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목차
시작하면서
1장. 지금 이대로도 괜찮아
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부록. 행복을 부르는 ‘진동수’ 이야기
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시작하면서
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이 책에서는 이 점에 대해 네 가지로 나누어 설명하겠습니다.
“괜찮아, 분명 다 잘될 거야!”
이 깨달음이 한 명이라도 더 많은 사람의 마음에 닿길 바랍니다.
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p.16 ’괜찮다’고 느끼지 못하는 것이 불행이다
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아직도 부족한 점이 많다고 생각하며 살아가는 것을 ‘겸손’이라고
여길지 모르지만, 사실은 자신만만하게 살아가는 사람이 오만하게
굴지 않는 것이야말로 겸손입니다.
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그래서 우선 나 자신이 괜찮다는 것을 이해해야 합니다. 그리고 주
변 사람에게도 괜찮다는 말을 해 줄 수 있는 자세를 갖는 것 역시 중
요하지요.
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9페이지
p.22 못하는 일이 있으면 남에게 너그러워질 수 있다
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그래서 누가 어떤 일을 못하면 내가 가르쳐 주겠다고 생각하는 것
이 아니라 도와주어야 겠다고 생각하게 됩니다.
그 대신 내가 할 수 없는 일은 남에게 부탁합니다. 저는 제가 할 수
있는 일은 곧바로 수락하고, 제가 도저히 할 수 없는 일이 생기면 다
른 사람에게 그 즉시 부탁합니다.
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그리고 그걸 극복하려고 갖은 노력을 다하지요. 그런 건 극복할 필
요가 없습니다.
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p.34 사람은 ‘지금 이대로 있을 수 없는’ 생명체이다
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p.78 ’법칙’을 알면 인생이 변한다
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유명한 법칙들은 자연 과학이나 물리학 세계에 널리 퍼져 있지요.
16페이지
p.101 문제는 고민하라고 있는 게 아니다
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p.135 진동수를 올리는 법
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우선 진동수를 올리려면 다소 빠르게 움직이는 교통수단을 타 보거
나 자신의 행동을 빠르게 하는 것이 좋습니다.
20페이지
다시 말해 행동 범위가 좁아지게 됩니다.
이 책의 영상 리뷰가 궁금하시면
아래 유튜브 링크를 통해서 확인하실 수 있습니다.
https://youtu.be/gP1bK4qnS-s
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