Outdoor & Adventure

Portfolio

Hanze Hogeschool
Tijn van de Kamp
Mail: ti.van.de.kamp@st.hanze.nl
Studentnummer: 384838
Beoordelaar: Jan-Willem Herder
Inhoud
Waar sta ik als instructeur? ............................................................................................................................. 3
Mountainbiken ................................................................................................................................................ 5
Omschrijving................................................................................................................................................ 5
Voorbereiding.............................................................................................................................................. 5
Kleding ......................................................................................................................................................... 5
Algemene uitleg .......................................................................................................................................... 6
Instructies ................................................................................................................................................ 7
Risicomanagement .................................................................................................................................. 9
Toprope klimmen .......................................................................................................................................... 12
Omschrijving.............................................................................................................................................. 12
Voorbereiding............................................................................................................................................ 12
Kleding ....................................................................................................................................................... 12
Algemene uitleg ........................................................................................................................................ 13
Instructies .............................................................................................................................................. 14
Risicomanagement ................................................................................................................................ 16
Waar sta ik als instructeur?

Ik ben geïnteresseerd geraakt in Outdoor & Adventure door mijn liefde voor Ameland.
Ameland is het eiland waar ik ben opgegroeid en ik kan me geen mooiere plek
bedenken. Door op een eiland op te groeien kwam ik al vaak in contact met prachtige
natuur en merkte ik wat een goed gevoel mij dit gaf. De vrijheid die ik voelde wanneer
ik een stuk ging wandelen met de hond, op het strand ging racen met vrienden of
ging hardlopen door de duinen en bossen was fantastisch. Ook gingen we zomers
vaak kamperen in Frankrijk wat mij erg mooie herinneringen heeft opgeleverd.
Daarnaast raakte ik al snel geïnteresseerd in de outdoor sporten. Ik ging graag skiën,
ging in Frankrijk canyoningen en kanoën en had altijd de droom om op Ameland bij
een outdoor bedrijf op het strand aan het werk te kunnen. Ik wou graag kijken of ik
meer met deze passies zou kunnen doen en of dit mij zou goed zou liggen. Voordat ik
met de opleiding Sportkunde begon besloot ik daarom al de O&A richting te willen
proberen.
Sinds de kick-off van O&A heb ik ongelooflijk veel geleerd maar heb ook nog veel meer
te leren. Ik vond het altijd al leuk om voor groepen te staan dus dit beviel mij goed. Het
begeleiden van anderen en er vooral voor zorgen dat ze een mooie dag beleven is voor
mij erg waardevol. Toch had (en heb) ik telkens twijfels bij mijn eigen kunnen.
Touwtechnieken, overlevingsvaardigheden, reddingstechnieken, dit waren al een
aantal dingen die mij erg moeilijk leken en waar ik ook veel twijfels bij mezelf had. Ik
zag anderen die hier al erg goed in waren en begon onzeker te worden of ik dit wel
allemaal zou kunnen. Deze onzekerheid is er zeker nog maar toch merk ik dat ik er wel
steeds meer plezier in begin te krijgen. Vooral tijdens de PLUS-week in Frankrijk
merkte ik dit. Ik zag eerst best wel op tegen de voorklimcursus. Niet omdat ik bang
was dat ik het klimmen niet leuk zou vinden, maar meer dat ik bang was dat ik alle
technieken niet zou kunnen. Het voldane gevoel wat deze week en het behalen van de
cursus mij dan ook gaf was super. Deze ervaring was ook meteen de reden voor mijn
klimverslaving die daarna volgde. Ik merkte dat ik gewoon erg veel in de praktijk bezig
moest zijn met zulke dingen om er echt wat van te kunnen leren. Het liefst meerdere
dagen achter elkaar. Nog steeds merk ik dat ik het lastig vind kennis uit de lessen toe
te passen maar zodra het eenmaal uitgevoerd kan worden en ook uitgelegd aan
anderen geeft dit een enorme kick.
Ik denk dat dit daarom een mooi leerpunt voor mij zou kunnen zijn. Om er nog meer
voor te zorgen dat ik kennis beter opneem, bijvoorbeeld door het maken van
documenten met daarin instructies, en dat dan ook te kunnen toepassen en uitleggen
in de praktijk. Dit is iets wat ik nu nog te weinig doe. Ik ben vaak onder de indruk van
het kunnen van anderen en houd mezelf vaak nog te veel op de achtergrond. Het
leren van alle verschillende aspecten van O&A heeft me ontzettend veel gebracht en
een hoop nieuwe passies opgeleverd. Nu is het nog zaak deze passies op een goede
manier te kunnen delen met anderen. Ook mensen die ik misschien niet ken.
Sinds kort heb ik de baan op het strand gekregen. Op het strand van Ameland werk ik
nu bij het outdoor bedrijf Ameland Adventure. Ook daar volg ik een interne opleiding
tot assistent instructeur en later misschien tot hoofdinstructeur. Als ik zie welke
stappen ik daar in een paar dagen al heb kunnen maken vraag ik me af wat ik tijdens
de O&A lessen minder doe. Misschien komt het doordat de mensen en omgeving mij
iets bekender zijn op Ameland, door de andere manier van leren of juist doordat ik
sneller voor het blok gegooid wordt. Dit is iets wat ik zeker mee kan nemen in mijn
ontwikkeling voor O&A.
Ik weet nog niet of ik hier later ook nog mijn brood mee wil verdienen. Ik ben namelijk
ook erg geïnteresseerd in de wereld van de sportevenementen. Maar dit betekent
natuurlijk niet dat alle ervaring die ik nu op doe niet ook daar toegepast kan worden.
Misschien zijn er zelfs combinaties mogelijk. Voor nu is het voor mij vooral erg veel
genieten van de kansen die ik krijg en genieten van leren en werken in de buitenlucht.
Dit is misschien wel een van de belangrijkste factoren voor mij. Ik hoop hier nog voor
lange tijd mee door te kunnen gaan en hoop mij te kunnen ontwikkelen tot een
zelfverzekerde en kennisrijke outdoor student en/of professional.
Mountainbiken
Mountainbiken is een onderdeel waar ik al redelijk ervaring mee had. Ik deed dit zelf al
wel eens op Ameland en ervaarde dit vaak tijdens de sportevenementen op het eiland
en door mijn vader. Toch ben ik zelf niet zo’n fietser en is mijn kennis hierover nog niet
erg groot. Een mooi onderdeel om meer over te leren dus.

Omschrijving
De activiteit zal voornamelijk op off-road terrein plaatsvinden. De deelnemers zitten op
een mountainbike waar verschillende versnellingen op zitten. Hierbij zijn de volgende
dingen belangrijk:
- Houd afstand van elkaar (bij een afdaling minimaal 15m)
- Groepen van max 15 personen
- Pas de snelheid aan, aan de traagste fietser
- Wijs iemand aan als verantwoordelijke laatste (een goede fietser)
- Geef aan als er een obstakel nadert (paaltjes, tegenliggers, etc.)
- Naar de commando’s van de instructeur luisteren en hem niet inhalen
- Houd je aan de verkeersregels (ook achter elkaar rijden autoweg)
- Bij pech, aan de kant van de weg
- Helm gedurende de activiteit dragen
- Rijd alleen daar waar het mag en waar je geen schade kan aanrichten
- Neem al het afval en dat van anderen mee en gooi het na de activiteit weg
- Geen dieren opjagen
- Na gebruik van hekken en poorten, deze weer sluiten

Voorbereiding
Ter voorbereiding kunnen de volgende dingen meegenomen worden:
- Pomp (passend op het ventiel)
- Bandenlichters (plastic)
- Plakset
- Inbussleutelsetje
- Poetslap
- 2 binnenbanden (let op het ventiel)
- Kaart
- Fluitje
- Zakmes
- EHBO-set
- Drank (water)
- Voedsel (te gebruiken bij hongerklop, hypo)
- Mobiele telefoon (met het nummer dokter)

Kleding
Het is ten eerste belangrijk je te kleden naar de weersomstandigheden. Je draagt altijd
een helm. Verder zijn goede, stevige schoenen van belang. Het liefst fietsschoenen.
Ook een zonnebril is belangrijk ter bescherming tegen de zon maar ook tegen
opspattende ondergrond. Fietshandschoenen kunnen handig zijn om de handen te
beschermen en grip te geven op het stuur.
Algemene uitleg
De activiteit begint met een korte uitleg wat de deelnemers tijdens de les te wachten
staat. Daarna wordt de basiswerking van de MTB vertelt (remwerking voor en achter,
en het schakelsysteem)
Doe dit zo dat de deelnemers de fietsen niet kunnen zien, anders gaan de deelnemers
onderling, tijdens de uitleg, discussiëren wie welke fiets wie krijgt. Er is dus geen
aandacht voor de instructeur. Na de uitleg volgt het uitzoeken (let op de maat) van de
fietsen en volgt het afstellen van de fiets.
Stel de fiets zo af dat je de beste houding op de fiets hebt. Verzeker je zelf ervan dat
alles werkt. Het is belangrijk dat het zadel en het stuur op de juiste hoogt zijn afgesteld.
Een te laag zadel kan lijden tot knieblessures en met een te hoog zadel kan er niet
genoeg druk op de pedalen worden uitgeoefend
Als je op het zadel zit: één pedaal beneden met de hak er op, het andere been gestrekt
2. Naast de fiets staan, een vuist maken met de duim omhoog. Je duim “haak” je aan je
heup met de vuist naar beneden. Het zadel dan optrekken tot de vuist en je hebt de
juiste hoogte.
Instructies
Lesgever Tijn van de Kamp
Doelgroep … Thema
Beginsituatie deelnemers
Deel van de groep waarschijnlijk weinig
ervaring met mountainbiken
Groep over het algemeen conditioneel goed
en lichamelijk in orde
Korte omschrijving
Mountainbiken gedurende een dagdeel.
Grootste deel van de activiteit zal bestaan uit
de tocht zelf.
Tijd Activiteit
Warming-Up
- Eerst even op een stukje terrein
(vaak parkeerplaats) even bekend
worden met de fiets
- Remmen en schakelen op het
terrein (meteen een test of het
werkt). Hier ook een helm op!
- Houd het tempo de eerste 10
minuten laag en laat ze even alle
versnellingen doorlopen
Spelletjes
- Helmen proberen op te rapen
tijdens het fietsen
- Slalom met pionnen
- Proberen zo lang mogelijk op de
fiets te blijven zitten zonder te
trappen
- Over hindernissen springen of
rijden
Les nr./datum …
Mountainbiken
Materiaal
Mountainbikes (ruim genoeg voor de
groep, mocht er iets mis zijn met de
fiets of de maat),
Helmen
Pionnen
Bidons
Doel van de activiteit
Kennis maken met het
mountainbiken.
Een beeld krijgen van hoe een
mountainbike activiteit er uit zou
kunnen zien.
De ervaring is het belangrijkst
Uitleg (Eventueel)
Organisatie
tekening
Uitleg
- Houd tijdens het fietsen de rug
recht en ontspan nek en
schouders. Armen ontspannen en
ellebogen lichtjes gebogen
- Remmen moet met twee
vingers mogelijk zijn. De
achterrem is de hoofdrem. De
voorrem is een extra rem
- In regelmatig tempo trappen.
Niet te veel stampen (‘vierkant’
trappen)
Uitleg
- Evenwicht is belangrijk
- Kennis maken met de fiets
- Gebruik dit moment ook om
goed te wennen aan schakelen
en remmen
Fietsen
- Mountainbiken over een
uitgezet parcours
- Verschillende tochten kunnen
gereden worden aan de hand van
niveau van de groep
- Parcours met bochten,
klimmen, dalen en eventueel
obstakels
Afsluiten
- Terugkoppeling met de groep.
Hoe vonden jullie het?
- Fietsen controleren (remmen,
bandenspanning en profiel,
speling op het wiel en balhoofd,
vastzitten van het stuur, het zadel
en de trappers)
- Fietsen goed schoonmaken met
water
Uitleg
- Als er geklommen moet
worden, schat de helling dan
goed in. Kies een versnelling
waarbij je goed door kan trappen
(liever iets te zwaar dan te licht)
- Bij dalen, breng
lichaamsgewicht naar achteren.
Stuur niet te strak vast en
pedalen op gelijke hoogte.
- Bij naderen van een bocht
snelheid verminderen. Pedaal aan
de binnenkant van de bocht is
omhoog. Beweeg mee met de
binnenkant van de bocht voor
betere grip. Na de bocht snelheid
weer verhogen
- Voor obstakels, doe een
bunnyhop. Kom uit je zadel, buig
je lichaam naar voren en trek het
stuur omhoog. Als het voorwiel
over het obstakel is trek je het
achterwiel omhoog.
Uitleg
- Probeer individuele ervaringen
van deelnemers te verzamelen
- Laat de deelnemers zoveel
mogelijk zelf de fiets controleren.
Als instructeur doe je wel een
laatste check
- Het is heel belangrijk de fietsen
goed schoon te maken. Ook al
zijn de fietsen niet van jezelf
Risicomanagement

Wie of Omschrijving Risico’s Beheersmaatregelen

wat

Deelnemers Lange haren Beknellen - Bij aanvang activiteit lange haren

beknellen in vastbinden
stuurschakel-
mechanisme

Deelnemers Bedienings- en Diversen - Rijvaardigheid bij aanvang activiteit

vaardigheidsfouten checken
(remmen, sturen)
- Basis rij-instructie door instructeur bij
aanvang activiteit

- Controle rijwielfuncties

Deelnemers Controleverlies Vallen/Struikelen - Snelheid beperken door deelnemers

over rijwiel t.g.v. te achter instructeur aan te laten fietsen
hoge snelheid
- Fietshelm dragen

Deelnemers Controleverlies Vallen/Struikelen - Afdaaltechniek en –houding

over rijwiel tijdens uitleggen door instructeur en laten
afdaling oefenen

- De eerste afdaling(en) met

instructeur voorop

- Afdaalsnelheid (laten) matigen

- Fietshelm dragen

Deelnemers Botsen op andere Diversen - Onderlinge fietsafstand door

deelnemers instructeur aan deelnemers aan te
geven

- Regelmatig checken onderlinge

fietsafstand door instructeur(s)

- Fietshelm dragen

- Vermijden van drukke verkeersaders

Deelnemers Botsen op Vallen/Struikelen, - ATB-route vooraf verkennen door

obstakels Snijden, instructeur
(boomwortel, steen Stoten/Schaven
e.d.), slippen, - Deelnemers vooraf informeren over
uitglijden risicovolle punten in de route

- Fietshelm dragen

Deelnemers Negeren Diversen - Deelnemer(s) aanspreken op

verkeersregels persoonlijke
burgerverantwoordelijkheden

- Deelnemer(s) uitsluiten van activiteit

Deelnemers Onderkoeling, Diversen - Bij aanvang activiteit ATB-kledij
uitputting, deelnemers door instructeur laten
oververhitting checken

- Evt. regen-, wind en

reservekleding mee (laten) nemen
in fietsrugzakjes

- Deelnemers bidons met drinken laten

meenemen

Wie of Omschrijving Risico’s Beheersmaatregelen

wat

Instructeurs Zicht verliezen op Diversen - Onderlinge fietsafstand tussen

de deelnemers in groep vooraf vaststellen
deelnemersgroep
- Instructeur voorop laten rijden

- Deelnemers vooruit laten rijden tot

aan herkenbare stoppunten op korte
afstand

- Groepsgrootte aanpassen

- Extra (hulp)instructeur laten

meefietsen

Instructeurs Verkeerde Diversen - Tempo en/of route aanpassen

inschatting
deelnemersgroep - Extra ATB-instructie geven onderweg

- Bij aanwezigheid meerdere

instructeurs, gezel- schap in twee of
meerdere groepjes splitsen

Wie of Omschrijving Risico’s Beheersmaatregelen

wat

Materialen / Ongevalsrisico’s Diversen - Visuele en manuele controle rijwiel

Toestellen / door defecten aan voor aanvang activiteit
Installaties rijwiel
- Visuele en manuele controle rijwiel na
afloop activiteit

- Periodieke technische controle door

deskundige monteur

Materialen / Ongevalsrisico’s Diversen - Dragen ATB-helmen met CE-label

Toestellen / door slechte of verplicht
Installaties verkeerde kwaliteit
ATB-helm en kledij - Risicovolle kleding (bijv. wijde en losse
broekspijpen) afbinden of wegstoppen
in sokken; kleding laten verwisselen
Materialen / Ongevalsrisico’s Diversen - ATB frame en maatvoering
Toestellen / door gebruik van aanpassen op lengte, postuur en
Installaties verkeerde frames ervaring van de deelnemer
en ATB-
maatvoeringen

Wie of wat Omschrijving Risico’s Beheersmaatregelen

Locatie / Diverse risico’s t.g.v. Diversen - Materiaal aanpassen aan gekozen

Terrein / specifieke terrein of route
Accommodatie eigenschappen
terrein c.q. - Rijsnelheid aanpassen
mountainbikeroute
- Rijstijl aanpassen

- Route aanpassen

- Evt. dempend materiaal gebruiken

op risicoplekken (ATB-parkoers)

Wie of wat Omschrijving Risico’s Beheersmaatregelen

Weersinvloeden Diverse risico’s Diversen - Kleding aanpassen

zoals gladheid,
onweer, kou, - Rijsnelheid aanpassen
oververhitting.
- Rijstijl aanpassen

- Route aanpassen

- Tocht stoppen en zoeken naar

schuilplek
Toprope klimmen
Klimmen is een sport waar ik eigenlijk dankzij O&A geïnteresseerd in ben geraakt. Dit
begon met het topropen en daarna het voorklimmen, beiden in Frankrijk. Hier raakte
ik verliefd op de sport. Tijdens de voorklimcursus heb ik denk ik een van mijn mooiste
weken tot nu gehad tijdens O&A. Toch merk ik dat de kennis snel vervaagd als je er niet
constant mee bezig blijft. Het is dus belangrijk te blijven doen.

Omschrijving
De activiteit zal bij een kunstmatige klimwand of een natuurlijke rotsformatie
plaatsvinden. De deelnemers zullen hierbij met behulp van een combinatie van balans,
kracht en inzicht omhoog moeten klimmen. Ze zijn hierbij altijd gezekerd door een
partner. Het touw hangt bij het toprope klimmen al klaar van bovenaf waardoor de
deelnemer eigenlijk nooit een lange afstand zou moeten kunnen vallen en zich
volledig kan focussen op het klimmen zelf. Wat hierbij belangrijk is:

- Voorbereiden voorklimmen; routekeuze, inbinden, knoop aan eind touw en

buddy check
- Inschatten routeverloop; tactisch inzicht
- Hanteren van juiste touwcommando’s
- Gebruik van achtje
- Gebruik gri-gri
- Benodigde knopen: achtknoop (enkel, teruggestoken, dubbel), visserssteek,
bandschlingeknoop

Voorbereiding
Ter voorbereiding kunnen de volgende dingen meegenomen worden (afhankelijk van
de locatie) :
- Extra klimschoenen ter uitleg
- Extra karabiners ter uitleg
- Verschillende zekerapparaten voor uitleg: (Zekereracht), Gri-gri, ATC
- Klimgids
- Prismabril (om uit te proberen)
- Magnesium (pof)
- Sporttape
- EHBO-set
- Telefoon
- Zakmes
- Fles water
- Voedzaam eten

Kleding
Kleding kan uitgekozen naar de temperatuur. Kleding moet makkelijk zittend zijn
(sportkleding) en eventueel tegen schuring kunnen van de wand. Schoenen voor
zowel het klimmen als het lopen naar de wand en het zekeren. Zorg ervoor dat de
klimmen voor naast het klimmen stevig zijn en grip hebben (geld voornamelijk voor
klimmen in de buitenlucht).
Algemene uitleg
De activiteit begint met een korte uitleg wat de deelnemers staat te wachten. Peil
hierbij al eventuele blessures en/of angsten (hoogtevrees).
Zorg er hierbij voor dat je met je rug naar wand staat (het liefst een stuk waar niet al
anderen aan het klimmen zijn) en de deelnemers naar je kijken. Zo voorkom je
eventuele afleidingen.
Je gaat hierbij de verschillende aspecten bij langs zoals het voorbereiden op het
voorklimmen; routekeuze, inbinden, knoop aan eind touw en buddy check. Het
inschatten van het routeverloop; tactisch inzicht. Het hanteren van juiste
touwcommando’s. Het gebruiken van de verschillende zekerapparaten. De benodigde
knopen: achtknoop (enkel, teruggestoken, dubbel) en eventueel knopen die later meer
aan bod komen bij het voorklimmen.
Ook kunnen de gradaties uitgelegd worden (het Franse waarderingssysteem):
3A 3B 3C 4A 4B 4C 5A 5B 5C 6A 6B 6C 7A 7B 7C 8A 8B 8C 9A

De moeilijkheid van de route wordt bepaald aan de hand van:

1. Het aantal grepen en treden,
2. De afstand tussen de grepen en treden
3. De "bruikbaarheid" van elke afzonderlijke greep (= hoe goed vast te houden).
4. De stand van de greep (negatief/positief) ook t.o.v. elkaar! 5)
5. De stand van de te beklimmen wand (overhangend/neigend).
6. Te overwinnen obstakels onderweg (buikje/dak).
7. Ruwheid van de oppervlaktes die je gebruikt

Over het algemeen kan gezegd worden dat de gradatie afhangt van de crux (het
moeilijkste deel van de route. Dit geld vooral voor klimmen op natuurlijke rotsen.
Instructies
Lesgever Tijn van de Kamp
Doelgroep … Thema
Beginsituatie deelnemers
Deel van de groep waarschijnlijk weinig
ervaring met klimmen
Groep over het algemeen conditioneel goed
en lichamelijk in orde
Korte omschrijving
Toprope klimmen gedurende een dagdeel.
Tijd Activiteit
Warming-Up
- Cardiovasculair
- Mobiliteit
- Sportspecifiek
- Belang uitleggen
(lichaamstemperatuur wordt wat
hoger, hartslag neemt toe en de
bloedsomloop gaat harder. Dit
komt ten goede voor de aanvoer
van zuurstof naar de spieren)
Les nr./datum …
Toprope
klimmen
Materiaal
Klimgordels
Helmen (bij outdoor)
Zekerapparaten
Karabiners
Doel van de activiteit
Kennis maken met het klimmen.
De basis leren van het toprope
klimmen
De ervaring is het belangrijkst
Uitleg (Eventueel)
Organisatie
tekening
Uitleg (voorbeeld)
- Rustig een aantal rondjes
rennen of bij weinig ruimte
bijvoorbeeld squat jumps
- Met gestrekte armen cirkels
maken. Cirkels worden steeds
groter. In beide richtingen
- Heupen, knieën en enkels
draaien in beide richtingen
- Met vingers een halve vuist
maken en dan weer strekken
- Eventueel nog dynamisch
stretchen
- Alvast een paar grepen aan de
klimwand oefenen (of boulders of
klimbord als die er zijn)
Materialen
- Klimschoenen aantrekken
- Gordel aantrekken
- Zekerapparaat aan gordel
- Touw inbinden
Voorbereiding klimmen en
klimmen
- Rol instructeur
- Rollen deelnemers
- Commando’s
- Gebruik van kracht, zwaartepunt
en evenwicht
Afsluiten
- Terugkoppeling met de groep.
Hoe vonden jullie het?
- Materialen verzamelen en
ordenen
- Leermomenten van deelnemers
voor volgende klimmoment
Uitleg
- Klimschoenen kunnen
oncomfortabel zitten, leg uit
waarom
- Gordel voor je neerleggen, als
een broek aantrekken. Lussen
mogen niet gedraaid zitten.
Beenlussen strak genoeg (vuist).
- Werking zekerapparaat
uitleggen. Afremmen en
blokkeren van het touw. Ook
touw terughalen uitleggen. Niet
te veel touw in 1x en touw goed
overpakken.
- Teruggestoken achtknoop. Voor
enkele acht touw langs lengte
van arm leggen en pakken bij
midden van de borst.
Uitleg
- Instructeur controleert alles
nogmaals en geeft toestemming
voor zekeraars. 1 instructeur per 3
touwgroepen
- Als klimmers de top bereiken,
moeten ze `blok` roepen naar
hun zekeraars
- Iedereen komt aan de beurt en
doet zowel klimmen als zekeren
als helpen van zekeraar
- Altijd een partner check.
- Gewicht/kracht verdelen tussen
benen en armen. Kracht komt
voornamelijk uit de benen.
Gebruik heupen om in te draaien
en houd lichaam gestrekt
- Vertrouwen op grip van voeten
- Nooit aan haken gaan hangen
Uitleg
- Probeer individuele ervaringen
van deelnemers te verzamelen
- Zorg ervoor dat alle materialen
verzameld worden. Zorg er dus
ook voor dat je weet hoeveel
materialen er gebruikt zijn
- Mogelijkheden voor deelnemers
om ervaringen te delen
Risicomanagement

Wie of wat Omschrijving Risico’s Beheersmaatregelen

Deelnemers Risico’s betreft Diversen - Duidelijke uitleg over het

onbekwaamheid vervolg van de activiteit

- Basisvaardigheden
uitleggen

- Rol van instructeurs

uitleggen.

Deelnemers Meedoen met Diversen - Voor uitleg activiteit

medische/fysieke benoemen
beperkingen
Deelnemers Meedoen onder Diversen - Uitsluiten van activiteit
invloed van bij twijfel (na warming up)
verdovende middelen
- Gevaren benoemen

Deelnemers Het dragen van Blijven haken, - Benoemen bij aanvang

sieraden verergerde vallen
- Checken voor begin
activiteit

Deelnemers Het meedoen met Geen oog voor alle - Het aantal deelnemers
een te grote groep deelnemers per instructeur bepalen
(verslechterde via procedure
veiligheid)
Deelnemers Roekeloos gedrag Diversen - Aanspreken op gedrag
vertonen
- Gedragsregels
bespreken vooraf de
activiteit

- Uitsluiten van activiteit

bij het niet ophouden van
roekeloos vertoond
gedrag.

Wie of wat Omschrijving Risico’s Beheersmaatregelen

Instructeurs Onvoldoende Diversen - Extra begeleiding instructeur

zorgvuldigheid
m.b.t. eigen - Gevaarlijke stukken in de route
veiligheid markeren.

Instructeurs Te weinig Diversen - Via procedure het aantal deelnemers

beschikbare per instructeur bepalen
instructeurs voor
de activiteit.
Instructeurs Onbekwaamheid Diversen - Verplichte erkenning
sniveau
instructeurs - Bijscholing volgen

- Opleidingsniveau instructeurs
vastleggen

Instructeurs Verschillende Diversen - De inleiding volgens de

risico’s te weinig standaardprocedure volgen
aandacht geven

Instructeurs Onduidelijke Diversen - Checken of iedereen het begrepen

uitleg heeft

- Mogelijkheid voor vragen tijdens

uitleg

- Praatje, plaatje, daadje

- Goede positie ten opzichte van de

deelnemers

- Extra instructeur voor meer

persoonlijke aandacht tijdens uitleg

Instructeurs Onduidelijke Diversen - Tolk regelen

uitleg voor
deelnemers in - Vreemde taal beheersen
een vreemde taal
- Met beeld uitleg doen (plaatje,
daadje)

Instructeurs Onvoldoende Diversen - Extra begeleiding instructeur

zorgvuldigheid
m.b.t. eigen
veiligheid

Wie of wat Omschrijving Risico’s Beheersmaatregelen

Locatie / Risico’s die Diversen - Werken op vaste locaties met vaste

Terrein / voortkomen uit tijden en beschikbaar materiaal
Accommodatie onbekend terrein
- Helmen dragen

- Kleding aanpassen
Wie of wat Omschrijving Risico’s Beheersmaatregelen

Materialen / Niet opruimen Kwijtraken van - Deelnemers laten

Toestellen / gebruikt materiaal materiaal, niet opruimen voor afsluiting
Installaties beschikbaar voor de activiteit
volgende activiteit.

Materialen / Onnauwkeurige Schade aan - Handleiding gebruik

Toestellen / omgang met het materiaal, materiaal vooraf
Installaties materiaal onbruikbaar voor bespreken
volgende activiteit,
hogere kostenpost - Waarschuwen,
aanspreken en
begeleiden bij verkeerd
gebruik van het
materiaal

Materialen / Stelen materiaal Kosten - Benoemen van boete

Toestellen /
Installaties

Wie of wat Omschrijving Risico’s Beheersmaatregelen

Weersinvloeden Slecht, nat, glad, Divers - Weer app checken.

koud, stormachtig Minimaal 24 uur voor
weer aanvang activiteit

- Contact houden met

deelnemer betreft
kleding

- Bij regen is de activiteit

vrijwel niet te doen.

Weeromslag Diversen - Uitwijken naar

alternatieve locatie

- Afbreken of
onderbreken van de
activiteit

- Weer app checken

vooraf

- Gebruik maken van

stormbestendige
kleding

- Kleding aanpassen

Inslag risico door Diversen - Gelijk afbreken

bliksem activiteit

- Weer app vooraf

bekijken