Buku Panduan Keselamatan Kokurikulum 2018 PDF

JABATAN KESELAMATAN DAN KESIHATAN PEKERJAAN MALAYSIA
GARIS PANDUAN KESELAMATAN DAN KESIHATAN PEKERJAAN

BAGI AKTIVITI KOKURIKULUM DI SEKOLAH
GARIS PANDUAN KESELAMATAN DAN KESIHATAN PEKERJAAN
BAGI AKTIVITI KOKURIKULUM DI SEKOLAH
2018
GARIS PANDUAN KESELAMATAN DAN KESIHATAN PEKERJAAN BAGI AKTIVITI KOKURIKULUM DI SEKOLAH
iii
Penghargaan
Jabatan Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan Malaysia
mengucapkan terima kasih dan penghargaan kepada ahli
jawatankuasa di atas sumbangan dalam penyediaan Garis
Panduan Keseselamatan dan Kesihatan Pekerjaan bagi
Aktiviti Kokurikulum di Sekolah.
PengerusiJawatankuasaTeknikal
Tn. Ir. Mohamad Razak bin Ismail
TimbalanPengerusi 1
Tn. Ir. Zamzurin bin Maarof
TimbalanPengerusi 2
En. Osman bin Haji Isa
Ahli-Ahli
En. Mohd Zamri bin Noruddin
Cik Rosnizawati binti Baharom
En. ShamsulBahari bin Saghidon
En. Mohd Yunus bin Izham
En. Mohamad Rizamry bin Arbi
En. Mohd Khairuddin bin Adnan
En. Zainal bin Mohd Said
Tn. Ir. Zuraidi bin Hanafi
En. HisyamIrwan bin Ibrahim
En. Mohamad Amirul Nizam bin Mohamed Thari
En. Mohamad Ridzwan bin Sani
En. Hazlee bin Mohamad Nor
Pn. Noor Laila binti Md Nong
En. Ahmad Aizuddin bin Ahmad Ridzwan (NIOSH, Bangi)
JABATAN KESELAMATAN DAN KESIHATAN PEKERJAAN (JKKP) MALAYSIA
iv
Prakata
Program Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan (KKP) di sekolah telah
diperkenalkan oleh Jabatan untuk mewujudkan suasana yang kondusif dan
dapat menjamin keselamatan dan kesihatan pelajar, guru, pekerja serta mereka
yang berada dalam lingkungan kawasan sekolah.
Warga sekolah terutamanya pelajar perlu didedahkan dengan budaya

keselamatan dan kesihatan yang baik kerana sekolah yang selamat bukan hanya
bermakna bebas daripada masalah disiplin dan jenayah, tetapi turut melibatkan
kemudahan dan budaya kerja yang tidak mendatangkan bahaya kepada
kesihatan dan nyawa.
Melalui program KKP di sekolah ini, Jawatankuasa telah membangunkan Garis

Panduan Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan Bagi Aktiviti Kokurikulum
di Sekolah yang turut merupakan salah satu Inisiatif di bawah Pelan Induk
Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan (OSHMP-15).
Fokus utama garis panduan ini adalah untuk memberi penekanan kepada aspek
keselamatan dan kesihatan bagi aktiviti kokurikulum di sekolah yang kebiasaannya
dilaksanakan di luar waktu pembelajaran. Adalah diharapkan garis panduan ini
dapat membantu pihak sekolah supaya sentiasa berwaspada terhadap segala
kemungkinan yang boleh menyebabkan berlakunya kejadian yang tidak diigini
serta mengurangkan atau mengawal risiko kemalangan yang boleh menjejaskan
keselamatan dan kesihatan tertutamanya pelajar yang terlibat dengan aktiviti
tersebut.
Ketua Pengarah
Jabatan Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan Malaysia
2018
v
KANDUNGAN
BIL. PERKARA MUKA SURAT
• Penghargaan iii
• Prakata iv
1.0 Pengenalan 1
1.1 Latar Belakang
2.0 Tujuan Garis Panduan 1

2.1 Objektif Garis Panduan
2.2 Definisi
2.2.1 Sekolah
2.2.2 Guru
2.2.3 Kokurikulum
2.2.4 Aktiviti Dalam
2.2.5 Aktiviti Luar
3.0 Skop Pemakaian 2
4.0 Peranan Pihak Yang Bertanggungjawab 2

4.1 Peranan Pengetua/Guru Besar
4.2 Peranan Guru/Fasilitator/Jurulatih
4.3 Peranan Murid
4.4 Peranan IbuBapa/Penjaga
4.5 Peranan Pemandu Kenderaan
4.6 Peranan Pengawal Keselamatan/Trafik
4.7 Peranan Pembekal Makanan/Kemudahan
5.0 Jenis-Jenis Aktiviti Luar 4
6.0 Jenis-Jenis Hazad 4
7.0 Punca-Punca Kemalangan 5
8.0 Kesan/Impak 5
9.0 Metodologi Kawalan Hazad 5

9.1 Pengenalpastian Hazad, Penaksiran Risiko dan Kawalan Risiko (HIRARC) 5
9.2 Carta Alir Pengenalpastian Hazad, Penaksiran Risiko dan Kawalan Risiko (HIRARC) 6
9.2.1 Mengelaskan Aktiviti
9.2.2 Perundingan
vi
9.2.3 Mengenalpasti Hazad 7

9.2.3.1 Hazad Kesihatan
9.2.3.2 Hazad Keselamatan
9.2.3.3 Hazad Alam Sekitar
9.2.3.4 Hazad Psikososial
9.2.4 Teknik Pengenalpastian Hazad 8
9.2.4.1 Metodologi Pengenalpastian Hazad dan Penaksiran Risiko
9.2.4.2 Kemungkinan berlakunya kejadian
9.2.4.3 Keterukan Hazad
9.2.5 Analisis dan Jangkaan Risiko 10
9.2.5.1 Penaksiran Risiko
9.2.6 Kawalan Risiko 12
9.2.6.1 Memilih Kawalan Yang Sesuai
9.2.7 Prosedur Kerja Selamat [Safe Operating Procedure (SOP)] 14
9.2.8 Mendokumentasikan HIRARC 15
9.2.8.1 Tanggungjawab dan Akauntibiliti
9.2.8.2 Proses Dokumentasi
10.0 AKTIVITI-AKTIVITI KOKURIKULUM 16

10.1 AKTIVITI–AKTIVITI DI DALAM KAWASAN SEKOLAH 16
10.1.1 Perancangan dan persediaan
10.1.2 Perkara-perkara yang perlu diambil perhatian semasa aktiviti dijalankan.
10.1.3 Perkara yang perlu diambil tindakan semasa kecemasan.
10.2 AKTIVITI-AKTIVITI DI LUAR KAWASAN SEKOLAH 19

10.2.1 Aktiviti di darat 19
10.2.1.1 Perancangan dan persediaan.
10.2.1.2 Perkara-perkara yang perlu diambil perhatian semasa aktiviti
dijalankan.
10.2.1.3 Perkara yang perlu diambil tindakan semasa kecemasan
10.2.2 Lawatan Sambil Belajar 24
dijalankan.
10.2.2.3 Perkara yang perlu diambil tindakan semasa kecemasan.
10.2.3 Ekspedisi 26
10.2.3.1 Perancangan dan persediaan
dijalankan.
vii
10.2.4 Perkhemahan 27
10.2.4.1.1 Perkhemahan di dalam hutan.
dijalankan.
10.2.4.4 Keperluan pencegahan dan melawan kebakaran.
10.2.5 Jelajah Hutan, Mendaki dan Orienteering 30
dijalankan.
10.2.6 Berbasikal 34
dijalankan.
10.2.7 Kajian Lapangan/Kajian Khusus 35
dijalankan.
10.3 AKTIVITI DI AIR 43

10.3.1 Langkah-langkah umum untuk aktiviti-aktiviti di air 43
dijalankan.
10.3.2 Kayak/Kanu 48
dijalankan.
10.3.3 Mendayung Perahu (Dragon Boat Race) 50
dijalankan.
viii
10.3.4 PerahuLayar 52
dijalankan.
10.3.5 Berenang (Dalam Kolam Renang) 54
10.3.5.2 Perkara-perkara yang perlu diambil perhatian semasa aktivitid
ijalankan.
10.4 AKTIVITI ARAS TINGGI (SUKAN LASAK) 56

10.4.1 Langkah-langkah Umum untuk Aktiviti-aktiviti Aras Tinggi (Sukan Lasak) 56
dijalankan.
10.4.2 Tali Aras Tinggi (Flying Fox) 58
dijalankan.
10.4.3 Memanjat Tembok Tiruan (Wall Climbing) 60
10.4.3.2 Perkara-perkara yang perlu diambilperhatian semasa aktiviti
dijalankan.
10.4.4 Abseiling 62
dijalankan.
11.0 Rujukan 65
12.0 Lampiran 66
1
1.0 Pengenalan
1.1 Latar Belakang
Sekolah perlu melaksanakan pelbagai program bagi melahirkan masyarakat yang seimbang
daripada aspek jasmani, emosi, rohani, intelek dan sosial melalui aktiviti kokurikulum. Aktiviti
kokurikulum yang dijalankan akan melibatkan banyak pihak termasuk pengetua/guru besar, guru,
murid dan lain-lain yang akan menyebabkan mereka terdedah kepada bahaya dan risiko yang
boleh mengakibatkan kecederaan, hilang upaya kekal dan maut. Terdapat kes-kes kemalangan
yang dilaporkan melalui media berlaku semasa aktiviti kokurikulum dijalankan. Garis panduan ini
diharap akan dapat membantu pihak sekolah mengurangkan atau mengawal risiko kemalangan
yang boleh menjejaskan keselamatan dan kesihatan murid-murid dan pihak yang terlibat semasa
aktiviti kokurikulum dijalankan.
2.0 Tujuan Garis Panduan
i) Memberi panduan kepada pihak pengurusan sekolah dalam menangani risiko terhadap
keselamatan dan kesihatan semasa menjalankan aktiviti kokurikulum; dan
ii) Memberi nilai tambah kepada Konsep dan Manual Sekolah Selamat dan Panduan Pengurusan
3K (Kebersihan, Kesihatan dan Keselamatan) sedia ada.
2.1 Objektif Garis Panduan
i) Meminimumkan risiko kemalangan dan penyakit semasa aktiviti kokurikulum yang

dijalankan di sekolah;
ii) Mengintegrasikan amalan selamat dan sihat dalam setiap aktiviti kokurikulum; dan
iii) Mewujudkan persekitaran yang selamat dan sihat semasa aktiviti kokurikulum dijalankan.
2.2 Definisi
2.2.1 Sekolah
Institut pendidikan yang menyediakan pendidikan rendah dan menengah.
2.2.2 Guru
Seseorang yang mendidik dan memupuk pertumbuhan dan perkembangan murid-murid

sekolah rendah/menengah termasuklah guru besar/pengetua.
2.2.3 Kokurikulum
Kegiatan yang dirancang lanjutan daripada proses pengajaran dan pembelajaran dalam bilik
darjah yang memberi peluang kepada murid untuk menambah, mengukuh dan mengamalkan
pengetahuan, kemahiran dan nilai yang dipelajari dalam bilik darjah.
2
2.2.3.1 Kegiatan kokurikulum di sekolah merangkumi:
i) Sukan dan Permainan;

ii) Unit Berunifom;
iii) Kelab atau Persatuan; dan
iv) Aktiviti gotong-royong.
2.2.4 Aktiviti Dalam

Aktiviti yang dijalankan dalam bangunan di kawasan sekolah termasuk di dalam kelas, dewan,
bengkel dan makmal.
2.2.5 Aktiviti Luar

Aktiviti selain daripada aktiviti dalam termasuk aktiviti yang diadakan dalam kawasan sekolah
atau di luar kawasan sekolah.
3.0 Skop Pemakaian
3.1 Garispanduan ini adalah terpakai bagi aktiviti dalam dan aktiviti luar seperti dalam para 2.2.4
dan 2.2.5.
4.0 Peranan Pihak yang Bertanggungjawab
4.1 Peranan Pengetua/Guru Besar
i) Merancang dan melaksanakan pelan strategi kokurikulum selari dengan peruntukan

Akta Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan 1994 (OSHA 1994);
ii) Memastikan Pengurusan Keselamatan dan Kesihatan untuk aktiviti dalam dan luar
dilaksanakan mengikut garis panduan ini;
iii) Mengenalpasti dan melantik orang yang bertanggungjawab untuk melaksanakan setiap
aktiviti mengikut garis panduan ini;
iv) Mengenalpasti dan menyediakan latihan yang bersesuaian untuk orang yang
bertanggungjawab;
v) Mengadakan maklumat, arahan, latihan dan penyeliaan untuk memastikan keselamatan,
kesihatan dan kebajikan guru dan murid;
vi) Memastikan Pengenalpastian Bahaya Penaksiran Risiko Dan Kawalan Risiko (HIRARC)
dijalankan;
vii) Memastikan Prosedur Kerja Selamat (SOP) diadakan untuk setiap aktiviti yang dijalankan;
viii) Memastikan semua pihak yang terlibat dalam aktiviti yang dijalankan memahami
peranan dan tanggungjawab seperti yang dinyatakan dalam garis panduan ini; dan
ix) Melaksanakan lain-lain peranan guru besar/pengetua sebagaimana yang terkandung
dalam Manual Sekolah Selamat.
3
4.2 Peranan Guru/Fasilitator/Jurulatih
i) Mengetahui peranan sebagai pekerja/wakil majikan sebagaimana yang terkandung di

dalam Akta Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan 1994;
ii) Melaksanakan aktiviti mengikut keperluan garis panduan ini;
iii) Membangun dan melaksanakan Pengenalpastian Bahaya, Penaksiran Risiko dan Kawalan
Risiko (HIRARC) sebelum sesuatu aktiviti dijalankan;
iv) Membangun dan melaksanakan prosedur kerja selamat untuk setiap aktiviti;
v) Memastikan setiap murid yang terlibat mendapat kebenaran bertulis daripada ibubapa/
penjaga;
vi) Melaksanakan penilaian kendiri berdasarkan keperluan garis panduan ini; dan
vii) Melaksanakan lain-lain peranan guru/fasilitator/jurulatih sebagaimana yang terkandung
dalam Manual Sekolah Selamat.
4.3 Peranan Murid
i) Mematuhi prosedur kerja selamat bagi setiap aktiviti yang dijalankan;

ii) Mematuhi arahan yang diberi oleh guru/fasilitator/jurulatih atau orang yang
bertanggungjawab;
iii) Memberi kerjasama kepada ketua dan rakan-rakan kumpulan; dan
iv) Melaksanakan penilaian kendiri setakat yang praktik berkaitan keupayaan diri untuk
menyertai aktiviti.
4.4 Peranan Ibubapa/Penjaga
i) Menyediakan kemudahan/peralatan peribadi kepada anak/jagaan seperti yang

ditetapkan oleh pihak sekolah;
ii) Memaklumkan kepada pihak sekolah berkenaan ketidakupayaan murid untuk menyertai
aktiviti kokurikulum; dan
iii) Melaksanakan lain-lain peranan ibubapa/penjaga sebagaimana yang terkandung dalam
Manual Sekolah Selamat.
4.5 Peranan Pemandu Kenderaan
i) Memastikan kenderaan berada dalam keadaan baik dan selamat sebelum digunakan;
dan
ii) Mematuhi keperluan perundangan dan prosedur berkaitan pemanduan kenderaan.
4.6 Peranan Pengawal Keselamatan/Trafik
i) Memastikan kawalan lalulintas diurus dengan berkesan semasa aktiviti luar dijalankan;
dan
ii) Memastikan kawalan keselamatan keatas semua murid dan lain-lain orang yang terlibat
terjamin.
4
4.7 Peranan Pembekal Makanan/Kemudahan
i) Memastikan penyediaan makanan/minuman semasa aktiviti dijalankan mematuhi garis

panduan yang berkaitan;
ii) Memastikan semua kemudahan yang disediakan berada dalam keadaan baik dan
selamat digunakan; dan
iii) Melaksanakan lain-lain peranan pembekal/penyedia makanan sebagaimana yang
terkandung dalam Panduan Pengurusan Kantin Sekolah Sihat.
5.0 Jenis-Jenis Aktiviti Luar
5.1 Aktiviti adalah termasuk dan tidak terhad kepada aktiviti berikut:
i) Aktiviti-aktiviti di darat
a. Lawatan sambil belajar;
b. Mendaki;
c. Ekspedisi;
d. Perkhemahan;
e. Berbasikal; dan
f. Aktiviti di lapangan.
ii) Aktiviti-aktiviti di air

a. Kayak;
b. Perahu Naga;
c. Perahu layar; dan
d. Berenang.
iii) Aktiviti-aktiviti lasak

a. Junam selesa (flying fox);
b. Memanjat tembok tiruan (wall climbing); dan
c. ‘Abseiling’.
6.0 Jenis-Jenis Hazad
i) Fizikal (termasuk mekanikal, elektrik, bunyi bising, dll);

ii) Kimia;
iii) Ergonomik;
iv) Biologikal; dan
v) Psikososial.
5
7.0 Punca-Punca Kemalangan
i) Amalan yang tidak selamat

a. Tidak mematuhi peraturan.
b. Aktiviti tanpa pengawasan.
c. Memintas prosedur aktiviti.
d. Bergurau senda.
ii) Keadaan yang tidak selamat

a. Peralatan usang dan uzur.
b. Bangunan/Infrastruktur/rekabentuk uzur atau rosak.
c. Penggunaan bahan-bahan berbahaya seperti alat-alat tajam, bahan kimia berbahaya,
mudah terbakar dan sebagainya.
d. Kemudahan tanpa penyelenggaraan.
8.0 Kesan/Impak
i) Maut;
ii) Hilang upaya kekal;
iii) Hilang upaya sementara;
iv) Penyakit;
v) Keracunan makanan;
vi) Keracunan kimia;
vii) Kemurungan;
viii) Kejadian berbahaya; dan
ix) Histeria.
9.0 Metodologi Kawalan Hazad
9.1 Pengenalpastian Hazad, Penaksiran Risiko Dan Kawalan Risiko (HIRARC)
Pengenalpastian hazad, penaksiran risiko dan kawalan risiko merupakan satu metodologi
tindakan yang perlu dilaksanakan oleh orang yang bertanggungjawab sebelum aktiviti
dijalankan untuk mengurangkan impak risiko sekiranya berlakunya kemalangan. Proses
pengenalpastian hazad, penaksiran risiko dan kawalan risiko adalah seperti berikut:
6
9.2 Carta Alir Pengenalpastian Hazad, Penaksiran Risiko dan Kawalan Risiko (HIRARC)
*PIHAK LAIN YANG

*PIHAK SEKOLAH Mengelaskan aktiviti BERTANGGUNGJAWAB
Perundingan
Mengenalpasti Hazad
Penaksiran Risiko
Semakan
Menyediakan Pelan
Tindakan Kawalan Risiko
(Jika Perlu)
Pelaksanaan
*Nota:
i) Pihak lain bertanggungjawab termasuk pemilik/pengendali tempat aktiviti dijalankan/
jurulatih/fasilitator dan lain-lain yang berkenaan.
ii) Pihak sekolah ialah Pengetua/Guru Besar/Guru yang dilantik.
9.2.1 Mengelaskan Aktiviti
9.2.1.1 Mengelaskan aktiviti berdasarkan perkara berikut:
i) Lokasi dan keadaan fizikal tempat aktiviti;

ii) Murid yang terlibat (bilangan, umur, kesihatan, jantina dll);
iii) Jenis aktiviti yang dijalankan;
iv) Peralatan yang digunakan; dan
v) Orang yang bertanggungjawab.
9.2.2 Perundingan
Bagi aktiviti yang dijalankan di kawasan sekolah, perbincangan di kalangan guru yang
bertanggungjawab hendaklah dijalankan semasa proses mengenalpasti hazad, menaksir
risiko dan mengawal risiko. Sekiranya aktiviti dijalankan di luar kawasan sekolah di mana
tempat tersebut adalah diluar kawalan pihak sekolah, Pengetua/Guru Besar Sekolah
perlu mengadakan perbincangan dengan pemunya/Orang Bertanggungjawab semasa
mengenalpasti hazad, menaksir risiko dan mengawal risiko.
7
9.2.3 Mengenalpasti Hazad
Tujuan pengenalpastian hazad adalah untuk menentukan aktiviti yang boleh

mendatangkan risiko kepada keselamatan dan kesihatan murid semasa menjalankan
aktiviti kokurikulum.
Antara kategori hazad yang terdapat semasa aktiviti kokurikulum dijalankan ialah hazad
kesihatan, hazad keselamatan, hazad alam sekitar dan hazad psikososial.
9.2.3.1 Hazad Kesihatan
Hazad kesihatan ialah apa-apa agen yang boleh mendatangkan penyakit dan
keracunan kepada individu. Hazad kesihatan boleh menyebabkan kesan yang serius
dan serta-merta (akut) atau boleh menyebabkan masalah jangka panjang (kronik).
Seseorang yang mengalami penyakit, mungkin tidak menyedari akan gejalanya
dengan serta-merta. Hazad kesihatan termasuklah hazad biologi seperti gigitan
serangga/binatang berbisa, bakteria, virus, debu, kulapuk, agen fizik (punca tenaga
yang cukup kuat untuk memudaratkan badan, seperti arus elektrik, haba, radiasi,
bunyi bising, cahaya dan getaran) dan hazad ergonomik.
9.2.3.2 Hazad Keselamatan
Hazad keselamatan ialah apa-apa daya yang cukup kuat yang mengakibatkan
kecederaan, atau kerosakan kepada harta. Kecederaan yang disebabkan oleh hazad
keselamatan biasanya ketara. Sebagai contoh, murid mungkin mengalami luka yang
teruk akibat jatuh dari tempat yang tinggi. Hazad keselamatan akan mendatangkan
mudarat apabila langkah-langkah kawalan ke atas aktiviti yang dijalankan tidak
mencukupi.
Beberapa contoh hazad keselamatan termasuk, tetapi tidak terhad kepada:
i) Licin/halangan, seperti wayar yang terentang di lantai;

ii) Tempat tinggi yang terbuka;
iii) Pendedahan kepada bahan kimia;
iv) Ditimpa objek;
v) Kebakaran;
vi) Lentingan bahan, seperti lentingan ranting kayu, buluh khemah dll.; dan
vii) Kenderaan yang tidak diselenggara, seperti bas, kereta dll.
9.2.3.3 Hazad Alam Sekitar
Hazad alam sekitar ialah hazad yang terhasil daripada kejadian alam dan persekitaran.
Contoh hazad alam sekitar ialah tanah/cerun runtuh, arus deras, banjir, kilat dan
lain-lain.
8
9.2.3.4 Hazad Psikososial
Hazad psikososial merupakan hazad yang lahir daripada interaksi antara manusia
yang terhasil daripada tindakan yang tidak dapat dikawal dari segi emosi, perasaan
dan mental yang boleh mengakibatkan kecederaan dan juga gangguan emosi
kepada orang lain. Antara hazad psikososial adalah buli, gangguan seksual, tekanan
perasaan dan keganasan.
9.2.4 Teknik Pengenalpastian Hazad
Pihak bertanggungjawab perlu membangunkan metodologi untuk mengenalpasti hazad

dan menaksir risiko dengan mengambil kira rekod dan maklumat ke atas perkara-perkara
seperti berikut:
i) Laporan siasatan kejadian berbahaya, kemalangan dan keracunan;

ii) Rekod pertolongan cemas dan rekod kecederaan ringan;
iii) Program perlindungan kesihatan (cth: rekod penyakit akibat aktiviti yang dijalankan);
iv) Keputusan pemeriksaan di tempat di mana aktiviti akan dijalankan;
v) Aduan dan komen guru, murid dan mereka yang terlibat dengan aktiviti berkenaan;
vi) Laporan, kajian dan ujian oleh pihak kerajaan atau mana-mana agensi berhubung
dengan keselamatan, kesihatan dan persekitaran aktiviti yang akan dijalankan; dan
vii) Maklumat lain yang berkaitan.
9.2.4.1 Metodologi pengenalpastian hazad dan penaksiran risiko
i. Langkah dan tempoh masa untuk mengenalpasti hazad dan menaksir risiko
Langkah untuk mengenalpasti hazad dan tempoh masa untuk pengenalpastian

ini mestilah ditetapkan. Maklumat berikut hendaklah dimasukkan:
a. Siapa yang akan bertanggungjawab atas pengenalpastian hazad: misalnya,

ia mungkin guru/fasilitator/jurulatih yang bertanggungjawab yang dilantik
oleh pengurusan sekolah.
b. Proses pengenalpastian hazad mestilah disiapkan sebelum aktiviti
bermula.
ii. Penyimpanan rekod hazad
Selepas hazad dikenalpasti, rekod pengenalpastian hazad mestilah disediakan

dan disimpan.
9
Untuk melengkapkan pengenalpastian hazad, beberapa teknik boleh digunakan

untuk mengenalpasti hazad. Beberapa contoh teknik termasuk, tetapi tidak
terhad kepada:
a. Pemeriksaan di tempat aktiviti dijalankan;

b. Analisis hazad bagi aktiviti;
c. Faktor kemalangan yang mungkin; dan
d. Teknik-teknik lain yang bersesuaian.
9.2.4.2 Kemungkinan berlakunya kejadian
Nilai ini berdasarkan kemungkinan berlakunya kejadian. Anda boleh tanya soalan
“Berapa kalikah kejadian ini pernah berlaku sebelum ini?”. Tahap kemungkinan
ditaksir berdasarkan pengalaman aktiviti yang lepas. Tahap kemungkinan berjulat
daripada “paling mungkin” sehingga “tidak dapat dijangka”. Jadual A menunjukkan
kemungkinan dengan menggunakan nilai berikut:
KEMUNGKINAN (L) CONTOH KADAR
Hazad/kejadian yang paling

Paling mungkin 5
mungkin berlaku
Mungkin boleh berlaku dan

Mungkin 4
bukannya luar biasa
Mungkin berlaku pada masa

Dapat dijangka 3
akan datang
Belum diketahui berlaku

Jarang sekali 2
selepas beberapa tahun
Boleh dikatakan mustahil dan

Tidak dapat dijangka 1
tidak pernah berlaku
Jadual A
10
9.2.4.4 Keterukan Hazad
Keterukan boleh dibahagikan kepada lima kadar. Keterukan berdasarkan tahap

keterukan yang meningkat ke atas keselamatan dan kesihatan individu, alam sekitar,
atau kepada harta benda. Jadual B menunjukkan keterukan dengan menggunakan
jadual berikut:
KETERUKAN (S) CONTOH KADAR
Banyak kematian, kerosakan

Malapetaka 5
harta benda dan alam sekitar.
Satu kematian, kerosakan
Maut besar harta benda jika hazad 4
berlaku
Kecederaan yang menyebabkan
Serius hilang upaya kekal seperti 3
putus jari, buta, lumpuh.
Kecederaan yang menyebabkan
hilang upaya tetapi bukan
Ringan 2
kecederaan kekal seperti patah
kaki.
Cedera ringan seperti calar,
Sedikit sahaja 1
melecet, lebam dan luka ringan
Jadual B
9.2.5 Analisis dan Jangkaan Risiko
Risiko ialah penentuan kemungkinan berlakunya kemalangan/kejadian dan keterukan

kemalangan/kejadian yang mungkin berlaku untuk menentukan tahap dan memberikan
keutamaan kepada hazad yang dikenalpasti.
9.2.5.1 Penaksiran Risiko
Risiko boleh dinyatakan dalam pelbagai cara untuk menyampaikan keputusan

analisis bagi membuat keputusan tentang kawalan risiko. Bagi analisis risiko yang
menggunakan kemungkinan dan keterukan, risiko boleh dihitung menggunakan
formula berikut:
Risiko = L x S
Yang mana:
L - Kemungkinan
S - Keterukan
11
Keterukan (S)
Kemungkinan
1 2 3 4 5
(L)
5 5 10 15 20 25
4 4 8 12 16 20
3 3 6 9 12 15
2 2 4 6 8 10
1 1 2 3 4 5
Jadual C
Tinggi
Sederhana
Rendah
Untuk menggunakan matrik ini, mula-mula cari lajur keterukan (S) yang paling
sesuai memerihalkan hasil risiko. Kemudian ikut baris kemungkinan (L) untuk
mendapatkan pemerihalan yang paling sesuai dengan kemungkinan bagi
keterukan kejadian yang akan berlaku. Tahap risiko diberikan di dalam petak di
mana baris dan lajur bertemu.
Nilai risiko boleh digunakan untuk memberikan keutamaan kepada tindakan

yang perlu diambil untuk menguruskan hazad secara efektif.
Jadual D menentukan keutamaan berdasarkan julat berikut:
RISIKO PERIHAL TINDAKAN

Risiko TINGGI memerlukan tindakan segera
untuk mengawal hazad seperti yang diperincikan
15-25 TINGGI dalam hierarki kawalan. Tindakan yang diambil
mestilah didokumentasikan dalam borang
penaksiran risiko termasuk tarikh siap.
Risiko SEDERHANA memerlukan pendekatan
terancang bagi mengawal hazad dan mengguna
5-12 SEDERHANA pakai langkah sementara jika perlu. Tindakan
yang diambil mestilah didokumentasikan dalam
borang penaksiran risiko termasuk tarikh siap.
12
RISIKO PERIHAL TINDAKAN

Risiko yang dikenalpasti sebagai RENDAH
boleh dianggap sebagai boleh diterima dan
pengurangan selanjutnya tidak diperlukan.
1-4 RENDAH Walaubagaimana pun, jika risiko tersebut
boleh diselesaikan segera secara berkesan,
langkah kawalan hendaklah dilaksanakan dan
direkodkan.
Jadual D
Hazad yang ditaksirkan sebagai “Risiko Tinggi” mestilah diambil tindakan segera
untuk meminimumkan risiko kepada keselamatan nyawa atau alam sekitar.
Orang yang bertanggungjawab perlulah mengambil tindakan yang sewajarnya
ke atas risiko yang telah dikenalpasti.
9.2.6 Kawalan Risiko
Kawalan risiko ialah menentukan cara-cara mengurangkan atau menghapuskan risiko

yang dihadapi oleh guru, murid, fasilitator dan lain-lain yang terlibat dalam aktiviti yang
dijalankan.
Hazad hendaklah dikawal di punca atau sumbernya. Sebaik-baik kawalan adalah

mengawal punca hazad tersebut.
9.2.6.1 Memilih Kawalan Yang Sesuai
Memilih kaedah kawalan hendaklah mengambil kira perkara-perkara berikut:
i) Menilai dan memilih kawalan jangka pendek dan jangka panjang;

ii) Melaksanakan langkah-langkah pencegahan untuk mengelakkan kemalangan
atau penyakit; dan
iii) Pemilihan langkah-langkah kawalan atau pencegahan daripada terdedah
kepada risiko mestilah mengikut turutan keutamaan kawalan.
9.2.6.1.1 Jenis Kawalan
i) Kawalan Punca Hazad
a. Penghapusan – Tidak menjalankan aktiviti yang berisiko tinggi.

b. Penggantian – Menjalankan aktiviti yang tidak/kurang berisiko (cth:
kayak tempat dalam ke tempat yang cetek).
13
ii) Kawalan Kejuruteraan
a. Reka bentuk semula – Kelengkapan, kerja dan proses boleh direka

bentuk semula untuk menjadikannya lebih selamat (cth: tiang gol
yang bergerak kepada tiang gol tetap).
b. Pengasingan – Jika hazad tidak boleh dihapuskan atau diganti, ianya
perlu diasingkan, dibendung atau dijauhkan daripada murid (cth:
menyimpan senjata, pisau yang tajam, bahan mudah terbakar dan
sebagainya di tempat yang bersesuaian semasa aktiviti dijalankan).
c. Pengadang – Hazad boleh disekat sebelum ianya sampai kepada
murid (cth: memilih kawasan perkhemahan yang berpagar dengan
selamat).
iii) Kawalan Pentadbiran
a. Prosedur Kerja Selamat (SOP) – Guru/fasilitator/jurulatih/murid

dikehendaki menggunakan prosedur kerja selamat yang standard.
Pengurusan sekolah perlu memastikan mereka mematuhi prosedur
kerja selamat ini. Prosedur kerja selamat hendaklah disemak sekiranya
perlu.
b. Pengawalseliaan – Pengawalseliaan yang sesuai untuk membantu
guru/fasilitator/jurulatih dan murid mengenalpasti hazad yang
mungkin bagi setiap aktiviti yang dijalankan.
c. Penyelenggaraan ditempat aktiviti – Tempat aktiviti hendaklah
diselenggara dengan baik bagi mengelakkan risiko kemalangan dan
penyakit.
d. Kebersihan – Amalan kebersihan boleh mengurangkan risiko
kemalangan dan penyakit kepada guru/fasilitator/jurulatih/murid
dan sesiapa yang terlibat.
iv) Kelengkapan pelindung diri (PPE)
Murid perlu dibekal dan dilatih untuk mengguna kelengkapan pelindungan

diri (PPE) yang sesuai dengan aktiviti yang dijalankan. Ianya hendaklah
diselenggara bagi memastikan ianya berfungsi dengan baik dan selamat
digunapakai.
14
9.2.6.1.2 Memantau Kawalan
Pemantauan ke atas kawalan hazad hendaklah dilakukan.
Keberkesanan kawalan hendaklah dinilai berdasarkan kepada

beberapa persoalan berikut:
i) Adakah kawalan tersebut menyelesaikan masalah?

ii) Adakah kawalan yang digunakan mendedahkan apa-apa risiko
kepada murid?
iii) Adakah semua hazad baru dikenalpasti?
iv) Adakah hazad baru yang ketara dikawal dengan betul?
v) Adakah langkah lain diperlukan?
Aktiviti kawalan didokumentasikan bagi mengetahui keberkesanannya,

jika perlu, nilai semula hazad dan laksanakan langkah kawalan baru.
9.2.7 Prosedur Kerja Selamat - Safe Operating Procedure (SOP)
Hasil daripada proses HIRARC yang dijalankan, SOP hendaklah dibangun bagi
menerangkan prosedur keselamatan kepada guru, murid dan sesiapa yang terlibat bagi
menjalankan aktiviti mereka dengan selamat dan sihat.
Umumnya, prosedur kerja selamat disediakan untuk:
i) Aktiviti berisiko tinggi yang kritikal, iaitu kemalangan yang mungkin boleh
mengakibatkan kecederaan teruk atau maut;
ii) Aktiviti berbahaya yang kemalangan kerap berlaku; dan
iii) Aktiviti khusus yang jarang-jarang sekali dilakukan yang boleh mendatangkan risiko
kemalangan dan penyakit.
Prosedur kerja selamat mestilah merangkumi:
i) Keperluan undang-undang;
ii) Kelengkapan pelindung diri yang diperlukan;
iii) Latihan yang diperlukan;
iv) Tanggungjawab guru, murid dan sesiapa yang terlibat;
v) Susunan langkah yang khusus yang perlu dipatuhi untuk menjalankan aktiviti dengan
selamat dan sihat; dan
vi) Pelan tindakan kecemasan (ERP).
15
9.2.8 Mendokumentasikan HIRARC
9.2.8.1 Tanggungjawab dan Akauntibiliti
Guru yang bertanggungjawab perlu memberikan penerangan keputusan HIRARC

yang telah dilaksanakan kepada pihak pengurusan sekolah (guru besar/pengetua
atau orang yang dilantik oleh guru besar/pengetua). Borang HIRARC hendaklah
dilengkapkan, ditandatangani oleh pihak-pihak yang berkenaan dan disimpan bagi
tujuan rujukan.
Guru yang bertanggungjawab perlu menyampaikan maklumat HIRARC kepada

sesiapa yang terlibat dalam aktiviti yang dijalankan. Guru yang bertanggungjawab
juga perlu memastikan langkah kawalan diambil dan memantau keberkesanannya.
9.2.8.2 Proses Dokumentasi
Panduan kepada guru yang bertanggungjwab menjalankan HIRARC:
i) Lengkapkan borang HIRARC dan gunakan satu borang bagi setiap aktiviti;
ii) Rekodkan nama dan jawatan guru yang terlibat;
iii) Kenalpasti aktiviti yang hendak dijalankan dan nyatakan dalam borang di bawah
lajur ‘aktiviti/lokasi’; (borang HIRARC perlu dipinda sesuai dengan aktiviti
kokurikulum sekolah)
iv) Senaraikan semua langkah-langkah yang perlu bagi aktiviti yang hendak
dijalankan di bawah lajur “Aktiviti Kerja”;
v) Kenalpasti hazad yang berkaitan dengan setiap langkah yang dijalankan dan
rekodkan dalam Lajur “Hazad”;
vi) Tentukan kesan setiap hazad yang dikenalpasti dan rekodkan dalam lajur
“Kesan”;
vii) Rekodkan langkah kawalan hazad sedia ada;
viii) Tentukan Kemungkinan (L) dari Jadual A dan Keterukan (S) dari Jadual B bagi
setiap hazad. Berikan kadar (L) dan (S) di dalam lajur yang berkaitan. Langkah
kawalan sedia ada hendaklah diambilkira semasa menentukan (L) dan (S);
ix) Dengan mengunakan Matrik Risiko (Jadual C dan D), tetapkan satu risiko dan
rekodkan di dalam lajur “Risiko”;
x) Berdasarkan risiko yang ditetapkan, sarankan langkah-langkah kawalan risiko
yang sesuai (lihat Jadual D);
xi) Tetapkan guru/orang yang bertanggungjawab untuk melaksanakan kawalan
risiko yang disarankan dan nyatakan tarikh dan status tindakan susulan;
xii) Ulang HIRARC bagi aktiviti lain;
xiii) Lakukan satu lagi pusingan HIRARC selepas langkah kawalan dilaksanakan; dan
xiv) Semak HIRARC jika terdapat perubahan dalam aktiviti.
16
10.0 AKTIVITI-AKTIVITI KOKURIKULUM
10.1 AKTIVITI-AKTIVITI DI DALAM KAWASAN SEKOLAH
10.1.1 Perancangan dan persediaan
Garis panduan dalam bab ini menyediakan pihak pengurusan sekolah dengan prinsip
bagi menyusun dan merancang aktiviti-aktiviti di dalam dewan. Aktiviti yang dijalankan
perlu diselia oleh guru/fasilitator/jurulatih yang dilantik. Antara aktiviti di dalam dewan
ialah badminton, bola tampar, futsal, ping pong, bola sepak, hoki dan lain-lain aktiviti
yang berkaitan.
Sebelum menganjurkan sebarang aktiviti, pihak sekolah haruslah membuat satu pelan
menyeluruh dan terperinci dengan mengambil kira faktor seperti tenaga kerja, sumber,
bajet dan tarikh perlaksanaan aktiviti terhadap langkah-langkah keselamatan dan
penilaian risiko. (Lihat ‘Borang Penilaian Risiko’ sampel di Lampiran VI). Orang yang
dilantik bagi aktiviti berkenaan haruslah menjalankan penilaian risiko yang mungkin
dihadapi dan merangka penyelesaian kepada masalah tersebut. Mereka perlu merangka
pelan tindakan kecemasan yang boleh dilaksanakan, dan menyediakan senarai nama
dan nombor telefon pihak yang perlu dihubungi semasa kecemasan.
Berikut merupakan perkara yang perlu diberi perhatian apabila membuat persediaan
untuk setiap aktiviti yang akan dijalankan:-
i. Pihak sekolah hendaklah mempunyai maklumat yang jelas mengenai kelayakan

yang diperlukan oleh guru/fasilitator/jurulatih dalam menyelia aktiviti itu.
ii. Pastikan tempat yang akan digunakan dalam keadaan yang selamat, kondusif serta
mempunyai pengudaraan dan pencahayaan yang mencukupi dengan mengambilkira
keupayaan, kekuatan fizikal dan kemahiran murid supaya dapat memastikan objektif
program dapat dilaksanakan.
iii. Mengambilkira sebarang perubahan keadaan cuaca di tempat

aktiviti yang diadakan, terutamanya dalam musim cuaca tidak menentu.
iv. Merangka pelan kontingensi sebelum aktiviti bermula (contohnya prosedur yang
berkaitan dengan kelewatan atau pembatalan aktiviti sebagai langkah alternatif
kepada perubahan keadaan cuaca atau pengangkutan, dan untuk mengendalikan
pengungsian ahli pasukan sekiranya berlaku kemalangan) serta memaklumkan
kepada murid dan ibu bapa mereka mengenai pelan tersebut. Sekolah perlu
mengadakan satu sistem komunikasi yang berkesan sewaktu kecemasan di antara
ibu bapa/penjaga dan pihak sekolah/penganjur.
v. Menyediakan peralatan kecemasan yang bersesuaian setakat yang praktik

(contohnya: peti pertolongan cemas, kerusi roda, strecher dan lain-lain).
17
vi. Melantik first aider yang secukupnya untuk bertugas sepanjang aktiviti dijalankan.
vii. Mengadakan taklimat keselamatan sebelum aktiviti bermula kepada semua

murid, guru/fasilitator/jurulatih dan wakil-wakil pihak yang terlibat dalam aktiviti
berkenaan. Mereka perlu meneliti dan memahami tanggungjawab masing-masing
dan mengetahui tindakan yang perlu diambil semasa kecemasan.
viii. Pihak sekolah mesti mendapatkan keizinan ibu bapa/penjaga melalui surat keizinan
(Lihat sampel dalam Lampiran I) bagi murid yang akan mengambil bahagian.
ix. Pihak sekolah juga perlu memaklumkan kepada ibu bapa/penjaga secepat mungkin
sebarang perubahan ketara dalam program atau penyusunan aktiviti.
x. Jika murid tidak sihat atau menunjukkan simpton-simpton penyakit berjangkit

sebelum aktiviti, sekolah atau guru/fasilitator/jurulatih harus menasihati murid
tersebut untuk mempertimbangkan keadaan/kesihatan dan keselamatan ahli
kumpulan lain, dan memujuk murid tersebut untuk menarik diri daripada menyertai
aktiviti tersebut.
10.1.2 Perkara-perkara yang perlu diambil perhatian semasa aktiviti dijalankan
i. Guru/fasilitator/jurulatih perlu mengambil perhatian terhadap ramalan cuaca

dan siaran berita. Jika keadaan cuaca atau keadaan lain tidak mengizinkan, pelan
kontingensi perlu diusahakan secepat mungkin.
ii. Guru/fasilitator/jurulatih perlu mengetahui tahap kesihatan setiap murid agar

dapat menentukan sama ada murid berkenaan boleh dibenarkan atau tidak untuk
mengambil bahagian dalam aktiviti.
iii. Jika aktiviti lebih daripada satu hari, guru/fasilitator/jurulatih harus memberi
taklimat keselamatan kepada murid program atau butiran aktiviti sebelum aktiviti
bermula setiap hari. Selepas aktiviti pada hari tersebut dilaksanakan, mesyuarat atau
sesi perkongsian perlu diadakan untuk membincang dan mengkaji prestasi murid,
perkiraan dan langkah-langkah keselamatan yang berkaitan, dan untuk membuat
persiapan untuk aktiviti hari berikutnya.
iv. Setiap murid tidak harus meninggalkan kumpulan tanpa mendapat kebenaran
daripada guru/fasilitator/jurulatih.
v. Semua murid perlu memberi perhatian kepada aspek-aspek kebersihan makanan

dan minuman sepanjang aktiviti diadakan.
18
10.1.3 Perkara yang perlu diambil tindakan semasa kecemasan
Guru/fasilitator/jurulatih perlu berperanan sebagai pemimpin semasa berlaku

kecemasan. Jika guru/fasilitator/jurulatih yang bertanggungjawab cedera, seorang lagi
guru/fasilitator/jurulatih dalam kumpulan berkenaan perlu mengambil peranan ini.
Semua murid harus mengikuti arahan pemimpin dan bekerjasama untuk mengatasi
sebarang permasalahan.
a) Dalam kes kebakaran
i. Kenalpasti jenis kecemasan, buat penilaian risiko, bertindak segera dan aktifkan
sistem penggera kebakaran.
ii. Maklumkan kepada bilik kawalan untuk membuat pengumuman pengungsian

menggunakan sistem siaraya dan makluman kepada pihak bomba.
iii. Pastikan semua peserta/pengunjung dan kakitangan keluar dengan keadaan

segera dan selamat ke kawasan perhimpunan yang telah ditetapkan. Dilarang
menggunakan lif untuk tujuan pelepasan diri.
iv. Kenalpasti dan rekod jumlah keseluruhan kehadiran sama seperti yang telah
direkod sebelumnya.
v. Jika keadaan difikirkan selamat, cuba padamkan kebakaran tersebut

menggunakan kemudahan sistem kebombaan yang ada. Tindakan mestilah
tidak dilakukan secara berseorangan. Jika gagal dikawal, keluar dan tunggu
sehingga pasukan bomba tiba.
vi. Jika terperangkap di dalam asap, cuba merangkak di paras paling rendah dan
muka menghala ke bawah dan cuba keluar.
vii. Tunggu sehingga pasukan bomba tiba dan pastikan panduan dan segala
maklumat diberikan kepada pihak bomba.
b) Sekiranya kejang, keletihan atau pitam akibat pendedahan haba
i) Berhati-hati terhadap sebarang tanda-tanda yang menunjukkan bahawa murid

tidak sihat. Murid perlu diingatkan untuk memaklumkan kepada guru-guru/
fasilitator/jurulatih apabila mereka mengalami tanda-tanda kurang sihat.
ii) Biarkan pesakit berbaring dan pastikan keadaan persekitaran perlu mempunyai
peredaran udara segar yang mencukupi. Longgarkan pakaian yang ketat dan
bengkokkan kedua-dua kakinya.
iii) Jika pesakit sedar, minta pesakit untuk minum air yang secukupnya bagi
mengimbangi kadar kehilangan air.
19
iv) Turunkan suhu badan pesakit dengan meletakkan tuala basah ke atas pesakit di
mana perlu.
v) Membuat panggilan kecemasan secepat mungkin jika keadaan pesakit serius.

Mana-mana pesakit yang tidak sedarkan diri perlu dihantar ke hospital yang
berdekatan dengan serta-merta.
10.2 AKTIVITI-AKTIVITI DI LUAR KAWASAN SEKOLAH
10.2.1 Aktiviti Di Darat
Garis panduan dalam bab ini membantu pihak sekolah bagi menyusun dan merancang
aktiviti-aktiviti di darat. Aktiviti yang dijalankan di dalam persekitaran semulajadi ini
kebanyakannya berkenaan dengan penerokaan, mencabar dan melibatkan aktiviti fizikal
dan perlu diselia oleh guru/fasilitator/jurulatih yang dilantik. Antara aktiviti-aktiviti di
darat termasuklah berbasikal, perkhemahan, ekspedisi, kembara hutan dan sebagainya.
Sebelum menganjurkan sebarang aktiviti luar di darat, pihak penganjur haruslah

membuat satu pelan menyeluruh dan terperinci dengan mengambil kira faktor
seperti tenaga kerja, sumber, bajet dan tarikh perlaksanaan aktiviti terhadap
langkah-langkah keselamatan dan penilaian risiko. (Lihat ‘Borang Penilaian Risiko’
sampel di Lampiran VI). Orang yang dilantik bagi aktiviti berkenaan haruslah
menjalankan penilaian risiko yang mungkin dihadapi dan merangka penyelesaian
kepada masalah tersebut. Mereka perlu merangka pelan tindakan kecemasan yang
boleh dilaksanakan, dan menyediakan senarai nama dan nombor telefon pihak yang
perlu dihubungi semasa kecemasan.
Berikut merupakan perkara yang perlu diberi perhatian apabila membuat persediaan
untuk setiap aktiviti yang akan dijalankan :-
i) Pihak penganjur hendaklah mempunyai maklumat yang jelas mengenai

kelayakan yang diperlukan oleh guru/fasilitator/jurulatih dalam menyelia
aktiviti itu dan membuat rujukan kepada nisbah yang disyorkan kakitangan/
murid. (Lihat Lampiran VII).
ii) Pilih dengan teliti tempat/destinasi aktiviti dan mengambil kira keupayaan,
kekuatan fizikal dan kemahiran murid supaya dapat memastikan bahawa
kehendak program berada dalam keupayaan mereka. Tempat yang mempunyai
akses yang kurang baik, kebersihan makanan yang tidak dijaga dan penginapan
kurang selesa tidak sepatutnya dipilih sebagai tempat aktiviti tersebut. Selain
daripada itu, elakkan melalui kawasan berbahaya seperti kuari, lapang sasar,
kawasan latihan tentera dan kawasan tebing atau pantai yang curam.
20
iii) Sentiasa mengambil perhatian terhadap sebarang perubahan keadaan cuaca di

tempat aktiviti yang diadakan, terutamanya dalam musim cuaca tidak menentu.
Mencari perlindungan apabila amaran ribut petir atau hujan lebat dikeluarkan
dan tidak terburu-buru untuk meneruskan aktiviti.
iv) Merangka pelan kontingensi sebelum aktiviti bermula (contohnya prosedur

untuk berurusan dengan kelewatan atau pembatalan aktiviti sebagai langkah
alternatif kepada perubahan keadaan cuaca atau pengangkutan, dan untuk
mengendalikan pengeluaran ahli pasukan sekiranya berlaku kemalangan) serta
memaklumkan kepada murid dan ibu bapa mereka mengenai pelan tersebut.
Sekolah perlu mengadakan satu sistem komunikasi yang berkesan sewaktu
kecemasan di antara ibu bapa/penjaga dan pihak sekolah/penganjur.
v) Mengumpul maklumat yang berkaitan dengan perjalanan aktiviti. Apa-apa

maklumat termasuk alamat dan nombor telefon tempat penginapan dan
perkhidmatan kecemasan (contoh: asrama belia, balai Polis, stesen Renjer
Hutan, hospital dan lain-lain).
vi) Menjalankan lawatan awalan tapak bagi mengumpul maklumat yang diperlukan
untuk memastikan bahawa aktiviti luar boleh dijalankan dalam persekitaran
yang selamat.
vii) Mengenalpasti peralatan kecemasan yang perlu, seperti alat bantuan pandu
arah, telefon bimbit, peti pertolongan cemas, bekalan kecemasan seperti
makanan dan minuman untuk kegunaan kecemasan. (Lihat senarai barang
yang dicadangkan di Lampiran II)
viii) Mengadakan taklimat keselamatan sebelum aktiviti kepada semua murid,

guru/fasilitator/jurulatih dan wakil-wakil pihak yang terlibat dalam aktiviti
berkenaan. Mereka perlu meneliti dan memahami tanggungjawab masing-
masing dan mengetahui tindakan yang perlu diambil semasa kecemasan.
ix) Pihak sekolah mesti mendapatkan keizinan ibu bapa/penjaga melalui surat
keizinan (Lihat sampel dalam Lampiran I) bagi murid yang akan mengambil
bahagian.
x) Pihak sekolah juga perlu memaklumkan kepada ibu bapa/penjaga secepat

mungkin sebarang perubahan ketara dalam program atau penyusunan aktiviti.
xi) Jika murid tidak sihat atau menunjukkan simpton-simpton penyakit berjangkit
sebelum aktiviti, sekolah atau guru/fasilitator/jurulatih harus menasihati murid
tersebut untuk mempertimbangkan keadaan/kesihatan dan keselamatan ahli
kumpulan lain, dan memujuk murid tersebut untuk menarik diri daripada
menyertai aktiviti tersebut.
xii) Jika perlu, penganjur harus memberitahu Pihak Yang berwajib

21
10.2.1.2 Perkara-perkara yang perlu diambil perhatian semasa aktiviti dijalankan.
i) Guru/fasilitator/jurulatih perlu mengambil perhatian terhadap ramalan cuaca

dan siaran berita. Jika keadaan cuaca atau keadaan lain tidak mengizinkan,
pelan kontingensi perlu diusahakan secepat mungkin.
ii) Guru/fasilitator/jurulatih perlu mengetahui tahap kesihatan setiap murid agar

dapat menentukan sama ada murid berkenaan boleh dibenarkan atau tidak
untuk mengambil bahagian dalam aktiviti.
iii) Jika aktiviti lebih daripada satu hari, guru/fasilitator/jurulatih harus memberi
taklimat keselamatan kepada murid program atau butiran aktiviti sebelum
aktiviti bermula setiap hari. Selepas aktiviti pada hari tersebut dilaksanakan,
mesyuarat atau sesi perkongsian perlu diadakan untuk membincang dan
mengkaji prestasi murid, perkiraan dan langkah-langkah keselamatan yang
berkaitan, dan untuk membuat persiapan untuk aktiviti hari berikutnya.
iv) Setiap murid tidak harus meninggalkan kumpulan tanpa terlebih dahulu
mendapat kebenaran daripada guru/fasilitator/jurulatih. Pergerakkan adalah
dalam berkumpulan dan tidak boleh berpecah. Seorang guru/fasilitator/
jurulatih perlu bertindak sebagai “pengawal belakang” untuk memastikan
tiada murid yang tertinggal.
v) Dinasihatkan untuk mengadakan kiraan kepala (head count) pada selang masa
tertentu untuk memastikan bahawa semua murid mencukupi.
vi) Semua murid perlu memberi perhatian kepada aspek-aspek kebersihan
makanan dan minuman sepanjang aktiviti dijalankan.
vii) Murid harus membawa bersama-sama pakaian yang sesuai untuk melindungi
mereka daripada terdedah kepada cuaca panas atau sejuk. Mereka juga perlu
membawa bersama penghalau nyamuk dan pelindung matahari bagi aktiviti
yang berkaitan.
viii) Setiap murid perlu mengambil perhatian terhadap jadual perjalanan aktiviti
yang telah ditetapkan.
Guru/fasilitator/jurulatih perlu berperanan sebagai pemimpin semasa berlaku

kecemasan. Jika guru/fasilitator/jurulatih yang bertanggungjawab cedera, seorang
lagi guru/fasilitator/jurulatih dalam kumpulan berkenaan perlu mengambil peranan
ini. Semua murid harus mengikuti arahan pemimpin dan bekerjasama untuk
mengatasi sebarang permasalahan.
a) Jika Sesat
i) Bertenang dan duduk secara berkumpulan;

22
ii) Menjalankan kiraan kepala (head count) secara berkala;
iii) Tentukan kedudukan sedia ada berdasarkan kepada pengetahuan

kedudukan terakhir yang diketahui;
iv) Tentukan samada untuk berpatah balik, pergi ke kawasan lapang atau
kekal di lokasi sedia ada;
v) Jika mengambil keputusan untuk berada di sesuatu tempat, ambil langkah

sewajarnya supaya lokasi mudah dikenali dan dikesan. (Contoh: meniup
wisel, nyalakan lampu suluh atau kibarkan objek lain untuk menarik
perhatian pasukan penyelamat); dan
vi) Gunakan telefon bimbit atau walkie talkie untuk menghubungi pasukan
penyelamat.
b) Jika Berlaku Kebakaran
Bertenang dan jangan panik. Bagi menyelamatkan diri, murid perlu mengambil
langkah-langkah sewajarnya seperti berikut:-
i) Abaikan bahan yang sangat mudah terbakar dan peralatan yang tidak
penting;
ii) Minum banyak air dan basahkan kain dan pakaian;
iii) Jauhkan dari tumbuh-tumbuhan tebal atau semak;
iv) Keluar ke arah yang bertentangan dari kebakaran;
v) Elakkan bergerak ke atas bukit di mana terdapat cerun curam dan cuba
bergerak menuruni bukit sejauh mungkin;
vi) Berhati-hati dengan talian kuasa elektrik yang jatuh, pokok terbakar, dan
berjaga-jaga kepada apa-apa perubahan dalam arah angin.
Jika api telah memutuskan laluan melarikan diri, murid harus:
i) Menutup badan dengan pakaian yang mencukupi (TIDAK sintetik);
ii) Menutup badan dengan kain basah sepenuhnya (jika

mungkin) dan tutup mulut dan hidung dengan kain basah;
iii) Menahan nafas selama mungkin dalam asap tebal, dan

bergerak secara menunduk dan bergerak kearah jalan keluar;
23
iv) Melompat ke dalam sungai atau takungan jika perlu dan menutup muka
dengan kain basah untuk mengelak daripada terhidu asap;
v) Berguling di atas tanah atau menggunakan selimut untuk memadamkan

api jika pakaian terbakar;
vi) Mencari tempat perlindungan yang bersesuaian; dan
c) Menyeberangi Sungai
Apabila terdapat keperluan untuk menyeberangi sungai, cara terbaik untuk

melakukannya adalah dengan menggunakan jambatan. Hujan lebat boleh
menyebabkan berlakunya kejadian banjir dan menjadikan aliran air deras
membentuk laluan berbahaya. Kadangkala, ia juga akan merosakkan jambatan
dan laluan pejalan kaki.
Jika perlu meredah sungai, kaedah-kaedah berikut harus diikuti :
i) Guru/fasilitator/jurulatih yang bertanggungjawab perlu memastikan setiap

murid bersedia dan terikat kepada tali dengan bantuan rakan sepasukan di
tebing semasa meredah sungai. Jenis tali yang bersesuaian dengan ukuran
panjang 30 meter dan diameter 9mm disyorkan;
ii) Elakkan melompat dari batu ke batu;
iii) Jangan menyeberangi sungai jika terdapat bunyi batu-batu bergolek di

dalam air;
iv) Melangkah dengan langkah kecil;
v) Setiap murid perlu menghadap ke arah hulu (upstream) semasa melintasi

sungai dan perlu berpaut kepada tali yang diikat kepada tebing untuk
memastikan keselamatan;
vi) Meredah sungai ketika hujan lebat atau dalam keadaan merbahaya
hendaklah dielakkan.
d) Jika Berlaku Kekejangan, Keletihan atau Pitam Akibat Pendedahan Haba
i) Berhati-hati terhadap sebarang tanda-tanda yang menunjukkan bahawa

murid tidak sihat. Murid perlu diingatkan untuk memaklumkan kepada
guru/fasilitator/jurulatih apabila mereka mengalami tanda-tanda kurang
sihat.
24
ii) Biarkan pesakit berbaring dan pastikan keadaan persekitaran perlu

mempunyai peredaran udara segar yang mencukupi. Longgarkan pakaian
yang ketat dan bengkokkan kedua-dua kakinya;
iii) Jika pesakit sedar, minta pesakit untuk minum air yang secukupnya bagi
mengimbangi kadar kehilangan air;
iv) Turunkan suhu badan pesakit dengan meletakkan tuala basah ke atas
pesakit di mana perlu;
v) Membuat panggilan kecemasan secepat mungkin jika keadaan pesakit

serius. Mana-mana pesakit yang tidak sedarkan diri perlu dihantar ke
hospital yang berdekatan dengan serta-merta.
10.2.2 LAWATAN SAMBIL BELAJAR**

**Untuk pemahaman lebih lanjut, sila rujuk 10.1 dan 10.2 terlebih dahulu
Lawatan sambil belajar merujuk kepada aktiviti luar kelas yang melibatkan murid dan
guru bagi melawat sesuatu tempat, kawasan, bangunan atau apa-apa yang memberi
ilmu pengetahuan.
Gambar 10.2.2: Rombongan pelajar yang memakai topi keselamatan ketika lawatan di
tapak bina.
10.2.2.1 Perancangan dan persediaaan
i) Lawatan ini hendaklah di bawah penyeliaan sekurang-kurangnya dua (2) orang

guru/fasilitator/jurulatih untuk satu kumpulan. Saiz satu kumpulan mestilah tidak
melebihi 30 orang murid.
25
ii) Aturcara program berserta maklumat lawatan perlu disediakan terlebih dahulu
sebelum menjalankan aktiviti. Kesemua maklumat ini perlu diberikan kepada guru/
fasilitator/jurulatih yang berada di sekolah bagi bertindak sebagai pegawai yang
bertugas di sekolah semasa kecemasan.
iii) Apabila merancang aktiviti, penganjur perlu memastikan bahawa tempoh untuk
menamatkan keseluruhan program lawatan adalah mencukupi.
iv) Setiap ahli perlu diingatkan untuk membawa pakaian yang bersesuaian dengan
tempat yang akan dilawati.
v) Setiap ahli perlu diingatkan untuk membawa ubat-ubatan persendirian sekiranya
mengidap penyakit kronik. (Contoh: asma, sawan, alahan dsb.)
vi) Setiap kumpulan perlu membawa bersama peti pertolongan cemas serta makanan
dan minuman yang mencukupi.
10.2.2.2 Perkara-perkara yang perlu diambil perhatian semasa aktiviti dijalankan

i) Pastikan bahawa setiap murid memakai pakaian yang sesuai dan membawa beg
galas yang beratnya adalah seimbang kedua-dua belah sisi (murid tidak seharusnya
membawa beban melebihi satu perempat daripada berat individu tersebut). Murid
yang tidak dilengkapi dengan peralatan yang sesuai tidak harus dibenarkan untuk
turut serta.
ii) Sekiranya berlaku ribut petir, jauhkan diri dari lereng bukit dan puncak tempat
tinggi. Duduk di atas bahan penebat yang baik dan elakkan dari memasuki ke dalam
gua dan celahan rekahan batu. Jangan duduk di bawah pokok.
iii) Cari tempat untuk berlindung yang mempunyai struktur tapak yang kukuh. Elakkan
dari menghampiri kawasan yang berisiko untuk kejadian berkemungkinan tanah
runtuh.
iv) Berhenti dan buat pengiraan untuk setiap ahli kumpulan (Head Count) selepas
setiap halangan untuk memastikan bahawa ahli kumpulan tidak terpisah.

(Sila rujuk Bab 2)
a) Tindakan Murid
i) Laporkan kepada guru dengan serta-merta.
ii) Ikut arahan guru dan jangan cemas
b) Tindakan Guru
i) Mengambil tindakan sewajarnya dan mengawal keadaan.
ii) Memberi bantuan dan rawatan awal yang sesuai dan jika perlu hubungi doktor.
iii) Laporkan kepada pentadbir sekolah dan pihak berkuasa (Bomba, Polis dan yang
berkaitan)
c) Tindakan Pentadbir
i) Memberi arahan kepada guru bagi tindakan yang perlu diambil.
26
10.2.3 EKSPEDISI**
**Untuk pemahaman lebih lanjut, sila rujuk 10.2 terlebih dahulu.
Aktiviti ekspedisi merujuk kepada perjalanan darat atau laut, yang direka khusus untuk
menggalakkan semangat pengembaraan dan penerokaan.
Gambar 10.2.3: Taklimat keselamatan daripada jurulatih sebelum memulakan aktiviti

ekspedisi.
10.2.3.1 Perancangan dan Persediaan
i) Sesuatu aktiviti ekspedisi hendaklah berada di bawah pengawasan 2 ketua kumpulan

yang terlatih, yang mana salah satu terdiri daripada guru/fasilitator/jurulatih, dan
dikalangan murid mesti mempunyai pengalaman dalam aktiviti yang serupa atau latihan
dalam lawatan pendek. Saiz sesuatu kumpulan ekspedisi perlu diselaraskan mengikut
tempoh perjalanan dan syarat laluan, tetapi tidak lebih daripada 10 murid dalam satu
kumpulan.
ii) Aturcara program disertakan bersama-sama dengan peta umum laluan dan kecemasan
perlu dibangunkan terlebih dahulu sebelum menjalankan aktiviti. Kesemua maklumat
ini perlu diberikan kepada guru/pengajar yang berada di sekolah yang bertindak sebagai
pegawai yang bertugas di sekolah di masa kecemasan.
iii) Apabila merancang perjalanan, semua kumpulan perlu merancang masa yang mencukupi
untuk menamatkan keseluruhan atau sebahagian daripada perjalanan sebelum matahari
terbenam.
iv) Satu sesi latihan perlu diadakan untuk murid sekurang-kurangnya seminggu sebelum
bermulanya ekspedisi. Latihan haruslah merangkumi pengetahuan dan teknik mendaki,
kod etika pada perlindungan alam sekitar, prosedur kecemasan dan pertolongan cemas
asas. Guru/fasilitator/jurulatih hendaklah sentiasa mengingatkan murid kepentingan
langkah-langkah keselamatan.
27
v) Setiap ahli perlu diingatkan untuk membawa bersama-sama pakaian dan peralatan
mengikut kesesuaian aktiviti.
vi) Setiap kumpulan perlu membawa bersama bantuan peralatan seperti telefon bimbit/
GPS, peti kecemasan serta makanan dan air yang mencukupi. (Lihat senarai barang yang
dicadangkan dalam Lampiran II)
i) Pastikan bahawa setiap murid memakai pakaian yang sesuai dan membawa beg galas
yang beratnya adalah seimbang kedua-dua belah sisi (murid tidak seharusnya membawa
beban melebihi satu perempat daripada berat individu tersebut). Murid yang tidak
dilengkapi dengan peralatan yang sesuai tidak harus dibenarkan untuk turut serta.
ii) Sekiranya berlaku ribut petir, jauhkan diri dari lereng bukit dan puncak tempat tinggi.
Duduk di atas bahan penebat yang baik dan elakkan dari memasuki ke dalam gua dan
celahan rekahan batu. Jangan duduk di bawah pokok.
iii) Cari tempat untuk berlindung yang mempunyai struktur tapak yang kukuh. Elakkan dari
menghampiri kawasan yang berisiko untuk kejadian berkemungkinan tanah runtuh.
iv) Berhenti dan buat pengiraan untuk setiap ahli kumpulan (Head Count) selepas setiap
halangan untuk memastikan bahawa ahli kumpulan tidak terpisah.

(Sila rujuk Bab 2)
a) Tindakan Murid
ii) Ikut arahan guru dan jangan cemas.
b) Tindakan Guru
berkaitan)
10.2.4 PERKHEMAHAN**
Perkhemahan merupakan aktiviti asas bagi kebanyakkan aktiviti luar. Perkhemahan

merupakan cara hidup sementara seseorang dipersekitaran luar rumah yang memerlukan
seseorang melakukan aktiviti kehidupan harian dengan menggunakan peralatan dan bekalan
makanan yang terhad.
28
Gambar 10.2.4: Persediaan bagi membina khemah yang dibawah penyeliaan guru atau
jurulatih.
i) Aktiviti perkhemahan mesti di bawah penyeliaan sekurang-kurangnya dua guru/pengajar.
ii) Untuk perkhemahan dalam hutan, nisbah seorang ketua kumpulan kepada 10 murid
adalah disyorkan. Nisbah ini akan yang berubah bergantung kepada keadaan, umur dan
keupayaan murid. Untuk perkhemahan di kawasan kediaman, nisbah seorang ketua
kepada 30 murid disyorkan.
iii) Keselamatan diri guru/fasilitator/jurulatih/murid harus diambil kira jika aktiviti

perkhemahan melibatkan lelaki dan perempuan.
iv) Apabila merancang laluan dan tapak perkhemahan, guru/pengajar perlu mengelak
daripada kawasan berbahaya seperti lereng curam, kuari, padang sasar dan kawasan
latihan ketenteraan.
v) Sebelum bertolak untuk ke kawasan perkhemahan yang luas, guru/pengajar perlu

menerangkan prosedur dan arahan kepada murid dan cara-cara bagi memasang
kelengkapan untuk khemah dan menggunakan peralatan memasak. Mereka juga perlu
menguji dan memeriksa semua peralatan untuk memastikan barangan beroperasi
dengan selamat.
vi) Ketua perlu memastikan bahawa peralatan dan pakaian yang dibawa oleh murid adalah
sesuai untuk aktiviti perkhemahan.
vii) Ramalan cuaca perlu juga diketahui sebelum memulakan aktiviti. Pengumuman harus
dibuat untuk membatalkan aktiviti perkhemahan dengan segera jika amaran ribut petir
atau hujan lebat dikeluarkan, atau Indeks Pencemaran Udara (jerebu) melebihi tahap
yang dibenarkan oleh Jabatan/Agensi yang terlibat.
10.2.4.1.1 Perkhemahan di dalam hutan
i) Perkhemahan di taman negara dan kawasan-kawasan khas, selain daripada tapak

perkhemahan yang ditetapkan, adalah menjadi suatu kesalahan, oleh itu ianya tidak
harus dipilih sebagai tapak perkhemahan. Selain itu, kebenaran perlulah diperolehi
terlebih dahulu untuk meletakkan khemah di atas tanah persendirian.
29
ii) Tapak perkhemahan yang dipilih harus terlindung daripada angin kencang dan
hujan. Adalah dinasihatkan untuk memilih tapak perkhemahan yang ditetapkan
oleh Jabatan Pertanian, Taman-Taman Negara dan Jabatan Hutan.
iii) Tapak perkhemahan itu mestilah bebas daripada bahaya seperti banjir, cerun
berbahaya, jatuh batu dan pokok mati.
iv) Khemah perlu didirikan dengan jarak yang sesuai bagi mencegah kebakaran
merebak di tapak perkhemahan sekiranya berlaku.
v) Perlu ada objek mudah dilihat yang diikat di sekeliling kayu, tunggul kayu atau
penahan tali khemah untuk memberi isyarat kepada pejalan kaki berkenaan bahaya
tersadung. Selain itu, murid tidak dibenarkan untuk berlari dan bermain di sekitar
tapak perkhemahan.
vi) Pastikan aktiviti memasak dilakukan di luar khemah. Gas silinder dan bahan api
untuk memasak juga perlu disimpan di luar khemah dan ditandakan yang jelas
mengenai kandungan bekas tersebut.
vii) Lilin, lampu pelita atau lampu limpah tidak harus digunakan sebagai lampu di dalam
khemah.
i) Apabila isyarat kecemasan dibunyikan, murid harus pulang serta merta atau mencari
tempat tinggal berdekatan dan tinggal di sana sehingga keadaan selamat untuk
pergi keluar.
ii) Apabila ada ribut petir, guru/fasilitator/jurulatih harus mengarahkan semua murid
untuk menjauhkan diri dari tempat yang tinggi dengan segera. Jangan duduk di
bawah pokok atau berteduh di celah rekahan batu atau tanah. Pilih kawasan yang
jauh dari dinding dan menara.
a) Tindakan Murid
i) Laporkan kepada guru/fasilitator/jurulatih dengan serta-merta.
ii) Ikut arahan guru/fasilitator/jurulatih dan jangan cemas.
b) Tindakan Guru/Fasilitator/Jurulatih
berkaitan).
i) Memberi arahan kepada guru/fasilitator/jurulatih bagi tindakan yang perlu
diambil.
30
10.2.4.4 Keperluan pencegahan dan melawan kebakaran
a) Risiko tragedi kebakaran semasa menjalankan program perkhemahan tetap ada

lebih-lebih lagi jika terdapat aktiviti membabitkan penggunaan api seperti memasak,
BBQ, unggun api, lilin dan pelita.
b) Oleh yang demikian, persediaan dari segi pencegahan dan melawan kebakaran
hendaklah diambil kira oleh pihak penganjur perkhemahan. Kriteria yang ditetapkan
dalam item 10.2.4.1.1 dan 10.2.4.1.2 perlulah di ambil perhatian dalam usaha
mencegah daripada kebakaran berlaku di tapak khemah.
c) Peralatan melawan kebakaran seperti “portable fire extinguisher” yang bersesuaian

dan praktikal hendak lah disediakan di tapak khemah bagi persediaan menghadapi
sebarang risiko kebakaran.
d) Pihak penganjur perkhemahan hendaklah memastikan ada dikalangan guru/

fasilitator/jurulatih/peserta perkhemahan yang terlibat dalam program
perkhemahan tersebut mahir dan kompeten dalam penggunaan “fire extinguisher”.
e) Pelan tindakan pengungsian tapak perkhemahan dan tempat berkumpul hendaklah

dikenalpasti dan tindakan kecemasan hendaklah mengambil kira kriteria yang telah
dikenalpasti dalam item 10.2.4.1.3.
f) Pihak penganjur juga disarankan supaya menyediakan kotak pertolongan cemas

dan ahli pertolongan cemas yang kompeten bagi memberikan rawatan awal bagi
individu yang mengalami kecederaan semasa situasi kecemasan/kebakaran.
g) Nombor talian kecemasan seperti Bomba, Hospital/PBSM, dan Polis berdekatan

hendaklah dikenalpasti bagi memudahkan dan mempercepatkan proses mengawal
dan memulihkan situasi cemas/kebakaran.
10.2.5 JELAJAH HUTAN, MENDAKI & ORIENTEERING**

**Untuk pemahaman lebih lanjut, sila rujuk 10.2 terlebih dahulu
Orienteering adalah serupa dengan perlumbaan merentas desa, tetapi ia memberi tumpuan
kepada penggunaan peta dan kompas oleh murid untuk mencari jalan mereka ke “check
point” yang ditetapkan selepas melalui kawasan dan wilayah tertentu. Dalam mencari jalan
mereka ke destinasi, murid perlu bergantung kepada kemahiran peribadi, keupayaan fizikal
dan pertimbangan untuk membuat pilihan laluan terbaik.
31

Gambar 10.2.5: Program jelajah hutan hendaklah dirancang dengan betul bagi menjamin
keselamatan pelajar
Aktiviti Orienteering mesti diketuai oleh sekurang-kurangnya dua (2) orang guru/
pengajar yang berpengalaman. Setiap mereka harus menjaga tidak lebih daripada lapan
(8) orang murid, dan salah satu daripada mereka mesti:-
i) Telah mendapat satu (1) Pembelajaran Orienteering atau Sijil Kejurulatihan yang
dikeluarkan oleh persatuan berkenaan.
ii) Mempunyai pengalaman dan pengetahuan yang mencukupi di dalam aktiviti

orienteering, mampu menyelesaikan sebarang masalah yang mungkin timbul, telah
menerima latihan orienteering dalam kawasan yang ditetapkan untuk aktiviti dan
telah menerima latihan dalam pertolongan cemas.
iii) Guru/pengajar harus mengenalpasti bahaya yang wujud di tapak aktiviti dan
sekeliling kawasan serta kemudiannya ditandakan di peta.
iv) Kawasan yang mempunyai potensi bahaya hendaklah dielakkan apabila merancang
aktiviti. Guru/fasilitator/jurulatih perlu sentiasa mengingatkan murid untuk memberi
perhatian kepada keselamatan mereka sendiri serta rakan sepasukan mereka.
v) Ramalan cuaca perlu diketahui sebelum memulakan aktiviti. Pengumuman harus

dibuat untuk segera membatalkan aktiviti jika amaran ribut petir atau hujan lebat
dikeluarkan.
32
vi) Guru/pengajar mesti memastikan bahawa murid cergas untuk menyertai aktiviti
pada hari tersebut.
vii) Para murid harus memakai baju lengan panjang dan seluar untuk
membantu mencegah gigitan nyamuk atau serangga dan mengurangkan risiko
calar dan lebam. Kasut bersesuaian dengan cengkaman yang baik pada cerun dan
permukaan licin harus dipakai. Pakaian tambahan untuk memberi perlindungan
yang mencukupi terhadap cuaca sejuk dan hujan.
viii) Setiap murid atau kumpulan mesti dibekalkan wisel, peta dan kompas serta tahu
cara untuk menggunakannya. Guru/fasilitator/jurulatih mesti memberi amaran
kepada murid terhadap sebarang bentuk penyalahgunaan wisel semasa aktiviti
diadakan.
ix) Setiap murid perlu dibekalkan kad kawalan berdasarkan senarai murid yang
menyertai aktiviti.
x) Guru/fasilitator/jurulatih perlu membawa bersama peralatan yang diperlukan

seperti peti pertolongan cemas, parang, tali dan lain-lain.
xi) Disebabkan oleh bentuk aktiviti, guru/fasilitator/jurulatih akan menyelia murid dari
jauh iaitu di luar jarak penglihatan dan jarak pendengaran. Oleh itu, adalah perlu
untuk melantik seorang pengawal di kawasan yang sesuai untuk mengawal aktiviti
tersebut.
xii) Murid perlu diberi arahan dengan jelas bagi mengingatkan mereka:
a) Peka kepada sebarang perubahan cuaca secara tiba-tiba dan bersedia untuk
meninggalkan aktiviti yang dilakukan dengan beralih ke tempat yang selamat
mengikut arahan guru jika keadaan cuaca yang teruk, seperti ribut petir dan
hujan lebat.
b) Menyedari bahaya, seperti kebakaran dan tanah runtuh,

yang mana murid mungkin akan hadapi semasa aktiviti, dan meninggalkan
aktiviti dan beralih ke tempat yang selamat apabila perlu.
xiii) Kebenaran dari pihak berkuasa tempatan yang berkaitan mestilah diperolehi dahulu
sebelum menganjurkan aktiviti orienteering seperti Taman Negara.
33
i) Jika cuaca menjadi lembap atau sangat panas, guru/fasilitator/jurulatih harus

bersedia untuk mengubah suai rancangan itu dengan sewajarnya. Guru/fasilitator/
jurulatih perlu memastikan bahawa aktiviti itu akan selesai sebelum gelap.
ii) Satu sistem isyarat yang mudah perlu diwujudkan untuk memastikan bahawa semua
murid memahami arahan dan makna isyarat tersebut.
iii) Pihak guru/fasilitator/jurulatih perlu memantau kawasan aktiviti untuk mengelakkan

mereka daripada sesat dari laluan. Mereka juga perlu membawa kit pertolongan
cemas dan alat-alat komunikasi semasa membuat pemantauan tersebut.
iv) Apabila tamat aktiviti, murid perlu menyerahkan kad kawalan kepada pengawal
yang terlibat. Ini akan membantu pihak guru/fasilitator/jurulatih yang memerlukan
maklumat kemajuan setiap murid.
v) Guru/fasilitator/jurulatih atau penganjur perlu menyemak kad kawalan berdasarkan

kepada senarai murid untuk memastikan semua murid sampai ke destinasi dalam
keadaan selamat.

(Sila rujuk kepada Bab Dua)
a) Tindakan Murid
b) Tindakan Guru
berkaitan).
i) Memberi arahan kepada guru/fasilitator/jurulatih bagi tindakan yang perlu
diambil.
34
10.2.6 BERBASIKAL**
**Untuk pemahaman lebih lanjut, sila rujuk 10.2 terlebih dahulu
Aktiviti berbasikal merupakan aktiviti untuk perjalanan di laluan berbasikal atau di taman
rekreasi yang mempunyai laluan berbasikal. Apabila berbasikal di jalan raya, penunggang
basikal harus, seperti pengguna jalan raya yang lain mematuhi semua peraturan-peraturan
lalulintas.

Gambar 10.2.6: Peserta berbasikal memakai alat pelindung diri.
i) Guru/pengajar yang menyelia aktiviti berbasikal sebaik-baiknya telah memperolehi

latihan dan kemahiran yang secukupnya.
ii) Setiap aktiviti berbasikal mesti diketuai oleh sekurang-kurangnya dua guru/pengajar.
iii) Dalam perancangan aktiviti, guru/fasilitator/jurulatih hendaklah :-
a) Mengambil kira pengalaman dan kecergasan fizikal murid.
b) Menasihati murid untuk memakai pakaian yang sesuai.
c) Mengambil perhatian terhadap keadaan cuaca.
d) Mengambil perhatian terhadap selekoh berbahaya, cerun, jambatan dan melintas

jalanraya.
e) Menyediakan jadual perjalanan dan peta laluan, termasuk tempat permulaan dan
tempat penamat.
35
f) Memaklumkan maklumat jadual perjalanan dan peta laluan kepada semua murid
dan guru/fasilitator/jurulatih yang bertugas di sekolah bagi hubungan kecemasan.
g) Sebelum memulakan aktiviti guru/fasilitator/jurulatih perlu menerangkan prosedur

dan cara-cara bagi pengendalian yang selamat termasuk semasa menaiki dan
menuruni bukit serta ketika mengambil selekoh. Mereka juga perlu menguji
dan memeriksa tayar, brek dan semua peralatan lain untuk memastikan basikal
beroperasi dengan selamat.
i) Semua murid perlu memakai topi keledar dan alat pelindung diri yang bersesuaian.
ii) Semua murid harus diingatkan pada setiap masa keperluan untuk mematuhi peraturan-
peraturan keselamatan jalanraya.
iii) Guru/pengajar hendaklah membawa alat komunikasi seperti telefon bimbit untuk tujuan
komunikasi.
iv) Guru/pengajar hendaklah membawa bersama-sama peralatan asas atau kit untuk
membaiki basikal.

a) Tindakan Murid
b) Tindakan Guru/fasilitator/jurulatih
berkaitan)
i) Memberi arahan kepada guru/fasilitator/jurulatih bagi tindakan yang perlu diambil.
10.2.7 KAJIAN LAPANGAN/KAJIAN KHUSUS**

Aktiviti di lapangan adalah merupakan aktiviti untuk membuat kajian merujuk kepada aktiviti
luar kelas yang melibatkan murid dan guru/fasilitator/jurulatih bagi melawat sesuatu tempat,
kawasan, bangunan dan sebagainya. Aktiviti ini bertujuan untuk pembelajaran termasuk
pengambilan dan pengujian spesimen daripada sumber flora dan fauna serta alam sekitar.
36

Gambar 10.2.7: Pelajar menjalankan kajian lapangan dengan memakai peralatan perlindungan
diri yang bersesuaian mengikut persekitaran
i. Aktiviti di lapangan mesti di bawah penyeliaan guru/fasilitator/jurulatih. Di bawah

keadaan biasa, nisbah satu (1) guru/fasilitator/jurulatih kepada tiga puluh (30) murid
adalah disyorkan.
ii. Murid harus terlatih, bersedia dan dilengkapi dengan peralatan yang cukup sebelum
melibatkan diri dalam aktiviti-aktiviti lapangan. Sifat aktiviti-aktiviti ini perlu dipadankan
dengan keupayaan umur, fizikal dan pengalaman murid. Mereka juga mesti selesaikan
aktiviti ini dalam masa yang baik sebelum matahari terbenam.
iii. Guru/fasilitator/jurulatih patut melawat tapak lapangan sebelum membawa murid

untuk aktiviti lapangan. Bahaya tapak lapangan harus direkodkan dan langkah-langkah
kawalan perlu dikenalpasti.
iv. Guru/fasilitator/jurulatih perlu merancang masa yang

diperlukan untuk perjalanan secara sistematik termasuk
berhenti untuk berehat dan tempoh berjalan tidak terlalu lama (orang dewasa yang
berpengalaman boleh mengekalkan kadar halaju kira-kira 4-6 km/jam meliputi 15-25 km
sehari bagi laluan normal. Kanak-kanak yang berpengalaman bagaimanapun mungkin
perlu memperlahankan rentak mereka kepada separuh. Jika laluan melibatkan mendaki
dan menuruni bukit, memendekkan tempoh berjalan dengan 3 km per jam mendaki
atau menuruni).
v. Elakkan cerun curam. Perubahan kecerunan secara tiba-tiba adalah amaran bahaya. Ia
adalah sukar untuk berjalan atau menjalankan aktiviti di lereng atau laluan pejalan kaki
yang lebih curam daripada 30 darjah.
vi. Periksa terlebih dahulu masa dan ketinggian air pasang dan surut apabila ia adalah perlu
untuk berjalan atau menjalankan kerja lapangan sepanjang pantai. Elakkan menjalankan
kerja lapangan di pantai yang terdedah dengan ombak kuat.
37
vii. Elakkan mempunyai kerja lapangan dalam gaung. Jika laluan melalui lembah, pastikan
bahagian tidak dilalui.
viii.
Semua murid hendaklah menyedari bahaya yang berpotensi di
tapak lapangan dan langkah-langkah keselamatan yang perlu diambil semasa taklimat
mengenai kerja lapangan atau setibanya di tapak. Mereka juga perlu diingatkan untuk
menjauhkan diri dari kawasan berbahaya seperti tebing dan lombong lama. Bagi
memastikan keselamatan diri sendiri dan lain-lain, adalah penting untuk mengekalkan
kesemuanya bertenang dalam menghadapi bahaya.
ix. Sekolah perlu membuat langkah-langkah kecemasan dan prosedur.

Semua murid, termasuk guru/fasilitator/jurulatih, perlu memahami tanggungjawab
mereka dan tindakan yang perlu diambil sekiranya berada di dalam keadaan kecemasan.
x. Butiran perjalanan lapangan dengan peta laluan perlu diusahakan

sebelum perjalanan. Maklumat sedemikian perlu diberikan kepada guru/pengajar yang
ditetapkan yang akan bersedia di sekolah bagi berhubung apabila berlaku kes kecemasan.
xi. Apabila menjalankan aktiviti kerja lapangan, penyeliaan murid adalah sukar kerana
setiap murid menjalankan aktiviti di pelbagai kawasan yang tidak sama. Oleh itu guru/
pengajar perlu menguruskan terlebih dahulu untuk murid untuk bekerja dalam kumpulan
sekurang-kurangnya tiga (3) orang ahli. Satu pemimpin kumpulan harus dilantik, dan
setiap murid perlu sedar tindakan yang sesuai untuk diambil semasa kecemasan.
xii. Guru/fasilitator/jurulatih perlu memberi perhatian kepada ramalan cuaca/laporan

sebelum dan semasa perjalanan aktiviti di lapangan dan mendapatkan apa-apa maklumat
melalui televisyen, radio, akhbar dan telefon. Setiap kumpulan, jika dibahagikan, harus
membawa radio untuk tujuan yang sama. Satu pendekatan berhati-hati perlu diambil
dalam mentafsir ramalan cuaca.
xiii. Perjalanan ke lapangan hendaklah dibatalkan sekiranya:

a) Isyarat amaran Siklon tropika dinaikkan;
b) Amaran hujan lebat merah atau hitam dikeluarkan;
c) Ramalan ribut petir/amaran dikeluarkan;
d) Indeks Pencemaran Udara (IPU) atau ramalan adalah di dalam lingkungan 201 dan
500.
xiv. Murid yang tidak cergas atau yang dikecualikan daripada Pendidikan Jasmani juga boleh
dikecualikan daripada lawatan sambil belajar di luar atau perjalanan di lapangan. Murid
yang mempunyai penyakit berkaitan dengan hati atau pernafasan harus dinasihatkan
untuk mengelak daripada mengambil bahagian dalam aktiviti-aktiviti kerja lapangan jika
Indeks Pencemaran Udara (IPU) atau ramalan adalah dalam lingkungan 101 dan 200.
xv. Pakaian dan kasut murid mestilah sesuai untuk kerja lapangan dan masa pada tahun
tersebut. Murid juga perlu membawa bersama pakaian dan peralatan yang bersesuaian
dengan aktiviti yang dilaksanakan.
38
xvi. Kumpulan perlu membawa peta yang telah dikemaskini, mempunyai skala yang sesuai
serta jelas menunjukkan kawasan di mana para murid menjalankan kerja di lapangan dan
laluan ke tapak lapangan. Kumpulan juga perlu membawa kompas, wisel, obor, radio poket,
telefon, kit pertolongan pertama, makanan dan air yang mencukupi serta catuan
kecemasan. (Senarai dicadangkan barangan adalah seperti di Lampiran II). Guru/
fasilitator/jurulatih perlu menyemak sama ada kit pertolongan pertama mengandungi
semua item yang diperlukan sebelum perjalanan dan membuat penambahan jika
terdapat mana-mana yang tidak mencukupi. Semua ahli anggota kumpulan dan murid
harus diberitahu di mana ianya disimpan semasa dalam perjalanan.
xvii. Penggunaan perkakasan plastik harus dijauhi sama sekali. Jika ianya perlu untuk
membawa perkakasan kaca seperti tabung uji, bikar, botol dan lain-lain apparatus, ianya
harus dikendalikan dengan berhati-hati dan tidak boleh dibiarkan di atas tanah, di mana
barangan seperti itu boleh mendatangkan potensi bahaya.
i) Guru/fasilitator/jurulatih perlu membuat penyeliaan berwaspada kepada semua murid

bagi memastikan bahawa mereka mengambil tanggungjawab terhadap tugas-tugas
mereka dan berkelakuan betul.
ii) Penyeliaan berterusan terhadap murid dikehendaki pada setiap masa di tapak lapangan.
Pengiraan bilangan murid secara berkala harus dijalankan sebelum, semasa dan selepas
lawatan di lapangan, dan jika perlu, sebelum bergerak dari satu lapangan ke lapangan
yang lain.
iii) Murid perlu dimaklumkan mengenai penjaga kit bantuan kecemasan di mana ia disimpan.
iv) Sebelum murid meneruskan untuk bekerja dalam kumpulan,

guru/fasilitator/jurulatih harus mengingatkan mereka supaya tidak keluar jauh dari
kumpulan atau mendaki berseorangan.
v) Banjir kilat boleh berlaku semasa dan selepas hujan lebat. Murid harus meninggalkan
kawasan banjir secepat mungkinapabila berlaku hujan, dan kawasan berdekatan
sungai selepas hujan lebat. Peningkatan mendadak paras air atau peningkatan dalam
arus dan kekeruhan aliran boleh menjadi tanda sesuatu menghampiri banjir. Apabila ia
berlaku, semua murid perlu meninggalkan kawasan sekitar yang terjejas dengan kadar
segera.
vi) Jika ribut berlaku, murid harus cepat berteduh dan tunggu sehingga keadaan bertambah
baik.
vii) Jika terdapat ribut petir, jauhkan diri dari rabung, puncak dan lain-lain tempat yang
tinggi. Pilih kawasan yang jauh dari dinding dan menara.
39
viii) Jangan tinggalkan apa-apa yang boleh menyebabkan kepada kebakaran.
ix) Apabila menjalankan kerja lapangan di kawasan tercemar, berikut langkah berjaga-jaga
yang perlu diambil:
a. Makanan dan minuman, jika diperlukan, perlu diambil sebelum ke lapangan.
b. Dinasihatkan kepada murid yang mengalami luka dan melecet untuk mengambil
tugas rakaman data.
c. Sarung tangan getah hendaklah dipakai ketika mengumpul sampel atau mengukur.
d. Kasut but jenis Wellingtons harus dipakai dalam air yang tercemar.
e. Luka dan melecet hendaklah ditutup dengan pembalut yang kalis air.
f. Basuh tangan selepas meninggalkan aktiviti di lapangan.
x) Kumpulan harus melalui laluan pejalan kaki yang sedia ada dan harus dielakkan dari
membuat jalan baru yang mungkin terdapat binatang berbisa bersembunyi, seperti ular
dan serangga.
xi) Murid harus diingatkan supaya tidak mengumpul spesimen

dilindungi atau spesis terancam. Pengumpulan spesimen yang berlebihan juga harus
dielakkan.
xii) Langkah keselamatan/berjaga-jaga untuk kerja di lapangan bagi Kajian Biologi.
Habitat Terestrial
a) Pakai baju lengan panjang dan seluar jeans atau seluar panjang untuk mengelakkan
tercalar akibat terkena duri-duri tumbuhan, mencegah pelbagai penyakit berjangkit
yang disebarkan oleh nyamuk, semak dan hama.
b) Pastikan laluan pejalan kaki sentiasa dibersihkan di mana sahaja.
c) Memeriksa kawasan persekitaran dengan teliti sebelum pergi

ke kawasan belukar/semak untuk melihat atau mengumpul spesimen.
d) Memeriksa batu atau kayu balak sebelum duduk di atasnya. Jangan mengangkat
batu atau objek lain dengan menggunakan tangan. Sentiasa gunakan tongkat/kayu/
pemegang untuk mengalihkan objek berkenaan. Jangan pergi ke dalam lubang.
40
e) Terdapat beberapa tumbuh-tumbuhan di hutan merupakan jenis tumbuhan

beracun. Guru/fasilitator/jurulatih harus memberi amaran kepada murid supaya
tidak merasa buah-buahan, biji atau daun tumbuhan liar, mahupun menyentuh
tumbuh-tumbuhan yang diketahui mengandungi bahan yang mendorong kepada
alahan atau dermatitis ke atas sentuhan kulit. Contoh adalah chinensis Rhus (sumac),
Rhus hypoleuca (sumac), Rhus succedanea (lilin pokok) dan antiquorum Ara (Spurge
berisi).
f) Apabila mengumpul haiwan atau tumbuh-tumbuhan yang mempunyai duri,

seseorang perlu berhati-hati supaya tidak mencederakan diri sendiri. Sarung tangan
perlu dipakai.
g) Elakkan mengumpul tumbuh-tumbuhan diketahui mengandungi racun atau

merengsa.
h) Tumbuhan dan benih yang dikutip dari lapangan harus bebas

daripada sebarang perosak atau penyakit untuk mengurangkan peluang jangkitan
kepada tumbuhan lain.
i) Murid perlu diberi amaran agar tidak mengganggu haiwan liar kerana kemungkinan
sebahagian daripadanya adalah berbisa atau pembawa penyakit maut.
j) Spesimen vertebrata yang telah mati di lapangan tidak harus dikumpul atau dikaji
dengan teliti kerana mempunyai risiko dijangkiti penyakit berjangkit.
k) Apabila melakukan eksperimen ke atas analisis tanah, murid

harus berhati-hati bagi mengelakkan terkena gigitan organisma yang tersembunyi
di dalam tanah.
Shore Habitat
a) Setiap murid perlu memakai kasut atau but yang bersesuaian.
b) Satu hadsempadan mesti ditetapkan pada setiap masa.
c) Guru/fasilitator/jurulatih harus sentiasa ingat waktu air pasang dan surut dan
pastikan semua murid meninggalkan tapak sebelum air pasang tinggi.
d) Elakkan bekerja di pantai yang terdedah dengan gelombang yang kuat. Murid harus
diingatkan supaya tidak cuba untuk mendaki gunung, meneroka gua, berenang atau
menyelam.
e) Permukaan pantai berbatu adalah tidak sekata dan sering ditutup dengan alga
licin, murid perlu sentiasa berjaga-jaga dan pastikan tempat yang dipijak selamat
sebelum meneruskan ke hadapan. Mereka juga perlu diingatkan tentang bahaya
sekiranya melompat dari batu ke batu.
41
f) Permukaan pantai bakau dan berpasir mungkin licin serta lapisan longgar dan
lembut. Adalah menjadi langkah yang selamat untuk menguji kedudukan dan
memastikan bahawa ia adalah stabil sebelum meneruskan perjalanan ke hadapan.
Habitat Air Tawar
a) Setiap murid perlu memakai kasut atau but yang bersesuaian.
b) Satu had sempadan mesti ditetapkan pada setiap masa.
c) Kecuali kolam dan parit sangat cetek, kerja lapangan di habitat ikan air tawar harus
diketahui ianya mempunyai bahaya yang berpotensi kerana arus air, tenggelam
objek dan paya berlumpur semua menimbulkan bahaya.
d) Murid perlu bekerja di kawasan aliran di mana sifat lapisan yang selamat dan air
adalah tidak lebih daripada paras lutut.
e) Berjaga-jaga apabila melangkah masuk ke dalam sungai. Sentiasa berhati-hati

terhadap jalan berlubang dan halangan air.
xiii) Langkah Keselamatan berjaga-jaga untuk kerja lapangan bagi Kajian Geografi.
a) Untuk mengelakkan daripada tercalar akibat terkena duri tumbuh-tumbuhan, murid

perlu memakai baju lengan panjang dan seluar panjang.
b) Apabila bekerja di kawasan pantai, setiap murid perlu memakai kasut atau but yang
bersesuaian.
c) Satu had sempadan perlu ditetapkan apabila bekerja dalam air.
d) Pastikan sentiasa berada di laluan pejalan kaki. Jika hendak menyeberangi sungai
gunakan jambatan. Jika tiada jambatan, cuba menyeberangi sungai dikawasan cetek
dan aliran arus adalah perlahan.
e) Jangan pergi ke sungai atau tasik kecuali dasar sungai dapat dilihat dan air adalah
tidak lebih dari paras lutut.
f) Langkah berjaga-jaga perlu diambil apabila melangkah ke sungai. Sentiasa berhati-

hati terhadap laluan berlubang dan arus air.
g) Peningkatan mendadak paras air atau arus deras dan air keruh boleh menjadi
petanda banjir akan berlaku. Apabila ini berlaku, murid harus meninggalkan kawasan
sekitar sungai dengan kadar segera.
42
h) Permukaan pantai berbatu adalah tidak sekata dan sering ditutup dengan lumut
yang licin, murid perlu sentiasa berjaga-jaga dan memastikan badan mereka dalam
keadaan stabil sebelum meneruskan langkah ke hadapan. Mereka juga perlu
diingatkan tentang bahaya sekiranya melompat dari batu ke batu.
i) Periksa kawasan sekitarnya dengan teliti sebelum pergi ke kawasan belukar untuk
memerhati dan mengumpul spesimen.
j) Terdapat kemungkinan beberapa tumbuhan di hutan adalah jenis yang beracun.

Guru/fasilitator/jurulatih harus memberi amaran kepada murid supaya tidak
merasa buah-buahan, biji atau daun tumbuhan liar, sekalipun menyentuh tumbuh-
tumbuhan yang diketahui mengandungi bahan yang mendorong kepada alahan atau
dermatitis sentuhan kulit. Contoh adalah Rhus chinensis (sumac), Rhus hypoleuca
(sumac), Rhus succedanea (lilin pokok) dan Euphorbia antiquorum (Spurge berisi).
k) Murid hendaklah diberi amaran tidak menganggu haiwan liar

kerana terdapat beberapa jenis daripadanya adalah berbisa atau pembawa penyakit
maut.
l) Apabila melakukan eksperimen kepada analisis tanah, murid harus berhati-hati

untuk mengelakkan terkena gigitan daripada organisma yang tersembunyi di dalam
tanah.

a) Tindakan Murid
b) Tindakan Guru
berkaitan).
43
10.3 AKTIVITI DI AIR
10.3.1 LANGKAH-LANGKAH UMUM UNTUK AKTIVITI-AKTIVITI DI AIR
Garis panduan yang digariskan dalam bab ini menyediakan sekolah-sekolah dengan
prinsip menyusun dan merancang aktiviti-aktiviti di atas air. Aktiviti-aktiviti ini dijalankan
dalam persekitaran semula jadi dan kebanyakannya mencabar ketahanan fizikal dan
mental serta perlu diawasi oleh guru/pengajar yang dilantik.

Gambar 10.3.1: Aktiviti air lengkap dengan jaket keselamatan.
Sebelum menganjurkan aktiviti air, pertama sekali sekolah harus membuat pelan
yang komprehensif dan terperinci dengan mengambil kira faktor seperti tenaga
manusia, sumber, bajet, tarikh acara, langkah-langkah keselamatan dan risiko
yang berkaitan. (Lihat ‘Borang Penilaian Risiko’ sampel di Lampiran XII) Orang yang
dilantik bagi aktiviti berkenaan harus membayangkan kesukaran yang mungkin
dihadapi dan merangka penyelesaian kepada masalah. Mereka perlu merangka
langkah-langkah kontingensi yang perlu dilaksanakan, dan menyenaraikan nombor
telefon yang perlu dihubungi jika berlaku kecemasan. Meningkatkan kepekaan
murid terhadap krisis, perancangan yang teliti, persiapan yang rapi dan pematuhan
kepada pelbagai langkah-langkah keselamatan adalah kunci kepada kejayaan dalam
penganjuran aktiviti luar.
Selain daripada itu, guru/fasilitator/jurulatih perlu membiasakan dengan

persekitaran kawasan air di mana aktiviti diadakan. Mereka harus mengambil
perhatian terhadap arus, air pasang, arah angin dan mana-mana potensi bahaya
di kawasan air. Mereka juga perlu memberi perhatian kepada keadaan cuaca untuk
menentukan langkah-langkah keselamatan yang boleh diguna pakai semasa aktiviti.
44
Perubahan dalam keadaan cuaca atau fizikal persekitaran, guru/pengajar perlu

memberi perhatian penuh kepada keselamatan murid dan membuat keputusan
segera sama ada ia perlu untuk menukar program atau rangka latihan, atau
menangguhkan atau membatalkan aktiviti tersebut.
Perkara-perkara yang berikut bertujuan untuk mengingatkan guru/fasilitator/

jurulatih supaya diambil perhatian ketika membuat persediaan untuk aktiviti air.
Disebabkan perbezaan dalam sifat, jenis dan keperluan untuk setiap aktiviti, guru/
fasilitator/jurulatih perlu membuat penyesuaian dan pemilihan mengikut sifat
tertentu setiap aktiviti.
i) Mempunyai idea yang jelas kepada kelayakan yang dikehendaki daripada

guru/fasilitator/jurulatih dalam menjaga aktiviti, dan merujuk kepada nisbah
staf/murid yang disyorkan. (Lihat Lampiran VIII)
ii) Pilih dengan teliti destinasi/aktiviti dan mengambil kira keupayaan, kekuatan
fizikal dan kemahiran murid supaya dapat memastikan bahawa semua mereka
yang berpengalaman dan cergas untuk menghadapi keadaan cuaca dan air di
laut. Selain itu, perairan berbahaya atau pantai harus dielakkan.
iii) Berjaga-jaga kepada apa-apa perubahan dalam cuaca di mana

aktiviti diadakan, terutamanya dalam musim cuaca tidak menentu. Semua
aktiviti air mesti dihentikan apabila berlaku ribut petir atau amaran hujan
lebat, atau isyarat amaran tropika Siklon no.1 atau isyarat yang lebih tinggi
dikeluarkan. Jika aktiviti telah bermula sebelum isyarat-isyarat ini dikeluarkan,
semua murid harus meninggalkan kawasan dimana aktiviti diadakan atau
kembali ke pangkalan masing-masing, atau di kawasan yang terdekat yang
selamat.
iv) Rangka pelan kontingensi (contohnya prosedur untuk berurusan dengan

kelewatan atau pembatalan aktiviti sebagai tindak balas kepada perubahan
keadaan cuaca atau pengangkutan, dan untuk mengendalikan pengeluaran
ahli pasukan atau kemalangan) sebelum aktiviti bermula, dan dimaklumkan
kepada murid dan ibu bapa mereka. Sekolah juga perlu menubuhkan satu
sistem perhubungan kecemasan dengan ibu bapa dan bekerjasama untuk
memudahkan komunikasi dengan pihak yang berbeza.
v) Mengumpul maklumat yang berkaitan mengenai laluan perjalanan. Apa-

apa maklumat termasuk alamat dan nombor telefon tempat penginapan dan
perkhidmatan kecemasan, cth. asrama belia, pusat-pusat sukan air, balai Polis,
Taman Negara dan Taman Laut, hospital dan jabatan pertolongan cemas, dan
lain-lain.
45
vi) Menjalankan lawatan tapak pra-perjalanan sejauh mana keadaan

membenarkan sekiranya terdapat keraguan dalam perjalanan/tempat atau
apabila ada keperluan untuk memahami maklumat lanjut tentang keadaan air
pasang, arus dan arah angin dalam kawasan air. Ini adalah untuk mendapatkan
maklumat yang tepat mengenai pelbagai aspek aktiviti supaya dapat
memastikan bahawa aktiviti air boleh dijalankan di persekitaran yang selamat.
vii) Mengadakan satu sesi taklimat sebelum perjalanan kepada semua murid,
guru/fasilitator/jurulatih dan wakil-wakil kerjasama atau ahli yang turut serta.
Mereka mesti memahami tanggungjawab mereka dan apakah tindakan yang
perlu diambil semasa peristiwa kecemasan.
viii) Sekolah mesti memperolehi surat keizinan (lihat sampel dalam

Lampiran III) daripada ibu bapa murid yang mengambil bahagian,
dengan butiran atau program aktiviti yang disediakan sebelum
permulaan aktiviti. Pihak sekolah juga perlu memaklumkan kepada ibu bapa
apa-apa perubahan besar dalam program atau susunan aktiviti. Jika murid tidak
sihat atau menunjukkan gejala penyakit berjangkit sebelum berangkat, sekolah
atau guru/fasilitator/jurulatih harus menasihati murid berkenaan untuk
mempertimbangkan keadaan/kesihatan dan keselamatan kumpulan ahli-ahli
lain, dan menyarankan murid itu supaya tidak menyertai aktiviti tersebut.
ix) Guru/fasilitator/jurulatih perlu memeriksa semua peralatan termasuk jaket

keselamatan, kanu dan kayu pendayung, bot dan kayu pendayung, papan
layar, dsb sebelum aktiviti, bagi memastikan tahap keselamatan aktiviti yang
dijalankan.
x) Guru/fasilitator/jurulatih harus mempertimbangkan lokasi tertentu

aktiviti air yang akan diadakan dan membawa bersama peralatan
kecemasan sesuai seperti kit pertolongan cemas, kit pembaikan,
wisel, pendayung simpanan, tali, dan lain-lain peralatan yang dianggap sesuai
untuk aktiviti air yang berkenaan.
xi) Sekolah perlu memberitahu Polis Marin berkenaan aktiviti air atau jabatan-
jabatan kerajaan yang berkaitan sekurang-kurangnya sepuluh hari sebelum
acara. Prosedur yang disenaraikan dalam (Lihat sampel borang seperti
Lampiran IV) harus diikuti. (Lihat sampel borang pemberitahuan kepada Pihak
Yang Berwajib Lampiran V)
46
i) Guru/fasilitator/jurulatih perlu memberi perhatian kepada ramalan cuaca dan

siaran berita. Jika terdapat sebarang perubahan dalam cuaca atau keadaan
lain, pelan kontingensi perlu diusahakan secepat mungkin.
ii) Guru/fasilitator/jurulatih perlu mempunyai pengetahuan penuh keadaan

kesihatan setiap murid untuk menentukan sama ada murid tertentu tidak harus
dibenarkan untuk mengambil bahagian dalam aktiviti berkenaan. Tindakan
yang tepat pada masanya dan sesuai harus dibuat berdasarkan kepada keadaan
kes-kes individu.
iii) Jika aktiviti air lebih daripada satu hari, guru/fasilitator/jurulatih perlu
memberi taklimat kepada murid berkenaan program atau butiran aktiviti
setiap hari sebelum memulakan aktiviti. Selepas aktiviti sehari, mesyuarat atau
sesi perkongsian perlu diadakan untuk membincang dan mengkaji prestasi
murid, penyusunan dan langkah-langkah keselamatan yang relevan, dan untuk
membuat persiapan bagi aktiviti hari berikutnya.
iv) Dinasihatkan untuk melakukan kiraan bilangan murid secara berkala bagi
memastikan semua murid mencukupi.
v) Satu sistem isyarat mudah perlu diadakan untuk memastikan bahawa semua
murid memahami dan tahu bagaimana untuk menghantar isyarat.
vi) Aktiviti air tidak perlu dijalankan di perairan lalu lintas sesak. Peraturan-
peraturan untuk mencegah perlanggaran di laut harus dipatuhi.
vii) Jangan tinggal diluar selepas gelap. Elakkan berada terlalu jauh dari pantai.
Selain daripada itu, aktiviti air tidak perlu terlalu lasak yang boleh menyebabkan
murid kepenatan.
viii) Tiada murid dibenarkan untuk meninggalkan kumpulan tanpa terlebih dahulu
mendapat kelulusan daripada guru/pengajar.
ix) Murid harus membawa bersama jam yang sesuai untuk

latihan/aktiviti dan mengambil perhatian terhadap masa berkumpul dan
kembali untuk semua aktiviti.
x) Murid juga perlu membawa pakaian yang sesuai

untuk melindungi mereka daripada pendedahan langsung kepada cahaya
matahari pada musim panas dan untuk mengekalkan suhu badan mereka pada
musim sejuk. Mereka harus membawa penghalau nyamuk dan penghalang
matahari jika perlu.
47
xi) Murid harus memastikan mereka mempunyai rehat dan minum air yang
mencukupi supaya dapat mengekalkan kecergasan fizikal yang melibatkan diri
dalam semua aktiviti.
Guru/fasilitator/jurulatih atau pemimpin kumpulan perlu mengambil

peranan pemimpin dalam kes kecemasan. Jika guru/fasilitator/jurulatih yang
bertanggungjawab cedera, satu lagi guru/fasilitator/jurulatih dalam kumpulan
perlu mengambil peranan ini. Semua murid harus mengikuti arahan pemimpin dan
keseluruhan pasukan perlu bekerjasama untuk mengatasi kesukaran.
a) Karam
i) Ikut prosedur yang sesuai dalam mengendalikan kejadian karam;
ii) Jangan meninggalkan bot melainkan ia hanyut ke arah halangan berbahaya;
iii) Hanyut bersama-sama dengan arah angin atau arus air sekiranya keadaan
angin dan air pasang surut adalah terlalu kuat dan teruk sehingga anda
sampai ke darat dengan selamat.
b) Dalam kes kemalangan
i) Buat panggilan untuk meminta bantuan atau menawarkan bantuan jika

anda boleh;
ii) Baling tali, atau pelampung, untuk membolehkan mangsa bertahan;
iii) Harungi dan capai kepada mangsa dengan kayu panjang; atau
iv) Keluar daripada bot dan tarik mangsa (jangan tarik mangsa di bahagian
tepi bot, kerana ini boleh menyebabkan bot terbalik); atau
v) Biarkan mangsa memegang pada bot manakala anda tunda mangsa ke

daratan.
48
10.3.2 KAYAK/KANU**
Kayak/Kanu merupakan salah satu daripada jenis aktiviti air yang biasa dijalankan oleh
pihak sekolah.

Gambar 10.3.2: Aktiviti berkayak mematuhi prosedur yang betul dan dilengkapi pakaian
keselamatan.
i) Berkanu perlu dijalankan di bawah penyeliaan langsung orang yang telah mendapat
kemahiran dan merupakan jurulatih kanu/pengajar yang mempunyai perakuan
yang sah dan dikeluarkan oleh berkaitan persatuan.
ii) Seorang guru/pengajar harus menyelia tidak lebih daripada 8 murid. (Jika umur
murid adalah di antara 8 hingga 13, guru/pengajar harus menyelia tidak lebih
daripada 6 murid)
iii) Murid perlu lulus ujian air berikut sebelum mengambil bahagian dalam berkanu:
a) Berenang 50 meter dengan pakaian biasa;
b) ‘Water Tread’ selama satu minit; dan
c) Menyelam dari permukaan air dan berenang dalam air untuk jarak 5 meter.
iv) Guru/fasilitator/jurulatih perlu menyemak bahawa semua kanu, jaket kehidupan,

dayung dan peralatan lain yang perlu sehingga standard keselamatan sebelum
digunakan.
49
v) Setiap kanu harus memang memberangsangkan atau dilengkapi dengan berasingan

keapungan mampu menyokong murid dan kraf di atas air dalam acara karam.
vi) Guru/fasilitator/jurulatih perlu memastikan bahawa jaket pelampung yang dipakai

adalah selamat dan menepati piawaian keselamatan dan ianya haruslah dipakai
pada setiap masa semasa berkanu.
vii) Ruang duduk yang mudah tanggal perlu disediakan jika kemungkinan gelombang
yang besar adalah akan dihadapi. Walau bagaimanapun, ianya tidak sesuai untuk
orang yang belum berpengalaman.
viii) Guru/fasilitator/jurulatih harus mengajar dan mengingatkan semua murid untuk

mematuhi peraturan keselamatan yang relevan bagi berkanu dan menjalankan
latihan berkaitan dengan prosedur menghadapi situasi karam dan menyelamat.
ix) Murid perlu diingatkan tidak berkanu berseorangan dan menunjuk-nunjuk

kemahiran berkanu atau pengalaman mereka.
x) Pakaian yang sesuai dan kasut getah untuk melindungi harus dipakai. Selipar atau
pakaian berat dan kasut yang tidak sesuai tidak disyorkan.
xi) Guru/fasilitator/jurulatih perlu mengambil perhatian Indeks Pencemaran Udara

di kawasan aktiviti. Jika ia mencapai Julat daripada 201 kepada 500, Jurulatih/
fasilitator/jurulatih yang berpandukan kepada keadaan semasa harus memutuskan
sama ada untuk menggantung, membatalkan atau melambatkan aktiviti.
Ia adalah dinasihatkan untuk mempunyai seorang pembantu yang mampu

melaksanakan menyelamat di laut dalam semasa berkanu.
i) Semasa ekspedisi, murid kanu yang paling perlahan perlu pergi dahulu manakala
yang terakhir harus dipandu oleh orang yang bertanggungjawab dan berpengalaman.
Guru/fasilitator/jurulatih perlu membuat kepenilaian di mana untuk meletakkan
kedudukan beliau/kanu mengikut kepada arah angin, arus dan armada perkiraan.
Pasukan perlu sentiasa bersama-sama dalam menetapkan perkiraan perjalanan,
dan terdapat sekurang-kurangnya harus ada tiga kanu dalam satu pasukan.
ii) Guru/fasilitator/jurulatih perlu memastikan mereka menjauhkan diri dari bot

motor lain. Murid juga perlu diingatkan untuk mengemudi jauh dari perenang dan
penyelam skuba.
50
iii) Semasa musim panas, guru/fasilitator/jurulatih harus menerima pakai langkah-

langkah yang sesuai untuk melindungi murid daripada panas.
iv) Aktiviti harus dibatalkan serta merta jika bendera merah atau bendera amaran
dinaikkan di mana-mana pantai yang berdekatan.
v) Guru/fasilitator/jurulatih perlu menguruskan kapal keselamatan untuk mengiringi

pasukan semasa berkanu.

(Sila rujuk Bab Sembilan)
a) Tindakan Murid
b) Tindakan Guru
iii) Laporkan kepada pentadbir sekolah dan pihak berkuasa (Bomba, Polis).
i) Memberi arahan kepada guru/fasilitator/jurulatih tindakan yang perlu diambil
10.3.3 MENDAYUNG PERAHU (DRAGON BOAT RACE)**


Gambar 10.3.3: Aktiviti perahu naga dijalankan dengan mematuhi prosedur dan dilengkapi
dengan pakaian keselamatan.
51

i) Mendayung perlu dijalankan di bawah penyeliaan langsung orang yang telah
mendapat kemahiran dan merupakan jurulatih/fasilitator/jurulatih yang mempunyai
perakuan yang sah dan dikeluarkan oleh berkaitan persatuan.
ii) Jurulatih/Pengajar perlu memastikan setiap murid mempunyai kemahiran berenang
sebelum aktiviti di jalankan.
iii) Jurulatih/fasilitator/jurulatih perlu memastikan bahawa semua bot, aksesori bot
seperti dayung, pelampung, peti pertolongan cemas dan lain-lain perlu standard
keselamatan sebelum digunakan.
iv) Setiap murid perlu memakai jaket keselamatan (Life Jacket) semasa aktiviti di
jalankan.
v) Jurulatih/fasilitator/jurulatih harus mengajar dan mengingatkan semua murid untuk
mematuhi peraturan keselamatan yang relevan dalam mendayung dan latihan
berkaitan dengan prosedur menghadapi karam dan menyelamat dengan sesuai,
dan dilengkapi suar pelancaran keselamatan.
vi) Murid perlu diingatkan tidak mendayung bersendirian dan menunjuk-nunjuk
kemahiran mendayung.
vii) Murid harus memakai pakaian dan kasut yang bersesuaian.
viii) Adalah perlu untuk mempunyai pasukan penyelamat mengiringi murid semasa
aktiviti mendayung sedang dijalankan.

i) Setiap murid perlu memastikan perahu dikemudi, jauh dari bot motor yang lain,
perenang dan penyelam skuba.
ii) Aktiviti harus dibatalkan serta merta jika keadaan laut bergelora atau amaran tidak
selamat dikeluarkan oleh pihak berwajib.
iii) Jurulatih/fasilitator/jurulatih perlu memastikan murid mematuhi garis panduan
keselamatan yang dikeluarkan oleh pihak yang berkaitan sekiranya ada.

(Sila rujuk Bab Sembilan.)
a) Tindakan Murid
b) Tindakan Guru
i) Memberi arahan kepada guru tindakan yang perlu diambil.
52
10.3.4 PERAHU LAYAR**


Gambar 10.3.4: Aktiviti perahu layar yang lengkap dengan jaket keselamatan.

i) Aktiviti belayar perlu dilaksanakan di bawah penyeliaan jurulatih yang telah
mendapat latihan khas dalam menyelamatkan nyawa dan memiliki sijil kejurulatihan
yang sah yang dikeluarkan oleh persatuan berkaitan.
ii) Seorang guru/fasilitator/jurulatih hanya layak menyelia tidak melebihi 6 orang
murid.
iii) Murid yang mengambil bahagian dalam pelayaran harus lulus ujian air.
a) Berenang dengan menggunakan pakaian yang sesuai sejauh 50 meter;
b) Terapung dipermukaan air secara statik selama satu minit; dan
c) Menyelam dipermukaan dan dalam air untuk jarak 5 meter.
iv) Guru/pengajar perlu memeriksa kesemua bot layar, jaket keselamatan dan lain-lain
peralatan yang diperlukan mengikut standard keselamatan sebelum digunakan.
v) Setiap bot layar perlu yang digunakan bersifat terapung atau dilengkapi dengan
pelampung untuk menyokong anak kapal dan bot daripada karam.
vi) Guru/pengajar perlu memastikan bahawa jaket keselamatan dipakai setiap masa
semasa pelayaran.
vii) Guru/pengajar harus mengingatkan kepada semua murid untuk mematuhi
peraturan keselamatan semasa pelayaran dan mengadakan latihan menyelama
sekiranya berlaku bot karam.
53
viii) Guru/pengajar perlu mengingatkan perserta untuk tidak berlayar bersendirian

walaupun berpengalaman.
ix) Murid perlu memakai pakaian yang sesuai dan kasut getah yang tertutup. Pakaian
panas adalah perlu untuk melindungi diri daripada angin dingin dan jaket kalis air
bagi melindungi badan daripada basah.
x) Guru/fasilitator/jurulatih perlu mengingatkan semua murid untuk menggunakan

sarung tangan bagi melindungi tangan semasa menarik tali.
xi) Guru/fasilitator/jurulatih perlu mengambil perhatian berkenaan indeks pencemaran

udara di kawasan aktiviti. Jika bacaan indeks pencemaran dalam lingkungan
201 – 500, guru/pengajar perlu membuat keputusan untuk menangguhkan atau
membatalkan aktiviti.
xii) Adalah dinasihatkan untuk menyediakan seorang pembantu penyelamat semasa

belayar di laut terbuka.
i) Semasa ekspidisi, bot yang perlahan perlu berlayar terlebih dahulu manakala bot
yang terakhir perlu dikemudikan oleh orang yang berpengalaman. Guru/fasilitator/
jurulatih perlu membuat keputusan untuk menentukan kedudukan dan susunan bot
berdasarkan pada arah angin, dan setiap pasukan perlu sentiasa berlayar bersama
mengikut susunan bot atur dan berlayar sekurang-kurangnya terdiri daripada 3
buah bot dalam satu pasukan.
ii) Guru/fasilitator/jurulatih harus memastikan bot tidak memasuki mana-mana

kawasan menembak dan menjauhkan diri dari motorbot lain. Murid juga diingatkan
untuk tidak berlayar di kawasan berenang dan menyelam.
iii) Aktiviti pelayaran harus dibatalkan dengan serta merta jika bendera merah atau
bendera amaran ikan yu dinaikkan di mana-mana kawasan pantai berhampiran.
iv) Ketika belayar di laut terbuka, guru/fasilitator/jurulatih perlu mengambil perhatian

terhadap semua perubahan yang mungkin berlaku termasuk cuaca dan keadaan laut
dan keadaan fizikal murid. Jika keadaan tidak sesuai untuk belayar, guru/fasilitator/
jurulatih memutuskan untuk kembali segera.
v) Pelayar baru tidak boleh berlayar dikawasan angin luar pesisir.

54
vi) Di laut, bot pelayar boleh tersasar mengikut arah angin, tiupan angina semasa atau
teknik kawalan kemudi. Pelayar baru perlu diingatkan agar sentiasa berwaspada
dan mengekalkan kesimbangan badan semasa berada didalam bot. Sebagai
contoh, mereka boleh berpaut pada tali atau struktur yang kukuh didalam bot dan
berjalan dengan berhati-hati di atas dek dengan merendahkan badan ke bawah
bagi mengurangkan titik graviti untuk mengekalkan kesimbangan badan. Murid juga
harus berhati-hati.
vii) Tidak melebihi muatan bot layar.
viii) Guru/fasilitator/jurulatih perlu menyedia kapal penyelamat untuk mengiringi

pasukan semasa perjalanan.
10.3.4.3 Perkara yang perlu diambil tindakan semasa kecemasan**

a) Tindakan Murid
i) Memberi arahan kepada guru/fasilitator/jurulatih tindakan yang perlu diambil.
10.3.5 BERENANG (Dalam Kolam Renang)**


Gambar 10.3.5 : Aktiviti berenang dibawah penyeliaan guru atau jurulatih.
55
Berenang merupakan salah satu daripada jenis aktiviti air yang biasa dijalankan oleh pihak
sekolah. Berenang biasanya dilakukan tanpa menggunakan kelengkapan. Berenang juga
adalah olahraga tanpa daya graviti bumi (non weight barring). Ianya mampu meningkatkan
tahap kesihatan seseorang seperti lebihan berat badan (obesiti), ibu hamil dan penderita
gangguan persendian tulang atau arthritis.
Berenang merupakan satu aktiviti senaman yang tidak menggunakan kekerasan. Berenang
untuk keperluan rekreasi dan kompetensi dilakukan di kolam renang. Manusia juga berenang
di sungai, danau dan laut sebagai bentuk rekreasi. Olahraga renang menjadikan tubuh sihat
dimana hampir setiap otot tubuh dipakai sewaktu berenang.
i) Guru/fasilitator/jurulatih hendaklah memastikan aktiviti berenang dijalankan

dibawah seliaan jurulatih renang/fasilitator/jurulatih dan penyelamat renang
‘lifeguard’ yang mempunyai perakuan yang sah dikeluarkan oleh persatuan
berkaitan.
ii) Guru/fasilitator/jurulatih harus menyelia tidak lebih daripada 6 orang murid. (Jika
umur murid adalah di antara 8 hingga 13, guru/pengajar harus menyelia tidak lebih
daripada 5 orang murid).
iii) Guru/fasilitator/jurulatih perlu memastikan pakaian dan peralatan renang yang

menepati piawaian keselamatan dipakai seperti jaket keselamatan ‘life jacket’,
goggle, pelampung penyelamat (‘rescue bouy’) dan lain – lain peralatan.
iv) Lakukan aktiviti pemanasan dan peregangan badan untuk mengelakkan berlakunya
kekejangan otot.
v) Guru/fasilitator/jurulatih perlu tetapkan peraturan keselamatan air bagi

keseluruhan murid berdasarkan kemampuan renang contohnya: murid yang tidak
berpengalaman harus berada hanya pada air paras dada.
vi) Mereka yang terlibat hendaklah mempunyai pengetahuan terhadap persekitaran

air di sekeliling, juga potensinya kepada bencana, seperti kawasan dalam dan cetek,
perubahan kedalaman, halangan, kedudukan laluan masuk dan keluar.
vii) Mematuhi semua peraturan dan papan tanda renang.
i) Murid yang tidak berpengalaman wajar mengambil langkah berjaga-jaga seperti

memakai pelampung keselamatan ketika di persekitaran air.
ii) Awasi bahaya ‘terlalu’ – terlalu penat, terlalu sejuk, terlalu terdedah kepada
matahari, terlalu banyak aktiviti berat.
56
iii) Gunakan tangga ke kolam renang untuk memasuki air.
iv) Perhatikan keadaan cuaca dan ramalan cuaca. Berhenti berenang jika terdapat
tanda-tanda cuaca buruk.
v) Murid-murid hendaklah berenang dalam kawasan penyeliaan penyelamat renang

‘Lifeguard’.
vi) Jangan memakai selipar di tepi kolam renang dan jangan berlari. Berjalanlah dengan
berhati-hati.

a) Tindakan Murid
ii) Ikut arahan guru/fasilitator/jurulatih dan jangan cemas
iii) Laporkan kepada pentadbir sekolah dan pihak berkuasa (Bomba, Polis etc.)
i) Memberi arahan kepada guru/fasilitator/jurulatih tindakan yang perlu diambil
10.4 AKTIVITI ARAS TINGGI (SUKAN LASAK)
10.4.1 LANGKAH-LANGKAH UMUM UNTUK AKTIVITI-AKTIVITI ARAS TINGGI (SUKAN LASAK)
Garis panduan yang digariskan dalam bab ini menyediakan sekolah-sekolah dengan prinsip
menyusun dan merancang aktiviti-aktiviti aras tinggi. Aktiviti-aktiviti ini dijalankan dalam
persekitaran semula jadi dan kebanyakannya mencabar ketahanan fizikal dan mental serta perlu
diawasi oleh guru/fasilitator/jurulatih yang dilantik.
Sebelum menganjurkan sebarang aktiviti aras tinggi, guru/fasilitator/jurulatih perlu

memastikan perancangan terperinci dibuat dengan mengambil kira langkah-langkah
keselamatan dan penilaian risiko. (Lihat ‘Borang Penilaian Risiko’ sampel di Lampiran XII).
Berikut merupakan perkara yang perlu diberi perhatian apabila membuat persediaan untuk
setiap aktiviti yang akan dijalankan :-
i) Maklumat mengenai kelayakan yang diperlukan oleh guru/fasilitator/jurulatih dalam

menyelia aktiviti itu dan membuat rujukan kepada nisbah yang disyorkan kakitangan/
murid. (Lihat Lampiran VIII).
57
ii) Pilih tempat/destinasi aktiviti bersesuian dengan kira keupayaan, kekuatan fizikal
dan kemahiran murid supaya dapat memastikan bahawa kehendak program berada
dalam keupayaan mereka. Tempat yang mempunyai akses yang kurang baik, kebersihan
makanan yang tidak dijaga dan penginapan kurang selesa tidak sepatutnya dipilih sebagai
tempat aktiviti. Selain daripada itu, elakkan melalui kawasan berbahaya seperti kuari,
lapang sasar, kawasan latihan tentera dan kawasan tebing atau pantai yang curam.
iii) Beri perhatian kepada faktor cuaca sebelum dan semasa menjalankan aktiviti.
iv) Merangka pelan tindakan kecemasan (ERP).
v) Mengenalpasti peralatan kecemasan yang perlu. (Lihat senarai barang yang dicadangkan
di Lampiran II).
vi) Mengadakan taklimat keselamatan sebelum memulakan aktiviti kepada semua murid,
guru/fasilitator/jurulatih dan wakil-wakil pihak yang terlibat.
vii) Pihak sekolah mesti mendapatkan keizinan ibu bapa/penjaga melalui surat keizinan
(Lihat sampel dalam Lampiran III).

i) Keadaan semasa seperti cuaca, kesihatan atau keadaan lain yang tidak sesuai untuk
meneruskan aktiviti.
ii) Mengadakan kiraan kepala (head count) pada selang masa tertentu.
iii) Memberi perhatian kepada aspek-aspek kebersihan makanan sepanjang aktiviti
dijalankan.
iv) Pemakaian pakaian yang sesuai dengan aktiviti yang dijalankan.

Guru/fasilitator/jurulatih perlu berperanan sebagai pemimpin semasa berlaku kecemasan.
Jika guru/fasilitator/jurulatih yang bertanggungjawab cedera, seorang lagi guru/fasilitator/
jurulatih dalam kumpulan berkenaan perlu mengambil peranan ini. Semua murid harus
mengikuti arahan pemimpin dan bekerjasama untuk mengatasi sebarang permasalahan.
i) Jatuh dari tempat tinggi, kekejangan otot dan lain–lain kemalangan.
ii) Rawatan awal kecemasan yang sesuai oleh orang bertauliah (First Aider).
iii) Dapatkan bantuan daripada pihak yang berkaitan.
58
10.4.2 TALI ARAS TINGGI (FLYING FOX)**

Aktiviti tali aras tinggi merupakan salah satu aktiviti sukan yang extreme dan berisiko tinggi
yang mencabar dari segi mental dan fizikal seseorang murid. Aktiviti ini juga adalah salah satu
aktiviti yang amat menyeronokan dan mampu menguji ketahanan mental serta memupuk
keyakinan diri murid. Biasanya aktiviti ini dijalankan di luar kawasan sekolah dan memerlukan
kepakaran seseorang dalam bidang ini. Peralatan yang digunakan ialah Tali Statik, Carabinar,
Helmet, Full Harnest, Figure of Eight dan beberapa peralatan yang lain.

Gambar 10.4.4: Aktiviti ‘Flying Fox’ yang mengikut prosedur keselamatan dan dipantau oleh
jurulatih.
10.4.2.1 Perancangan dan Persediaan
i) Pihak sekolah perlu mengenalpasti tempat/kawasan yang sesuai untuk menjalankan

aktiviti tersebut dan memastikan semua kemudahan yang disediakan dalam keadaan
baik dan selamat untuk digunakan.
ii) Pihak sekolah juga perlu memastikan setiap murid yang akan menjalankan aktiviti
ini mendapat kebenaran bertulis daripada pihak ibu bapa/penjaga murid tersebut.
iii) Sesuatu aktiviti tali aras tinggi hendaklah berada di bawah pengawasan jurulatih
yang kompeten (minima 3 orang) dan guru pengiring yang ditetapkan oleh pihak
sekolah dalam memastikan aktiviti yang akan dijalankan terhindar daripada
sebarang kemalangan atau kejadian berbahaya.
iv) Setiap murid perlu diingatkan untuk memakai pakaian dan peralatan mengikut
kesesuaian aktiviti tersebut.
v) Satu sesi latihan/taklimat perlu diadakan oleh jurulatih untuk semua murid sekurang-
kurangnya sebelum bermulanya aktiviti ini dijalankan. Latihan haruslah merangkumi
pengetahuan dan teknik yang perlu dipatuhi semasa melakukan aktiviti tersebut.
59
vi) Guru pengiring perlu mendapatkan kesemua maklumat berkaitan aktiviti ini bagi
persediaan berlakunya kecemasan. Guru/fasilitator/jurulatih hendaklah sentiasa
mengingatkan murid kepentingan langkah-langkah keselamatan.
vii) Guru pengiring perlu membawa bersama peralatan bantuan seperti telefon bimbit,
peti kecemasan dan air minumanyang mencukupi.
i) Guru pengiring perlu memastikan setiap murid yang akan menjalankan aktiviti ini
berada dalam keadaan sihat dan cergas dari segi fizikal dan mental.
ii) Jurulatih perlu memastikan setiap murid memakai semua peralatan mengikut
standard yang ditetapkan bagi aktiviti tersebut.
iii) Pelantar Flying Fox dimana ianya menjadi tempat untuk melepaskan setiap murid
perlu di kendalikan oleh sekurang-kurangnya 3 orang Jurulatih dimana dua orang
sebagai pelepas dan seorang sebagai pemeriksa kelengkapan yang digunakan oleh
murid untuk keselamatan dan berfungsi dengan baik.
iv) Di garisan penamat pergerakan Flying Fox, murid akan di kawal henti oleh Jurulatih
yang bertugas di bahagian penamat.
v) Sekiranya berlaku cuaca buruk seperti ribut petir atau angin kencang, aktiviti
tersebut perlu dihentikan serta-merta dan semua murid dikehendaki berkumpul di
tempat yang selamat.
vi) Guru pengiring perlu membuat pengiraan (Head Count) ke atas murid bagi
memastikan tiada murid yang terpisah.

a) Tindakan Murid
b) Tindakan Guru
ii) Memberi bantuan dan rawatan awal yang sesuai dan jika perlu hubungi pihak
klinik/hospital berhampiran.
60
10.4.3 MEMANJAT TEMBOK TIRUAN (WALL CLIMBING)**

Aktiviti memanjat tembok tiruan merupakan suatu kemahiran sukan lasak bagi tujuan
memanjat tebingan tinggi dan cerun berliku. Ianya dilakukan pada tembok binaan yang
dilengkapi dengan pelbagai pemegang tangan dan kaki yang berlainan saiz dalam pelbagai
tahap kesukaran yang tertentu.
Gambar 10.4.5: Aktiviti ‘wall climbing’ yang lengkap dengan pemakaian alat keselamatan diri
dan dibawah penyeliaan guru/jurulatih.
i) Aktiviti memanjat tembok tiruan mesti diketuai oleh sekurang-kurangnya dua (2)
orang guru/pengajar yang berpengalaman. Setiap mereka harus menjaga tidak
lebih daripada lapan (8) orang murid, dan salah satu daripada mereka mesti:
a) Telah mendapat satu (1) Pembelajaran Memanjat Tembok Tiruan atau Sijil
Kejurulatihan yang dikeluarkan oleh persatuan berkenaan; dan
b) Mempunyai pengalaman dan pengetahuan yang mencukupi di dalam aktiviti

memanjat tembok tiruan, mampu menyelesaikan sebarang masalah yang
mungkin timbul, telah menerima latihan memanjat tembok tiruan dalam
kawasan yang ditetapkan untuk aktiviti dan telah menerima latihan dalam
pertolongan cemas.
ii) Guru/fasilitator/jurulatih harus mengenalpasti bahaya yang wujud di tapak aktiviti

dan sekeliling kawasan.
iii) Kawasan yang mempunyai potensi bahaya hendaklah dielakkan apabila merancang
iv) Ramalan cuaca perlu diketahui sebelum memulakan aktiviti. Pengumuman harus
dibuat dengan segera membatalkan aktiviti jika amaran ribut petir atau hujan lebat
dikeluarkan.
61
v) Guru/pengajar mesti memastikan bahawa murid cergas untuk menyertai aktiviti

pada hari tersebut.
vi) Para murid harus memakai pakaian yang sesuai dan elakkan memakai pakaian yang
boleh tersangkut. Kasut bersesuaian dengan cengkaman yang baik pada cerun dan
permukaan licin harus dipakai.
vii) Guru/pengajar perlu membawa bersama peralatan yang diperlukan seperti peti
pertolongan cemas, tali dan lain-lain.
viii) Murid perlu diberi arahan dengan jelas bagi mengingatkan mereka:
hujan lebat.
b) Menyedari bahaya, seperti jatuh, kebakaran dan tembok runtuh,

yang mana murid mungkin akan hadapi semasa aktiviti, adalah dinasihatkan
agar murid untuk meninggalkan aktiviti dan beralih ke tempat yang selamat
apabila perlu.

bersedia untuk mengubah suai rancangan itu dengan sewajarnya.
iii) Pihak guru/pengajar perlu memantau kawasan aktiviti untuk mengelakkan sebarang
kejadian yang tidak diingini terjadi.
iv) Apabila tamat aktiviti, murid perlu memaklumkan kepada pengawal yang terlibat.
Ini akan membantu pihak guru/fasilitator/jurulatih yang memerlukan maklumat
kemajuan setiap murid.
v) Guru/fasilitator/jurulatih atau penganjur perlu memastikan jumlah peserta

berdasarkan kepada senarai murid yang hadir adalah sama apabila sampai ke
destinasi dalam keadaan selamat.
62

(Sila rujuk kepada Bab Dua).
a) Tindakan Murid
ii) Ikut arahan guru dan jangan cemas
b) Tindakan Guru
c) Laporkan kepada pentadbir sekolah dan pihak berkuasa (Bomba, Polis)
d) Tindakan Pentadbir
e) Memberi arahan kepada guru tindakan yang perlu diambil
10.4.4 ABSEILING**
Abseiling merupakan satu aktiviti lasak yang melibatkan kemahiran turun dari tempat tinggi
ke tempat yang rendah dengan menggunakan tali serta kelengkapan peralatan yang sesuai.
Ianya memerlukan persediaan mental yang mantap, kemahiran imbangan badan dan daya
ketahanan otot badan yang kuat untuk membuat aktiviti abseiling.
Gambar 10.4.4: Penggunaan kelengkapan yang bersesuaian untuk aktiviti abseling termasuk
‘safety helmet’, ‘hiking shoes’, ‘protective glove’ dan ‘full body harness’.
63
i) Aktiviti abseiling mesti diketuai oleh sekurang-kurangnya dua (2) orang guru/
fasilitator/jurulatih yang berpengalaman. Setiap mereka harus menjaga tidak lebih
daripada lapan (8) orang murid, dan salah satu daripada mereka mesti:
a) Telah mendapat satu (1) Pembelajaran Kemahiran Abseiling atau Sijil

Kejurulatihan yang dikeluarkan oleh persatuan berkenaan; dan
b) Mempunyai pengalaman dan pengetahuan yang mencukupi di dalam aktiviti

abseiling, mampu menyelesaikan sebarang masalah yang mungkin timbul, telah
menerima latihan abseiling dan telah menerima latihan dalam pertolongan
cemas.
ii) Guru/pengajar harus mengenalpasti bahaya yang wujud di tapak aktiviti dan
sekeliling kawasan.
iii) Kawasan yang mempunyai potensi bahaya hendaklah dielakkan apabila merancang
iv) Ramalan cuaca perlu diketahui sebelum memulakan aktiviti. Pengumuman harus
dibuat dengan segera membatalkan aktiviti jika amaran ribut petir atau hujan lebat
dikeluarkan.
v) Guru/pengajar mesti memastikan bahawa murid cergas untuk menyertai aktiviti

pada hari tersebut.
vi) Para murid harus memakai pakaian yang sesuai dan elakkan memakai pakaian yang
boleh tersangkut. Kasut bersesuaian dengan cengkaman yang baik pada cerun dan
permukaan licin harus dipakai.
vii) Guru/pengajar perlu membawa bersama peralatan yang diperlukan seperti peti
pertolongan cemas, tali dan lain-lain.
viii) Murid perlu diberi arahan dengan jelas bagi mengingatkan mereka:
hujan lebat.
b) Menyedari bahaya, seperti jatuh dari tempat tinggi, kebakaran hutan, cerun
licin dan tembok runtuh, yang mana murid mungkin akan hadapi semasa
aktiviti, adalah dinasihatkan agar murid meninggalkan aktiviti dan beralih ke
tempat yang selamat apabila perlu.
64

bersedia untuk mengubah suai rancangan itu dengan sewajarnya.
iii) Pihak guru/pengajar perlu memantau kawasan aktiviti untuk mengelakkan sebarang
kejadian yang tidak diingini terjadi.
iv) Apabila tamat aktiviti, murid perlu memaklumkan kepada pengawal yang terlibat.
Ini akan membantu pihak guru/fasilitator/jurulatih yang memerlukan maklumat
kemajuan setiap murid.
v) Guru/fasilitator/jurulatih atau penganjur perlu memastikan jumlah peserta

berdasarkan kepada senarai murid yang hadir adalah sama apabila sampai ke
destinasi dalam keadaan selamat.

(Sila rujuk kepada Bab Dua).
a) Tindakan Murid
b) Tindakan Guru
65
11. Rujukan
i) Akta Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan 1994 dan Peraturan-Peraturan berkaitan

yang dibuat di bawahnya;
ii) Guidelines on Outdoor Activities Education Bureau 2008 (Hong Kong);
iii) Guidelines for Hazad Identification, Risk Assessment and Risk Control (HIRARC) 2008;
iv) Garispanduan Keselamatan Kebakaran di Premis Perhimpunan Awam;
v) Manual Sekolah Selamat;
vi) Panduan Pengurusan 3K;
vii) Panduan Pengurusan Kantin Sekolah Sihat;
viii) Pekeliling Ikhtisas Bil. 25/1998 dan tambahan kepada Surat Pekeliling Ikhtisas Bil.
9/2000;
ix) Penaksiran risiko berasaskan kepada “Garis panduan bagi pengenalpastian hazad,
penaksiran risiko dan kawalan risiko” (HIRARC) 2008;
x) Kajian Lapangan OSH in School – En Zainal bin Said; dan
xi) Kajian Lapangan OSH in School – Zainor Akramin bin Zaini.

12. SENARAI LAMPIRAN
i) Lampiran I - Surat kebenaran Ibu/Bapa/Penjaga
ii) Lampiran II - Senarai peralatan Kecemasan yang dicadangkan
iii) Lampiran III - Prosedur Pelaporan Kepada Pihak Yang Berwajib
iv) Lampiran IV - Borang Pemeriksaan Harian Kenderaan
v) Lampiran V - Borang Pemeriksaan Fasiliti Aktiviti Ko-Kurikulum
vi) Lampiran VI - Borang Pengenalpastian Hazad, Penaksiran Risiko-Risiko (HIRARC)
Lampiran VI.1 Lawatan sambil belajar

Lampiran VI.2 Mendaki gunung/bukit
Lampiran VI.3 Ekspidisi
Lampiran VI.4 Perkhemahan
Lampiran VI.5 Berbasikal
Lampiran VI.6 Aktiviti di lapangan
Lampiran VI.7 Kayak
Lampiran VI.8 Mendayung perahu
Lampiran VI.9 Perahu layar
Lampiran VI.10 Beranang
Lampiran VI.11 Junam selesa (flying fox)
Lampiran VI.12 Memanjat tembok tiruan (wall climbing)
Lampiran VI.13 “Abseiling”
vii) Lampiran VII - Nisbah Guru/Fasilitator/Jurulatih Dan Murid Untuk Setiap Aktiviti Di Luar
Lampiran I
SURAT KEBENARAN IBU/BAPA/PENJAGA
Pengetua/Guru/fasilitator/jurulatih,
SK Taman Universiti 4,
Jalan Kebudayaan,
Taman Universiti,
81300 Skudai,
Johor.
Adalah saya : NAMA IBU BAPA/PENJAGA

No. K/P 123456-01-1234
: Ibu/Bapa/Penjaga* murid bernama
ALI BIN AHMAD

6 UKM
yang belajar di sekolah ini di kelas : dengan ini MEMBENARKAN/TIDAK
MEMBENARKAN anak/jagaan saya untuk turut serta dalam aktiviti :
LATIHAN BOLA BALING
bertempat di : PADANG SEKOLAH, SK TAMAN UNIVERSITI 4, JOHOR BAHRU

pada tarikh dan hari berikut : 12 JANUARI 2013 (SABTU)
Saya faham bahawa pihak sekolah akan mengambil langkah-langkah keselamatan yang sewa-
jarnya. Dengan ini saya memberi kebenaran kepada pihak sekolah untuk memastikan anak/
jagaan saya mematuhi segala peraturan dan arahan pihak sekolah semasa aktiviti berlangsung.
Saya mengaku telah membayar premium insuran sebanyak RM____

(_____________________________) dalam Skim Insuran ____________________________
bagi melindungi anak jagaan saya melalui pihak sekolah.
Saya dengan ini memberi kebenaran kepada pihak sekolah atau wakilnya memberi apa-apa
rawatan atau pertolongan cemas kepada anak jagaan saya jika didapati perlu.
Tandatangan ibu/bapa/penjaga Disahkan oleh
Nama: ALI BIN AHMAD

(Pengetua/Guru/fasilitator/jurulatih Besar/Pen.
Kanan)
Tarikh: 10 JANUARI 2013 Tandatangan dan cop rasmi
Nota: Sila sertakan ubat peribadi jika perlu

Lampiran II
Senarai peralatan kecemasan yang dicadangkan
I. Bantuan Navigasi
Peta terkini disimpan di dalam beg plastik, kompas, penanda peta (berasaskan minyak), peralatan
navigasi cthnya : GPS
II. Peti Pertolongan Cemas
KOTAK PERTOLONGAN CEMAS

A B C
Bilangan Bilangan Bilangan

peserta pada peserta pada peserta pada
Isi kotak atau gerobok pertolongan cemas
satu masa 10 satu masa satu masa 50
ke bawah 11-50 ke atas
1 Dressing kecil (satu persatu) berubat atau

6 12 24
tidak, yang telah dicuci hama untuk jari-jari
2. Dressing sederhana (satu persatu) berubat

atau tidak yang dicuci hama untuk tangan 3 6 12
dan kaki
3. Dressing besar (satu persatu) berubat atau

tidak yang telah dicuci hama untuk lain- 3 6 12
lain bahagian bahan
4. Dressing luka jenis pelekat kecil/besar 12 24 36
2 4 8
5. Balut segitiga … … …
6.
(i) Balut gulung-----1” … … 6 9 12

(ii) Balut gulung-----2” … … 6 9 12
7.
Plaster Pelekat … … ... “Dengan cukup”
A B C
Bilangan Bilangan Bilangan

peserta pada peserta pada peserta pada
Isi kotak atau gerobok pertolongan cemas
satu masa 10 satu masa satu masa 50
ke bawah 11-50 ke atas

8. Kapas----Serapan yang tel-
ah dicuci hama kotak 1/2 oz 6 6 6
atau Kapas di dalam bekas pembekal khas “Dengan cukup”
9. Splint yang sesuai dan kapas atau lain-lain

“Dengan cukup”
bahan mengalas
10.
Pad mata (satu persatu) yang telah dicuci
2 4 8
hama di dalam kotak-kotak berasingan
11. Balut getah atau tekanan … ... 1 1 1

12. Campuran iodin alkohol 2 peratus atau
campuran air “gentian violet” satu peratus 1 1 1
dalam botol tertutup 2 aun
13. Sebotol “sal volatile” dengan arahan kegu-
1 1 1
naannya dicatitkan dilebalnya
14. Gunting bedahan (hujung tumpul) … 1 1 1
15. Pin “safety” … … … … 12 24 36
III. Peralatan Sokongan Kecemasan

Lampu suluh, wisel, cermin, radio, telefon bimbit, pisau poket, selimut kecemasan, makanan ketika
kecemasan (belum tamat tempoh), pemetik api atau mancis, tali, pen. Bagi aktiviti-aktiviti di atas air,
kit pembaikan, dayung tambahan, dan lain-lain yang dirasakan perlu.
IV. Makanan Ketika Kecemasan

Bar coklat, bijirin, gula-gula, buah-buahan kering.
V. Makanan dan Minuman

Bawa air minuman yang bersih dalam kadar yang mencukupi.
Lampiran III
Prosedur Pelaporan Kepada Pihak Yang Berwajib bagi Aktiviti Ko-Kurikulum.
Untuk memudahkan pihak berwajib seperti Polis Diraja Malaysia (PDRM), Jabatan Pertahanan Awam
Malaysia (JPAM), Ranjer Hutan dan lain-lain untuk membantu pihak sekolah dalam memastikan
keselamatan murid-murid mereka di kawasan aktiviti tersebut dijalankan oleh guru/fasilitator/
jurulatih/fasilitator/jurulatih perlu mematuhi prosedur pelaporan yang dinyatakan di bawah:
(a) memaklumkan atau mendapatkan kebenaran daripada Pihak Yang Berwajib

berkenaan aktiviti-aktiviti yang dijalankan sebelum aktiviti bermula;
(b) memberitahu Pihak Yang Berwajib sekiranya jika terdapat apa-apa perubahan
terhadap aktiviti yang dijalankan;
(c) memastikan semua peserta membawa dokumen pengenalan diri; dan
(d) mewujudkan satu sistem pemantauan dengan melantik orang yang bertanggungjawab
untuk melaporkan kepada Pihak Yang Berwajib setelah aktiviti tersebut selesai.
Lampiran IV
BORANG PEMERIKSAAN HARIAN KENDERAAN

Sebelum Selepas Keterangan
perjalanan perjalanan
KM KM
A METER (Bacaan meter)
B PERALATAN DAN DOKUMEN ADA (√) TIADA (X)

1. Jack
2. Peti Ubat (First Aid Kit)
3. Tanda Tiga Segi
4. Pemadam Api
5. Tayar Ganti
6. Permit (jika berkaitan)
7. Jadual Perjalanan
8. Cukai Jalan
TIDAK
MEMUASKAN
C SENGGARAAN HARIAN (√)
MEMUASKAN
(X)
1. Air radiator
2. Air bateri
3. Angin tayar
4. Minyak pelincir enjin
5. Minyak brek
6. Minyak “Power Steering”
TIDAK
MEMUASKAN
MEMUASKAN
(√)
D SISTEM BREK (X)
1. Brek utama
2. Brek tangan
3. Lampu isyarat hadapan (kiri)
4. Lampu isyarat hadapan (kanan)
5. Lampu isyarat Belakang (kiri)
6. Lampu isyarat Belakang (kanan)
7. Lampu besar/kecil
8. Lampu brek
TIDAK
MEMUASKAN
MEMUASKAN
(√)
E KETIKA ENJIN DIHIDUPKAN (X)
1. Asap putih/hitam berlebihan
2. Bunyi enjin yang luar biasa
3. Meter kepanasan melebihi had
4. Brek dan tangki angin berfungsi
5. Penghawa dingin berfungsi
6. Pengelap cermin berfungsi
7. Pemancut air berfungsi
8. Lampu amaran berfungsi
9. semua tolok berfungsi
10. Semua lampu hadapan kenderaan dan lam-
pu brek berfungsi
F PENGESAHAN PEMANDU SEBELUM PERJALANAN
Saya sahkan bahawa saya telah memeriksa kenderaan seperti senarai semak di atas sebelum
memulakan perjalanan dan mengaku segala kenyataan dia atas adalah benar.
Tarikh:____________ Masa:___________ Tandatangan:_______________

G PENGESAHAN PEMANDU SELEPAS PERJALANAN
Saya sahkan bahawa saya telah memeriksa kenderaan seperti senarai semak di atas selepas
perjalanan dan mengaku segala kenyataan dia atas adalah benar.
Tarikh_____________Masa:_____________ Tandatangan:_______________

H ULASAN PENYELIA KENDERAAN/GURU/FASILITATOR/JURULATIH PENYELARAS AKTIVITI
Saya mengesahkan bahawa pemeriksaan keatas kenderaan ini telah dijalankan
Tarikh_____________Masa:_____________ Tandatangan:_______________

Lampiran V
BORANG PEMERIKSAAN
FASILITI AKTIVITI KO-KURIKULUM
BAHAGIAN A : MAKLUMAT AM

Nama Program :
Lokasi Aktiviti :

Tarikh Mula Aktiviti :
Tarikh Akhir Aktiviti :
Nama Orang Yang
Bertanggungjawab :
Nama Guru/Fasilitator/
Jurulatih Penyelaras Aktiviti
Ko-Kurikukum :
No. Tel :
Faks :
No. H/P :
Email :
Bilangan Murid/Guru/Fasilitator/Jurulatih Terlibat:

Lelaki (Guru/Fasilitator/
Lelaki (Murid)
Jurulatih)
Perempuan (Guru/ Perempuan
Fasilitator/Jurulatih) (Murid)
BAHAGIAN B : SENARAI AKTIVITI
Bil Aktiviti Darat (√) Bil Aktiviti Air (√) Bil Aktiviti Lasak (√)
1. Lawatan sambil belajar 1. Berkayak/Kanu 1. Junam selesa (Flying
2. Ekspidisi 2. Mendayung Perahu Fox)
3. Perkhemahan (Dragon Boat) 2. Memanjat tembok tinggi
4. Jelajah hutan, mendaki 3. Perahu layar 3. Memanjat tembok

dan orienteering 4. Berenang Tiruan
5. Berbasikal 5. 4. Abseiling
6. Kajian lapangankalian 6. 5.
khusus 6.
7.
7. 7.
8.
8. 8.
BAHAGIAN C : PERIHAL PEMERIKSAAN
Ada Tiada Tidak

Bil Perkara Catatan
(√ ) (X) berkenaan
1.0 Keadaan Persekitaran
1.2 Berbukit bukau
1.3 Sungai/laut/tasik/paya
1.4 Hutan/Semak samun dll
Hampir jalan raya/rel keretapi/landasan

1.5
kapal terbang
Kawasan pembinaan/industri/perumahan/
1.6
ladang/pertanian dll
1.7 Kawasan Lapang/Padang
1.8 Dalam bangunan/dewan dll
1.9 Ruang terhad/sempit/gua dll
2.0 Kemudahan yang disediakan

2.1 Kemudahan penginapan
2.2 Kemudahan Air Bersih
2.3 Tandas
2.4 Pembuangan Sisa
2.5 Tempat memasak
2.6 Kemudahan Elektrik

BAHAGIAN C : PERIHAL PEMERIKSAAN
Ada Tiada Tidak

Bil Perkara Catatan
(√ ) (X) berkenaan
2.7 Kemudahan jalan masuk/keluar
2.8 Kemudahan komunikasi
2.9 Kemudahan rehat dan makan
2.10 Kemudahan kenderaan
3.0 Kemudahan Aktiviti
3.1 Peralatan disediakan
3.2 Jurulatih/Instructor
3.3 Peralatan PPE (Helmet, life jacket dll)
3.4 Lampu limpah/Pencahayaan yang baik
3.5 Alat Baiki Peralatan (Sekiranya ada)

Struktur Menara Tali Tinggi (Landing Base-
3.6
Flying Fox/Absailing) (Sekiranya berkaitan)
Kawasan pendaratan (Landing Base-Flying
3.7
Fox/Absailing) (Sekiranya berkaitan)
Struktur Dinding (Wall Climbing) (Sekiranya
3.8
berkaitan)
Laluan berbasikal
3.9
(Sekiranya berkaitan)
Kemudahan alatan pengembaraan (Jelajah
3.10 hutan/mendaki/Orienting) (Sekiranya
berkaitan)
Tanjakan/Pelantar (Berkayak/Perahu layar/
3.11 Dragon boat)
(Sekiranya berkaitan)
4.0 Kecemasan
4.1 First Aid Box

No. Telefon Kecemasan (Polis/Bomba/
4.2
Hospital/dll)
4.3 Pelan Tindakan Kecemasan
4.4 Hospital/Klinik berdekatan
4.5 Alat pencegah kebakaran

Ulasan Keseluruhan Pemeriksaan:
Tandatangan :
Nama Guru/Fasilitator/Jurulatih:
Tarikh :
Tandatangan :
Nama Guru/Fasilitator/Jurulatih :
Tarikh :
Ulasan Guru/Fasilitator/Jurulatih Penolong Kanan (PK/HEM) :
Tandatangan :
Nama : Tarikh :
Ulasan Guru/Fasilitator/Jurulatih Besar/Pengetua :
Tandatangan :
Nama: Tarikh :
Lampiran VI
BORANG PENGENALPASTIAN HAZAD, PENAKSIRAN RISIKO DAN KAWALAN RISIKO (HIRARC)

Nama Sekolah: Dikendalikan oleh:
Aktiviti :
Diluluskan oleh: Tarikh: (dari…hingga…)
Tarikh : Tarikh Semakan
1.0 Pengenalpastian Hazad 2.0 Analisis Risiko 3.0 Kawalan Risiko

Pegawai
Bertugas
Yang Boleh Kawalan Risiko (Jika Kemungk Langkah Kawalan
Bil Aktiviti Hazad Keterukan Risiko (Tarikh
Mengakibatkan ada) inan yang Disarankan
Tamat/
status)
Lampiran VI.1
PENGENALPASTIAN HAZAD, PENAKSIRAN RISIKO DAN KAWALAN RISIKO (HIRARC)

Aktiviti : Lawatan Sambil Belajar
Tarikh: (dari…hingga…)
Diluluskan oleh:
1. Pengenalpastian Hazad 2. Analisis Risiko 3. Kawalan Risiko

Pegawai
Bertugas
Yang Boleh Kawalan Risiko Langkah Kawalan yang
Bil Aktiviti Hazad Kemungkinan Keterukan Risiko (Tarikh
Mengakibatkan (Jika ada) Disarankan
Tamat/
status)
1 Sepanjang 1.1 Cuaca dan
program Lapangan persekitaran
(Outdoor) Kilat dan Petir Kecederaan/ 1. Tamat/ tangguh 2 5 10 1. Semak ramalan cuaca
kematian program jika perlu 2. Kenalpasti program dan beri
2. Berpindah ke maklumat kepada semua
tempat yang yang terlibat
selamat (jangan 3. Menyediakan plan tindakan
berlindung kecemasan
dibawah pokok,
khemah atau
payung yang ada
logam}
Angin / hujan Kecederan/ 1. Tamat/ tangguh 3 4 12 1. Semak ramalan cuaca
kematian program jika perlu 2. Kenalpasti program dan beri
2. Pilih tempat yang maklumat kepada semua
selamat (tidak di yang terlibat
bawah pokok besar 3. Menyediakan plan tindakan
atau dahan kering) kecemasan
1.2 Fizikal
Bencana alam Panik/ 1 5 5 1. Menyediakan Pelan tindakan
dan kejadian kecederaan/ kecemasan (ERP)
kecemasan kematian 2. Beri taklimat berkenaan ERP
(Kebakaran, kepada semua yang terlibat
ribut, banjir dan sebelum program bermula
lain-lain) 3. Menyediakan first aider
berkelayakan bagi menangani
kes-kes kecederaan
1.3 Kenderaan
Kerosakan Kemalangan/ Pemeriksaan secara 1 4 4 Pemeriksaan secara berjadual
mekanikal (enjin, Kecederaan berjadual ke atas ke atas kenderaan (Puspakom)
brek, tayar etc) kenderaan adalah terjamin
(Puspakom)
2 Mengangkat 2.1 Fizikal

peralatan dari stor
Laluan licin, Tergelincir/ Memilih laluan yang 2 2 4 Menyediakan First aid box
ke kenderaan/
terhalang dan jatuh selamat dan memakai
kenderaan ke
sempit kasut yang sesuai
tempat lawatan
Serangan Kecederaan Pemeriksaan kawasan 3 4 12 Menyediakan First aid box
binatang berbisa fizikal/ kematian lawatan oleh orang
(anjing, ular, yang berpengalaman
lipan, lebah,
kalajengking
etc.)
2.2 Ergonomik
‘Manual Overload Mengangkat mengikut 2 3 6 1. Rujuk Garis Panduan
handling’ kaedah yang sesuai mengangkat secara manual/
`manual handling’
2. Memberi talimat kepada
murid yang terlibat
Lampiran VI.2
PENGENALPASTIAN HAZAD,PENAKSIRAN RISIKO DAN KAWALAN RISIKO (HIRARC)

Aktiviti : Mendaki Gunung/Bukit (Kembara
Hutan) Tarikh: (dari…hingga…)
Diluluskan oleh:

Pegawai
Bertugas
Yang Boleh Langkah Kawalan yang
Bil Aktiviti Hazad Kawalan Risiko (Jika ada) Kemungkinan Keterukan Risiko (Tarikh
Mengakibatkan Disarankan
Tamat/
status)
program persekitaran
Kilat dan Petir Kecederaan/ 1. Tamat/ tangguh 2 5 10 1. Semak ramalan cuaca
kematian program jika perlu 2. Kenalpasti program
2. Berpindah ke tempat dan beri maklumat
yang selamat (jangan kepada semua yang
berlindung dibawah terlibat
pokok atau khemah} 3. Menyediakan plan
tindakan kecemasan
Angin / hujan Kecederan/ 1. Tamat/ tangguh 3 4 12 1. Semak ramalan cuaca
kematian program jika perlu 2. Kenalpasti program
2. Pilih tempat yang dan beri maklumat
selamat (tidak di kepada semua yang
bawah pohon besar terlibat
atau dahan kering) 3. Menyediakan plan
tindakan kecemasan
1.2 Fizikal
Bencana alam dan Panik/ kecederaan/ 1 5 5 1. Menyediakan Plan
kejadian kecemasan kematian tindakan kecemasan
(Kebakaran, ribut, (ERP)
banjir dan lain-lain) 2. Beri taklimat
berkenaan ERP kepada
semua yang terlibat
sebelum program
bermula
3. Menyediakan first aider
berkelayakan bagi
menangani kes-kes
kecederaan
2 Berkumpul 2.1 Persekitaran
Sebelum
Suhu Panas Kekejangan otot 1. Ruang yang mencukupi 4 2 8
memulakan
akiba haba/ Heat supaya peserta tidak
aktiviti
exahaustion / Heat berasak-asak sebelum
Stroke memulakan larian
2. Tempoh berkumpul
sesuai dan tidak terlalu
lama
3. Minum air dengan lebih
kerap
4. Pemilihan waktu aktiviti
yang sesuai
2.2 Fizikal
Peserta tidak sihat/ Kecederaan 1. Kenalpasti tahap 3 3 9 Pengistiharan kesihatan
Cedera bertambah teruk kesihatan dan oleh pemain (melalui
persediaan pemain borang atau sebaginya)
2. Keluarkan pemain yang
tidak sihat atau telah
mengalami kecederaan
3 Semasa Kembara 3.1 Fizikal
Lalauan licin, curam, Tergelincir/ jatuh / 1. Memilih laluan yang 3 3 9 1. Menyediakan First aid
terhalang, sempit, tercedera sesuai kit
berduri, tidak rata 2. memakai pakaian yang
atau memanjat akar sesuai
3. Peserta dimaklumkan 2. Terdapat jurulatih /
keadaan laluan supaya pegawai yang terdiri
bersedia dari segi fizikal dari first aider terlatih
dan mental 3. Semua peralatan
4. Menyediakan peralatan perlu diperiksa dan
yang sesuai seperti tali, direkod sebelum
penyangkut dan dibawa untuk
sebagainya kegunaan semasa
5. Laluan hendaklah aktiviti
bersesuaian dengan
tahap umur dan
persediaan peserta
Serangan binatang Kecederaan fizikal/ 1. Pemantauan dan 3 4 12
liar/ berbisa (Anjing, kematian pengawasan yang
ular, lebah) mencukupi
2. Peserta dimaklumkan
hazad tersebut dan
sentiasa berhati-hati
3. Sentiasa bergerak
dalam kumpulan dan
elakan daripada
terpisah
Merentas sungai / Tergelincir / 1. Kedalaman dan 3 4 12 1. Menyediakan First aid
saliran /laluan berair terjatuh / hanyut / kederasan air perlu kit
lemas dikenalpasti dan 2. penyelamat di air yang
bersesuaian dengan terlatih
tahap umur peserta
2. Pemantauan dan
pengawasan yang rapi
serta mencukupi
3. Bantuan dan kawalan
oleh jurulatih
4. Jika perlu sediakan
facialiti yang berkaitan
seperti tali rentang dan
jaket keselamatan
Tertimpa dahan atau Cedera / kematian 1. Ingatkan peserta supaya 3 4 12 Bekalkan peserta dengan
objek sentiasa berwaspada topi keselamatan
dan elakan dari melalui
bawah pohon atau
dahan kering terutama
ketika agin kencang
2. Pastikan tempat yang
sesuai dan selamat
untuk berehet
3. Pemantauan dan
pengawasan yang rapi
serta mencukupi
3.2 Ergonomik
Stres otot Kekejangan 1. Mengadakan 3 2 6 Pergerakan perlu
pergerakan mengikut kaedah dan
memanaskan badan aturan yang betul
sebelum bermula
2. Persediaan dan latihan
peserta sebelum hari
pertandingan
Pergerakan badan Kekejangan/ hilang 1. Peserta telah 4 3 12
yang kekok dan imbangan/ mengambil makanan
pengunaan tenaga terjatuh/ dehidrasi pada kadar yang sesuai
berlebihan / cedera sebelum aktiviti
2. Minum air dengan lebih
kerap
3. Berehat apabila
terdapat peserta yang
keletihan
4. Menyediakan First aid
kit
3.3 Kesihatan
Buah-buahan / Keracunan 1. Peserta dilarang dari 2 3 6
tumbuhan beracun makanan memakan daun-daun
atau buah-buahan
hutan
Lampiran VI-3

Aktiviti : Ekspedisi
Diluluskan oleh:

Pegawai
Bertugas
Tamat/
status)
1 Ekspedisi 1.1 Fizikal
berbasikal
Jarak berbasikal Pelanggaran semasa Taklimat 3 4 12 1. Mewujudkan
yang terlampau sendiri atau keselamatan standard
rapat kenderaan berbasikal dengan
lain/cedera selamat
parah/maut lebih 2. Penggunaan PPE
daripada satu yang diiktiraf
Penglihatan terhad Pelanggaran semasa Taklimat 1 4 4 Penggunaan lampu
pada waktu malam sendiri atau keselamatan ketika berbasikal
kenderaan pada waktu malam
lain/cedera
parah/maut
1.2 Persekitaran
Laluan berbukit yang Basikal Taklimat 1 3 3 Mengelak daripada
terlampau curam mengundur/jatuh/ keselamatan menaiki bukit yang
cedera anggota badan curam jika tidak
yakin
Jalan licin Basikal hilang Taklimat 3 4 12 Penggunaan tayar
kawalan/jatuh/ keselamatan yang bersesuaian
cedera anggota badan
Laluan yang Basikal hilang Taklimat 2 3 6 1. Menjalankan

berlubang kawalan/jatuh/ keselamatan tinjauan kearah
cedera anggota badan laluan berbasikal
sebelum
memulakan aktiviti
2. Peka pada tanda
amaran
2 Ekspedisi 2.1 Biologi
merentas hutan
Ancaman haiwan Cedera parah/ Maut Pemakaian PPE yang 2 4 8 Masuk ke hutan
buas / berbisa sesuai dengan diiringi oleh
ranger hutan
Pokok beracun Alahan pada kulit/ Membilas bahagian 3 2 6 1. Tidak memegang
mata terkena alahan pokok yang tidak di
dengan air bersih ketahui kesan pada
manusia
2.Memakai PPE yang
bersesuian
2.2 Fizikal
Tergelincir dicuram Cedera parah / maut Taklimat 3 4 12 1.Memakai body

bukit keselamatan harness dan ikat
pada pokok ketika
mengambil sempel
dicerunan
2.Jarak selamat
ketika berjalan
dalam kumpulan
Menebas dengan Luka dan pendarahan Pemakaian PPE yang 2 3 6 1.Memastikan tiada
parang tajam teruk pada anggota bersesuaian orang lain
badan dihadapan ketika
menebas
2. Tidak sekali-kali
menghalakan bilah
parang ke anggota
badan
Terpijak objek tajam Kecederaan pada Pemakaian kasut 3 3 9 1. Menyediakan alat
kaki/tapak kaki yang sesuai pertolongan cemas
ketika masuk ke
hutan
2. Peka dan
perhatikan langkah
dan laluan
Terkena tembakan Cedera parah / maut 1. Taklimat 1 4 4 1. Maklumkan aktiviti
pemburu keselamatan kepada agensi
2.Menyemak dengan yang berkenaan.
pejabat hutan 2. Masuk hutan
tentang aktiviti dengan diringi oleh
pemburuan renjer hutan.
Hilang arah (sesat) Hilang/maut Taklimat 4 4 16 1. Maklumkan aktiviti
keselamatan kepada agensi
yang berkenaan.
2.Masuk hutan
dengan diringi oleh
renjer hutan.
3.Penyediaan
kompas sebelum
memulakan aktiviti
3 Ekspedisi 3.1 Ergonomik
berkayak/berakit (Mengangkat kayak
dari stor)
Manual `handling’ / Sakit pinggang/ 1. Mengangkat 3 3 9 Rujuk Garis Panduan
mengangkat beban belakang mengikut kaedah mengangkat secara
berat dan berulang dan beban yang manual/ `manual
sesuai handling’
2. Memberi talimat
kepada semua yg
terlibat
Stres otot Kekejangan 1. Mengadakan 3 3 9 Pergerakan
pergerakan pemanasan badan
memanaskan perlu mengikut
badan sebelum kaedah dan aturan
aktivit bermula yang betul
2. Mengangkat
mengikut
kemampuan
3.2 Fizikal
(mengangkat kayak
dari stor)
Lalauan licin, Tergelincir/ jatuh 1. Memilih laluan 3 2 6 Merangka

terhalang dan sempit yang selamat dan penyusunan kayak
memakai kasut yang memudahkan
yang sesuai pengambilan dan
2. First aid kit penyimpanan
Serangan binatang Kecederaan fizikal/ Pemeriksaan 3 4 12 Meletakkan belerang
berbisa (Anjing, ular, kematian kawasan program di sekeliling stor
lipan, lebah, oleh orang yang untuk mencegah
kalajengking) berpengalaman kemasukan serangga
dan bintang berbisa
ke dalam stor
Terkena peralatan Terluka/Cedera 1.Membuat 3 3 9 Mengadakan senarai
dan perkakas yang pemeriksaan ke semak peralatan dan
digunakan atas pemeriksaan yang
perkakasan/peral berkaitan
atan sebulum
dibawa
2.Memberikan
taklimat
penggunaan
peralatan dan
kaedah
pemasangan yang
betul kepada
semua yang
terlibat
Suhu Panas Kekejangan otot 1. Minum air dengan 3 4 12 Membiasakan diri
akibat haba/ Heat dengan lebih kerap dengan kepanasan
exahaustion / Heat secara berangsur-
Stroke angsur (tidak
mendedahkan
pemain kepada cuaca
panas secara
berterusan pada
peringkat awal)
3.3 Biologi
(mengangkat kayak
dari stor)
Gigitan serangga Jangkitan kuman/ Memakai pakaian 3 3 9 Menjalankan aktiviti
(nyamuk) demam yang sesuai fogging di stor kayak
3.4 Fizikal (Ketika
berkayak)
Terbalik/karam Lemas/ kematian 1. Kenalpasti keadaan 4 4 16 Mengadakan senarai
ombak dan semak peralatan dan
kedalaman pemeriksaan yang
kawasan berkaitan
2. Pemilihan kawasan
perlu mengikut
tahap persediaan
peserta
3. Periksa peralatan
dalam keadaan
baik (kayak,
pendayung, alatan
pelindungan diri)
4. Pakai alatan
pelindungan diri
dengan baik dan
kemas termasuk
memakai jaket dan
topi keselamatan
5. Pemantauan dan
pengawasan yang
menukupi oleh
jurulatih bertauliah
6. Penyediaan bot
pengiring dan
penyelamat
Berlanggar sesama Cedera / lemas 1. Latihan / latihan 3 3 9 1.Pemantauan dan
sendiri semula pengawasan
pengendalian
kayak (cara masuk, secukupnya oleh
bentuk isyarat, jurulatih bertauliah
membelok dan 2.Penyediaan bot
sebagainya) pengiring dan
2. Pakai alatan penyelamat
pelindungan diri
dengan baik dan
kemas
Dilanggar oleh bot Kecederaan / lemas 1. Pemilihan kawasan 3 5 15 1.Pemantauan dan
luar yang sesuai pengawasan
2. Kawalan yang secukupnya oleh
mencukupi jurulatih bertauliah
3. Pakai alatan 2.Penyediaan bot
pelindungan diri pengiring dan
dengan baik dan penyelamat
kemas
3.5 Persekitaran
(ketika berkayak)
Pancaran matahari Kerosakan kulit 1. Minum air dengan 3 2 6 Pakaian yang sesuai
/dehidrasi/pitam lebih kerap yang menutup
2. Menggunakan krim anggota badan yang
mencegah terdedah kepada
kerosakan kulit sinaran cahaya
akibat pancaran matahari
matahari
3.6 Ergonomik
(ketika berkayak)
Kedudukan yang Sakit pinggang/ Latihan 3 3 9 Tidak berkayak
kekok dalam kayak belakang/ terseliuh pengendalian dalam tempoh masa
dan semasa termasuk yang lama
mendayung keseimbangan dan
kaedah mendayung
Stres otot Kekejangan Mengadakan 3 3 9 Penggunaan pakaian
pergerakan yang mengurangkan
memanaskan badan risiko kekejangan
sebelum bermula otot
Pergerakan badan Kekejangan otot / 1. Peserta telah 4 3 12 Mewujudkan
yang pantas dan keletihan / dehidrasi / mengambil standard berkayak
pengunaan tenaga pengsan /pitam makanan pada yang mengikut
berlebihan kadar dan tempoh keupayaan fisiologi
yang sesuai manusia
sebelum aktiviti
2. Minum air dengan
lebih kerap
3. Mengeluarkan
pemain yang
keletihan
4. First aid kit
Lampiran VI.4

Aktiviti : Perkhemahan
Diluluskan oleh:

Pegawai
Langkah Bertugas
Yang Boleh Kawalan Risiko (Jika
Bil Aktiviti Hazad Kemungkinan Keterukan Risiko Kawalan yang (Tarikh
Mengakibatkan ada)
Disarankan Tamat/
status)
program persekitaran
Kilat dan Petir Kecederaan/ 1. Tamat/ tangguh 4 5 20 1. Semak
kematian program jika perlu ramalan cuaca
2.Berpindah ke tempat 2. Kenalpasti
yang selamat (jangan program dan
berlindung dibawah beri
pokok, khemah atau maklumat
paying yang ada logam} kepada semua
yang terlibat
3. Menyediakan
plan tindakan
kecemasan
(ERP)
Angin / hujan Kecederan/ 1.Tamat/ tangguh 3 4 12 1. Semak
kematian program jika perlu ramalan cuaca
2.Pilih tempat yang 2. Kenalpasti
selamat (tidak di program dan
beri
bawah pohon besar maklumat
atau dahan kering) kepada semua
yang terlibat
3. Menyediakan
plan tindakan
kecemasan
(ERP)
1.2 Fizikal
Bencana alam dan Panik/ kecederaan/ 2 5 10 1. Menyediakan
kejadian kecemasan kematian Plan tindakan
(Kebakaran, kecemasan
kemalangan, ribut, (ERP)
banjir dan lain-lain) 2. Beri taklimat
berkenaan
ERP kepada
semua yang
terlibat
sebelum
program
bermula
3. Menyediakan
first aider
berkelayakan
bagi
menangani
kes-kes
kecederaan
peralatan
Lalauan licin, Tergelincir/ jatuh Memilih laluan yang 3 2 6 Menyediakan
perkhemahan dari
terhalang dan sempit selamat dan memakai First aid box
stor/ kenderaan
kasut yang sesuai
ke tapak
perkhemahan dan Serangan binatang Kecederaan fizikal/ Pemeriksaan kawasan 3 4 12 Membawa ubat
mendirikan berbisa (Anjing, ular, kematian perkhemahan oleh gigitan
khemah lipan, lebah, orang yang serangga
kalajengking) berpengalaman
Terkena peralatan Terluka/Cedera 1.Membuat 3 3 9 Mengadakan
dan perkakas yang pemeriksaan ke atas senarai semak
digunakan (tukul, perkakasan/peralatan peralatan dan
rod besi, tali, parang, sebelum dibawa pemeriksaan
pisau) 2.Memberikan taklimat yang berkaitan
penggunaan peralatan
dan kaedah
pemasangan yang
betul kepada semua
yang terlibat
Suhu Panas Kekejangan otot 1. Minum air dengan 3 4 12
akiba haba/ Heat dengan lebih kerap
exahaustion / Heat 2. Membiasakan diri
Stroke dengan kepanasan
secara berangsur-
angsur (tidak
mendedahkan
pemain kepada cuaca
panas secara
berterusan pada
peringkat awal)
3. Mengeluarkan
pemain yang
keletihan
2.2 Ergonomik
Manual `handling’ Sakit pinggang/ Mengangkat mengikut 3 3 9 1. Rujuk Garis
belakang kaedah yang sesuai Panduan
mengangkat
secara
manual/
`manual
handling’
2. Memberi
talimat
kepada
murid yg
terlibat
Ketidak selesaan Kekejangan 1. Mengadakan 3 2 6 Pergerakan
otot/ badan pergerakan perlu mengikut
memanaskan badan kaedah dan
sebelum bermula aturan yang
2. Mengangkat betul
mengikut
kemampuan
2.3 Biologi
Gigitan serangga Jangkitan kuman/ Memakai pakaian yang 3 3 9
(nyamuk) demam sesuai
3 Memasak 3.1 Fizikal
makanan Api Terbakar/melecur/ 1. Kedudukan tempat 2 3 6 Menyediakan
mati memasak hendaklah `first aid box’
sesuai dan tidak
terlalu dekat dengan
khemah
2. Pemantauan dan
pengawasan
sewajarnya
Perkakas panas Kecederaan/ Pemantauan dan 4 2 8
melecur pengawasan
sewajarnya
4 Bermalam 4.1 Fizikal
Laluan gelap / Tergelincir / Jatuh 1. Membawa lampu 3 3 9 1. Mengadakan
sempit/ licin suluh dengan bateri taklimat
yang mencukupi kepada semua
2. Penyediaan bilik air/ yang telibat
tempat membuang 2. Menyediakan
air yang sesuai First aid box
3. Tidak bergerak
seorang diri
4. Memalumkan
pergerakan kepada
ketua atau penyelia
Serangan binatang Kecederaan fizikal/ 1. Membawa lampu 3 4 12
berbisa (Anjing, ular, kematian suluh dengan bateri
lipan, lebah, yang mencukupi
kalajengking)
2. Penyediaan bilik air/
tempat membuang
air yang sesuai
3. Tidak bergerak
seorang diri
4. Memaklumkan
pergerakan kepada
ketua atau penyelia
5. Mengadakan
kawalan secara
giliran
6. Pemantauan dan
pengawasan
secukupnya oleh
pihak yang
berpengalaman
Lampiran VI.5

Aktiviti : Berbasikal
Terikh: (dari…hingga…)
Diluluskan oleh:

Pegawai
Bertugas
Tamat/
status)
1 Keadaan basikal 1.1 Fizikal
Rantai basikal putus Basikal hilang Pemeriksaan berkala 1 3 3 Penjagaan rantai
kawalan/jatuh/ basikal dengan
cedera anggota meletakkan minyak
badan pelincir
Tayar haus Basikal hilang Pemeriksaan berkala 2 3 6 Menukar tayar
kawalan/jatuh/ mengikut jangka
cedera anggota hayat tayar
badan
Tayar kurang Basikal hilang Pemeriksaan berkala 2 3 6 Memastikan tekanan
tekanan kawalan/jatuh/ angin seperti
cedera anggota spesifikasi tayar
badan
Lampu tidak Pelanggaran Pemeriksaan berkala 1 4 4 Memeriksa keadaan
berfungsi/kurang dengan lampu sebelum
jelas objek/cedera memulakan kayuhan
parah/maut
Pemantul cahaya Dilanggar Pemeriksaan berkala 1 4 4 Memeriksa pemantul
tidak berfungsi kenderaan cahaya dengan
lain/cedera menyuluh lampu
parah/maut kearah pemantul dan
jika tiada pantulan
cahaya, pemantul
cahaya tersebut
perlu ditukar
Tayar yang tidak Basikal hilang Pemeriksaan berkala 1 3 3 Memeriksa
sejajar dengan kawalan/jatuh/ penjajaran tayar
pemegang cedera anggota sebelum memulakan
badan kayuhan
Kegagalan brek Basikal hilang Pemeriksaan berkala 3 3 9 Memeriksa
kawalan/jatuh/ keberkesanan brek
cedera anggota sebelum memulakan
badan kayuhan
2 Semasa berbasikal 2.1 Fizikal
Jarak berbasikal Pelanggaran Taklimat keselamatan 3 5 15 1. Mewujudkan
yang terlampau semasa sendiri atau standard
rapat kenderaan berbasikal dengan
lain/cedera selamat
parah/maut lebih 2. Penggunaan PPE
daripada satu yang diiktiraf
Laluan yang Basikal hilang Taklimat keselamatan 2 3 6 1. Menjalankan
berlubang kawalan/jatuh/ tinjauan kearah
cedera anggota laluan berbasikal
badan sebelum
memulakan aktiviti
2. Peka pada tanda
amaran
Laluan berbukit yang Basikal Taklimat keselamatan 1 2 2 Mengelak daripada
terlampau curam mengundur/jatuh/ menaiki bukit yang
cedera anggota curam jika tidak
badan yakin
Jalan licin Basikal hilang Taklimat keselamatan 3 4 12 Penggunaan tayar
kawalan/jatuh/ yang bersesuaian
cedera anggota
badan
Penglihatan terhad Pelanggaran Taklimat keselamatan 1 4 4 Penggunaan lampu
pada waktu malam semasa sendiri atau ketika berbasikal
kenderaan pada waktu malam
lain/cedera
parah/maut
3 Cuaca dan 3.1 Persekitaran
Persekitaran Hujan lebat dan Pelanggaran Taklimat keselamatan 2 4 8 Hentikan kayuhan
penglihatan terhad semasa sendiri atau jika hujan lebat
kenderaan
lain/cedera
parah/maut
Ribut petir Terkena panahan Taklimat keselamatan 3 4 12 Hentikan kayuhan
petir/maut jika rebut petir
Angin lintang Tersasar daripada Taklimat keselamatan 1 4 4 1. Rujuk ramalan kaji
laluan dan berlaku cuaca sebelum
pelanggaran/cedera memulakan aktiviti
parah/maut kayuhan
2. Peka pada
penanda angin
lintang di tepi jalan
3.2 Biologi
Tegasan haba Pengsan dan Taklimat keselamatan 1 4 4 Sentiasa memastikan
jatuh/dilanggar bekalan air
oleh basikal atau mencukupi
kenderaan
lain/cedera
parah/maut
Lampiran VI.6

Aktiviti : Aktiviti Lapangan
Terikh: (dari…hingga…)
Diluluskan oleh:

Pegawai
Bertugas
Tamat/
status)
1 Mengambil 1.1 Fizikal
sampel di
Tergelincir ke dalam Lemas/maut Tiada 3 4 12 Memakai life jacket
sungai/paya/tasik
sungai ketika mengambil
sempel di tepi sungai
Kilat dan petir Cedera parah dan Menghentikan aktiviti 2 4 8 1.Rujuk ramalan kaji
maut ketika cuaca buruk cuaca sebelum
memulakan aktiviti
1.2 Biologi
Ancaman haiwan Keracunan/maut Pakaian yang sesuai 3 4 12 1. Tidak pergi
berbisa berseorang (buddy
system)
2.Perhati dan peka
pada langkah dan
laluan
Air sungai / paya/ Kegatalan pada Membilas badan 2 2 4 Penggunaan PPE
tasik yang tercemar kulit dengan air yang bersih yang bersesuaian
sampel di
Permukaan dasar Lemas/ maut Papan tanda amaran 3 4 12 Memakai life jacket
pantai/teluk
laut yang tidak daripada pihak semasa mengambil
sekata / dalam berkuasa tempatan sampel
Ombak yang kuat Lemas/ maut Membatalkan aktiviti 3 4 12 Memakai life jacket
semasa mengambil
sampel
2.2 Biologi
Ancaman haiwan Keracunan/maut Papan tanda amaran 3 4 12 Penggunaan PPE
berbisa (obor- daripada pihak yang bersesuian
obor/ular) berkuasa tempatan
sempel ditengah Jatuh kedalam laut Lemas/maut Penggunaan life jacket 1 2 2 Perlaksanaan buddy
laut system
3.2 Persekitaran
Laut bergelora Bot terbalik/lemas/ Penggunaan life jacket 2 5 10 1. Maklumkan aktiviti
maut kepada agensi
yang berkenaan
2.Rujuk pada
ramalan kaji cuaca
sebelum
menjalankan
aktiviti
4 Mengambil 4.1 Biologi
sampel di hutan Ancaman haiwan Cedera parah/ Pemakaian PPE yang 2 4 8 Masuk ke hutan
buas / berbisa Maut sesuai dengan diiringi oleh
ranger hutan
Pokok beracun Alahan pada kulit/ Membilas bahagian 3 2 6 Tidak memegang
mata terkena alahan dengan pokok yang tidak
air bersih diketahui kesan
kepada manusia
4.2 Fizikal
Terpijak objek tajam Kecederaan pada Pemakaian kasut yang 3 2 6 1. Menyediakan alat
kaki/tapak kaki sesuai pertolongan cemas
ketika masuk ke
hutan
2. Peka dan
perhatikan langkah
dan laluan
Tergelincir dicuram Cedera parah / Taklimat keselamatan 3 4 12 1.Memakai body
bukit maut harness dan ikat
pada pokok ketika
mengambil sempel
dicerunan
2.Jarak selamat
ketika berjalan
dalam kumpulan
Terkena tembakan Cedera parah / 1. Taklimat 2 4 8 1. Maklumkan aktiviti
pemburu maut keselamatan kepada agensi
2.Menyemak dengan yang berkenaan.
pejabat hutan 2. Masuk hutan
tentang aktiviti dengan diringi oleh
pemburuan renjer hutan.
Hilang arah (sesat) Hilang/maut Taklimat keselamatan 2 4 8 1. Maklumkan aktiviti
kepada agensi
yang berkenaan.
2. Masuk hutan
dengan diringi oleh
renjer hutan.
3. Penyediaan
kompas sebelum
memulakan aktiviti
4 Bercucuk 4.1 Bahan Kimia
tanam/pertanian Racun perosak Alahan pada kulit/ 1. Pemakaian PPE 3 4 12 1. Rujuk maklumat
loya/ muntah/ yang sesuai dengan bahan kimia pada
maut hazad. Risalah Data
2. Membilas bahagian Keselamatan
tercemar dengan air Bahan Kimia.
bersih.
Baja Alahan pada kulit/ 1. Pemakaian PPE 2 2 4 1. Rujuk maklumat

loya/ muntah yang sesuai bahan kimia pada
Risalah Data
2. Membilas bahagian Keselamatan
tercemar dengan air Bahan Kimia.
bersih.
4.2 Mekanikal
Objek tajam Kecederaan pada Prosedur 2 2 4 1. Peralatan tangan
(pisau/gunting/ tangan atau kaki mengendalikan disimpan selepas
cangkul) peralatan tangan digunakan
2.Latihan
penggunaan
peralatan tajam
Lampiran VI.7

Aktiviti : Berkayak/Berkanu
Diluluskan oleh:

Pegawai
Bertugas
Yang Boleh Kawalan Risiko (Jika Kemungki Langkah Kawalan
Mengakibatkan ada) nan yang Disarankan
Tamat/
status)
Program persekitaran
Kilat dan Petir Kecederaan/kematian 1. Tamat/ tangguh 3 5 15 1. Semak ramalan
program jika cuaca
perlu 2. Kenalpasti
2. Berpindah ke program dan beri
tempat yang maklumat
selamat (jangan kepada semua
berlindung yang terlibat
dibawah pokok, 3. Menyediakan
khemah atau plan tindakan
paying yang ada kecemasan
logam}
Angin / Laut Karam / lemas / 1. Tamat/ tangguh 4 4 12 1. Semak ramalan
berombak kematian program jika cuaca
perlu
2. Pakai alatan 2. Pemilihan tempat
perlindungan diri dengan
yang diperlukan mengenalpasti
(Jaket keadaan ombak,
keselamatan, kedalaman laut
topi. Hendaklah 3. Kenalpasti
dari jenis yang program dan beri
diluluskan dan maklumat
memenuhi kepada semua
keperluan yang terlibat
pemakai) 4. Menyediakan
3. Pemantauan dan plan tindakan
pengawasan kecemasan
secukupnya oleh
jurulatih
bertauliah
4. Penyediaan bot
pengiringl dan
penyelamat
1.2 Fizikal
(Kebakaran, kecemasan (ERP)
kemalangan, banjir 2. Beri taklimat
dan lain-lain) berkenaan ERP
kepada semua
yang terlibat
sebum program
bermula
3. Menyediakan
first aider
berkelayakan
bagi menangani
kes-kes
kecederaan
2 2.1 Fizikal
Lalauan licin, Tergelincir/ jatuh 1. Memilih laluan 3 2 6
terhalang dan sempit yang selamat dan
memakai kasut
yang sesuai
2. First aid kit
Serangan binatang Kecederaan fizikal/ Pemeriksaan 3 4 12
berbisa (Anjing, ular, kematian kawasan program
lipan, lebah, oleh orang yang
kalajengking) berpengalaman

digunakan perkakasan/peralata peralatan dan
n sebelum dibawa pemeriksaan yang
2.Memberikan berkaitan
Mengangkat taklimat penggunaan
peralatan dari peralatan dan
stor/ kenderaan ke kaedah pemasangan
lokasi berkayak yang betul kepada
semua yang terlibat
akibat haba/ Heat dengan lebih kerap
secara berangsur-
angsur (tidak
mendedahkan
pemain kepada
cuaca panas secara
berterusan pada
peringkat awal)
3. Mengeluarkan
pemain yang
keletihan
2.2 Ergonomik
Manual `handling’ / Sakit pinggang/ 1. Mengangkat 3 3 9 Rujuk Garis
mengangkat beban belakang mengikut kaedah Panduan
berat dan berulang dan beban yang mengangkat
sesuai secara manual/
2. Memberi talimat `manual handling’
kepada semua yg
terlibat
memanaskan perlu mengikut
badan sebelum kaedah dan aturan
aktivit bermula yang betul
4. Mengangkat
mengikut
kemampuan
2.3 Biologi
Gigitan serangga Jangkitan kuman/ Memakai pakaian 3 3 9

(nyamuk) demam yang sesuai
3 Menjalankan 3.1 Fizikal
Aktivit berkayak
Terbalik/karam Lemas/ kematian 1. Kenalpasti keadaan 3 4 12 Mengadakan
ombak dan senarai semak
kedalaman peralatan dan
kawasan pemeriksaan yang
2. Pemilihan kawasan berkaitan
perlu mengikut
tahap persediaan
peserta
dalam keadaan
baik (kayak,
pendayung, alatan
pelindungan diri)
4. Pakai alatan
pelindungan diri
dengan baik dan
kemas termasuk
memakai jaket dan
topi keselamatan
5. Pemantauan dan
pengawasan yang
menukupi oleh
6. Penyediaan bot
pengiring dan
penyelamat
Berlanggar sesama Cedera / lemas 1. Latihan / latihan 3 4 12
sendiri semula
pengendalian
kayak (cara masuk,
bentuk isyarat,
membelok dan
sebagainya)
2. Pakai alatan
pelindungan diri
dengan baik dan
kemas
3. Pemantauan dan
pengawasan
secukupnya oleh
4. Penyediaan bot
pengiring dan
penyelamat
Dilanggar oleh bot Kecederaan / lemas 1. Pemelihan 2 5 10
luar kawasan yang
sesuai
2. Kawalan yang
mencukupi
3. Pakai alatan
pelindungan diri
dengan baik dan
kemas
4. Pemantauan dan
pengawasan
secukupnya oleh
5. Penyediaan bot
pengiring dan
penyelamat
3.2 Persekitaran
Pancaran matahari Kerosakan kulit 1. Minum air dengan 4 2 8
/dehidrasi/pitam lebih kerap
2. Menggunakan krim
mencegah
kerosakan kulit
akibat pancaran
matahari
3.3 Ergonomik
Kedudukan yang Sakit pinggang/ Latihan 3 3 9

kekok dalam kayak belakang/ terseliuh pengendalian
dan semasa termasuk
mendayung keseimbangan dan
kaedah mendayung
Stres otot Kekejangan Mengadakan 3 3 9
pergerakan
memanaskan badan
sebelum bermula
Pergerakan badan Kekejangan otot / 1. Peserta telah 4 3 12
yang pantas dan keletihan / dehidrasi / mengambil
pengunaan tenaga pengsan /pitam makanan pada
berlebihan kadar dan tempoh
yang sesuai
sebelum aktiviti
2. Minum air dengan
lebih kerap
3. Mengeluarkan
pemain yang
keletihan
4. Menyediakan First
aid kit
Lampiran VI.8

Aktiviti : Mendayung Perahu (Perahu
Naga) Tarikh: (dari…hingga…)
Diluluskan oleh:

Pegawai
Bertugas
Tamat/
status)
Kilat dan Petir Kecederaan/ 1. Tamat/ tangguh 3 5 15 1. Semak ramalan
kematian program jika perlu cuaca
2. Berpindah ke 2. Kenalpasti
tempat yang program dan beri
selamat (jangan maklumat
berlindung dibawah kepada semua
pokok, khemah atau yang terlibat
paying yang ada 3. Menyediakan
logam} plan tindakan
kecemasan
Angin / Laut Karam / lemas / 1. Tamat/ tangguh 3 5 15 1. Semak ramalan
berombak kematian program jika perlu cuaca
(Jaket keselamatan, keadaan ombak,
topi. Hendaklah dari kedalaman laut
jenis yang 3. Kenalpasti
diluluskan dan program dan beri
memenuhi maklumat
keperluan pemakai) kepada semua
3. Pemantauan dan yang terlibat
pengawasan 4. Menyediakan
secukupnya oleh plan tindakan
jurulatih bertauliah kecemasan
4. Penyediaan bot
pengiringl dan
penyelamat
1.2 Fizikal
(Kebakaran, ribut, kecemasan (ERP)
kepada semua
yang terlibat
sebum program
bermula
3. Menyediakan
first aider
berkelayakan
bagi menangani
kes-kes
kecederaan
peralatan dari
Lalauan licin, Tergelincir/ jatuh 1. Memilih laluan yang 3 2 6
stor/ kenderaan ke
terhalang dan sempit selamat dan
lokasi
memakai kasut yang
sesuai
aid kit
Serangan binatang Kecederaan fizikal/ Pemeriksaan kawasan 3 4 12
berbisa (Anjing, ular, kematian program oleh orang
lipan, lebah, yang berpengalaman
kalajengking)
digunakan perkakasan/peralatan peralatan dan
sebulum dibawa pemeriksaan yang
2.Memberikan taklimat berkaitan
penggunaan peralatan
dan kaedah
pemasangan yang
betul kepada semua
yang terlibat
secara berangsur-
angsur (tidak
mendedahkan
pemain kepada cuaca
panas secara
berterusan pada
peringkat awal)
3. Mengeluarkan
pemain yang
keletihan
2.2 Ergonomik
`manual handling’
2. Memberi talimat
kepada semua yg
terlibat
memanaskan badan perlu mengikut
sebelum aktivit kaedah dan aturan
bermula yang betul
2. Mengangkat
mengikut
kemampuan
2.3 Biologi
(nyamuk) demam sesuai
Aktiviti perahu Terbalik/karam Lemas/ kematian 1. Kenalpasti keadaan 3 5 15 Mengadakan
naga ombak dan senarai semak
kedalaman kawasan peralatan dan
2. Pemilihan kawasan pemeriksaan yang
perlu mengikut tahap berkaitan
persediaan peserta
dalam keadaan baik
(kayak, pendayung,
alatan pelindungan
diri)
4. Pakai alatan
pelindungan diri
dengan baik dan
kemas termasuk
memakai jaket dan
topi keselamatan
5. Pemantauan dan
pengawasan yang
mencukupi oleh
6. Penyediaan bot
pengiring dan
penyelamat
Berlanggar antara Cedera / lemas 1. Latihan / latihan 4 5 20
Perahu Naga semula pengendalian
kayak (cara masuk,
bentuk isyarat,
membelok dan
sebagainya)
2. Pakai alatan
pelindungan diri
dengan baik dan
kemas
3. Pemantauan dan
pengawasan
secukupnya oleh
4. Penyediaan bot
pengiring dan
penyelamat
Dilanggar oleh bot Kecederaan / lemas 1. Pemilihan kawasan 3 5 15
luar yang sesuai
2. Kawalan yang
mencukupi
3. Pakai alatan
pelindungan diri
dengan baik dan
kemas
4. Pemantauan dan
pengawasan
secukupnya oleh
5. Penyediaan bot
pengiring dan
penyelamat
3.2 Persekitaran
Pancaran matahari Kerosakan kulit 1. Minum air dengan 4 2 8
2. Menggunakan krim
mencegah kerosakan
kulit akibat pancaran
matahari
3.3 Ergonomik
Kedudukan yang Sakit pinggang/ Latihan pengendalian 3 3 9

kekok dalam kayak belakang/ terseliuh termasuk
dan semasa keseimbangan dan
mendayung kaedah mendayung
pergerakan
memanaskan badan
sebelum bermula
yang pantas dan keletihan / mengambil makanan
pengunaan tenaga dehidrasi / pengsan pada kadar dan
berlebihan /pitam tempoh yang sesuai
sebelum aktiviti
2. Minum air dengan
lebih kerap
3. Mengeluarkan
pemain yang
keletihan
aid kit
Lampiran VI.9

Aktiviti : Perahu Layar
Diluluskan oleh: Tarikh: (dari…hingga…)

Pegawai
Bertugas
Tamat/
status)
payung yang ada 3. Menyediakan
logam} pelan tindakan
kecemasan
Angin/ laut Karam/ lemas/ 1. Tamat/ tangguh 3 5 15 1. Semak ramalan
berombak kematian program jika perlu cuaca
topi. Hendaklah dari kedalaman laut
jenis yang 3. Kenalpasti
diluluskan dan program dan beri
memenuhi maklumat
keperluan pemakai) kepada semua
3. Pemantauan dan yang terlibat
pengawasan 4. Menyediakan
secukupnya oleh plan tindakan
jurulatih bertauliah kecemasan
4. Penyediaan bot
pengiringl dan
penyelamat
1.2 Fizikal
(Kebakaran, ribut, kecemasan (ERP)
kepada semua
yang terlibat
sebum program
bermula
3. Menyediakan
first aider
berkelayakan
bagi menangani
kes-kes
kecederaan
peralatan dari stor
Laluan licin, Tergelincir/ jatuh 1. Memilih laluan yang 3 2 6
ke kenderaan/
terhalang dan sempit selamat dan
kenderaan ke
memakai kasut yang
lokasi
sesuai
aid kit
Serangan binatang Kecederaan fizikal/ Pemeriksaan kawasan 3 4 12
berbisa (Anjing, ular, kematian program oleh orang
lipan, lebah, yang berpengalaman
kalajengking)
Terkena peralatan Terluka/ Cedera 1. Membuat 3 3 9 Mengadakan
digunakan perkakasan/peralata peralatan dan
n sebelum dibawa pemeriksaan yang
2. Memberikan taklimat berkaitan
penggunaan
peralatan dan
kaedah pemasangan
yang betul kepada
semua yang terlibat
exhaustion / Heat 2. Membiasakan diri
secara berangsur-
angsur (tidak
mendedahkan
pemain kepada
cuaca panas secara
berterusan pada
peringkat awal)
3. Mengeluarkan
pemain yang
keletihan
2.2 Ergonomik
2. Memberi talimat `manual handling’
kepada semua yg
terlibat
memanaskan badan perlu mengikut
sebelum aktiviti kaedah dan aturan
bermula yang betul
2. Mengangkat
mengikut kemampuan
2.3 Biologi
(nyamuk, obor-obor, demam sesuai
red tide)
aktiviti Perahu
Terbalik/karam Lemas/ kematian 1. Kenalpasti keadaan 3 5 15 Mengadakan
Layar
ombak dan senarai semak
kedalaman kawasan peralatan dan
2. Pemilihan kawasan pemeriksaan yang
perlu mengikut tahap berkaitan
persediaan peserta
dalam keadaan baik
(perahu layar,
pendayung, alatan
pelindungan diri)
4. Pakai alatan
pelindungan diri
dengan baik dan
kemas termasuk
memakai jaket dan
topi keselamatan
5. Pemantauan dan
pengawasan yang
mencukupi oleh
6. Penyediaan bot
pengiring dan
penyelamat
Berlanggar antara Cedera / lemas 1. Latihan / latihan 3 5 15
Perahu Layar semula pengendalian
kayak (cara masuk,
bentuk isyarat,
membelok dan
sebagainya)
2. Pakai alatan
pelindungan diri
dengan baik dan
kemas
3. Pemantauan dan
pengawasan
secukupnya oleh
4. Penyediaan bot
pengiring dan
penyelamat
Dilanggar oleh bot Kecederaan / lemas 1. Pemilihan kawasan 2 5 10
luar yang sesuai
2. Kawalan yang
mencukupi
3. Pakai alatan
pelindungan diri
dengan baik dan
kemas
4. Pemantauan dan
pengawasan
secukupnya oleh
5. Penyediaan bot
pengiring dan
penyelamat
3.2 Persekitaran
Pancaran matahari Kecederaan kulit 1. Minum air dengan 4 2 8
2. Menggunakan krim
mencegah
kecederaan kulit
akibat pancaran
matahari
3.3 Ergonomik
Kedudukan yang Sakit pinggang/ Latihan pengendalian 3 3 9

kekok dalam perahu belakang/ terseliuh termasuk
layar dan semasa keseimbangan dan
mendayung kaedah mendayung
pergerakan
memanaskan badan
sebelum bermula
yang pantas dan keletihan / mengambil makanan
pengunaan tenaga dehidrasi / pengsan pada kadar dan
berlebihan /pitam tempoh yang sesuai
sebelum aktiviti
2. Minum air dengan
lebih kerap
3. Mengeluarkan
pemain yang
keletihan
aid kit
Lampiran VI.10

Aktiviti : Berenang
Diluluskan oleh:

Pegawai
Bertugas
Tamat/
status)
1 Persediaan 1.1 Cuaca dan
sebelum persekitaran
memulakan Kilat dan Petir Kecederaan/ 1. Tamat/ tangguh 3 5 15 1. Semak ramalan
aktiviti renangan kematian program jika perlu cuaca
berlindung dibawah
pokok, khemah atau kepada semua
payung yang ada yang terlibat
logam} 3. Menyediakan
plan tindakan
kecemasan
Angin / Laut Lemas / kematian 1. Tamat/ tangguh 4 4 12 1. Semak ramalan
berombak program jika perlu cuaca
topi. Hendaklah dari kedalaman laut/
jenis yang sungai/ tasik.
diluluskan dan 3. Kenalpasti
memenuhi program dan beri
keperluan pemakai) maklumat
3. Pemantauan dan kepada semua
pengawasan yang terlibat
secukupnya oleh 4. Menyediakan
jurulatih bertauliah plan tindakan
4. Penyediaan bot kecemasan
pengiringl dan
penyelamat
Dasar sungai /tasik/ Lemas / Kematian 1. Pakai alatan 2 4 8 1. Menilai tahap
laut tidak sekata / perlindungan diri kedalaman
dalam yang diperlukan dasar sungai
(jaket keselamatan). /tasik / laut.
Hendaklah dari jenis 2. Penyediaan bot
yang diluluskan dan pengiring dan
memenuhi penyelamat.
keperluan pemakai.
Air sungai / tasik/ Kegatalan pada 1. Memastikan tiada 3 2 6 1. Pemeriksaan

laut yang tercemar / kulit/ sakit kulit pencemaran bahan tahap kualiti air
kotor kimia / minyak di di kawasan
dalam air. aktiviti.
1.2 Biologi
Ancaman haiwan Kecederaan fizikal/ Pemeriksaan kawasan 3 4 12 Peka dan
berbisa (Ular , buaya kematian program oleh orang perhatikan pada
dll.) yang berpengalaman langkah dan laluan
1.3 Fizikal
Suhu Panas Kekejangan otot 1. Minum air dengan 3 4 12 Mengeluarkan
akibat haba/ Heat dengan lebih kerap peserta yang
exhaustion / Heat 2. Membiasakan diri keletihan
secara berangsur-
angsur (tidak
mendedahkan
pemain kepada cuaca
panas secara
berterusan pada
peringkat awal)
Pancaran matahari Kerosakan kulit Minum air dengan 4 2 8 Menggunakan
/dehidrasi/pitam lebih kerap krim mencegah
kerosakan kulit
akibat pancaran
matahari
2 Semasa Berenang 2.1 Cuaca dan
persekitaran
paying yang ada 3. Menyediakan
logam} plan tindakan
kecemasan
Angin / Laut Lemas / kematian 1. Tamat/ tangguh 4 4 12 1. Semak ramalan
berombak program jika perlu cuaca
topi. Hendaklah dari kedalaman laut/
jenis yang sungai/ tasik.
diluluskan dan 3. Kenalpasti
memenuhi program dan beri
keperluan pemakai) maklumat
3. Pemantauan dan kepada semua
pengawasan yang terlibat
secukupnya oleh 4. Menyediakan
jurulatih bertauliah plan tindakan
4. Penyediaan bot kecemasan
pengiringl dan
penyelamat
Suhu Panas Kekejangan otot 1. Minum air dengan 3 2 6 1. Mengeluarkan
akibat haba/ Heat dengan lebih kerap peserta yang
exhaustion / Heat 2. Membiasakan diri keletihan
secara berangsur-
angsur (tidak
mendedahkan
peserta kepada
cuaca panas secara
berterusan pada
peringkat awal)
Pancaran matahari Kerosakan kulit 1. Minum air dengan 4 2 8 1. Menggunakan
/dehidrasi/pitam lebih kerap krim mencegah
kerosakan kulit
akibat pancaran
matahari
2.2 Fizikal
Dilanggar oleh bot / Kecederaan / lemas 1. Pemilihan kawasan 3 5 15 1. Pemantauan
jet ski yang sesuai dan pengawasan
2. Kawalan yang secukupnya oleh
mencukupi jurulatih
3. Pakai alatan bertauliah
perlindungan diri 2. Penyediaan bot
dengan baik dan pengiring dan
kemas penyelamat
2.3 Ergonomik
Stres otot Kekejangan Mengadakan 3 3 9 1. Pergerakan
pergerakan pemanasan
memanaskan badan badan perlu
sebelum aktiviti mengikut
berenang. kaedah dan
aturan yang
betul
Pergerakan badan Kekejangan otot / Mengeluarkan peserta 4 3 12 1. Peserta telah

yang pantas dan keletihan / yang keletihan mengambil
pengunaan tenaga dehidrasi / pengsan makanan pada
berlebihan /pitam kadar dan
tempoh yang
sesuai sebelum
aktiviti
2. First aid kit
2.4 Biologi
Ancaman haiwan Kecederaan fizikal/ Papan tanda amaran 3 4 12 Pemeriksaan
berbisa (Ular , buaya kematian oleh pihak berkuasa kawasan program
dll.) tempatan oleh orang yang
berpengalaman
3. Selepas aktiviti 3.1 Fizikal
berenang
Air sungai / tasik/ Kegatalan pada 1. Pemeriksaan tahap 3 2 6 1. Membersihkan
laut yang tercemar / kulit/ sakit kulit kualiti air di diri dengan air
kotor kawasan aktiviti. yang bersih.
2. Memastikan tiada 2. Mendapatkan
pencemaran bahan rawatan segera
kimia / minyak di sekiranya
dalam air. mendapat
ruam /
kegatalan pada
kulit.
Lampiran VI.11

Aktiviti : Flying Fox/Junam Selesa
Diluluskan oleh:

Pegawai
Bertugas
Yang Boleh Kawalan Risiko (Jika Langkah Kawalan
Bil Aktiviti Hazad Kemungkinan Keterukan Risiko (Tarikh
Mengakibatkan ada) yang Disarankan
Tamat/
status)
1 Struktur Menara 1.1 Fizikal
Anchor kabel Sambungan Pemeriksaan berkala 2 4 8 Menutup anchor
berkarat putus/murid daripada terkena
jatuh/maut hujan dan panas
untuk
melambatkan
pengaratan
Kabel haus Kabel putus semasa Pemeriksaan daripada 1 4 4 1. Menukar kabel
aktiviti pihak ketiga baru setelah
dijalankan/murid tamat jangka
jatuh/maut hayat
2. Menjalankan
pemeriksaan
visual secara
berkala
Kawasan Murid jatuh dari Sangkut harness pada 2 4 8 1. Mengadakan
terdedah/terbuka di tempat tinggi/maut railing taklimat
puncak menara keselamatan
sebelum naik
ke atas menara
2. Menghadkan
bilangan murid
di atas menara
Struktur menara Murid jatuh dari Pemeriksaan berkala 3 4 12 Mengecat
(tangga, handrail) tempat tinggi dan struktur menara
berkarat dan reput maut/cedera pada sekerap mungkin
anggota badan untuk
akibat sentuhan melambatkan
pada permukaan proses
tajam pengaratan
Permukaan lantai Gelincir dan jatuh Lap air yang bertakung 2 3 6 Menebuk lubang
menara licin pada aras yang pada lantai
sama/cedera menara supaya
anggota air tidak
badan/patah tulang bertakung
1.2 Biologi
Gangguan bintang Disengat dan Pemeriksaan menara 3 4 12 Menabur serbuk
berbisa keracunan/maut/ sebelum menjalankan belerang bagi
lumpuh aktiviti mengelakan
binatang berbisa
bersarang
2 Pelancaran dan 2.1 Fizikal
Pendaratan
Kerosakan pada Murid jatuh semasa Pemeriksaan berkala 2 4 8 Menukar
kelengkapan flying menjalankan oleh orang yang peralatan
aktiviti/tersangkut kompeten
fox (fall arrest dipertengahan mengikut tempoh
system, launcher) laluan/maut jangka hayat
Stopper tidak Murid tersungkur Pemeriksaan berkala 1 3 3 1. Menambah
berfungsi dengan akibat momentum bilangan
baik yang tidak dapat stopper
dikurangkan/ 2.Menganjakan
Kecederaan stopper ke
badan/patah tulang tempat yang
sesuai supaya
proses
mengurangkan
memontum/
kelajuan dapat
dipanjangkan
Pelantar pendaratan Murid tidak stabil Pembantu memegang 1 2 2 Mewujudkan
yang tidak stabil dan jatuh/cedera murid agar tidak jatuh pelantar mudah
anggota badan alih
3 Persekitaran 3.1 Persekitaran

Kawasan Aktiviti Dahan pokok yang Pelanggaran pada Pemeriksaan sebelum 1 3 3 Memotong dahan
terdedah pada dahan/kecederaan aktiviti dan halangan
laluan anggota badan
3.2 Biologi
Ancaman anai- Disengat dan Pemeriksaan 1 4 4 Menghapuskan
anai/sarang keracunan/maut/ persekitaran kawasan sarang serangga
tebuan/sarang lumpuh aktiviti dan haiwan
semut/Haiwan berbisa yang
berbisa berhampiran
Lampiran VI.12

Aktiviti : Wall Climbing (Indoor & Outdoor)
Diluluskan oleh:

Pegawai
Bertugas
Tamat/
status)
1 Sepanjang 1.1 Hazad Umum
program/aktiviti
Kesihatan peserta Kecederaan/ Pemeriksaan kesihatan 2 5 10 1.Pemeriksaan
tidak sesuai untuk kematian setiap peserta kesihatan peserta
aktiviti adalah terjamin
2.Melihat Polisi
Keselamatan dan
Kesihatan serta SOP
Kebolehan peserta Kecederaan/ Membuat penilaian 2 5 10 Melihat Polisi
tidak sesuai untuk kematian risiko dan menjalankan Keselamatan dan
aktiviti aktiviti dengan Kesihatan serta SOP
sewajarnya
Tingkahlaku peserta Kecederaan/ Melihat Polisi 3 5 15 Melihat Polisi
tidak sesuai untuk kematian Keselamatan dan Keselamatan dan
aktiviti Kesihatan - Tingkahlaku Kesihatan serta SOP
peserta
Kegagalan/ Kecederaan/ Pemeriksaan peralatan 3 5 15 1.Pemeriksaan
kerosakan peralatan kematian secara berkala peralatan secara
berkala adalah
terjamin
2.Melihat Polisi
Keselamatan dan
Kesihatan serta SOP
Menggunakan Kecederaan/ 1. Keupayaan 2 5 10 1. Keupayaan
peralatan yang tidak kematian kumpulan untuk kumpulan untuk
mengikut saiz yang menilai saiz menilai saiz adalah
betul 2. Hanya peserta terjamin
menggunakan 2.Hanya peserta
peralatan yang menggunakan
mengikut saiznya boleh peralatan yang
mengambil bahagian mengikut saiznya
boleh mengambil
bahagian adalah
terjamin
3.Melihat Polisi
Keselamatan dan
Kesihatan serta SOP
2 Semasa 2.1 Fizikal
menjalankan
Jatuh Kecederaan/ 1.Tetapkan tahap 2 5 10 Pastikan peralatan
aktiviti ‘Wall
kematian ketinggian dinding yang digunakan
Climbing’
memanjat untuk untuk memanjat
‘unroped climbing’ mematuhi piawaian
2.Meletakkan yang telah
kusyen/pelapik setebal ditetapkan
1 kaki dibawah
kawasan memanjat
3.Mengalakkan peserta
menuruni dinding
memanjat bukannya
dengan melompat
Anggota badan Kecederaan 1.Memastikan setiap 3 4 12 Pastikan peserta
seperti jari, rambut peserta diberitahu telah faham
dan telinga atau berkenaan hazad- berkenaan hazad-
pakaian peserta hazad tersebut semasa hazad yang terdapat
tersangkut pada sesi taklimat semasa memanjat
dinding memanjat keselamatan dinding
2.Tanggalkan semua
barang kemas
Peserta yang Kecederaan Pastikan semua peserta 3 4 12 Pastikan peserta
berayun akan mengetahui akan telah faham
berlanggar dengan bahaya-bahaya semasa berkenaan hazad-
peserta lain taklimat keselamatan hazad yang terdapat
semasa memanjat
dinding
Peserta Kecederaan/ Pastikan semua peserta 3 5 15 Pastikan peserta
jatuh/menimpa kematian mengetahui akan telah faham
peserta lain bahaya-bahaya semasa berkenaan hazad-
taklimat keselamatan hazad yang terdapat
semasa memanjat
dinding
Lampiran VI.13

Aktiviti : Abseiling (Indoor & Outdoor)
Diluluskan oleh:

Pegawai
Bertugas
Tamat/
status)
1 1.1 Hazad Umum
Kesihatan peserta Kecederaan/ Pemeriksaan tahap 2 5 10 1.Pemeriksaan tahap
tidak sesuai untuk kematian kesihatan setiap kesihatan setiap
aktiviti peserta peserta adalah
terjamin
2.Melihat Polisi
Keselamatan dan
Kesihatan serta SOP
Kebolehan peserta Kecederaan/ Membuat penilaian 2 5 10 Melihat Polisi
tidak sesuai untuk kematian risiko dan menjalankan Keselamatan dan
aktiviti aktiviti dengan Kesihatan serta SOP
sewajarnya
Tingkahlaku peserta Kecederaan/ Melihat Polisi 3 5 15 Melihat Polisi
tidak sesuai untuk kematian Keselamatan dan Keselamatan dan
aktiviti Kesihatan - Tingkahlaku Kesihatan serta SOP
peserta
Kegagalan/ Kecederaan/ Pemeriksaan peralatan 3 5 15 1.Pemeriksaan
kerosakan peralatan kematian secara berkala peralatan secara
Sepanjang berkala adalah
program/aktiviti terjamin
2.Melihat Polisi
Keselamatan dan
Kesihatan serta SOP
Menggunakan Kecederaan/ 1. Keupayaan 2 5 10 1.Keupayaan
peralatan yang tidak kematian kumpulan untuk kumpulan untuk
mengikut saiz yang menilai saiz menilai saiz adalah
betul 2. Hanya peserta terjamin
menggunakan 2.Hanya peserta
peralatan yang menggunakan
mengikut saiznya boleh peralatan yang
mengambil bahagian mengikut saiznya
boleh mengambil
bahagian adalah
terjamin
3.Melihat Polisi
Keselamatan dan
Kesihatan serta SOP
2 2.1 Fizikal
Jatuh Kecederaan/ 1.Tetapkan tahap 2 5 10 Pastikan peralatan
kematian ketinggian dinding yang digunakan
memanjat untuk untuk memanjat
‘unroped climbing’ mematuhi piawaian
2.Meletakkan yang telah
kusyen/pelapik setebal ditetapkan
1 kaki dibawah
kawasan memanjat
3.Mengalakkan peserta
menuruni dinding
memanjat bukannya
dengan melompat
Semasa
Anggota badan Kecederaan 1.Memastikan setiap 3 4 12 Pastikan peserta
menjalankan
seperti jari, rambut peserta diberitahu telah faham
aktiviti ‘Abseiling’
dan telinga atau berkenaan hazad- berkenaan hazad-
pakaian peserta hazad tersebut semasa hazad yang terdapat
tersangkut pada sesi taklimat semasa memanjat
dinding memanjat keselamatan dinding
2.Tanggalkan semua
barang kemas
Peserta yang Kecederaan Pastikan semua peserta 3 4 12 Pastikan peserta
berayun akan mengetahui akan telah faham
berlanggar dengan bahaya-bahaya semasa berkenaan hazad-
peserta lain taklimat keselamatan hazad yang terdapat
semasa memanjat
dinding
Peserta Kecederaan/ Pastikan semua peserta 2 5 10 Pastikan peserta
jatuh/menimpa kematian mengetahui akan telah faham
peserta lain bahaya-bahaya semasa berkenaan hazad-
taklimat keselamatan hazad yang terdapat
semasa memanjat
dinding
Lampiran VII
Nisbah Guru / fasilitator / jurulatih dan Murid Untuk Setiap Aktiviti Di

Luar
Jadual di bawah memberikan keterangan nisbah Guru / fasilitator / jurulatih dan Murid
yang dicadangkan untuk setiap aktiviti di luar.
Dalam menganjurkan aktiviti-aktiviti ini, pihak sekolah perlu memastikan guru / fasilitator
/ jurulatih/ pengajar yang terlatih mencukupi di dalam menjalankan aktiviti-aktiviti yang
telah dinyatakan di dalam Garis Panduan ini.
Dalam kes jika tiada guru / fasilitator / jurulatih/pengajar yang tidak berpengalaman/
terlatih maka pihak sekolah hendaklah mendapatkan nasihat dan bantuan daripada
badan profesional luar yang berkaitan dengan aktiviti tersebut.
Bil. Aktiviti Nisbah Guru Catatan

/ fasilitator /
jurulatih
dan Murid
1 Lawatan sambil belajar dan 1 : 30 Lawatan mestilah di bawah
Aktiviti di lapangan pengawasan seorang Guru
/ fasilitator / jurulatih
dengan 30 orang murid.
2 Ekspedisi 1 : 10 Ekspedisi mestilah di
bawah pengawasan
seorang Guru / fasilitator /
jurulatih dengan 10 orang
murid.
3 Perkhemahan Perkhemahan mestilah di
bawah pengawasan
3.1Didalam kawasan hutan 1 : 10 seorang Guru / fasilitator /
(sungai dan laut) jurulatih dengan 10 orang
murid bagi perkara di 3.1
dan 30 orang murid bagi
perkara di 3.2.
3.2 Diluar kawasan hutan 1 : 30

(kawasan yang mempunyai
penduduk)
4 Orienteering 1:8 Orienteering mestilah di
bawah pengawasan
murid
5 Berbasikal 1:5 Berbasikal mestilah di
bawah pengawasan
murid
6 Kenu 1:8 Kenu mestilah di bawah

pengawasan seorang Guru
dengan 8 orang murid
Setiap Guru / fasilitator /

jurulatih/Pengajar/Peserta
mestilah lulus ujian-ujian
berikut ;
a)Berenang 50 meter
dengan pakaian biasa;
b)’Water Tread’ untuk 1
minit;
c) Menyelam di permukaan
air dan berenang dalam air
untuk jarak 5 meter.
7 Mendayung Perahu 1:8 Mendayung Perahu

mestilah di bawah
pengawasan seorang Guru
dengan 8 orang murid

jurulatih/ Peserta mestilah
lulus ujian-ujian berikut ;
a)Berenang 50 meter
8 Perahu Layar 1:6 Perahu Layar mestilah di
bawah pengawasan
murid

jurulatih/Peserta mestilah
lulus ujian-ujian berikut ;
a)Berenang 50 meter
b)’Water Tread’ untuk 1
minit;
c) Menyelam di permukaan
air dan berenang dalam air
untuk jarak 5 meter.
i) Aktiviti- aktiviti di darat

a. Lawatan sambil belajar;
b. Mendaki gunung/bukit;
c. Ekspedisi;
d. Perkhemahan;
e. Berbasikal;
f. Aktiviti di lapangan.
ii) Aktiviti-aktiviti di air

a. Kayak;
b. Mendayung perahu;
c. Perahu layar;
d. Berenang;
iii) Aktiviti-aktiviti lasak

a. Junam selesa (flying fox);
b. Memanjat tembok tiruan (wall climbing);
c. ‘Abseiling’
DITERBITKAN OLEH:
JABATAN KESELAMATAN DAN KESIHATAN PEKERJAAN MALAYSIA

KEMENTERIAN SUMBER MANUSIA
Aras 1, 3, 4 & 5, Blok D4, Kompleks D
Pusat Pentadbiran Kerajaan Persekutuan
62350 Wilayah Persekutuan Putrajaya
03-8886 5343
03-8889 2443
jkkp@mohr.gov.my
www.dosh.gov.my

Buku Panduan Keselamatan Kokurikulum 2018 PDF

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Buku Panduan Keselamatan Kokurikulum 2018 PDF

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

JABATAN KESELAMATAN DAN KESIHATAN PEKERJAAN MALAYSIA

GARIS PANDUAN KESELAMATAN DAN KESIHATAN PEKERJAAN

Warga sekolah terutamanya pelajar perlu didedahkan dengan budaya

Melalui program KKP di sekolah ini, Jawatankuasa telah membangunkan Garis

2.0 Tujuan Garis Panduan 1

3.0 Skop Pemakaian 2

4.0 Peranan Pihak Yang Bertanggungjawab 2

5.0 Jenis-Jenis Aktiviti Luar 4

6.0 Jenis-Jenis Hazad 4

7.0 Punca-Punca Kemalangan 5

9.0 Metodologi Kawalan Hazad 5

BIL. PERKARA MUKA SURAT

9.2.3 Mengenalpasti Hazad 7

10.0 AKTIVITI-AKTIVITI KOKURIKULUM 16

10.2 AKTIVITI-AKTIVITI DI LUAR KAWASAN SEKOLAH 19

BIL. PERKARA MUKA SURAT

10.3 AKTIVITI DI AIR 43

BIL. PERKARA MUKA SURAT

10.4 AKTIVITI ARAS TINGGI (SUKAN LASAK) 56

1.1 Latar Belakang

2.0 Tujuan Garis Panduan

2.1 Objektif Garis Panduan

i) Meminimumkan risiko kemalangan dan penyakit semasa aktiviti kokurikulum yang

Institut pendidikan yang menyediakan pendidikan rendah dan menengah.

Seseorang yang mendidik dan memupuk pertumbuhan dan perkembangan murid-murid

2.2.3.1 Kegiatan kokurikulum di sekolah merangkumi:

i) Sukan dan Permainan;

2.2.4 Aktiviti Dalam

2.2.5 Aktiviti Luar

3.0 Skop Pemakaian

4.0 Peranan Pihak yang Bertanggungjawab

4.1 Peranan Pengetua/Guru Besar

i) Merancang dan melaksanakan pelan strategi kokurikulum selari dengan peruntukan

4.2 Peranan Guru/Fasilitator/Jurulatih

i) Mengetahui peranan sebagai pekerja/wakil majikan sebagaimana yang terkandung di

4.3 Peranan Murid

i) Mematuhi prosedur kerja selamat bagi setiap aktiviti yang dijalankan;

4.4 Peranan Ibubapa/Penjaga

i) Menyediakan kemudahan/peralatan peribadi kepada anak/jagaan seperti yang

4.5 Peranan Pemandu Kenderaan

4.6 Peranan Pengawal Keselamatan/Trafik

4.7 Peranan Pembekal Makanan/Kemudahan

i) Memastikan penyediaan makanan/minuman semasa aktiviti dijalankan mematuhi garis

5.0 Jenis-Jenis Aktiviti Luar

ii) Aktiviti-aktiviti di air

iii) Aktiviti-aktiviti lasak

6.0 Jenis-Jenis Hazad

i) Fizikal (termasuk mekanikal, elektrik, bunyi bising, dll);

7.0 Punca-Punca Kemalangan

i) Amalan yang tidak selamat

ii) Keadaan yang tidak selamat

9.0 Metodologi Kawalan Hazad

9.1 Pengenalpastian Hazad, Penaksiran Risiko Dan Kawalan Risiko (HIRARC)

*PIHAK LAIN YANG

9.2.1 Mengelaskan Aktiviti

9.2.1.1 Mengelaskan aktiviti berdasarkan perkara berikut:

i) Lokasi dan keadaan fizikal tempat aktiviti;

9.2.3 Mengenalpasti Hazad

Tujuan pengenalpastian hazad adalah untuk menentukan aktiviti yang boleh

9.2.3.1 Hazad Kesihatan

9.2.3.2 Hazad Keselamatan

Beberapa contoh hazad keselamatan termasuk, tetapi tidak terhad kepada:

i) Licin/halangan, seperti wayar yang terentang di lantai;