‫ביחידה לטיפול יום לבני נוער במרכז לבריאות הנפש "מרחבים לצעירים" נערך מחקר בנושא שימוש‬

‫מופרז במשחקי מחשב ומדיה חברתית‪ .‬להלן תמצית הרקע שהביא למחקר והממצאים‪:‬‬

‫בשנים האחרונות שימוש במסכים בקרב בני נוער הפך לאינטנסיבי עד כדי כך שמרבית התנהלותם‬
‫מתקיימת בעולם הווירטואלי ומחליפה אינטראקציה ופעילות פנאי בעולם המציאותי‪.‬‬

‫גורמי בריאות ממליצים להפחית את השימוש במסכים למרות נתונים סותרים אודות ההשפעה של‬
‫שימוש באינטרנט על איכות החיים של בני נוער‪ .‬ההנחה הרווחת היא שישנו קשר שלילי מועט בין‬
‫השניים מבלי שידוע מה הסיבה ומה התוצאה‪.‬‬

‫במיעוט המקרים שימוש אינטנסיבי יהפוך מהתנהגות נורמטיבית לבעייתית‪ ,‬כאשר הסבירות לכך‬
‫עולה בקרב אלו הסובלים מקשיים נפשיים‪.‬‬

‫במחקר שנערך ביחידה לטיפול יום במרכז "מרחבים לצעירים" בדקנו מה מאפייני האישיות שיביאו‬
‫לשימוש מופרז בעולם הוירטואלי‪ .‬מצאנו כי בני הנוער שלהם דפוסי אישיות פחות בשלים‪ ,‬עם‬
‫התקשרות לא בטוחה לסביבתם עלולים לעשות שימוש מוגזם במדיה חברתית כדרך להתמודד‬
‫עם מצוקה רגשית‪ .‬בנוסף‪ ,‬היעדר תמיכה חברתית גם היא הייתה קשורה לשימוש מוגבר‬
‫במשחקי מחשב ועליה בשיעורי דיכאון‪ ,‬מה שמדגיש את החשיבות של קשרים חברתיים בבריאות‬
‫הנפשית של מתבגרים‪ .‬לממצאים אלו השלכות חשובות על פיתוח התערבויות להפחתת שימוש‬
‫מופרז במסכים וקידום אסטרטגיות התמודדות בריאות בקרב מתבגרים‪.‬‬

‫בברכה‪,‬‬
‫ד"ר סבינה מלניק‬
‫פסיכיאטרית ילדים ונוער‬