INSTITUT PENDIDIKAN GURU

KAMPUS PEREMPUAN MELAYU

MELAKA

KERTAS KERJA
KARNIVAL GAYA HIDUP SIHAT
GHSS3013

TARIKH :
23 DISEMBER 2021
(KHAMIS)

TEMPAT :
KOMPLEKS SUKAN PUTERI GUNUNG LEDANG,
IPG KAMPUS PEREMPUAN MELAYU, MELAKA

ANJURAN:
PELAJAR SEMESTER 7 ELEKTIF TERBUKA GAYA HIDUP SIHAT
AMBILAN JUN 2018
DENGAN KERJASAMA
JABATAN PENDIDIKAN JASMANI
IPG KAMPUS PEREMPUAN MELAYU, MELAKA
 Untuk Kegunaan JHEP

Tarikh
IPG KAMPUS PEREMPUAN MELAYU Terima
JALAN MAKTAB, DURIAN DAUN
75400 MELAKA No.
Rujukan

KERTAS KERJA
PROGRAM PELAJAR
TAJUK KARNIVAL GAYA HIDUP SIHAT
TARIKH & MASA 23 DISEMBER 2021 ( 8.00 PAGI-12.00 TENGAH HARI)
KOMPLEKS SUKAN PUTERI GUNUNG LEDANG, IPGK PEREMPUAN
TEMPAT MULA/TAMAT
MELAYU
Tandakan √ /
PROGRAM IKUT TAKWIM
YA TIDAK
Tandakan √ Jika Ya, Nyatakan kod RMK
MELIBATKAN RMK Y YA / TIDAK
..............................
KEMAHIRAN INSANIAH Kemahiran Berpasukan

PERKARA TANDATANGAN / ULASAN

Disediakan oleh:
Nama: Nurul Amirah binti Mohd Jaafar
Jawatan: Setiausaha Karnival Gaya Hidup Sihat Tarikh: ………………

Disokong oleh KJ Akademik:

En. Ramle bin Taib
Ketua Jabatan Pendidikan Jasmani dan Kesihatan,
IPG Kampus Perempuan Melayu, Melaka Tarikh: ………………
Disokong oleh:
Pn. Zaimawati binti Abdul Kadir
Ketua Jabatan Hal Ehwal Pelajar,
IPG Kampus Perempuan Melayu, Melaka Tarikh: ………………
Disokong oleh:
En. Abdullah Bin Yahya
Ketua Unit Khidmat Pengurusan (KUKP), Tarikh: ……………...
IPG Kampus Perempuan Melayu, Melaka
Tindakan oleh:
Ketua Jabatan (KJPPI)
Jabatan Perancangan, Penyelidikan dan Inovasi Tarikh: ………………
IPG Kampus Perempuan Melayu, Melaka
Disemak oleh:
Pn. Asmalaili Binti Ahmad Sanusi
Pegawai Eksekutif Kanan (PEK)/Pen. Akauntan
IPG Kampus Perempuan Melayu, Melaka Tarikh: ………………
Disokong oleh:
Datin Dr. Noshidah Binti Abu Husin,
Timbalan Pengarah,
IPG Kampus Perempuan Melayu, Melaka. Tarikh: ………………
Kelulusan oleh: TIDAK
DILULUSKAN
DILULUSKAN
Dr Kartini binti Abdul Mutalib
Pengarah, Ulasan
IPG Kampus Perempuan Melayu, Melaka Tarikh: ……………...
 IPG KAMPUS PEREMPUAN MELAYU
JALAN MAKTAB, DURIAN DAUN
75400 MELAKA

SENARAI SEMAK KERTAS KERJA PROGRAM PELAJAR

BIL PERKARA TANDAKAN ULASAN

(/) URUSETIA
Ditanda oleh
pelajar

1 Format Kertas Kerja /

Menggunakan format kertas kerja terkini

2 Ringkasan Maklumat Kursus (RMK) / Maklumat Kursus / Di lampirkan RMK

Lampirkan salinan RMK/MK terkini GHS 30133 Gaya
Menyatakan dengan jelas bahagian Hidup Sihat

3 Jadual Kelas Ganti /

Jika melibatkan waktu kuliah, lampirkan jadual kelas ganti

4 Surat Kebenaran /
Jika melibatkan aktiviti luar kampus

5 Kertas kerja ini dihantar awal 1 bulan sebelum program /

Keputusan Urus setia:

Kertas Kerja:

1. boleh di bentang kepada panel

2. tidak boleh dibentang kepada panel

 IPG KAMPUS PEREMPUAN MELAYU
JALAN MAKTAB, DURIAN DAUN
75400 MELAKA

KERTAS KERJA PROGRAM PELAJAR

NAMA PROGRAM: KARNIVAL GAYA HIDUP SIHAT GHSS 3013

1. Pengenalan
1.1 Tujuan
Pengusulan kertas kerja ini adalah bagi mendapatkan kebenaran rasmi
menjalankan Karnival Gaya Hidup Sihat peringkat IPG Kampus Perempuan Melayu
Melaka. Karnival ini merupakan satu program kesihatan yang dianjurkan dengan
menyasarkan siswi pendidik PISMP Jun 2021 sebagai peserta untuk melahirkan dan
memupuk rasa tanggungjawab siswi pendidik akan kepentingan penjagaan
kesihatan. Melalui beberapa aktiviti yang dirancang ini, siswi pendidik secara tidak
langsung dapat memupuk perasaan cinta akan kesihatan. Rasional program ini
diadakan untuk meningkatkan pengetahuan siswi pendidik ke arah gaya hidup sihat.
Selaras dengan dasar Kementerian Pendidikan Malaysia iaitu ‘Sekolah untuk
Komuniti, Universiti untuk Masyarakat’.

Bagi siswi pendidik PISMP Jun 2018 yang mengambil kursus Elektif Terbuka
GHSS3013 Gaya Hidup Sihat, program ini dapat memberi peluang untuk menimba
pengalaman dalam menguruskan program secara langsung. Pada masa yang sama,
siswi pendidik juga dapat mengaplikasikan ilmu pengetahuan yang dipelajari dalam
kursus ini. Secara keseluruhannya, siswi pendidik dapat membuat persediaan yang
rapi untuk menjadi seorang individu yang berkeyakinan, berpengetahuan dan berani
dalam menghadapi cabaran dalam bentuk situasi sebenar sepanjang pengurusan
program ini.

1.2 Latar belakang

Gaya hidup sihat ialah kunci kepada kehidupan insan yang sejahtera.
Kesejahteraan tersebut haruslah mencakupi aspek mental, emosi, sosial dan rohani.
Kesihatan peribadi seseorang itu merupakan tanggungjawab masing-masing namun
sebilangan besar masyarakat Malaysia kurang pendedahan tentang amalan gaya
hidup sihat yang betul. Antara aspek amalan gaya hidup sihat ialah pemakanan,
senaman atau aktiviti fizikal, pengurusan stres, kesihatan diri dan lain-lain.
 Karnival Gaya Hidup Sihat ini merupakan satu anjuran program yang perlu
dijalani oleh siswi guru yang menuntut di IPG berdasarkan semester tertentu sebagai
syarat kelayakan bagi penganugerahan Ijazah Sarjana Muda Pendidikan di IPG.
Karnival Gaya Hidup Sihat yang akan berlangsung ini melibatkan seramai 31 orang
siswi guru PISMP dari Semester 7 Ambilan Jun 2018. Penganjuran Karnival Gaya
Hidup Sihat menerusi kursus ini merupakan salah satu program yang dijalankan
dalam usaha untuk membentuk insan guru yang berkualiti, berkemahiran dan
bersahsiah selaras dengan tuntutan Falsafah Pendidikan Guru.

Selain itu, saranan yang dikemukakan oleh Kementerian Pendidikan Malaysia

(KPM) dengan kerjasama Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) iaitu kempen
Gaya Hidup Sihat yang menekankan komponen tentang makanan seimbang,
mengamalkan penjagaan kebersihan diri, tidak menyalahgunakan bahan seperti
rokok, dadah dan minuman alkohol , mendapat rehat yang cukup, melakukan
senaman dan mengawal berat badan. Hal ini jelas membuktikan Penganjuran
Karnival Gaya Hidup Sihat ini sesuai dijalankan kerana dapat mengelakkan masalah
obesiti yang berlaku dalam kalangan peserta iaitu siswi guru sendiri berikutan kerana
tidak mengamalkan gaya hidup yang sihat dari segi aktiviti fizikal dan corak
pemakanan yang tidak seimbang. Hal ini disokong oleh kajian, kira-kira 2.5 juta
rakyat Malaysia menghidap sakit jantung, manakala 19% daripada jumlah penduduk
Malaysia diklasifikasikan sebagai obes.

1.3 Matlamat

Matlamat Penganjuran Karnival ini adalah seperti yang berikut:

1.3.1 Memberi pendedahan serta pengenalan kepada siswi guru Semester

7 dalam mengelolakan dan mengurus sesebuah pengajuran karnival
dengan baik dan teratur.
1.3.2 Memberikan pendedahan dan kesedaran tentang amalan gaya hidup
sihat.
1.3.3 Mendidik generasi muda tentang kepentingan mengamalkan gaya
hidup sihat sedari awal.
1.3.4 Mewujudkan komuniti yang mengamalkan gaya hidup sihat.
1.3.5 Melahirkan individu yang sedia menghadapi cabaran.
 1.4 Objektif

Antara objektif Penganjurana Karnival ini adalah seperti yang berikut:

1.4.1 Siswi guru dapat mengelola dan mengurus sesebuah karnival dengan
baik dan sistematik.
1.4.2 Meningkatkan hubungan interpersonal antara siswi guru dengan
pihak-pihak tertentu yang terlibat semasa pengelolaan Karnival Gaya
Hidup Sihat.
1.4.3 Meningkatkan pengetahuan dan informasi mengenai kesihatan diri
dalam kalangan peserta iaitu siswi guru sendiri.
1.4.4 Memupuk kesedaran mengenai kepentingan mengamalkan gaya
hidup sihat dalam kalangan siswi guru.
1.4.5 Mewujudkan pelajar yang seimbang dari segi jasmani, emosi, rohani
dan intelek agar mereka dapat mengharungi segala cabaran dalam
proses menuntut ilmu serta membentuk sahsiah diri yang mulia.
1.4.6 Melahirkan pelajar yang cergas dan cerdas untuk menjadi generasi
guru yang boleh dicontohi.
1.4.7 Membimbing pelajar ke arah mencintai kehidupan yang bebas
daripada anasir buruk yang memberi kesan tidak elok kepada
kesihatan.

2. Maklumat Program:
2.1 Tarikh/ Masa / Tempat

Tarikh 23 Disember 2021 ( Khamis)

Masa 8.00 pagi-12.00 tengah hari

Maklumat Karnival Gaya Hidup Sihat

Tempat Kompleks Sukan Puteri Gunung Ledang,

IPG Kampus Perempuan Melayu Melaka
 2.2 Penganjur
- Pelajar Semester 7 Elektif Terbuka Gaya Hidup Sihat, PISMP Ambilan Jun
2018
- Jabatan Pendidikan Jasmani dan Kesihatan IPG Kampus Perempuan
Melayu, Melaka

2.3 Sasaran:

2.3.1 Peserta (Lampiran 1)

Bil. Ambilan Bilangan Catatan

1 PISMP Jun 2021 129 orang

2.3.2 Cadangan Tetamu Kehormat

-Pengarah IPG Kampus Perempuan Melayu, Melaka

2.4 SOP Karnival

- Standard Prosedur Operasi sepanjang karnival (Lampiran 2)

2.5 Pengisian Program / Atur cara

- Tentatif Program (Lampiran 3)

2.6 Jawatankuasa Induk / Jawatankuasa Kerja

- Jawatankuasa Induk (Lampiran 4)

- Jawatankuasa Kerja (Lampiran 5)

- Senarai Tugas Jawatankuasa (Lampiran 6)

3. Impak Program

Program yang dianjurkan ini merupakan salah satu platform untuk siswi
memperoleh pengalaman dalam mengelola dan mengurus sesebuah karnival dengan
baik dan teratur. Penyertaan siswi guru dalam karnival ini juga akan memupuk
kesedaran mengenai kepentingan mengamalkan gaya hidup sihat serta meningkatkan
pengetahuan mengenai kepentingan menjaga kesihatan diri. Aktiviti-aktiviti yang
dianjurkan turut memberi impak yang positif terutamanya dalam melahirkan siswi yang
cergas dan cerdas untuk menjadi generasi guru yang boleh dicontohi. Hal ini bertepatan
dengan matlamat Falsafah Pendidikan Kebangsaan ke arah melahirkan insan yang
seimbang dari segi jasmani, rohani, emosi, intelek dan sosial.

4. Implikasi Kewangan
4.1 Anggaran Perbelanjaan

BIL PERKARA KUANTITI / JUMLAH CATATAN

1. Hadiah (Hamper) Tabung Amanah

- Johan RM 30 x 2 Unit = RM 60
- Naib Johan RM 25 x 2 Unit = RM 50
- Ketiga RM 20 x 2 Unit = RM 40

2. Makanan tengahari RM10 x 129 unit = Tabung Amanah

(Peserta dan AJK) RM 1290
RM 10 x 61 = RM 610

3. Banner saiz besar (3x8m) RM100 x 1 = RM 100 Dana Kewangan IPG

Banner saiz kecil (2x5m) RM 60 x 1 = RM 60

JUMLAH KESELURUHAN RM 2210

4.2 Barang-Barang Keperluan Stor Yang Diperlukan

BIL PERKARA KUANTITI / JUMLAH CATATAN

1. Kertas A4 1 Stor Sukan

 2. Meja 10 Stor Sukan

3. Kerusi 15 Stor Sukan

4. Megaphone 5 Stor Sukan

5. Wisel 3 Stor Sukan

6. Kon 10 Stor Sukan

7. Gelung 10 Stor Sukan

8. Bola 5 Stor Sukan

9. Pita pengukur 2 Stor Sukan

10. Field Marker 10 Stor Sukan

4.3 Lain-lain keperluan IPG

Bil Perkara Kuantiti Catatan

1. Strecher 1 Stor Pusat IPGKPM

2. First Aid 3 Stor Pusat IPGKPM

3. Walkie Talkie 3 Stor Pusat IPGKPM

4. Cenderahati & beg IPGKPM 2 Stor Pusat IPGKPM

4.4 Peralatan Stor Koku: Peralatan Teknologi

BIL PERALATAN KUANTITI CATATAN

1. Hailer 1

2. PA System 1

3. Mic-stand 1

4. LCD Layar Putih 1

5. Skrin Projektor 1
5. Syor

Program karnival ini mampu memberikan banyak impak positif kepada semua siswi
guru yang terlibat. Melalui penganjuran Karnival Gaya Hidup Sihat seperti ini, hasrat
Kementerian Pelajaran Malaysia (KPM) dalam melahirkan individu yang seimbang dari
aspek jasmani, emosi, rohani, intelek dan sosial mampu dicapai. Di samping itu,
pelaksanaan karnival seperti ini juga memberi pengalaman kepada siswi guru dalam
menguruskan program sebagai persediaan apabila berada di sekolah kelak. Justeru itu,
pihak kami berharap agar cadangan kertas kerja ini akan dipertimbangkan dengan baik oleh
pihak tuan.

Penyelaras / Pegawai Program Bertanggungjawab:

................................................................................
Nama: Cik Nurul Amirah binti Mohd Jaafar
Setiausaha,
Karnival Gaya Hidup Sihat
Elektif Terbuka Gaya Hidup Sihat Ambilan Jun 2018
 LAMPIRAN 1

SENARAI NAMA PESERTA KARNIVAL GAYA HIDUP SIHAT 2021

PISMP PENDIDIKAN KHAS JUN 2021

BIL NAMA NO. KP CATATAN

1 020520010498  
AIN MAISARAH BINTI ISMAIL

2 010401140362  
AYU AFIFAH BINTI ABU BAKAR

3 020110040010  
FELISYA AZREEANA BINTI NORAZMAN

4 010607010686  
HAIRINA BINTI YAHYA

5 021226120770  
HURUL AIN BINTI SALAMAN

6 020924011534  
JAUZA KAMILIA BINTI MOHD NASIR

7 020322011334  
NUR AFIQAH BINTI BASERI

8 020726100798  
NUR AFIQAH BINTI ZAILANI

9 020612100298  
NUR AIN FARISAH BINTI MISNAN

10 020906140156  
NUR AUNI BINTI AZMI

11 020511130682  
NUR AZREN BINTI ISMANDI

12 020501010150  
NUR HAZIRAH BINTI AMIRUDDIN

13 021129141246  
NURAFIFAH AZWA BINTI MARODZI

14 020704020148  
NURIN JAZLINA BINTI AWANG

15 020416120478  
NURIQBAL HANA BINTI SAMAIN
 16 021001140674  
NURUL BALQIS BINTI MOHAMAD SUPIAN

PISMP BAHASA MELAYU JUN 2021

BIL NAMA NO. KP CATATAN

1 AINA NABILAH BINTI KHAIROLNIZAM 020620050622  

2 IDZAL NURINSYIRAH BINTI MOHD NIZAL 020824140064  

3 INTAN SURAYA BINTI AZMAN 021125010572  

4 IZWANA BINTI ISMAIL 020825030908  

5 JULIA ERISSA BINTI JAFRI 020429100804  

6 MAJIDAH BINTI MIZHAR 020904100118  

7 NOUR IRDINA BINTI ZAZLAN 020710100136  

8 NUR AINA IZHANI BINTI SHARIFFUDDIN 020410070844  

9 NUR ANIS FADHILAH BINTI HASBULLAH 020316011098  

10 NUR HANIS ARISSA BINTI MOHD IRWAN 021113011930  

11 NUR ILI IZYAN BINTI MOHAMAD TAUHID 020723140102  

12 NUR IRRIANI BINTI MOHD KHIRRANI 021218160166  

13 NUR KAMILIA FARZANA BINTI KADIR OTHMAN 020103011908  

14 NUR NAZIRAH BINTI MAZLAN 020409140526  

15 NURIN IZZATI BINTI MD RASHID 021021011642  

16 NURIN WADIHA BINTI NAZARUDDIN 020303100542  

17 NURNABILAH NAFISAH BINTI JAMALUL KHAIR 021019011790  

18 NURUL SABRINA BINTI YATRI 021028030790  

19 NURUL SYARIZA BINTI MD RIDZYWAN RIZAL 020209100036  

20 SITI AISHAH BINTI SULIMAN 020510010152  

21 UMMI NAJIHA BINTI MUHAMMAD 020606030422  

PISMP PENDIDIKAN AWAL KANAK-KANAK JUN 2021

BIL NAMA NO. KP CATATAN

 
1 AISYAH BINTI JAMALUDIN 020628070150

 
2 NUR ADIBAH NATASHA BINTI ABDUL RAHIM 020715010658

 
3 NUR AMILIA BINTI RAZMAN 020205020522

 
4 NUR DAFFIQAH BINTI SUHAMEY 020503110112

 
5 NUR NABILAH BINTI MD YUSOF 020216040158

 
6 NUR SYAZWANI BINTI AHMAD DAUD 020923080212

 
7 NUR WAFIQAH BINTI NORZAINI 020311050282

 
8 NURAFZAN FATIHAH BINTI MOHD ZAIN 020511060362

 
9 NURSABRINA BINTI FAUZI 021218020104

 
10 NURUL IRDINA BINTI ISHAK 021019030756

 
11 SHARIFAH HARIDZAH BINTI SYED HADZIR 020419010282

 
12 SITI FARAZIAH BINTI ISMAIL 021121050366

 
13 SYIFA' AUNI BINTI ABDUL HADI 020328020936

 
14 WAN NUR SYAFIQAH BINTI MOHD ZUKHAIRI 020304030582

 
15 WARDHINA HUDA BINTI AFANDI 020912010630
 PISMP PENDIDIKAN ISLAM 1 2021

BIL NAMA NO. KP CATATAN

 
1 AFIQAH AIDA BINTI ZULKIFLI 020115140272
 
2 AISHAH FARHANA BINTI JAMALLUDIN 020502140432
 
3 AKMAL AYUNI BINTI MOHD ZAKARIA 020828110292
 
4 AMEERA AMALINA BINTI MOHD AZAM 021113030808
 
5 AUNI BASIRAH BINTI MOHAMED MARZUKI 020918031192
 
6 DANIA ARLISYA BINTI ARLIHAMDI 021031130362
 
7 FARAH SYAHIRA BINTI KHARUDDIN 020718080280
 
8 KHADIJAH SYAMIAH BINTI SUPARMAN 021123020320
 
9 NUR AIN HAZIRAH BINTI AZLI HISHAM 020321010452
 
10 NUR ANIS ATHIRAH BINTI LOTFIAMIL 020704160052

 
11 NUR ARISHA ZAFIRA BINTI NOR AMRI 020222030642
 
12 NUR IZZATI BINTI MUHAMMAD ZAKI 010223020308
 
13 NUR NAJIHAH BINTI MOHD NAZERE 021104030224
 
14 NUR TASNEEM BINTI ALIAS 020722130762
 
15 NURFATIN SYAZWANI BINTI ISMAWADI 021223010736
 
16 NURUL AIN MUNIRAH BINTI AHMAD NAZRI 010120110554
 
17 NURUL FATIHAH BINTI MOHD FAIRUZ 021126060328
 
18 NURUL QISTINA BINTI HAYAZI 010315021324
 
19 NUUR AISYAH BINTI ABD MANAN 021103030396
 
20 SITI MASHITAH BINTI MOHAMAD NASIR 010307011820
 PISMP PENDIDIKAN ISLAM 2 2021

BIL NAMA NO. KP CATATAN

1 AIDA ADILLA BINTI HASHIM 021125020770  

2 AISYAH ZAHIRAH BINTI MOHD ZARIR 020510030022  

3 ALAA' BINTI AHMAD SAYUTI 020927021156  

4 ANIS NADHIRAH BINTI SALEHUDDIN 020929080686  

5 CHE NUR YUSRINA ZULAIKHA BINTI CHE ADNAN 010929030874  

6 FAIZATUL 'ADILAH BINTI NOR HAMIDUN 021203060728  

7 IZZAH MAISARAH BT AHMAD MURAT 020524160098  

8 NUR ADRIANA FAREEZA BINTI NORAIZAL 000918101092  

9 NUR ALIA THURAYYA BINTI AZIZAN 020808080460  

10 NUR AQILAH AMIRAH BINTI ABDUL MAJID TOHA 021111110310  

11 NUR HUREEN BINTI SUHAIMI 020131010478  

12 NUR MAISARAH BINTI MOHAMAD KAMAL 020210080060  

13 NUR NASHIRAH BINTI MOHD ROMZI 020525030180  

14 NURAIN MARDHIYAH BINTI MAUZI 010923080192  

15 NURIN DALIA BINTI SAAD 020510020510  

16 NURUL AQILAH BINTI AZMAN 020206080332  

17 NURUL HANISAH BINTI ROZAIDIN 011006160034  

18 NURULAIN MARDHIAH BINTI ABDUL JALIL 020731101066  

19 RAJA NORHUMAIRA BINTI RAJA AMRAN SHAH 020723011570  

20 UMI FATIHAH BINTI MOHD ZUBIR 020704060318  

PISMP PENDIDIKAN JASMANI JUN 2021

BIL NAMA NO. KP CATATAN

1 ATHIFAH MARDHIAH BINTI KHAIRUL ANUAR 020520040312  

2 BATRISYIA NASUHA BINTI MOHAMAD NORSAL 021030101594  

3 EIZZATI AUNI BINTI HAMAM 020303100972  

4 HAZIQ IZYAN BINTI ABU YAZID BUSTAMI 020309050638  

5 IFFAH SHADIRA BINTI HASSAN 020920050464  

6 ILDA HAIDEERA BINTI AZMAN 020528101474  

7 NAJLA FARZANA BINTI JALIL 021105040096  

8 NOR SYAFIQA BINTI MOHD TAHIR 020807040168  

9 NUR AFIFFA NAJWA BINTI ROSLAN 020605110244  

10 NUR ALIA NATASYA BINTI MOHD RASHIDI 020326020756  

11 NUR AMIRAH BINTI HAMDAN 020312040246  

12 NUR ASYIQIN BINTI ABU KASIM 020629040084  

13 NUR HANIZ NADYA BINTI HAIRULNIZAM 021119160064  

14 NUR IZZWANI BINTI PAZLI 020612040280  

15 NURAIDEA BINTI JAMAL 020911050016  

16 NURHIDAYAH AFIQAH BINTI MOHD AZUDEEN 020509050114  

17 NURSYIFA' WARDINA BINTI AHMAD NAJI 020816020580  

18 NURUL FATIN BINTI MUSTAFA 020823050534  

19 RAUDHAHTUL SORFINA BINTI MOHAMAD RADZI 020222030060  

20 SITI NUR FARHANAH UMAIRAH BINTI MD ZIN 020209040272  

21 WAN QURRATUL AIN BINTI WAN FAIZUL 021014141078  

PISMP SEJARAH JUN 2021

BIL NAMA NO KP CATATAN

1 AMIRAH SYAKIRAH BINTI MOHD SAIFULNIZAL 020915140414  

2 ANIS LIYANA BINTI IBRAHIM 020610040252  

3 ANIS SYAKIRAH BINTI SAIPUL YAZAN 021105010292  

4 FARRAH DIYANA BINTI MUKRI 020208011496  

5 HAFATIN ZULAIKHA BINTI ZULKEPLI 020430011542  

6 HUMAIRAH BINTI MOHAMMAD FADZIL 020608101212  

7 KAY NAJLA NADHIRA BINTI HEMKI 021016121468  

8 NOR IZZATI HAZIRAH BINTI NOR AZMAN 020319040142  

9 NUR HUMAIRAH BINTI MISRAL 020605040370  

10 NUR IMANINA ARISSHA BINTI ZAHARI 020227140170  

11 NUR IZZATUL A'LA BINTI SYAHRULMUBIN 020407160144  

12 NURHIDAYAH SOLEHAH BINTI FAIZUL 021021011706  

13 NURIN NABIHAH BINTI AZLAN 020510010080  

14 NURUL PUTERI ANIS BINTI ABDULLAH 020113040104  

15 NURUL RAFIQAH BINTI ROSDI 020527060404  

16 SYARIFAH NABILAH BINTI ABDULLAH 020312011648  

 LAMPIRAN 2

STANDARD OPERATING PROSEDUR (SOP) KARNIVAL GAYA HIDUP SIHAT

SOP UMUM

1. Aktiviti yang dilakukan di kawasan dan fasiliti tertutup (indoor facility) memerlukan
pengudaraan yang menggunakan penghawa dingin seperti dewan tertutup dan lain-lain.
2. Peserta perlu scan My Sejahtera sebelum memasuki dewan terbuka Srikandi.
3. Peserta diminta untuk mengambil suhu, sekiranya suhu melepasi paras normal peserta
tidak dibenarkan untuk memasuki dewan.
4. Aktiviti secara individu dan boleh dilakukan secara berlawanan atau bertentangan antara
individu tersebut dengan penjarakan fizikal (aktiviti statik 1-3 meter dan aktiviti dinamik 3-
5 meter).
5. Aktiviti yang dilakukan secara berkumpulan dengan penjarakan fizikal (aktiviti statik 1-3
meter dan aktiviti dinamik 3-5 meter.
6. Pemeriksaan dilaksanakan terhadap setiap peserta serta DIWAJIBKAN pemakaian
pelitup muka (face mask) semasa menjalankan aktiviti.
7. Peserta dikehendaki memaklumkan kepada AJK Karnival sekiranya mereka mengalami
gejala COVID-19, demam semasa melaksanakan aktiviti ketika penganjuran carnival
tersebut berlangsung.
8. Setiap individu bertanggungjawab mematuhi SOP Pencegahan Covid-19 yang
dikeluarkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) termasuklah memastikan
penjarakan fizikal sekurang-kurangnya satu (1) meter dan kebersihan diri (personal
hygiene) semasa menjalani aktiviti tersebut.

SOP AKTIVITI

SOP sebelum, semasa dan selepas aktiviti adalah seperti berikut: 

I) Sebelum Aktiviti

1. Pastikan tahap kesihatan semua peserta berada di tahap yang baik.

2. Kenal pasti sesiapa yang mempunyai penyakit-penyakit kronik atau alahan.

 3. Memastikan bahawa prosedur keselamatan dipatuhi sepanjang program.

4. Memakai pakaian yang lengkap dan sesuai dengan aktiviti.

5. Memastikan alatan yang diperlukan mencukupi dan sesuai.

6. Mendengar dan menerima taklimat pergerakan daripada fasilitator.

7. Sentiasa mengikut arahan yang diberikan daripada fasilitator.

II) Semasa Aktiviti

1. Memastikan bahawa prosedur keselamatan dipatuhi sepanjang program.

2. Membincangkan dan membuat keputusan bagi perkara-perkara berbangkit semasa

program.

3. Memastikan bahawa program dilaksanakan mengikut perancangan.

4. Memahami dan mengetahui perjalanan aktiviti.

5. Menjaga kebersihan tempat program.

6. Memaklumkan segera kepada fasilitator sekiranya terdapat kecederaan atau

kecemasan dengan kadar segera.

III) Selepas Aktiviti

1. Memastikan semua bilangan peserta mencukupi dan selamat.

2. Memastikan bahawa semua peralatan yang digunakan adalah mencukupi dan telah
dibersih serta dikeringkan dengan sempurna.

3. Memastikan kawasan program ditinggalkan dalam keadaan bersih.

 LAMPIRAN 3

ATURCARA KARNIVAL
ANJURAN PELAJAR ELEKTIF TERBUKA GAYA HIDUP SIHAT
AMBILAN JUN 2018

7.00 pagi – 7.30 pagi - Kehadiran peserta

7.30 pagi - 8.00 pagi - Pendaftaran peserta

- Taklimat Karnival

8.00 pagi- 8.30 pagi - Bacaan doa : Nurul Hanis binti Abdul Rahman
- Senaman pagi

8.30 pagi –11.00 pagi Karnival Gaya Hidup Sihat bermula

Checkpoint A: Kumpulan 1
Checkpoint B: Kumpulan 2
Checkpoint C: Kumpulan 3
Checkpoint D: Kumpulan 4
Checkpoint E: Kumpulan 5
Checkpoint F : Kumpulan 6
Checkpoint G : Kumpulan 7
Checkpoint H : Kumpulan 8
Checkpoint I : Kumpulan 9

Majlis Penutupan
- Ajk Karnival dan peserta berkumpul di dewan
11.00 pagi-12.00 tengah - Ketibaan Tetamu Kehormat (Pengarah IPGK
hari Perempuan Melayu)
- Ucapan Perasmian Penutupan Karnival Gaya Hidup
Sihat oleh Pengarah IPGK Perempuan Melayu
- Ucapan KJ Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
 - Penyampaian hadiah dan cenderamata
- Pengambilan makanan
- Bersurai

LAMPIRAN 4

JAWATANKUASA INDUK KARNIVAL

IPG KAMPUS PEREMPUAN MELAYU MELAKA
TAHUN 2021

Penaung : Dr Kartini binti Abdul Mutalib

(Pengarah IPG Kampus Perempuan Melayu)

Penasihat : Dr. Hajah Norshidah Binti Abu Husin

(Timbalan Pengarah IPG Kampus Perempuan Melayu)

Pengerusi : Puan Zaimawati binti Abdul Kadir

(Ketua Jabatan Hal Ehwal Pelajar IPGK PM)

Naib Pengerusi : En. Ramle bin Taib

(Ketua Jabatan Pendidikan Jasmani dan Kesihatan)

Penyelaras : En. Zulhisham bin Mohd Ali

(Penyelaras Kursus Gaya Hidup Sihat )

Penyelaras Karnival : En. Saffery bin Ariffin

(Penyelaras Karnival Gaya Hidup Sihat)

Pensyarah Penasihat : En. Ahmad Fitri bin Lias

( Pensyarah Penasihat Gaya Hidup Sihat)
 LAMPIRAN 5

JAWATANKUASA PELAKSANA KARNIVAL GAYA HIDUP SIHAT

IPG KAMPUS PEREMPUAN MELAYU 2021

JAWATANKUASA PELAJAR:

Pengarah Program : SITI AISHAH BINTI NOR AZAM

Penolong Pengarah : NURAIN ATHIRAH BINTI BIDI

Program

Setiausaha : NURUL AMIRAH BINTI MOHD JAAFAR

Bendahari : DG NOOR FAEZZAH BINTI BAKAR

JAWATANKUASA KECIL:

Flow Manager : SITI AISHAH BT NOR AZAM

Runner : DARWISYA HUSNA BINTI MAHADHIR

NURUL ARIFAH NABILAH BT ROSLI

Pengacara Majlis : NURUL FATIHAH BINTI HASBULAH

Senamrobik : NURAIN ATHIRAH BINTI BIDI

NAZAREEN ADILLIA BINTI HIRUDIN

Pendaftaran : NAJWA BT LUKMAN

 NURUL HANIS BT SUBAKTI

Persiapan Tempat : NUR AIN NABILAH BINTI ISMAIL

MARDHIAH BT OTHMAN

NUR AQUILAH AIMAN BINTI HAIMI

NUR ANIS NADHIRAH BINTI MOHD SOHAIMI

Bacaan Doa : NURUL HANIS BT ABD RAHMAN

Teknikal : NUR LIYANA BINTI MUHAMAD

NUR FATHIYAH SYAMIMI BINTI MUHD FAUZI

SITI A’ISYAH BT SAIFUL BAHARI

Dokumentasi : NURUL AFIFAH BINTI MUHAMAD NASIR

NURUL AMIRAH BINTI MOHD JAAFAR

Sijil dan Hadiah : AMIERA FARHANA BINTI CHU HAIRI

NUR SYUHADA BT ZOLKOFLI

Makanan : NURUL UMAIRAH BT MOHAMAD DI

NUR AFINI BINTI ZULKIFLI

Peralatan : NUR SYAHIRA BT ABD HALIM

NUR SYAZA BINTI ISAMUDIN

NUR EZZATUL MAISARAH BINTI CHE ZAHAR

AINA NAJIHAH ANUM BT MOHD HADZRI

Kebajikan & Pertolongan : AMNI NAJWA BT MOHD ZAHIR

Cemas

Keceriaan & Kebersihan : NOR AIN NADIA BT MAT NASIR

Buku Program : NUR ARINA BT MOHAMAD

 BALQIS BINTI REDHUAN

DG NOOR FAEZZAH BINTI BAKAR

Jawatankuasa Aktiviti : CHECKPOINT A: NUR ANIS ‘AFIQAH BINTI MANSOR

(PISMP JUN 2019) CHECKPOINT B: MIZA KARMILA BINTI ASZHAR

CHECKPOINT C: RABI’ATUL ‘ADAWIAH BINTI MOHAMAD SABRI
CHECKPOINT D: NURUL SYAHIRAH BINTI MOHD RADUAN
CHECKPOINT E: NUR IZZATI BINTI AB HALIM
CHECKPOINT F : NURUL SALWANI BINTI ABDUL HALIM
CHECKPOINT G : NUR SABRINA BINTI RUZAIMI
CHECKPOINT H : NUR HAZWANI BINTI ABDUL GHANI
CHECKPOINT I : INTAN NUR QAMARINA BINTI SAMSUDIN
 LAMPIRAN 6

SENARAI TUGAS JAWATANKUASA PELAKSANA KARNIVAL GAYA HIDUP SIHAT

IPG KAMPUS PEREMPUAN MELAYU

JAWATAN BIDANG TUGAS

Pengarah Program - Memberi garis panduan dan menentukan program yang

dijalankan.
- Melantik jawatankuasa pelaksana Karnival Gaya Hidup
Sihat
- Memastikan kelancaran program sebelum, semasa dan
selepas program.
- Mengetuai perjumpaan dan perbincangan dengan
pensyarah dan peserta.
- Memberi arahan kepada peserta dan mengawal
keadaan sepanjang karnival berlangsung.

Penolong Pengarah - Membantu memastikan kelancaran program sebelum,

Program semasa dan selepas program.
- Menggantikan tugas pengerusi jika pengerusi tiada.
- Membantu kelancaran karnival.
- Memastikan setiap ahli jawatankuasa menjalankan
tugas dengan baik.

Setiausaha - Membuat surat dan laporan setiap gerak kerja yang

dijalankan berkaitan karnival.
- Merancang tentatif program dengan baik dan sistematik.
- Memastikan setiap ahli jawatankuasa bertanggungjawab
dari segi pendokumentasian jawatankuasa masing-
masing.
- Menyenaraikan agenda penting yang perlu dibincangkan
di dalam mesyuarat sebagai panduan.
- Membuat laporan keseluruhan Karnival Gaya Hidup
Sihat
Laporan akhir mengenai tugas sebagai setiausaha
Bendahari - Membuat perbelanjaan berdasarkan kewangan karnival
yang telah diberi.
- Membuat catatan pengeluaran wang keluar dan wang
masuk yang digunakan.

Flow Manager - Memastikan kelancaran karnival berlangsung

- Menyampaikan maklumat kepada setiap ajk
- Mengawal keadaan semasa karnival berlangsung

Runner - Memastikan kelancaran karnival berlangsung

- Menyampaikan maklumat kepada setiap ajk
- Membantu Flow Manager untuk sebarang tindakan

Pengacara Majlis - Menyediakan teks MC

- Memastikan kelancaran majlis
- Mempengerusikan majlis

Senamrobik - Memastikan aktiviti senamrobik berjalan dengan lancar

- Meminta lagu daripada Ajk Senamrobik untuk dihantar
pada Ajk Teknikal

Jawatankuasa - Merekodkan kehadiran semua peserta yang telah

Pendaftaran mendaftar pada hari Karnival.
- Menyediakan QR Code pendaftaran peserta
- Memastikan peserta scan QR code pada hari kejadian
- Menampal QR Code pada hari kejadian

Jawatankuasa Persiapan - Menyusun atur tempat (pelan tempat)

Tempat - Menghias dewan

Jawatankuasa Pembaca - Menyediakan teks bacaan doa

Doa - Mengetuai bacaan doa

Jawatankuasa Teknikal - Menyediakan segala keperluan berkaitan teknikal bagi

melicinkan perlaksanaan program.
- Menyediakan dan memastikan sistem PA dalam
keadaan yang baik.
 - Menyenaraikan segala peralatan yang diperlukan.
- Menyediakan peralatan yang diperlukan.
- Memastikan peralatan boleh berfungsi dan selamat
untuk digunakan
- Mendapatkan khidmat fotografi daripada Unit UTMK

Jawatankuasa - Merekodkan setiap gerak kerja berkaitan dengan

Dokumentasi program.
- Menyediakan laporan bagi setiap aktiviti yang
berlangsung.
- Menyediakan dokumentasi bergambar bagi setiap
aktiviti.
- Melaksanakan urusan penerbitan, percetakan dan
dokumentasi laporan-laporan akhir jawatankuasa lain.
- Melabel gambar

Jawatankuasa Sijil dan - Menyenaraikan bajet yang digunakan untuk penyediaan

Hadiah hadiah
- Menetapkan cenderamata yang akan diberikan.
- Menyediakan cenderamata yang diperlukan
Menyediakan sijil bagi semua peserta.
- Memastikan kelancaran proses penerimaan hadiah

Jawatankuasa Makanan - Mengira jumlah makanan yang diterima

- Mengagihkan makanan kepada peserta dan AJK
- Memastikan pembahagian makanan bejalan dengan
teratur

Jawatankuasa Peralatan - Menyediakan semua peralatan yang diperlukan

sepanjang karnival dengan secukupnya.
- Memastikan barang yang telah dipinjam disimpan di
tempat asal selepas berakhirnya karnival.
- Menyenaraikan peralatan yang diperlukan semasa
program dan bertanggungjawab ke atas setiap barang
tersebut.

Jawatankuasa Kebajikan - Memastikan ubat-ubatan di dalam kotak pertolongan

& Pertolongan Cemas
 cemas mencukupi.
- Membantu peserta yang sakit ketika karnival
berlangsung.
- Mendapatkan senarai nama peserta yang mempunyai
penyakit kronik

Jawatankuasa Keceriaan - Menetapkan kumpulan yang bertugas membersihkan

& Kebersihan kawasan-kawasan induk di tempat karnival.
- Memastikan tempat sentiasa bersih dan ceria.
- Mengemas dan menyimpan semula segala peralatan
yang digunakan.

Jawatankuasa Buku - Membuat buku program yang bersesuaian dengan

Program program.
- Mengedarkan buku program kepada tetamu VIP semasa
perasmian dan penutupan program.

Jawatankuasa Aktiviti - Menyusun dan merancang aktiviti yang bersesuaian.

Memastikan kelancaran aktiviti sepanjang program
berlangsung.
- Memilih tempat yang sesuai untuk menjalankan aktiviti.
- Menyediakan bahan-bahan yang diperlukan untuk setiap
aktiviti.