IKATLONG MARKAHANG PAGSUSULIT

MAPEH (P.E 5)
SY 2022-2023

Pangalan: ______________________ Petsa: _____________________

Paaralan:_______________________ Marka:_________________________

A. Isulat sa linya ang TAMA kung tama ang pangungusap. Palitan ang nakasalungguhit na
salita o mga salita king ang pangungusap ay mali. (Dalawang puntos bawat bilang 2)

_____1. Ang muscular strength ay ang abilidad ng puso at baga na magtulungan

upang makapagkarga ng oxygen sa ating katawan.
_____2. Ang flexibility ay ang abilidad na magamit ang iyong kasukasuhan sa
paggalaw.
_____3. Ginagamit ang fitness test upang Makita ang fitness level ng isang tao.
_____4. Ang sayaw ay hindi tinuturing na isang pisikal na aktibidad
_____5. Isang uri ng komunikasyon ang pagsasayaw dahil nakapagpaparating ito
ng mensahe.
_____6. Nagtuturo ang sayaw ng tamang asal at pambabastos sa kapwa.
_____7. Pinag-aaralan muna ang mga pangunahing galaw sa braso at paa bago
matuto ng katutubong sayaw.
_____8. Kaunti ang mga katutubong sayaw na matatagpuan sa Pilipinas
_____9. Ang pambansang sayaw ng Pilipinas ay Carinosa.
_____10. Ang sayaw na Carinosa ay galling sa Mindanao.

B. Piliin ang letra ng tamang sagot. Isulat sa patlang bago ang bilang.

_____1. Ang liksi, bilis, balance, koordinasyon, lakas, at pagiging alerto ay tinatawag
na mga…
a. pisikal na abilidad c. katutubong sayaw
b. health-related components d. skill-related components
_____2. Ang sumusunod ay mga mabuting dulot ng pagklahok sa mga pisikal na
aktibidad maliban sa …
a. pagiging masakitin c. pagpapalakas ng stamina
b. pagpapabuti ng iyong flexibility d. pananatili ng tamang timbang
_____3. Ang tamang kasuotan sa pagsasayaw ay ang sumusunod, maliban sa isa,
a. jogging pants c. shorts
b. leggings d. jazz pants
_____4. Ang klase ng sayaw na nilikha ng isang grupo mula sa iisang kominidad,
probinsya, o bansa ay tinatawag na:
a. hiphop c. ballroom
b. ballet d. katutubong sayaw
_____5. Ang bilang para sa posisyon ng braso at ng paa ay
a. sampu c. isa
b. lima d. tatlo
_____6. Ang Carinosa ay nagmula sa probinsya ng
a. Visayas c. Bicol
b. Ilocos d. Quezon
_____7. Ang suot ng babae sa Carinosa ay:
a. Barong Tagalog c. Balintawak
b. Terno d. P.E. Uniform
_____8. Ang bilang ng figure ng sayaw na Carinosa ay
a. 15 c. 5
b. 2 d. 8
_____9. Ang katutubong sayaw na Polka sa Nayon ay nanggaling sa probinsya ng
a. Cebu c. Batangas
b. Laguna d. Pampanga
_____10. Ang bilang ng figure ng sayaw na Polka sa Nayon ay
a. 5 c. 8
b. 4 d. 7
 Republic of the Philippines
Department of Education
Region XI
SCHOOLS DIVISION OF DAVAO DE ORO
COMPOSTELA WEST DISTRICT

TABLE OF SPECIFICATION
MAPEH (P.E. 5)
THIRD QUARTER
SY 2022-2023

BAHAGDAN NG MGA
NILALAMAN LAYUNIN BILANG NG ITEM
ITEM

Pagkaunawa sa paglahok Nailalarawan ang PPAP at paano ito

sa mga pisikal na nagagamit sa pagtamo ng pisikal na 1,2,3, 4 20%
aktibidad kaangkupan
Kahalagahan ng mga Nasasabi ang kahalagahan ng mga
5,6,7,8 20%
katutubong sayaw katutubong sayaw
Naipaliwanag ang mga health at skill-
Kahalagahan ng pisikal
related fitness components na nalilinang sa 11,12 10%
fitness components
pagsasayaw
Mga kaangkupang Nasasabi ang mga kaangkupang gamit ng
kagamitan ng katutubong ginagamit sa sayaw 13,17 10%
sayaw
Pinagmulan ng mga Nasasabi ang uri at pinagmulan ng
9,10,14,16 20%
katutubong sayaw katutubong sayaw
Pangunahing posisyon sa Naitatanghal ang pangunahing posisyong
15, 18,19,20 20%
pagsasayaw karaniwan sa iba’t ibang katutubong sayaw
KABUUAN 20 100%

SUSI SA PAGWAWASTO
A. (DALAWANG PUNTOS BAWAT BILANG) B
1. Cardiovascular Endurance 11. D
2. Tama 12. A
3. Tama 13. C
4. Tinuturing 14. D
5. Tama 15. B
6. Respeto/paggalang 16. A
7. Tama 17. C
8. Marami 18. D
9. Tama 19. C
10. Visayas 20. B
Prepared by:

TEOFILA L. BONGGAT
Teacher III
Noted:

MARIA BELLA R. ALVAREZ,EdD.

School Principal IV/District Coordinating Principal