Ritmička gimnastika

Ritmička gimnastika se razvila iz tzv. estetske gimnastike koju su osmislili Šveđani u želji da spoje
osećanja i emocije kroz pokrete tela. Ona je jedan od četiri gimnastička sporta koji se nalaze na
programu Olimpijskih igara. Takođe ona povezuje sport i umetnost, odnosno, eleganciju sa najtežim
formama skokova i pirueta, pokreta izuzetne lepote sa ekstremnim fizičkim naporima. Ritmička
gimnastika formalno je uvedena u takmičenja 1961. godine, a prvo svetsko prvenstvo održano je 1964. u
Budimpešti. Ona može biti pojedinačna ili ekipna, pa u zavisnosti od toga i tačke različito traju. Na
takmičenjima, pojedinačne tačke traju 75-90 sekundi, odnosno 135-150 sekundi za grupne nastupe.
Takođe pored toga deli se i po uzrastima: najmlađe ( do 9 godina), kadetkinje ( 10-12 godina), juniorke
( 13-15 godina), seniorke ( od 16 godina). Kada su joj dodati rekviziti, dobila je posebnu čar i nazvana
umetničkom gimnastikom. Neki od rekvizita koji se koriste su vijača, obruč, lopta, čunjevi i traka. Takođe
sve vežbe se izvode uz pratnju jednog ili više instrumenata, a ono što se očekuje od gimnastičara je da
ubedljivo, vremenski i prostorno „ispriča priču“ izvodeći različite pokrete (skokove, piruete..). S obzirom
da je ona danas isključivo ženska disciplina i takođe veoma popularna, jer devojčicama pruža gracioznost
spretnost i kreativnost, izdvojila bih je kao omiljeni sport koji je obeležio jako lep period mog detinjstva.
Takođe upravo zbog te vitalnosti i lepog držanja koje je neizostavno ukoliko se bavite ovim sportom, što
je danas veoma važno s obzirom da današnje generacije imaju loše držanje tela i telesne deformitete
upravo zbog manjka fizičke aktivnosti. Оvaj sport bih izdvojila i preporučila svima koji žele da izgledaju
lepo i graciozno, a uz to da imaju i dobro držanje tela.

Tatjana Đorđević II-4