МІНІСТЕРСТВО ОСВІТИ І НАУКИ УКРАЇНИ

НАЦІОНАЛЬНИЙ ТРАНСПОРТНИЙ УНІВЕРСИТЕТ

Кафедра туризму

КУРСОВА РОБОТА

З навчальної дисципліни

”ОРГАНІЗАЦІЯ АКТИВНОГО ТУРИЗМУ”

Студентки 1 курсу МТР 1-1 групи

Москаленко Юлії
Керівник Мамонтова Оксана Михайлівна
Національна шкала _________
Кількість балів ____ Оцінка: ECTS_____

Київ – 2023 рік

1
 ЗМІСТ
ВСТУП…………………………………………………………………………………….. 3
1. ХАРАКТЕРИСТИКА СУЧАСНОГО СТАНУ РОЗВИТКУ САКТИВНОГО
ТУРИЗМУ В КРАЇНІ ЯПОНІЯ....………………………………………………………... 5
1.1 Географія Японії …………………………………………………………………….. 5
1.2 Культурно-історичні умови розвитку туризму в Японії 7
………………………….... 10
1.3 Транспортна інфраструктура …………………………………………..…………… 11
1.4 Активний туризм в Японії…………………………………………………….……..
2. РОЗРОБКА ТА ВПРОВАДЖЕННЯ ТУРУ З АКТИВНИМИ ФОРМАМИ 19
ВІДПОЧИНКУ………………………………………………………………………….... 19
. 30
2.1 Маршрут туру та опис об’єктів……………………………………………………... 31
2.2 Програма……………………………………………………………………………… 35
2.3 Вартість туру……………………………………………………………………….…. 37
ВИСНОВОК……………………………………………………………………………..... 38
СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ………………………………………………....
Додаток
1…………………………………………………………………………………..

2
 ВСТУП
Протягом кількох останніх десятиліть у всьому світі спостерігається
швидке зростання популярності туризму. В засобах масової інформації увійшли в обіг
і стали звичними заголовки на кшталт: "Туристський бум", "Туристський феномен" і
навіть "Туристська революція".
Стрімке зростання питомої ваги міського населення і процеси урбанізації
збільшують потребу в активному відпочинку, у зміні умов життя для зняття фізичної
перевтоми і нервових перевантажень. Дослідження медиків та урбоекологів дають
підстави говорити про певну генетичну обумовленість туризму як "поклику генів"
урбанізованої людини до хоча б тимчасового повернення до умов первинної
природної екологічної ніші.
Потяг до подорожей є нині прикметою часу. В сучасному сенсі туризм
постає не тільки як активна форма відпочинку, але й як ефективний засіб пізнання,
підвищення освітнього і культурного рівня людини. Ця обставина висуває туризм на
одне з провідних місць серед найбільш масових і ефективних форм організації
відпочинку, що сприяють фізичному і духовному розвитку людини.
З економічної точки зору туризм виступає як окрема галузь господарства,
специфічний вид створення і споживання туристами матеріальних і духовних благ,
послуг, товарів, природних ресурсів певних територій. У більшості країн світу туризм
стає все більш вагомою статтею державного доходу. Серед них і Японія. Сукупність
кліматичних та культурних факторів робить Японію сприятливою для відвідування. 
У 2019 році Японія залучила 31,88 млн. міжнародних туристів. У Японії
21 об'єкт Світової спадщини, включаючи замок Хімеддзі, історичні пам'ятники Кіото
та Нари. У доповіді про конкурентоспроможність туризму та подорожей 2017 року
Японія посіла 4-е місце зі 141 країн, маючи найкращий показник із країн Азії.
В 2021році Японія вперше в історії зайняла перше місце в Індексі розвитку туризму та
подорожей, який опублікував Всесвітній економічний форум, випередивши США,
Іспанію, Францію та Німеччину.
Актуальність вивчення теми організації активного туризму підкреслюється тим,
що у розвитку туристичної індустрії Японії саме активний туризм відіграє помітну
роль. По суті він є однією з найдоступніших і масових форм активного відпочинку,
пізнання та вивчення навколишнього світу.
Метою дослідження є характеристика сучасного стану та перспектив розвитку
активного туризму в Японії.
Згідно з поставленою метою вирішувалися наступні завдання:  проаналізувати
сучасний стан розвитку активного туризму в Японії; охарактеризувати особливості та
3
основні види активного туризму в країні; визначити центри активного туризму в
Японії, обгрунтування перспектив розвитку активного туризму в країні.
Теоретичною та методологічною основою роботи є наукові напрацювання
вчених, які мають відношення до галузі туризму, періодична література,
підручники та монографії, ресурси Інтернету тощо.
Структура курсової роботи складається із вступу, двох розділів,
висновків, списку використаної літератури.

4
 1. ХАРАКТЕРИСТИКА СУЧАСНОГО СТАНУ РОЗВИТКУ АКТИВНОГО
ТУРИЗМУ В КРАЇНІ ЯПОНІЯ.

1.1 Географія Японії

1.1.1  Географічні, природно-кліматичні умови розвитку туризму в Японії

Японія одна із найдавніших країн світу. Багатьох істориків із різних частин світу
досі вражає історія цієї країни. Зараз Японія – це не тільки хранителька багатьох
історичних пам'яток, це й провідна промислова держава у світі. На світовій арені
Японія давно зарекомендувала себе як одна з найстабільніших країн, яка завоювала
загальну повагу. У цій країні сприятливий клімат, добре складений ландшафт, багата
історія та культура. Такі пам'ятки як історичні та культурні пам'ятки, заповідні зони,
національні парки, а також популярні курорти Японії роблять країну цікавою як
туристичний об'єкт.

Японія - острівна держава в північно-західній частині Тихого океану, розташована

поблизу узбережжя Східної Азії. Площа країни становить 377 976,41 км2 , з яких 364
546,41 км2 припадає на сушу, а 13 430 км2 на водну поверхню . Без спірних територій
площа країни оцінюється в 372,8 тис. км2. Японія - четверта за площею острівна
держава у світі і найбільша за площею острівна держава в Східній Азії, а також друга
за населенням острівна держава у світі (після Індонезії ). Найбільшими є острови -
Хонсю, Хоккайдо, Кюсю і Сікоку.
Японія займає 6-те місце у світі за довжиною берегової лінії 29 751 км і 8-е місце за
величиною виняткової економічної зони площею 4 470 000 км. Береги сильно порізані і
внаслідок цього утворилося безліч заток і бухт. Географічне положення Японії на схід
від материка визначило і образну назву країни - Країна сонця, що сходить. Японія
відокремлена від материка Східно-Китайським, Японським та Охотським морями. На
сході та південному сході країну омивають води Тихого океану. Між островами
Хонсю, Сікоку та Кюсю розташоване внутрішнє Японське море. Океан і моря, що
омивають Японію, мають для країни велике значення, як джерело біологічних,
мінеральних і енергетичних ресурсів. Зв'язок Японії з іншими країнами світу
здійснюється морським шляхом.
Японія - конституційна монархія. Сучасний державний устрій визначається
конституцією 1947 року, основні положення якої відкривають широкі можливості
демократії в країні.

5
 Прапор Японії – це біле полотно з великим червоним колом у середині, що втілює
сонце, що сходить.
Імператорська печатка Японії - символ у вигляді жовтої або помаранчевої 16-
пелюсткової хризантеми, вважається емблемою японських імператорів та членів
японської імператорської родини. Імператорська печатка іноді використовується як
державний герб, хоча офіційного герба країни в Японії не існує.
В адміністративному відношенні Японія поділяється на 43 префектури (кен),
три столичних округи - Токіо (столиця Японії), Осака та Кіото (стародавня столиця
країни) і губернаторство Хоккайдо.
У 2019 році населення Японії складало 126 мільйонів осіб . Це 11-та за чисельністю
населення країна у світі та друга за чисельністю острівна країна (після Індонезії ) . 81%
населення проживе на Хонсю, 10% на Кюсю, 4,2% на Хоккайдо, 3% на Сікоку, 1,1% у
префектурі Окінава та 0,7% на інших японських островах. Майже все населення Японії
міське. В 2021 91,9% населення Японії проживало в містах. 
Клімат у Японії істотно залежить від широти та змінюється від прохолодного та
помірного на Хоккайдо до субтропічного на Окінаві. Більшість країни розташована у
сфері теплого, дощового помірного клімату; в горах цілий рік холодніше. У кліматі
узбережжя є відмінності: літні місяці у цих регіонах випадає багато дощів, у вересні на
тихоокеанському узбережжі бувають сильні дощі та тайфуни, але взимку тут сонячна
погода, на березі Японського моря взимку йдуть сильні дощі та випадає багато снігу.
Клімат країни досить сприятливий з погляду ведення сільського господарства та
проживання людей. Кліматичні умови різних районів помітно відрізняються одна від
одної.
Одним з факторів, що формують клімат, є мусони, що влітку супроводжуються
тайфунами та зливами, а взимку - снігопадами. Пом'якшувальну дію надає тепла
океанічна течія Куросіо. Завдяки кліматичним умовам у південних субтропічних та
тропічних областях можна збирати по два врожаї на рік.
Взимку Японія перебуває під впливом східних мусонів. Влітку проявляється
вплив слабших північно-західних мусонів. Літні шторми не дуже сильні і вражають
лише північну Японію, але тайфуни проносяться над тихоокеанським узбережжям
Хонсю, Сікоку та Кюсю і влітку, і восени. Під час дощового сезону з середини червня
до середини липня нерідко випадає більша частина річної норми опадів у багатьох
районах південної Японії, у свою чергу для Хонсю та Хоккайдо характерні зимові дощі
та снігопади.
Висока сейсмічність і вулканізм значно впливають на господарське освоєння
території. Часті землетруси, тайфуни та цунамі призводять до серйозних руйнувань та
дестабілізують загальну господарську діяльність країни. Запаси з корисними

6
копалинами Японії вкрай обмежені, що ставить їх у залежність від імпорту та
відносин із країнами-експортерами.
Виходячи з того, що Японія знаходиться одночасно в субтропічній, помірній та
холодній зонах різноманітна рослинність покриває територію країни. Мангрові зарості
зустрічаються на узбережжях найпівденніших островах, що лежать у субтропічній зоні.
На островах Кюсю, Сікоку, а також у південній частині Хонсю переважають листяні
ліси з майже вічнозеленими дубами та карликовими каштанами, а в північній частині
Хонсю - ліси помірної зони, в яких удосталь буку і клену. Рослинність країни не тільки
створює прекрасний ландшафт, але й має велику комерційну цінність. Бамбук міцний,
гнучкий, швидко росте і тому використовується у виготовленні меблів, кошиків,
музичних інструментів.
Фауна Японії теж різноманітна, хоча й бідніша за флору. Для тваринного світу
характерні деякі особливості, спричинені насамперед острівною віддаленістю від
материка. На островах архіпелагу зимує багато перелітних птахів, які прилітають із
Сибіру, Китаю та інших сусідніх з Японією територій. Серед них – журавлі, чаплі,
гуси. На центральних островах мешкають вовки, лисиці, олені, зайці, білки. Острів
Хонсю - найпівнічніше місце проживання таких південних видів, як японські макаки,
японські чорні ведмеді, велетенські саламандри. У той же час для південних островів
Рюкю характерна тропічна фауна, багато мавп - макак і гібонів, білок і кажанів.
З прісноводних риб найбільш поширені короп і карась. У водоймах живуть
черепахи, раки, краби. Дуже різноманітний тваринний світ морів і Тихого океану, що
оточують Японію: численні види окуня, лососевих, оселедцевих, тріскових, а також
тунець, сайра, вугор і багато інших.

7
 1.2. Культурно-історичні умови розвитку туризму в Японії

З природою та кліматом Японії пов'язані особливі сезони, які вшановуються в

японській культурі і становлять великий інтерес для туристів. Навесні японці мають
особливий звичай, це Ханамі – милування квітами сакури, шоу світового значення,
подивитися яке приїжджають тисячі туристів. Осінь для японців – це Момідзі-гарі,
споглядання різнокольорових осінніх кленів, влітку в період із середини травня і до
початку липня в Японії цвітуть Гортензія та Ірис.
Літо є не рекомендованим періодом для подорожей Японією, вже з червня
починається сезон дощів, який триває до кінця липня. Літо дуже спекотне та вологе,
температура піднімається до 30 º С і вологість становить більше 90%. Але саме влітку
їдуть до Японії багато туристів, оскільки влітку можна піднятися на гору Фудзі –
офіційний сезон відкритий з 1 липня по 27 серпня, також улітку в Японії проходить
дуже багато фестивалів з не менш ефектними феєрверками.
Паломництво на Фудзіяму має давні традиції. Колосальні розміри гори та її
правильні форми приголомшують уяву. У Японії вважається обов'язковим хоча б раз у
житті піднятися на Фудзіяму. Червневий парад у Токіо сповіщає про наближення
сезону сходження на священну гору. У липні та серпні на вершині в очікуванні сходу
сонця щоночі збираються тисячі паломників-туристів.
На культуру та менталітет японців значний вплив справило відокремлене
територіальне становище країни, ландшафтно-кліматичні особливості, а також
особливі природні явища (часті землетруси та тайфуни), що виявилося у своєрідному
відношенні японців до природи як до живого створення. Така особливість
національного характеру японців, як уміння захоплюватися швидкоплинною красою
природи, знайшла відображення у багатьох видах мистецтва Японії.
Культурно-історична спадщина Японії активно просувається ринку
туристичних послуг. Знайомство з культурно-історичними об'єктами – сильний
спонукальний туристичний мотив для подорожей до Японії. У списку об'єктів
всесвітньої спадщини Юнеско в Японії 18 найменувань (2014 р.): 14 об'єктів включено
до списку за культурними критеріями, 4 об'єкти – за природними. Буддистські
пам'ятники на території Хорюдзі, замок Хімедзі, синтоїстське святилище Іцукусіма,
святилища та храми Ніко визнані шедеврами людського творчого генія. Острів Якусіма
визнаний природним феноменом, або простором виняткової природної краси та
естетичної важливості. Окрім цього, 11 об'єктів на території Японії перебувають у
попередньому списку на включення до переліку об'єктів всесвітньої спадщини,
причому всі за культурними критеріями.

8
 У сучасній Японії частка населення, одночасно сповідує дві релігії – буддизм і
синтоїзм, становить 84%, близько 0,7% населення сповідує християнство. На ранньому
етапі розвитку японського суспільства був поширений тотемізм. З давніх японських
релігійних вірувань утворилися уявлення синто – основна релігія Японії. Синтоїзм (або
синто) буквально можна перекласти як «шлях безлічі богів». Основу синто становить
поклоніння силам природи. Згідно з уявленнями синто сонце, гори, дерева, каміння та
природні явища є камі (або мікото) і наділені душею, їм поклоняються у спеціально
споруджених храмах. Важливою особливістю синтоїзму є культ предків. Стародавні
японці вважали, що японські острови та люди, що їх населяли, були створені камі
(богами). З цими уявленнями пов'язаний також культ імператора – вважалося, що
імператорська сім'я походила від богів – Творців японського архіпелагу.
Пізніше з Індії через Корею та Китай до країни проникає буддизм, 552 рік
вважається офіційною датою визнання нової релігії. Буддизм вплинув на літературу,
освіту та мистецтво Японії, хоча сам значно змінився і сильно відрізняється від
китайського чи індійського буддизму. За імператора Сема (правив у 724-749 рр.)
буддизм був визнаний державною релігією.
У XVI в. до Японії прийшло християнство, підтримане Ода Нобунагою і
заборонене згодом сьогунатом Токугава. Заборону на християнство було знято після
реставрації Мейдзі.
Японська мова завжди була важливою складовою японської культури. Японська
є аглютинативною мовою і характеризується важкою системою написання, що
складається з трьох різних типів знаків – китайські символи кандзі, складові абетки
хірагана та катакана. Особливості японської мови відбито у мистецтві, але створюють
значні перешкоди для туристів, особливо самостійних подорожей країною.
Японська живопис – одне із найдавніших і вишуканих видів японського
мистецтва, характеризується широким розмаїттям жанрів і стилів. Для японського
живопису, як і для літератури, характерне відведення провідного місця природі та
зображення її як носителька божественного початку. Японська каліграфія вважається
одним із видів мистецтв, нарівні з малюванням каліграфія викладається в школах.
Мистецтво каліграфії було завезено до Японії разом із китайською писемністю. За
старих часів у Японії ознакою культурної людини вважалося володіння мистецтвом
каліграфії.
Японська архітектура має таку ж довгу історію, як будь-яка інша складова
японської культури. Як приклади традиційної японської архітектури можна назвати
храми, синтоїстські святилища та замки в Кіото та Нарі. У цілому нині для японської
архітектури характерне прагнення простоті.
Традиційні дерев'яні житлові будинки простих японців, які називаються
мінками, максимально пристосовані до клімату країни. Нині такі будинки збереглися

9
лише у сільській місцевості. Деякі сучасні японські архітектори, наприклад, Йосіо
Танігучі та Тадао Андо, відомі тим, що широко використовують поєднання
традиційних японських та західних архітектурних стилів.
Що стосується японської кухні, то її характерними рисами є сезонність
харчування, свіжість та якість інгредієнтів, слабка обробка приправами, збереження
первісного вигляду і смаку продуктів. Основою японської кухні є рис. Крім свого
основного призначення як продукт харчування, рис також служив своєрідною
грошовою одиницею, за старих часів рисом виплачувалися податки і платня. Японці
використовують рис для приготування найрізноманітніших страв, соусів та навіть
напоїв. Другим за значимістю продуктом харчування японців є риба. Японія займає 4-е
місце у світі з вживання риби та морепродуктів на душу населення. Часто риба
вживається у сирому або напівсирому вигляді, наприклад, суші. Також дуже
популярний у Японії соєвий сир.
Велика увага приділяється зовнішньому виглядові страв. Їжа в Японії не
вважається їжею, якщо не виконано три головні умови: майстерна подача та
презентація, включно з прикрасами страви та певним розташуванням його складових;
підбір посуду, з якого обслуговуються гості; і, звичайно ж, смак їжі. Насолодитися
смаком — значить оцінити та сприйняти гармонію всіх складових частин.
Будь-яка японська страва має бути красивою, але красою простою та помірною,
а не такою, що впадає в око та нав'язується, і завдання кухарів — втілити це в життя.
Той, хто обідає, має відчути, який настрій викликає у нього та чи інша страва, і,
відповідно, сформувати певний підхід до кожної страви. Всі страви японської кухні
готуються безпосередньо перед вживанням, за цим процесом можуть спостерігати і
клієнти. Через характерну для японської кухні тенденцію до мінімалізму, природний
смак та запах страв підкреслюється лише соєвим соусом, васабі, імбиром та лимоном.
Японія – унікальна країна, яка поєднує в собі високі технології й давню
культуру. Країна, яка довгий час була закритою, сьогодні вважається головним
осередком Азійсько-Тихоокеанського регіону, третім центром світової економіки.
Надання пріоритету галузі туризму в національній політиці розвитку та можливість
відвідання цієї країни спровокувала великий інтерес до неї з боку туристів. Так, згідно
зі звітом Всесвітнього економічного форуму з розвитку туризму, у 2019 р. Японія
ввійшла до топ-5 найпривабливіших для туристів країн. Індустрія туризму є однією із
пріоритетних галузей економіки Японії, яка здійснює вагомий економічний внесок у
ВВП країни.

10
1.3. Транспортна інфраструктура

Японія має ефективну транспортну систему, її особливостями є відсутність

трубопроводів (вони не потрібні) і річкового транспорту (для нього немає
умов). Натомість розвинені залізничний, автомобільний, морський, авіаційний
види транспорту. Специфіку транспортної системи визначають гірський рельєф,
зосередження населення і господарської діяльності на невеликих ділянках
прибережних рівнин, а також відокремленість островів один від одного.
Звичними елементами японського ландшафту стали мости, акведуки, естакади,
тунелі. їхня сумарна довжина вимірюється тисячами кілометрів. У перевезенні
вантажів найбільше значення мають автомобільний і каботажний транспорт, а
частка залізниць мінімальна (лише 7%). У перевезенні пасажирів, навпаки,
головними є залізниці, включаючи внутрішньоміські, а вже потім — автомобілі.
Зростає роль повітряного флоту.
Протяжність залізниць — 30 тис. км, 30% з них електрифіковані. З 60-х років
почала діяти система швидкісних пасажирських залізниць — Сінкансен.
Суперекспреси розвивають на ній швидкість до 270 км/год, протяжність
системи досягла майже 2000 км. Розгалужена мережа рейкового
електротранспорту характерна для великих міст, дев'ять із них мають
метрополітени.
Автомобілізація Японії була здійснена недавно. Створено розгалужену систему
національних шосейних доріг (1,2 млн.км) і майже 5 тис. км швидкісних
автострад. За кількістю автомобілів Японія посідає 2-е місце в світі після США.
Складними залишаються проблеми автотранспортного руху в середині міст,
паркування і високої вартості пального.
Морський транспорт для Японії має виняткове значення як у каботажних, так і в
міжнародних зв'язках. За тоннажем морського флоту Японія, як розвинена
острівна держава, займала і продовжує займати перші місця в світі, хоча за
останній час майже половина його передана під "дешеві прапори". Головні
порти: Токіо, Йокогама, Кавасакі, Кобе, Нагоя. Загальний вантажообіг портів
лише Токійської бухти перевищує 300 млн. т на рік. 120 портів мають
міжнародний статус.
У Японії налагоджене внутрішнє і міжнародне авіасполучення. Державна
авіакомпанія "Джапан ерлайнз" здійснює прямі польоти з Токіо в більшість
держав світу. Ця компанія разом з "Ніппон Ервейз" входить у число найбільших
у світі. Головними міжнародними аеропортами є Наріта поруч з Токіо і Кансай
поблизу Осаки.

11
Конфігурація транспортної системи Японії визначилася ще за феодальних часів.
Його каркас становлять напрямки Токайдо (Токіо-Осака), Саньо (Осака-Хаката
на Кюсю), Тохоку (Токіо-Аоморі) і Дзьоецу (Токіо-Наріта). Найважливішу роль
відіграє напрямок Токайдо, який з'єднував дві столиці: колишню — Кіото і
нинішню – Токіо, а зараз є серцевиною однойменного мегалополіса. Інші
напрямки з'єднують центральну частину Хонсю з його периферією. Саме цими
напрямками проходить залізнична система Сінкансен і автостради. Головні
напрямки каботажних перевезень практично ті самі.
Актуальною для Японії є проблема сполучення між островами. Діють постійні
поромні переправи і регулярні морські лінії, а чотири головні острови зв'язані
між собою підводними тунелями і мостами. Кюсю відділяє від Хонсю
Сімоносекська протока завширшки 1 км. Зараз острови з'єднані двома
підводними залізничними тунелями і автодорожнім мостом. Сікоку і Хонсю
з'єднала одна з найбільших у світі мостова система Сето—Охасі. Вона
складається з шести мостів і п'яти проміжних доріг на островах. Загальна її
довжина 38 км, і нею здійснюється залізничне та автомобільне сполучення між
містами Кобе на Кюсю і Наруго на Сікоку.
Нині споруджуються ще дві такі системи в центральній і західній частинах
Внутрішнього Японського моря. Хоккайдо і Хонсю з'єднані підводним
морським тунелем Сейкан (довжина 54 км), прокладеним під водами протоки
Цуґару. Ним здійснюється звичний залізничний зв'язок між містами Аоморі на
Хонсю і Хакодате на Хоккайдо. Система Сінкансен тут не передбачена.

12
 1.4. Активний туризм в Японії
Активний туризм був і є у різній мірі складовою життя значної частини населення
всього світу (більше 50% подорожуючих з туристично-рекреаційною метою),
здійснюючи позитивний вплив на організм людини, підтримуючи фізіологіне та психо-
емоційне здоровя, задовільну фізичну форму, психолого-емоційний стан, здійснюючи
комунікативно-виховну, пізнавальну, дидактичну функції.

Особливістю активного туризму є те, що досягнення спортивних результатів тут не

є головною метою, і тому він може бути більш масовим, доступним для широких
верств населення.

Головним завданням активного туризму є приучення громадян до корисного і

раціонального використання вільного часу, забезпечення оптимального використання
туристських ресурсів, турбота про особисту безпеку туристів, захист їх прав, інтересів,
майна.

Сучасне розмаїття видів активного туризму мимоволі захоплює уяву й вражає.

Самодіяльні туристи й організовані туристичні групи підкорюють найвищі,
найнеприступніші вершини земної кулі, долають вологі екваторіальні нетрі та
перетинають найбезводніші пустелі, подорожують багатокілометровими печерними
лабіринтами, спускаються на дно морів і в глибоководні зони світового океану. Або ж
попросту відправляються у вело-, кінні, піші туристичні походи, за допомогою
різноманітних плавзасобів активно відпочивають на воді, займаються спортивним
мисливством та рибальством. Активний туризм виступає невід’ємною складовою
здорового способу життя – найпріоритетнішої життєвої цінності сучасної людини.
Саме завдяки цьому організація надання населенню комплексу активно-туристичних
послуг розцінюється провідними економістами й маркетологами як взірець однієї з
найприбутковіших форм бізнесу.
Кількість видів активного туризму постійно зростає й урізноманітнюється.
Пішохідні наземні й підземні види: турпоходи різних категорій складності та
цільової орієнтації (власне спортивні, оздоровчі, відпочинково-цільові, історико-
краєзнавчі, екотуристичні, науково-експедиційні тощо), спортивно-туристичне
орієнтування, стаціонарна (турбазна, наметова) екорекреація з радіальними
екскурсійно-туристичними походами, лижні походи, спортивні мисливство і
рибальство, фотополювання, любительське збиральництво (грибів, ягід, чар-зілля),
спелеотуризм та інші традиційні й модерно-ігрові види.
Упряжні види: верховий (на конях, мулах, віслюках, верблюдах, слонах), упряжно-
санний (оленячі й собачі упряжки), упряжно-колісний.
13
 Колісно-мобільні види: велотуризм, пустельні й болотно-бездорожні раллі,
снігокати тощо.
Гірські види: власне гірський туризм і альпінізм, скелелазання, катання на лижах,
модерні гірськолижні види спорту (слалом, сноуборд і ін.).
Водні види: подорожі на яхті, катамарані, вітрильно-гребних човнах різноманітної
(в т.ч. архаїчної) конструкції, водні лижі, скутер, підводне плавання, підводне
полювання.
Аеродинамічні види: повітроплавання, (дельта-, моно-)планеризм, подорожі на 1- 2-
місних спортивних літаках, парашутизм.
Комбіновані види спортивно-оздоровчого туризму та різні види спортивних і
театралізованих забав: експедиційне поєднання сплаву гірськими ріками з пішими
переходами, інші форми комбінації водно-пішохідно-упряжного туризму,
театралізовані реконструкції історичних битв, командні баталії, спортивне
переслідування тощо.
Інноваційні види, екстрім: робінзонада, одноосібні екстремальні експедиції (в
тропічних нетрях, в гірській системі, в океані, за полярним колом тощо), сафарі, життя
у відсталому племені з активною участю у ритуальних (зокрема ініціальних) тубільних
культах і таке інше.
Багато хто уявляє собі сучасні хмарочоси та гамірні міста, коли думають про
Японію. Насправді це природна країна з величезним простором лісів і гір. Насправді
ліси займають дві третини території Японії, площа якої майже не змінилася за останні
50 років.
Говорячи про активний відпочинок, то тут його можна отримати в повному обсязі.
Адреналін буде зашкалювати, а памʼять про відпочинок залишиться на все життя. В
Японії є абсолютно всі умови для людей, що шукають пригоди, адже ця країна
наділена багатою природою, і кожен регіон має свою різноманітну чарівність. Чотири
характерні сезони додають особливого смаку та динамізму кожному регіону.
Альпінізм та скелелазіння захоплять енергійних людей, які бажають підкорити
гірські вершини. Своєрідність гірського туризму в Японії полягає в тому, що спочатку
він був тісно пов'язаний з паломництвом. До революції Мейдзі 1867 р. гірські
сходження здійснювали лише з релігійною метою. Похід у гори вважався небезпечним
для звичайних людей без благословення священика. Буддистські святі, такі як Кукай та
Сайте, освячували гірські вершини, роблячи їх безпечними для паломників. У Японії
три головні вершини для паломництва буддистів - Фудзіяма, Татеяма, Хакусан. Перші
спортивні гірські походи розпочали англійський місіонер Вальтер Вестон у Японських
Аль- пах. Сьогодні в Японії популярні походи вихідного дня, особливо в горах поблизу
міських агломерацій та у національних парках.

14
 Рафтинг – відмінний варіант для тих, хто бажає вивчити місцеву природу,
занурившись в неї і ставши частиною команди сміливців. Лише раз на рік на один
місяць японський острів Хоккайдо перетворюється на туристичний центр рафтингу.
Туристам пропонують екстремальний сплав так званою «білою водою» річки Тойохіра.
Навесні, в період із середини квітня місяця до середини травня, через танення снігів
рівень річки значно піднімається, і бурхливі потоки води дозволяють покататися на
човні. Крім захоплюючого процесу сплаву, туристи зможуть помилуватися весняною
природою Хоккайдо: дерева, що розпускаються, зелені луки, водоспади. По-
справжньому бомбічний рафтинг чекає на всіх на річці Китаяма в префектурі Вакаяма,
яка відома своїм паломницьким маршрутом Кумано Кодо і найсмачнішим у Японії
сливовим вином. Шанувальники сплавів зацінять "родзинку" цього маршруту: спуск по
ущелині Дороке буде на дерев'яних колодах (рис.1.1.).

Рис.1.1. Спуск по ущелині Дороке

Спелеотуризм – це, як випливає з назви, діяльність із дослідження печер. Хоча
Японія не має великої репутації спелеології, вона є домом для кількох дивовижних
печер, і оскільки цей вид спорту набуває популярності, можна очікувати, що печер
буде відкрито більше.

15
 Великі землі карстового плато Акієсідай поруч із містом Міне у префектурі Ямагуті
не схожі ні на що інше в Японії. 350 мільйонів років тому тут плескалося тепле
південне море, росли коралові рифи.
Коли ж вода відступила, вітер із дощем почали виточувати з вапняку інопланетний
горбистий ландшафт, усіяний гострим камінням. Сьогодні це національний парк і
пам'ятник природи, що особливо охороняється.
Саме тут знаходиться Акієсідо (рис.1.2.), національний скарб, найбільша печера в
Японії.
Її довжина 9 км, але для туристів доступний лише шлях в один кілометр – з гарним
освітленням та брукованими доріжками. У цьому таємничому підземному царстві у
супроводі гідів можна погуляти серед водоспадів, вапнякових терас і басейнів,
наповнених водою, що звисають зі стелі сталактитів і сталагмітів.

Рис. 1.2. Печера Акієсідо

Печера Івая – це туристична пам'ятка на острові Еносіма, який розташований у
місті Фудзісава, префектура Канагава, поряд з Токіо. Це морська печера, створена
природним чином внаслідок ерозії хвиль, а всередині – тьмяний та таємничий простір.
Вона складається з першої Іваї (скельного будинку) завглибшки 152 м і другої Іваї
16
завглибшки 56 м. Усередині печери все доглянуто, так що ви можете спокійно
насолоджуватися оглядом. Колись вона використовувалася для занять буддизмом.
Усередині печери знаходяться кам'яні статуї та невелике святилище.
Каякінг – це чудовий спосіб дослідити численні красиві річки й озера Японії,
причому Центральна Японія знову є одним із найкращих регіонів для цього. Річки, де
розташовані більшість найвищих гір Японії, часто беруть свій початок у верхніх
частинах хребтів і течуть у нижній світ. Таким чином, Центральна Японія
благословлена одними з найкращих в Японії байдарками. Звичайно, тут також є багато
цікавого для вивчення, а веслування на байдарках і каное є популярною розвагою для
сімей.
Маючи понад 500 гірськолижних курортів і снігові умови справді світового рівня,
Японія може претендувати на те, щоб стати найкращим місцем для зимових видів
спорту в Азії.
Катання у Японії має свої особливості. По-перше, кількість трас не має значення,
тому головне - це те, що знаходиться поряд із трасами. Наприклад, на гірськолижному
курорті Русуцу на о.Хоккайдо траси розташовані низько, тож фактично траса
проходить серед дерев.
На відміну від Європи, на схилах ростуть не ялини та сосни, а берези, завдяки чому
навколо стовбурів дерев не утворюються повітряні ями. До того ж через низькі гори в
Русуцу немає лавин, що оцінять любителі фрірайду (рис.1.3.).

17
 Рис.1.3. Шанувальник фріфрайду
Бонусом – фантастичні краєвиди на вулкан.
За відгуками професіоналів, завдяки м'якому, легкому та повітряному снігу катання
в Японії більше схоже на серфінг, що, до речі, підтверджує місцеве гірськолижне
обладнання. Місцеві дошки відрізняються від звичних: вони з «ластівчиними
хвостами» і ширші.
Чарівні гірські пейзажі та густі снігопади роблять особливим катання і на
гірськолижному курорті Нісеко, де за сезон випадає приблизно 15 м снігу. Це більше,
ніж будь-де в Японії!
Спробувати себе в сендбордингу (рис.1.4.) можна у префектурі Тотторі, де є
пустеля та піщані дюни.
Висота найбільших дюн сягає 90 м, що дає можливість літати на парапланах і
кататися на дошках. Найкращий сезон для катання – осінь.

18
 Рис. 1.4. Поціновувач сендбордингу
Займатися серфінгом можна у прибережних водах відразу кількох
префектур на півдні країни: Міядзакі, Тіба, Сікоку, Яманасі (озеро Мотосу).
Є і спокійніші варіанти, наприклад, SUP-серфінг, який простіше і
доступніше для початківців і непідготовлених райдерів. За цим варто приїхати
на Окінаву.
Унікальна можливість поєднати SUP та йогу є на Ісігакі (рис.1.5.),
спокійна SUP-прогулянка також гарантована на Міядзімі.

19
 Рис.1.5. Заняття з SUP та йоги

Природне середовище Японії дозволяє відвідувачам насолоджуватися

різноманітними враженнями, включаючи походи, рафтинг і каное, а також дайвінг,
катання на гірських велосипедах і зимові види спорту. Ті, хто відвідує сільську
місцевість, також можуть відчути місцеву культуру та спосіб життя кожного регіону,
вибираючи з різноманітних варіантів розміщення, починаючи від традиційних готелів
із гарячими джерелами та закінчуючи розкішними готелями. Японія є ідеальним
місцем для мандрівників-авантюристів, яким цікаво випробувати нові напрямки та
види діяльності, а також для тих, хто хоче спілкуватися з природою та знайомитися з
різними культурами з повагою.

20
 2. РОЗРОБКА ТА ВПРОВАДЖЕННЯ ТУРУ З АКТИВНИМИ ФОРМАМИ
ВІДПОЧИНКУ
2.1 Маршрут туру та опис об’єктів

1 день .

Приліт в Каґосіму – Сакурадзіма

Наш тур починається в Каґосімі. Цей великий адміністративний центр лежить

біля стратовулкана Сакурадзіма(рис.11). У середньовіччі тут була резиденція
роду Сімадзу (XII-XVI ст), з того часу збереглося багато історичних будівель. За
21
бажанням візьмемо на прокат велосипеди і покатаємося навколо Сакурадзіми
(1117 м), над якою постійно висить хмара диму. Останній раз вулкан вивергався
в липні 2016 року, тож вилазка буде хвилюючою. Можна відвідати прекрасний
прибережний сад Сенган-ен і познайомитися з технологією сяккей.

Рисунок 1.1 Стратовулкан Сакурадзіма

Ночівля в готелі.

2 день. Якусіма

Відпливаємо на Якусіма (рис.1.2), острів який славиться своїми густими лісами,

великою кількістю диких тварин і унікальними пам'ятками природи. Завдяки
високій вологості, на острові збереглися дуже старі дерева — криптомерії, або
японські кедри. Тут можна зустріти оленів — якусіка, мавп і навіть морських
черепах. З порту їдемо на іншу сторону острова, звідки почнеться справжній
трекінг. Переночуємо в готелі.

22
 Рисунок 1.2 острів Якусіма

3 день. Сходження на гору Міяноура (1936 м)

Збираємо речі і вирушаємо підкорювати один з найвищих піків

острова. Вузенька стежка петляє туманним кедровим лісом, стовбури і каміння
вкриває густий зелений мох. Це унікальний куточок, подібного якому немає
ніде у світі. Фанати аніме дізнаються тут улюблені кадри з Miyori-no mori.
Місцеві гори рясніють гігантськими тсуги, термальними джерелами та
водоспадами. З вершини відкривається приголомшлива панорама всього
острова, а тіло починає звикати до навантажень, адже на нас чекає сходження на
Фудзіяму. Спускаємося і йдемо до готелю

4 день. Переїзд до Хіросіми

Після сніданку вирушаємо в порт Міяноура, а по дорозі побачимо найдавнішу

криптомерію в Японії — Дземон-суги. Її висота — 25 м, але діаметр стовбура
перевищує 5 м! З Міяноури пливемо до Тамано, а далі сідаємо на потяг
до відомої своєю трагічною долею Хіросіми (рис.1.3). Прогуляємося вечірньою
23
Хіросімою, відвідаємо купол Гембаку — це єдина будівля, що залишилася з
часів ядерного бомбардування.

За бажанням групи можемо поїхати в «місто риби фугу» — Сімоносекі.

Рисунок 1.3 Хіросіма

5 день. Острів Міядзіма

Вранці продовжимо екскурсію по Хіросімі й, щоб відволіктися від сумних

думок, попливемо на острів Міядзіма (рис.1.4). Тут отримаємо задоволення від
краєвиду, який входить до Трьох знаменитих пейзажів Японії, на думку самих
японців. Увечері їдемо до Кіото.

24
 Рисунок 1.4 Хіросіма

6 день. Фусімі-інарі — Удзі — храми і сади Кіото

Який же це тур до Японії без відвідування культурного центру країни? Він існує
з часів неоліту і знаменитий своїми древніми буддійськими святинями і
імператорськими палацами. Поснідавши, прямуємо до г. Інарі. Серед зелені на
схилі стоїть храм Фусімі-інарі, побудований ще до заснування самого Кіото
(рис.1.5) (у 711 р.). Синтоїсти тут поклоняються богині родючості, аватаром
якої вважається лисиця, що уособлює розум і хитрість. Переїжджаємо до Удзі,
досліджуємо святилища Бедо-ін (1053 р.), Косі-дзі (1648 р.) і багато інших.

25
 Рисунок 1.6 Кіото

Далі тримаємо курс на комплекс Кіемідзу-дера (778 р., будівлі датуються 1633

р.), «храм чистої води». У тихому внутрішньому дворику є водоспад,
синтоїстська кумирня духу любові і священний камінь Будди. Далі вирушимо
на екскурсію до Монастиря Ґінкаку, або Срібного павільйону (1485 р.). Тут
дзен-буддисти поклоняються богині Каннон. Прогуляємося
знаменитим садом навколо пагоди, зайдемо до синтоїстського
храму ясак і Золотого павільйону Монастиря Кінкаку (1397 р.). Два верхніх
поверхи пагоди вкриті листами чистого золота — справді розкішне видовище!
Наступний на черзі — «храм дракона, що покоїться» Рйоан-дзі, одне з головних
святилищ дзен-буддизму у світі. Навколо нього знаходиться унікальний Сад
каменів, не менш відомий серед присвячених, ніж сама будівля. У ньому 15
каменів, але побачити все одночасно може тільки той, хто досяг нірвани. Ось і
перевіримо.

Увечері підемо до району Гіон — одного з останніх оплотів стародавнього

мистецтва гейш. Познайомимося з традиційною кухнею на ринку Нісікі («кухня
Кіото»). Цьому ринку вже 400 років! Скуштуємо місцевих делікатесів,
різноманіття яких вражає навіть досвідчених гурманів, і накупимо сувенірів.
Повечерявши, ми підемо в хостел відпочивати.

День 7. Нара

На порядку денному — давня Нара (рис.1.7), осередок релігії і духовності.

Покровителем Нари вважається олень, в парках і скверах їх живе безліч.
26
Туристи підгодовують оленів, а місцеві жителі на вулицях продають
спеціальний корм. Влаштуємо пікнік в одному з парків і поспостерігаємо за
цими дивовижними тваринами. У Нарі діє безліч культових споруд буддизму і
Сінто: Акісіно-дера, монастир кофуку, Тодесай-дзі, Касуга-Тайся. Якщо буде
час, ми сходимо до імператорського палацу.

Рисунок 1.7 Нара

Далі мчимо у мальовничий район Арасіяма (рис.1.8), що нагадує скоріше

сільську місцевість, ніж частину мегаполісу. Прогуляємося по цьому
бамбуковому гаю, по мосту Тогецукьо і відвідаємо Тенрюдзі. Якщо встигнемо,
поїдемо до Кацура-Рикю — бездоганного зразка ніхонською садового
мистецтва, відвідаємо Храм Сандзюсанґен і Сайходзі з унікальним парком
мохів навколо пагод. Увечері на поїзді відправимося до Канадзави. Хто забажає,
може прогулятися вуличками «маленького Кіото» та оглянути древній
неприступний замок «Ніндзя-дера».

27
 Рисунок 1.8 Арасіяма

День 8. Такаяма

Активний тур по Японії триває і ми підбираємося все ближче до гір — в гарне

містечко Такаяма (рис 1.9). Японці кажуть, що час тут зупинився... до речі, теслі
з Такаяма побудували найвідоміші храми і пагоди в країні — вони славилися
своїм мистецтвом. Тут є багато музеїв, ринок зі всілякими сувенірами і
традиційними виробами, фантастичні краєвиди на передгір'я Альп і головне
— відчуття тієї самої давньої японської самобутності. Заночуємо в хостелі.

28
 Рисунок 1.9 Такаяма

День 9-10. Японські Альпи

Проведемо три незабутні дні наодинці з первозданною природою.

Місцеві Альпи — це 3 масивних хребти, що поступаються висотою тільки
Фудзі. Гори дуже мальовничі, внизу порослі змішаним і хвойним лісом,
альпійський пояс укритий густими смарагдовими травами. Головні піки
перевищують 3000 м, скелясті, вкриті снігом, а у льодовиках виблискують
озера.

Серед цієї пишноти ми відпочинемо від суєти, насолодимося красою природи,

яка століттями надихала поетів і філософів. Така прогулянка стане прекрасною
підготовкою до майбутнього сходження на Фудзіяму. Увечері спускаємося з гір
і відпочиваємо після хайкінга.

День 11. П’ять озер Фудзі

З ранку їдемо у легендарний район П'яти озер: Яманака, Кавагуті, Сай, Сьодзо і

Мотосу. Звідси відкривається найкращий вид на вулкан, що став символом
країни висхідного сонця, і починається штурм Фудзіями (3776 м). Одинокий
29
майже ідеальний конус блищить сніжною короною, підкорити його — справа
нелегка, але під силу людині з середньою фізичною підготовкою. Сніг повністю
сходить тільки влітку. Вирушаємо спати раніше, адже завтра на нас чекає
нелегке сходження.

День 12. Сходження на Фудзіяму

Таксі буде чекати нас о третій годині ранку. Схил Фудзі (рис.1.10) крутий
— вулкан все-таки. Йти буде досить складно, будьте готові до цього. Але зате
на нас чекає рідкісне видовище, повне краси і містичного сенсу — схід сонця на
Фудзіямі... На вершині стоїть синтоїстський храм, до якого стікаються
паломники з усього світу в пошуках просвітління. Можливо, таємниці
світобудови відкриються і нам. Вдосталь насолодившись чудовою панорамою,
біжимо вниз грітися. У П'яти озер сідаємо на транспорт і переїжджаємо до
галасливого Токіо на ночівлю.

Рисунок 1.10 Гора Фудзіяма

День 13-14. Нікко

Не говори «чудово», поки не побачиш Нікко (рис.1.11).

Японське прислів'я

30
Ненадовго прощаємося з урбаністичними чудесами сучасності, щоб зануритися
у царство неймовірної природи і стародавнього буддійського зодчества. До
обіду будемо в Нікко, де продовжимо наш трекінговий тур. Оглянемо
багатовікове синтоїстське святилище — Футарасан. За переказами, кумирня
була тут ще у IV ст. н. е. Унікальний храм Тосі-гу, місце останнього спочинку
сьогуна Іеясу Токугави, вражає уяву достатком золота, тонким різьбленням і
гармонією кольорів. Навколо комплексу розкинувся стародавній кедровий гай.

Рисунок 1.11 Нікко

День 15. Токіо

Зануримося з головою в бурхливий хайтековий потік життя. Після сніданку по

Райдужному мосту їдемо на штучний острів Одайба, де помилуємося
футуристичною архітектурою і копією статуї Свободи на березі Токійської
затоки. Відвідаємо Сенсоін і культурний центр Токіо — торговий квартал
Гандзя. Тут продається буквально все, піти без сувенірів неможливо. Накупимо
пам'ятних дрібничок, посидимо в традиційних ресторанчиках і проведемо
дегустацію саке. Сміливці можуть піднятися на телевізійну вежу (Tokyo Sky
Tree) висотою 332,6 м і помилуватися нічними вогнями столиці
31
2.2 Програма туру

1 день 14.00 – Збір групи в м.Каґосіма. Знайомство з керівником.

15.00 – Обід. Речі залишаємо в готелі Guesthouse & Hotel RA
Kagosima
16.00 – Піша прогулянка по Каґосіма
19.00 – Повернення до готелю
19.30 – Вечеря в готелі, відпочинок
2 день 7.30 – Сніданок в готелі, виселення
9.30 - Паромом відпливаємо на острів Якусіма
12.00 – Прибуття на острів, обід в кафе
13.00 – Заїзд до готелю Minshuku nicoichi
13.45 – Прогулянка по Якусіма
19.00 – Повернення до готелю, вечеря
3 день 7.00 – Сніданок в готелі
8.00 – Трансфер на підніжжя гори Міяноура
8.00 – Сходження на гору Міяноура
14.00 – Перекус під час сходження
18.30 – Повернення до готелю. Вечеря, ночівля
4 день 7.30 – Сніданок в готелі, виселення
8.30 – Таксі в порт Міяноура
9.00 – Паром до Тамано
11.00 – Трансфер до Хіросіма
13.00 – Заселення до готелю Capsule Hotel Cube Hiroshima
14.00 – Обід
15.30 – Прогулянка Хіросімою
19.00 – Повернення до готелю, вечеря
5 день 7.30 – Сніданок в готелі, виселення
9.30 – Паром до Міядзіма
11.00 – Екскурсія по острову Міядзіма
18.00 – Паром до Хацукаїті
18.20 – Поїзд до Кіото
20.00 – Заселення в готель Smile Hotel Kyoto Shijo, вечеря
6 день 8.00 – Сніданок в готелі
9.30 – Екскурсія по Кіото
19.00 – Повернення до готелю, вечеря
7 день 8.00 – Сніданок
9.30 – Автобус до станції Кіото
10.00 – Поїзд до Нари
11.00 – Заселення в готель Smile Hotel Nara
13.00 – Екскурсія Нарою
32
 19.00 – Повернення до готелю, вечеря
8 день 7.00 – Сніданок, виселення з готелю
9.00 – Поїзд в Такаямі
12.30 – Заселення в готель Country Hotel Takayama, обід
14.00 – Екскурсія по Такаямі
19.30 – Повернення до готелю, вечеря
9-10 день 7.30 – Сніданок, виселення з готелю
8.30 – Таксі до Японських Альп
9.00 Розположення в Японських Альпах
11 день 7.00 – Сніданок
8.30 – Автобус до Хонсю
11.45 – Заселення в готель Kur and Hotel Shinshu
13.00 – Обід
14.00 – Екскурсія по П’яти озерах Фудзі
12 день 5.00– Сніданок
6.00 – Трансфер до підніжжя
8.00 – Сходження на гору Фудзі
15.00 - Обід
21.30 – Повернення до готелю, вечеря
13-14 день 7.00 – Сніданок
8.30 – Поїзд до Нікко
10.30 – Заселення в готель Hotel Famitic Nikko Station
12.30 – Прогулянки по Нікко
15 день 8.00 – Сніданок. Виселення з готелю
10.30 – Поїзд до Токіо
12.00 – Прогулянки по Токіо

33
2.3 Вартість туру
Назва витрат Вартість за Кількість Загальна
одного туриста(в діб вартість( в
доларах) доларах)
1 Квиток паромом до 22 1 22
о.Якусіма
2 Квиток паромом до 18 1 18
Тамано
3 Квиток паромом до 17 1 17
Міядзіма
4 Квиток на паром до 21 1 21
Хацукаїті
5 Поїзд до Нікко 17 1 17
6 Поїзд до Нари 16 1 16
7 Поїзд до Такаямі 20 20
8 Поїзд до Токіо 23 23
9 Поїзд до Кіото 22 22
10 Автобус до станції 2 1 2
Кіото
11 Автобус до Хонсю 4 1 4
12 Трансфер до 5 1 5
підніжжя гори
Міяноура
13 Трансфер в порт 5 5
Міяноура
14 Трансфер до 230 1 230
підніжжя гори Фудзі
15 Трансфер до 235 1 235
Хіросіми
16 Трансфер до 7 7
Японських Альп
17 Вартість проживання 82 1 82
в готелі Guesthouse &
Hotel RA Kagosima
18 Вартість проживання 89 2 89
в готелі Minshuku
nicoichi
19 Вартість проживання 46 1 46
в готелі Smile Hotel
Kyoto Shijo
34
20 Вартість проживання 54 1 54
в готелі Country
Hotel Takayama

21 Вартість проживання 47 1 47
в готелі Kur and
Hotel Shinshu

22 Вартість проживання 46 1 46
в готелі Smile Hotel
Nara

23 Вартість проживання 53 1 53
в готелі Smile Hotel
Kyoto Shijo
24 Вартість проживання 37 1 37
в готелі Capsule Hotel
Cube Hiroshima

25 Вартість проживання 46 1 46
в готелі Hotel Famitic
Nikko Station

26 Екскурсовод в 19 1 19
Каґосіма
27 Екскурсовод в 22 1 22
Якусіма
28 Екскурсовод в 41 1 41
Міяноура
29 Екскурсовод в 33 1 33
Хіросіма
30 Екскурсовод в 43 1 43
Міядзіма
31 Екскурсовод в Кіото 70 1 70
32 Екскурсовод в Нарі 69 1 69
33 Екскурсовод в 80 1 80
Такаямі
34 Екскурсовод в 86 1 86
Японських Альпах
35 Екскурсовод в Фудзі 64 1 64
36 Екскурсовод в Нікко 97 1 97
37 Екскурсовод в Токіо 39 1 39
35
 Загалом: 1827 доларів
У вартість не входить:
 Харчування за программою( крім сніданків в готелях)
 Особисті витрати
 Страховка
 Віза
 Міжнародний авіапереліт
 Всі вхідні квитки за программою

НЕОБХІДНІ РЕЧІ:

Одяг:

 Вітрівка.
 Легкий пуховик, або пухова жилетка.
 Флісова толстовка.
 Футболка — 3 штуки на всю поїздку, бажано синтетичні, вони швидше
сохнуть.
 Термобілизна — 1 комплект.
 Шкарпетки — 4 пари буде досить.
 Штани трекінгові.
 Штани флісові — для табору, сну або хостелів, в яких часто прохолодно.
 Шапка, баф і головний убір від сонця.
 Рукавички.
 Рушник з мікрофібри.

Взуття:

 Трекінгові черевики.
 Легкі кросівки для екскурсій.

Особисті речі:

 Рюкзак маленький — для радіалок в горах і прогулянок.

 Туристичний килимок.
36
  Палатка
 Трекінгові палиці.
 Налобний ліхтарик.
 Дощовик.
 Сонцезахисний крем.
 Сонячні окуляри.

Також не забудьте:

 Гігієнічний набір.
 Індивідуальну аптечку.
 Копії своїх документів і страховки (з собою і в онлайні).
 Зарядні пристрої, телефон.
 Фото- і відеотехніку для того, щоб зафільмувати подорож і показати
друзям.

ВИСНОВОК

37
 Японія - це країна з багатовіковою історією. Культура цієї країни
примушує захоплюватися собою і поклонятися їй. І ні в одній з країн Азії
ніколи не жила і не працювала така кількість художників, письменників, поетів,
композиторів і скульпторів.
Сьогодні ця країна славнозвісна своєю неповторною кухнею, дивними
пейзажами, ексклюзивними автомобілями і технікою, творами поетів,
художників і архітекторів. Історико-культурний потенціал Японії дуже
великий, більшість туристів залучає саме він, уряд країни створює всі умови для
фінансування реставрацій, і його підтримку.
У цій роботі проаналізований стан розвитку активного туризму Японії та
зроблені наступні висновки:
• Японія має багату історію, що не має аналогів.
• Високий рівень розвитку туризму та кліматичні умови – той фактор, який
приваблює туристів.
• Туризм – галузь, що динамічно розвивається.
До основних позитивних особливостей відпочинку в Японії можна
віднести наступні:
• Унікальний менталітет і культура. Традиції і звичаї японців формувалися
протягом століть, і сучасне покоління ретельно стежить за їх збереженням. У
країні поклоняються красі природи, люблять вірші, пісні і прозу про любов і
душевні муки, надають особливого значення дружбі. Всі японці перебувають у
певній соціальній групі.
• Високий рівень розвитку технологій. Досягнення японців приємно дивують.
Тут практично все комп'ютеризовано і автоматизовано для зручності людей.
• Сучасна архітектура і шедеври давнини. Вони гармонійно сусідять один з
одним, додаючи японським містам чарівності.
• Мальовничі ландшафти. Японці дуже цінують природу і піклуються про неї.
У будь-якому місті можна зустріти чимало зелених насаджень прямо посеред
висоток. Також країна рясніє садами, парками.
• Цікаві екскурсії. Відпочинок часто пов'язаний з оглядом японських пам'яток.
Можна вибрати дослідження монастирів, синтоїстських і буддистських храмів,
кам’яних садів, національних парків з оленями, Токійської телевежі і т. д.
• Чайні церемонії і гейші. Це особливі національні традиції, які дбайливо
зберігаються. Гейша – не жриця кохання, а майстриня, здатна розважити
танцями, бесідою, грою на музичних інструментах, співом і, звичайно, чайними
обрядами.
38
 Любов до подорожей прищеплюється японцям з дитинства, тому туризм у
Японії – це масовий вид розваг та активного відпочинку. Як правило, це
пов'язано з відвідуванням природних та релігійних пам'яток. Численні храми,
арки, кам'яні статуї поставлені на честь нескінченного числа великих і
маленьких гір, річок і річечок, озер, лісів, стрімчаків, ущелин. Усі вони з
повагою відвідуються японцями.
Сьогодні Японія один з основних туристичних центрів світу. Цьому
сприяють переваги географічного положення і природних умов країни. Крім
того, Японія мальовнича країна з сприятливими природно-кліматичними
умовами, наявністю широкого фронту морського побережжя, багата
величезною кількістю історико-архітектурних і культурних визначних пам'яток.
Також потрібно відмітити, що політичне положення країни досить стабільне, а
економічна політика Японії направлена на розвиток і удосконалення галузі
туризму і всіх його видів. Всі ці чинники впливають позитивний чином на
розвиток туризму і сприяють збільшенню в'їзних туристичних потоків з всіх
країн і регіонів світу в Японію.
Японія - високорозвинена країна, понад 90% населення якої відносить
себе до середнього класу. При цьому в'їзний туризм є слабкою стороною Японії.
Однією з основних причин цього є висока вартість подорожей. Японія
знаходиться далеко від основних центрів формування туристських потоків, та
вартість перельоту для більшості мешканців країн Європи (у т.ч. і України) є
наддорогою. Пересування Японією також досить дороге.
Ще одна проблема подорожей Японією для іноземних туристів – велика
складність самостійних пересування. Дуже часто покажчики не дублюються
англійською, все японською, і знайти людину, яка змогла б порозумітися
якоюсь мовою, крім японської, вкрай складно. Також зняти житло є проблемою,
щоб здійснити таку угоду, потрібно внести заставу у сумі кількох місячних
оплат та знайти поручителя - громадянина Японії. Можна додати труднощі з
оплатою мобільного зв'язку та інші моменти, що утруднюють подорожі
Японією.
Тим не менш, привабливість Країни Вранішнього сонця залишається на
дуже високому рівні – на рівні мрії.
Саме тому пропонуємо вирушити в подорож, щоб відчути той самий,
особливий дух Японії, доторкнутися до легенд, побачити прекрасні пейзажі
вишуканих парків і суворих гір. Ви побачите не тільки мегаполіси з
супертехнологіями, але і заглянете в глиб японського серця, в храми і сади, ви
39
зануритеся в гаряче джерело життя і духу Японії. Дивно сплелися в сучасній
Японії старовинні традиції і сучасні технології. У ці сплетення ви злегка тільки
заглянете, примруживши незвичні до всіх цих контрастів очі.
Всього за 15 днів ви відвідаєте найкрасивіші та найцікавіші куточки
Японії: столицю – Токіо, заїдете у стару Нару, пройдетеся безліччю храмів
Такаями, поживете у  величному Кіото та смачній Канадзаві, підкорите один з
найвищих піків о.Міяноура, а швидкий поїзд-пуля домчить вас до Хіросіми і
Гранд Торій на острові Міядзима. Ви проведете незабутні дні наодинці з
первозданною природою в Японських Альпах. Серед цієї пишноти відпочинете
від суєти, насолодитеся красою природи, яка століттями надихала поетів і
філософів. 
Давні традиції має паломництво на Фудзіяму. Величезні розміри гори та її
правильні форми вражають уяву. У Японії вважається за необхідне хоча б раз у
житті піднятися сюди. Наш тур допоможе вам відчути себе справжнім японцем,
підкоривши одинокий майже ідеальний конус гори Фудзіяму, який блищить
сніжною короною. Можливо саме тут, вам відкриються таємниці світобудови. 
Ця подорож  змінить ваше уявлення про світ. Адже кожен день вашої
подорожі сповнений глибокого змісту і нових знань.
Якщо ви мріяли доторкнутися до самобутньої культури японського
народу, то наш тур – відмінна можливість для здійснення мрії. Без
перебільшення, це кращий тур серед пропонованих до Японії!
Тож ходімо з нами досліджувати стародавні міста і храми,
насолоджуватися чудовою природою і горами – відкриємо Японію разом!
Японія - омріяна країна, а мрії треба реалізовувати!

40
 СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ

4. Алієва – Барановська В. М. Міжнародний туризм. Навчальний посібни. Центр

учбової книги. 2013

5. Божидарник Т. Міжнародний туризм. Навчальний посібник. Рекомендовано

МОН Укріїни. 2019

6. Глушко А.А. Географія туризму. 2002

7. Смаль І. Геогрфія туризму. 2011

8. Кузик С. Географія міжнародного туризму. 2019

10. Бондарь А. И. Все о Японии. 2007

11. Бондар О. Японія очима українця. 2004

13. Литвин М. Досвід Японії у стимулюванні розвитку регіонів. 2013

14. Мех Д. Японія високих сезонів

15. Пронь С.В. Історія Японії. 2010

41
ДОДАТОК А

42