraş
Şampiyonası düzenlenmiştir. V. Dünya Kuraş Şampiyonası 2005 tarihinde Özbekistan’ın başkenti
Taşkent şehrinde yapıldı.

Yetişkinler arasında şampiyona ile beraber UKB, 2002 tarihinden itibaren her sene dünya
gençleri arasında birincilik yarışmaları düzenlenmektedir. Mayıs 2000 ve 2001 tarihlerinde
düzenlenen gençler arasında birincilik yarışmaları Rusya Federasyonu’nun Tver şehrinde yapıldı.
2004 tarihinde Şahrisabz şehrinde gençler arası IV. Dünya Şampiyonası düzenlendi.

Haziran 1999 tarihinde UKB tarafından kadınlar arasında I. Uluslararası Kuraş Turnuvası
yapıldı. Turnuvanın düzenlendiği yer olan Rusya’nın Bryansk şehrine 9 dünya ülkesinden 25 takım

S a y f a 3 | 23
geldi. Turnuva galibi Alman gürşçi Gretta Müller oldu. İkinci ve üçüncü sırayı ise Rusya ve diğer
Alman güreşçi paylaştılar.

Aralık 1999 tarihinde I. Kıtalararası Kuraş Şampiyonası düzenlendi. Beyaz Rusya’nın

başkenti Minsk şehrinde I. Avrupa Şampiyonası yapıldı. Kadın ve Erkek güreşçi sporcuların
katıldığı I. Asya Şampiyonası Nisan 2001 tarihinde Kuraş’ın anayurdu Taşkent şehrinde
düzenlendi. I. Kıtalararası Afrika Şampiyonası, Güney Afrika Cumhuriyeti’nin Hartenbos şehrinde
Temmuz 2001 tarihinde yapıldı. I. Pan Amerikan Kıta Şampiyonası Bolivya’nın başkenti La-Pas
şehrinde Mart 2002 tarihinde yapıldı.

UKB çerçevesinde çeşitli üye ülkelerde geleneksel uluslararası turnuvalar

düzenlenmektedir. Bunlardan en önemlisi olan – 2000 tarihinden itibaren her sene Britanya
Kuraş Birliği tarafınca düzenlenen İslam Karimov’un Uluslararası Turnuvasıdır. UKB onur Başkanı
ve Özbekistan Cumhurbaşkanı İslam Karimov’un şerifine düzenlenen I. Turnuva Ekim 2000
tarihinde İngiltere’nin Bedford şehrinde yapıldı. Kasım 2001 tarihinde İngiltere’nin Dartford
şehrinde II. Turnuva düzenlendi. Günümüze kadar İngiltere’de beş turnuva başarıyla yapıldı.

Britanya Kuraş Birliği’ne organize ve turnuva düzenlenmesi gibi tüm konularda

destekleyen Özbekistan Cumhuriyeti’nin İngiltere’deki Büyükelçiliği bu turnuvaların
düzenlenmesinde önemli katkı sağlamıştır.

2003 yılında Asya Olimpiyat Genel Asamble Kurulu’nunda – Uluslararası Olimpiyat

Komitesi’nin kıtalararası bölümünde Kuraş konusu önemli bir olay oldu. Bizim sporumuz bu
saygın kurul tarafından resmi olarak kabul edildi ve Yaz Asya Oyunları kapsamına eklenme hakkını
elde etti.

Günümüzde Kuraş, hemen hemen tüm dünya tarafından kabul görmüştür. Bolivya,
Kanada, ABD ve Güney Afrika Cumhuriyeti’nden Hollanda, Türkiye, Rusya ve Japonya’ya kadardır.
Şu anda UKB, beş kıta Federasyonu ve 70’den fazla Asya, Avrupa, Amerika, Okean ve Afrika Kuraş
Milli Federasyon’larını tek çatı altında birleştirmektedir. Gün geçtikçe uluslararası spor
organizasyonu olarak UKB’nin itibarı artmaktadır. UKB Başkanı ve diğer İcra Komitesi üyelerin
çeşitli uluslararası spor kurumları ve teşkilatların yöneticilerle olan buluşması ve görüşmeleri
bunun kanıtıdır.

Kuraş, en eski güreş türü olarak bilinir. Aynı zamanda hiç kuşkusuz ki, bu kadar eski tarihi
sahip olmasına rağmen dünya arenasında en gençspor türüdür. Kuraş, 1998 yılında uluslararası
arenada kendi yoluna başladı. Kolay ve kısa olmayan bir yoldur. Baştan itibaren bu yolun hedefi
net olarak belirlenmiştir. Yani, Özbek Kuraş’ının uluslararası bir spor dalı olmasını sağlamaktır.

S a y f a 4 | 23
Ülkelerin UKB’e Üye Oldukları Tarih

2000 Yıl, III. UKB Kongresi, Antalya, Türkiye

Türkiye, Bolivya, Domin Cumhuriyeti, Kanada, Paragvay, Ekvador, Güney-Afrika Cumhuriyeti,

Ermenistan, Beyazrusya, İngiltere, Gurcistan, İsrail, İrlandya, Litva, Malta, Niderlandya, Polonya,
Rusya, Hindistan, Kırğızistan, Moğolistan, Tacikistan, Tayvan, Türkmenistan, Özbekistan,
Japonya. Toplam 26 ülke.

2001 Yıl, IV UKB Kongresi, Budapeşt, Macaristan

İran İslam Cumhuriyeti, Nijerya, Şi-Lanka, Macaristan, Güney Kore ve Mali. Toplam 5 ülke.

2002 Yıl, V UKB Kongresi, Erevan, Ermenistan

Arjentin, Azerbeycan, Venesuella, Hon Kong, Yunanistan, Kot-d’İvuar, Mavriki, Makedonya,

Senegal, Singapur, Urugvay, Şili. Toplam 12 ülke.

2005 Yıl, VI UKB Kongresi, Taşkent, Özbekistan

Afganistan, Pakistan, Nepal, Suriye, Yemen, Malayzya, Çin, Çin Taypey, Avustrya, Ukranya, Çek
Cumhuriyeti, Kibris, Latvya, Moldova, Sirbistan-Karadağ, Bulgaristan,

Brazilya, Barbados, Puerto Riko, Bagami, Yeni Zelandya, Fransa Polinizya, Firdji, Samoa, Amerikan
Samoa, Tonga, Papua Yeni Gvinya, Kuzey Mariani, Zambya, Zimbavi, Kongo Demokratik
Cumhuriyeti. Toplam: 31 ülke.

2005 tarihinde UKB’e üye ülkelerin toplam sayısı 74’ü ulaşmıştır.

Ulaslararası Kuraş Birliği’nin İletişim Adresi:

Web sayfası: www.kurash-ika.org

E-posta: info@kurash-ika.org Tel: + (99871)144 71 98 127 40 04 127 57 0

S a y f a 5 | 23
 T. C.
BAŞBAKANLIK GENÇLİK VE SPOR GENEL MÜDÜRLÜĞÜ
ULUSLARARASI KURASH YARIŞMA KURALLARI

İÇİNDEKİLER :

Madde 1- Yarışma Kuralları

Madde 2- Yarışma Şekilleri
Madde 3- Hakem Kurulu
Madde 4- Baş Hakem
Madde 5- Baş Hakem Yardımcısı
Madde 6- Baş Sekreter ve Yardımcı Sekreter
Madde 7- Orta Hakem
Madde 8- Yan Hakemler
Madde 9- Kronometre Hakemi
Madde 10- Skorbord Hakemi
Madde 11- Anons Hakemi
Madde 12- Yarışma Organizatörü
Madde 13- Yarışma Doktoru
Madde 14- Kuraş Kurallarında Yer Almayan Konular
Madde 15- Hakem Elbisesi
Madde 16- Kurash Elbisesi
Madde 17- Sporcu Temizliği
Madde 18- Yarışma alanı
Madde 19- Malzemeler (Ekipman)
Madde 20- Takım Şefi, Koç ve Görevliler
Madde 21- Tartı Prosedürü
Madde 22- Sporcu Yaş, Ağırlık ve Kategori
Madde 23- Yarışma Süresi
Madde 24- Kurash Genel Kuralları
Madde 25- Kurash İşaretler
Madde 26- Puanlama Tablosu
Madde 27- Skorbord
Madde 28- Müsabaka sistemi
Madde 29- Yer ( Geçerli Alan )
Madde 30- Bitiş İşareti,
Madde 31- Süre Bitimiyle Çakışan Teknik
Madde 32- Yarışmanın Başlaması
Madde 33- Yarışmanın Bitimi
Madde 34- Selamlama
Madde 35- Khalol
Madde 36- İki Yonbosh
Madde 37- Bileşik Galibiyet
Madde 38- Yonbosh
Madde 39- Chala
Madde 40- Yasak Hareketler
Madde 41- Sakatlık, Hastalık veya kaza

S a y f a 6 | 23
ULUSLARARASI KURASH YARIŞMA KURALLARI

MADDE – 1 – YARIŞMA KURALLARI

a) Yarışma Kuralları, yarışmayı organize eden organizatör tarafından kura çekilir ve
uygulanır.
b) Yarışma kurallarda Şunlar Bulunmalıdır.
1- Yarışmanın Tipi,
2- Yarışmanın amacı,
3- Spor geleneği, yaş, cinsiyet, takım ve organizasyon adı,
4- Yarışma yeri ve tarihi,
5- Yarışma sırası,
6- Yarışmaya katılma Şartı,
7- Yarışmadan Yönetiminden Sorumlu Organizasyon,
8- Hakem Komitesi,
9- Yarışma Süresi,
10- Yarışmaya katılmak için son müracaat tarihi,
11- Tıbbi kontrol metodu,
12- Değerlendirme komitesine verilecek dokümanlar,
13- İtiraz ve müracaat metotları ve değerlendirilmesi,
14- Her kategorinin yapıldığı tarih ve zaman,
15- Ödül töreni ve madalya verilme metodu,

MADDE – 2 – YARIŞMA ŞEKİLLERİ

a) Ferdi Şampiyona, (En kuvvetli sporcunun tespit edilmesi.)
b) Takım Şampiyonası, (Her takımın yer ve sırası belirlenir.)
c) Ferdi ve Takım Şampiyonası, ( Ferdi sporcular tespit edilir ve takım sıralaması yapılır.)
d) Açık Minder Şampiyonası, (Sporcular tecrübelerini arttırmak için yarışır.)
e) Açık Sıklet Şampiyonası, ( Kiloya bakılmaksızın en güçlü sporcu tespit edilir.)

MADDE – 3 – HAKEM KURULU

A) Her yarışmadan önce, organizasyonu yapan Federasyon, bu Federasyonca onaylanmış
listeyi verir. Uluslar arası turnuvalar, kıta şampiyonaları, Dünya Şampiyonaları ve Olimpiyat
oyunları İKA ‘nın yetkili hakemleri tarafından yönetilir.
B) Hakem Kurulunun yapısı,
1- Baş Hakem,
2- Baş hakem yardımcısı (Minder sayısına göre 1‘ den fazla olur)
3- Baş Sekreter ve Minder sekreteri,
4- Orta hakem ve yan hakemler,
5- Kronometre hakemi,
6- Skorbord hakemi,
7- Enfermasyon (Anons) hakemi,
8- Yarışma Organizatörü,
9- Yarışma Doktor
C) Mindere giren hakemler sağ elini sol göğsüne koyarak seyirciyi ve baş hakemi
selamlar,
D) Baş hakem, hakem kurulu ve kontrol hakemlerinin hareketleri, yarışma kurallarına
aykırı olursa yarışmadan uzaklaştırılırlar ve lisansları askıya alınır.
S a y f a 7 | 23
 MADDE – 4 – BAŞ HAKEM
Baş hakem yarışmanın başkanıdır. Yarışmanın kurallara uygun yapılmasından sorumludur.
Sporcular, takım temsilcileri, hakem kurulu ve görevliler baş hakemin talimatlarına harfiyen
uyacaklardır.
1 – Baş hakemin sorumluluğu,
a) Salonun, malzemelerin ve minderin uygunluğunu kontrol eder,
b) Kura çekiminde, Seri başlarına en kuvvetli sporcuları yerleştirir,
c) Minderdeki hakemleri görevlendirir,
d) Yarışma programını yapar,
e) Tartı hakemlerini tespit etmek ve atamak,
f) Her yarışmanın hakemlerini belirler ve hareketlerini kontrol eder,
g) Yarışmadan önce hakem kuruluyla toplantı yapar,
h) Gün sonunda yarışma ile ilgili olarak takım temsilcilerini, hakem kurulunu ve
sekreterleri toplar ve yarışma sonuçlarının özetler, şikayetleri giderir,
i) Gerekliyse hakem kurulunu toplar,
j) Hakemlerin yarışma için hazır olmalarını sağlar,
k) Maç raporlarını ve sonuçlarını tutar ve ilgili yerlere verir,
2 – Baş hakemin hakları; (Yetkileri)
a) Yarışmayı İptal veya Yasaklama (Salon, minder ve ekipmanlar uygun değilse.)
b) Yarışmayı geçici olarak durdurma, (Yarışmayı olumsuz etkileyen önemli bir durum
varsa.)
c) Yarışma Metodunda veya programında değişiklik yapmak,
d) Kurallara uymayan hakemleri organizasyondan uzaklaştırmak ve bu konuda hakem
kuruluna bilgi vermek,
e) Kurallara uymayan veya yarışma hakkı olmayan sporcuları maça almamak,
f) Yarışma sırasında Kuraş kurallarına aykırı davranan antrenörlerin dikkatini çekmek ve
ikaz etmek,
NOT: Baş hakem Kuraş yarışma kurallarını değiştiremez.

MADDE – 5 – BAŞ HAKEM YARDIMCISI

a) Baş hakemin geçici süre bulunmadığında onun görevini yapar,
b) Maç sonuçlarını ve bir sonra ki yarışacak sporcuları anons eder,
c) Orta hakem, sekreter, kronometre hakemi ve skorbord hakemlerini değiştirir ve
yönetir,

MADDE – 6 – BAŞ SEKRETER VE YARDIMCI SEKRETER

1) Baş sekreter yarışmacıların dokümanlarını değerlendirme komitesine vermeden
önce inceler,
2) Baş sekreter; Hakem kurulu, yarışma raporları ve diğer dokümanları tutar,
3) Sekreterler minder notlarını tutarlar,
4) Sekreterler rapora maç sonuçlarını ve görüşlerini yazarlar,
5) Baş sekreter, Baş hakemle birlikte yarışma sonuç raporlarını imzalar,

MADDE – 7 – ORTA HAKEM

Orta hakem Minderin mutlak hakimi olup, müsabakayı sevk ve idare eder.
1) Yarışmadan önce hakem sporcuların elbiselerini kontrol eder, uygun değilse (belirli
bir zaman içinde) değiştirilmesini ister,
S a y f a 8 | 23
 2) Orta hakem yarışmanın kontrolünde ve Kuraş kurallarının uygulamasından
sorumludur,
3) Yan hakemlerin görüşlerini değerlendirmeye alır,
4) Yapılan teknikte maçı TOKHTA diyerek durdurur, 2 – 3 saniyede kararını verir.
KURASH komutuyla maçı tekrar başlatır.
5) Yapılan cezada maçı TOKHTA diyerek durdurur. 15 – 20 saniyede cezayı verir. (Bu
arada sporcu yerine gider ve elbisesini düzeltir.) ve KURASH komutuyla maçı tekrar başlatır.
6) Kronometre hakemi maçın bittiğini bildirirse VAKT komutuyla maçı bitirir ve uygun
işareti vererek sonucu ilan eder.

MADDE – 8 – YAN HAKEMLER

1) Yan hakemler orta hakeme yapılan hareketleri değerlendirmede yardımcı olurlar,
2) Üç hakem çoğunluk yöntemiyle tüm hareketleri değerlendirirler. Üç hakemde değişik
görüşte olursa, görüşerek son karara ulaşırlar,
3) Yan hakemler karşılıklı köşelerde otururlar. Bu sağlanamazsa ayakta durarak maçı
yönetirler,
4) Sporcu minderi kısa bir süre terk ederse yan hakemlerden biri ona eşlik eder,

MADDE – 9 – KRONOMETRE HAKEMİ

1) Kronometre hakemi, sporcular mindere çıkınca maç süresini ve vaktini kontrol eder,
2) Kronometre hakemi maçın her süresini kontrol eder, sporcuya tıbbi yardım
yapıldığında, duruş süresini tespit eder ve başhakeme hemen bilgi verir,
3) Kronometre hakemi, Orta hakemin KURASH komutuyla kronometreyi çalıştıracak,
TOKHTA komutuyla durduracaktır.

MADDE – 10 – SKORBORD HAKEMİ

1) Skorbord hakemi orta hakemin vermiş olduğu puan ve cezaları skorborda kaydeder.
2) Skorbord hakemi orta hakemin vermiş olduğu puan veya cezayı duymaz veya
anlamazsa minder sekreterine sorarak öğrenir,
3) Verilen puan ve cezalar hakem sonucu ilan edinceye kadar skorbord da kalmalıdır.

MADDE – 11 – ANONS HAKEMİ

1) Anons hakemi günün programını, kategorileri, bir sonraki yarışmanın sporcularını,
mindere çıkan sporcuları ve Seyircilere mindere çıkan hakemleri anons eder,
2) Yarışmayla ilgili anonslar Baş hakemin onayından sonra yapılır.

MADDE – 12 – YARIŞMA ORGANİZE HAKEMLERİ

Organizatör Hakemler yarışmayla ilgili salonun, minderin, masaların vs. ve diğer
malzemelerin hazırlığından sorumludur. Yarışma organizatörü Baş hakemin talimatlarına uygun
hareket eder.
Ayrıca müsabakaya çıkacak sporcuların kılık kıyafeti, hijyenik kural ve eksiksiz hazır olma
durumlarını kontrol ederler.

MADDE – 13 – YARIŞMA DOKTORU

Yarışmalar başlamadan önce doktor sporcuları muayene eder, herhangi bir sakatlık vs.
varsa yarışmacıların müsabaka yapmasına müsaade etmez
Yarışma Doktoru; Tartıda yarışmacıları inceler, (muayene eder)
Yarışma salonu, minder ve yarışmacıların elbiselerini kontrol eder,
S a y f a 9 | 23
 Yarışma sırasında sakatlanan sporcuya müdahale eder,

MADDE – 14 – KURASH KURALLARINDA YER ALMAYAN KONULAR

Kuras kurallarında yer almayan konuların ortaya çıkması durumunda Hakem kurulu son
kararı verir.

MADDE – 15 – HAKEM ELBİSESİ

Uluslararası kurallara göre hakem kıyafeti; Siyah ceket ve Pantolon, Beyaz Gömlek, Siyah

kravat ve siyah çorap giyeceklerdir.

MADDE – 16 – KURASH ELBİSESİ

Yarışmacılar aşağıdaki özelliklere uygun olarak Kurash elbisesi giyeceklerdir.

a) Mavi ve Yeşil güreşçi ceketi ( YAKTAK ),
b) Beyaz Pantolon, Kırmızı kuşak takacaklardır,
c) YAKTAK, PANTOLON ve KUŞAK : Pamuklu ve benzeri malzemelerden yapılmış,
sağlam ve iyi durumda olacaktır, ( Sökük ve Yırtık olmayacaktır.)
d) YAKTAK : Ceket (Mavi- Yeşil) olacak, kalçaları örtecek uzunlukta olacak ve ucu kollar
vücudun yanında tutulduğunda minimum yumruk hizasında olacaktır. Ceketin önü
kapatıldığında minimum 20 cm üst üste gelecektir.
Kol uzunluğu maksimum bileğe kadar, minimum ise bilekten 5 - 8 cm geride olacaktır.
Kol ile yen arasında kol boyunca 15 – 20 cm lik bir mesafe olacaktır.
e) PANTOLON : Pantolon beyaz olacak ve bacağı kaplayacak uzunlukta ve bu uzunluk
maksimim ayak bileğine kadar, minimum ise bilekten 5 – 8 cm yukarı olacaktır. Bacak ile paça
arasında 15 - 20 cm lik bir açıklık olacaktır.
f) KUŞAK : Kırmızı renkli, 4 ile 5 cm genişliğinde sağlam olacak ve güreşçini belini iki kez
doladıktan sonra her iki taraftan 25 ila 30 cm sarkacak uzunlukta olacaktır.
g) Bayan güreşçiler Yaktak’ın içine beyaz kısa kollu sağlam ve boyu pantolonun içine
girecek kadar uzun olan tişört giyeceklerdir.
h) Elbisede bulunabilecek işaretler;
- Ulusal veya klüp amblemi ( Sol göğüs üzerinde ve maksimum 10x10 cm
büyüklüğünde)
- Üretici firma amblemi, ( Ceketin alt ucunda ve maksimum 3x3cm )
- Elbisenin omuz bölümünde Ülke bayrağı ( maksimum 25 cm uzunluğunda ve 5 cm
genişliğinde)
- Sırt reklamı ( maksimum 25x25 cm büyüklüğünde olacak ve ayrıca sporcunun adı
yazılabilecektir)

MADDE – 17 – SPORCU TEMİZLİĞİ

Güreşçiler, temiz olacak, Ayak ve el tırnakları kesilmiş olacak, Uzun saç, diğer yarışmacıyı
rahatsız etmeyecek şekilde arkadan bağlı olacaktır.
Yaktak ve Pantolon genellikle sağlam, kuru ve temiz olacak, diğer güreşçiyi rahatsız edecek
şekilde kötü kokmayacaktır.

S a y f a 10 | 23
 MADDE – 18 – YARIŞMA ALANI (GİLAM)
1- Yarışma alanı minimum 14M X 14M maksimum 16M X 16M ölçülerinde olacak, sert
minder veya benzeri malzeme ile kaplanacak, Yeşil, beyaz, kırmızı, açık yeşil ve koyu mavi
renklerinde olacaktır.
2- Yarışma alanı iki bölgeye ayrılacaktır. Bu iki bölge arasındaki sınır çizgisi tehlike alanı
olarak adlandırılacak, yaklaşık 1 M eninde genellikle kırmızı olmak üzere renkli olacak ve
yarışma alanının dört kenarına paralel olacak şekilde yerleştirilecektir.
3- Renkli alanın içinde kalan kısma, bu alanda dahil olmak üzere müsabaka alanı denir
ve minimum 8M x 8M, maksimum 10M X 10M ölçülerinde olacaktır.
4- Renkli alanın dışında kalan kısma emniyet sahası denir. Ve yaklaşık 3 M genişliğinde
olacaktır.
5- Beyaz minder 1 M eninde ve 2 M boyunda olacak karşılıklı olarak tehlike çizgisinin
önüne 6 M mesafede sporcuların duracağı yeri gösterir şekilde yerleştirilecektir.
6- Yarışma alanı esnek bir zemin veya platform üzerine yerleştirilmelidir. Yarışma alanın
çevresinde 1 M eninde serbest alan bırakılmalıdır.
Kurash minderinin standart ölçüleri:
Eni Boyu kalınlığı
200 x 100 x 4 cm veya 5 cm
150 x 100 x 4 cm veya 5 cm
100 x 100 x 4 cm veya 5 cm

MADDE – 19 – MALZEMELER (EKİPMAN)

a) SANDALYE: İki adet sandalye emniyet sahası üzerinde yarışma alanının karşılıklı iki
köşesinde yan hakemlerin ve Çizelge hakeminin skorbord görüşünü engellemeyecek şekilde
yerleştirilmelidir.
b) KRONOMETRE: Aşağıda belirtilen sayıda kronometreye ihtiyaç vardır.
Yarışma süresini göstermek için bir adet,
Yedek olarak bir adet,
Elektrikli kronometre kullanıldığında, kontrol için yedek olarak elektrikle çalışmayan
kronometre bulundurulmalıdır.
Yarışmanın sona erdiği gong veya sesli uyarı ile minder hakemlerine bildirilmelidir.
c) SKORBORD : Her minder için karşılıklı 2 adet skorbord bulundurulmalıdır. Elektrikli

aletlerin arızalanma ihtimaline karşı manuel skorbord bulundurulmalıdır.

d) ÇİZELGE VE MASA HAKEMLERİ: Çizelge ve kronometre hakemleri mümkün

olduğu kadar minderden uzakta, orta hakemi ve skorbordu iyi görebilecek şekilde
yerleştirilmelidir.

MADDE – 20 – TAKIM ŞEFİ, KOÇ DİĞER GÖREVLİLER

a) Sadece takım antrenörleri direkt olarak baş hakem ve yardımcıları ile konuşma
hakkına sahiptir.
b) Takım Kaptanları yarışmacıların kıyafetlerinden, zamanında mindere gelmesinden ve
genel düzenlerinden sorumludur.
c) Takım kaptanı aynı zamanda baş hakem ve diğer hakemlerle birlikte kura çekimine
katılırlar, Takım kaptanı yarışma sırasında kendisine ayrılan yerde oturmalıdır.

S a y f a 11 | 23
 d) Yarışma süresince takım antrenörleri kendileri için ayrılmış yerde oturabilirler. Takım
antrenörleri kuralları çiğniyorsa Yarışma Organizasyonuna haber vererek yerlerinden
uzaklaştırılırlar.
e) Takım Antrenörü, sporcusunun sakatlanması halinde Doktor ile birlikte sporcusunun
yanına gelebilir. Ancak Antrenör, Hakemlerin ve maçı yönetenin direktiflerine uymak
zorundadır.
f) Antrenör, belirlenen kurallara uymaz ise orta hakem baş hakem vekiline, Antrenöre
"DAKKI" ihtarı verilmesini şart koşabilir. Eğer tekrarlama olursa baş hakem vekili "GİRROM"
cezası verir ve sporcusu yarışmadan diskalifiye edilebilir.

MADDE – 21 – TARTI PROSÜDÜRÜ

a) Sporcuların tartıları Baş hakem vekili, Sekreter, Sağlık görevlisi ve 2-3 hakemden
oluşan komisyon tarafından müsabakadan en geç 2 saat önce yapılmalı ve tartı en fazla 1 saat
sürmelidir.
b) Sporcular tardı esnasında lisans ve kimlik kartları yanlarında bulundurmalıdırlar.
c) Erkek sporcular yalnızca şort veya mayo ile tartılırlar. Bayan sporcular mümkünse
bayan hakemler tarafından iç çamaşırları ile tartılmalıdır. Yoksa Tişört ve Mayo ile
tartılmalıdırlar.
d) Açık sıklet yarışmalarında da tartı şart olup, tartılmayan yarışmacı yarışmaya kabul
edilmez.
MADDE – 22 – SPORCU YAŞ VE AĞIRLIK KATEGORİLERİ
Kurash yarışmalarında Yaş ve kategoriler Aşağıdaki yapılır.

Erkek Yıldızlar - ( 12 - 13 Yaş ) 33, 36, 40, 44, 48, 52, 56, 60, 65, 70, +70 kg.

Erkek Ümitler - ( 14 – 15 Yaş ) 38, 42, 46, 50, 55, 60, 65, 71, 77, 83, +83 kg.

Genç Erkekler - ( 16 – 17 Yaş ) 42, 46, 50, 55, 60, 65, 71, 77, 83, 90, +90 kg.

Büyük Erkekler - ( 18 – 35 Yaş ) 60, 66, 73, 81, 90, 100, +100 Kg.

Yaşlı Erkekler - ( 36-45, 46-55, 56-60, 61-65 yaş ve yukarısı) 60, 70, 80, 90, +90 Kg.

Yıldız Bayanlar – ( 12 – 13 Yaş ) 30, 33, 36, 40, 44, 48, 52, 57, +57 Kg.

Ümit Bayanlar – ( 14 – 15 Yaş ) 33, 36, 40, 44, 48, 52, 57, 63, +63 Kg.

Genç Bayanlar – ( 16 – 17 Yaş ) 36, 40, 44, 48, 52, 57, 63, 70, +70 Kg.

Büyük Bayanlar – ( 18 yaş üstü ) 48, 52, 57, 63, 70, 78, +78 Kg.

Gençler Yarışma baş hakeminin izni ile büyükler yarışmalarına katılabilirler.

S a y f a 12 | 23
 MADDE – 23 – YARIŞMA SÜRESİ
Kıta Şampiyonaları ve Olimpiyat oyunları için yarışma süresi;
Erkekler ( Büyük ) 4 Dakika

Genç Erkekler 4 Dakika

Bayanlar ( Büyük-Genç ) 3 Dakika

35 Yaş Üstü Erkekler 4 Dakika

56 Yaş Üstü Erkekler 3 Dakika

Çocuklar 3 Dakika

Ülkeler kendi yaptıkları Şampiyona ve turnuvalarda kendi kurallarına göre tayin ederler

MADDE – 24 – GENEL KURASH KURALLARI

Kurash yarışmaları bu kitapta belirtilen kurallara göre yapılır. Kurallar hakemler tarafından
yapılan tekniklere göre değerlendirilir.
Müsabakalarda mutlaka önce TOUKHTA denilecek sonra Puan veya Ceza verilecek,
TOUKHTA komutu mutlaka sporculara doğru verilecektir.
Eğer yarışmacılar eşit sayıda puana sahip iseler son puan alan yarışmacı yarışmayı kazanır,
Eğer yarışmacılar eşit sayıda ceza puanına sahip iseler, son ceza alan yarışmacı yarışmayı
kaybeder,
Bir müsabakada ilk 2 dakikada cezalar eşit ise 2. dakika sonunda hakemler toplanarak
çalışmayan müsabıka ceza verecekler, Son 2 dakikada da eşitlik bozulmaz ise hakemler tekrar
toplanarak gereken ceza mutlaka verilecektir.
(Yukarıda kırmızılı yazılı madde 2019 yılında değişmiştir. JAZO maddesi eklenmiştir.
Müsabaka normal süresi eşit biter ise sporcular kemerden tutturularak, ilk puan alan (Detayları
uygulamalı olarak anlatılacaktır.) maçı kazanır.)
Ceza puanları aynı anda verilmiş ise, hakemlerin üçlü çoğunluk kararına göre kazanan
yarışmacı belirlenir. Hakemler kararlarını Mavi ve Yeşil bayrak kullanarak belirtirler.
Puanlamada yer ile ilk temas çok önemli olup, ilk temasa göre puan verilecektir.
Diz üstü tekniklerde devamlılık ve sürat var ise puan verilir,
Puan ve Cezayı aynı taraf alır, rakip hiçbir şey almaz ise maçı puan ve ceza alan yarışmacı
kazanır.
Yere yatarak yapılan teknikler geçerli olup, çok seri şekilde yapılmalıdır. Duraklama olur
ve rakibin çok az dahi aksiyonu (etkisi) olursa puan karşı tarafa verilecektir.
Ufak Sakatlıklarda tedavi 1 dakika sürebilir. (Burun kanaması, Tırnak kırılması, gibi v.s.)
Teknik olmadan yüz üstü düşüşlerde puan verilmeyecek.
Dışarıdan kuvvet alınarak yapılan teknik geçersizdir.

S a y f a 13 | 23
 MADDE – 25 – KURASH RESMİ İŞARETLERİ
a) TAZIM : Orta hakem minderde müsabaka başlama yerinde duracak, kollarını omuz
hizasına kadar kaldıracak ve ellerini göğüs hizasında birbirine getirerek güreşçilerin birbirlerini
selamlamalarını sağlayacaktır.

b) KURASH : Orta hakem güreşçilerin yarışmaya başlamaları için avuç içi açık ve yana
bakacak şekilde öne doğru uzatacaktır.

c) TOUKHTA : Bir elini kolu mindere paralel olmak üzere omuz hizasına kadar
kaldıracak, parmakları yukarı gelecek şekilde düzgün durumdaki avuç içini sporculara
gösterecektir.

d) KHALOL : Orta hakem kazanan güreşçi tarafındaki elini avuç içi öne bakacak şekilde
başında yukarı dik olarak kaldıracaktır.

e) YONBOSH : Orta hakem puan alan güreşçi tarafındaki elini omuz hizasında avuç içi
aşağı gelecek şekilde kaldıracaktır.

f) CHALA : Orta hakem puan alan güreşçi tarafındaki elini dirsekten bükerek avuç içi
yüze bakacak şekilde kaldıracaktır.

g) TANBEKH : Orta hakem başlama yerinde durarak ceza vereceği güreşçi tarafındaki
eli ile işaret parmağıyla güreşçiyi gösterecektir.

S a y f a 14 | 23
 h) DAKKI : Orta hakem başlama yerinde durarak ceza vereceği güreşçi tarafındaki elini
yumruk yaparak dirseğinden yukarı doğru bükecektir.

i) GIRROM : Orta hakem ceza vereceği güreşçiye yünü dönecek ve ilgili kolu ile
güreşçiyi işaret ederek birkaç kez kolunu yukarıya doğru kaldırıp indirecektir.

j) TENG : Orta hakem iki elini avuç içi aşağıya bakacak şekilde omuz hizasına kadar
yanlara doğru kaldıracaktır.

k) BEKOR : Geçerli olmayan bir tekniği göstermek için bir elini ileri doğru baş parmak
yukarı gelecek şekilde uzatacak ve sağa ve sola iki veya üç kez sallayacaktır.

l) JAZO : Müsabakanın normal süresi sonunda yarışmacılar puan veya ceza almazlarsa
Orta hakem “JAZO” komutu ile müsabakayı durduracaktır. Orta hakem Jazo verdiğinde avuç içi
kaşıya bakacak şekilde elini başının üstüne kaldıracaktır.
JAZO bir müsabakada bir defa ilan edilir.
Orta hakem JAZO ilan ettiğinde Yan hakemler orta hakeme yardım için minderin
ortasına gelir. Sporcular gögüz göğse temas edecek şekilde ve dik durumda
olmalıdırlar. Müsabıklar birbirlerinin kemerlerinden tutarlar. (Sağ el rakibin sol
elinin altında, sol el rakibin sağ elinin üstünde olmalıdır.) Müsabıklar Orta
hakemim kuraş komutu ile musabakaya devam ederler. Müsabakadan kaçan
veya kasten dizleri üzerine çöken sporcuya “TANBEKH” cezası verilir.
Eğer teknikten kaçmak için kasten kemeri bırakan sporcu “GIRROM” cezası alır.

m) VAQT : Orta hakem zamanın bittiğini ilan için her iki elini başı üzerinde çapraz ve
elleri açık olarak birleştirecektir.

n) Kazanan güreşçiyi ilan etmek için bir elini avuç içi içeri gelecek şekilde omuz
hizasında yukarı kazanan güreşçiye doğru kaldıracaktır.

S a y f a 15 | 23
 o) Güreşçilere elbiselerini düzeltmeleri için avuç içi içeri gelecek şekilde bel hizasında
tutacaktır.
p) Güreşçilerden birinin minder dışına çıktığını göstermek için yan hakem bir elini baş
parmağı yukarı doğru gelecek şekilde ( BEKOR’da olduğu gibi ) Sınır çizgisi boyunca omuz
yüksekliğine kadar kaldıracak ve birkaç kez sağa ve sola hareket ettirecektir.

MADDE – 26 – PUANLAMA TABLOSU

THROW (PUAN) WARNING (CEZA)

KHALOL 10: GIRROM 0:

0 10

YONBOSH 5:0 DAKKI 0:

CHALA 3:0 TANBEKH 0:

DAKKI - YONBOSH 0:1 YONBOSH – DAKKI 10

0 :0

TANBEKH - CHALA 0:3 CHALA – TANBEKH 3:

YONBOSH – 0:1 DAKKI – DAKKI 1:

YONBOSH 0

CHALA – CHALA 0:1 TANBEKH – 1:

TANBEKH 0

S a y f a 16 | 23
YONBOSH + DAKKI DAKKI + CHALA
0:3 0:5
CHALA CHALA

YONBOSH + TANBEKH CHALA / / /

5:0 0:3
CHALA CHALA / / / /

CHALA + TANBEKH DAKKI

0:3 0:5
CHALA TANBEKH

YONBOSH + DAKKI DAKKI + CHALA

1:0 0:5
0 0

CHALA + TANBEKH YONBOSH

1:0 10 : 0
0 DAKKI

MADDE – 27 – SKORBORD

Her minder için yarışma alanı dışında karşılıklı olarak hakem, idareci, Masa hakemleri ve
seyircilerin kolaylıkla görebileceği şekilde puanları yatay olarak gösteren iki adet skorbord
yerleştirilir.

ÖRNEK SKORBORD

S a y f a 17 | 23
 MADDE – 28 – MÜSABAKA SİSTEMİ

Müsabakalar Olimpik sistemde yapılır.

Tüm yarışmacılar kuvvetlerinin derecesine göre iki guruba ayrılırlar (A ve B)

guruplarına,

Sporcular yarışma çizelgesine guruplarına göre kaydedilirler,

Galip gelen yarışmacı bir üst tura geçer,

Guruplarında finalist olanlar, ı1.lik ve 2.lik için mücadele ederler, Gurup 2.cileri de 3.lük

için mücadele ederler.

MADDE – 29 – YER ( GEÇERLİ ALAN )

Yarışma, müsabaka sahası içerisinde yapılır. Güreşçilerden biri veya her ikisi de minder

dışındayken uygulanan teknik geçersizdir. Ancak minder içinde başlayan ve minder çizgisinin

dışında biten tekniklere puan verilir.

Kuvvet (Destek) alınan ayak içerde ise teknik geçerlidir.

El yere konularak yapılan tekniklerde sürat göz önünde bulundurularak gerekli puan

verilecektir.

MADDE – 30 – BİTİŞ İŞARETİ

Yarışmanın bittiği orta hakeme zil çalarak veya benzeri bir aletle bildirilir. Orta hakem

de her iki elini başının üzerinde çapraz ve elleri açık olarak birleştirerek güreşçilere ve

seyircilere gösterir.

MADDE – 31 – SÜRE BİTİMİYLE ÇAKIŞAN TEKNİK

Sürenin bitimiyle çakışan teknik eğer orta hakem TOUKHTA dememişse geçerlidir.

S a y f a 18 | 23
 MADDE – 32 – YARIŞMANIN BAŞLAMASI

Yarışma daima yarışmacılar ayaktayken başlar. Güreşçilerden herhangi birinin eli veya

dizi mindere temas eder veyahut minderden kuvvet alırsa orta hakem TOUKHTA diyerek

yarışmayı durduracak ve tekrar güreşi ayakta başlatacaktır. Güreşçilerin yerde yarışmalarına

müsaade edilmeyecektir.

MADDE – 33 – YARIŞMANIN BİTİMİ

Hakemler sadece ayakta yapılan tekniklere puan vereceklerdir. Güreşçiler aldıkları

puan veya cezalara göre netice elde ederler. Orta hakem aşağıdaki durumlarda TOUKHTA

diyerek yarışmayı bitirecektir.

a) Güreşçilerden biri KHALOL veya iki adet YONBOSH kazanırsa

b) Güreşçilerden biri Bileşik Galibiyet alırsa
c) Güreşçilerden birisi diskalifiye edilirse
d) Güreşçilerden birisi sakatlanarak güreşe devam edemezse,
e) Güreşçilerden birisi mindere çıkmaz veya minderden çekilirse,
f) Yarışma süresi sona ererse,

MADDE - 34 - SELAMLAMA

a) Her yarışmadan önce 3 hakem kırmızı minderde bir araya gelir ve Sağ ellerini
göğüslerinin sol yanına götürerek başları ile selam verdikten sonra yerlerine geçeceklerdir.
b) Sporcular minderde güvenli bölgeye gelmeden önce sağ ellerinin sol göğüslerine
koyarak başları ile selam verirler. Ayrıca minderde duracakları yeri gösteren işaretlenmiş yere
geldiklerinde tekrar birbirlerini selamlamalıdırlar.
c) Orta hakem yarışmanın sonucunu ilan ettikten sonra, sporcular yine aynı şekilde
birbirlerini selamlayacaklardır.
d) Tüm Selamlamalar baş öne eğilerek yapılmalıdır. Eğer sporcular selam vermezlerse
orta hakem sporcuların birbirlerini selamlamalarını istemelidir.
e) Hakemler yarışmacılardan önce mindere gelmeli ve minderin kurallara uygun
olduğunu kontrol etmelidirler.

S a y f a 19 | 23
 MADDE – 35 – KHALOL

Güreşçilerden biri diğerini Kuvvet ve hızla sırt üstü (iki omuz yere değecek şekilde)

kontrollü olarak atarsa orta hakem kazanan güreşçiyi belirten eli ile resmi işareti gösterecektir.

EŞİTİ Güreşçilerden biri diskalifiye (GİRROM) olursa diğer güreşçi KHALOL almış olur.

Müsabaka süresi içerisinde mindere (GİLOM) gelmeyen sporcunun rakibi KHALOL almış

olur.

MADDE – 36 – İKİ YONBOSH

Güreşçilerden biri ikinci bir YONBOSH aldığında orta hakem müsabakayı durduracak ve

kazanan güreşçi için KHALOL ilan edecektir.

MADDE – 37 – BİLEŞİK GALİBİYET

Güreşçilerden birinin YONBOSH var iken diğer güreşçi DAKKI alır ise,

Rakibi DAKKI alan güreşçi YONBOSH yaparsa, orta hakem TOUKHTA diyerek müsabakayı

durduracak ve kazanan güreşçiyi ilan edecektir.

MADDE – 38 – YONBOSH

Güreşçilerden herhangi biri rakibini kuvvet ve hızla vücudunun yanı mindere gelecek

şekilde kontrollü bir şekilde fırlatırsa orta hakem YONBOSH verecektir.

EŞİTİ DAKKI alan yarışmacının rakibi YONBOSH almış sayılır.

MADDE – 39 – CHALA

Güreşçilerden biri rakibini karın, but ve kalçası üzerine belirli bir hız ve kuvvetle atarsa

Orta hakem CHALA verecektir. Karın üstü düşüşlerde rakibin bir etki ve kuvveti varsa CHALA

puanı verilir.

S a y f a 20 | 23
 EŞİTİ TANBEKH alan güreşçinin rakibi CHALA almış sayılır.

MADDE – 40 – YASAK HAREKETLER

Yasak hareketler üç guruba ayrılmış olup, verilecek cezaların daha anlaşılır olmasını

sağlamak içindir. Cezalar toplanmazlar, her ceza kendi değerine göre verilir. İkinci veya daha

sonraki verilen ceza bir önceki cezayı siler. Ceza alan güreşçiye verilecek ikinci ceza bir üst

değerde olacaktır.

Cezalar Başlama yerinde verilecek ve işaretlerde hafifçe müsabıka doğru dönülecek.

Kurash’ta aşağıdaki hareketler yasaktır.

A) TANBEKH: Hafif derecede yasak hareketleri uygulayan güreşçiye verilir.

1) Rakibinin pantolonunu tutmak,
2) Aşırı derecede savunma yapmak ve hiçbir tekniğe girmemek,
3) Güreşçilerden biri veya her ikisi de belirli bir süre hiçbir teknik veya atak
yapmazlarsa,(Yaklaşık 15 – 20 saniye),
4) Hakemin izni olmaksızın kemerini veya pantolonunu çözmek,
5) Kasten minder dışına çıkmak veya rakibini çıkarmaya çalışmak,
6) Sporcu orta hakemin uyarılarına uymaz ve konuşursa,
7) Rakibin kol yeninin içinden tutmak,
8) Herhangi bir teknik hazırlığı olmadan tekniğe giriyormuş gibi yapmak (Fos atak)
9) Kırış ve boğuş teknikleri yapmak ve yapmaya çalışmak,
10) Kafayı elbisesiz olarak sıkmak (Koshi Guruma yapmak)
11) Blok amaçlı kemerden tutmak,

B) DAKKI: Ağır derecede yasak hareket uygulayan güreşçiye verilir. ( veya Tanbekh
almış olan güreşçi hafif veya ciddi derecede yasak hareket yaparsa verilir.)
1) Rakibine acı verici hareketler yapmak,
2) Eklem yerlerine tazyikte bulunmak,
3) Israrla dizleri üzerinde tekniğe girmeye çalışmak,
4) Orta hakemin uyarılarına uymaz konuşur ve hakeme aykırı şeyler söylerse,

C) GIRROM: Çok ağır derecede yasak hareket uygulayan güreşçiye verilir. ( veya Dakkı
almış olan güreşçi başka herhangi bir yasak hareket yaparsa verilir.)
1) Rakibe tehlikeli travmalar geçirtecek teknik ve hareketlerde bulunmak,
2) Sansürsüz çığlık atarak rakibin veya hakemin dikkatine dağıtmak,
3) Spor ahlakına ve ruhuna aykırı hareketlerde bulunmak, hakeme hakaret etmek,
kasten rakibi sakatlamak,
Direkt hırrom cezası 3 lü hakem kararı ile verilir.

S a y f a 21 | 23
MADDE – 41 – SAKATLIK, HASTALIK VEYA KAZA

Doktor muayenesine 2 defa müsaade edilebilir.

Güreşçilerden birinin veya her ikisinin sakatlık, hastalık veya kaza sonucu güreşe devam

edememeleri halinde minder hakemlerinin kararı ile galip ilan edilir.

S a y f a 22 | 23