ГИМНАСТИКА

1.Почетак гимнастике?

Јавља се у Старом Египту и тад је више личила на акробацију. За време минојске културе на
Криту развила се уметност скаканја на бикове. У старој Грцкој коистила се за одржаваље
телесне кондиције и била је део војне обуке. Римљани су је реузели од Грка за овучавање
легија за рат.

2.Од које речи потиче гимнастика?

Од грчке речи гумнос што значи наг, оформљују и речи “гyмназијум” место где се вежба,
“гyмназеи” - вежбати и “гyмнастике” - гимнастика.

3.Када се гимнастика уобличила као спорт?

У другојј половини 19. века са појавом такмичења.

4.Када је одржано прво такмичење на справама?

у Чехословачкој 1877. године

5.Кад је основана Међународна гимнастичка федерација (FIG-а) и колико чланица има?

Стварањем међународне гимнастичке федерације у Лиежу (Белгија) 23. јула 1881. године, bilz
150 clanica

6.Кад је одржано Прво Светско првенство а када а Европско првенство у гимнастици?

Прво светско првенство за мушкарце одржано је у Антверпу у Белгији 1903. године,

Evropsko1955 frankfurt na majni

7. Када се женска гимнастика укључује у програм такмичења?

1934. године у Будимпешти.

8.Шта гимнастика захтева код вежбача?

захтева изузетну равнотежу, снагу, гипкост, агилност, координацију, издржљивост

исамоконтролу.

9. Које су женске дисциплине спортске гимнастике?

•прескок, двовисински разбој,греда,партер

10. Које су мушке дисциплине спортске гимнастике?

партер,коњ са хватаљкама,прескок,кругови (карике),разбој,вратило

11.Шта чини основу свих такмичења у спортској гимнастици?

гимнастички вишебој који представља такмичење како сама реч каже на више справа.

12.Која су велика такмичења и кад се одржавају?

светска првенства сваке год и олимпијске игре сваке четврте

13.Како се одвијају велика такмичења?

1.Екипно предтакмичење, 2.Eкипно финале, 3.Финале вишебоја, 4.Финале по справама

14.Редослед такмичења по справама?

Мушкарци: тло, коњ, кругови, предкок, разбој, вратило.

Жене: прескок, разбој, греда, тло.

ПАРТЕР

1.Које су димензије партера?

12 x 12 метара, са додатном заштитом од 1 метар са сваке стране.

2.Шта повлачи излажење изван површине за вежбање и шта вежбе на партеру

демонстрирају?

повлачи губитак поена.

3.Која су два битна карактера за вежбу на тлу?

Акробатски и гимнастичарски

4.Колико трају састави на тлу за мушкарце и жене?

За мушкарце 70 а жене 90

5.Каква је подлога за партер и зашто је таква?

мора постојати еластична подлога која спречава повреде

6..Каква је подлога за гимнастику и зашто је таквa?

Када је реч о гимнастици, тло се односи на посебну еластичну подлогу која је направљена од

дрвених летви и пресвучена тепихом.

7.Који су обавезни елементи на партеру ?

-1.Котрљања 2.Поваљке 3.Колутања 4.Окрети 5.Поскоци 6.Премети 7.Салта 8.Кореографски

елементи 9.Елементи кретања(рукама,ногама, главом и телом)10.Издржаји гипкости
11.Издржаји равнотеже.

ГРЕДА

1.Пошто је греда веома захтевна дисциплина у женској конкуренцији шта захтева од

гимнастичарке?

-захтева од гимнастичарке извесну дозу храбрости и одважности при скоковима и преметима

2.Димензије греде?

-Гимнастичка греда налази се на висини од метар и 25 цм. Њена дужина износи 5 метара
аширина свега 10 цм.
3.Шта гимнастичарка мора показати на греди?

елегантност, грациозност, флексибилност, ритам, темпо, самопоуздање, контролу и др.

4.Колико траје вежба на греди?

Максимално време за вежбу износи 1 минут и 30 секунди.

5.Који су обавезни елементи?

1.ходања 2.трчања 3.плесни кораци 4.поскоци и скокови 5.равнотеже

6.окрети 7.наскоци 8.саскоци.