‫أقوال محفزة‬

‫يوم جديد ينادى "اغتنمنى"‬

‫"البكور" هو النشاط والهمة والبداية الصحيحة لليوم‬
‫صباح الخيرات‬
‫اكتساب العادة ليس بالمعرفة فقط‬
‫ولكن بالممارسة والتكرار والتحفيز والمتابعة‬
‫اليوم الجديد هو وحدة الحياة‬
‫ما قبله ذهب وما بعده غيب‬
‫خطط ليومك وتوقع خيرا‬
‫نسألك الخير والعون‬
‫يوم آخر جديد‬
‫بامل جديد‬
‫وانجاز جديد‬
‫فقط خطط واستعن باهلل‬
‫االستيقاظ المبكر‪+‬صالة الفجر ‪+‬قرأة القرأن‪+‬الرياضة تغنيك عن كل ادوية االكتئاب‬
‫نهاركم كله نشاط وهمه وسرور‬
‫إذا صح منك العزم ارشدت للحيل‪---‬صباح العزم والقوة والنشاط‬

‫" الحركة هي دواء إلحداث التغيير في النواحي الجسدية والعاطفية و النفسية للشخص‪ ~ " .‬كارول ولش‬
‫مش مهم أن نكسر النظام الغذائي الصحي المهم أن نعود للطريق بسرعة ‪ ..‬ال تحزن على ما فاتك‬
‫"تغيير أفكارك يقوم بتغيير العالم الذي تعيش فيه ‪ ~ " .‬نورمان فنسنت بيل‬
‫ال تستسلم أنت قوي ‪ ..‬استعن باهلل وال تعجز‬
‫العادة القديمة ستدافع عن نفسها استعن باهلل وبأصدقائك االيجابيين وستغيرها أكيد أكيد‬

‫تذكر أى موقف تغلبت فيه على ألمك أو حزنك واكتبه أمامك وثق انت قادر على تكرارة صباح الثقة فى النفس واليقين باهلل‬
‫لو هناك إرادة للتغيير سنجد السبل لتحقيقها‪.‬‬
‫اقبل شكلك وجسمك كما هو فهو منحة من هللا‬
‫النجاح يتطلب منك وق ًتا وصبرً ا كثيرا‬
‫‪"-‬انما الحلم بالتحلم والصبر بالتصبر" وتغيير العادة يأتى بتكلف وتصنع ممارستها‪ M‬تدريجيا فقط التزم بتكرارها‬

‫انت االقوى انت المسيطر فقط خطط واستعن باهلل صباح التخطيط واالستعانه باهلل‬

‫الحركة بركة الحركة صحة وقوة قم ومارس الرياضة صباح النشاط والقوة‬

‫التدرج من سنن التغيير ضع هدفك اليوم صغيرا مناسبا وستحققه باذن هللا صباح القوة واالنجاز‬

‫إنه من األفضل أن تأخذ خطوات صغيرة كثيرة في االتجاه الصحيح من تحقيق قفزة كبيرة إلى األمام إال أن تتعثر إلى الوراء ‪ ~ " .‬قديم المثل الصيني‬

‫" الموقف اإليجابي القوي يخلق المزيد من المعجزات أكثر من أي نوع من المخدرات " ~ باتريشيا نيل‬